「一人旅をしたい女性のための絵本『わたしは一人旅をする
一人旅に出たいけど、何から始めたらいいのかわからない?ご心配なく。私もある日、あなたのような立場になりました。一人旅を夢見て何ヶ月も過ごしましたが、なかなか踏み出せませんでした。
そんなわけで、4年間の旅を経て、私は『Yo viajo sola』(Lunwerg,2019)を出版しました。この絵本は、おそらくあなたと同じように、旅に踏み出したいけれど何から始めたらいいかわからないすべての女性を励ます本です。

一人旅に出ることを夢見ながら、毎月、毎年、先延ばしにしている女性はたくさんいる。予算がないこと、偏見があること、そして何よりも、多くの恐れや固定観念を知ってしまったことが原因なのだ。
私たちは恐怖を教え込まれ、やってはいけないことの巨大なリストや、「私たちの安全」のために身を晒してはいけない多くのリスクや危険を延々と聞かされてきた。夜ひとりで出歩くな、ひとりで旅行するな、短すぎるミニスカートを履くな、と。

そして最悪なのは、私たちがあまりにも多くのことを言われてきたために、それを信じてしまい、そのために多くのことをやめてしまったことだ。何事も二度考え、三度考え、四度考える。長所と短所のリストを作り、リスクを列挙する。たぶん、それは別の機会にしたほうがいいと自分自身を納得させる。
たしかに、一人旅をする女性はいるし、そのような人たちの話を見たり読んだりしたこともある。一番いいのは、仲間を探すか、星が一直線に並ぶのを待つか、一人旅の夢をスタンバイしたまま、理想的な瞬間を待つことだ。

だからこそ、いつか私のように一人旅をしてみたいと思いながら、まだ実行に移せないでいる女性たちのために、私は『私は一人旅をする』を書いたのだ。2015年1月、すでに旅に出ることを決めていた私は、初めての一人旅を始めるために、何時間も何時間も他の女性旅行者やアドバイスを求めてインターネットに飛び込んだ。
一人旅、ヒッチハイカー、知らない人の家に泊まった人の記事を読んだ。彼女たちの話は刺激的だったが、私の場合は違うだろうと思った。そもそも私はかなり小柄だし、何より読んだ話の主人公たちとは違って、私は女性であり、そのために不平等が伴うし、何より一人旅にはリスクが伴うと教えられてきたからだ。
私という人間:私の物語
まだ私のことをご存じない方のために説明しておくと、私はアンドレア・ベルガレチェ、旅行ブログ「Lápiz Nómada」の著者であり、4年以上にわたって一人旅を続けている。私はアンドレア、あなたと同じ普通の女の子です。体重は50キロにも満たないし、身長は1.60メートルにも満たない。バックパックを背負って旅をすると、何度やっても必要以上に重くなるし、たくさん歩くといつも疲れてしまう。

また、グーグルマップの矢印がどっちを向いているのか、あまりうまくいかないまま、通りをさまよっている人をよく見かけるが、私もその一人である。早起きは苦手で、どこに行くにも遅刻してしまう。超アクティブというわけではなく、どちらかというと雑で、計画を立てるのが嫌いだ。
それでも、この4年間、私は旅をし、文章を書き、絵を描いてきた。初めての一人旅に出たときに始めたアートと旅のブログ「Lápiz Nómada」で、このすべてを語っている。
バックパックを背負って7カ国を訪れ、ほとんど常にヒッチハイクをし、カウチサーフィンのおかげで友達になった見知らぬ人の家に泊まり、一歩一歩即興で旅をした」。
そう、これが私だ。27歳にしてすでに26カ国を旅し、あるときはヒッチハイクで、あるときはバイクで、あるときは公共交通機関で。ここインドでは、電車が私のお気に入りの交通手段だ。
そして、4年以上前、あと1カ月もしないうちにアルゼンチンへ一人旅を始めると思ったとき、死ぬほど怖くなり、誰がそんなことをする勇気があるなんて言ったのだろうと、ときどき涙を流していたのも同じだ。
私の両親はいつも旅行者で、私は両親と一緒に旅をして育った。最初は車とテントで、次にバンで、そして私はバックパックを背負ってチュニジアを1カ月間旅した。

家族のサポートがあり、両親から旅への願望を植え付けられ、メキシコに2年以上住んでいたにもかかわらず、長期の一人旅というのは、それが初めてのものであれば、いつも怖いものだ。
ヨ・ヴィアホ・ソラの起源
最初の旅は成功し、旅に出れば恐怖はすぐに消えることを知った私は、帰国後、「はじめての一人旅」を書くことにした。初めての大きな旅を始める前の私のように、一人旅をしてみたいけれど、まだ不安があったり、何から始めたらいいのかわからないという人たちのためのガイドブックとして、小さな冊子にしたのだ。
メキシコの印刷所で友人の助けを借りて印刷したこの本が、プラネタ社のルンヴェルグから出版した図鑑『Yo viajo sola』の種になるとは想像もしていなかった。

