アイスランド
アイスランドの国案内

アイスランド旅行ガイド

空港から日帰りで訪れることができる火山、氷河、滝。そして、ヨーロッパで最も高い物価。計画を立てればその価値は十分にある――自炊やキャンプをすれば、かなり安く済む。

€40
ドミトリーの最安料金
1,332km
環状道路
30+
活火山系
4時間
12月の日差し

小さな国、長いドライブ

アイスランドはアイルランドほどの大きさで、人口はカーディフ並みですが、そのほぼ全域が無人地帯です。レイキャヴィークには国内人口の3分の2が集中していますが、観光客が訪れる見どころ――滝、氷河、黒砂のビーチ、温泉、溶岩原――はすべてその外側にあり、一本の環状道路沿いに点在しています。

その道路こそが旅そのものです。環状道路(リングロード)は全長1,332kmで、適度なペースで走れば7日から10日かかります。この道を走ることこそが、アイスランドを「見る」ことと、「ゴールデンサークルの駐車場を見る」こととの違いなのです。もし長い週末しか時間がなければ、レイキャヴィークを拠点にして南海岸を巡ることをお勧めします。

この国は確かに物価が高く――このガイドで紹介する国々の中で最も高い――ですが、費用は抑えることが可能です。自炊をしたり、夏にはキャンプをしたり、ブルーラグーンの代わりに無料の天然温泉を利用したりすれば、1日あたりの費用をおよそ半分に抑えることができます。

どこへ行くか

この国は、都市を巡るよりも、車で旅をするのに適した国です。拠点として泊まる価値のある場所は2か所あり、それ以外はすべて道中の立ち寄り先となります。

Reykjavík

Reykjavík

11 hostels

首都であり、国民の3分の2が暮らす場所。バーや音楽、そしてあらゆるツアーの出発地となっている。

確かに、何かをするにはかなりお金がかかる街です。でも、1日か2日過ごすにはとても素敵な雰囲気です。街でのアクティビティも豊富で、食事も美味しいです。一部のエリアは確かに観光客向けという感じがします。でも、また来たいですね!自然を楽しむアクティビティやツアーの拠点として最適な場所です。

A traveller, on Hostelworld
The Reykjavík guide
Akureyri

Akureyri

3 hostels · dorms from €84

北の首都、ホエールウォッチング、そしてミヴァトンへの玄関口。

The Akureyri guide

これは一体どんな旅行なんでしょうか?

アイスランドは、何よりもまずアウトドアの国です。その楽しみ方は、どれくらいの距離をドライブするか、いつ行くかによって異なります。

冒険 in アイスランド

氷河、火山、そして誰一人いないハイキングコース。

What to do

  • ガイド付き氷河散策
  • ランドマンナラウガルでのハイキング
  • 冬の氷の洞窟

Spots to visit

  • スカフタフェットル
  • ランドマンナラウガル
  • トースモルク

Best cities for it

Things to do

アイスランドのおすすめアクティビティ

ゴールデンサークル(シングヴェトリル、ゲイシール、グトルフォス)は、レイキャヴィークからの定番の日帰りツアーコースであり、混雑はするものの、訪れる価値は十分にあります。 南海岸の方がおすすめです。セリャランドスフォスやスコゥガフォス、レイニスフィヤラの黒い砂浜、そしてヨクルサルロンの氷河湖と、その向かいにあるダイヤモンドビーチに打ち上げられる氷山などが見どころです。

人々が最も見落としがちなのが、プールという文化的な施設です。どの町にもジャグジー付きの地熱プールがあり、利用料は数ユーロ程度。こここそがアイスランド人が実際に交流する場であり、入場料が60~100ユーロもかかるスパ「ブルーラグーン」よりもはるかにコストパフォーマンスに優れています。

冬はオーロラが最大の魅力ですが、必ず見られるとは限りません。夏には白夜のおかげで夜11時でもハイキングができ、6月下旬からは内陸の高地道路も開通します。

Food and drink

アイスランドでの食事

この街では、外食は予算をあっという間に使い果たしてしまう最も手っ取り早い方法です。レイキャヴィークのレストランでのメインディッシュは28~40ユーロ、ビールは9~12ユーロです。これは観光客向けの割高価格ではなく、実際の価格なのです。

その解決策となるのが、ピンクのブタのロゴが特徴の格安スーパー「ボーナス(Bónus)」です。ホステルのキッチンで自炊するのは一般的な習慣であり、レイキャヴィークで食材を購入してから車で出かける方が、道中の休憩所で買うよりもはるかに安上がりです。

