空港の搭乗口で、後ろに列ができている中、片手でフルサイズのベビーカーを折りたたもうとした経験がある人なら、なぜ「最高の旅行用ベビーカー」探しが始まるのか、その理由を痛感しているはずです。幼児が一緒だからといって、家族旅行のペースが落ちるわけではありません。必要なのは、より優れた装備だけです。 朗報なのは、2026年がまさに買い物に最適な年だということです。旅行用ベビーカーは、安っぽい傘型ベビーカーから、1秒で折りたため、機内の上部荷物棚に収まり、しかもリスボンの石畳を走っても子供がガタガタという音で目を覚ますことのない、しっかりとした設計の製品へと進化しました。 このガイドでは、旅行の際に実際に重要なポイント、今購入する価値のあるモデル、そして空港をストレスなく通り抜ける方法について解説します。 価格はすべてユーロ建てで、各ブランドの欧州ストアから直接引用しています。また、こうした旅行の多くは Hostelworldから 始まるため、ベビーカーを持ち込む際の宿泊先選びのポイントも併せて紹介しています。 🧳 旅行用ベビーカーは、通常のベビーカーと何が違うのでしょうか? 旅行用ベビーカーは、「どれだけコンパクトに収納できるか、そしてそのスピードはどれほどか」という一点を軸に設計されています。 普段使いのベビーカーは、車のトランクスペースや舗装路での快適性を重視して設計されています。一方、トラベル用ベビーカーは、機内の上部荷物棚、電車の荷物棚、トゥクトゥク、ホステルの収納棚、狭いエレベーターのドアなどを考慮して設計されています。この違いが、設計上のほぼすべての判断に影響を与えています。 両者の違いは以下の通りです: 特徴 普段使いのベビーカー 旅行用ベビーカー 重量 9~14 kg 6~8.5 kg 折りたたみ 両手、数ステップ たいてい片手で、1秒 折りたたみ時のサイズ 車のトランクに収まる 機内のロッカーに収まる こんな時に最適 学校への送り迎え、公園 飛行機での移動、都市での移動、乗り継ぎ トレードオフは確かに存在します。車輪が小さければ、でこぼこした路面での乗り心地は悪くなり、フレームが軽ければ、通常は車体下部の収納スペースが少なくなります。その代わりに得られるのは、眠っている子供を腰に抱えたまま、階段を登って自転車を運べるという利便性です。旅行の日には、この利便性が何よりも重要になります。 これは、私たちの ホステル用パッキングリストの 背後にある論理と同じです。目的地のためではなく、移動の「移行」のために荷造りをするのです。 ✈️ 飛行機での移動にはどのベビーカーが最適ですか? 純粋に飛行機での移動に限れば、「Cybex Libelle」と「Joolz Aer²」が最も有力な選択肢です。どちらも折りたたむと機内持ち込みサイズになり、貨物室に預ける必要がないからです。 ほとんどのブランドが目指す「魔法の数字」はIATA規格への準拠であり、これは大まかに言えば、折りたたんだベビーカーが機内持ち込み用荷物入れの標準寸法に収まることを意味します。CybexのLibelleは折りたたむと約48 x 32 x 20 cmになり、99%の航空会社で機内持ち込み手荷物として認められると謳っています。 Joolz Aer²は折りたたみ時53 × 44 × 23.5 cmとなり、IATA基準に準拠しています。どちらも折りたたんだ状態で自立するため、セキュリティチェックの列に並んでいる際には、想像以上にその利便性が役立ちます。 ちょっとしたヒント:航空会社ごとに独自の規則があり、それらは変更されることもあります。搭乗前には必ず利用する航空会社の規定を確認し、折りたたみ時の寸法をスクリーンショットして、搭乗ゲートで提示できるようにしましょう。 ゲートでの預け入れは最終手段ですが、ほぼすべての航空会社で無料で利用できます。ただし、ベビーカーに傷がついたり、曲がったり、時には紛失したりするリスクもあります。ベビーカーが機内に持ち込める場合は、機内に持ち込むようにしましょう。「 手荷物のみでの旅行で費用を節約 する方法」に関する当サイトのガイドは 、 多くの人が想像する以上に家族旅行に役立ちます。 🏆 2026年に最適な旅行用ベビーカーはどれですか? 唯一の「ベスト」というものは存在しません。新生児を連れての長距離フライトをする家族と、3歳の子供を連れて週末の都市観光を楽しむカップルでは、必要なものが大きく異なるからです。…
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最高の旅行用バックパック:本当に使い続けられるものを選ぶ方法
最高の旅行用バックパックを選ぶことは、旅全体を静かに左右する決断の一つです。適切なものを選べば、その後はほとんど気にすることもありません。しかし、間違ったものを選んでしまうと、肩に食い込み、靴下を飲み込み、機内の頭上収納棚に収まらないそのバッグに、6週間もの間、腹を立て続けることになるでしょう。 幸いなことに、「最高の」バッグというのは特定の1つのモデルを指すわけではありません。それは、あなたの旅のスタイル、旅行期間、そしてホステルの4階まで階段を登って荷物を運ぶことに、どれだけ本気で耐えられるかに合ったバッグなのです。 このガイドでは、サイズ、防水性、旅行者から実際に高評価を得ているバッグ、そして購入後のパッキング方法について詳しく解説します。記載されている価格はすべて、各ブランドが提示する現在の欧州小売価格であり、セールなどによって変動するため、あくまで参考価格としてお考えください。 🎒 旅行用バックパックが「最高」とされる理由は一体何でしょうか? ひとまずマーケティングの話は脇に置いておきましょう。優れた旅行用バックパックと、高価な失敗作とを分けるのは、次の4つのポイントです。 スーツケースのように開くこと。上から荷物を詰めるタイプのハイキング用バックパックでは、Tシャツ1枚を取り出すだけでも中身をすべて掘り起こさなければなりません。クラムシェル型やフロントローディング型のデザインは、ファスナーを開けると平らに広がるため、これは購入できる中で最も大きな「生活の質」の向上をもたらします。 荷重を首ではなく腰で支えること。パッド入りのヒップベルトと適切なフレームにより、荷重の大部分が肩から分散されます。バス停から20分歩くような場面では、これが「快適」と「イライラ」を分ける決定的な違いとなります。 手荷物係の乱暴な扱いにも耐える。デニールの太い生地、YKKのジッパー、ストラップの取り付け部分での補強ステッチがあるものを選びましょう。 単に体全体ではなく、胴回りにフィットするものです。調整可能なバックレングスは、身長という数値よりも重要です。 ちょっとしたコツ:お店で8kgの荷物をリュックに入れて10分間歩き回れるようであれば、ぜひ試してみてください。10分間実際に使ってみる方が、10件のレビューを読むよりも多くのことが分かります。 📏 実際に必要な旅行用バックパックのサイズはどれくらい? 多くの人は大きすぎるものを買ってしまいます。大きなバッグは半分空いたままにはならず、結局は一度も使わないものでいっぱいになってしまうだけです。 サイズ 最適用途 現実的な見方 20~30L 週末の都市旅行、バッグ1つで済ませるミニマリスト ほとんどの座席の下に収納可能。