Planification de l’itinéraire du Camino de Santiago – tout ce que vous devez savoir pour commencer votre voyage

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Vous cherchez un planificateur d’itinéraire pour le Camino de Santiago ? Ne cherchez plus ! Marcher sur le Camino est le rêve de nombreux voyageurs du monde entier qui veulent découvrir une autre façon de vivre. Je rêve du Camino depuis l’âge de 13 ans, lorsque j’ai lu “Le pèlerinage” de Paulo Coelho. Cette année, j’ai eu 28 ans et j’ai décidé d’arrêter de reporter. J’y allais !

Camino de Santiago route planner - woman walking through mountains

Le 6 septembre 2019, j’ai pris le train de Paris à Saint-Jean-Pier-De-Port, dans le sud de la France, et j’ai commencé mon voyage de 800 kilomètres sur le Chemin français, l’un des nombreux itinéraires du Camino de Santiago. En 33 jours, je suis arrivé à Saint-Jacques-de-Compostelle, avant de prolonger ma route jusqu’à Finisterre, un lieu connu comme la fin du monde à l’époque romaine. Au total, ce furent 38 jours intenses, avec des moments incroyables mais aussi difficiles, souvent entouré de personnes du monde entier mais parfois seul pendant des jours. J’ai rassemblé tout ce que vous devez savoir avant d’entreprendre ce voyage. Bonne lecture et Buen Camino !

Qu’est-ce que le Camino de Santiago ?

Le Camino est né de la découverte, au IXe siècle, de la tombe de l’apôtre Santiago, l’un des douze disciples de Jésus. Aujourd’hui, la tombe se trouve dans la crypte de la cathédrale de la ville de Saint-Jacques-de-Compostelle, capitale de l’État espagnol de Galice. Chaque année, des milliers de personnes se rendent à Saint-Jacques-de-Compostelle en empruntant le plus ancien chemin de pèlerinage d’Europe, qui traverse l’Espagne d’est en ouest

Que vous fassiez le voyage à pied ou à vélo, vous n’avez pas besoin d’être croyant pour suivre le même chemin que l’apôtre Saint-Jacques. Quel que soit l’itinéraire choisi, l’idée est la même. Je l’ai fait pour des raisons spirituelles, pour apprendre à me connaître et pour réfléchir à la vie et à mes choix. En fait, même si votre seul objectif est l’aventure, ce processus intérieur sera présent dans votre voyage. Préparez-vous à vivre l’un des voyages les plus transformateurs qui soient – vous ne serez plus jamais la même personne

Camino de Santiago route planner - Camino route by road with sun

Quel est le meilleur moment pour marcher sur le Camino de Santiago ?

Les meilleurs mois pour commencer le Camino sont avril-mai ou septembre-octobre. Les mois d’avril et de mai sont ceux où la température commence à augmenter et où le temps devient plus agréable pour la marche. Les mois de septembre et d’octobre, qui marquent la fin de l’été, offrent également des températures idéales. Juin, juillet et août sont des mois très chauds, et comme ce sont les vacances d’été pour la plupart des gens, il y a beaucoup de monde et votre expérience sera un peu perturbée. Il n’est pas recommandé de marcher en hiver, car en plus du froid, de nombreuses auberges et restaurants sont fermés

Combien coûte le Camino de Santiago ?

La monnaie utilisée le long du chemin est l’euro. Vous trouverez facilement des distributeurs automatiques de billets si vous avez besoin de retirer de l’argent. Certains endroits acceptent les cartes, mais ce n’est pas très courant

Budget moyen

– Budget global journalier : entre 20 € (mode économique) et 40 € (mode confortable)
– Hébergement : de 5 à 20 € par nuit, selon ce que vous recherchez
– Nourriture : de 15 à 20 € par jour
– Blanchisserie : 3-4 € – partagez avec d’autres voyageurs pour économiser de l’argent

Le petit-déjeuner coûte environ 3 euros et comprend généralement des toasts avec du beurre et de la confiture, ainsi que du café. La plupart des restaurants servent un menu du pèlerin à trois plats pour le déjeuner ou le dîner, avec du pain et du vin – à volonté ! Le premier plat est une entrée comme une salade, des pâtes ou un risotto, et pour le plat principal, vous avez le choix entre du poisson, du porc, de l’agneau, du poulet, de la viande ou une option végétarienne. Le prix varie entre 9 et 13 euros, selon l’endroit

Vous pouvez remplir votre bouteille d’eau filtrée à presque tous les robinets. Des panneaux indiquent quand l’eau est filtrée, mais si vous avez des doutes, n’hésitez pas à demander !