当時、私が旅していたロンリープラネットのガイドブックと並んで、私の本が書店に並ぶとは想像もしていなかった。 また、この本がこれほど多くの女性の目に触れる機会を得て、少しずつ、日々、より多くの私たちが、恐れや偏見を持たず、学んだ愚かな固定観念に従うことなく、旅に出たり、一人旅をしたり、自分のしたいと思うことをするようになるとも思っていなかった。
この小さな砂粒が成長し、ボールになる。ルンヴェルクのような出版社が私を信頼し、私が旅を始める前に読みたかった本を書き、イラストを描く自由を与えてくれること。

「I travel alone』:初めての一人旅に出るあなたを勇気づける本。
「私は一人で旅をする』は美しいイラストで描かれた本だ。この本には、一人旅をしたいと思っている人なら、おそらく自分自身に問いかけているであろう疑問に対するすべての鍵とすべての答えが載っている。アメリカ、ヨーロッパ、そしてアジアと東南アジアで4年間一人旅をしてきた私自身の経験から書かれている。
自伝的な要素もあるが、何よりも実用的な本だ。不安や言い訳を一気に消し去るための本だ。旅に出る前の自己の内面、抱く恐れ、そしてする理由を探るために。上記のような状況にもかかわらず、私たちを一人旅に駆り立て、それを望み、夢見させる動機について。

この本には、安く旅をするコツ、旅を計画するコツ、旅を最大限に楽しむコツなど、典型的な見どころリスト以外のヒントが満載だ。
本書は「自分を探検する」と「世界を探検する」の2つのセクションに分かれている。旅の世界についての簡単な紹介と、私が旅をするようになったきっかけについての個人的なストーリーで始まる。第3章では、私がこれまで生きてきた、そして旅に出る勇気があれば必ず経験することになる感情や体験のいくつかを、より物語的に紹介して終わる。
自分自身を探求する
序章と私の個人的な歴史をたどる短い旅の後、「自分自身を探検する」は第1章であり、この本を構成する2つの大きなブロックのうちの1つである。
この章では、「教えられてきたこと」、つまり私たちが受けてきた教育から始まり、内面的なものすべてを探っていく。続いて、「自分を縛っているもの」、つまり主な恐れについて説明する。何か悪いことが起こるのではないかという恐れ、病気になるのではないかという恐れ、お金がなくなるのではないかという恐れ、周りの人に話すのではないかという恐れ、旅先で孤独を感じるのではないかという恐れなどだ。

また、「あなたを突き動かすもの」、つまり大きな旅に出たい理由も探っていく。実践的な内容なので、自分自身を探求し、恐怖心やその原点をリストアップし、動機をリストアップするというものだ。
また、一人旅と二人旅の長所と短所についても話し合います。私は、あなたが望む場所、隣町でも構わないので、短い旅をする「パイロット・テスト」を提案します。一人旅がどんな感じか、レストランで一人で食事をするのがどんな感じか、ホステルで一夜を過ごし他の旅行者と出会うのがどんな感じかを試してみることです。
経験を記録し、自分の気分を探るための私のお気に入りのツールのひとつである旅日記を紹介します。アナイス・ニンが言ったように、「私たちは人生を二度味わうために書くのだ。
世界を探求する
目的地を決め、必要な書類を準備し、荷物をまとめる。そのために、私が旅を通して学んだすべての鍵と道具を紹介しよう。

まずは、あなたの好み、求めている体験のタイプ、それぞれの国の魅力に応じて、行き先を1つ、またはいくつか選ぶことから始めます。また、どのように予算を設定し、選んだ目的地での1日のおおよその支出を計算するかも紹介します。お金の持ち運び方や、海外で不要な料金を節約するコツもご紹介します。
また、必要な渡航書類、ビザやその他の書類が必要かどうかの問い合わせ先、入手方法についてもお話しします。
バスや電車、レンタカーばかりではありません。バスや電車、レンタカーばかりではありません。旅をより安く、現地の体験ができる移動手段もたくさんあります。