ヒップベルトがないため、荷物は軽く抑えてください 35~45L 2週間から2年まで、ほとんどの旅行に最適な容量 ほとんどの航空会社で機内持ち込み可能。重ね着をすれば四季を通じて十分な容量 50~60L 寒冷地、キャンプ用品、長距離の陸路旅行 持ち運びは快適ですが、預け入れが必要になります 65L以上 遠征、ボランティア活動、装備の多い旅行 満杯にすると重くなる。本当にその容量が必要である場合にのみ価値がある 迷ったら、ワンサイズ小さいものを選びましょう。6ヶ月間の旅から帰ってきて、「もっと荷物を詰めればよかった」と後悔する人はほとんどいません。中に入れるものの詳細な内訳については、当サイトの ホステル用パッキングリストで 、無駄を省いた必需品を網羅しています。 🌧️ 旅行に最適な防水バックパックはどこで買える? 多くのギアガイドが触れない正直な答えはこうです。真に防水な旅行用リュックサックは、ほとんど存在しません。ファスナーから水が漏れます。縫い目からも水が漏れます。実際に購入しているのは「撥水」機能なのです。 代わりに注目すべきポイント: TPUコーティングまたはリップストップナイロン製のシェル。小雨や水たまりをはじきます オスプレイの「トランスポーター」シリーズに採用されている「ナノタフ(NanoTough)」ナイロンなど、耐摩耗性と耐水性を目的に特別に開発されたコーティング加工の高強度生地 収納可能なレインカバー。付属品として同梱されているもの、あるいは別途20~30ユーロ程度で購入できるもの 大切なもの、つまり電子機器、書類、そして着替え一式を収納するためのドライバッグ。オスプレイ純正の12L「ウルトラライト・ドライサック」は28ユーロで、その役割を十分に果たします ヨーロッパでの購入先:Osprey EU、Cotopaxi EU、Peak Design EUなどのブランド直営店は欧州全域へ配送しており、Decathlonは手頃な価格帯の商品やレインカバーを取り扱っています。また、Bergfreundeなどのアウトドア専門店では主要ブランドの商品を扱っています。Ospreyのバックパックは1人の所有者以上の寿命を持つように作られているため、中古マーケットプレイスでの購入もおすすめです。 モンスーンシーズン? すべてが濡れることを想定し、それに応じて荷造りしましょう。安価なドライバッグは、どんな高級バックパックよりも多くのパスポートを救ってきました。 🏆 今、最高の旅行用バックパックはどれ? これらは、旅行者同士の会話やホステルの共有スペース、ギアテストなどで常に話題に上がるバックパックです。各ブランドの公式サイトでの現在のヨーロッパ価格も併記しています。 バックパック サイズ 価格 おすすめ用途 購入先 オスプレイ ファーポイント…
ホステルへの持ち物リスト:持っていくべきもの(そして持っていく必要のないもの)
賢いホステル用パッキングリストは、旅全体の雰囲気を左右します。荷物を詰め込みすぎると、ホステルの階段や駅構内、石畳の道をスーツケースを引きずって移動することになります。逆に荷物が少なすぎると、最初から持ってくるべきだったと後悔するものを買い足すために、余計なお金を使ってしまうことになります。 理想的なのは、快適さと柔軟性を保ちつつ、旅で起こりうるあらゆる事態に備えられるよう、厳選された持ち物です。 ホステルは 旅をより手軽で安く、そしてはるかに社交的な ものにしますが 、そこには独自のリズムもあります。 相部屋、共同キッチン、活気あふれる共有スペースがある以上、実用的でコンパクト、かつ多目的に使える装備が求められます。このガイドでは、何を持っていくべきか、何を省くべきか、そして荷造りを楽にする方法を詳しく解説します。長期旅行者、ホステルのスタッフ、そして何が最も重要かを身をもって学んだバックパッカーたちからのアドバイスを盛り込んでいます。 都市巡り、サーフィン旅行、あるいは数ヶ月にわたるバックパッキングの旅を計画している場合でも、このガイドが役立ちます。 1. 旅を支えるバックパック 🎒 バックパックは、ホステルでの体験全体を支える基盤です。多くの航空会社で機内持ち込み手荷物として認められ、荷物の詰め込みすぎを防ぐため、40~50リットル程度のものを選びましょう。巨大なトレッキング用リュックは冒険心に満ちて見えるかもしれませんが、バスやフェリー、ホステルの階段などで持ち運ぶのはしばしば負担になります。 選ぶ際に注目すべき便利な機能: スーツケースのように開くフロントロード式 快適なヒップベルト 撥水加工の生地、またはレインカバー 内部のコンプレッションストラップ ちょっとしたヒント:ドミトリーに頻繁に泊まる場合は、倒れずに自立するバッグを選びましょう。二段ベッドでの荷解きが格段に楽になります。 さらに整理整頓を重視するなら、小さな折りたたみ式トートバッグや収納しやすいデイバッグは、食料品の買い出しやホステルでの外出時に大活躍します。ただ、動きを鈍らせるようなかさばるバッグを複数持ち歩くのは避けましょう。 🎒 Hostelworldの旅行者からのアドバイス チャットには、ビーチクラブ、ウォーキングツアー、バー巡り、ジャングルトレッキングなど、その場での誘いが溢れています。こうした計画は即座に決まることが多いため、旅行者たちは「すぐに持ち出せる小さなデイパックを用意しておいて本当によかった」と口を揃えて言います。デイパックを持っていない人は、出かける際に水筒や充電器を両手で抱えながら慌ただしく移動することになりがちです。 2. どんな場面でも活躍する服 👕 必要な量は多くありませんが、適切な組み合わせが重要です。量ではなく、重ね着を心がけましょう。 ホステルには 洗濯設備がある ことが多いので 、着回しの日数は最大で7~10日分程度を目安にしましょう。 おすすめの基本アイテム: Tシャツやトップス 3~4枚 フリースや薄手のセーターなど、防寒着1着 ジーンズまたはズボン 1着 軽量なズボンまたはショートパンツ 1着 下着 7組 ビーチやスパ、あるいはホステルでのサプライズプールナイト用の水着 寝るときに着る快適な服 小さなテーブルを使えば、何がうまくいくかイメージしやすくなります: 活動 持っていく服 その理由 ウォーキングツアー 通気性の良いトップス、履き心地の良い靴 数千歩も歩くことになります 夜の外出 おしゃれな服を1着 自信を持って、いつでも写真に写れるように 長時間の移動日 伸縮性のある重ね着 快適さが何よりも重要 速乾性のある素材や、組み合わせやすいアイテムを選びましょう。目的地で必要とされない限り、かさばるセーターや重いブーツは荷物のスペースを無駄にするだけです。 👟 実際の旅行者の声 Hostelworldアプリのチャットを スクロールしてみると、直前にハイキングや日の出スポット、自然を楽しむ一日を計画する人がどれほど多いかに気づくでしょう。こうした即興の計画では、歩きやすい靴や 速乾性の重ね着が、多くの旅行者が予想する以上に大いに役立つことになります。…
旅行に持っていくべき9つの必需品
