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距离您的全球大冒险还有一周的时间：肾上腺素开始分泌，您开始有点紧张，担心如何在出发前把所有事情都做完。听起来熟悉吗？我想是的。让我来帮您在出发前列出一份简单明了的假期待办事项清单，减轻您的压力。听起来不错吧？我想也是。希望现在您已经安排好了航班、旅行保险、疫苗接种和护照等基本事项，如果还没有，那最好抓紧时间了。无论您是倍感压力还是兴奋不已，我都会确保您在跳上飞机之前打好每一个勾。 准备好你的眼睛，看看你唯一需要的假期待办事项清单，其中涵盖了所有基本事项以及何时该做。我已经为您准备好了 7 天倒计时，让您的旅行值得纪念。 七天倒计时：安排好你的社交生活 离出发还有一周的时间，现在一切都变得真实起来，但与其感到焦头烂额，不如让这一切变得尽可能有趣。首先要做的第一件事，就是尽早结束告别或 “回头见”。拿出你的日记本，安排好你和好朋友去喝冰沙、和家人共进晚餐或和恋人看电影的时间。一旦你把这些都安排好了，你就能计划好本周剩下的时间，也不会发现自己在飞行前一晚凌晨两点还在收拾行李（我们都经历过）。 6 天倒计时：文件日 您已经和朋友们安排好了有趣的事情，现在是时候把乏味的事情做完了。把您的文件整理出来，包括实体文件和电子文件。让我们来看看您需要做什么：扫描您的护照并制作几份副本，放在家里与家人或朋友一起–安全总比遗憾好，对吗？同样，您的旅行日程表、保险文件、贵重物品的保修单以及其他您认为有价值的东西也要扫描。这是为了以防万一，万一你因为对新城市及其文化太着迷而把包落在了公交车上，或者在一个重要的夜晚丢失了名为护照的贵重物品。基本上，只要是能让你进出一个国家的东西，都要准备一份（也可以保存一份电子版）。解决了这些问题后，您就可以去取现金了。如果需要兑换，也要这样做。最后，给自己找一本时髦的小日记本和笔。在未来的岁月里，能够回味自己的冒险经历绝对是件金贵的事情。 飞行 5 让所有人都知道你将在五天后乘坐飞机。如果您要离开一段时间，请为自己节省一些现金，取消任何您不会很快使用的健身房会员卡或订阅。另外，确保银行知道你要把钱花在其他地方，没有什么比意外减少现金流更糟糕的了。 离起飞还有 4 天 离起飞还有 4 天，您已经完成了所有重要任务（能给我来个 “ye boiiiiii “吗）。你现在处于巡航控制状态，你最不需要的就是在最后一刻生病，或者更糟的是，在你离开的时候生病。尽管如此，您最好还是去看看当地的医生，顺便去药店买点医疗必需品，并准备好所有的洗漱用品。如果您要前往亚洲、南美洲或非洲，那么您就应该知道您不可能轻易获得任何特定物品。以下是一些需要考虑的物品：含有避蚊胺（DEET）的驱蚊剂、低效氢化可的松软膏（用于蚊虫叮咬）、电解质片和一些止泻药，以及一个超棒的水壶，因为我们都知道，旅行中脱水是一件 “不可能 “的事情。 3 天，哇 电子产品是清单上的下一项。给自己买一个蓝牙小音箱，这样你就可以随时随地当 DJ 了。在疯狂地拍了一天精彩照片后，你需要一个适配器为相机充电。记忆卡、硬盘、耳机和所有这些充电线–是时候找到它们了。国际 SIM 卡将是您最好的朋友，因此请确保您的手机已解锁并能与它们兼容。最后，也是最重要的一点，利用这一天为飞机制作一个播放列表，别忘了离线同步。 打包时间 – 还有 2 天 打包 原则：服装越百搭越好。这适用于可以混搭的颜色组合、可与休闲装合二为一的健身服，以及基本上什么都能穿的鞋子。 把你认为需要/想要的东西都列出来，然后打包一半。打包过多是人之常情，但很可能有一半的东西你都用不上或穿不上。那又何必带着它们周游世界呢？用手提行李携带您认为重要的物品，如护照、相机、笔记本电脑和耳机（当然是耳机）。如果你真的很有心（或者只是有点强迫症），可以给自己买一些包装盒，将电子产品、洗漱用品、鞋子和服装分开。哦–别忘了给自己配一把锁，在您费尽心思打包行李之后，您最不希望的就是行李丢失或被盗（又一个 “是啊，不”）。 离起飞还有 1 天 还有一天就要起飞了，航班就在眼前，这意味着……你最好开始补充水分。是的，我知道我听起来像你妈妈，但是……飞行会让你疲惫、干燥，而机场是一个非常容易感染病毒的地方，所以要尽可能地补充水分。提前办理登机手续现在应该已经开放了，请登录并打印您的机票。现在您可以出发了！如果你和我一样，飞机上的食物对我来说有点太简单了（我知道，这是个好笑话）……所以请准备好你最喜欢的零食。说到吃，你现在有一整天的时间吃你喜欢的食物，放松一下。你们已经完成了假期要做的事情。现在要做的唯一一件事就是在旅行探险中创造终生难忘的回忆–一路顺风！ P.S 请务必提前到达机场。您可不想因为错过了航班而白白浪费了这一切努力吧？ 关于作者 约书亚-林诺特（Joshua Lynott）来自澳大利亚，是一位热爱日落的千禧一代、摄影师和作家。从遥远的小岛到繁华的大城市，乔舒亚以迷人的方式拍摄全球各地的日常生活。在拍摄过程中，乔希发现生活充满了绝对的激情和无限的活力。他的每一次邂逅、每一张照片和每一句话都充满了感染力。请在他的 博客 和 Instagram 上关注他的冒险经历。 收藏此博客，以备不时之需！

