Pourquoi la randonnée pédestre devrait-elle être considérée comme un sport légitime ?

Qu’est-ce qui fait qu’un sport est un sport ? Est-ce le sens de la communauté, la montée d’adrénaline, les exploits stupéfiants ? À notre avis, cela ressemble beaucoup à la randonnée pédestre !

Même si le sac à dos n’a pas encore fait son entrée aux Jeux olympiques mondiaux, nous vous présentons 10 raisons pour lesquelles le sac à dos devrait, à tout le moins, être considéré comme un sport légitime. Après tout, si le repassage extrême (oui, vraiment) peut figurer sur la liste officielle des sports, alors pourquoi le sac à dos ne le pourrait-il pas ?

Alors, prenez votre équipement et préparez-vous. Le jeu est sur le point de commencer !

1. Le sac à dos, c’est de l’haltérophilie

Dans un monde idéal, votre sac à dos ne devrait pas peser plus de 20 % du poids total de votre corps. Cela dit, il serait vraiment dommage de ne pas mettre ses baskets de jour, ses chaussures de marche, ses sandales, ses cuissardes et ses claquettes, juste au cas où l’occasion se présenterait, n’est-ce pas ? C’est là que le sac à dos devient de l’haltérophilie – vous échangez simplement des poids traditionnels contre quelque chose avec des poches et des sangles ! Et même s’il y a des jours où vous ne souhaiterez rien de plus qu’un appareil de téléportation pour sac à dos (pour info, il n’a pas encore été inventé), il est toujours bon d’éviter que quelqu’un vous pose la question redoutée : « Hé, mec, tu fais de l’haltérophilie au moins ?

2. Vos pays sont vos trophées

Qui a besoin d’une cheminée remplie de trophées quand on a parcouru plus de pays que Christophe Colomb ? Lorsqu’il s’agit de voyager avec un sac à dos, vos pays sont vos accomplissements. Du Pérou au Portugal, de la Thaïlande à la Tanzanie, plus les pays s’accumulent, plus le sentiment d’accomplissement sportif grandit. Après tout, à quoi sert un trophée en or si vous ne le vendez pas en échange d’un billet d’avion aller simple ? Personnellement, nous préférons miser sur les souvenirs plutôt que sur la mémoire, alors que la compétition pour le plus grand nombre de pays commence !

3. Vos compagnons de voyage sont les meilleurs coéquipiers

Le plus souvent, un sport implique une équipe, et si un peu d’esprit d’équipe est ce que vous recherchez, alors vous êtes assuré d’obtenir ces vibrations grâce au voyage en sac à dos (et plus particulièrement à l’auberge de jeunesse 😉 ). Le backpacking rassemble des gens de tous horizons, et vous ne vous sentirez jamais autant dans l’équipe que dans votre auberge de jeunesse. Les joueurs d’une équipe sont décrits comme ayant des buts communs et des objectifs partagés. Une équipe de routards est unie dans le but de voir le plus de monde possible – l’équipe de voyage par excellence ! Maintenant, où s’inscrire pour les essais ?

4. Les réveils matinaux sont la spécialité des voyageurs

Réserver le bus de 4 heures du matin parce qu’il est 10 euros moins cher que celui qui passe deux heures plus tard semble toujours être une idée sans faille quand on a bu deux bières. Heureusement, les légendes du sport se réveillent à des heures indues et, en tant que voyageur expérimenté, vous serez rompu aux réveils précoces. La prochaine fois que vous vous forcerez à ouvrir les paupières sans succès, pensez à vous-même : « Muhammad Ali se plaignait-il lorsqu’on le réveillait pour une séance matinale sur le ring ? Probablement. Mais l’a-t-il quand même fait ? Oui. Mêmes règles, jeu différent.

5. Les voyages mettent votre endurance à l’épreuve

Si rester assis dans un bus exigu pendant 16 heures d’affilée n’est pas un test d’endurance aux proportions épiques, alors nous ne savons pas ce que c’est. Ajoutez à cela que le bus n’a ni toilettes, ni Wi-Fi, ni air conditionné, et il est surprenant que vous ne receviez pas un titre de chevalier pour votre endurance lorsque vous descendez de l’autre côté. Les épreuves d’endurance sont un mode de vie pour les vrais héros sportifs et les routards ont cette compétence en tête en se rendant dans des pays qui ne sont souvent accessibles (et abordables) qu’en bus. Alors installez-vous confortablement, téléchargez une application de méditation et priez pour que personne n’ait décidé d’apporter à bord le sandwich aux œufs de la veille.

