Guida del Laos

Guida turistica del Laos

Il Paese più tranquillo del Sud-Est asiatico, una città patrimonio dell’UNESCO popolata da monaci e panetterie francesi, e una nuova linea ferroviaria che ha ridotto da due giorni a due ore il viaggio in autobus.

Scegli una città Quanto costa

€6

Letto in dormitorio, da

2 h

Da Vientiane a Luang Prabang in treno

€2

Una ciotola di khao soi

Litorale

Più lento rispetto a tutto ciò che lo circonda

Il Laos è l’unico paese senza sbocco sul mare del Sud-Est asiatico e il meno visitato, e entrambi questi aspetti ne caratterizzano l’identità. Non ha coste, non è meta del turismo di massa e ha un ritmo di vita che la gente o ama o trova frustrante già dopo tre giorni.

Luang Prabang è il motivo per cui la maggior parte dei turisti viene qui: una città patrimonio dell’UNESCO dove il Mekong incontra il Nam Khan, ricca di templi, negozi e panetterie in stile coloniale francese, con i monaci che raccolgono le elemosine all’alba. È la città più bella della regione ed è abbastanza piccola da poterla visitare a piedi.

Vang Vieng, un tempo tristemente nota per il river tubing e gli incidenti che ne derivavano, si è reinventata grazie all’arrampicata, alle grotte e ai voli in mongolfiera sulle montagne carsiche. Vientiane è una capitale che sembra una grande città. E la nuova ferrovia Laos-Cina ha cambiato completamente il modo di viaggiare qui: un viaggio che prima richiedeva un giorno e mezzo in autobus ora dura due ore.

Laos in short

Lingua: Laotiano. Nelle zone turistiche si parla inglese; il francese è parlato occasionalmente dalle persone più anziane.
Valuta: Kip laotiano (LAK). Talvolta vengono accettati anche dollari e baht thailandesi
Emergenza: Polizia 1191, ambulanza 1195
Acqua del rubinetto: Non è potabile. Quella in bottiglia costa poco
Mance: Non è una tradizione, ma è molto apprezzato nelle zone turistiche
Ritmo: Tutto richiede più tempo. È proprio questo il punto, non un problema
Quanto tempo restare: Da dieci giorni a due settimane
I mesi migliori: Da novembre a febbraio, la stagione fresca e secca

Dove andare

Gli autobus sono lenti e la nuova linea ferroviaria ad alta velocità ha trasformato completamente il nord.

Vientiane

27 hostels · dorms from €7

La capitale: situata lungo il fiume, con alcuni templi e un ritmo di vita così lento da sorprendere chi arriva da Bangkok.

The Vientiane guide

Luang Prabang

30 hostels · dorms from €9

Una città patrimonio dell'UNESCO, ricca di templi, monaci e panetterie francesi, situata alla confluenza di due fiumi. Il fiore all'occhiello del Paese.

C'è un motivo per cui Luang Prabang è una città patrimonio dell'umanità: è bellissima! Un mix perfetto di cultura e raffinatezza. Abbiamo trascorso una fantastica festa di Capodanno in un bar del posto. Il mio unico rimpianto? Non esserci rimasti più a lungo!
A traveller, on Hostelworld

The Luang Prabang guide

Vang Vieng

21 hostels · dorms from €5

Montagne carsiche, grotte, lagune e mongolfiere all’alba. Una destinazione reinventata rispetto ai tempi del tubing.

The Vang Vieng guide

Nong Khiaw

8 hostels · dorms from €5

Un villaggio fluviale incastonato tra scogliere calcaree, con punti panoramici e quasi nessuno in giro.

È un posto molto tranquillo, ma affascinante. Più tempo ci si trascorre, più ci si rende conto di quante cose si possano fare. Un luogo ideale per rilassarsi e godersi la vita all’aria aperta, con splendidi paesaggi e punti panoramici.
A traveller, on Hostelworld

The Nong Khiaw guide

Che tipo di viaggio è questo?

Il Laos è un paese dal ritmo lento, e i viaggi che qui funzionano tengono conto di questo.