除了历史建筑和独特的城市氛围使 巴塞罗那 成为文化热点之外，您还能在 巴塞罗那 找到数不胜数的廉价美食。您会惊讶地发现，即使是价格较高的餐厅，也有午餐菜单或 “每日菜单”，通常包括三道菜，外加一杯饮料和咖啡，价格约为 10 至 15 欧元。如果没有看到广告，可以点名询问，通常会有人指引您到角落里的手写黑板上查看。 为了让您的旅行更加轻松，我（根据经验）列出了我个人最喜欢的巴塞罗那最佳廉价美食。祝您用餐愉快，不胜感激。 1.奇武欧斯 Chivuos 供应精心烹制的街头小吃。他们的拉猪肉三明治（剧透警报）是您在这座城市可能找到的最好吃的三明治，此外，他们的厚楔形土豆上还铺着融化的奶酪（是的，拜托！）。在那里，您一定要尝尝自制的辣酱，再配上他们的手工啤酒，一切都会让您回味无穷。 全市有多家分店 ➡ 查看他们令人垂涎的 Instagram 2.Croq & Roll Vermuteria 他们将不起眼的槌球饼改头换面，在经典的基础上做出了各种变化，比如戈尔贡佐拉梨或香菇配大虾。他们甚至还有甜点可供选择–马斯卡彭芝士和果仁巧克力是众人的最爱。 📍 Ronda de Santa Pau 79 ➡ 查看他们令人垂涎的 Instagram 3.包包 Bao Bao 提供最美味的亚洲街边小吃–包子，一种蒸成包子状的亚洲面包，可随时提供馅料。素食者可以选择 Bao Gandhi，甚至还有以烧烤鸡肉为馅料的 Bao Obama。 全城多家分店 ➡ 查看他们的 Facebook 4.Can Paixano / La Xampaneria La Xampaneria 位于 El Born 与 La Barceloneta 交汇处，是 Can Paixano…

对于普通游客来说，这并不是一个常识，但失落之城 佩特拉的 实际面积要比你想象的大得多。这座古城占地 60 多平方公里，地形崎岖不平。旅行者通常会低估游览佩特拉所有隐藏宝藏所需的时间，结果只能看到古城的一小部分。幸运的是，根据我们的经验，我们为您制定了详细的终极计划，让您能够在 24 小时内征服佩特拉城最好的徒步旅行路线和古代遗迹。 佩特拉位于何处？ 佩特拉城已经消失了数千年之久，它通过在周围悬崖峭壁上的淡粉色岩石上精雕细琢的奢华外墙，展示着它的考古魅力。佩特拉位于约旦山地高原南部，距安曼以南约 240 公里。 佩特拉的历史 佩特拉古城让人对 2000 多年前统治中东贸易要道之一的纳巴泰人奢华的生活方式有了独特的了解。佩特拉的影响力在公元 2 世纪被罗马人吞并后逐渐减弱，并在 4 世纪的一次地震中遭到严重破坏。这座城市不断衰落，以至于西方文明几个世纪以来都没有发现它的位置，直到 19 世纪某个时候，一位名叫约翰-路德维希-布克哈特（Johann Ludwig Burckhardt）的瑞士卧底旅行者重新发现了佩特拉。最近，佩特拉成为了新的世界七大奇迹之一，并于 1985 年获得了联合国教科文组织世界遗产的地位。 如何在 24 小时内体验佩特拉 早起的鸟儿有虫吃：日出后徒步前往宝库 Al Khazneh，或者更多旅游爱好者所熟知的国库，也许是佩特拉古城中最壮观的建筑。这座建筑高 45 米，由半块玫瑰色砂岩雕刻而成，令人印象深刻。据说，几个世纪前，当佩特拉还是一条富庶的贸易路线时，纳巴泰居民曾将这座工程奇迹用作皇家陵墓。 宝库是您行程中的第一个景点，您需要穿过一条近两公里长的狭窄峡谷（我保证这比听起来要有趣得多）。这条峡谷被称为 “Siq”，是古代文明通过一系列水渠收集水源的地方，如今这些水渠依然存在。走过峡谷，首先映入眼帘的是佩特拉著名的红色、粉色和白色调，这为前面的宝库做好了铺垫。当您走近宝库时，峡谷进一步变窄。在您的眼睛还来不及适应微弱的光线时，历史上最具标志性的建筑之一突然展现在您眼前。 正如您所想象的那样，宝库每天都有大量的游客，因此，确保您有足够的时间在宝库开放时进入联合国教科文组织的遗址是非常必要的，以确保您有足够的时间游览所有最佳的徒步路径和观景点。 在这里，您不仅可以欣赏到这一考古杰作，而不会受到大巴游客的阻拦（或当地小贩向您兜售骑骆驼的服务），而且凉爽的气温还能让您在沙漠的阳光开始耗尽您的体力之前，完成一些更具挑战性的徒步旅行路线，可谓一举两得。 制定一个游戏计划：先去修道院，然后一路返回 在与新世界七大奇迹之一面对面之后，您有时间整理一下心情，现在您需要继续执行您的游戏计划，游览佩特拉的其他景点。