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年中無休のパーティーと、海外旅行中の（二日酔いの）観光の合間を縫って、あなたは新しくエキサイティングな都市で仕事を見つけることができた。旅行中に自費で資金を調達できるのだから、大当たりだと思うだろう（夢のようだ！）。さて、半永久的に滞在できる場所を探さなければならないが、宿探しであなたの心をくすぐらないものがいくつかある。アパートの家賃相場を調べた結果、手足を売るか銀行を襲うか（どちらも私には実現不可能だが）、どちらかの方法でアパートを購入することにした。言うまでもなく、新しい街でアパートでの一人暮らしは、期待していたほど社交的ではなさそうだ。でも、ありがたいことに解決策があるから、まだ腕を切り落としたりしないでね…。 長期ホステル暮らし？と聞かれるかもしれない。 まず第一に、それはあることで、第二に、それは複数の理由からむしろ素晴らしい選択肢である。クラブやアトラクション、ツアーに無料で参加できるなど、街中での無料食事やエンターテイメントから、通りすがりの気の合うバックパッカーとの出会いや、彼らが街にいる間の見どころや楽しみ方の提案を手助けできる満足感まで（ホステルに住んだ後は、あなたは地元の知識銀行になるのですから）。 これからホステルに住もうと思っている人、あるいはすでにホステルに住んでいる人は、私のトップヒントを読んでみてください！ 1.家賃を一括で支払う 家賃を週払いにすることで、お金の予算を立てやすくなります。翌週の家賃がいくらになるのか、残金がいくらになるのかがわかります。週間料金！多くのホステルは、長期滞在するバックパッカーや週単位で予約するバックパッカーに割引を提供しています。 2.長期ドミトリーについて尋ねる 可能であればマネージャーに声をかけ、長期滞在可能な寮があるかどうか尋ねてみましょう。チェックイン時にそのように表示されることはありませんが、多くの場合、長期滞在者（愛称）がいるフロアの1つに6ベッドのドミトリーがひっそりとあります。ホステルにしばらく滞在するのであれば、長期滞在者用のドミトリーに泊まるメリットはたくさんあります。例えば、長期滞在者仲間は、あなたが仕事のために滞在しているのであって、夜通しパーティーをするために滞在しているのではないことを理解してくれます（彼らも同じ理由で滞在している可能性が高いからです）。 さらに、仕事で長い一日や夜を過ごした後、帰ってきたときに誰が自分の部屋にいるかを知ることで、少し気分を切り替えることもできる。言うまでもなく、毎日毎日、新しい人に会うための手続きをする必要もない。 3. 実際にそこに住んでいるわけではないことを忘れずに…。 他の人もあなたと同じお金を払っているのです。だから、自分の持ち物は自分で管理し、共同スペースは清潔に保つことを忘れないでください。ここはあなたの家ではないし、あなたの母親があなたの後始末をしてくれるわけでもない。今こそ、あなたの “大人 “スキルを披露する絶好の機会なのです。 4.狭い部屋にチェックインする 初めてオーストラリアに引っ越したとき、18ベッドの寮に3ヶ月住んだ。いや、本当に楽しかった！とはいえ、誰にでもお勧めできるわけではありません。実際、ほとんどの人にその話をすると、不信感を抱かれます。もしあなたが社交性よりもプライバシーを重視するのであれば、もっと小さな部屋を用意するのがいい。そうすれば、共同寮の特典はそのままに、プライバシーがほんの少し増えます。確かに、少し高くつくかもしれないが、プライバシーを重視するのであれば、その価値はある。 5.共同ディナーを企画する もしあなたの周りに数人の長期滞在者がいるのなら、それぞれが交代で料理をするシステムを作るのもいいアイデアだ。一緒に食事しよう」というスタイルだ！夕食代を割り勘にできるし、毎晩料理を作る必要もないし、世界中の新しい料理を試すこともできる！言っておきますが、これは私にとってホステル生活のハイライトのひとつです。 6.長居は禁物 ホステルで暮らす期間に制限はないが、この素晴らしい地球の新しい場所に旅した理由…探検することを忘れてはいけない！毎晩ベッドでNetflixを見たり、同じ場所に頻繁に通ったりして、居心地が良くなりすぎないようにしましょう。お金が貯まったら、あるいはそろそろ移動する時期だと感じたら、移動しましょう！ 7.仕事について尋ねる しばらく滞在するのであれば、ホステルで働くことで支払う家賃を減らしたいと思うかもしれない。私はホステルで週に2晩働き、その見返りに家賃が無料になりました。食費（と飲み物代！）以外の出費がほとんどなかったので、お金を貯めるのが早くなりました。2つの仕事をするのは疲れるけど、それだけの価値がある。 8.新人を歓迎する 初めて寮の部屋に入るときの怖さを忘れないでください。未知の世界に足を踏み入れ、どんな人に出会うのか（そして、その人が『Love Island』を夢中になって見ているのか）わからないと、胃のあたりが不安になるものだ。だから、2ヶ月間滞在し、100人の異なる人々が行き交うのを見たからといって、新しい旅行者を常に歓迎し、友好的に接することを忘れないようにしよう！そのホステルや地域のことを何でも知っていて、それを共有できるような長旅人になる努力をしましょう。あっという間に旅好き仲間の人気者になれますよ！ 9. ホステルの「日課」を把握する これはどういう意味かというと、あなたの生活を楽にするかもしれない小さなことに注意を払うということです。人気のツアーが朝9時から始まるので、みんな早起きして朝8時にシャワーを浴びるような町ですか？あるいは、バスが出発するのが月曜日だから、みんなが日曜日に洗濯をするような町ですか？このインサイダー情報を学べば、いつシャワーが空くか、あるいは同じように洗濯機を何時間も待つ必要がなくなる。そうすれば、シャワーがいつ空くのかがわかるし、洗濯機を何時間も待つ必要もなくなる！ 10.地元の友人を作る 現地の人に会う絶好の機会です。彼らの生活様式や過ごしている時間、うまくいけば地元の秘密を教えてくれるかもしれない！私の過去の冒険では、最高の温泉、サーフスポット、レストランなどを、その土地に住んでいるか、その土地で育った人たちから教えてもらった。 つまり、そういうことだ。ホステルでの生活は、他では味わえない経験です！ ホステルに住めると思いますか？私の答えは間違いなくYESです！ 👇🏼 を読み続ける 長距離フライトのコツ 世界の飲み物 サバティカルの取り方

世界の七不思議がスポットライトを浴びる時が来た。この多様で畏敬の念を抱かせる世界が提供する、最も夢のような場所を6つ紹介する時が来た。石の滝から青い都市まで、実際に存在する世界の信じられないような場所のリストを見れば、すぐに次の冒険を予約することができるだろう。 1.ヒリアー湖、ルシェルシュ群島のミドル・アイランド、西オーストラリア州 ヒリアー湖は1802年、イギリスの航海士で地図製作者のマシュー・フリンダース（Mathew Flinders）によって発見された。彼は航海日誌の中で、この湖を「バラ色の小さな湖」と記している。湖の面積が37エーカーであることから、”小さい “という表現には議論の余地があるが、”バラ色 “という表現はまさにぴったりで、この自然の発見にふさわしいロマンチックな表現である。この湖がピンク色をしている理由については多くの議論があるが、水中の塩分濃度が非常に高く（最大35％）、それにもかかわらず生き延びている微生物が棲み家となっていることが関係しているようだ。 ヒリアー湖が泳ぐのに安全な場所は、現在自然保護区となっており、手つかずの自然がうっそうと茂る原生林に囲まれている。