如果青年旅舍的室友很吵，该怎么办
凌晨三点那种绝望感非常独特，只有在宿舍里才会出现。有人正在窸窸窣窣地翻动塑料袋；另一个人正在和身处不同时区的家人进行视频通话；还有一个人设置了七个闹钟，它们正一个接一个地响起来。
如果你曾躺在床上苦思，当青年旅舍的室友们吵闹时该怎么办，那么你绝非孤例。噪音是多人宿舍里最常见的抱怨，也是最容易解决的问题之一。其中很少是出于恶意。 大多数噪音源于时差、薄薄的窗帘、嘎吱作响的收纳袋，以及那些真心认为自己很安静的人。
本指南将介绍真正有效的解决方法：如何即时应对噪音、如何在不引发“冷战”的情况下请对方小声一点、该带什么行李、何时寻求工作人员帮助，以及如何预订一间符合你睡眠习惯的青年旅舍。 快速回顾一下青年旅舍多人间礼仪也很有帮助，因为保持多人间宁静的一半秘诀，就在于了解这些不成文的规则。
😴 旅舍宿舍为什么会这么吵呢？
宿舍之所以嘈杂，是因为它们是供作息时间截然不同的人共同使用的共享空间。你的室友刚经历14小时的飞行，于午夜抵达；你上铺的房客则要赶清晨的第一班巴士。没有人会故意与他人作息不合拍。
造成噪音的常见原因出人意料地容易预测：
- 凌晨2点才到、还在拆湿漉漉背包的晚归者
- 打鼾——这虽非任何人的过错，却成了大家共同的烦恼
- 塑料袋——背包旅行中已知最吵的材质
- 不戴耳机接打电话或看视频
- 门和储物柜，无论你是否有意，它们都会“砰”地一声关上
- 派对旅馆里，酒吧的喧嚣声透过楼板传上来
房间大小的重要性远超人们的预期。仅从人数来看，16人宿舍房整夜受干扰的概率是4人房的四倍。如果您正在权衡各种选择，我们的青年旅舍房型指南将详细解析每种房型的实际情况。
🌙 一旦出现噪音，你该怎么办？
在开口之前，先等两分钟。很多宿舍里的噪音会自行停止，因为可能只是有人正在上床睡觉。如果立刻做出反应，小事就可能演变成对峙局面。
如果噪音持续不休，以下是一些通常行之有效的方法，供你快速参考：
| 噪音 | 第一步 | 如果情况还在持续 |
|---|---|---|
| 迟到者拆包 | 耐心等待，大多数人10分钟就能收拾好 | 轻声说一句：“嘿，你能到外面去处理吗？” |
| 打鼾 | 戴上耳塞，然后轻轻把对方翻到侧卧 | 如果有空床，就换到另一张床上 |
| 电话铃声或音量过大的视频 | 温和地大声问一句：“要戴耳机吗？” | 请前台去提醒一下 |
| 凌晨2点还在大声交谈 | 坐起来，打开阅读灯 | 请对方去公共休息室 |
| 闹钟反复响起 | 轻敲床架 | 好好把他们叫醒，他们会感谢你的 |
有一点要避免：那种被动攻击式的叹气。这种做法从来都不管用，还会让接下来的相处变得尴尬。
🗣️ 如何请吵闹的室友小声一点？
直接、轻声、不长篇大论地提出。大多数人确实没意识到宿舍里的声音传播得有多远，而且绝大多数人在被提醒后都会立刻道歉。
言简意赅且态度友善。不妨试试以下这些说法：
“抱歉，能请你到外面去吗？我正想睡觉。”
“嘿，能戴上耳机吗？谢谢！”
“能不能改到明天早上再收拾你的东西呢？”
有三件事能让这件事顺利进行：
- 当场说出来，别等到第二天吃早餐时才提
- 语气要轻松，因为愤怒的低语会被解读为敌意
- 只提出一个具体要求，不要笼统地要求保持安静
如果你的室友喝醉了、时差还没倒过来，或者显然没听懂你在说什么，那就停下来。那是前台的工作，不是你的。
🎧 该带什么来隔绝宿舍的噪音？