下一个景点是 Ad-Deir，俗称修道院。这座建筑与宝库有一些相似之处，因为它也是雕刻在悬崖峭壁上的永恒建筑。就建筑而言，Ad-Deir 或许同样引人注目。 修道院距离宝库有一段距离，因此请做好 3.5 公里的跋涉准备。您需要沿着主路（称为 “门面街”）一直向前走，经过纳巴特剧场，直到佩特拉博物馆。从那里向右转，进入修道院路线徒步路径。此时，如果您不想尝试前方几乎无穷无尽的台阶，可以雇一头驴子或骆驼代劳。不过，如果您亲自徒步登山，您将会感受到巨大的成就感–更何况，您还可以在几个观景点停下来慢慢欣赏佩特拉令人眼花缭乱的全景（因此，请随时准备好相机）。爬到山顶后，您将转过最后一个弯道，欣赏到神话般的修道院美景。能够直接走到一座已经存在了几个世纪的建筑前，确实能让您与佩特拉的古代历史联系起来，感受纳巴泰人建造这种不朽建筑的技巧和知识。 在悬崖边享用野餐，欣赏宝库美景 现在，您已经征服了修道院和锡克山路径，是时候从一个略微不同的角度来探索宝库了。宝库被称为佩特拉皇冠上的明珠，当您第一次从西克小径的尽头看到它时，您会立刻爱上它标志性的外观。宝库最迷人的部分在于岩石的颜色，这些颜色在一天中不断变化。从深红色到玫瑰粉色，再到醇厚的橘红色，应有尽有。 虽然大家都不知道，但这里有几个可供选择的观景点，可以亲眼目睹这一奇观的绚丽色彩。从悬崖峭壁的顶端俯瞰宝库，景色最令人惊叹，从宝库底部徒步前往约需一小时，从修道院前往约需一个半小时。您需要沿着门面街一直走到皇家陵墓，然后继续向右走；您会看到写有 “观景点 “或 “库房 “的路标。别担心，如果您迷路了，路上有很多友好的小贩可以询问。 徒步旅行本身并不艰苦，但预计会有不少台阶，不过，让我向您保证，一路上山谷的壮丽景色会让您觉得付出再多也是值得的。快到山路尽头时，你会发现一个用帐篷临时搭建的小咖啡馆。走进去，当地的贝都因人会欢迎你的到来，他将带你走到悬崖边，悬崖的顶峰会慢慢显露出来，直到你看到整个财政部的壮丽景色。当您坐在悬崖边上欣赏这座巨大的建筑时，您可以一边品尝一杯清茶，一边欣赏贝都因人的传统音乐表演。这真是让人终生难忘。现在，您已经完成了主要的徒步旅行，可以下山探索佩特拉神奇的约 3000 个其他景点。 不喜欢徒步旅行？以下是游览佩特拉的其他方式…

您可能是从我的责任旅行账户 @missfilatelista 上 认识我的，我在那里分享我在全球各地基于社区的旅游经历。幸运的是，在这些对环境影响最小、同时造福当地人的道德旅行实践中，我并不孤单。我邀请了一些有良知的旅行者分享他们的可 持续旅行 经验，让我们都能成为更有良知的旅行者，保护我们美丽的地球和丰富的文化遗产。 心灵旅行博客 埃莉（Ellie）和拉维（Ravi）带着良知旅行，寻找充满灵魂的旅程。 在世界各地，越来越多的旅游目的地感受到了旅游业的冲击。海滩因过度污染而关闭，文化遭到践踏，当地物价飞涨。这些问题似乎太大，难以有所作为，但每个选择负责任旅行的人都可以有所作为！作为旅行者，我们现在就有机会消除旅游业带来的影响，以免为时已晚。我们应该认可那些正在做出改变的地方，而不是批评那些在可持续发展方面做得不够完美的地方。世界各地有很多通过旅游产生积极影响的精彩活动。请记住，”生态 “一词已被过度使用–在许多地方，生态旅游意味着户外活动。在一些地方，大片森林被砍伐，为所谓的生态活动让路。请注意，生态并不总是环保的。 📷:@soultravelblog Givingway GivingWay 免费将志愿者与当地的非营利组织直接联系起来，这样非营利组织就可以清楚地表达他们的愿望，而志愿者也可以将他们的捐助用于最需要的地方。 GivingWay 通过确保人力和财力资本直接、合乎道德地进入当地社区，颠覆了志愿旅游业。大多数当地社区和非政府组织都非常重视并依赖志愿者的技能和旅游业的利润来支持他们的项目。志愿者与当地社区的直接联系越多，他们所能产生的影响就越大。以积极的方式真正影响当地社区是 负责任志愿服务 的真正好处。通过与当地人的文化、语言和历史建立联系，让您在旅行中身临其境，并支持您所访问的当地社区。负责任的旅行可以确保您所花的钱有一部分落入当地企业手中。 📷:@givingway Greensuitcasetravel Misty 是一位具有社会意识的旅行者，她在探索世界上最令人惊叹的旅游胜地的过程中产生了积极的影响。 旅行本身并不是可持续的。飞行对环境的危害很大，过度旅游正在破坏世界上一些最古老的景点的完整性。如果我们都能负责任地旅行，我们就能保护一些史诗般的地方，让其他人也能继续享受它们。有一种观点认为，负责任的旅行过于混乱或困难。其实不然，但确实需要对自己的选择多一些批判性思考。做好调查研究，这样才能了解目的地的历史、需要遵循的文化礼仪、政治气候如何以及哪些组织正在帮助最需要帮助的人们。