无畏的女性：这是您期待已久的旅行必备清单

旅行最棒的事情之一就是自由自在，不知道下一步该怎么走。但是，当需要携带合适的装备时，这种自由散漫的态度可能会让你措手不及（想想午夜时分穿着人字拖徒步攀登斯里兰卡最高的山峰之一，这可不是我的最佳造型！）。

要在行李过多或过少之间取得完美平衡，就像淘到金子一样容易。因此，为了帮助您带着所有装备（和所有想法）在我们这个美丽的大世界里畅游，我为您准备了一份女性旅行必备品终极清单。在收拾行李时，请勾选这份清单，这样您就能为旅行中的任何事情做好准备。

觉得这份清单有遗漏？请在下面的评论中告诉我们–毕竟，分享就是关爱！

穿什么

• 一条纱笼（这是一件非常百搭的单品–在比较保守的国家用它来遮挡肩膀，在海滩上想下海游泳时就用它）
• 几件简单的上衣（越简单越好，因为您可以反复穿同一件衣服 😉） 😉😉😉😉。
• 2 条短裤
• 1 件舒适的毛衣或羊毛衫
• 2 条长裙、连衣裙或连体服–（连体服是我个人的最爱，因为它既能活动又不失庄重）
• 1 条漂亮的连衣裙（当你觉得花哨时穿）
• 1 条紧身裤（适合运动和坐飞机时穿）
• 2 双袜子
• 2 个胸罩
• 7 条内衣裤（一周每天一条 😉)
• 1 双登山鞋
• 1 双凉鞋
• 1 双运动鞋/轻便鞋
• 1 件防水夹克
• 1 件游泳衣
• 太阳镜

我最喜欢的几件衣服

Tracker FG 女士远足靴

多年来，我已经忍受了无数双感觉像砖头一样笨重的靴子，但现在我终于找到了终极女式远足靴。请击鼓……Vivo Barefoot 的 Tracher Fg 靴子非常柔软，几乎可以折叠，配有防水内衬和专为崎岖地形设计的厚底。走出帐篷，登上高山！

北面Stow-n-go Iv文胸

旅途中难免大吃大喝，缺乏规律，因此很难在旅途中保持健康。慢跑不仅自由，可以在任何地方进行，还是了解一个新地方的好方法。这款舒适的胸罩有内置口袋，可以放卡片、钥匙和手机，这样您就可以在旅途中查看地图，之后还可以吃早餐。

巴塔哥尼亚女式羊毛衫

自 20 世纪 70 年代以来，巴塔哥尼亚一直走在运动服装领域的前沿，现在它仍然是我的首选品牌，它的技术可靠，款式时尚。这款保暖性极强的抓绒衣有防风屏障和吸湿排汗的聚酯网眼布衬里，我喜欢它的复古外观，非常有《机车日记》的风格。

汤姆逊鞋

无论是在寺庙里还是在飞机上，防滑鞋都是每个旅行者最好的朋友。Toms 鞋由轻质帆布制成，可以紧贴双脚。老实说，在阳光充足的地方不穿袜子可能会导致鞋子发臭。试着早晚撒点婴儿爽身粉，让鞋子保持清新的气味。

耐克豪华训练紧身裤

这款经典的黑色紧身裤具有超强支撑力，内置压缩技术，因此既适合飞行，也适合运动。它由排汗面料制成，干得很快，非常适合在潮湿的环境中徒步旅行，或者在横穿蒙古的火车车厢中爬上上铺时保护您的隐私。

携带哪些洗漱用品

• 洗发水
• 护发素
• 沐浴露
• 润肤霜
• 洗面奶
• 干洗发水
• 洗手液（用于没有卫生间的时候）
• 旅行急救包–抗组胺药、腹泻片、安全别针、止痛药等。
• 驱虫剂
• 牙刷和牙膏
• 月经杯
• 除臭剂
• 防晒霜
• 镊子
• 化妆品（如果您要去气候炎热的地方，请尽量少用化妆品）
• 眼罩（通宵旅行时遮光的关键用品）
• 梳子
• 耳塞（旅行者的必备品）
• 小镜子
• 洗漱包

我常用的一些洗漱用品

迪瓦杯

我不想多说什么。在旅途中来月经是一件很痛苦的事情，尤其是在没有厕所的地方。不过，月经杯让整个过程不再那么麻烦，因为你可以把它们放进月经杯里 12 个小时，然后在淋浴时清洗并重复使用。它们对环境也有好处。

Lush 洗发棒

这些洗发棒非常适合旅行使用：小巧、持久、环保。它们不会在背包里爆炸，放在随身行李里也不会有问题。现在，洗发水棒因各种正确的原因而备受瞩目，而 Lush 则以其种类繁多（气味芳香）的洗发水棒系列为洗发水棒的发展铺平了道路。

Theye Mos 驱蚊水

使用 Theye 驱蚊膏以天然方式驱赶讨厌的蚊子。这款全新产品不含酒精或除虫菊酯，涂抹一次可持续六小时。

嗖嗖去

在没有牙刷、牙膏甚至水的情况下，Swish to Go 就是最好的选择。这种天然粉末在舌头上会变成液体，咀嚼 10 秒后咽下，牙齿就会变得更洁净，口气也会变得薄荷般清新。欢迎乘坐我们的通宵巴士。

