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あなたは一人旅の男で、壮大な冒険に乗り出そうとしている。しかし、森にパラシュートで飛び込むベア・グリルスや、『SAS:Who Dares Wins』に登場する怒れる人々のようになるのではなく、あなたは少し緊張しているように感じる。ホームシックになったり、うんざりしたり、疲れ果てたり、疑心暗鬼になったり、孤独を感じたり、とにかく悲しくなるかもしれない。 私はそれらすべてを経験した。ある時、旅先でそれらを一度に経験し、その後食中毒になり、48時間ベッドとトイレの間でしゃくり上げ、嗚咽しながら過ごした。でも、山あり谷あり。ピークを忘れなければいいんだ。そこで、もしあなたが谷にいるのなら、男の 一人旅について よく聞かれる質問とともに、そのピークに登る方法を紹介しよう。スクロールを続けるか、リンクをクリック/タップしてください。 1.安全のために 2.人との出会い 3.心の健康 男性一人旅の安全確保 男の一人旅は安全か？ 一般的には、はい、男性の一人旅は安全です。少なくとも、人生のどの瞬間や場所よりも心配する必要はありません。ネットやガイドブックで調べたり、ホステラー仲間とおしゃべりしてみましょう。彼らがどこへ行くのか聞いてみるのもいい。一緒に旅することもできるかもしれない。私はタイとラオスの間の遅いボートのおかげで（心配していた）生涯の友ができた（ハイ、エスミー！）。そして、もしあなたがコンフォートゾーンから外れてしまっても、あなたは一人ではありません。 どうすれば安全でいられ、危険な状況を避けることができるでしょうか？ 自宅にいるときと同じように、危険なことやいかがわしいことを避けられるとは保証できませんが、旅行中に怖いのは後手に回ることです。不愉快なことに巻き込まれる可能性を減らすことはできます。 対立を避け、誰にも悪態をつかないこと。たとえタクシーで料金を踏み倒されたとしても、息を吐くように悪態をつかないこと。たとえタクシーで超過料金を請求されたとしても。物事の大枠では、おそらくそれほど悪いことではない。 目印を知る– 物と物、そしてホステルとの位置関係を知っていれば、携帯電話をしまっておくことができます。宗教施設や政府関係の建物には案内板があります。 デビットカードを何枚か持って おく – もし1枚を失くしたり盗まれたりしても、バックアップがあります。1枚は大きなバックパックに、もう1枚はデイパックに入れるなど、別々の場所に保管しましょう。 大事な ものは隠しておく-ポケットはすぐに盗まれてしまう。パスポート、緊急カード、予備の現金は隠しておきましょう（ただし、常に手の届くところに）。 海外旅行保険に 加入しておく-万が一、バッグが盗まれたり、旅行中にひどい目に遭ったりしても、逃げ道や帰り道があるということだ。 前もって予約して おく – ある都市から別の都市へ移動する場合、到着時に部屋やベッドを予約しておき、まずそこに向かう。落ち着いてから散策する。 お金に余裕 を持つ – 言うは易く行うは難しだが、片方にお金を残しておけば、緊急時の資金として機能する。片道切符でどこかに行くなら、帰りの片道切符分も確保しておくこと。 万が一の事態に陥った場合、数日後、数カ月後、数年後の生活を考えておくと役に立つ。ジャングルのガイドが3日間のトレッキングでリュックサックからリボルバー（彼はすでに動物を撃つためのライフルを持っていた）と目出し帽を取り出したときのように。でも、『死ななければ、いつかこのことを誰かに話せるだろう』と思った。私は死ななかったし、そのことについてやっと書くことができる。Win-Winだ！ 男性一人旅の場合、宿泊や移動の面で特別な配慮が必要ですか？ 男性の一人旅と女性の一人旅は同じであるべきです。しかし、そうではありません。 男性は一般的に、声をかけられたり、狼の口笛を吹かれたり、じろじろ見られたりすることなく一日を過ごすことができる。誰もがそう幸運なわけではない。ですから、もしあなたが女性と空間を共有しているのであれば、特別な配慮をしましょう。一般的なエチケット 他人のパーソナルスペースを尊重する。しかし、もし相手があまり興味を示さなかったら？大丈夫です。相手が話したければ話すでしょう。ホステルではなおさらで、誰もがくつろぐ必要があります。 他人のプライバシーを尊重 する – 寮はそれほどプライベートな空間ではありません。そうであっても、誰かが着替えていても見てはいけません。反対側の壁を向いたり、目を血走らせたりする必要はありませんが、ただ見つめたり、コメントしたりしないようにしましょう。 人と会い、連絡を取り合う 他の旅行者と出会うには？ 他の旅行者と知り合うには、2つの簡単なステップがあります： ホステルに泊まる。 挨拶する。 食事をする。 ホステルは多くの場合、他の人に会いたいと思っている人でいっぱいなので、ステップ1はすぐにあなたを最高の場所に配置します。 ステップ2は緊張するかもしれない。会話が弾めば上出来！そうでなくても大丈夫。あなたは誰かに挨拶した。 ステップ3：誰もが食べ物を必要とする。市場に招待したり、カフェを勧めたり、スナックを買ったりしよう。コオロギのフライや蚕のフライ（前者はとても美味しく、後者はマッシュポテトのようなもの）など、たとえそのスナックが好きでなかったとしても、話のタネになる。 