负责任的旅行适合每一个人。选择能够创造更美好世界的住宿和活动。这会让您感觉与旅行目的地的联系更加紧密。到另一个国家旅行，您是客人。对待目的地就像对待自己和自己的家一样。 📷:@greensuitcasetravel 我喜欢本地 I Like Local 是一个负责任的旅游市场，游客可以直接与当地人联系，预订真实的住宿和体验。当地房东收取的房租将 100% 支付给他们，为当地人提供了一种可持续的赚钱方式，并为旅行者提供深度旅行体验。 让当地人和社区进入全球旅游市场，可以让不同文化背景的人通过文化交流相互理解。当 “心灵旅行 “能给旅行者带来明显的好处，并且价格具有竞争力时，它就会发挥作用。一分耕耘，一分收获–尽最大努力通过改变自己的选择来减少负面影响。购买当地商品，因为这样可以减少进口商品，增强当地人的能力。自带可重复使用的物品，避免使用塑料袋和塑料瓶。使用不含塑料的洗漱用品，如洗发水、香皂、除臭剂等。乘坐直飞航班，减少旅行足迹。通过环保住宿、预订平台或旅行社进行预订。 📷:@i_like_local “我的生活”（Thelifeofasolivagant 萨拉是一名野生动物摄影爱好者，她一直在寻找最符合道德规范的方式来观赏野生动物。 任何为成为一个更负责任的旅行者所做的努力都应该受到赞扬。我们应该赞扬人们的努力，而不是攻击他们的错误。如果您以负责任的方式旅行，预订当地的住宿、参加当地的旅游团、在当地的餐馆用餐，那么这些收益将直接归当地人所有。负责任的旅行通常需要一些计划，以确保您在旅行中所做的事情符合道德规范。加入 facebook 上的道德旅行群组，这些群组是很好的资源，比如 Women for Ethical Travel。开始做一些您可以轻松做到的改变；带上金属吸管和竹制餐具，以减少旅行中的浪费；研究您所住的旅店是否在环保方面做出了努力；预订由当地人带领的、不伤害动物的旅行体验。人无完人，即使是你在 Instagram 上看到的那些宣传负责任旅行的达人也是如此。我们都有自己的起点，你也一样。开始改变吧。 📷:@thelifeofasolivagant 绿色环球旅行 布雷特和玛丽热衷于在探索世界自然、野生动物、历史和原住民文化的过程中，获得变革性的旅行体验。 负责任的旅行可以消除大众旅游的压力，为当地社区提供可持续的收入形式，为保护野生动物及其栖息的生态系统提供资金，并引导我们成为更知情、更有教养、更有同情心的旅行者。生态旅游探险可以保护环境，改善当地人民的福祉。如果当地社区在旅游业中没有发言权，反游客情绪就会随之高涨。负责任的社区旅游可以解决大众旅游带来的问题。作为旅游者，我们每个人都可以改变自己的选择。绿色营销无处不在，要真正做到负责任，就必须多问问题，对酒店、旅行社等进行调查研究。 📷:@green_global_travel 女士们留下的脚印 Ladies Leaving Footprints 介绍各种背景的女性以可持续的方式旅行和生活。 旅行是一项巨大的殊荣，所有的旅行者都会因为交通排放而留下一些碳足迹。对于旅行者来说，尽可能实现可持续发展极为重要。负责任地旅行的好处包括与当地人交朋友并向他们学习，体验奇妙的大自然，与真正关心他人、动物和环境的人建立联系。寻找志同道合的社区支持你的努力。找人一起清理海滩，看到周围的其他旅行者利用当地社区时，可以向他们发泄。多问问题。无论是问你自己，还是问旅游业的人，只要不停地问就行。问为什么你要在国外买的衣服这么便宜？问为什么你要参观的大象 “保护区 “脚踝上有铁链？问问你自己，当你 “扔掉 “垃圾时，你认为垃圾会被扔到哪里。 📷:@Lladiesleavingfootprints Jazzmineraine 5 年多来，Jazzmine 一直背着她的 40L…

背包客的心中充满了未知，等待着冒险，等待着探索。有时，你只需要几句额外的鼓励，就能帮助你完成一生难忘的旅行。 40 句探险名言将激发你的流浪之情： 📍Horseshoe Bend, Page, US 📷: joshuaeale 1.“旅行并不总是美好的。它并不总是舒适的。有时旅行会让人受伤，甚至心碎。但这没关系。旅程会改变你；它应该改变你。它会在你的记忆、意识、心灵和身体上留下痕迹。你会带走一些东西。希望你能留下一些美好的东西”。 – 安东尼-布尔丹 2.“态度是磨难与冒险的区别。 – 鲍勃-比钦 3.“所有探险的终点都是到达你的起点，第一次了解这个地方”。 – T.S. 埃利奥特 4.“二十年后，你会对自己没有做的事感到失望，而不是对自己做了的事感到失望。所以，扔掉船缆。驶离安全的港湾。迎着信风扬帆起航。探索。梦想。发现”。 – 马克 -吐温 5.