Reiseführer Laos: Vientiane, Luang Prabang und Vang Vieng

Reiseführer Laos

Das ruhigste Land Südostasiens, eine UNESCO-Stadt mit Mönchen und französischen Bäckereien sowie eine neue Eisenbahnstrecke, die eine zweitägige Busfahrt auf zwei Stunden verkürzt hat.

Wähle eine Stadt aus Was es kostet

€6

Schlafsaalbett ab

2 Std.

Mit dem Zug von Vientiane nach Luang Prabang

€2

Eine Schüssel Khao Soi

Küstenlinie

Langsamer als überall sonst in der Umgebung

Laos ist das einzige Binnenland Südostasiens und das am wenigsten besuchte – und beide Tatsachen prägen das Land. Es gibt keine Küste, keinen Massentourismus und ein Lebenstempo, das die Menschen entweder lieben oder nach drei Tagen als frustrierend empfinden.

Luang Prabang ist der Grund, warum die meisten hierherkommen: eine zum UNESCO-Weltkulturerbe gehörende Stadt, in der der Mekong auf den Nam Khan trifft, voller Tempel, französischer Kolonialhäuser und Bäckereien, in der Mönche im Morgengrauen Almosen sammeln. Es ist die schönste Stadt der Region und klein genug, um sie zu Fuß zu erkunden.

Vang Vieng, einst berüchtigt für River-Tubing und die damit verbundenen Unfälle, hat sich neu erfunden und setzt nun auf Klettern, Höhlenerkundungen und Ballonfahrten über die Karstberge. Vientiane ist eine Hauptstadt, die sich wie eine große Stadt anfühlt. Und die neue Eisenbahnverbindung zwischen Laos und China hat das Reisen hier völlig verändert – eine Fahrt, die mit dem Bus anderthalb Tage dauerte, ist nun in zwei Stunden geschafft.

Laos in short

Sprache: Laotisch. In den Touristengebieten wird Englisch gesprochen, Französisch gelegentlich von älteren Menschen.
Währung: Laotischer Kip (LAK). Manchmal werden auch Dollar und thailändische Baht akzeptiert.
Notfall: Polizei 1191, Rettungsdienst 1195
Leitungswasser: Nicht trinkbar. In Flaschen abgefüllt ist es billig.
Trinkgeld: Nicht traditionell, in Touristengebieten beliebt
Tempo: Alles dauert länger. Das ist der springende Punkt und kein Problem.
Empfohlene Aufenthaltsdauer: Zehn Tage bis zwei Wochen
Die besten Monate: November bis Februar, die kühle Trockenzeit

Wohin soll es gehen?

Busse sind langsam, und die neue Hochgeschwindigkeitsbahn hat den Norden völlig verändert.

Vientiane

27 hostels · dorms from €5

Die Hauptstadt: am Fluss gelegen, ein paar Tempel und ein so gemächliches Tempo, dass es Besucher aus Bangkok überrascht.

The Vientiane guide

Luang Prabang

30 hostels · dorms from €9

Eine UNESCO-Stadt voller Tempel, Mönche und französischer Bäckereien, in der zwei Flüsse zusammenfließen. Das Highlight des Landes.

Es gibt einen Grund, warum Luang Prabang zum Weltkulturerbe gehört: Die Stadt ist einfach wunderschön! Eine großartige Mischung aus Kultur und Raffinesse zugleich. Wir hatten eine tolle Silvesterparty in einer lokalen Bar. Was ich nur bedaure? Dass wir nicht länger geblieben sind!
A traveller, on Hostelworld

The Luang Prabang guide

Vang Vieng

21 hostels · dorms from €5

Karstberge, Höhlen, Lagunen und Heißluftballons im Morgengrauen. Neu erfunden nach den Jahren als Tubing-Paradies.

The Vang Vieng guide

Nong Khiaw

8 hostels · dorms from €5

Ein Dorf am Fluss zwischen Kalksteinfelsen, mit Aussichtspunkten und fast niemandem dort.

Es ist sehr ruhig, aber reizvoll. Je mehr Zeit man dort verbringt, desto mehr Möglichkeiten entdeckt man. Ein großartiger Ort, um sich zu entspannen und das Leben im Freien mit wunderschönen Landschaften und Aussichtspunkten zu genießen.
A traveller, on Hostelworld

The Nong Khiaw guide

Was für eine Reise ist das denn?

Laos ist ein Land, in dem das Leben gemächlich verläuft, und die Reisen, die hier angeboten werden, tragen dem Rechnung.