ヒリアー湖を眺めるには、空から眺めるのが一番だ。バブルガムのような色をしたヒリアー湖と、インド洋のありのままの青とのコントラストを楽しむことができる。 トップ・ヒント エスペランス・アイランド・クルーズ（Esperance Island Cruises ）を利用して、ヒリアー湖を徒歩で間近に見たり、周辺の島々やレシャース・アキペラゴ（Recherce Achipelago）の豊富な野生動物を探検できるアイランド・クルーズを予約しましょう。 ピンク色の湖はヒリアー湖だけではありません！同じく西オーストラリア州にあるスペンサー湖のほか、セネガルの海岸にもレトバ湖という湖があり、地元の村人たちが塩の収穫によく利用している。 ホステル – オーストラリア 2.ガラパゴス諸島の赤道直下のペンギンたち ペンギンと聞いてまず思い浮かべるのは、38度の暑さ、不毛の砂漠、熱帯雨林ではないだろうか？違うか？赤道以北に生息する唯一のペンギン種（17種いる）であるガラパゴス・ペンギンは、あらゆる困難を乗り越えて自分たちの住処を作り上げたのだ。ペンギンは南の凍てつく海から冷水フンボルト海流を通ってやってきた。何百万年もの間、彼らはガラパゴスの温暖な気候に適応し、昼間は冷たい海にとどまり、涼しい夕方には陸に上がってくることで生き延びてきた。 ガラパゴス・ペンギンは、大きな南極のペンギンたちよりもはるかに小さく、大きさはわずか19インチ、体重はわずか5.5ポンドだ。実際、世界で3番目に小さいペンギンなので、強い日差しから逃れるために小さな隙間に身を隠すことができる。興味深いことに、喉からの蒸発によって熱を放出するため、犬のように喘ぐこともある！ 太陽と海とペンギンをお探しなら、ガラパゴス諸島はぴったりの島だ！ トップ・ヒント シュノーケリングでペンギンと一緒に水中世界を垣間見ることができる。また、オウムガイやその他の熱帯魚も見ることができる。 人気のペンギンスポットには、プンタ・ビセンテ・ロカ（Punta Vicente Roca）、バルトロメ（Bartolome）、チャイニーズ・ハット（Chinese Hat）、フロレアナ（Floreana）、プンタ・エスピノサ（Punta Espinoza）などがあります。 ガラパゴス諸島にあるホステル 3.メキシコ、オアハカの石化した滝 オアハカ市から車で90分ほどのところにあるこのまばゆいばかりの自然の驚異は、一見すると凍った滝のように見える。しかし、もう少し近づいて見てみると、キラキラと輝く石、より正確には固まった鉱物の堆積物でできていることがわかる。かつてここに滝があった場所で、何世紀もかけて水が鉱物と結びついて石灰化したのだ。まさに永久の時を刻んだのである。 トップ・ヒント ペトリファイド・ウォーターフォール自体は水でできていないので、水着を持参すること。崖の端には、マグネシウム、硫黄、炭酸カルシウムを含む2つのミネラルプールがある。これらのミネラルプールは摂氏21～24度で、息をのむような絶景を眺めながらのんびりするには最適の温度だ。 ホステル – メキシコ 4.青の都シェフシャウエン（モロッコ モロッコの青い真珠」というニックネームを持つこの街は、子どもの想像の世界そのものです。シェフシャウエンは、スペインから逃れてきたユダヤ人とムーア人によって1471年に建設された。第二次世界大戦中にヒトラーから逃れてきたユダヤ人が描いたという説、蚊よけのためという説、海の鮮やかな青を真似たという説など、なぜこの街が青くなったのかについては、さまざまな説がある。 理由はどうであれ、その出来栄えは息を呑むほど美しく、地球上のどこにもないものだ。青は静寂の色であり、この街は静かでゆったりとしていて、モロッコの大きくて賑やかな大都市の喧騒から逃れたい人にとっては完璧な避難所だ。 トップ・ヒント パステルブルーの背景に映える服を用意するのを忘れずに。まさにインスタグラマーのパラダイス。 青い細い道を散策するだけでなく、街はまばゆいばかりの風景に囲まれており、ハイキングに最適で、タジン鍋を食べるのも楽しい。 モロッコにあるホステル 5.ザ・ウェーブ（アメリカ、アリゾナ州砂漠 ザ・ウェーブは、ユタ州とアリゾナ州の州境、バーミリオン・クリフ国定公園（Vermilion Cliffs National Monument）沿いにある見事な赤砂岩の地層です。1つは幅62フィート、長さ118フィート、もう1つは幅7フィート、長さ52フィートで、ジュラ紀からの水の浸食によって形成された2つの谷から成っている。 人気スポットであるため、土地管理局は立ち入りを1日20人に制限しており、パスを手に入れるには厳しい競争となるが、努力する価値は十分にある！ハイキングは往復5.2マイルで、中程度のトレイルとみなされているため、ザ・ウェーブを楽しむのに熟練したハイカーである必要はない。 許可を得るには2つの方法がある： こちらの オンライン先行抽選に登録する（5ドル、外れた場合は返金不可） ユタ州カナブのビジターセンターで直接抽選（7ドル） 最大のヒント 写真撮影に最適なのは、流れるような直線パターンを遮る影が少ない、正午から午後にかけての時間帯です。 運よく雨が降った直後に訪れると、ウェーブがさらに夢のような状態になる。小さな水たまりにはオタマジャクシやフェアリーシュリンプ（そう、妖精のエビ）が群がり、水は鏡の役割も果たして波のような形を映し出し、幽玄さを高めている。 ホステル – アメリカ 6.藤のトンネル、河内富士花鳥園、日本 河内富士花鳥園には、20種約150本の藤が植えられている。白、青、紫、紫紺、ピンクなど、目もくらむようなパステルカラーの藤は、まるで妖精の楽園に迷い込んだようだ。庭園の主な見どころは、ふわふわとした雲のような藤の花で埋め尽くされた2つのトンネルで、1つは長さ80メートル、もう1つは110メートルもある。 見頃は4月下旬から5月中旬で、開花中は前払いチケットを持っている人のみ入場が許可され、到着後、開花状況に応じてさらに500円から1000円を支払う必要がある。チケットの予約は こちらから 。 おすすめ情報 4月21日から5月6日までのゴールデンウィークに訪れると、最高の花々を楽しむことができる。 ホステル – 日本 著者について フリーライター兼消費者PRコンサルタントのフレイヤです。旅行業界で3年間働いた経験があり、他の旅行者にインスピレーションを与えられるよう、この世界が提供するあらゆる素晴らしいものについて書くことを楽しんでいます。ロンドンを拠点に、執筆、読書、映画、散歩、食事、ショッピング、そしてもちろん旅行が趣味です。私のウェブサイト、 www.freyabugeja.co.uk をチェックするか、TwitterとInstagramのハンドルネーム @fb_commsで フォローしてください。 👇🏼…