最高に、そして最も気楽な旅を楽しみたいですか?ホステルワールドの社員、ジェニーはこれまでに48カ国を訪れており、自らを「荷造りと旅行準備のプロ」と称しています🧳彼女が旅に必ず持っていくアイテムをご紹介します…… クレジット: Unsplash の Anete Lūsiņaによる写真 1️⃣ eSIM eSIMを使い始めたのはつい最近ですが、なんて画期的なものなんでしょう!私のイギリスのモバイルデータプロバイダーは、かなり手厚い海外ローミングプランを提供していますが、最近訪れたモロッコやシンガポールには適用されませんでした。地図を頻繁に使うこと(方向音痴なので)、 Hostelworldアプリのチャット機能(Hostelworldを推さなきゃってのは分かってるけど、本当に使ってるんです!)、そしてInstagram(ハイライトリール=旅の大切な思い出)を旅行中にどれだけ使うかを考えると、数ポンドをeSIMに費やすのは迷う余地もありませんでした。 普段通りすべてにアクセスできたのは非常に便利で、強くお勧めします 🙌 コード「HOSTEL10」でAiraloのeSIMが10%オフ 2️⃣ *本当に* 使える地図アプリ Googleマップにもメリットはあり、たいていの場合はかなりうまく機能します。しかし、街を散策するにしても、自然の中へ出かけるにしても、たくさん歩く傾向があるなら、出発前にぜひOrganic Mapsをダウンロードしてください。無料ですし、オフラインでも使え、近道もすべて把握しています! 👣 3️⃣ 携帯用充電器 昨今は誰もがスマホに依存しているため、バッテリー切れは実質的に緊急事態と言えます。 自分のために、大容量のモバイルバッテリーを購入しておきましょう。少なくとも2回分は充電できるもの、可能ならそれ以上(特にUSBポートが複数あり、複数人で共有する場合や、毎晩コンセントに接続して充電できるとは限らない場合)が理想的です 📱 📢知っておきたいこと:飛行機を利用する場合、火災の危険があるため、モバイルバッテリーは機内持ち込み手荷物としてのみ持ち込む必要があります。 一部の航空会社ではWh容量に制限を設けているため、購入および機内持ち込み前に必ず確認してください。スクートやシンガポール航空など一部の航空会社では、2025年4月1日から機内でのモバイルバッテリーの使用を禁止しています(機内への持ち込みは可能ですが、飛行中は使用できません)。 4️⃣ 洗濯用カラーキャッチャー カラーキャッチャーとは、衣類の色移りを防ぐために洗濯物と一緒に投入する白いシートです。白物と色物を一緒に洗いたいけれど、別々に洗濯する手間や費用をかけたくない場合に、これは本当に重宝します 🫧 5️⃣ ノイズキャンセリングヘッドホン そして、ドミトリー用にはもちろん耳栓も。ホステルによっては無料で提供してくれるところもありますが。でも正直なところ、ノイズキャンセリングヘッドホンを使う前の生活にはもう戻れません。特に飛行機に乗るときは。轟音のようなエンジンの音や泣き叫ぶ赤ちゃんの声を遮断して、静かで快適な旅を楽しむことほど素晴らしいことはありません。あなたの安らぎを守りましょう! 🎧 6️⃣ 圧縮パッキングキューブ 受託手荷物の料金を払うのが面倒な時? そんな時は圧縮パッキングキューブ。これには荷物をぎゅっと押し込むための追加のジッパーがついていて、真空パック袋のように服をくしゃくしゃにすることもありません(真空パック袋を使う場合は、空気を抜くためのポンプも持ち歩く必要があります)。 7️⃣ 一味違うネックピロー これを購入することを強くお勧めします。飛行機や電車、バスでの長旅の快適さのためだけでなく、余分な荷物スペースとしても活用できるからです。 ファスナー付きのものを購入し、中身のフォームを取り出して、代わりにTシャツを詰め込んでみてください 👕 もちろん、持ち歩く必要はありますが、私にとってはそれだけの価値があります(忘れてしまい、服の半分を失うのではないかと常に心配していますが!)。 💡 機内持ち込み手荷物の裏ワザ:格安航空会社でも、リュックサック、ネックピロー、そしてウエストポーチをすべて持ち込んでも大丈夫だと気づきました。ウエストポーチはセーターの下に隠しやすいし、スマホやパスポート、搭乗券などを入れるのに最適です👍 8️⃣ マイクロファイバータオル …
究極の一人旅パッキングリスト:あらゆるタイプの旅行者の必需品
一人での冒険のための荷造りは、エキサイティングでもあり、大変でもある。街を探検するにしても、自然の中をトレッキングするにしても、ビーチでのんびりと休暇を楽しむにしても、準備万端のパッキングリストを持つことは非常に重要だ。このガイドでは、男女別のアイテムやエコフレンドリーな代替品、テーマ別のパッキングリストなど、必要なものをすべて紹介します。 一人旅のパッキングリスト:各カテゴリーの必需品 衣類 トップス:汎用性の高いものを3~5枚(Tシャツ、ブラウス、カジュアルシャツのミックス)。軽量で通気性の良い素材を選ぶと快適。 ボトムス:ズボン2~3本(カジュアル、セミフォーマル)、ショートパンツ1本(天候による)。 アウター:薄手のジャケットまたはセーター1着。気候によっては厚手のジャケットやコートが必要な場合もある。 靴:歩きやすいウォーキング・シューズ1足、軽いアクティビティ用のビーチサンダルまたはサンダル1足、アウトドア・アドベンチャー用のハイキング・ブーツ1足。 アクセサリー:スカーフ、帽子、手袋(寒冷地の場合)、サングラス。 下着と靴下:1~2週間分(普通のものと吸湿発散性のあるものを混ぜる)。 水着:1~2セット(泳いだり日光浴をする予定がある場合)。 寝間着:着心地の良いパジャマか寝間着。 バッグ:毎日の外出にはデイパックやクロスボディバッグを、長期の旅行には丈夫なバックパックやスーツケースを。 洗面用具 トラベルサイズのシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、石鹸 歯ブラシ、歯磨き粉、フロス、マウスウォッシュ カミソリ、シェービングクリーム、ワックスストリップ デオドラント 日焼け止め(SPF30以上) ハンドサニタイザーまたは抗菌ウェットティッシュ ヘアブラシまたはくし 小さな救急箱(バンドエイド、消毒用ウェットティッシュ、鎮痛剤など) 薬(必要であれば、処方箋のあるもの) 生理用品またはタンポン(必要な場合) ウェットティッシュまたは洗顔クロス ガジェットと電子機器 電話と充電器 パワーバンク(携帯充電器) ユニバーサル・トラベル・アダプター ヘッドフォン(ノイズキャンセリングまたはシンプルなイヤフォン) カメラ(高画質の写真を撮る予定がある場合) ノートパソコンまたはタブレット(仕事やレジャーの必要性に応じてオプション) Kindleまたは電子書籍リーダー(長時間の旅行用) 旅行用ヘッドフォン(音楽やポッドキャストを楽しむ場合) ブルートゥース・スピーカー(音楽好きの方はオプション) その他の必需品 パスポート、旅券、ビザ、重要書類のコピー 旅行保険の詳細 財布(クレジットカード、デビットカード、現地通貨を入れる) 再利用可能な水筒 ジップロックバッグ(濡れた服や汚れた服を入れるため) パッキングキューブ(荷物の整理整頓用) 旅行用洗濯洗剤 乾いたタオル(速乾性のものがベスト) ノートとペン(日記や重要なメモ用) 女性のための一人旅パッキングリスト:女性の一人旅必須アイテム 多くの項目は一般的なパッキングリストと重複していますが、女性の一人旅に考慮すべき追加項目がいくつかあります。 追加の衣類 ワンピースまたはスカート(あなたのスタイルによってオプション) シェイプウェア(特定の服の下に着るのが好きな場合) パシュミナまたはスカーフ(宗教的な場所で肩を隠すのに便利) 美容とパーソナルケア メイクアップ用品(メイクをする場合は、ファンデーション、マスカラ、リップクリームなど基本的なものだけを用意すること) 生理用品(タンポン、ナプキン、月経カップなど好みに応じて) ネイルケアキット(旅行サイズのマニキュア、除光液、バリカンなど) ドライシャンプー(シャワーの間のリフレッシュに最適)…