Pour économiser de l’argent, vous pouvez aller dans un magasin et préparer vos repas à l’auberge. J’avoue que je ne l’ai fait que quelques fois car j’étais toujours trop fatiguée pour cuisiner et faire la vaisselle, mais c’est une façon incroyable d’interagir avec d’autres pèlerins. Pourquoi ne pas organiser un dîner communautaire ?

Et bien sûr, il y a toujours des imprévus sur le chemin, alors prévoyez toujours un peu d’argent supplémentaire

Que faut-il emporter pour le Camino de Santiago ?

Deux articles sont essentiels pour que votre Camino soit une belle expérience. Je vous conseille de les choisir avec soin et d’être conscient qu’ils sont INDISPENSABLES pour éviter les blessures pendant votre voyage

1. Chaussures de randonnée

Achetez-les au moins deux mois à l’avance. Allez dans un magasin spécialisé et essayez différentes chaussures de trekking et baskets. Il ne s’agit pas nécessairement d’une paire de chaussures professionnelles super lourdes, car il n’y a pas d’escalade, mais elles doivent être solides pour éviter les entorses de la cheville et les frottements sur la plante des pieds. Essayez différentes sortes de chaussures et marchez beaucoup dans le magasin pour vous sentir vraiment à l’aise. Une fois les chaussures achetées, commencez à les utiliser tous les jours pour les roder. Faites des promenades de toutes sortes, avec des montées, des descentes et de longues distances. Gardez à l’esprit que vous marcherez entre 20 et 30 km par jour et que vos pieds ne sont probablement pas habitués à faire autant d’efforts

2. Sac à dos

Le sac à dos est le deuxième élément le plus important. J’ai failli acheter le mien en ligne et j’aurais fait une grave erreur. Au magasin, j’ai pu le tester avec l’aide d’un spécialiste et j’ai choisi un modèle parfaitement adapté à mon corps. Il est important que le sac à dos soit réglable pour répartir le poids uniformément sur les hanches et le dos, avec des pinces sur les hanches et les épaules

Un conseil de quelqu’un qui a fait un voyage sans ampoules : ACHETEZ DE SUPERBES CHAUSSETTES. Le choix des chaussettes est presque aussi important que celui des chaussures. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’y a pas de secret. Évitez les tissus en coton, qui retiennent l’humidité. Les meilleures chaussettes sont dotées de la technologie CoolMax et ne comportent pas de coutures, car les fibres transportent toute l’humidité vers la surface extérieure du tissu. Résultat : votre pied transpire librement mais reste sec. Cela vous aidera à ne pas avoir d’ampoules pendant votre voyage ! Un bon conseil : changez de chaussettes toutes les deux heures ou dès que vous sentez que vos pieds sont mouillés

Camino de Santiago route planner - woman sitting on a chair along Camino route drinking water

Pour ne pas vous blesser et pour garder vos pieds en bonne santé (après tout, ils soutiennent tout votre corps), votre sac ne devrait pas porter plus de 10 % de votre poids corporel

Je suis une femme de petite taille et pour moi, il était impossible d’emporter l’essentiel dans une valise de 5 kg. J’ai réussi à partir avec 7 kg, dont une bouteille d’eau pleine que j’emportais toujours avec moi et une collation ou un fruit, juste au cas où j’aurais faim. Cela a bien fonctionné, mais plus votre sac à dos est léger, mieux c’est. Apprendre à se passer de choses matérielles est l’une des premières leçons que tout pèlerin apprend. Croyez-moi !