中国ほど、驚きと陰謀と魅惑を呼び起こす国がこの世にあるだろうか。壮大な万里の長城に感嘆するもよし、美しい田園風景を眺めるもよし、地球上で最も大きな都市を旅するもよし。どこを切り取っても独特の魅力があり、この謎めいた国についてもっと知りたいと願うバックパッカーが絶え間なく集まってくる。 中国で数週間、数ヶ月、あるいは数年過ごそうとも、すべてを探索するのは不可能に近い。しかし、このバックパッカー・チャイナ・ガイドに従えば、どの側面に惚れ込むか、そしてこの唯一無二の目的地で見逃してはならないものを発見することができる。 このページにジャンプする： 中国の気候 中国のビザ 中国の交通 中国のホステル 中国の通貨 中国バックパッカーの費用 中国のベストスポット バックパッカー中国の旅程 中国の文化 中国語 📷 @zukiniz 中国の気候 中国はあまりにも広大なため、一般的な気候を語ることは不可能だ。全長3,000マイルを超える中国には、ツンドラ砂漠、半熱帯ジャングル、雪に覆われた高山林、9,000マイルを超える海岸線がある。 一般的に、中国の雨季は5月～9月である。 北部 モンゴルと国境を接する北部は、冬から春にかけて信じられないほど寒く、雪に覆われることがある。南は北京、時には上海でさえ、気温が氷点下になることもある。とはいえ、北部でも夏には驚くほど暖かく蒸し暑くなることがある。 香港と南部 香港と中国南部の大部分は亜熱帯気候に属し、冬は温暖で、夏は高温多湿で雨が多い。南東部では7月から9月にかけて台風が発生することもある。春は気温が快適で、霧が出ることもあるが、個人的には霧が好きだ。10月～12月は気候が涼しく、観光に適した時期です。 南西部（中甸、昆明、大理、麗江を含む）は山岳地帯で、涼しく乾燥した冬、穏やかな昼と寒い夜が特徴です。夏は暖かく蒸し暑くなりますが、それでも低地よりはずっと涼しいです。中甸と麗江の冬は寒いが、昆明と大理は一年中温暖だ。 中国中部 中国中部（西安、上海、成都など）は最も温暖な気候ですが、湿度が高いため、夏は暑く、冬は涼しく感じられます。気温、湿度、混雑が緩やかな春と秋に訪れることをお勧めします。 📷@zukiniz チベットと西洋 ドラマチックな山岳風景と信じられないほど高い標高を持つ中国とチベットの最西部では、地域によって天候は異なるが、雪が多く、定期的に霜が降りる厳しい冬を迎える。降雪は一般的に山頂にとどまるが、強風が猛烈な風の冷たさを際立たせる。寒さに耐えることができるのであれば、ラサを訪れるには良い時期だ。しかし、主要な中心部以外では、多くの道路が雪のために通行止めとなる。 一般的には、気温が上がり始める夏がラサ観光のベストシーズンだ。中国の大部分では雨季だが、チベットは概して乾燥している。しかし、日中は晴れて暖かくても、夜になると気温が急降下することがあるので注意が必要だ。 どの季節に訪れるにしても、人混みが苦手なら祝祭日は避けよう。また、旧正月（1月中旬～2月中旬）の前後は、多くの地域で店が閉まることも覚えておこう。 北京の気候 北京は湿潤大陸性気候に属し、四季がはっきりしています。もちろん個人差はありますが、春と秋は気温が低く、観光客も少ないため、観光に最適な季節とされています。 シベリアからの風が吹くため、北京の冬は厳しい寒さとなりますが、その分、混雑が少なく、街や万里の長城が厚く白い雪に覆われるのを見るチャンスがあります。 夏は観光客に人気だが、蒸し暑い。南東からの季節風は雨の確率を高くする。 春は花が咲き乱れるが、ゴビ砂漠からの砂塵が舞うこともある。秋は青い空と鮮やかな赤やオレンジの葉に覆われた木々が自慢で、万里の長城では特に壮観だ。秋は一般的に観光のベストシーズンとされているが、9月はホテル代が最も高くなることも覚えておこう。 📷@zukiniz 中国ビザ 中国は入国時にビザを発給しないため、滞在国の中国大使館（またはビザ申請サービスセンター）でビザを申請する必要があります。北京や上海などの都市を飛行機で出入りするだけなら、中国の観光ビザを取得するのは簡単ですが、バックパッカーであちこち移動する場合は、少々頭痛の種になります。どんな観光ビザでも、通常は入国と出国の航空券を証明する書類を提出しなければならないが、移動を計画しているバックパッカーは、申請時に滞在予定地ごとの旅程表と予約したことを証明する書類を提出することになっている！ほとんどの人にとって、ビザが下りるかどうかもわからないうちに高額な航空券や複数のホステルを予約するというのは、決して喜ばしいことではないが、まだ慌てる必要はない！ ほとんどの人はL観光ビザを申請する。そのための主な条件は以下の通りだ： パスポート：パスポート：領事館はパスポートの原本を必要とし、ビザの手続き中も保管する。パスポートの有効期限は6ヶ月以上必要です。また、空白ページが2ページ以上必要です。手続きには通常1～2週間かかり、あなたが提出した情報に満足できない場合は追加情報の提出を求められることがあります。中国の官僚制度が遅いことは有名ですが、最終的にはすべてうまくいくのが普通です！ パスポートのコピー パスポート用写真2枚： これは最近のもので、サイズは2×2インチであること。 申請書：地元の中国大使館のウェブサイトで入手できます。 出入国便と旅程表、または招聘状： 予約証明の代わりに書簡を提出できる場合は、氏名、生年月日、性別、出入国日、住所、連絡先が記載されていることを確認すること。中国の旅行代理店、企業、または中国国民または中国に永住権を持つ外国人からの手紙でなければなりません。招待者は、氏名、住所、連絡先を明記してください。 中国のビザ手続きは厄介なことで有名だが、アジアのバックパッカーの冒険でちょっと立ち寄りたいだけなら、英国、アイルランド、米国、オーストラリアなど50カ国の居住者であれば、144時間（6日間）までビザなしで訪問できる地域もある。勝利！この取り決めがどの地域をカバーしているか、また自分が該当するかどうかは、 ここで 確認できる。 観光ビザ以外が必要な場合は、お近くの中国大使館のサイトで必要書類を確認するか、公認のビザエージェンシーをご利用ください。 バックパッカーのための中国ビザのヒント 払い戻し可能な航空券とホテルを予約する： 招待状は用意できないけれど、ビザの許可が下りる前に飛行機やホテルを予約したくない場合はどうすればいいのでしょう？これを回避する一つの方法は、全額払い戻し可能な旅程を計画することだ。払い戻し可能な航空券は決して安くはないが、評判の良い航空会社を通して予約すれば、返金に問題はないはずだ。アメリカから往復する場合、どの航空会社も24時間のキャンセル保証期間があることを覚えておくといいだろう。払い戻し可能な航空券は、東南アジアを旅行するバックパッカーが陸路で中国に入国する際にも便利です。ビザの必要条件を満たすためにフライトを予約し、それをキャンセルして中国に入国する交通手段を予約するだけだ。私とボーイフレンドは、結局ベトナム北部から徒歩で入国した！ 多くの領事館は旅程の最初のホステルの予約だけで満足しますが、中には旅程中の各ホステルの予約を証明する書類の提出を求めるところもあります。そこで便利なのがHostelworldの「無料キャンセル」オプションです。予約時にこのオプションに注目し、記載された期間内にキャンセルすれば、デポジットが支払いカードに返金されます。Hostelworldの キャンセル情報と ポリシーをチェックする。 旅行代理店を利用する： 航空会社から直接航空券を予約するのではなく、 visareservation.comの ような旅行代理店では、確定予約としてカウントされる旅程案を、それぞれ固有の予約番号とともに提供してくれる。これにより、航空券の代金を前払いする必要がなくなり、ビザが許可されるかどうかがわからないうちに航空券を購入するリスクがなくなります。ビザが下りたら、航空券を購入することができます。 認可されたビザエージェンシーを利用する Visariteのようなビザ代理店は、現地の中国領事館がどのような書類の提出を要求しているのかを正確に把握するために、泥沼の中をナビゲートしてくれます。ある都市では、旅行中の宿泊施設の予約をすべて提出しなければなりませんが、その必要がない都市もあります。また、お住まいの地域によっては、最寄りの中国領事館まで出向くことが不可能な場合もあります。公認のビザ代理店があなたの代わりに申請を管理することができます。 中国ビザの料金は？ 中国の観光ビザには3つのクラスがあり、費用は出身地によって異なります。 標準ビザ – イギリス国籍の場合85英ポンド – 米国市民のための140米ドル – その他の国籍の方は40USドル…