究極の一人旅の必需品ガイド:安全でスマートな一人旅のために何をパッキングすべきか
一人旅は、新しい目的地を探索し、自立を受け入れ、新しい人々に出会う素晴らしい方法です。しかし、出発前に重要な作業がひとつある!荷造りです!適切な装備を持っているかどうかで、特に一人旅の場合、すべてが違ってきます。あなたが短い都市休暇や長期的な冒険に着手しているかどうかにかかわらず、これらの一人旅の必需品は、あなたが家を離れることができないアイテムです。 一人旅でパッキングが重要な理由 スマートにパッキングすることが、一人旅を楽しむ鍵です。特に一人旅では、自分の安全、快適さ、便利さを自分で守ることになるため、万全の準備が必要です。ギリギリになって買い物をしたり、大切なものを忘れたことに気づいたりするストレスは忘れて、前もって計画を立てておくことで、自信を持って旅をすることができ、旅を楽しむことに集中できます。 一人旅の必需品リストを作成する際に考慮すべき主なカテゴリーをいくつかご紹介します。あなたの旅に最適なアイテムを選んで、スマートにパッキングしましょう! 安全とセキュリティの必需品 一人旅では、身の安全を第一に考えなければなりません。安全を確保するために必要なものをご紹介します: 携帯用ドアロック:ホステルやホテルの部屋でのセキュリティ強化に最適。 マネーベルト:現金、カード、パスポートをスリから守る。 安全なバックパック:持ち物の安全を守るため、ジッパーがロックできるバックパックを探しましょう。 個人用アラーム:大きな音を発する小型の装置で、危険な状態にあることを周囲に知らせることができる。 慣れない土地でも安心したい一人旅には必須のアイテム。 テクノロジーとガジェット 最新のガジェットは一人旅をより快適にしてくれる。手ぶらで家を出たくないハイテク必需品です: パワーバンク:移動中でもデバイスを充電しておく。 どこにいても電子機器を充電できる。 コンパクトな充電器:小型で軽量なので、場所を取らずに素早く充電できる。 ノイズキャンセリングヘッドフォン:飛行機や電車での移動中、にぎやかな街での使用に最適。 これらのガジェットがあれば、旅行中も常に接続し、整理整頓し、楽しむことができます。 旅の必需品 旅先での健康と衛生管理は非常に重要です。必ず用意しましょう: 旅行用サイズの洗面用具:空港のセキュリティ規制に対応するため、詰め替え可能なボトルを選びましょう。 再利用可能な水筒:ゴミを出さずに水分補給ができる。 救急セット:バンドエイド、痛み止め、消毒用ウェットティッシュなど、基本的なものをコンパクトにまとめたキット。 ハンドサニタイザーとフェイスマスク:特に人通りの多い公共エリアでは、清潔で安全な状態を保つために欠かせない。 これらのアイテムは、どこにいても新鮮で健康的な状態を保つのに役立つ。 実用的な衣類とアクセサリー 一人旅では、多用途に使えて軽量で、組み合わせが簡単な衣類を用意したい。ここでは、必需品の衣類をご紹介します: 履き心地の良い靴:新しい街を歩くときでも、自然を探索するときでも、良い靴は必需品です。 重ね着:天候は不意に変わることがあるので、気温に合わせて重ね着できるアイテムを必ず持参すること。 多目的ウェア:複数の用途に使えるウェアを選ぶこと。例えば、スカーフは毛布やタオル、枕にもなる。 身軽で実用的な荷造りをすることで、スペースを節約し、不必要なものを持ち運ぶ手間を省くことができる。 一人旅のスマートな荷造りのコツ 効率的なパッキングは、整理整頓と不必要な重量を最小限に抑えることです。効率よくパッキングするためのヒントをいくつかご紹介しましょう: パッキングキューブ: 衣類、ガジェット、洗面用具を分けて収納することで、必要なものを見つけやすくなります。 圧縮袋:ジャケットやセーターなど、かさばる衣類を圧縮することでスペースを節約できます。 より過酷な旅行にはバックパックが、都会的な旅行にはスーツケースが理想的かもしれない。自分のスタイルに合ったものを選びましょう! 衛生用品、充電器、救急箱など、トラベルキットの必需品もお忘れなく。これらのコンパクトで重要なアイテムがあれば、旅行中のどんな状況にも対応できます。 女性のための旅の必需品 女性の一人旅には、旅先での快適さと安全性を確保するための追加アイテムがいくつかあります。これらの必需品は、自信と準備を感じられるようにデザインされています: 生理用品:生理周期に合わせた生理用品を忘れずに。生理用下着や月経カップなど、旅行に適したものを選ぶとよいでしょう。 個人用アラーム:夜間の一人歩きには、アラームがあると安全です。 ペッパースプレー(合法な場合):新しい街を探検するときや、日没後に不慣れな場所に行くときの安心に。 携帯用衛生用品:旅行用ウェットティッシュ、ハンドサニタイザー、携帯用便座などは、公共施設が利用しにくい場合に特に役立つ。 女性に優しいハイテク・アクセサリー:携帯用の縮毛矯正器、コンパクトな鏡、旅行に便利な美容器具などを考えてみよう。 このような女性特有の必需品を揃えておけば、自信を持って快適に一人旅ができる。 一人旅の必需品 一人旅といえば、旅を快適にしてくれる素晴らしい商品がたくさんあります。荷造りリストに加えるべき、旅の必需品をいくつかご紹介しよう: 折りたたみ式の水筒:場所を取らず、外出先でも水分補給ができる。 速乾タオル:移動の多い旅行者に最適。 ポケットサイズの救急箱:ちょっとしたアクシデントに備えて、基本的な医薬品を常備しておく。 信頼できるレビューやおすすめの製品を探して、最高の旅行用品を手に入れましょう。 飛行機旅行の必需品 長距離フライトでは、適切なアイテムをパッキングすることで、より快適でストレスの少ない体験ができます。よりスムーズな旅のために、飛行機旅行の必需品を考えてみましょう: ネックピロー:…
旅行者が必要とする持続可能なパッキングリスト
