Lilongwe
Die Hauptstadt und Verkehrsknotenpunkt mit einem Naturerlebniszentrum und Kunsthandwerksmärkten.

Malawi ist klein, freundlich und erstreckt sich rund um einen riesigen See. Der Malawisee erstreckt sich über fast 600 km und bietet Sandstrände, klares Wasser voller bunter Buntbarsche sowie Backpacker-Unterkünfte von Cape Maclear bis zur Nkhata Bay. Dazu kommen Berge, Safariparks und eine gemächliche Fähre – all das macht es zu einem der entspanntesten Zwischenstopps auf einer Überlandreise durch Afrika.
Malawi ist ein schmales, Binnenland im Südosten Afrikas, das sich um das westliche Ufer des Malawisees erstreckt. Der See nimmt etwa ein Fünftel der Landesfläche ein und ist einer der größten Afrikas; er beherbergt mehr Fischarten als jeder andere See der Welt, darunter vor allem farbenprächtige Buntbarsche.
Das Land bezeichnet sich selbst als „das warme Herz Afrikas“, und seine Einwohner sind für ihre Freundlichkeit bekannt. Es ist zugleich eines der ärmsten Länder der Welt, was das Reisen hier prägt: Die Straßen sind einfach, Stromausfälle und Treibstoffknappheit sind an der Tagesordnung, und alles läuft eher gemächlich ab.
Für Rucksacktouristen ist der See die Hauptattraktion. Cape Maclear im Süden liegt im Malawi-See-Nationalpark, einem UNESCO-Weltkulturerbe, und bietet Schnorcheln, Kajakfahren und Camping auf den Inseln. Nkhata Bay im Norden ist ein lebhaftes Dorf am Seeufer, in dem man von Klippen springen, tauchen und in Lodges an felsigen Buchten übernachten kann. Die Fähre „MV Ilala“, die seit 1951 auf dem See verkehrt, verbindet das Festland mit den Inseln Likoma und Chizumulu.
Abseits des Sees beherbergen die Nationalparks Liwonde und Majete Elefanten und Flusspferde, und in Majete sogar die „Big Five“. Der Mount Mulanje und das Zomba-Plateau laden zum Wandern ein, und das Nyika-Plateau bietet hügelige Graslandschaften und Zebras.
Lilongwe, die Hauptstadt, ist vor allem ein Verkehrsknotenpunkt. Die meisten Reisenden passieren die Stadt auf ihrem Weg zwischen Sambia, Tansania und Mosambik.
In zwei bis drei Wochen können Sie den See von Norden nach Süden bereisen, einschließlich einer Safari und einer Wanderung.
Die meisten Reisen führen entlang des Malawisees, von Nkhata Bay im Norden bis nach Cape Maclear im Süden, mit Zwischenstopps in den Nationalparks und den Bergen. Dies sind die Stationen, die ihren Platz auf der Liste verdient haben – mit aktuellen Zahlen zu Hostels und Preisen für Mehrbettzimmer von Hostelworld.
Die Hauptstadt und Verkehrsknotenpunkt mit einem Naturerlebniszentrum und Kunsthandwerksmärkten.
Ein Dorf am Seeufer im Malawi-See-Nationalpark, ideal zum Schnorcheln, Kajakfahren und für Ausflüge zu den Inseln.
Malawi ist zwar überschaubar, lässt sich aber nur langsam bereisen. Wählen Sie ein oder zwei dieser Ziele aus und stellen Sie Ihre Reiseroute entsprechend zusammen.
Schnorcheln Sie mit Buntbarschen, paddeln Sie mit dem Kajak zu den Inseln und zelten Sie am Ufer des Malawisees.
Fahren Sie mit der alten MV Ilala den See hinauf und machen Sie Halt auf der Insel Likoma und in Nkhata Bay.
Machen Sie eine Bootssafari in Liwonde und halten Sie in Majete Ausschau nach den „Big Five“.
Wandern Sie auf die Gipfel des Mulanje, über das Zomba-Plateau und durch die Nyika-Graslandschaften.