热带迷你玉露膏

既然只需携带一种产品，为什么还要携带多种产品呢？这款全天然的愈合香膏非常适合舒缓干裂的嘴唇、冷却晒伤的皮肤以及抚平发痒的蚊虫叮咬。

Zap It！

不管我们做了多少努力，有时蚊子还是会叮咬我们。这个狡猾的小工具通过在塑料内产生微小的火花，有效地对叮咬处进行一系列微小的电击，从而将毒物定位并阻止其扩散，帮助减轻瘙痒和肿胀。只需按住被咬处，然后点击 10 次即可。面对蚊虫叮咬，忍耐是没有用的……

Garnier Ambre Solair 干雾防晒喷雾

我很喜欢这款防晒霜，尤其是在独自旅行时。它是一种干雾防晒霜，能瞬间吸收，防水并可喷洒，因此您可以充分保护您的背部，而不必依赖乐于助人的（可能是令人毛骨悚然的）陌生人。

Aveda 干洗发水

只需轻轻一挤，一蓬散发着花香的天然粉末就能让你的秀发焕然一新。Aveda 的干洗发水具有纯粹的魔力，能让您的秀发蓬松，感觉就像刚洗过一样。无论是城市度假还是长途旅行，它都是必备之选。

个性化收纳盥洗包，LL Bean

这款悬挂式盥洗包采用铰链设计，有很多口袋，您可以直接打开翻看，不会有东西掉出来。这是减少洗澡时说脏话的有效方法！

实用物品（即其他所有物品）

• 超细纤维毛巾（轻便、快干、小巧–不要不带一条就走）
• 挂锁（最好是密码锁而不是钥匙锁）
• 衣物清洗机
• 可重复使用的水壶
• 密封袋（方便装脏衣服和分装洗漱用品）
• 个人安全警报器
• 护照
• 旅行签证（尽早办理）
• 额外的护照照片（以防签证出现问题）
• 头灯
• 照相机
• 薄荷油
• 睡袋衬垫
• 当地货币（即使是小额货币，也能帮助您在着陆后有一个良好的开端）
• 紧急联系号码
• 钱带
• 插头适配器
• 书籍或电子书
• 电子设备充电器
• 便携式充电器
• 耳机
• 便携式扬声器

一些建议

UE Boom 2 扬声器

从清晨在屋顶上做瑜伽到日落时分在海滩上饮酒，没有什么比音乐更能将美好时光变成美妙时刻了。在我看来，UE Boom 2 绝对是市场上最好的便携式扬声器。它防水、轻便、音质极佳，续航时间长达 15 小时。BOOM.

安全警报器

我非常喜欢能实现多种不同功能的设备。毕竟，你辛辛苦苦攒钱去度假，你的小玩意儿当然也应该同样努力地在你外出时照顾你！这款集钥匙圈、人身攻击警报器和手电筒于一身的产品就是很好的例子。最棒的是什么？它的价格还不到 3 英镑。

Day2 干洗

当你被宿舍的新朋友邀请外出时，你最喜欢的衣服虽然不脏，但也不太干净。现在，你可以用 Day2 干洗粉来拯救它，它能让任何衣物恢复活力，除去褶皱，并散发出清新的洗衣香味。它本质上就是衣服的干洗发水，真是一项伟大的发明！

Miaroma 薄荷纯精油

你住在泰国或果阿的海滩小屋，在海浪声中醒来，在星空下休息。这一切似乎美好得不像真的，直到你突然发现一只蟑螂成功地突破了你的防线，现在正在你的蚊帐里四处乱窜……在房间里洒上纯薄荷精油，或将其与椰子油混合后涂抹在皮肤上，就能阻止蜘蛛、蟑螂和老鼠。

Poweradd Slim2 5000mAh 便携式充电器

最令人担忧的事情莫过于在异国他乡迷了路，而智能手机的电量却只剩 1%。或者当你登上 14 个小时的飞机时，发现 iPad 电量不足。Poweradd 的小巧外置电池仅比一支口红大一点，可以轻松放进口袋，并能为大多数手机充电两次。

Nomader 可折叠水壶

这款水壶是旅行者的梦想–可折叠、防漏、耐用。它专为远足和骑行设计，是值得信赖的旅行伴侣，经久耐用。它还不含双酚 A（BPA）、聚氯乙烯（PVC）和其他有害化学物质，这无疑是个好消息。为全国人民补充水分！

旅行毛巾，码头和海湾

海滩、泳池、旅店……带一条毛巾旅行是必须的，但谁也不想浪费宝贵的行李箱空间。Dock and Bay 的毛巾由一种独特的织物制成，干得比普通毛巾快三倍，既轻便又防沙。

关于作者

伊莫金-勒佩尔（Imogen Lepere）是一名旅游作家，对任何古怪、令人惊讶和不协调的事物都情有独钟。她的冒险经历包括在加德满都教书、乘坐横贯蒙古的铁路以及在希腊的一个裸体主义者聚居地生活。目前，她在伦敦和墨尔本两地奔波，在那里她通常一手拿着酒杯，一手拿着笔。点击这里阅读她的更多作品，或在Instagram 上关注她。