Abenteuer in Laos

Höhlen, Karstlandschaften, Kajakfahren und Motorradrundtouren.

What to do

Begeben Sie sich auf die Thakhek-Runde
Mit dem Kajak auf dem Nam Song
Wanderung zu einem Dorf der Bergvölker

Spots to visit

Thakhek-Rundreise
Kong-Lor-Höhle
Nong Khiaw

Best cities for it

Vang Vieng

Things to do

Aktivitäten in Laos

Luang Prabang ist der Mittelpunkt jeder Reise. Die Almosenverteilung im Morgengrauen, bei der Hunderte von Mönchen entlang der Straßen Speisen sammeln, ist wirklich bewegend und wurde durch den Tourismus beeinträchtigt – beobachten Sie das Geschehen aus der Ferne, verhalten Sie sich ruhig, verwenden Sie keinen Blitz und kaufen Sie keine Speisen bei Straßenhändlern, um sie weiterzugeben, es sei denn, Sie kennen die örtlichen Gepflogenheiten.

Der Kuang-Si-Wasserfall, eine halbe Stunde entfernt, verfügt über türkisfarbene Becken, in denen man schwimmen kann, und bietet den schönsten Halbtagesausflug des Landes. Der Phousi-Berg bei Sonnenuntergang bietet den klassischen Ausblick über die Flüsse.

Vang Vieng bietet Karstlandschaften, Höhlen, Lagunen und Heißluftballonfahrten bei Sonnenaufgang, die hier günstiger sind als fast überall sonst. Die Thakhek-Runde – eine drei- bis viertägige Motorradtour durch Höhlen und Kalksteinlandschaften – ist der beste Roadtrip in Südostasien für alle, die sicher auf dem Motorrad sitzen, und die Kong-Lor-Höhle – eine sieben Kilometer lange Flusshöhle, die man mit dem Boot durchquert – ist ihr Highlight.

Food and drink

Essen in Laos

Die laotische Küche ähnelt vor allem der nordöstlichen thailändischen Küche: Klebreis, den man mit den Händen isst, Laap – Hackfleisch mit Kräutern, Limette und geröstetem Reis – und Papaya-Salat, der schärfer ist als die thailändische Variante.

Die Franzosen haben Baguettes hinterlassen, und „Khao Jee“, ein Baguette-Sandwich mit Pastete und Gemüse, kostet an einem Straßenstand etwa einen Euro. Auf dem Nachtmarkt von Luang Prabang gibt es ein vegetarisches Buffet, bei dem man sich für etwa 2 € eine Schüssel füllen kann – das ist die mit Abstand beste preiswerte Mahlzeit des Landes.

Beerlao ist das Nationalbier, kostet weniger als einen Euro und schmeckt wirklich gut. Laotischer Kaffee vom Bolaven-Plateau ist stark, mit Kondensmilch gesüßt und auf jeden Fall einen Versuch wert.

Nightlife

Ausgehen in Laos

In Laos gilt eine landesweite Ausgangssperre, und die meisten Bars schließen um 23:30 Uhr oder Mitternacht – das ist das Einzige, was Besucher aus Thailand am meisten überrascht.

In Luang Prabang ist das „Utopia“ die bekannte Bar am Fluss, die zusammen mit allen anderen Lokalen schließt; danach strömen die Leute tatsächlich in die Bowlingbahn am Rande der Stadt, die sich ganz zufällig zu einer lokalen Institution entwickelt hat.

In Vang Vieng gibt es Bars und Möglichkeiten, am Fluss zu trinken – viel ruhiger als es der Ruf aus den „Tubing“-Jahren vermuten lässt, als Unfälle und Todesfälle zu einem harten Durchgreifen der Behörden führten. Vientiane hat eine Ausgehmeile am Flussufer und sonst nicht viel. Der Abend besteht hier eher aus Drinks bei Sonnenuntergang und Abendessen als aus einem Nachtleben.

Getting around

Reisen in Laos

Die 2021 eröffnete Eisenbahnstrecke zwischen Laos und China hat das Reisen hier grundlegend verändert: Die Fahrt von Vientiane nach Luang Prabang dauert nun etwa zwei Stunden statt anderthalb Tagen auf Bergstraßen, und die Fahrkarten kosten zwischen 15 und 30 Euro. Da sie schnell ausverkauft sind, sollten Sie einige Tage im Voraus oder über ein Reisebüro buchen.