6. Vos supporters vous rendent forts

Derrière chaque grande équipe sportive se cache une équipe de grands supporters. Partir à l’autre bout du monde avec un sac à dos vous fait réaliser qui sont vos supporters à la maison – même si les encouragements viennent principalement sous la forme d’un texto de maman disant « Tu me manques. Continue à explorer ». Lorsque les choses deviennent difficiles, les encouragements sont ce dont nous, routards, avons besoin pour poursuivre nos aventures – et tous les grands héros sportifs s’appuient sur ce même niveau d’encouragement. Les fêtes de départ et les parades de bienvenue à la maison suffisent à consolider ce statut de star du sport alors que vous partez en voyage – après tout, c’est une tâche difficile, mais il faut rendre les fans fiers.

7. Vous battrez votre vitesse la plus rapide

Certaines personnes peuvent parcourir 100 mètres en moins de 10 secondes (Usain Bolt qui !?), d’autres peuvent mettre leur vie dans un sac à dos en moins de 10 minutes – c’est la même chose mais c’est différent, n’est-ce pas ? Battre son record personnel est le but du jeu dans de nombreux sports, et lorsqu’il s’agit de faire son sac à dos contre la montre en voyage, ce n’est pas le temps d’entraînement qui manque. La seule chose qui reste à débattre est de savoir si plier vos vêtements ou les rouler vous permet de maximiser l’espace de rangement en un minimum de temps La course est lancée.

8. La forme physique devient un plaisir

L’ascension de montagnes et la plongée sous-marine sont les outils de distraction par excellence lorsqu’il s’agit de brûler des calories. Même le nombre de pas qui s’affiche sur un Fitbit après une journée d’exploration douce peut vous laisser pantois. Comme pour tous les sports, lorsque vous partez avec votre sac à dos, vous serez tellement impliqué dans la tâche à accomplir que la forme physique ne sera qu’un bonus. Courir pendant une heure sur un tapis roulant comme un hamster dans une roue peut convenir à certains, mais nous, les routards, recherchons quelque chose d’un peu plus excitant. Voyager à travers le monde fait vraiment monter l’adrénaline et compte les calories !

9. La randonnée pédestre stimule l’esprit

Un sport ne sollicite pas seulement le corps, il sollicite aussi l’esprit. La randonnée implique une planification méticuleuse des meilleurs itinéraires, des calculs mathématiques pour survivre avec moins de 5 euros par jour et une chorégraphie de vos plans quotidiens pour maximiser les heures passées au soleil. Cela ressemble étrangement à la planification stratégique qui contribue au succès d’une bonne équipe sportive. Qu’il s’agisse de basket-ball, d’athlétisme ou de randonnée, il est temps de se mettre dans le bain.

10. Vous pouvez réfléchir à vos performances

Rien de tel que de visionner des heures et des heures de vos vidéos de voyage préférées, ou d’offrir (ahem, forcer) à votre famille un bon vieux diaporama de vos 2 000 meilleures photos de voyage. Comme pour tout grand athlète, il est important de réfléchir, de faire le point et d’analyser ses meilleurs résultats sportifs, afin d’être encore plus performant la prochaine fois. De nombreuses équipes revoient leurs matches dans les vestiaires, juste après le terrain. La seule différence est que vous pouvez revoir votre performance dans le confort de votre propre maison. Prêt pour une réunion d’équipe ?

Y a-t-il d’autres raisons pour lesquelles la randonnée pédestre devrait être considérée comme un sport légitime ? La balle est dans votre camp maintenant, alors donnez le meilleur de vous-même 😉 !

À propos de l’auteur :

Jen Gale voyage actuellement en Inde et au Népal. Vous pouvez suivre son périple sur Instagram @jenkg05. Attendez-vous à des critiques de curry, à des pâmoisons devant les vêtements colorés et à une généreuse portion de photographies.