Sehen Sie sich traditionelle Tänze in Kumbali an, stöbern Sie auf Kunsthandwerksmärkten und probieren Sie Chambo und Nsima.
Probieren Sie Chambo, Nsima und Usipa sowie einen Malawi-Gin-Tonic am See.
Der Malawisee ist das Herzstück jeder Reise. Am Cape Maclear im Malawisee-Nationalpark können Sie zwischen Hunderten von bunten Buntbarschen schnorcheln, mit dem Kajak zu den Inseln Thumbi und Mumbo paddeln und bei Sonnenuntergang Fischadler beim Sturzflug beobachten. Nkhata Bay im Norden bietet felsige Buchten zum Schnorcheln, Tauchen und Klippenspringen sowie eine lebhafte Backpacker-Szene.
Die Fähre „MV Ilala“ verkehrt einmal pro Woche auf dem See und legt in Monkey Bay, auf der Insel Likoma, in Nkhata Bay und in Chilumba an. Sie ist langsam und die Fahrpläne sind unzuverlässig, aber es ist eine der klassischen Reisen Afrikas. Die Insel Likoma verfügt über eine riesige anglikanische Kathedrale und ruhige Strände.
Der Liwonde-Nationalpark am Shire-Fluss ist der beste Ort in Malawi für Bootsafaris inmitten von Flusspferden, Krokodilen und Elefanten. Das Majete-Wildreservat im Süden beherbergt nach einem groß angelegten Renaturierungsprojekt die „Big Five“.
Der Mount Mulanje im Südosten ist ein riesiges Granitmassiv mit dem Sapitwa, dem höchsten Gipfel in Süd-Zentralafrika, und mehrtägigen Wanderungen zwischen Berghütten. Das Zomba-Plateau bietet Waldspaziergänge, Wasserfälle und Ausblicke.
Im Norden ist das Nyika-Plateau eine Hochgraslandschaft mit Zebras, Antilopen und Orchideen, und Livingstonia ist eine historische Missionsstadt am Steilhang mit Blick über den See.
Lilongwe verfügt über ein Wildtierzentrum, Kunsthandwerksmärkte und das Kumbali Cultural Centre für traditionellen Tanz.
Nsima, ein dickflüssiger Maisbrei, ist das Grundnahrungsmittel in Malawi und wird zu fast jeder Mahlzeit gegessen. Man formt ihn mit der rechten Hand zu einem Ball und taucht ihn in eine Beilage: Bohnen, Blattgemüse, Fleischeintopf oder Fisch.
Chambo, ein Tilapia-Fisch aus dem Malawisee, ist das Nationalgericht; er wird meist gegrillt oder gebraten und mit Nsima oder Pommes serviert. Usipa, kleine getrocknete Fische aus dem See, sind eine verbreitete, preiswerte Beilage.
Mandasi, frittierte Teigbällchen, sind ein beliebtes Frühstück, und gerösteter Mais sowie Pommes frites werden am Straßenrand verkauft.
Lodges und Cafés servieren Burger, Pizza und Currys, und die Lodges am See bereiten oft frischen Fisch zu.
Carlsberg wird in Malawi gebraut, wobei „Greens“ der Klassiker ist und „Kuche Kuche“ das lokale Lagerbier ist. Malawi Gin ist eine berühmte lokale Spirituose, die oft mit Tonic getrunken wird. Chibuku ist ein traditionelles Maisbier.
Trinken Sie abgefülltes oder aufbereitetes Wasser, insbesondere am See.
Das Nachtleben in Malawi spielt sich vor allem in den Backpacker-Lodges ab, wo die Abende mit Sundownern am See, Lagerfeuern am Strand und gelegentlichen Partys verbracht werden.
Nkhata Bay bietet das lebhafteste Nachtleben mit Lodge-Bars und lokalen Kneipen im Dorf. Cape Maclear ist ruhiger, mit Strandbars und Musik am Wochenende.
In Lilongwe und Blantyre gibt es Bars und Clubs, aber man sollte nachts nicht zu Fuß unterwegs sein. Organisieren Sie sich im Voraus eine Fahrgelegenheit nach Hause.