3. Vêtements et articles de première nécessité

– 2 pantalons qui se transforment en shorts (séchage rapide)
– 1 paire de leggings (je les ai achetés sur place et j’ai laissé un pantalon que j’avais emporté avec moi)
– 1 short léger pour se promener en ville après la douche, se reposer et dormir
– 2 t-shirts à manches courtes en tissu dri-fit
– 1 t-shirt à manches longues en tissu dri-fit
– 1 pull polaire
– 1 manteau coupe-vent imperméable
– 3 paires de sous-vêtements
– 2 hauts réguliers
– 3 paires de chaussettes
– 1 paire de bottes
– 1 paire de sandales (je ne les ai pas utilisées car je n’ai pas eu de problèmes avec mes bottes, mais je vous conseille vivement d’en prendre une au cas où)
– 1 paire de pantoufles (utilisées dans la douche, à l’intérieur de l’auberge et pour marcher. C’est très bien de donner à vos pieds un peu de temps pour se reposer
– 1 imperméable (style poncho, qui couvre le sac à dos)
– 1 lampe frontale (super pratique pour marcher les mains libres)
– 1 chapeau
– 1 paire de lunettes de soleil
– 1 canif (ciseaux, couteau, ouvre-bouteille)
– 1 serviette en microfibre
– 5 épingles à linge. Certaines auberges n’en ont pas et vous pouvez aussi accrocher ce qui est encore humide à votre sac à dos pour le faire sécher pendant que vous marchez. C’est très courant et vous verrez de nombreux pèlerins avec un sac à dos rempli de vêtements suspendus !
– 1 paire de bâtons de marche (oui, ils font toute la différence)
– Votre téléphone, bien sûr
– Une banque d’alimentation
– Un adaptateur
– Un passeport
– Argent
– Carte de crédit
– Sac à main (j’ai gardé mon passeport, mon argent et ma carte à l’intérieur et il était toujours avec moi)
– Shampoing / après-shampoing / brosse à cheveux
– Dentifrice / brosse à dents / fil dentaire / bain de bouche
– Déodorant
– Coupe-ongles
– Savon liquide
– Savon pour le lavage des vêtements
– Si vous prenez des médicaments à usage continu, n’oubliez pas d’en prendre suffisamment pour toute la durée du voyage. Prenez également des médicaments courants tels que l’ibuprofène et le paracétamol, mais ne vous inquiétez pas : vous les trouverez facilement si vous les oubliez. J’ai eu la chance de ne pas tomber malade et de n’avoir à acheter qu’une pommade anti-inflammatoire naturelle

Camino de Santiago route planner - person hiking at sunset along camino

Combien de temps dure le Camino de Santiago ?

Saviez-vous qu’il existe plusieurs itinéraires officiels du Camino de Santiago ? Selon l’itinéraire que vous choisissez, il vous faudra entre 5 et 37 jours pour le parcourir. Vous pouvez choisir votre itinéraire en fonction du temps dont vous disposez pour votre voyage, du niveau de difficulté et du pays de départ

La bonne nouvelle, c’est que si vous parcourez les 100 derniers kilomètres à pied ou les 200 derniers kilomètres à vélo (ce qui prend 5 à 6 jours), vous aurez droit à la Compostela, un document délivré par l’Église pour prouver que vous avez accompli le Camino

Camino de Santiago route planner - road surrounded by fields on camino route

Meilleurs itinéraires pour le Camino de Santiago

1. Le chemin français

C’est ce que j’ai choisi de faire. Il s’agit de l’itinéraire le plus célèbre et le plus structuré du Camino de Santiago, avec des restaurants, des auberges et des cafés le long du chemin. Il a inspiré l’écrivain brésilien Paulo Coelho pour l’écriture du Pèlerinage et s’étend sur près de 800 km. Il commence à St Jean-Pied-De-Port en France, traverse les Pyrénées, se rend à La Rioja et se termine, bien sûr, à Saint-Jacques-de-Compostelle. Il est très bien balisé et c’est aussi l’itinéraire le plus fréquenté. Il se fait généralement en 30 à 35 jours

2. Le chemin portugais

Partir de Porto ou de Lisbonne et traverser le nord de l’Espagne. Cet itinéraire est un peu plus court : 240 km (Porto), ce qui prend environ 14 jours, et 640 km (Lisbonne), ce qui prend environ 30 jours. Il est parfait pour les routards à la recherche d’une expérience plus rurale et regorge de monuments historiques. Cette route traverse le Portugal du sud au nord et les paysages sont absolument magnifiques !