“对于一个充满想象力的年轻人来说，除了想象力本身的诅咒（或祝福）之外，也许最可怕（或最美妙）的事情就是在毫无准备的情况下接触到自己领域之外的生活–突然发现外面还有一个世界。” – 汤姆 -罗宾斯，《吉特巴香水 6.“人不像藤蔓或树木那样从地里长出来，人不是土地的一部分。人类有双腿，所以可以流浪”。 – 罗曼-佩恩 7.“还有一种最危险的风险–用一生的时间不做自己想做的事，赌自己以后可以买到做这件事的自由”。 – 兰迪-科米萨 8.“因为到头来，你不会记得在办公室工作或修剪草坪的时光。爬上那座该死的山吧 – 杰克-凯鲁亚克 9.“旅行是一种残酷。它迫使你去相信陌生人，失去对家和朋友熟悉的舒适感。你总是失去平衡。除了基本的东西：空气、睡眠、梦境、大海、天空–所有趋向永恒或我们对永恒的想象的东西，没有什么是属于你的”。 – 切萨雷-帕维斯 10.“对付不自由世界的唯一办法就是变得绝对自由，以至于你的存在本身就是一种反叛行为”。 – 阿尔贝-加缪 📍 Abiansemal, Indonesia 📷: jaeddrice 11.“迷失方向的感觉真好 – 无名氏 12.“世界是一本书，不旅行的人只读了一页”。 – 圣 奥古斯丁 13.“工作能填满你的口袋，但冒险能填满你的灵魂”。…

不夜城失落之城文化的中心。不，我说的不是纽约、四川或威尼斯。我说的是充满无限可能的城市：曼谷。曼谷的大街小巷、艺术作品，当然还有美食，无时无刻不在彰显着生命的活力。这座 “宿醉 “之城建立在佛教价值观的基础之上，因其 “深夜娱乐 “表演而享誉全球，甚至成为世界背包客的聚集地。每天都有成群结队的背包客来到被称为 “亚洲门户 “的考山路，但很少有人能看到泰国文化的原汁原味。直到现在。下面介绍如何在曼谷度过一天。 准备。 准备。 开始 0: 00 位置：曼谷西隆路曼谷西隆路 忘掉你对这个背包旅行圣地的一切想象吧，曼谷是世界 街头美食 之都。为了证实这一说法，《Timeout》杂志将曼谷冠以 “世界街头美食之都 “的称号，而曼谷也没有让人失望！ 曼谷的中央商务区一夜之间焕然一新，熙熙攘攘的上班族渐渐散去，只剩下寥寥数人。人们卷起袖子，在路边贪婪地吃着冬阴功。西隆是泰国文化的完美典范–快节奏、公共性、不怕弄脏手。花不到 1 英镑就能吃到的东西，味道更甜美。 地址：Si Lom, Khwaeng SilomSi Lom, Khwaeng Silom, Khet Bang Rak, Krung Thep Maha Nakhon 10500 7: 00 地点Damnoen Saduak 水上市场 在失去街头小吃的童贞之后，是时候坐上大男孩的餐桌了。丹嫩沙达（Damnoen Saduak）。丹嫩水上市场位于沙达区，是泰国最著名的水上市场。 游客可乘坐长艇穿过沙都区的后海，在舒适的私人长艇上购物、用餐并与市场上的商贩交流。 尽管距离曼谷有一个多小时的车程，但这里却是任何游客的必游之地，因为在车程中，您可以看到曼谷从现代城市到老城，再到萨督后海的转变。 点击这里查看更多 曼谷市场 。 地址：曼谷9 Tambon Damnoen Saduak, Amphoe Damnoen Saduak, Chang Wat…

马拉维位于东非的中心地带，是一个内陆国家，这里有高山、茶园、广阔的湖泊，还有众多出色的活动和旅馆，可以为所有喜欢冒险的背包客提供服务。以下是我们的马拉维背包客指南。 概况 您需要有签证、航班或小巴（mutatu）、一些马拉维克瓦查（Malawian Kwacha）零花钱和足够的医疗用品，才能开始您的旅行。不过，由于马拉维人喜欢 “多多益善 “的旅行方式，您需要与鸡、牲畜或携带大量物品的人同车。 马拉维与莫桑比克、赞比亚和坦桑尼亚接壤，因其悠闲和热情好客而被称为 “初学者的非洲”。马拉维湖在当地也被称为 “非洲温暖的心脏”，其最著名的景点可能就是马拉维湖了，马拉维湖就像一片大海，横跨马拉维东部。 马拉维湖非常大，事实上，马拉维五分之一的面积都是水。据联合国教科文组织称，这里的鱼类种类比地球上任何其他湖泊都要多，是浮潜和潜水爱好者的首选之地。 尽管马拉维拥有丰富的文化，并为游客提供了一系列令人兴奋的活动，但超过一半的人口生活在贫困线以下。马拉维一直被世界银行列为世界上最贫穷的国家之一，多个组织开展外联任务和发展项目，旨在改变这一状况。可以肯定地说，在马拉维背包旅行时，你会遇到不少西方发展工作者和选修课上的医护人员。 马拉维的官方语言为奇切瓦语和英语，对于讲英语的游客来说，马拉维还是比较容易游览的。马拉维人很欣赏那些能学会一些当地方言的人，所以一定要多练习 “moni”（你好）和 “muli bwanji?”（你好吗？） 何时出发？ 马拉维通常有两个季节：旱季和雨季。马拉维地形多样，从低洼的平地到高山，再到海滨湖畔，这意味着不同地区的天气也不尽相同。低洼的湖岸地区通常较为温暖。雨季从 11 月持续到次年 4 月，但 12 月、1 月和 2 月雨量较大。