Busse bedienen nach wie vor alle Orte, die der Zug nicht anfährt – auf langsamen und kurvenreichen Straßen. Es gibt Nachtbusse mit Schlafplätzen, die jedoch eher ein Erlebnis als ein Komfort sind.

Langsame Boote auf dem Mekong von der thailändischen Grenze bei Huay Xai nach Luang Prabang benötigen zwei Tage mit einer Übernachtung und gehören nach wie vor zu den klassischen Reisen in Südostasien. Der Motorradverleih ist günstig und die Rundfahrten sind das Highlight, wobei dieselben Führerschein- und Versicherungsvorschriften gelten wie überall.

Costs

Was kostet eine Reise nach Laos?

Laos gehört zu den günstigsten Ländern der Region. Mehrbettzimmer gibt es ab etwa 6 €, eine Nudelsuppe kostet 2 €, Beerlao weniger als einen Euro, und das Buffet auf dem Nachtmarkt in Luang Prabang kostet 2 € – so viel, wie man in eine Schüssel bekommt.

Ein angenehmer Tag kostet zwischen 20 € und 30 €. Der Zug, der Motorradverleih für die Rundtouren und organisierte Trekkingtouren sind die zusätzlichen Kosten.

Der Kip hat in den letzten Jahren stark an Wert verloren, was bedeutet, dass die Preise in Kip stark gestiegen sind, während die Kosten in Euro niedrig geblieben sind. Nehmen Sie Bargeld mit – Geldautomaten gibt es in den größeren Städten, sind aber anderswo unzuverlässig, und die Abhebegebühren sind hoch.

Safety

Sicherheit in Laos

Laos gilt allgemein als sicher, und die Kriminalitätsrate gegenüber Reisenden ist gering. Die Risiken sind jedoch spezifischer Natur und sollten ernst genommen werden.

An erster Stelle stehen nicht explodierte Kampfmittel. Laos ist das Land mit der höchsten Pro-Kopf-Bombardierungsdichte in der Geschichte, und in ländlichen Gebieten, insbesondere im Osten und entlang des Ho-Chi-Minh-Pfades, befinden sich nach wie vor nicht explodierte Kampfmittel. Bleiben Sie auf markierten Wegen und Straßen und berühren Sie niemals Metallgegenstände auf Feldern.

Das zweite Risiko ist die Verfälschung von Getränken und Drogen. Es gab bereits schwerwiegende Vorfälle mit Methanol in Spirituosen, darunter Todesfälle unter Reisenden in Vang Vieng im Jahr 2024. Halten Sie sich an versiegeltes Flaschenbier, vermeiden Sie kostenlose Schnaps-Shots und „Buckets“ und kaufen Sie nicht bei nicht lizenzierten Anbietern.

Die dritte Gefahr sind die Straßen: Bergstraßen, schlechte Beleuchtung und übermütiges Überholen. Motorradunfälle auf den Schleifen sind häufig.

Entry and documents

Einreise und Dokumente

Die meisten Staatsangehörigen können bei der Ankunft an Flughäfen und den wichtigsten Landgrenzübergängen ein Visum erhalten oder im Voraus ein E-Visum beantragen. Bringen Sie ein Passfoto und Bargeld in Dollar für die Gebühr mit, da die Kartenzahlungsmöglichkeiten an den Landgrenzübergängen unzuverlässig sind.

Reisepässe müssen ab dem Zeitpunkt der Einreise noch sechs Monate gültig sein.

Die Landgrenzübergänge von Thailand, Vietnam, Kambodscha und China werden regelmäßig genutzt, und an den kleineren Übergängen ist es üblich, überhöhte Gebühren zu verlangen. Die Freundschaftsbrücke von Nong Khai in Thailand und der Grenzübergang Huay Xai für das Langsamboot sind die beiden von Reisenden am häufigsten genutzten Übergänge.

Beste Reisezeit

Von November bis Februar ist es kühl und trocken – die beste Reisezeit. Im März und April wird es heiß und es entsteht Rauch durch die Brandzeit, und die Regenzeit dauert von Mai bis Oktober.

28°

Jan

Hochsaison. Kühles, trockenes Wetter und der geschäftigste Monat

31°

Feb

Hervorragend. Warm und dennoch angenehm

33°

Mä

Heißer, beißender Rauch aus der Brandzeit legt sich über den Norden

35°

Apr

Der heißeste Monat mit schlechter Luftqualität. Pi Mai-Wasserfest

33°

Mai

Die Regenzeit beginnt. Grün und viel günstiger

32°

Jun

Regen am Nachmittag. Wasserfälle von ihrer schönsten Seite

31°

Jul

Nass. Die Flüsse führen Hochwasser, und die Landschaft ist so grün wie nie zuvor.