„Lake of Stars“, Malawis bekanntestes Musikfestival, findet am Seeufer statt, meist im September oder Oktober, mit malawischen und internationalen Künstlern.
Achten Sie auf mit Drogen versetzte Getränke und mit Methanol verunreinigten Alkohol, vor denen Großbritannien warnt.
Reisebusse verbinden die wichtigsten Städte wie Lilongwe, Blantyre und Mzuzu und sind zuverlässiger als Minibusse. Minibusse und Pick-ups, sogenannte „Matolas“, bedienen kürzere Strecken und die Seeufer. Das Vereinigte Königreich warnt davor, dass diese oft überladen und in schlechtem Zustand sind.
Von Lilongwe aus fahren Minibusse nach Monkey Bay, von dort aus geht es mit Pick-ups weiter nach Cape Maclear. Planen Sie dafür einen ganzen Tag ein. Minibusse von Mzuzu aus erreichen Nkhata Bay in etwa anderthalb Stunden.
Die Fähre „MV Ilala“ verkehrt einmal pro Woche auf dem Malawisee zwischen Monkey Bay und Chilumba und hält unter anderem auf der Insel Likoma und in Nkhata Bay. Sie ist langsam, und ihr Fahrplan ist unzuverlässig.
Inlandsflüge verbinden Lilongwe und Blantyre.
Es kommt häufig zu Kraftstoffengpässen, und die Straßen sind nachts gefährlich – mit Schlaglöchern, Wildtieren und unbeleuchteten Fahrzeugen. Reisen Sie daher bei Tageslicht.
Malawi grenzt an Sambia, Tansania und Mosambik. Busse verkehren von Lilongwe nach Lusaka und nach Daressalam.
In Malawi ist der Kwacha (MWK) die Landeswährung. Im Oktober 2026 entspricht 1 € nach dem offiziellen Wechselkurs etwa 1.937 MWK. Fremdwährungen sind knapp, und auf dem Parallelmarkt gelten andere Wechselkurse; erkundigen Sie sich daher vor Ort.
Geldautomaten funktionieren in den größeren Städten, und Visa sowie Mastercard werden an den Geldautomaten einiger Banken, in größeren Hotels und in Supermärkten akzeptiert. Führen Sie Bargeld für Minibusse, Märkte und den See mit, wo Geldautomaten selten sind.
Malawi ist eines der günstigsten Länder der Region. Hostelworld listet Betten in Schlafsälen von etwa 6 bis 12 US-Dollar auf, und das Campen in Lodges am See kostet noch weniger.
Ein Teller Nsima mit Relish oder Chambo kostet in lokalen Restaurants ein paar Euro, und Mahlzeiten in Lodges liegen zwischen 5 und 10 Euro.
Aktivitäten bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Lake-Malawi-Nationalpark erhebt etwa 10 US-Dollar für Wanderungen, und Bootsausflüge sowie Schnorcheln von den Lodges aus sind günstig. Safaris in Liwonde und Majete kosten mehr.
Wenn Sie mit einem begrenzten Budget reisen, sollten Sie etwa 20 bis 35 Euro pro Tag einplanen.
Malawi ist im Allgemeinen sicher, und die meisten Reisen verlaufen problemlos. Die meisten Diebstähle bei Touristen ereignen sich in der Nähe von Busbahnhöfen in Städten; bewahren Sie Ihre Wertsachen dort daher gut auf. In Lilongwe, Blantyre und Limbe hat die Zahl der Einbrüche zugenommen.
Gehen Sie nachts in Städten nicht alleine spazieren und organisieren Sie Ihren Transport im Voraus. Achten Sie auf mit Drogen versetzte Getränke und mit Methanol verunreinigten Alkohol.
Am See besteht in einigen Gebieten, insbesondere rund um Cape Maclear, das Risiko einer Bilharziose-Infektion. Fragen Sie nach dem Schwimmen einen Arzt nach einem Test und einer Behandlung. Malaria tritt das ganze Jahr über auf, treffen Sie daher Vorsichtsmaßnahmen.