今や私たちは、旅行が環境に与える影響を認識している。快適な環境とは無縁の旅先で、環境に配慮することが容易でない国々では、使い捨てプラスチックが当たり前のように使われている。廃棄されたパッケージでいっぱいの観光地、ゴミだらけのビーチ、食べかけの機内食がどれだけのゴミを生み出すかは言うまでもない。 私たちは異文化を尊重しなければならないが、あなたが探検する場所が必ずしも同じ気候懸念を共有しているとは限らない。しかし、だからといって、私たちがより持続可能な選択をするための努力を怠ることはできない。結局のところ、私たちは冒険を続けるために地球を保護し、大切にする必要があるのだ! 環境に優しい探検家になる秘訣は?準備です。難しいことではないし、実際、長い目で見れば、いくらか節約できるだろう。できるだけゴミを出さないように、持続可能なパッキングリストをまとめました。バックパックの準備 荷造りチェックリストを作る 📷 @luizabcaminada ヒント1は簡単なことのように思えるかもしれないが、これは言っておかなければならない。ホステルに着いて、大事なものを忘れたことに気づくほど最悪なことはない。例えば歯ブラシ。いや、でも正直なところ、旅が始まる前にこれ以上無駄を増やす必要はないだろう。必要なものがすべて揃っていることを確認すれば、すでに持っているものを買ってしまうこともなくなる。 持続可能な荷造りのヒント:行く先の天候をチェックすること。雨の予報?傘やレインコートをバッグに入れましょう。必要なものだけを持っていく! すでに持っている服を詰める より持続可能な旅を したい人にとっての第一歩は、意識的な消費者になることだ。資本主義は、本当に必要でないのに新しいものを買うように指示するが、私はすでに持っているものだけで旅行することに挑戦する。着飽きた服をクリエイティブに着こなし、服のリピーターになることを受け入れよう。行ったことのない場所を訪れるとき、誰もあなたがそれを着ているのを見たことがない。 すでに持っているものに感謝し、不必要な消費を避け、小銭を節約する。Win-Win-Winの関係だ。 持続可能な荷造りのヒント:ワードローブを見ている間に、荷造りしようと思っている服のラベルをチェックしましょう。地元のコインランドリーを利用する可能性が高いので、縮んだり、染まったり、破れたりしやすい服は持っていかないこと。そうすれば、買い替えの手間を省くことができる。 …でも、まだ持っていないものを持っていく必要があったら? 持っていない服や道具を借りる お金と無駄を省く素晴らしい方法は、持っていないものを借りることだ。このコツは、寒い地域を旅行していて防寒着やハイキング用品が必要な人に特に役立ちます。二度と使わないかもしれないジャケットやアクセサリーにお金を使う代わりに、友人や親戚から借りましょう。バックパック、ヨガマット、ブーツ、カメラなど、必要なものを挙げればきりがない。必要なものを持っている知り合いがいない場合は、中古品を買う方が常に持続可能な選択肢となる。 ゼロ・ウェイスト・キットを組み立てる 📷 @luizabcaminada さて、これは私のサステイナブル・パッキング・リストの中で最も重要なヒントだ。旅行には必ずジャンク品ゼロキットを持参し、バッグから出さないこと!その中には 再利用可能な水筒 水を中和するタブレット 再利用可能なコーヒーカップ カトラリー ストロー 折りたたみ式タッパー マイクロファイバータオル フェイスタオル/再利用可能なコットンパッド その他、使い捨てに代わるものなら何でも。これでどれだけのゴミが減るかわかりますか? 2番と3番のコツは、すでに持っているものを使うか、誰かから借りること。流行の開閉式グラスや竹製のカトラリーキットがかわいいからといって買う必要はない。家にあるカトラリーや、誕生日にもらったマグカップなどを持っていこう。 残念ながら、ゴミを出すことは避けられないこともあるが、準備しておけばゴミを出さずに済む。屋台で食事をする際も、プラスチック製のカトラリーを手に取るのではなく、自分のカトラリーを使うことができますし、多くの街には無料の飲料水飲み場が路上にあり、おかわりを促しています。ほとんどのホステルでは宿泊客に無料で水を提供しているので、出かける前には必ずペットボトルに水を入れておこう。このようなものが手元にあると、旅行がより簡単になり、持続可能性も高まります。 エコバッグを常に持ち歩く 📷 @luizabcaminada 日常生活でも、環境に優しい買い物袋を持つことは、より持続可能であるために不可欠です。地元のマーケットや薬局に行くときにビニール袋を使うよりも、美術館でもらったまま手つかずになっているトートバッグを活用しよう。ホステルのバスルームに洗面用具を運んだり、ランドリーバッグとして使ったり、スナックを運んだり。 布バッグを使い始めてから、もうプラスチックには戻れない。写真に写っているのは、無駄になりそうな端切れで作ったもので、手先が器用な人にはいいアイデアだと思う! 環境にやさしい洗面用具に投資する 📷 @luizabcaminada まだこれらの製品を使っていないなら、環境に優しいシャンプー、コンディショナー、歯磨き粉、固形の消臭剤に投資しよう。プラスチックで梱包されていないだけでなく(それは大きなボーナスですが)、固形なので機内持ち込みバッグに自由に入れられるのも大きな利点です。 オーガニックでナチュラル、健康にも地球にも優しい。その上、通常これらの製品は1つで何役もこなしてくれる。石鹸だけでシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗濯ができるのだ!素晴らしいでしょう? 簡単にリストアップしてみよう: 環境にやさしいシャンプー、コンディショナー、石鹸 固形デオドラント アロエベラやタイガーバームはオーガニック素材から作られており、マルチに使える。 リーフセーフの日焼け止め レモンユーカリのような天然の蚊取り線香 絆創膏の代わりにサヴロンのチューブ 女性には使い捨て生理用品の代わりにムーンカップを。 オーガニックのリップクリーム もっと皮をむき、包装を減らす このヒントは旅行だけでなく、生活にも役立つ。食事から出るゴミをできるだけ少なくしましょう。どうやって?もっと皮をむき、包装を少なくする😉。つまり、不要なプラスチックに何重にも包まれた果物や野菜を買わないことだ。それに、果物の皮をむいたほうが、旅行者の下痢を抑えることができる。 旅行中は慌ただしく、料理をしたりゴミのことを気にかけたりする時間がないこともあると思うが、ゴミの過剰生産を避ける簡単な方法は、スーパーマーケットではなく、地元の食料品店や市場ですべてを購入し、時々 ホステルのキッチンで 自炊することだ。環境にも家計にも優しい。サンドイッチを作ったり、皮がむけるフルーツを詰めたり、全部トートバッグに入れて、意識の高い旅行者になりましょう! でも、どうしても包装されたものを避けられないときは……。 リサイクル、リサイクル、リサイクル 上記のヒントはすべて、旅行中に出すゴミについてもっと意識するのに役立つはずだ。ゴミが環境に影響を与えないようにする最も効果的な方法は、ゴミを出さないようにすることだ。 しかし… 特に一日中探検していて資金に限りがある場合、常にゴミをゼロにすることはできないことを私は経験から知っている。旅行先でリサイクルサービスを利用するのが唯一の選択肢であることもある。 街のあちこちにリサイクル用のゴミ箱が設置されている場所はたくさんありますが、もし見つからなかったら、 ホステルに…
ヨーロッパの冒険で必要な唯一のパッキングリスト