インドへようこそ！五感が新しい世界に飛び込む国。見慣れない景色、音、食感、味覚が溢れ、胃が追いつかない人がいても不思議ではない。しかし、そうなる必要はない！素晴らしいインドを訪れる理由は無限にあるが、病気になることはそのひとつではない。お腹を壊さずにインドの活気を体験する方法を知りたいですか？インドでの食事と、悪名高いデリー腹を避ける方法についてのヒントをお読みください。 インドでの飲食を避けるべきもの 1.水道水を飲まない 何が何でも水道水を避けることを個人的な使命としよう！洗ったサラダをかわしたり、氷を横から避けたり、フレッシュジュース（ミネラルウォーターで作られたものを除く）を飲んだり、歯を磨くのに水道水を使おうとは思わないこと。現地の人が水道の水を飲んでいるのを見かけても、それに倣ってはいけない！インドの水には、外国人の胃腸が耐えられない細菌が含まれているので、簡単に避けられることでつまずかないようにしよう。 2.ベジ生活 ラジャスタンのロティからムンバイのマサラまで、インドは地球上のどこの国にも匹敵する料理のワンダーランドだ。ベジタリアンの人口が世界一多い国でもあり、インド料理の芸術性が肉に依存していないことは朗報だ！インド滞在中はベジタリアンの食事にこだわることで、汚染のリスクも低くなり、どのメニューでも肉を使わないオプションが前面に出てくるので（すでにベジタリアンの人にとっては夢のような話だ！）、選択肢に困ることはないだろう。もしチャレンジ精神が旺盛なら、インド旅行中ずっとヴィーガンであれば、体調を崩すこともないだろう。加熱が不十分な卵、チーズ、牛乳切れなどは、いずれもお腹を壊す原因になるが、日常的にこれらのものを避けるのは難しくなる。 3. “辛くない“を頼む インド人が食べ物に関しては辛いのが好きなのはよく知られている！幸いなことに、ほとんどのレストランは辛さに対する耐性が異なることを認識しており、辛さを最小限に抑えるために「辛くない」または「少し辛い」料理をリクエストすることができる。辛さが控えめであれば、消化器系がショックを受けずにすむかもしれないし、夜行バスで出かけたときの救世主になるかもしれない！ 4.屋台の食べ物は厳選しよう 魅力的に見えるかもしれないが、屋台で食事をするときは常に慎重に。その土地の料理を味わうことは、本当のインドを知るための素晴らしい方法ですが、どこで何を食べるかということに関しては、慎重を期した方がよいでしょう。大勢が集まる店にこだわり、設備が清潔かどうか一度確認し、食べ物が熱々であることを確認して、好ましくない細菌を追い払おう。もし、あなたが食べようとしているチャパティにハエが群がっていたら、食べ物の選び方を考え直す時だ！ 5.皮をむいた果物は食べない バナナやオレンジ、マンゴーなど、自分で皮をむくことができる果物にしましょう！ビュッフェや屋台はその最たるものなので、自分の判断力を試してみて、保護されていないようであれば避けましょう。フルーツを避けると、1日5食を抜くことになると思わないでください。インド料理は味覚を刺激するだけでなく、野菜もたっぷり食べられます！ インドで食べ物や水で病気にならないために 6.地元のラッシーを飲む ラッシーはインド全土で見られる、消化を促進する不思議な飲み物だ。豆腐にフルーティーな味や甘い味を加えて作るラッシーは、健康にも味にも良い飲み物だ。プロバイオティクスの良い供給源であり、膨満感の自然療法であり、有害なウイルスを殺すことで知られている。インド全土で最高のラッシーは、バラナシの「ザ・ブルー・ラッシー」で味わえるとも言われているが、これは議論の余地がある！ 7.抗菌ジェルを常備する テーブルマナーについて教わったことはすべて忘れてください…インドでは手で食事をするのが常識です！インドでは、食事の際に手を使うのが常識なのだ！変わり者になりたくないなら、抗菌ジェルを常備しておこう。毎食後（そしてトイレに行くたび）に使って、お腹の中を雑菌のないゾーンに保ちましょう。抗菌ジェルを持たないバックパッカーはめったにいない！ 8.カレーと炭水化物を交互に 食べる 朝食、昼食、夕食にカレーを食べることに慣れていない場合、インド料理の習慣に真っ先に飛び込むと、ちょっとしたショックを受けるに違いない。食事をインド料理一辺倒にするのではなく、少なくとも旅行の最初の数日間は、インド料理と馴染みのある炭水化物の多い食事を交互に摂るのがいい。ピザはほとんどどこでも手に入るし、「フィンガーチップス」やフライドポテトはいつでも手に入る。世界一ヘルシーな食事とは言えないが、たまには炭水化物を摂るのもいいだろう！ 9.炭酸飲料を飲む！ 炭酸飲料が病気の解毒剤であることを裏付ける科学的な研究はないが、旅行者の間では、炭酸飲料を飲むと気分が少し軽くなるという意見が一致しているようだ。糖分のせいなのか、ガスのせいなのか、安い炭酸飲料の缶を試してみて、お腹の調子が悪いときの簡単な治療法として効果があるかどうか試してみる価値はある。 10. 地元の人に人気のある店でのみ食事をする 食事をする場所を探すときは、地元の人の足跡をたどってみよう。おすすめを聞けば、本物の（そしておいしい）体験ができるだけでなく、体調を崩すような場所に行き着くリスクも低くなる。行き当たりばったりの掘り出し物よりも、試行錯誤を重ねたレストランのほうが常に安全です！ホステルの従業員やトゥクトゥクの運転手なら、喜んでお気に入りの店を教えてくれるだろう！ 11.H2Oで水分補給 インドは暑く、べたつきやすく、体力を消耗しやすいので、常に水分補給ができるようにしておくこと！健康な体を維持するためには十分な水分摂取が不可欠であり、さらに失われた水分を補うためには、普段の摂取量よりも多く飲む必要がある。ありがたいことに、ペットボトルの水を大量に買うことはもはや唯一の選択肢ではありません。インドのほとんどのホステルでは濾過された水を無料で提供しているので、飛行機に乗る前に再利用可能なエコボトルを手に入れることができる。余談だが、もしペットボトルを買う必要がある場合は、必ず密封されていることを確認しよう！ 12.プロバイオティクスを摂取する インドの地を踏む前にプロバイオティクスの摂取を始めれば、デリー腹を抑えるチャンスが増える。プロバイオティクスは生きた微生物からできており、病気の予防や治療ができる！自分に合ったプロバイオティクスを見つけるには、よく調べるのが一番だ。準備万端にして、出かける前に専門家に相談しよう。 最後に、たとえ体調を崩したとしても、パニックになる必要はない！あなたは様々な意味でコンフォートゾーンから抜け出しているのであり、胃腸が常に無傷でいられるとは限らない。ただ、病気はいずれ治るものであり、そうなれば、他の旅行者と分かち合える素晴らしい話ができるはずだ！地球上で最も魅惑的で、カラフルで、クリエイティブな場所のひとつを体験することを、病気というパラノイアに邪魔されないようにしよう。インドに行かなかったことを後悔することになるだけだ！ 👇🏼 を読み続ける インド一人旅 バックパッカー・インド 著者について ジェン・ゲイルは現在インドとネパールを旅行中。彼女の旅はインスタグラム @jenkg05で フォローできる。カレーの批評、カラフルな服にうっとり、そしてたっぷりの写真にご期待ください。