Nach Einbruch der Dunkelheit sind die Straßen gefährlich. Minibusse sind oft überladen, Reisebusse sind sicherer.
Gleichgeschlechtliche sexuelle Handlungen sind illegal und können zu Haftstrafen führen. Die Strafen für Drogendelikte sind streng, auch für Cannabis. Der Kauf von Elfenbein oder ungeschliffenen Edelsteinen ist illegal.
Führen Sie eine Kopie Ihres Reisepasses und Ihres Visums mit sich, da die Polizei möglicherweise nach einem Ausweis fragen könnte. Treibstoffknappheit, Stromausfälle sowie Zyklone und Überschwemmungen von November bis April können die Reise beeinträchtigen.
Nach Angaben der britischen Regierung benötigen britische Besucher ein Visum für Malawi. Dieses können Sie bei der Einreise gegen Barzahlung in US-Dollar erhalten: 50 US-Dollar für eine einmalige Einreise, 150 US-Dollar für eine sechsmonatige Mehrfacheinreise und 250 US-Dollar für ein Jahr. E-Visa sind auf der Website der malawischen Einwanderungsbehörde erhältlich.
Die Bestimmungen variieren je nach Staatsangehörigkeit, und Inhaber bestimmter Pässe können visumfrei einreisen. Prüfen Sie daher vor Reiseantritt, welche Bestimmungen für Sie gelten.
Ihr Reisepass muss nach Ihrer Ankunft noch mindestens sechs Monate gültig sein.
Alle ankommenden Reisenden müssen ein Formular zur Gesundheitskontrolle („Traveller Health Check“) ausfüllen, entweder per QR-Code bei der Ankunft oder vorab online.
Sie benötigen nur dann eine Gelbfieberbescheinigung, wenn Sie aus einem Land mit Gelbfieberrisiko einreisen.
Tragen Sie stets eine Kopie Ihres Reisepasses und Ihres Visums bei sich.
Die Trockenzeit von Mai bis Oktober ist die beste Reisezeit, da es dann sonnig ist und man die Tierwelt gut beobachten kann. Von Mai bis August ist es kühler, während es im September und Oktober heiß ist. Die Regenzeit dauert von November bis April; in dieser Zeit können die Straßen überflutet sein.
Bei den Temperaturen handelt es sich um die durchschnittlichen Tageshöchstwerte in Lilongwe (Klimadaten von weather2travel). Am Seeufer ist es um einige Grad wärmer. Die Angaben zur Besucherzahl sind unsere eigene grobe Schätzung.
Wählen Sie eine Reiseart und die Anzahl der Übernachtungen aus, um einen ungefähren Gesamtbetrag zu erhalten. Die Angaben gelten pro Person und Tag in Euro und basieren auf Unterkünften in Hostels oder auf Campingplätzen, lokaler Verpflegung, Minibussen und einer Mischung aus verschiedenen Aktivitäten.
Ungefähre Zahlen für 2026, umgerechnet aus Kwacha- und US-Dollar-Preisen. Safaris und Wanderungen mit Reiseleitern kosten mehr.
Nationalfeiertage und das „Lake of Stars“-Festival prägen den malawischen Kalender.
Feiertag.
Feiertag.
Feiertag zur Feier der Unabhängigkeit im Jahr 1964.
Musikfestival am See mit Künstlern aus Malawi und aus aller Welt.
Feiertag.
Die Hostels in Malawi sind meist klein und gemütlich und befinden sich in Lilongwe sowie am Seeufer. Dies sind derzeit die am besten bewerteten Hostels mit aktuellen Preisen.
Die Angaben zu Visa, Preisen und Fahrplänen wurden im Oktober 2026 überprüft. Da sich die Bestimmungen ändern können, sollten Sie sich vor Reiseantritt bei offiziellen Stellen erkundigen.
Vergleiche Hostels in Malawi: aktuelle Preise, echte Bewertungen und kostenlose Stornierung bei den meisten Buchungen. Triff dann in der App Leute, die bereits vor Ort sind.