说实话？这才是真正的制胜关键。只需几件小物件，在您还没来得及和任何人打交道之前，就能解决大约80%的宿舍噪音问题。
必备物品及大致价格如下：
- 泡沫或硅胶耳塞，多支装售价5至12欧元。多买几包，因为你肯定会弄丢。
- 符合脸型的眼罩，约10欧元，当有人突然打开大灯时，这钱花得绝对值。
- 白噪音应用，免费，比听音乐更能有效遮盖鼾声。
- 睡眠耳机或平头带式耳机，如果你是极易受光干扰的浅眠者，价格在25至45欧元之间。
- 一条柔软的超细纤维毛巾，可以搭在上下铺的栏杆上，充当临时窗帘。
💡小贴士：如果次日要早起出发，请在前一晚就收拾好行李，并放在门口。花十秒钟提前规划，就能让整个宿舍免于凌晨5点翻箱倒柜的麻烦。
还是睡不着？在下次预订前，不妨读读我们关于多人间与单人间优缺点的分析。
🛎️ 什么时候应该联系青年旅舍的工作人员？
比大多数旅行者想象的要早。工作人员经常处理噪音投诉，他们不会因此感到烦躁，而且他们有你无法做到的解决方案，包括为客人调换房间。
在以下情况下请前往前台：
- 你已礼貌地提出要求，但噪音情况仍无改善
- 对方醉酒或无法联系，且现场气氛紧张时
- 对方是一群人，因为一个人对抗四个人通常行不通
- 噪音来自酒吧、走廊或完全是另一间房间
- 你感到不安全，这种情况下请直接找工作人员，跳过后续步骤
大多数青年旅舍都有安静时段，通常从晚上10点或11点开始，若提出要求，工作人员会予以执行。如果这是你已预订的青年旅舍中反复出现的问题，请在事后评价中注明。这样，未来的住客才能了解该旅舍的真实情况。 我们的《青年旅舍安全终极指南》还介绍了前台还能为你提供哪些帮助。
🔁 如果情况没有好转，可以更换床位或房间吗？
通常可以，而且费用比大家想象的要低。请务必向前台咨询，而不是擅自搬家，因为床位是固定分配的，午夜时分可能会有其他人入住那个位置。
您可行的选择：
- 在同一宿舍内免费换床位，这通常是最简单的解决办法
- 换到较小的宿舍，有时只需补付少量差价
- 升级至单人间，通常每晚需额外支付15至40欧元，具体金额因城市而异
- 部分退款或免费住宿一晚——如果青年旅舍承认确实出了问题，偶尔会提供此类补偿
请合理把握时间。在夏季客满的青年旅舍里，凌晨1点可能根本没有地方能安置你，直到第二天早上。傍晚早些时候提出请求，工作人员会有更大的余地来提供帮助，而且在抵达前查看旅舍的额外费用和政策也是值得的。
🛏️ 如果你是浅眠者，哪些青年旅舍最适合你？
防患于未然总比事后补救好。预订时，请筛选规模较小的多人间，在近期评论中留意“窗帘”、“独立隔间”和“安静时段”等关键词，并重点查看“氛围评分”而非仅关注“总体评分”。以下三家旅舍在这方面一直表现出色：
帕默斯旅舍（瑞士小屋），伦敦
这是一座位于伦敦北部绿树成荫的住宅区内的维多利亚式大宅，这也是它能让人睡得安稳的首要原因：外面没有深夜的街道噪音，因为这里根本没有所谓的夜生活区。 大多数床位都配有隐私帘，天花板足够高，不会像现代改造的旅馆那样导致声音回响，而且社交活动主要在楼下的酒吧进行，而非在宿舍内。乘坐禧年线（Jubilee line）约15分钟即可抵达伦敦市中心，因此在地理位置上毫不逊色。 值得了解：夏季房间可能会比较闷热，请根据情况准备衣物。
里斯本圣乔迪青年旅舍