五月至八月较为凉爽，阳光明媚，傍晚时分空气清新。九月气温回升，请记得带防晒霜。 要做什么？ 城市 前往马拉维的大多数旅行都以沉睡的首都利隆圭为起点。这里有定期航班，如果您从陆地边境过境，可以看到前往那里的出租车和公共汽车。马拉维有一些住宿选择，但许多人都选择马布亚营地（Mabuya Camp）。 马布亚营地住满了外籍人士和过往旅客。当地国际学校的教师、当地发展工作者和前芒果种植农都在那里喝酒。这里有宿舍和私人小屋。这里气氛活跃，工作人员也很可爱，愿意帮助计划前往湖边及其他地方的旅行。 利隆圭有各种市场，包括马拉维手工艺品市场和位于市中心的大型二手服装市场。如果您计划在马拉维进行徒步旅行，这里是购买二手保暖衣物、徒步旅行靴和背包的好地方。 在利隆圭，您还可以参观城外非同寻常的烟草拍卖行。这是一个巨大的仓库，里面堆满了一捆捆巨大的烟草，一眼望不到头，还有各种商人在竞拍。在路边就能闻到烟叶刺鼻的甜味。 布兰太尔是许多旅行者停留的另一个城市。从利隆圭乘长途汽车前往布兰太尔需要五个小时，这里也是前往南部山区的热门中转站。不过，您可能不希望巴士准时出发，因为巴士只有在满员时才会发车。许多人都住在帕卡切尔背包客栈。这里是囤积物资的好地方，也是当地裁缝修补衣物的好地方。 登山和徒步旅行 马拉维的徒步旅行是一种真正的享受。如果您想找一些更轻松的地方，绿色的松巴高原会给您留下深刻印象。在住宿方面，高原附近的库查维鳟鱼养殖场（Ku Chawe trout farm）是背包客的好去处。尽管条件简陋，但这里相当迷人，不过手机充电设施和插头都在路边的学校里，而且在到达下一个城镇之前没有网络连接，所以一定要在到达之前把所有风景照片都发到 Instagram 上。您可以在这里做很多事情，比如骑马或沿着马铃薯小径（一条很受欢迎的徒步路线）攀爬。 乘坐短途巴士即可到达穆兰杰山。穆兰杰山遍布青翠的茶园、苔藓、丛林和陡峭的岩石。如果您要进行较长时间的徒步旅行，可以在各种苏格兰殖民时期的小屋过夜。对于登山初学者来说，攀登难度很大，但向导和搬运工都能灵活地通过峭壁。每年都会举行搬运工比赛，他们在主路上跑上跑下。据说在天气晴朗的时候，从最高处可以看到莫桑比克的印度洋。从博马路线下来的路上有瀑布，可以在瀑布中乘凉。 住宿方面，山脚下的穆兰杰汽车旅馆（Mulanje Motel）虽然很简陋，但价格便宜，交通方便。 这里也是前往利翁德国家公园（Liwonde National Park）狩猎的好起点。 湖泊 湖边有一条适合背包客游玩的小道，这里是乘坐伊拉拉号渡轮的好去处–这艘传说中的渡轮自上世纪 50 年代起就在马拉维湖上游弋。这是很受欢迎的背包客旅行选择，因为它能让人远离颠簸的小巴，当地人也经常乘坐。由于每隔几天才会有一班，因此需要组织。如果可以的话，建议您订一间船舱，并计划在船上过夜。坐在船上，到甲板上欣赏迷人的日落和日出，是一次难忘的经历 从利隆圭乘坐出租车三小时就能到达湖边的麦加里尔角，非常值得一游。 这里有姆戈扎小屋（Mgoza Lodge），小屋内的尼帕木屋可以眺望湖景。您可以组织乘船游览，在这里观赏老鹰，或者购买当地工匠制作的衣服和小饰品。 猴子湾（Monkey…

作为一名旅行作家，我经常被问到 “环游世界需要多少钱“这个问题。这个问题也有无数种可能的答案。造成环球旅行费用的因素无穷无尽，但我知道你们点击这篇文章并不是为了讨论 “如果 “和 “假设”，而是想要答案！所以，让我们试着找出答案吧…… 简短的答案 大约 2 万英镑。根据个人在廉价和昂贵目的地之间长期旅行的经验，这是我估计的普通人一年舒适旅行所需的费用。我说的是包括所有航班、住在体面的旅馆、像当地人一样用餐、选择最便宜的交通方式、完成遗愿清单上的所有体验，并有足够的余钱参加大量派对。当然，您也可以在迪拜或拉斯维加斯生活一个月就花光这些钱，或者像真正的游牧民族一样在印度农村过着不到一半的生活–这是一个 “中等水平 “的估算！ 📷: @rawpixel 长答案 好吧，就像我前面提到的，事情没那么简单。旅行计划是一项艰苦的工作–幸运的是，我在这里可以帮你分解其中的一些成本！ 注意：当您看完这篇文章后，请查看我们的 预算旅行 指南。 1.我的住宿费用是多少？ 如果您住在青年旅舍–为什么不呢，因为它们非常棒–您在住宿上的花费不会像您想象的那么多！ 在印度，宿舍床铺 每晚仅需 3-4 英镑，这意味着您只需花费不到 100 英镑就能住上一个月！在东南亚和南美，每晚的住宿费大约为 10 英镑，而在美国和西欧国家，每晚的住宿费通常在 30-40 英镑左右。明白我说的不同因素的意思了吗？在经济欠发达国家，您的钱会花得更多，这是毋庸置疑的，这也是您必须考虑的问题。 您可以在泰国苏梅岛的 Tiki Tiki Beach Hostel 旅馆 预订床位，每晚仅需 10.40 英镑！ 