Avventura in Laos

Grotte, karst, kayak e percorsi in moto.

What to do

Percorri il circuito di Thakhek
In kayak sul Nam Song
Escursione in un villaggio di una tribù di montagna

Spots to visit

Circuito di Thakhek
Grotta di Kong Lor
Nong Khiaw

Best cities for it

Vang Vieng

Things to do

Cose da fare in Laos

Luang Prabang è il fulcro di qualsiasi viaggio. La distribuzione delle elemosine all’alba, quando centinaia di monaci raccolgono cibo lungo le strade, è un momento davvero commovente, ma è stato in parte compromesso dal turismo: osservate da lontano, rimanete in silenzio, non usate il flash e non acquistate cibo dai venditori per offrirlo ai monaci, a meno che non conosciate bene le usanze locali.

La cascata di Kuang Si, a mezz’ora di distanza, offre piscine naturali turchesi in cui è possibile nuotare e rappresenta la migliore escursione di mezza giornata in tutto il Paese. Il Monte Phousi al tramonto offre la classica vista sui fiumi.

Vang Vieng offre un paesaggio carsico, grotte, lagune e mongolfiere all’alba, che qui costano meno che in quasi qualsiasi altro posto. Il Thakhek Loop, un percorso di tre o quattro giorni in moto attraverso grotte e paesaggi calcarei, è il miglior viaggio su strada del Sud-Est asiatico per chiunque abbia dimestichezza con la moto, e la grotta di Kong Lor — una grotta fluviale lunga sette chilometri che si percorre in barca — ne è il punto forte.

Food and drink

Mangiare in Laos

La cucina laotiana è più simile a quella del nord-est della Thailandia che a qualsiasi altra: riso glutinoso mangiato con le mani, laap — carne tritata con erbe aromatiche, lime e riso tostato — e insalata di papaya, più piccante rispetto alla versione thailandese.

I francesi hanno lasciato in eredità le baguette, e il khao jee, un panino con baguette, paté e verdure, costa circa un euro dai chioschi di strada. Il mercato notturno di Luang Prabang offre un buffet vegetariano dove è possibile riempire una ciotola per circa 2 €, il miglior pasto economico in assoluto del Paese.

La Beerlao è la birra nazionale, costa meno di un euro ed è davvero buona. Il caffè laotiano dell’altopiano di Bolaven è forte, dolce con il latte condensato e vale la pena provarlo.

Nightlife

Uscire in Laos

In Laos vige un coprifuoco nazionale e la maggior parte dei bar chiude alle 23:30 o a mezzanotte: questa è l’unica cosa che sorprende di più chi arriva dalla Thailandia.

A Luang Prabang, l’Utopia è il famoso bar sul fiume e chiude insieme a tutti gli altri locali; dopo quell’ora, la pista da bowling alla periferia della città è il posto dove la gente va davvero, ed è diventata quasi per caso un’istituzione locale.

A Vang Vieng ci sono bar e locali dove bere in riva al fiume, in un’atmosfera molto più tranquilla rispetto alla reputazione che la città si era guadagnata negli anni del tubing, quando incidenti e decessi portarono a una severa repressione. A Vientiane c’è una zona lungo il fiume e poco altro. La serata qui consiste in un aperitivo al tramonto e in una cena, piuttosto che in una serata fuori.

Getting around

Come spostarsi in Laos

La ferrovia Laos-Cina, inaugurata nel 2021, ha rivoluzionato completamente gli spostamenti in questa zona: il viaggio da Vientiane a Luang Prabang dura circa due ore invece di un giorno e mezzo sulle strade di montagna, e i biglietti costano da 15 a 30 euro. Si esauriscono in fretta, quindi è consigliabile prenotarli con qualche giorno di anticipo o tramite un agente.

Gli autobus continuano a coprire tutte le tratte non servite dal treno, su strade lente e tortuose. Esistono autobus notturni con cuccette, che rappresentano più un’esperienza che un vero e proprio comfort.