中世の街並み、遺跡、世界有数のビーチ、山々、そして無限の可能性に満ちた信じられないような都市。素晴らしい公共交通インフラと国境間のシームレスな移動、これがヨーロッパです!ヨーロッパ旅行を予約し、エキサイティングな冒険を始めるのが待ちきれない。心配する必要はありません。必要なものはすべてカバーした、究極のヨーロッパ用パッキングリストです! ヨーロッパのパッキングリスト サングラス カメラ Maps.meアプリ ビーチブランケット Omioアプリ マネーベルト 速乾タオル 繰り返し使える水筒 日焼け止め ヘッドフォン アイマスクと耳栓 ランドリーバッグ 救急箱 キーホルダー型懐中電灯 南京錠 重要書類のコピー プラグアダプター 旅行保険 Hostelworldトラベルアプリ 衣類 1.サングラス スペイン、ポルトガル、ギリシャ、クロアチア、イタリア、フランスなど、私たちが絶対的に好きなヨーロッパの目的地のほとんどは、特に夏の季節に大量の太陽に恵まれている。太陽の下で過ごす時間が長いので、サングラスは絶対に必要だ。サングラスは旅の最初の犠牲者であることが多く、壊れる可能性が高いので、ファッショナブルなものを見つけたいが、高価すぎないものがいいだろう。バッグの中でサングラスを保護するハードケースを持参することをお勧めする。ほとんどのヨーロッパの夏のホットスポットでは、露天商でちゃんとしたサングラスを買うことができる。 📷:クリストファー・チャーマク 2.カメラ 写真を撮るならスマートフォンで十分かもしれないが、ヨーロッパ旅行ではカメラを購入しよう。ヨーロッパは写真家のパラダイスで、撮影するものに事欠くことはない。すでにカメラを持っていて、盗難や紛失を心配して持っていくかどうか迷っているのなら、それは理解できる。しかし、私が思うに、チャンスがある場所に持って行かないのであれば、カメラを持っている意味があるのだろうか?ヨーロッパのパッキングリストにカメラを持っていかなかったことを後悔することになるだろう。 3. Maps.meアプリ わずかな予算で旅行する私たちのほとんどは、データローミングをオフにし、携帯電話のWi-Fiを使用することに固執して、ばかげた国際データローミング料金を節約したい。そのため、外国の都市を移動する際にGoogle Mapsが使えないと困ることがある。ありがたいことに、Maps.Meという素晴らしいアプリをダウンロードすることができる。これは基本的にGoogle Mapsのオフライン版で、データを使わずWi-Fiにも依存せずに機能する。ちょっと出来すぎのような気もしないでもない。このアプリは無料でダウンロードでき、Wi-Fiに接続している間は、今いる街の地図をダウンロードしてオフラインで使えるようにする必要がある。このアプリはバックパッカーのためにデザインされたもので、ATM、Wi-Fiポイント、ホステル、公共交通機関の駅を地図上に表示し、さらに多くの便利なポイントを教えてくれる。この小さな宝石をダウンロードせずにヨーロッパを旅行することはないだろう! 4.ビーチブランケット これはヨーロッパのパッキングリストに追加するよりも、ヨーロッパに着くまで取っておいた方がいいものだ。地中海のビーチや夏の旅行先では、観光客向けの商品を売る露天商がたくさんいると考えていいだろう。ほとんどの商品はそれほど高水準のものではないが、最も良い買い物のひとつはビーチブランケットだ。これは通常、ファンキーなデザインの大きな正方形の毛布で、3人まで快適にくつろぐことができる。ビーチブランケットは通常15ユーロ前後で売られている。多目的に使えるので、旅行中に1枚持っていれば、どこにいても簡単にピクニックができる!ビーチブランケットはとても便利な投資であり、お土産にも最適だ。 5. オミオアプリ ヨーロッパを旅行するのに便利なもう一つのアプリはOmioです。Omioは、ヨーロッパ全土の主要な旅行形態を比較できる、とても便利で使いやすい検索エンジンです。これには飛行機、バス、列車、車での移動が含まれ、ヨーロッパの主要都市だけでなく、人里離れたヨーロッパの小さな地域も含まれる。Omioは 、すべての交通機関のオプションに関連する全体的な所要時間とコストを計算し、あなたのヨーロッパ旅行の予算と計画を容易にします!まだの方は、今すぐ無料でダウンロードしてください! 📷:アンドレア・マスキオ 6.マネーベルト ヨーロッパの多くの主要都市は、残念ながら、弱い立場の観光客を狙うスリのホットスポットとなることがあるため、ヨーロッパでバックパッカーをしている間、マネーベルトを携帯することは、自分の身を守るのに役立つ素晴らしい方法です。ほとんどのマネーベルトは、シャツの下に腰に巻きます。ヨーロッパではあまりファッショナブルなものではありませんが、ポケットに入れておくよりは安全です。 7.速乾タオル 速乾タオルは旅行中の救世主だ。シャワーを浴びた後の肌触りは少し変な感じもするが、普通のタオルよりも多くの水分を吸収し、普通のタオルと比べて超速乾性だ。また、速乾タオルは、普通のタオルを持ち運ぶよりもバックパックの中でかさばらないので、良い選択肢です。髪の長い人は、体用と髪用に2枚持っていくことを検討してもいいかもしれない。 8.再利用可能な水筒 私たちは2018年に生きているのだから、そろそろ私たち全員が行動を清潔にし、地球上の足跡と環境に意識を向けるべき時だ。街を散策しているときにペットボトルを買って、それをゴミ箱に捨てて、しばらくしてからまたペットボトルを買う旅行者をあまりにも多く見かける。これには本当に腹が立つ。再利用可能な水筒を持って旅行することは素晴らしいアイデアであり、ヨーロッパへのパッキングリストに加えるべき最初のアイテムのひとつである。 📷:ハイディ・サンドストローム 9.日焼け止め どの時期にヨーロッパを旅行するにしても、日焼け止めを携帯することは良い選択です。夏は日焼け止めが欠かせませんが、春や秋でもヨーロッパの国によっては日差しが強く、紫外線量が多いことがあります。ドラッグストアやスーパーマーケットで購入できるトラベルサイズの日焼け止めがたくさんあるので、持参する日焼け止めの量にこだわる必要はない。 10.ヘッドフォン 長時間の電車に揺られ、隣の人がいびきをかいている?そう、誰だって経験がある。あるいは、変な人が話しかけるのをやめないときは?ああ。ヘッドフォンという簡単な解決法がある!真面目な話、私はヘッドフォンなしで旅行することはない。自分のために時間を割いて、リラックスしながらお気に入りの音楽を聴くのは、世界で最高の気分のひとつだ。これは旅行中でも変わらないはずだし、むしろ重要なことだ!旅行中は、さまざまな人々、文化、食べ物、言語に触れることになる。時には圧倒され、少し気が重くなることもあるが、それでもエキサイティングだ!一日の終わりに少し時間をとって、考え、くつろぐことは、精神的な健康と幸福のために重要であり、そのための最善の方法のひとつは、静かな場所を見つけて音楽を聴くことだ。公園のベンチに座ったり、ホステルのベッドに横になったり、散歩に出たり、何をするにしても、旅行中にヘッドホンを持つのはいいアイデアだ! 11.アイマスクと耳栓 世界のどこにいても、人はうるさくて迷惑なもの。基本的な睡眠用アイマスクと耳栓の組み合わせはたいてい超安価で、ドラッグストアやスーパーマーケットで手に入るはずだ。どんなホステルであっても、夜中や朝方には人が出入りする。アイマスクがあるとないとでは大違いです。 12.ランドリーバッグ バックパックを背負って生活していると、すぐに散らかってしまうことがある。長い一日の旅行で、一日中履いていた靴下が臭くなってきた。下着は、普通と裏返しの2度履きした(そう、ご存じですよね)ものは、洗濯の準備ができているはずです。バックパック生活では、きれいな服から汚れた服を遠ざけることが重要で、そのための最善の方法は、服を分けるためにランドリーバッグを常に持って旅行することだ。ランドリーバッグを持って洗濯機に向かえば、洗濯をするときにもとても便利だ。これは自分のためだけでなく、他の人のためにも必要不可欠なことだ! 13.基本的な救急箱 口うるさいおばあちゃんのように安全を説くつもりはないが、基本的な救急箱を持って旅行するのは賢い考えだ!基本的な救急箱に入れるべき便利なアイテムは以下の通り: ~…