お金を払う価値があるものが2つあります。1つは、レイキャヴィークのホットドッグスタンド(約4ユーロで、国民的定番です)と、もう1つは南海岸のロブスタースープです。アイスランド産の子羊肉とスカイールは、スーパーマーケットで手頃な価格で手に入り、味も抜群です。

Nightlife

アイスランドでの外出

レイキャヴィークのナイトライフはラウガヴェグル通りに集中しており、その始まりは驚くほど遅い。アルコールの価格が高いため、人々は自宅で午前1時まで前飲みをし、その後バーが賑わい始める。金曜日の伝統的なバー巡り「ルントゥル」は午前5時まで続く。

アルコールは国が管理しており、高価です。バーでのビールの価格は9~12ユーロです。国営の酒類販売店「ヴィンブディン(Vínbúðin)」で購入しましょう。営業時間は限られており、日曜日は休業です。土曜日の午後には、この事実を覚えておくと良いでしょう。

レイキャヴィーク以外では、ナイトライフは事実上存在しません。しかし、夜明けに車を運転することになるので、それで問題ありません。

Getting around

アイスランドでの移動

車が必要です。町と町を結ぶ公共交通機関はごく限られており、観光名所へのアクセスもありません。そのため、レンタカー、キャンピングカー、または企画された日帰りツアーを利用することになります。

キャンピングカーは、宿泊と移動を兼ねられるため人気があり、夏場は費用を大幅に節約できます。 なお、キャンピングカー、乗用車、キャラバンはキャンプ場でのみ宿泊が可能である点に注意してください(長年の乱用を受けて規制が強化されました)。キャンプ場外でのテントキャンプは厳しく制限されているため、1人あたり12~18ユーロのキャンプ場を利用してください。

実用的な注意点が2つあります。砂利道やF道路を走行するには、適切な車両と適切な保険が必要であり、標準的なレンタカー契約では、これらの道路での損害は補償対象外となっています。天候により道路が急遽閉鎖されることがあります。road.isとvedur.isが公式の情報源であり、この地域を運転する人は皆、毎日これらの情報を確認しています。

Costs

アイスランドでの生活費

アイスランドは、このガイドで紹介する国の中で最も物価が高い国であり、これは避けようがありません。ドミトリーの宿泊費は40ユーロ前後から、レストランのメインディッシュは28~40ユーロ、ビールは9~12ユーロ、夏場のレンタカー1週間の料金は燃料代を除いて400~700ユーロかかります。

しかし、自分でコントロールできる部分も大きいです。Bónusで食材を買って自炊したり、宿泊施設ではなくキャンプをしたり、ブルーラグーンの代わりに無料の温泉や市営プールを利用したり、7月ではなく5月や9月に旅行したりすることで、1日あたりの費用は大幅に抑えられます――1日あたり150ユーロ程度から80ユーロ程度まで下がります。

リングロードの旅において、燃料費は予想外の大きな出費となります。車種にもよりますが、一周あたり150~250ユーロの予算を見込んでおきましょう。

Safety

アイスランドでの安全対策

アイスランドでは犯罪はほとんど発生せず、常に世界で最も安全な国としてランクインしています。ここで問題となるのは、天候か地形だけです。

レイニスフィヤラの黒い砂浜は人命を奪います。予告なく押し寄せる「スニーカーウェーブ」が人を海に引きずり込み、水温は4度です。 水際からは十分に距離を保ち、警告標識の表示を文字通り受け止めてください。

3つ目の危険は火山活動です。2023年以降、グリンダヴィーク近郊のレイキャネス半島での噴火により、道路やブルーラグーンが繰り返し閉鎖されています。そのため、その方面へ向かう前にはsafetravel.isを確認してください。

もう一つの危険は運転です。強風で車のドアが蝶番から引きちぎられることもあり、片側一車線の橋が予告なく現れたり、羊が道路に立っていたりします。毎朝 road.is と vedur.is を確認してください。道路が閉鎖されている場合は、絶対に通行しないでください。バリケードを迂回して運転し、命を落とした人がいます。

Entry and documents

入国と書類

アイスランドはシェンゲン圏に属していますが、EUには加盟していません。EUおよびEEAの市民は身分証明書が必要です。英国、米国、カナダ、オーストラリアのパスポート所持者は、他のすべての加盟国を含め、シェンゲン圏全体で180日間のうち90日間滞在することができます。

パスポートは、出国日から3ヶ月以上の有効期限があり、かつ過去10年以内に発行されたものである必要があります。ETIASの導入は繰り返し延期されていますので、EUの公式サイトをご確認ください。