Le barche lente che scendono lungo il Mekong dal confine thailandese a Huay Xai fino a Luang Prabang impiegano due giorni con una sosta notturna e rimangono uno dei viaggi classici del Sud-Est asiatico. Noleggiare una moto è economico e il bello sta proprio nei percorsi ad anello, anche se valgono le stesse regole relative alla patente e all’assicurazione applicate ovunque.

Costs

Quanto costa il Laos

Il Laos è uno dei paesi più economici della regione. I posti letto in dormitorio partono da circa 6 €, una zuppa di noodle costa 2 €, la Beerlao costa meno di un euro e il buffet del mercato notturno di Luang Prabang costa 2 € per tutto quello che riesci a mettere in una ciotola.

Una giornata comoda costa dai 20 ai 30 €. Il treno, il noleggio di moto per i circuiti turistici e le escursioni organizzate sono le spese extra.

Il kip ha perso molto valore negli ultimi anni, il che significa che i prezzi in kip sono aumentati notevolmente anche se il costo in euro è rimasto basso. Portate con voi contanti: i bancomat sono presenti nelle città principali ma altrove sono inaffidabili e le commissioni di prelievo sono elevate.

Safety

Come stare al sicuro in Laos

Il Laos è generalmente un Paese sicuro e il tasso di criminalità nei confronti dei viaggiatori è basso. I rischi sono specifici e vanno presi sul serio.

Il primo riguarda gli ordigni inesplosi. Il Laos è il Paese più pesantemente bombardato pro capite della storia, e gli ordigni inesplosi (UXO) sono ancora presenti nelle zone rurali, in particolare nella parte orientale e lungo il sentiero di Ho Chi Minh. Rimanete sui sentieri e sulle strade segnalate e non toccate mai oggetti metallici nei campi.

Il secondo rischio è rappresentato dall’adulterazione di bevande e sostanze stupefacenti. Si sono verificati gravi incidenti legati alla presenza di metanolo negli alcolici, tra cui la morte di alcuni viaggiatori a Vang Vieng nel 2024. Limitatevi alla birra in bottiglia sigillata, evitate gli shot gratuiti di superalcolici e i «bucket», e non acquistate da venditori senza licenza.

Il terzo è rappresentato dalle strade: percorsi di montagna, scarsa illuminazione e sorpassi azzardati. Gli incidenti in moto sulle strade a tornanti sono frequenti.

Entry and documents

Ingresso e documenti

I cittadini della maggior parte dei paesi possono ottenere il visto all’arrivo negli aeroporti e ai principali valichi di frontiera terrestri, oppure richiedere in anticipo un visto elettronico. È necessario portare con sé una foto tessera e contanti in dollari per il pagamento della tassa, poiché i servizi di pagamento con carta di credito ai valichi di frontiera terrestri sono inaffidabili.

Il passaporto deve avere una validità residua di almeno sei mesi dalla data di ingresso.

I valichi terrestri dalla Thailandia, dal Vietnam, dalla Cambogia e dalla Cina sono tutti utilizzati regolarmente, ed è comune che nei valichi più piccoli vengano applicate tariffe eccessive. Il Ponte dell’Amicizia da Nong Khai in Thailandia e il valico di Huay Xai per il battello lento sono i due più utilizzati dai viaggiatori.

Quando andare

Da novembre a febbraio il clima è fresco e secco: è il periodo migliore. Marzo e aprile sono mesi caldi, caratterizzati dal fumo della stagione degli incendi, mentre la stagione delle piogge va da maggio a ottobre.