3. La Voie du Nord

C’est le plus long, il couvre près de 900 km et prend jusqu’à 37 jours. Il est considéré comme l’un des plus beaux itinéraires du Camino de Santiago, même s’il présente de nombreux défis car il longe la côte. Il conduit les pèlerins de la côte nord du Pays basque à Saint-Jacques-de-Compostelle, en passant par la Cantabrie et les Asturies. Comme il s’agit d’une route côtière, vous trouverez de nombreux villages de pêcheurs et de nombreuses plages sur le chemin, alors préparez-vous à déguster d’excellents fruits de mer

4. Voie primitive

C’est l’un des chemins les plus courts, avec seulement 320 km (il faut environ 14 jours), mais il est très difficile à suivre en raison du manque de structure, des longues périodes sans eau, de l’absence d’accès à la nourriture et des nombreux hauts et bas. Cependant, il est BEAU. Le départ se fait dans la ville d’Oviedo, dans les Asturies. C’est le premier pèlerinage enregistré et c’est le chemin que le roi Alphonse II a suivi au IXe siècle pour visiter le tombeau nouvellement découvert. L’itinéraire suit toujours le tracé original et, si vous le choisissez, vous verrez de magnifiques paysages à la frontière entre les Asturies et la Galice

Tout au long du parcours, vous trouverez des panneaux avec la célèbre flèche jaune et la coquille indiquant la bonne direction à suivre. La moyenne est de marcher entre 20 et 30 kilomètres par jour, en suivant les suggestions d’itinéraires recommandés pour le Camino de Santiago, mais c’est vous qui ferez votre propre itinéraire

Camino de Santiago route planner - woman standing by Cathedral in Santiago de Compostela

Comment se préparer pour le voyage

J’ai entendu des histoires de personnes qui s’étaient préparées pendant des mois et qui s’étaient quand même blessées, et j’ai aussi rencontré des personnes qui disaient n’avoir absolument rien fait pour se préparer et qui avaient terminé le chemin sans aucun problème. C’est tout à fait relatif, mais ce que je conseille, c’est que si vous n’avez pas l’habitude de marcher beaucoup, ajoutez cela à votre routine pour que votre corps ait le temps de s’y habituer

Marcher entre 10 et 20 km par jour peut être une bonne préparation pour vos pieds et vos jambes. N’oubliez pas de prendre votre sac à dos avec quelque chose à l’intérieur pour sentir le poids et renforcer vos épaules, votre dos et vos hanches
Je vais à la salle de sport tous les jours et je cours deux fois par semaine. Je pense que mon niveau de forme physique était suffisamment bon pour que je n’aie pas de complications. Après votre marche quotidienne, vous pouvez arriver à votre auberge et faire une longue séance d’étirements et boire beaucoup d’eau

Camino de Santiago route planner - feet and boots on grass surrounded by mountains

Comment éviter les ampoules

  1. De nombreuses personnes utilisent de la vaseline sur l’ensemble de leur pied pour éviter les frottements. Cela semble fonctionner et je vous suggère de l’essayer lors de vos séances d’entraînement avant de le faire pendant la marche.
  2. Avant la marche, portez vos chaussures tous les jours. Ne commencez JAMAIS votre marche avec des chaussures neuves.
  3. Gardez vos ongles d’orteils très courts. J’ai vu des dizaines de pèlerins avec des orteils violets et des ongles noirs à cause de la friction avec la botte.
  4. Changez de chaussettes. TOUT LE TEMPS ! Au moins toutes les deux heures. Profitez-en pour faire une pause.
  5. Le principal conseil pour éviter les ampoules et toute autre blessure ou complication est d’écouter son corps. Si vous ressentez quelque chose de différent, même si ce n’est qu’une légère gêne, arrêtez-vous, buvez de l’eau et vérifiez s’il y a quelque chose à faire à ce moment précis pour éviter que votre malaise ne s’aggrave.
  6. Suivez votre rythme. Le Camino n’est pas une course ou une compétition, mais un voyage.

Où loger sur le chemin du Camino

Le long du chemin du Camino, vous trouverez des possibilités d’hébergement pour tous les types de randonneurs. L’option la moins chère est celle des auberges municipales ou paroissiales qui n’acceptent pas de réservations et ne peuvent être réservées qu’au moment de l’arrivée. Les lits coûtent entre 5 et 7 euros par nuit

Ensuite, il y a les auberges privées qui sont une excellente option si vous ne voulez pas marcher à la hâte et si vous voulez la garantie d’un endroit paisible où dormir et que vous pouvez réserver à l’avance. Ces auberges coûtent entre 8 et 17 euros pour un dortoir partagé et 25 euros pour une chambre privée. Normalement, les auberges ne permettent pas de rester plus d’une nuit et exigent un départ avant 8 heures du matin, alors préparez-vous à vous lever tôt

L’une des parties les plus incroyables du voyage est la rencontre avec des gens du monde entier. Cet échange culturel n’a pas de prix. Profitez de ces moments pour socialiser et en apprendre davantage sur l’histoire des pèlerins. Vous serez surpris !