どのようにペルーでホステルを見つけるか？ ペルーは鳥肌が立つほど感動的な国です。信じられないような海岸線、インカの遺跡、活気あふれる文化、息をのむような自然の景観など、ペルーで過ごした思い出を思い返せば、いつまでも心に残る場所です。 クスコはペルーで最も人気のある都市で、長い間忘れ去られていたマチュピチュへの玄関口である。かつてこの街は、サクサイワマン要塞を頭に、メインプラザであるホーカイパタを腹に、ピューマの形のようにレイアウトされていた。ペルー屈 指のホステルを 誇るクスコだけでもペルーを訪れる十分な理由になるが、信じられないかもしれないが、それだけではない。海岸沿いの首都リマはその典型だ。太平洋を背景に、伝統と斬新さがシームレスに溶け合うコントラストの街です。 ペルーの隠れた名所も見逃せない。チチカカ湖畔に位置するプーノは、わらぶき屋根の家とカラフルな織物で、あなたを素朴な時代に引き戻します。アレキパの建築物は、コルカ・キャニオンや街を取り囲む3つの火山に行く前にあなたの心を揺さぶるだろう。砂漠の真ん中にある湖を囲むように建てられた村、ワカチナ（Huacachina）は、自分の目を疑うような光景が広がっている。 ペルーを旅していると、1泊5ポンド以下から始まり、個室に泊まらない限り10ポンドを超えることはほとんどない、ペルーの素晴らしいホステルを体験することができる。 国土の広さを考えれば、ペルーで理想のホステルを見つけるのは難しいことではありません。クレイジーなパーティースポットから居心地のいいコロニアル風の建物まで、さまざまなホステルがあります。しかし、ひとつだけ確かなことは、必要なときにいつでもチップと温かいコカ・ティーをくれる素晴らしいスタッフがいるということだ。 ペルーのベストホステルはこちらです。 直接ジャンプする ペルー の一人旅に最適のホステル ペルーでカップルに最適なホステル ペルーで最高のパーティー用ホステル ペルーで個室のあるBestのホステル ベスト・ホステル in ペルー中央部 ベスト・オブ・ザ・レスト・ホステル – ペルー ペルー の一人旅に最適のホステル ミルハウス・ホステル・クスコ（Millhouse Hostel Cusco）、クスコ 美しさと楽しさの両方を兼ね備えたホステルは多くないが、ミルハウスホステルは例外だ。タイル張りの屋根付きパティオには観葉植物や噴水があり、ビアポンからムービーナイトまで毎日のアクティビティも充実している。 ホステルの見どころ 無料の朝食とWiFi ビリヤード台、卓球台、フーズボール台、プレイステーションがある談話室 館内バー 🌎住所 Quera 270, クスコ, ペルー 🏘周辺地域 セントロ・ヒストリコ 🚊最寄りのバスターミナル 最寄りのバス停: Estacion de Colectivos Cusco-Urubamba アルプ・リマ、リマ 館内のバーでは毎晩ハッピーアワーが開催され、ビーンバッグのある共有スペースは、普通の夜を忘れられない物語に変えてくれる。屋上テラスでおしゃべりしたり、バーベキューを楽しんだり！ ホステルの見どころ 無料の朝食とWiFi レイトチェックアウト ハッピーアワーのある館内バー BBQ付きルーフテラス 🌎住所 Calle Jose Gonzàles 170, リマ, ペルー 🏘ご近所： ミラフローレス 🚊最寄りのバス停 マレケン 28 デ フリオ バナナの冒険、ワカチナ バナナの冒険」ほど、この小さなワカチナにふさわしいホステルの名前はない。砂丘バギーツアー、サンドボーディング、ワインテイスティング、バーベキューディナーなど、泊まるたびに別のアドベンチャーに参加できる可能性がある。ホステルから出たくなくなっても仕方ない。 ホステルの見どころ 無料の朝食とWiFi ワインテイスティングやサンドボードなどの無料アクティビティー 館内バー プールとジム…

ピピ島での旅行に最適なホステルを見つける方法 ピピ島は地球上で最も有名な場所のひとつです。真っ青な海からそびえ立つ緑の山々が織り成す光景はとても美しく、このタイの島がなぜこれほどまでに愛されているのかがわかるでしょう。 だから、ピピ島が無一文の世界旅行者から大物セレブまで、世界中のあらゆるタイプの旅行者を魅了するのは驚くことではない。でもご心配なく、バックパッカーにもこの島には専用の場所があります。ピピ島北部のロー・ダラム・ベイ（Loh Dalam Bay）には、ホステル、バー、レストラン、ビーチパーティ、プールパーティなど、バックパッカーが夢見るものすべてが揃っています。中心部はかなり小さいので、どこへでも歩いて行けますし、お望みなら、パーティー会場から少し離れたホステルを選べば、夜はぐっすり眠れます。 私と一緒にピピ島で最高のホステルを探しましょう。 1. ストーンズ・バー・ドミトリールーム・レストラン ホステルのハイライト ビーチフロント パーティーのできるビーチバー トラベルデスク ピピ島でパーティーホステルをお探しなら、Stones Bar Dorm Rooms And Restaurantがお勧めです。ホステルの説明にあるように、”ラウドで楽しい “ので、遅くまでパーティーをする予定がないのであれば、他のホステルを選ぶことを検討してください。このホステルには世界中からの旅行者が多く、とても社交的な雰囲気があるだけでなく、夜になると島で最も大きなビーチパーティーの一つになる。パーティーの準備をしよう！ 🌎 住所：アオローダラムベイ 🏘 近所：ローダラム湾（北湾） 2. ドミトリー ホステルのハイライト ポッドベッド 本の交換 清潔さ Dormsinの高評価は当然で、このホステルは楽しい滞在のための多くの重要な特徴を兼ね備えている。スタッフは親切で、清潔でベッドも良く、フレンドリーな雰囲気で他の旅行者と知り合いになれる。パーティーホステルではないが、快適さを重視し、なおかつ社交的でありたい一人旅のバックパッカーには完璧なホステルである。 🌎 住所139 ソイ バンタイ 🏘 近所：トンサイ埠頭の近く（南湾） 3. ボイジャーズ・ホステル ホステルのハイライト 歓迎するスタッフ 個別照明とコンセント トラベルデスク 社交的なのは好きだけど、ぐっすり眠るのも大事？もしそうなら、Voyagers Hostelはあなたにぴったりです！共有スペースでは、友達を作り、島のパーティーまで歩いて行くことができます。あるいは、部屋でゆっくり休んでください。この寮は島で最も静かな寮です。とてもフレンドリーなスタッフは、あなたが家にいるように感じ、最高のピピ島体験をする手助けをしてくれるでしょう。 🌎 住所102/6, Moo-7 🏘 近隣：ローダラム湾（北湾） 4. イビサ・ハウス・プールパーティー ホステルの見どころ ビーチフロント プールパーティー 共有エリア イビサ・ハウス・プールパーティーは、パーティーシーンのど真ん中にあるだけでなく、まさにパーティーシーンそのもの。プールパーティーは島で最も賑やかなパーティーの一つで、ここに泊まることでその無料チケットを手に入れることができる。同時に、個室は広々としていて静かなので、カップルに最適なホステルの一つである。 🌎 住所225 Moo…