また、有名なホステルやホテルから、カウチサーフィン、ハウスシッター、ボランティア活動など、さまざまな宿泊オプションもご紹介します。
スーツケースでもバックパックでも、荷物を準備する際の最低限のパッキングリストをお見せします。バックパックを用意したら、その半分を脱ぎ捨てる」と言われるように、軽量化の方法と荷造りのコツを紹介します。
また、私たちがとても心配している安全についてもお話しします。旅先で安全に過ごすためのコツや、やっかいな状況に陥ったときの対処法を説明します。
この第2部で「私は一人で旅行する」が取り上げるもうひとつのトピックは健康です。必要不可欠な予防接種とその受け方、健康維持のコツ、良い海外旅行保険の選び方、何かあったときの対処法をお伝えします。

また、私が旅先で使っているアプリもいくつか紹介しよう。宿泊施設や航空券を探したり、オフラインの地図で道を探したり、出費を記録したり、外国語で通じたり、自分の位置をリアルタイムで共有したりするのに使う。間違いなく、旅費を節約し、あらゆるニーズをカバーする最高のアプリだ。
いたずら心も交えて、旅を最大限に楽しむためのプランや「アンチ・プラン」を提案しよう。観光客向けに企画された旅行やアクティビティとは異なり、楽しい体験や地元の文化との触れ合いをより深めるためのアイデアです。
最後に、旅行の中でほとんど話題に上ることのない「帰り」について話そう。しかし、旅に出れば必ず戻ってこなければならない。日常に戻ってから自分を責めるのではなく、旅のもうひとつの一部として受け止め、楽しむために、最高のエネルギーで帰路につくためのヒントをお伝えしよう。
一人旅について
このように、『一人旅』には、あなたが旅を始めるために必要なすべてが詰まっている。旅行前の内面的な部分から、旅行の計画、ヒント、コツ、応用、旅行中や帰国後に役立つアドバイスまで。
初めての一人旅を始めようと思っているけれど、最後の一押しが欲しいと思っているなら、迷わず『Yo viajo sola』を手にしよう。実用的で美しい本だ。著者である私がそう言うのはおこがましいが、画像のクオリティと素晴らしい仕上がりのため、手に取るのが楽しくなる一冊だ。

と、私が言うのもおこがましいので、出版後にこの本について言われたことと、最初の読者から送られてきたメッセージをいくつか紹介しよう:
「勇気、独立、自由という今日の女性が自認する価値観に訴えかけ、現在のフェミニズムの要求に沿った感動的な本」。プラネタ
「アンドレア、こんにちは!私の名前はルバ、マラガ出身です。数日前にプレゼントされたあなたの本を読み終えたところですが、正直言って、あなたの表現方法には感銘を受けました。私は旅行が大好きで、まだ一人で旅行したことはないけれど(もうすぐできるように努力中)、あなたのおかげで、自分を信じて、あなたが話しているような恐れを取り除くことができるようになったわ! だから、こんなにクールな本を書いてくれてありがとうと言いたかったの。”ルーバ
「アンドレア、2時間前にあなたの本を手にしたばかりなのに、もう読みふけっているわ!インスピレーションと力を与えてくれる言葉をありがとう。女性であることで時に生じる被害者意識(典型的なフレーズ:「女性であること、そしてこのマッチョな世界で生きていることで、何か悪いことが起こりそうだ」)から逃げているところが大好きです。男性による暴力が存在するのは事実だが、恐怖のあまり傍観して人生を見送ることは、女性にとって励みにも希望にもならない。10月から南米を一人旅する予定なんだけど、ちょっと怖いような、楽しみなような!全てはスタートだと言うし…。jijiさん。とにかく、本当にありがとう<3."アンナ

だから、もしあなたが一人旅を始めようと思っているけれど、最後の一押しが足りないなら、『I travel alone』はあなたのためにある。さらにインスピレーションが必要な方は、私のブログ「Lápiz Nómada」やInstagram(@lapiznomada)をチェックしてください。Instagramでは、インドから始まった私の新しい旅#lápiznómadaenasiaについてリアルタイムでお伝えしています。約1年間、アジアを旅します。少なくともそのつもりですが、旅が何をもたらすかは誰にもわかりません 🙂 旅でお会いしましょう!
よろしく、
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著者について 
アンドレア・ベルガレチェはクリエイティブを生業とし、旅を天職とする。2012年、芸術学位取得のための交換留学で初めてメキシコに行き、以来旅に夢中になる。2015年、バックパッカーとして初の長期一人旅に出た。当初は2ヶ月の予定だったが、結局7ヶ月の旅となり、アルゼンチンからコロンビアまで一人で行き、その間にヒッチハイク、タトゥー、絵を描いた。
それ以来、彼女は旅をやめていない。今、彼女はインドにいて、冒険を始めている#lápiznómadaenasia。彼女のブログ「 Lápiz Nómada」では、 女性の一人旅と、それを創造性をもって行うことを奨励して いる。インスタグラム、 フェイスブック 、 ツイッターで 彼女の今後の旅をフォローできる 。