オーストラリアのパッキングリスト:ダウンアンダー旅行に必要なもの
下界を訪れたいとお考えですか?あるいは、カンガとクロコの国への旅行をすでに予約しているかもしれない。飛行機に飛び乗り、一生に一度の冒険を始めるという思いは非常にわくわくするものですが、いざ荷造りをしようとすると、ちょっと(嘘です、かなり)圧倒されることもあります。そこで、準備の手間を少しでも軽減するために、オーストラリア・パッキング・リストをご用意しました。 そして、もう少しこのように… もっと詳しく知るホステル in オーストラリア 衣類 服。夏には短パンとTシャツ、冬にはジャンパーとジーンズというのが定番で、簡単なように見える。でも、気候に合ったものを用意しないことほど、最悪なことはない(英文は別として)。とにかく、オーストラリアにふさわしいと思われる夏服と冬服のリストを用意したので、恐れることはない。 オーストラリアのパッキングリスト:夏 1.帽子/ピーク/バケットハット 夏だ。オーストラリアは暑い。暑い、ものすごく暑い。もしあなたが何日もビーチで遊んだり、ビーチサイドでBBQクリケットを楽しんだりするつもりなら、ある種の帽子があると便利だ。 2.Tバック お願いだから、人前で下着を身につけないでほしい。しかし、オージーが「Tバックをはいてビーチに行く」と言ったら、それはスリップ・スロップス/サンダル/Gストリング以外のものをビーチに履いて行くという意味だ。 3.サニー オーストラリアは日差しが強いので、夏の間はサングラスが必需品。 4.水泳/海水浴/コスチューム 素晴らしい海岸線に囲まれているため、特に旅行中にオース周辺をドライブする予定がある場合は、水着があると安心です。長い道の先にひっそりと隠れたビーチがあり、何千ものビーチがあるので、ビーチを独り占めしてしまっても驚かないでください。 5.薄手のセーター オーストラリアの夏は非常に暑いが、特に場所によっては夜になると少し肌寒くなることがある。 6.Tシャツ、ショートパンツ、スカート、ワンピース 繰り返しになるが、どんな「夏用」の服装を好むにせよ、2、3枚は用意しておこう。 7.ドレッシーな服 カジノやナイトクラブに入れるようなドレッシーな服が2、3着あると、下界でのパーティーがバケットリストに入っている場合に便利だ。オーストラリアは素晴らしいビーチで知られていますが、私たちオージーも楽しいパーティーが大好きなので、ナイトライフ・シーンを侮るなかれ。 8.防水・防風ジャケット オージーにとって夏は雨季でもある。灼熱の一日の終わりに涼しいシャワーを浴びるのは、まさに医者の処方箋だ。とはいえ、雨に濡れないようにレインジャケットを用意しておこう。オーストラリアの他の地域は冬に雨が降るが、夏のいつ来るかによって、夜は少し肌寒くなることがある。 オーストラリアのパッキングリスト:冬 冬にストラーヤを旅行する予定の場所によって、天候が少し異なることがあります。幸運なことに、オーストラリアは通常、ヨーロッパ諸国に比べてかなり暖かい冬を迎えます。しかし、旅行者がオージーの冬を「予想以上に寒い」と感じることはよくあります。オーストラリアでは、冬の間、定期的にマイナス気温になることはないかもしれませんが、間違いなく肌寒くなり、暖かい服が欲しくなります。過去の統計データから、渡航先の気候を把握しておきましょう。オーストラリアでは、一年中気温が高い町もあるので、もし暑い地域に行く予定があるなら、この冬用と夏用の荷造りリストをミックスしたものが最適でしょう。 1.ビーニー オージーのゲレンデを滑ったり、オージーの冬のワンダーランド、タスマニア(そう、タッシーはオーストラリアの一部なのだ)を探検したりする予定がある人には重宝するだろう。 2.スニーカー 足が冷えるのは嫌なもの。Tバックを脱いで、肌触りの良い靴下で包んであげよう。 3.スカーフ スカーフはいろいろな意味で便利だ。首元を暖かく保ったり、洋服をドレスアップしたり。 4.サーマル 下界を旅している間にハイキングをしたり、キャンプをする予定なら、ぜひサーマルをバックパックに入れてください。後日、お礼の手紙を送ってください。 5.レイヤー 薄手のレイヤーは、寒い気候で荷物を軽くするのに最適な方法です。特に、気候の異なるオーストラリアを旅行するのであればなおさらだ。Tシャツ2、3枚と薄手のジャージがあればいい。これらのレイヤーだけでは十分な暖かさが得られない場合は、サーマルを下に重ね着することもできる。 6.暖かいジャケット 特に気温が下がる夕方には、暖かいジャケットが1枚あると安心だ。 7.ジーンズ 古き良きデニム。ブラックジーンズは、オーストリアの普通の冬の日に、あなたの下半身のための完璧な服装だ。 8.ドレッシーな服装 カジノやイベント、ナイトクラブのようなフォーマルな場では、よりドレッシーな服装が必要だ。 9.防水・防風ジャケット 冬の間は防水・防風ジャケットが重宝するからだ。 10.暖かいソックス そうだ、靴下だ。暖かいベッドソックス。寝るときだけ履く。そうすれば、ベッドに入るのがちょっとだけ楽しくなるし(もし可能なら? 洗面用具 1.日焼け止め アウスの真上には悪名高いOゾーンの穴があるため、日差しはとてつもなく暑くなる。特に夏場に訪れる場合は、SPFが最も高い日焼け止めをバックパックに入れよう。今すぐ。 2.アロエベラオイル ホステルでSPFの日焼け止めを持ってくるのを忘れた時や、オージーの日差しを甘く見ていた時に。いずれにせよ、アロエベラオイルは日焼けの救世主だ。 3.虫除け 下界への旅行中、嫌な友達に出くわす可能性がある。蚊もその1つだ。特にキャンプや夕暮れから夜にかけて湖畔に出かける場合は、虫除けスプレーを常備しておくと安心だ。 4.アレルギー薬 ホステルで虫除けスプレーを忘れたときや、花粉の飛散量がとんでもなく多いときのために。 5.時差ぼけ治療薬 地球の裏側は、ほとんどの国から遠く離れていることは周知の事実だ。とはいえ、スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャスな長時間のフライトを降りた後は、気分転換が必要になることは間違いない。研究によると、メラトニンのサプリメントを摂取することで、時差ぼけに体が慣れることができるそうだ。主治医に相談し、体をできるだけ早く時差ぼけに適応させる最善の方法について話し合いましょう。 6.ハンドサニタイザー…
旅行に欠かせない美容グッズ