ホーチミンはベトナム最大の都市であり、最も “西洋的 “な都市である。1976年、現在の正式名称であるThành phố Hồ Chí Minhが、現在も一般的に使われているサイゴンに取って代わった。この新しい名称は、ホーチミンの死後、彼の功績を称えるために付けられたもので、ベトナムを少し訪れただけでも、ベトナム民主共和国の元指導者の重要性を知ることができるだろう。 首都ハノイよりもホーチミン市（HCMC、またはHCM）の方が、何世紀にもわたる様々な植民地化、戦争、革命の後にベトナムが受けた様々な影響をミックスしている。例えば、1955年にベトナム南部で終了したフランス植民地支配の象徴である市庁舎をはじめ、多くの建物でフランス建築を見ることができる。サイゴンの街を歩けば、東洋と西洋が入り混じった街並みに魅了され、いたるところでこの国の歴史を学ぶことができる。 ホーチミンのバックパッカーの中心地は1区で、多くのホステル、ショップ、レストラン、バー、スタイリッシュなコーヒーショップがあり、市内の主な観光スポットへも徒歩圏内です。私たちがリストアップしたホステルの中で、1区にないホステルは1つだけで、その大半は無料の朝食を提供し、冷たい安いビールと世界中から来た旅行者と一緒にサイゴンを見渡せる屋上を持っています。さあ、 シン・ジョウ（ベトナム語で「こんにちは！」）の練習を始めて、私と一緒にホーチミンであなたにぴったりのホステルを選びましょう。 ホーチミンのベストホステルはこちらです： 直接飛びます： 一人旅に最適なホーチミンのホステル ホーチミンでカップルに最適なホステル ホーチミンのベスト・ホステル ベスト・ホステル in ホーチミン1区 ベスト・オブ・ザ・レスト・ホステル in ホーチミン ホーチミンの一人旅に最適のホステル ロン・ホステル ホステルの見どころ アットホームな雰囲気 毎晩のパブクロール ボードゲームと本 “ロングホステルは、長年にわたり当ホステルを支えてくださったすべてのゲストに心からの感謝を送りたいと思います” – ホステルからのこの言葉は、彼らが家族の雰囲気を大切にしていることを示しています。 約3000件のレビューの後、Long Hostelは9.1の評価を得ており、スタッフへの賛辞とともに多くの感謝のレビューが寄せられています。1日2杯の無料ビールは、宿泊客全員を団結させ、友情を育んでいます。 住所：373/10 Pham Ngu Lao通り 🏘 ご近所：1区 🚍 最寄り駅Chợ Thái Bình（バス） シティ・バックパッカーズ ホステルの見どころ エアコン 無料アメニティ トラベルデスク ベンタイン市場、オペラハウス、サイゴン川などの有名な観光スポットに囲まれた、ホーチミンの中心地にある質素なシティーバックパッカーズホステルです。全室エアコン、プライバシーカーテン、専用バスルーム、読書灯を完備しており、旅の疲れを癒したい一人旅に最適です。 住所： 1区ベンタイン7/1グエントライ通り 🏘 ご近所：1区 最寄り駅：22 Nguyễn Trãi (バス) カップルに最適なホーチミンのホステル ヴィーダーバックパッカーズホステル ホステルのハイライト バルコニー付き個室 モダンなインテリア レストラン Vy Daにはホーチミンのホステルの中でも最高の個室があり、冒険の一日の前に恋人と寄り添うのに最適です。ベンタイン市場や統一会堂から徒歩3分、玄関を出た瞬間から街の中心を肌で感じることができます。 🌎 住所 64 Ly Tu Trong通り、ベンタイン区、1区 🏘 ご近所：1区…

ケアンズで最高のホステルを見つける方法： トロピカルな旅をお望みなら、荷物をまとめてクイーンズランド州北部を探検しましょう。グレート・バリア・リーフへの玄関口として知られるケアンズは、オーストラリアの宝石のひとつで、バックパッカーのバケットリストには必ず入っているはずです。 格安ホステルのある旅行先をお探しですか？ケアンズはあなたの新しいBFFです。ホステルは1泊わずか7.92ポンドから！ほとんどのホステルには広々としたプールと屋外エリアがあり、湿度も高いので、滞在が終わる頃にはプールに恋していても不思議ではありません。 どのような冒険をお望みでも、この町が提供するものに驚かれることでしょう。アドレナリンを放出したい方は、バンジージャンプやスカイダイビングに挑戦してみては。古き良き探検の後は？地球上で最も古い熱帯雨林、デインツリー国立公園はあなたの遊び場です。日帰りで、絵のように美しいビーチや、ストーニークリーク滝（Stoney Creek Falls）、クリスタル・カスケード（Crystal Cascades）などの滝やカスケードを探検してみてはいかがでしょう。ケアンズ・エスプラネード（Cairns Esplanade）には、バーやレストラン、スイミングラグーンがあります！最後に、世界的に有名なグレート・バリア・リーフを探検できるポンツーンまでクルーズする双胴船に乗りましょう！ ケアンズのベスト・ホステルのガイドをお読みください。 直接ジャンプする 一人旅に最適なケアンズのホステル ケアンズで カップルに 最適なホステル ベスト・ホステル in ケアンズ ケアンズで 個室のある ベストホステル ベスト・ホ ステル in ケ アンズ 市内中心 部 ベスト・オブ・ザ・レスト・ホステル in ケアンズ ケアンズの一人旅に最適のホステル 一人旅をお考えですか？最高の決断のひとつは、ホステルに泊まることだ。とんでもなく安いだけでなく、ホテルでは1泊1万円もするような都心の好立地にホステルがあることもよくあります。さらに、ホステルに泊まるという社交的な面もあり、世界中の同じ志を持った旅行者と知り合うことができます。 マッドモンキー・バックパッカーズ・ビレッジ・ケアンズ ホステルの見どころ 無料Wifi 朝食無料 屋外テラス 24時間セキュリティ プール 市内中心部からわずか15分のところに、カジュアルでモダンで活気のあるホステル、マッドモンキー・バックパッカーズ・ビレッジがあります。今年初めに改装されたばかりのこのホステルの設備は一流で、無料の朝食（パンケーキ！）や高速Wi-Fiなどの追加サービスがバックパッカーに好評です。プライバシーを重視する旅行者は個室を、低価格または社交的な雰囲気（またはその両方）を求めてドミトリーを利用する旅行者は女性専用ドミトリーと男女混合ドミトリーを選ぶことができる。一人旅の旅行者はこのホステルの社交的な雰囲気を絶賛しており、旅行者がケアンズで最高のパブや安い食事を体験し、交流できるよう、毎晩、毎日イベントを開催している。 🌎 住所 141 シェリダン・ストリート 🚍 最寄りのバス停フローレンス・ストリート・アット・シェリダン・ストリート バウンス・ケアンズ ホステルの見どころ 無料Wi-Fi 朝食無料 エアコン プール ツアー/トラベルデスク バウンスケアンズには広々とした屋外テラスがあります。快適なチェアーでくつろいだり、プールで涼んだり、新しいホステルメイトとビリヤードに挑戦したり。ホステルのスタッフは素晴らしく、「超フレンドリー」と過去の旅行者から評判です。ホステルでは、パーティーとチルの完璧なバランスを保つために、週を通してイベントを開催しています。朝食時の無料パンケーキはバックパッカーの間で大人気で、ケアンズのモダンでエネルギッシュなホステルの良いアクセントになっています。 🌎 住所 117 グラフトン・ストリート 🚍 最寄りのバス停ケアンズ・シティ・バス・ステーション2番乗り場 ケアンズセントラルYHA ホステルの見どころ 無料Wi-Fi 朝食無料 求人ボード プール 書籍交換 ケアンズのダウンタウンの一等地に位置するケアンズ・セントラルYHAは、観光の中心地が好きなバックパッカーに最適な場所です。部屋数は60以上あり、ドミトリーと個室があります。さらに、男女別のドミトリーもあり、旅行者の好みの旅行スタイルに合わせて様々な選択肢があります。さらに、全室エアコン完備（オージーの夏には最高の環境だ）！ホステルの立地は、滞在期間の長短にかかわらず、ケアンズの街をできるだけ散策したい一人旅に最適です。設備も充実しているので、新しい旅行者との出会いもスムーズです。庭のハンモックでくつろいだり、プールで涼んだり、ホットタブで温まったり（2つあります）、ゲームルームで新しいホステル仲間に挑戦したり。 🌎 住所 マクラウド・ストリート 20-26 🚍 最寄りのバス停：スペンス・ストリート・アット・グラフトン・ストリート ケアンズでカップルに最適なホステル 大切な人と一緒にホステルに泊まるという選択は、個室を選べば、社交とプライベートの時間を完璧にミックスすることができます。ホステルに泊まれば、同年代のバックパッカーと交流し、一生の思い出を一緒に作ることができます。 グローブトロッターズ・インターナショナル ホステルのハイライト 無料Wi-Fi 朝食無料…