28°

Gen

Alta stagione. Fresco, secco e il mese più affollato

31°

feb

Ottimo. Caldo ma comunque confortevole

33°

mar

Il fumo caldo e pungente della stagione degli incendi si deposita nel nord

35°

apr

Il mese più caldo, con scarsa qualità dell'aria. Il festival dell'acqua Pi Mai

33°

mag

Inizia la stagione delle piogge. Tutto è più verde e molto più economico

32°

giu

Pioggia pomeridiana. Le cascate al loro massimo splendore

31°

lug

Pioggia. I fiumi sono in piena e la campagna è nel pieno del suo verde

31°

ago

Il mese più piovoso. Alcune strade rurali diventano impraticabili

31°

set

La pioggia diminuirà in tarda serata. Ottimo rapporto qualità-prezzo

30°

ott

Ottimo. Ha smesso di piovere, è tutto ancora verde

29°

nov

Il mese migliore. Secco, fresco e sereno

27°

dic

Fresco e asciutto, e molto affollato durante le festività

Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

Temperature massime medie a Vientiane. La zona settentrionale, intorno a Luang Prabang e Nong Khiaw, è più fresca e di notte, nei mesi di dicembre e gennaio, fa davvero freddo. La stagione degli incendi, tra marzo e aprile, compromette gravemente la qualità dell’aria nel nord.

Quanto costerà il tuo viaggio

Scegli come viaggiare e per quanto tempo. A notte, per una persona, in euro (equivalenti in kip).

Il treno, con un costo di 15–30 € a tratta, il noleggio della moto per i percorsi circolari e la crociera di due giorni sono le principali spese aggiuntive.

Nights 7

—

Beds—
Food and drink—
Getting around—
Doing things—

What's on

Cosa c'è in programma mentre sei lì

Il Pi Mai di aprile è la festa più grande e prevede tre giorni all’insegna dell’acqua nella settimana più calda dell’anno.

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Gli ostelli più apprezzati del Paese, in diretta da Hostelworld. Luang Prabang, Vang Vieng e Vientiane ne ospitano quasi tutti.

9,6 1.339

Domande sui viaggi in Laos

Quelle che ci vengono poste più spesso.

Quanto tempo ti serve per visitare il Laos?

Da dieci giorni a due settimane. Luang Prabang merita tre o quattro giorni, Vang Vieng due o tre, e il resto dipende dal fatto che si scelga di fare un giro in moto o di dirigersi a sud verso le 4000 Isole.

La nuova linea ferroviaria ha cambiato le cose?

Assolutamente sì. Il viaggio da Vientiane a Luang Prabang, che un tempo richiedeva un giorno e mezzo su strade di montagna, ora dura circa due ore e costa dai 15 ai 30 euro. I biglietti vanno a ruba, quindi è consigliabile prenotarli con qualche giorno di anticipo o tramite un’agenzia.

Il Laos è un paese economico?

Tra i paesi più economici della regione. Camere condivise a partire da 6 €, zuppa di noodle a 2 €, Beerlao a meno di un euro e il buffet del mercato notturno di Luang Prabang a circa 2 € per una ciotola abbondante. Una giornata costa dai 20 ai 30 €.

Come dovrei comportarmi durante l’elargizione delle elemosine?

Osservate da lontano e in silenzio, non utilizzate il flash e non intralciate il corteo per scattare foto. Se desiderate partecipare, organizzatevi adeguatamente tramite la vostra struttura ricettiva, anziché acquistare cibo dai venditori ambulanti la mattina stessa.

È sicuro bere alcolici in Laos?

Limitatevi alla birra in bottiglia sigillata. Si sono verificati gravi casi di avvelenamento da metanolo legati al consumo di superalcolici, tra cui alcuni decessi di turisti a Vang Vieng nel 2024; evitate quindi gli shot gratuiti, i “bucket” di superalcolici e le bevande provenienti da fonti non autorizzate.

Cos’è il Thakhek Loop?

Un itinerario in moto di tre o quattro giorni attraverso paesaggi calcarei, grotte e villaggi, con Kong Lor — una grotta fluviale lunga sette chilometri che si percorre in barca — come attrazione principale. È il miglior viaggio su strada del Sud-Est asiatico per chi ha dimestichezza con la moto.

Qual è il periodo migliore per visitarla?

Da novembre a febbraio, quando il clima è fresco e secco. È consigliabile evitare marzo e aprile nel nord, quando il fumo causato dalla stagione degli incendi rende la qualità dell’aria davvero pessima e le temperature raggiungono i trentacinque gradi circa.

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