2.我需要花费多少交通费？ 机票总是会占去您预算的一大部分，虽然这是无法回避的问题，但提前预订和选择往返机票可以为您节省一大笔钱。你知道很多旅行社都提供环游世界的路线吗？只要事先计划一下，您就可以花不到 3000 英镑横跨六大洲，或者花大约 1500 英镑环游亚洲或美洲。 当然，乘坐的航班越少，费用就越低。如果时间不受限制，尽可能乘坐卧铺大巴和火车–它们真的不赖！我曾经乘坐 27 小时的长途汽车横穿巴西，而不是两小时的飞机，为自己节省了数百美元。东南亚地区的通宵巴士和火车每程不到 10 英镑，就能带你跋涉数千英里，而 Interrail 通票 200 英镑起就能带你游遍欧洲！ @jnezon 3.我在餐饮上要花多少钱？ 有一点我怎么强调都不为过，那就是无论在哪里，都要吃地道的当地美食。我的目标是那些每天早上都要找一家英式酒吧吃一顿油炸食品的旅行者！你不仅浪费了大量金钱，还错过了旅行中最重要、最丰富的东西之一–令人难以置信的美食！ 在曼谷街头 花不到 1 英镑就能吃上一整盘 泰式 炒饭，这可能会改变你的一生（相信我，就是这么好吃）。少吃肉也能为您省下不少钱，更不用说降低您患上可怕的德里肚的几率了。在澳大利亚等物价较高的国家，外出就餐的费用约为 20 至 30…

如今，如果你走进一家书店，你肯定会在书架上看到一本女性旅行回忆录。女性旅行并不是一个新现象–自 19 世纪以来，女性就一直在独自冒险。然而，随着越来越多的女性通过在线博客和旅行回忆录分享她们独自冒险、移居海外到令人惊讶的目的地以及打破各种社会习俗的故事，她们激励着其他人去做同样的事情。您是否也想这样做–或者只是想体验一下 “扶手椅上的旅行”？以下是 20 本女性旅行回忆录，一定会激发你内心的冒险精神。 孤独的城市：独处的艺术历险记》–奥利维亚-莱恩（Olivia Laing）（2016 年 莱恩是一位英国作家，为了她的美国男友搬到了 纽约 ，但她刚到纽约不久，两人的关系就瓦解了。她选择在这座城市度过一年，从一个分租房搬到另一个分租房，陷入了一种令人窒息的孤独。为了分散这种情绪，她沉浸在其他曾以纽约为家的孤独人物的艺术作品中，如安迪-沃霍尔（Andy Warhol）、大卫-沃纳罗维奇（David Wojnarowicz）、爱德华-胡珀（Edward Hooper）和亨利-达格（Henry Darger）。 这本书既是回忆录，又是传记，从一个全新的角度审视了这座在艺术中永垂不朽的城市。搬到大城市的人一定会有同感–这的确是一项孤独的事业，而且令人费解的是，当一个人被数以百万计的人包围时，怎么会感到如此孤独。 如何不环游世界》（How Not to Travel the World：一个灾难频发的背包客的历险记》–劳伦-朱里夫（Lauren Juliff）（2016 年 离开家乡英国，独自一人开始周游世界，这对于焦虑不安、受尽庇护的朱莉芙来说似乎并不是最明智之举。自然而然地，她陷入了一系列负面的情景，包括极其糟糕的运气，甚至是濒临死亡的情景。然而，她坚持了下来，当她克服一个又一个障碍时，你不得不向她致敬。 五年多过去了，朱莉芙不仅写了这本书，还成功地开设了博客，并且仍然和她的新西兰男友一起在路上，克服焦虑，偶尔也会遇到一些麻烦。 几乎是法语》–萨拉-特恩布尔（2004 年） 这本书讲述了澳大利亚记者莎拉-特恩布尔在旅行中遇到一位法国人后移居 巴黎 的故事。每一章都重点讲述了她在法国生活中遇到的一个具体挑战，包括她在语言、交友、了解在首都的正确着装方式以及在法国晚宴上的生存之道等方面遇到的困难。 特恩布尔在书中讲述了适应一个新国家的艰辛，这个国家的文化千奇百怪，同时还要面对思乡之情。在回访 澳大利亚 时，她想到了大多数外籍人士都会想到的一个问题–既爱上原籍国，又爱上新家。”爱上两个国家是一种诅咒。是福也是祸”。任何曾经移居海外或在新国家旅行时感到陌生的人都会对这本书感同身受。 迷失实地指南》–丽贝卡-索尔尼特（2005 年） 索尔尼特有很多头衔：活动家、历史学家、女权主义者、作家、哲学家，但她骨子里是个流浪者。在这本回忆录中，她对 “迷失 “这一概念进行了思考，将历史与自省交织在一起。 这不是一本沙滩读物，她的散文思想深邃，需要全神贯注。然而，这本书非常适合在旅行后阅读，在反思不同的旅行冒险以及它们对你的意义时阅读。 幸灾乐祸，一个爱情故事：我、德国人，以及20年来的尝试转变、不幸的沟通失误和只有他们才能用语言表达的羞辱情形–丽贝卡-舒曼（2017年） 虽然舒曼的确在课余时间和大学期间都在 德国 度过，但这本书更多讲述的是通过另一种语言生活的故事，而不是居住在异国他乡的经历。舒曼以诙谐的笔触、大量的自嘲和全新的视角，讲述了她与德语的情缘（以及持续的困惑）。这本书会让你笑个不停。 