旅に最適なバイロンベイのホステルを見つける方法： 絵のように美しい海岸沿いの町バイロンベイは、オーストラリアだけでなく世界中のバックパッカーに人気の町です。素晴らしいビーチで知られ、バイロン岬の頂上に優雅に建つ象徴的な灯台を忘れるわけにはいきません。オーストラリアの美しい場所に位置するバイロンベイは、写真愛好家にとって完璧な場所だ。ビーチだけでなく、バイロンには風変わりなカフェが数多くあり、ボーホーなライフスタイルが自慢で、フェスティバル好きにはパラダイスだ。 しかし、バイロンののんびりとしたヒッピー・ライフスタイルに惑わされてはいけない。ライブミュージックからスポーツイベントまで、様々な旅行者に合ったパブやバーが数多くあります。バイロンにあるたくさんのマーケットを探検したり、サーフィンのレッスンを受けたり、アートギャラリーを探検したり、熱気球に乗ったりしてみてはいかがでしょうか。 バックパッカーになると、いろいろなことが積み重なるものです。バイロンベイにある当ホステルのリストをご覧いただければ、あなたにぴったりのホステルがきっと見つかります。 1. 目覚めようバイロンベイ もしビーチまで歩いて2分のところで目覚めるというアイデアがあなたの心をくすぐるなら、Wake Up！バイロンベイはあなたにぴったりのホステルです。このモダンな内装のホステルには、エアコン完備の男女混合ドミトリーや女性専用ドミトリーなど、様々なドミトリーオプションがあります。見事なインテリアデザインは、現代のミニマリストのライフスタイルを体現しています。非常に美しいだけでなく、このホステルは、日曜日の無料パンケーキ（夢のよう！）、無料サーフ＆パドルボード・レンタル、無料ヨガ・クラス、無料パーソナル・トレーニング・セッションなど、いくつかの素晴らしい無料機能を誇っています。Wake Up！バイロンベイが提供する様々なイベントは、一人旅の旅行者が新しい仲間と出会い、のんびりとしたバイロンベイのライフスタイルに参加するのに最適なオプションとなっている。 ホステルのハイライト – 無料Wi-Fi – エアコン完備 – 中心部という絶好のロケーション – 求人ボード – 屋外テラス 🌎住所 25 Childe St 🚍最寄りのバス停ベロンギル・フィールズ 2. アクエリアス・バックパッカーズ オージーの太陽の下、プールサイドでカクテルやビールを飲みながらのんびりする…そんな素敵な生活が送れるだろうか？アクエリアス・バックパッカーズ・バイロンベイでは、毎晩の食事が無料（イップ、無料！）、さらに格安の割引ドリンク（これは私たちの本では大きなチェックポイントだ）があると言ったらどうだろう。ホステルはメインビーチから150mほど歩いたところにあるので、ビーチ派でもプール派でも、どちらもすぐ目の前にある（文字通り）。ホステルでは様々なアクティビティーを開催しており、一人旅の旅行者が外に出て他の旅行者と出会い、新しい街を探索することができます！ ホステルのハイライト – 無料Wi-Fi – スイミングプール – 中心部という絶好のロケーション – 無料食事 – ATM – ゲームルーム 🌎住所 16 Lawson St 🚍最寄りのバスターミナルジョンソン・ストリート・バスターミナル 3. バイロンベイ・ビーチ・ホステル ビーチから歩いてすぐの場所にあるホステルは他にもありますが、Byron Bay Beach Hostelのロケーションに勝るものはありません。ホステルから50mほど歩けば、砂浜に足を踏み入れ、バイロンのメインビーチにたどり着きます。波打ち際で日光浴を楽しみたい旅行者にとって、このホステルは「便利さが鍵だ！」と叫んでいることでしょう。バイロンベイ・ビーチ・ホステルには屋上のカフェ＆バーもあり、他の旅行者と出会いながら素敵な潮風を楽しむことができます。ドミトリーでも個室でも、このホステルにはすべてが揃っている。最近建てられたばかりで、現代のミニマリストの雰囲気を体現しています。エネルギッシュなストリートの角に位置し、ショップやレストラン、周辺でのアクティビティなど、旅行者は選択肢に事欠きません。 ホステルのハイライト – 無料Wi-Fi – スイミングプール – 屋外テラス – 本の交換 – 中心部という絶好のロケーション 🌎住所 23 Lawson St…

ペルーはバックパッカーに最も人気のある南米の目的地のひとつだが、それには理由がある。世界で最も魅力的な不思議の1つ、標高の高い山々、緑豊かな熱帯雨林、海岸沿いの断崖絶壁、最高のシーフード（セビーチェを発明した国です） 、そしてふわふわのリャマがたくさんいるペルーは、バックパッカーにとって夢のような国です。このペルーへのバックパッカーズガイドでは、この素晴らしい国について知っておくべきことがすべてわかります！ このページにジャンプする ペルーのベストシーズン ペルーのビザ ペルーの予算 ペルーの交通手段 ペルーのホステル ペルーの楽しみ方 ペルーの見所 ペルーのバックパッカー・ルート ペルー料理 ペルーの文化と習慣 ペルーは安全？ ペルー旅行アドバイス バックパッキング・リスト ペルー観光のベストシーズン ペルーは赤道のすぐ南に位置するため、北半球とは季節が逆になります。とはいえ、赤道に近いため、ペルーの気候は季節的に極端ではありません。 ペルーの冬は5月から9月まで。この時期は乾季でもあり、特にトレッキングやクスコ観光をするのであれば、ペルーを訪れるベストシーズンとなります！ペルーの夏は12月から3月までで、一般的に雨が多いので、雨具を持参してください。 季節が分かりにくいだけでなく、ペルーの各地域でも天候が大きく異なります。海岸沿いの首都リマは、ペルーの冬（5月から9月）は霧が多く、サンフランシスコのような感じです。霧と霧雨は11月から3月にかけて明るい太陽と暖かさに変わるが、これはまさに東のアンデス山脈とアマゾンのジャングルで雨が降り注ぐ時期だ。 リマは霧で涼しく、クスコは乾燥して凍りつき、インカトレイルのハイキング中に雨が降るかどうかは誰にもわからなかった。私たちはありがたいことに雨具をすべて持参していたが、ダウンジャケットを着ていたにもかかわらず凍えそうになり、結局地元の職人市場で暖かいアルパカのセーターを何枚か購入した。アルパカのセーターはペルーの非公式なバックパッカーのユニフォームなのだ！ アルパカのセーターは、ペルーではバックパッカーの非公式ユニフォームなのだ！万全を期すために、雨具と防寒着を持参し、不測の事態に備えよう。 📷 @dd.per ペルービザ 一部の例外を除き、ほとんどの国の居住者は、ペルーのビザを事前に申請する必要がないことに喜ぶでしょう。 ペルー入国時に滞在期間を聞かれます。観光ビザで183日まで滞在可能です。その後、出国時に提示するアンデス移住カードが発行されますので、パスポートに貼り付けて大切に保管してください。 6ヶ月の無料ビザは遊牧民にとってありがたいもののように思えますが、注意してください：実際には2ヶ月の滞在しか予定していないのに、「念のため」最長期間滞在すると申告した場合、高い税率を支払わなければならなくなります。ペルーに59日以上滞在する外国人には18％の税金がかかり、ほとんどのホテルやホステルで請求書に加算されます。滞在日数が59日未満で税金がかからない場合は、アンデス移住カードとパスポートを提示し、ビザの滞在日数を証明する必要があります。予算が限られている場合は、超過料金を請求されないよう、請求書に注意してください。 