ここでは、他の多くの地域よりも旅行保険が重要です。捜索救助活動はボランティアによって行われ、費用は請求されませんが、車両の回収、天候によるキャンセル、砂利道での損傷などはすべて実費がかかります。また、多くの保険契約ではF道路での走行が完全に除外されています。

おすすめの時期

夏には長い日照時間と広々とした道路が、冬にはオーロラと氷の洞窟が楽しめます。ショルダーシーズンは料金が安く、その両方の魅力を少しずつ味わうことができます。

2°
4時間の光、オーロラ、氷の洞窟
3°
光と日照時間の長さの絶妙なバランス
4°
依然として停電の可能性あり、道路状況は改善傾向にある
6°
ショルダーシーズン。値段も安く、雪も溶け始めている
10°
コストパフォーマンスが抜群。日照時間が長く、ほとんどの道路が通行可能
13°
白夜、高地の開場、最高値の始まり
14°
ピークシーズン。どこも営業中、どこも満席
14°
依然として最盛期で、今月の後半にはイルミネーションが再び点灯する
11°
最高だ。秋の色、イルミネーション、そして値下がり中
7°
静かで安い。ハイランドの道路が閉鎖中
4°
暗くて寒く、まさにイルミネーションの季節
3°
日照時間は4時間。レイキャヴィークのクリスマスは素敵です
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

レイキャヴィークの平均最高気温は、メキシコ湾流の影響で、その緯度から予想されるよりも温暖です。より大きな変動要因となるのは日照時間で、6月は21時間、12月は4時間です。

旅行にかかる費用

旅行のスタイルと期間を選んでください。1泊1名あたりの料金です。レンタカー代と燃料費は別途かかりますが、これらが環状道路の旅における最大の費用となります。

「Shoestring」では、キャンプや食事の準備は「Bónus」に任せて、移動手段は相乗りキャンピングカーを利用することを前提としています。滝やビーチ、ハイキング、地元のプールなど、無料で楽しめる観光スポットが多いため、「アクティビティ」の欄は実質的にゼロに近い状態でも問題ありません。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

小さな国でありながら、驚くほどイベントが盛りだくさんで、そのほとんどがレイキャヴィークで開催されます。

アイスランド旅行に関する質問

最もよく聞かれる質問です。

アイスランドには何日間滞在すればいいですか?
4日間あれば、レイキャヴィーク、ゴールデンサークル、そして南海岸を巡ることができます。7日から10日間あれば、立ち寄る余裕のあるペースでリングロードを全周することができ、これはぜひ体験すべき旅です。
なぜアイスランドはこんなに物価が高いのでしょうか?
ほぼすべてのものが輸入品で、アルコールには高額な税金が課され、人件費も高い。ドミトリーは40ユーロから、レストランのメインディッシュは28~40ユーロ、ビールは9~12ユーロ。ボーナス(Bónus)で食材を買って自炊したり、キャンプをしたりすれば、1日あたりの予算をほぼ半分に抑えられる。
アイスランドでは車が必要ですか?
そうですね。レイキャヴィークに滞在して日帰りツアーに参加するのでなければ、公共交通機関では観光スポットまで行けません。キャンピングカーなら宿泊と移動が一度に済みますし、リングロードを巡るには最も経済的な方法です。
オーロラはいつ見られますか?
9月から3月にかけて、晴れて暗い夜に見られることがありますが、必ず見られるとは限りません。2月と3月は、暗い空と走行しやすい道路状況のバランスが最も良いです。「必ず見られる」と約束する人は、何かを売りつけようとしているのです。
ブルーラグーンは行く価値があるのでしょうか?
ここは運営の行き届いたスパで、入場料は60~100ユーロですが、必ず予約が必要です。どの町にも、数ユーロで利用できるジャグジー付きの地熱プールがあり、アイスランドの人たちはそこを利用しています。また、調べてみれば無料の天然温泉もあります。
アイスランドでの運転は安全ですか?
はい、天候には十分注意してください。毎朝「road.is」と「vedur.is」を確認し、風が吹いているときは車のドアをしっかり押さえておき、通行止めになっている道路は絶対に通り過ぎないでください。砂利道やF道路を走行するには、適切な車両と、それらをカバーする保険が必要です。
アイスランドではどこでもキャンプできますか?
いいえ。キャンピングカー、乗用車、キャラバンはキャンプ場でのみ宿泊が可能であり、長年にわたる問題を受けて、キャンプ場外でのテントキャンプは厳しく制限されています。キャンプ場の利用料は1人あたり12~18ユーロで、環状道路沿いに点在しています。

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