旅は心のためにできる最高のことのひとつだが、肌や顔、髪をみずみずしく保つには必ずしもベストではない。もちろん、冒険が最優先だが、見た目も美しくありたいなら、旅行中ずっとリフレッシュできる製品を買いだめしておこう。次の旅行に持っていけるトラベルビューティーの必需品は何百種類もある。私たちは、あなたのビューティールーチンをチェックし続けるために、最高に実用的な製品を見つけるお手伝いをする。 美容必需品の中には、複数の用途に使えるものもあり、荷物にスペースがない熱心な旅行者やバックパッカーにとって非常に便利です。 メイクアップ 1.アンダーアイ・コンシーラー 自分の肌の色に合う目の下用コンシーラーを見つけるのは、それだけで大変なことだが、一度見つかれば、旅行美容の必需品として最も重要なもののひとつになるだろう! 旅行では、落ち着かない夜、長時間のフライト、時には型破りな場所で寝ることもある。適切な目の下のコンシーラーを使えば、空港の冷たい床ではなく、快適なホステルで寝たかのように錯覚させることができる。 2.木の綿棒 木製、あるいは紙製の綿棒は、最も便利で用途の広い美容グッズのひとつだ。 本来の用途である耳にも使えるし、バスで化粧をした後や、照明の悪い場所でネイルを塗った後、あるいは軟膏や製品を肌に塗るのにも使える。 3.リップバーム 刻々と変化する気候は、肌、特に唇に負担をかける。保湿効果のあるリップバームは、乾燥や寒さによる唇のひび割れを防ぐのに役立つ。リップクリームは、飲み物や水分補給を怠ってしまったときにも最適です。アルコールは唇をさらに乾燥させるので、リップクリームを使う頻度を増やすことになる(したがって、リップクリームを買う頻度も増える!)。 4.ブロンザーまたはチーク 良いブロンザーやチークは、長旅で予期せぬ事態に見舞われたあなたの肌に、即座に活力と色を与えてくれる。旅に出る前に、自分の肌に合った色を見つけ、適切なブラシ(スペースを節約したい場合はティッシュでも可)を持参することをお忘れなく。 5.メイク落としワイプ 機内持ち込みの荷物の場合、リキッドタイプのメイク落としを持ち歩くのは苦痛以外の何物でもないが、それでも毎晩眠りにつく前にはメイクを落とさなければならない。メイク落としワイプは、毛穴を開いてメイクを落とさず、ホステルのベッドでぐっすり眠れるようにしてくれる救世主だ。 6.メタルスプーン 金属製のスプーンは、旅先での食事に使えますが、目の下の袋を小さくするのにも役立ちます。 スプーンを冷蔵庫や冷たい場所に一晩置いて、朝、目に押し当てるだけ。 そうすることで、目の下の腫れが引き、朝の気分も爽快になる。 スキンケア 7.アロエベラ 天然のアロエ・ベラと一緒に旅行することは、旅行者に間違いなくお勧めできる。アロエベラには、火傷の治療薬から肌の保湿剤まで、数え切れないほどの用途がある。鎮静作用のあるジェルや液体は、東南アジアから中央アメリカまで、トロピカルな旅先にぴったり。 8.エクスフォリエーター スパは高いし、古い角質は旅先で我慢したいものではない。良いエクスフォリエーターは旅行美容の必需品で、肌を若返らせ、単にエクスフォリエーターを少しこすりつけただけなのに、スパの日に苦労して稼いだお金を使ったような気分にさせてくれる。 9.ティーツリーオイル シミやにきび、乾燥肌でお悩みの方にとって、ティーツリーオイルは決して他人事ではない。この天然オイルは、旅行中に重宝するほか、火傷や切り傷、感染症にかかりやすい開いた皮膚の回復にも役立つ。適切に希釈しないと、敏感肌を刺激する可能性があるので、初めて使う人は注意しよう。 10.保湿剤 オイリー肌、乾燥肌、ノーマル肌のいずれであっても、モイスチャライザーを持って旅行することは必須である。良いモイスチャライザーは、サハラ砂漠でも北極でも、あなたの肌をなめらかに保ち、活力を与えてくれる最高の旅の友となる。事前に全成分を調べ、自分の肌に最適な処方と製品を選ぶようにしてください。 11.軽石 アクティブな旅行者で、特にサンダルを履いて歩き回る時間が長い場合、長い一日の終わりには足が大敵になる。筋肉をリフレッシュさせるためにできることはほとんどないが、軽石を持って旅行すれば、足をフレッシュに保つことは絶対にできる。軽石は、サンダルで長い一日を過ごした後によく見られる、足の角質や角質を取り除くのに役立つ。軽石は非常に軽いので、バックパックが重くなることもない。 12.ステンレススチールウォーターボトル 肌のためにできることで、最も過小評価されているのが水分補給だ! ステンレス製の水筒を持ち歩くことで、環境にやさしく、肌にもやさしくなります。 どこへ行っても、必ず水の飲みやすさを確認してください。 ヘアケア 13.シャンプー&コンディショナー・バー 旅行用美容製品の最新流行のひとつに、シャンプー&コンディショナー・バーの発明がある。固形石鹸のようなこのバーは、旅行を簡単にし、環境にやさしく、機内持ち込みも許可されている。シャンプー&コンディショナー・バーは、一度に数ヶ月使用することができ、旅行者が利用できる最新の便利グッズのひとつである。 14.ココナッツオイル 枝毛?歯の着色?健康的な食生活?ココナッツオイルがあなたの名前を呼んでいます!コールドプレス・ココナッツオイルを小さな容器に詰めれば、旅行者にとってはとても便利で、傷んだ髪を修復したり(特に寒い気候の場合)、オイルプリングテクニックで歯の汚れを落としたり、コーヒーや料理、その他キッチンでの調理法にも使える。ココナッツオイルの使い道は無限にあるが、パサついた髪もほんのひと手間で生まれ変わる。 15.ヘアスプレー 髪がまとまらないのは旅先での悩みだが、ヘアスプレーがあれば簡単に解決できる。ヘアスプレーはその名の通り、静電気を治したり、化粧を整えたり、衣服のインクのシミを取ったりするのにも役立つ。機内持ち込みで旅行する場合は、購入するヘアスプレーのサイズがセキュリティーを通過できるサイズであることを確認しよう。 16.ストレートアイロン ドライヤーは、他の旅行者から借りたり、ホステルのフロントで借りたりしても、ほとんどのホステルにあります。旅のお供に1本持っていけば、素敵な夜に出かける前に髪を直せますし、バックパックの中でシワになりそうな衣類にアイロンをかけるのにも使えます。 17.ドライシャンプー ここ10年でお気に入りの美容製品は何かと女性に尋ねれば、間違いなく「ドライシャンプー」と何度も聞くだろう。ドライシャンプーは旅行や日常生活に革命をもたらし、今ではドライシャンプーなしの生活は考えられない。長時間の旅行ではシャワーを浴びる時間が限られてしまうが、ドライシャンプーを使えば髪が傷むことはない。 ドライシャンプーの大容量ボトルや機内持ち込みサイズのものは簡単に手に入る。 世界中どこへ行くにしても、旅行用の美容グッズを揃えておけば、旅先でたくさんのアイテムを買い込んだり、ストレスを感じたりすることなく、健康的な肌、生き生きとした髪、効果的なメイクアップ・ルーチンを維持することができる。 著者プロフィール ミーガン・スターは、バージニア州リッチモンド出身の旅行ブロガー兼デジタルマーケターで、現在はドイツのフランクフルトを拠点に活動している。 ソビエト連邦後の国々と北欧を中心に旅行している。 おいしいコーヒーとビール、寒い気候、ブルータリズム建築、動物全般が好き。 詳細は ブログや Facebookで 。 👇🏼 を読み続ける…