遍体鳞伤》–杰拉尔丁-德鲁伊特（2017 年） 从文案工作下岗后，德鲁伊特决定趁此机会追随她的爱人环游世界，并将其写入博客。Everywhereist》获得了一个又一个奖项，最终促成了本书的出版，书中讲述了她几乎走遍世界的故事，而她却认为自己更适合待在家里穿着睡衣吃零食。 德鲁伊特不仅写了她的旅行经历，还写了她与俄罗斯父亲、意大利母亲和美国兄弟的关系，她从脑部手术中恢复的过程，以及一个人即使幸运地找到了自己的真爱，也会遇到的高低起伏。生活就是这样，不是吗？正如她在书的结尾指出的那样：”即使你最终没有到达你计划的地方，你仍然有可能到达一个很棒的地方”。 野性》–谢丽尔-斯特雷德（2012 年） 22 岁的斯特雷德生活跌入谷底。她的母亲因癌症英年早逝，她自己也染上了海洛因毒瘾，而且她再也不想与心爱的男人结婚了。Strayed 冲动地决定背上背包，徒步走完 1100 英里的太平洋山脊步道，尽管她完全没有徒步旅行的经验……她一个人。她一步步康复。 你在繁殖时我在做什么》–克里斯汀-纽曼（2014 年） 克里斯汀-纽曼（Kristin…

澳大利亚幅员辽阔，地形多样，从东到西都能让您脚痒难耐，您可以沿着沙滩海岸线、荒芜的沙漠地带、森林环绕的海滨和舒适的葡萄园庄园漫步。如果时间充裕，不管是在澳大利亚还是其他地方，我最喜欢做的事情之一就是加满油，找个好车友一起上路，探索这片土地的风土人情。在我看来，没有什么比这更刺激、更冒险的了，而且您还可以在旅途中随心所欲，灵活自如（大部分情况下）。为了让您在正确的起点……呃，车轮上开始旅行，我总结了我认为最适合寻求真正澳大利亚内陆体验的澳大利亚公路旅行。 我们可以帮助您 租车 进行这次史诗般的旅行。 大洋路，维多利亚州 大洋路是维多利亚州海岸线上的一条风景优美、历史悠久的标志性路线。从 墨尔本 出发很容易到达，一天之内就能到达–不过我建议您花上几天时间，以便有机会欣赏全景，并 在 洛恩（Lorne）等 舒适的海滨小镇过夜 。 从 托尔坎（Torquay ）到阿朗斯福德（Allansford）全长 243 公里，是 世界上最大的战争纪念碑 之一，由 世界大战 老兵建造。在天然岩层、高耸的灯塔和冲浪海滩中，十二使徒岩无疑是最大的亮点。这是 坎贝尔港 国家公园海岸线上的一系列石灰岩石柱。 十二使徒岩最初有 12 座，但随着时间的推移和侵蚀，现在只剩下 8 座，而且它们的消失也只是时间问题。可以说，现在是趁它们还在的时候抓住它们的时候了！ 查看 维多利亚 的这些青年 旅舍 大热带公路，昆士兰州 北部大热带公路（Great Tropical North）提供了无数蜿蜒于海岸和森林之间的自驾路线，可长可短，让您尽享热带风情。 大堡礁（Great Barrier Reef）和丹特里雨林（Daintree Rainforest）就在其后，这两个地方本身就是度假胜地。如果时间充裕，您还可以继续向北行驶，途经黑山等令人难以置信的国家公园，那里巍峨的花岗岩巨石点缀着大地，还有库克镇等历史名镇，然后一路横穿昆士兰和北领地之间的卡奔塔利亚湾，到达海湾大草原，这里有草原和乡村小镇。 查看 昆士兰的青年旅舍 斯图尔特公路，北领地 沿着土路穿过我们的沙漠中心，领略真正的澳大利亚风情。沿途部分路段非常荒芜，因此必须有好伙伴和充足的补给。如果您要从 达尔文 经乌鲁鲁到 爱丽斯泉（Alice Springs ），至少需要 10 天的时间才能舒适地走完全程。 从上到下，从热带城市达尔文出发，向南穿越沼泽密布的卡卡杜国家公园（Kakadu National Park），在这里，鳄鱼跃跃欲试，原住民岩画让时光倒流。 在乌鲁鲁安顿下来之前，先到国王峡谷（Kings Canyon）在砂岩悬崖上漫步一天。您一定要尽早出发，因为在 6 公里的路程中，您的身体会暴露在阳光下，您最好能在正午太阳最毒辣的时候走完这段路程。 将乌鲁鲁及其姊妹景点奥尔加斯（卡塔曲塔）作为您的指路明灯，并留出早晨和傍晚的时间，与每天聚集在一起欣赏日出日落中披红挂彩的乌鲁鲁岩石的游客一起进入公园。 查看 北领地的 这些青年 旅舍 霍巴特-菲辛那国家公园，塔斯马尼亚州 我曾花了一周时间驾车环游与我们的岛屿相连的小岛，又名塔斯马尼亚，虽然在这个时间范围内是绰绰有余的，但从我的第一手资料来看–节奏慢一点会更令人愉快。尤其是像我这样喜欢户外活动的人。 塔斯马尼亚是沿海徒步旅行者的梦想之地，这里的摇篮山（Cradle Mountain）山顶徒步旅行、海角步道（The Capes Track）的沿海峭壁奇观以及赭石色岩石海滩，都是对徒步旅行者的最佳挑战。如果您的强项是驾车而非徒步旅行，那么 霍巴特-菲辛那 驾车路线（ Hobart-Freycinet drive）将带您沿着岛上一些最美的全景海滨，包括酒杯湾（Wineglass…