Meilleures auberges sur le Camino de Santiago

Pamplona – Xarma Hostel – Aterpea
Situé à 10 minutes de marche de la cathédrale de Pampelune, le Xarma Hostel propose une cuisine bien équipée, un salon pour se reposer et se rencontrer et une terrasse pour se détendre après une longue journée de marche. L’auberge dispose de chambres partagées de 4 à 6 lits et de chambres privées si vous souhaitez avoir votre propre espace

Logrono – Albergue Albas
Cette petite auberge confortable est très bien située dans le centre de Logrono, entourée de boutiques et de restaurants. Les chambres sont prévues pour 2, 4 et 8 personnes et disposent toutes d’une salle de bains commune. La cuisine est équipée d’un four à micro-ondes, d’un réfrigérateur et d’une machine à café

Burgos – Hôtel Rey Arturo
Situé dans une région calme de Burgos, entouré de jardins, l’Hotel Rey Arturo dispose de 52 chambres, toutes équipées d’une salle de bains, du chauffage, d’un sèche-cheveux et de la télévision par satellite. C’est une excellente option pour se reposer après des journées de marche

León – LeonHostel
Située dans un bâtiment historique, cette auberge se trouve à seulement 50 mètres de la cathédrale. Vous pouvez séjourner dans une chambre privée ou partagée, toutes offrant une vue imprenable sur la rue. Profitez du balcon pour vous détendre et rencontrer d’autres routards

Sarria – Hostel Andaina
Au cœur du Camino de Santiago, cette auberge se trouve à proximité de boutiques, de pharmacies et de restaurants. Elle dispose de 26 chambres capsules, d’un salon, d’une cuisine commune et d’un service de blanchisserie. Profitez de l’occasion pour récupérer et faire le plein d’énergie pour la dernière ligne droite – il n’y a que 100 km de Saint-Jacques-de-Compostelle !

Saint-Jacques-de-Compostelle – Roots and Boots Hostel
Tout d’abord, félicitations ! Vous avez réussi ! Après ce long voyage, le meilleur cadeau que vous puissiez vous faire est un bon moment de repos. Située dans la vieille ville, cette auberge offre une vue magnifique sur la cathédrale de Saint-Jacques-de-Compostelle, un immense jardin avec des arbres centenaires où vous pourrez faire un barbecue et un personnel formidable prêt à vous donner toutes les informations sur la ville

Si vous avez envie de silence, de réflexion et de solitude, c’est le voyage idéal pour vous. Si vous voulez rencontrer des gens, c’est aussi parfait ! Le Camino, c’est comme la vie – parfois, vous aurez des relations sociales et parfois, vous aurez des moments plus introspectifs. Respectez toutes vos humeurs et ressentez-les intensément. C’est une expérience unique au cours de laquelle votre seule préoccupation sera de marcher et de profiter du moment présent

Il existe un dicton parmi les pèlerins qui dit : “Le chemin se fait en marchant” C’est la vérité – vous voudrez peut-être planifier tout votre voyage, préparer un scénario avec tous les détails et prévoir chaque étape, mais vous vous rendrez vite compte que la meilleure chose à faire est de vous laisser porter par le courant et de laisser le chemin se montrer à vous. C’est surréaliste et magique de laisser les choses se dérouler comme elles doivent se dérouler, et non comme vous voulez qu’elles se déroulent

C’est l’une des expériences les plus incroyables que j’aie jamais vécues et je sais qu’elle sera également inoubliable pour vous. Buen Camino !

📚 About the Author 📚

Leticia Mueller est journaliste et en août 2019, elle a quitté son domicile pour un voyage autour du monde sans date de retour. L’objectif ? Réaliser tous ses rêves de voyage. Elle ne compte pas le nombre de pays où elle est allée ni ne collectionne les tampons dans son passeport, mais vit pleinement chaque instant. Suivez ses aventures sur Instagram.

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