这家青年旅舍坐落于一栋拥有迷人花园的美丽老建筑内，深受那些希望享受社交氛围却不想凌晨4点就被吵醒的旅行者青睐。每张床位都配有隐私帘、内置阅读灯和充电接口，这意味着夜间无需打开顶灯，也不必在黑暗中摸索插座。 旅舍位于拜罗阿尔托（Bairro Alto）派对区稍外侧，乘坐地铁片刻即可抵达市中心，这短短的距离让宿舍在午夜过后变得格外安静。花园酒吧是社交活动的主要场所，而喧嚣也仅限于此。
“Back Home Backpackers”，曼谷
距离考山路仅五分钟路程——这听起来像是个警示，直到你意识到它其实坐落在一条安静的支路上，而非喧嚣的主街上。正是这一细节让这里独具魅力：想体验美食摊位和热闹喧嚣时尽可尽兴，只需步行两分钟，喧嚣便真正消散无踪。 宿舍床位配有电源插座、阅读灯，下铺还设有隐私帘，因此凌晨3点时没人需要开顶灯。一楼设有一个小型酒吧和休闲区供大家社交，若您希望入住更小空间的房间，这里还提供一间4人女性专用宿舍。 评论者们将其描述为一个宁静的休憩之所，而非派对旅舍。
🙈 如果你就是那个吵闹的人呢？
说实话，这种事迟早会发生在每个人身上。好消息是，解决办法很简单。
前一天晚上就收拾好行李。用头灯或手机手电筒代替主灯。把塑料袋装进软质收纳袋里。接电话时去公共休息室。只设一个闹钟，而不是五个，而且要真的按闹钟起床。
如果你打鼾——很多人都会这样——请在办理入住时说明。工作人员通常会把你安排在和其他打鼾者同住的房间，或者为你推荐更便宜的单人间。没人会因此而责怪你。让室友感到沮丧的不是打鼾本身，而是那种感觉：好像完全没人考虑过他们的感受。
如果你深夜才回来，我们的《青年旅舍深夜入住指南》会教你如何悄悄溜进漆黑的宿舍，而不吵醒其他人。
🎉 如何在不影响睡眠的情况下保持社交？
这里有个初次体验者往往没人告诉你的诀窍：你不必在结识新朋友和睡觉之间做出选择。你只需要把社交活动移出宿舍就行了。
Hostelworld 应用通过以下几种方式让这一切变得轻松：
- “Linkups”是由你入住的青年旅舍及附近旅舍组织的活动，从徒步游览到团体晚餐应有尽有，你可以在入住前最多14天浏览并预订这些活动
- “城市与青年旅舍聊天”功能让你在抵达之前就能找到一起探索的伙伴
- Hostelworld 的“活动”页面汇总了城市中正在发生的各类活动，例如集市、音乐会和画廊之夜
- “社交通行证”功能让您即使入住的是环境较为安静的青年旅舍，也能参与其他青年旅舍举办的活动
最后一项是浅眠者的秘密武器：预订一家安静的青年旅舍，参加另一家热闹旅舍的酒吧巡游，然后回到宿舍时，大家早已酣然入睡。更多相关内容，请参阅《如何选择最佳社交型青年旅舍》。
🧭 那么，面对吵闹的青旅室友，你到底该怎么办？
先从一些小事做起，这些方法通常都很管用。把耳塞和眼罩放进背包里。在做出反应前先忍耐两分钟。礼貌而明确地提醒一次。如果提醒无效，就去找前台；如果想换床位，最好在傍晚早些时候提出，而不是凌晨1点。
然后下次预订时要更明智些。选择较小的宿舍房，带隐私帘的房间，位于距离酒吧街区后退一条街的区域，并优先选择那些在评论中提到“安静时段”而非仅仅强调“便宜啤酒”的旅舍。
吵闹的旅舍室友是宿舍生活的一部分，而不是放弃这种住宿方式的理由。只要妥善应对，你依然能获得旅舍真正能提供的所有体验：共享厨房里的闲聊、临时决定的短途旅行，以及那些意想不到结交的朋友。只是在享受这一切的同时，你还能睡个好觉。
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