とはいえ、本当にペルーでの滞在を延長する可能性があるのであれば、入国後にビザの延長を申請することはできないので、到着時に最長期間を申請しておくべきです。この場合、18％の税金は我慢するしかない。 ペルーのグループツアー ストレスの多い計画を立てることなく、最高のペルーを体験したいですか？ Roamiesの グループツアーでは、砂漠のオアシスでのデューンバギーでのクルージングから、有名なマチュピチュへのハイキングまで、様々な素晴らしいペルーのアドベンチャーをご用意しています。あなたはただ座って、旅を楽しむだけです。 ペルーのバックパッカー予算 ペルーの通貨はヌエボ・ソル、略してソルと呼ばれている。1ソルはほぼ正確に0.30ドル、または0.24ポンドの価値があり、換算が簡単です。ソルでの価格を3で割るだけでおおよそ米ドルに、4で割れば英ポンドに換算できます。 ペルーのソルに関する巨大で、点滅する、重要な警告がひとつある！これはペルーでは大きな問題で、偽札は信じられないほど説得力があります。ペルーでは偽札の見分け方を熟知しておくこと。偽札を受け取ってくれる店はなく、ポケットのお金はまったく使えなくなってしまうからだ。同様に、ペルーでは破れたお札は偽札の目印なので、決して受け取ってはいけません。たとえそのお札が本物であったとしても、破れたソルを受け取るビジネスや銀行はありません。 ペルーのバックパッカー・ツアーの予算を考えるとき、ペルーは一般的に物価の安い国ですが、特定の目的地や体験によって予算がかなり上がることを心に留めておいてください。もちろんマチュピチュのことだ。マチュピチュへのトレッキングは、古典的なインカトレイルで約700ドル、または別の数日間のトレッキングではもう少し安くなりますが、これにはクスコへの行き方は含まれていません。 トレッキングをスキップして列車に乗れば、数百ドルの節約になる。マチュピチュを完全にカットすれば、かなりの節約になるが、正直に言って、なぜペルーを訪れてマチュピチュを見ないのか？それはやめましょう。体力的に可能であれば、トレッキングは一生に一度の貴重な体験であり、お金をかける価値がある。バックパッカーの質素倹約を飲み込んで、マチュピチュは高価だが、ペルーを訪問する際の正当な費用であることを受け入れよう。 一般的に言って、マチュピチュを含めて1人1日35ドル程度の予算が必要だ。食事は1食5ドル前後で簡単に手に入るし、ホステルはドミトリーベッドで10ドル以下だ。最大の出費は体験と交通費だろう。もしあなたが節約下手で罪悪感を感じているのなら、私たちの 節約ガイドを 読んで、早く旅行を予約しましょう！ クスコ 📷@sunsetchaser_mum ペルーの交通機関 ペルー・レイルは 、おそらく一度しか利用しないであろう、素晴らしく快適で豪華な列車サービスだ。トレッキングをしない場合、マチュピチュに行く主な方法であり、料金は約50ドルだ。他にも素晴らしいルートがあるが、正直なところ、一般的なバックパッカーの予算ではアクセスできない。 ありがたいことに、ペルー全土でバスを利用することができ、その水準は一般的に高い。 クルス・デル・スール（Cruz del Sur ）のような会社からオンラインで予約できる。ほとんどの座席は広く快適で、枕や毛布、フットレストも用意されている。 ペルーのバスはほとんどが夜行バスです。真っ暗闇の中、風の強い山道を高速で走ることになる！でも、それも楽しみのひとつ。睡眠薬、吐き気止め、スリーピングマスク、イヤホン、防寒着を何枚か持っていくことを強くお勧めする。 ペルー全土でガイド付きのバスを提供している、ホップオンホップオフの民間バスサービスがある。料金は個人でバスのチケットを買う場合の約2倍なので、私たちは利用しなかったが、旅行者仲間はこのサービスを高く評価していた。費用よりも手軽さを優先するなら、いい選択肢かもしれない。興味のある方はホステルで聞いてみてください。 リマからマチュピチュへの行き方 リマとマチュピチュは国の反対側にあり、巨大な山脈によって隔てられています。しかし、せっかくここまで来たのだから、ペルーを離れる前にマチュピチュを見に行きましょう！ 時間の制約がある場合は、リマからクスコまで飛行機で移動する必要がある。夜行バスに乗れば少しは現金が節約できる（たぶん30ドルくらい）が、20時間もの吐き気をもよおすような時間を節約する価値があるかどうかは、2回やった後ではわからない！もしバスを選ぶなら、アレキパ、ナスカ、イカなど、途中で何カ所か寄って旅を中断しよう。 ホステル – ペルー どのバックパッカー向け旅行先もそうであるように、ペルーにも素晴らしいホステルがたくさんあります。リマのパーティー用ホステルから、クスコののんびりしたホステル、パラカスのビーチフロントまで、ペルーで素晴らしい宿を見つけるのは簡単ではありません。私たちのお気に入りをいくつかご紹介しましょう： フロッグズ・チルハウス（Frog’s Chillhouse ）-ワンチャコ：海を見渡せる素晴らしい眺めのサーフ・ホステル。 ココペリ・ホステル（Kokopelli Hostel） –パラカス（Paracas）：ビーチフロントのホステル。 アレキパイ・バックパッカーズ（Arequipay Backpackers ）：快適で静か。ここではパーティーはなく、ただ素晴らしい社交的な雰囲気とかわいい犬がいるだけ。名前はカイラでボクサー。 Supertramp Hostel – アグアス・カリエンテス：マチュピチュ郊外のアグアス・カリエンテスで、高級ホテルではない唯一の宿泊施設のひとつ！マチュピチュ行きの始発バスに乗る人のために、無料の朝食を早めに出してくれる。 📷ココペリ・ホステル、パラカス ペルーの楽しみ方 ペルーの見どころをご紹介します！ ハイキングとトレッキングペルーは世界でも有数の素晴らしいハイキングコースで有名です。もちろん、インカ・トレイルが最も有名ですが、サルカンタイ・トレックやラレス・トレックなど、聖なる谷には素晴らしいルートがたくさんあります。どちらも アルパカ・エクスペディションズを ガイドとして予約することをお勧めします。その他、アレキパ近郊のコルカ・キャニオン・トレッキングやワラス北部のサンタ・クルス・トレッキングも人気の数日間アドベンチャーだ。数日間のハイキングはちょっと無理？レインボーマウンテンとラグーナ69は、ペルーで最も人気のある日帰りハイキングです！ペルーでの個人ハイキングはお勧めできません。 📷@caitlyn .mk ピスコを味わう：ピスコはペルーの国民的な飲み物なので、旅先では絶対にピスコサワーを味わうべきだ。ピスコのワイナリーを訪ねたり（そう、ピスコはブドウから作られるのだ）、ピスコやイカで樽から直接ピスコを味わうこともできる。 古代遺跡を探索する：ペルーの歴史と文化は伝説的で、保存状態の良い遺跡を探検すると、古代インカのパワーを感じずにはいられない。マチュピチュは間違いなくペルーの古代遺跡の中で最も美しく有名ですが、探索する価値があるのは決してそれだけではありません！フアンチャコ近郊のチャンチャン遺跡、クスコ近郊のピサック遺跡、スペイン征服者に対するインカの最後の砦であったオリャンタイタンボ遺跡などを見てみよう。また、マチュピチュに似ているが、混雑（または入場料）がないチョケキラオへのハイキングもおすすめだ。 ペルーの見どころ ペルーにはたくさんの見どころがあり、旅程を絞り込むのが難しいほどだ！私たちはまるまる2ヶ月間、この国をバックパッカーとして旅しましたが、それでもすべてを見ることはできませんでした。ここでは、ペルーのバックパッカー・ツアーに組み込みたい、ペルーのベストな見どころと目的地をご紹介します。 リマ…