31°

Aug

Der regenreichste Monat. Auf einigen Landstraßen wird die Fahrt schwierig

31°

Sep

Der Regen lässt gegen Abend nach. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

30°

Okt

Ausgezeichnet. Der Regen hat aufgehört, alles ist noch grün.

29°

Nov

Der beste Monat. Trocken, kühl und klar

27°

Dez

Kühl und trocken, und über die Feiertage viel los

Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

Durchschnittliche Höchsttemperaturen in Vientiane. Im Norden, rund um Luang Prabang und Nong Khiaw, ist es kühler, und im Dezember und Januar wird es nachts richtig kalt. Die Brandzeit im März und April beeinträchtigt die Luftqualität im Norden erheblich.

Was Ihre Reise kosten wird

Wählen Sie Ihre Reiseart und die Reisedauer aus. Pro Nacht, pro Person, in Euro-Gegenwert von Kip.

Die Bahnfahrt für 15–30 € pro Strecke, der Motorradverleih für die Rundtouren und die zweitägige Fahrt mit dem „Slow Boat“ sind die wichtigsten Zusatzkosten.

Nights 7

—

Beds—
Food and drink—
Getting around—
Doing things—

What's on

Was ist los, während du dort bist?

Pi Mai im April ist das größte Fest, bei dem es in der heißesten Woche des Jahres drei Tage lang mit Wasser geworfen wird.

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Hostels

Unterkünfte in Laos

Die am besten bewerteten Hostels des Landes – live auf Hostelworld. In Luang Prabang, Vang Vieng und Vientiane gibt es fast alle davon.

9,6 1.339

Fragen zur Reise nach Laos

Die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.

Wie viel Zeit sollten Sie in Laos einplanen?

Zehn Tage bis zwei Wochen. Für Luang Prabang sollte man drei oder vier Tage einplanen, für Vang Vieng zwei oder drei, und der Rest hängt davon ab, ob man eine Motorradrundreise unternimmt oder nach Süden zu den 4000 Inseln fährt.

Hat die neue Bahnstrecke etwas verändert?

Auf jeden Fall. Früher dauerte die Fahrt von Vientiane nach Luang Prabang anderthalb Tage über Bergstraßen, heute braucht man dafür etwa zwei Stunden und zahlt zwischen 15 und 30 Euro. Da die Tickets schnell ausverkauft sind, sollten Sie einige Tage im Voraus oder über ein Reisebüro buchen.

Ist Laos günstig?

Eines der günstigsten Länder der Region. Mehrbettzimmer ab 6 €, Nudelsuppe für 2 €, Beerlao unter einem Euro und das Buffet auf dem Nachtmarkt von Luang Prabang für etwa 2 € pro voller Schüssel. Ein Tag kostet zwischen 20 € und 30 €.

Wie soll ich mich beim Almosengeben verhalten?

Beobachten Sie das Geschehen aus der Ferne und in Stille, verwenden Sie keinen Blitz und drängen Sie sich nicht in den Zug, um Fotos zu machen. Wenn Sie teilnehmen möchten, vereinbaren Sie dies bitte im Voraus mit Ihrer Unterkunft, anstatt am Morgen Essen bei Straßenhändlern zu kaufen.

Ist es in Laos sicher, Alkohol zu trinken?

Halten Sie sich an versiegeltes Flaschenbier. Es gab bereits schwerwiegende Fälle von Methanolvergiftungen durch Spirituosen, darunter auch Todesfälle unter Reisenden in Vang Vieng im Jahr 2024. Vermeiden Sie daher kostenlose Schnäpse, „Spirit Buckets“ und Getränke aus nicht lizenzierten Quellen.

Was ist die Thakhek-Runde?

Eine drei- oder viertägige Motorradtour durch Kalksteinlandschaften, Höhlen und Dörfer, deren Höhepunkt Kong Lor ist – eine sieben Kilometer lange Flusshöhle, die man mit dem Boot durchquert. Es ist der beste Roadtrip in Südostasien, wenn man sich auf dem Motorrad sicher fühlt.

Wann ist die beste Reisezeit?

November bis Februar, wenn es kühl und trocken ist. Meiden Sie die Monate März und April im Norden, da die Luftqualität aufgrund des Rauchs aus der Brandzeit dann wirklich schlecht ist und die Temperaturen Werte um die Mitte der Dreißiger erreichen.

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