旅先で友人や家族と連絡を取り合うには？ モバイルネットワークはどんなに離れた場所にもあります。数週間その国に滞在するのであれば、現地のSIMカードを手に入れましょう。SIMカードは比較的安く、特にデータ通信の場合、国際電話やテキストも安く利用できる。ただ、プロバイダーによって携帯電話のSIMロックが解除されていることを最初に確認してください。 他の人と同じことをしたくない場合は？ まず最初にできることは、「ノー」と言うことだ。もし満月のレイブが自分に合わなくて、ベッドに座って映画を見たり、本を読んだり、ただ眠ったりしたいのなら、それでも構わない。また、他の多くの人々もじっとしていることがわかるだろう。 第2の選択肢は、試しに流れに身を任せてみることだ。心の中でちょっとしたルールを決めて、「1時間やってみたらホステルに帰ろう」と自分を落ち着かせることができる。 自分の直感を信じて。 心の健康 ホームシックにどう対処すればいい？…

2020年の夏、多くの熱心な旅行者たちが現在進行中の渡航制限と格闘するなか、私は別の種類の闘いを経験した。バイセクシュアルであること、そしてクィアであることをカミングアウトする面倒なプロセスをナビゲートしていたのだ。圧倒的に気まずい試練であったことはさておき（思い出すだけで頬が熱くなる！）、友人や家族はこの新しい私を両手を広げて歓迎してくれた。 私はその後、新たな人生を見つけることを期待していたし、実際そうなった。LGBTQコミュニティの多くの人々は、大人になってからのカミングアウトのプロセスは10代の頃を思い出すようなものだと言う。しかし、私はパンデミック後に再び旅行を始めたときに何が起こったかについては準備していなかった。信じられないほど 簡単に友達ができたのだ。チェックアウトしたら二度と話さないような「ホステルの友達」ではない。パブクロール」でSNSの情報を交換し、その後数年間は彼らの投稿をスクロールしてそれ以上話すことなく過ごすような友達でもない。 パンデミック前やカミングアウト前の私には、旅行友達がほとんどいなかったことを考えると、この2年間で数人増えたことは大きな進歩だ。カミングアウト後、私の考え方や旅のスタイルが変わったのはなぜか、皆さんも旅先で長期的な友人を作ることができるよう、いろいろ考えてみました。LGBTQかどうかは関係ありません。私の10の秘訣を紹介しよう！ 1.志を同じくする旅行者とニッチツアーに参加する パンデミック後初めての海外旅行は、クィアフレンドリーな街として知られるマドリードだった。Airbnb Experiencesをスクロールした後、マドリードのゲイ地区であるチュエカのLGBTQタパスツアーの投稿を目にした。そのツアーに他のクィアの人たちが参加することは、天才でなくても想像がつく。私はアメリカのインディアナ州から来た素敵なレズビアンのカップルと一夜を共にし、その後飲みに出かけた。彼らは数日後のバレンタインデーの予定に乱入させてもくれた。 ニッチなツアーに参加するということは、そのツアーに参加している他の旅行者たちと、共通の話題で 盛り上がれる可能性が高いということだ。映画ファンなら、ウォーキングツアーではなく、ロケ地ツアーを予約しよう。25歳以下でクラブ好きなら、その年齢層のグループツアーを探そう。 2.ゆっくり旅して、長く滞在する 旅先での「知り合い」を旅先での「友人」に変えるには、その人と一緒にいる時間を長くしたほうが実現しやすい。渡航制限が非常に複雑だったため、私は2020年にイギリスに滞在することを選び、エジンバラのホステルで3カ月間ボランティアをした。そこにいる間に、デンマークから来た素敵な若い女性と仲良くなった。 もし私がそのホステルに数日滞在しただけだったら、今も連絡を取り合っているはずがない。幸運なことに、私たちがホステルに滞在していた期間は2カ月も重なっていたので、永続的な友情の基礎を築くことができた。出会って以来、私は彼女に会うためにデンマークに行き、彼女は私に会うためにイギリスに戻った！ 3.到着したらすぐにソーシャル・アクティビティに参加すること 多くの人は、新しい土地に行く前に3カ月も1つの土地で過ごしたくないでしょう。私も同感だ！人生は短すぎるし、世界は広すぎる。しかし、旅先で人々と深いつながりを持ちたいのであれば、できるだけ旅の早い段階で出会った方がいい。14時間のフライトでバンコクに着いたばかり？その夜にバー・クロールがあるなら、チャンのボトルを片手に参加したほうがいい。最後に泊まったホステルの洗濯機が故障していて、どうしても洗濯をしたい？ブラチスラバ旧市街を散策した後でも、あなたの服はまだ汚れているはずだ。 第一印象は大切です！初日の夜、寮の部屋やツアーグループの中で、あなたが無口で反社会的な人に見えたら、そのレッテルと戦うのは難しい。信じてほしいが、私はいつも無口な方で、思い出や友人を作る機会を逃す価値はなかった。 4.深い質問をすることを恐れないで ある心理学者が、見知らぬ2人の間の親密さを加速させるために考案した36の質問リストをご存知だろうか？もしご存知なければ、ググってみてください。ディスカッションのきっかけになりそうな質問がたくさんある。窓際の席か通路側の席か？旅行者か観光客か？しかし、誰かと深いつながりを築きたいのであれば、相手の恐れや欲望、弱さに触れるような質問をすることだ。 いくつか例を挙げよう： もし他の言語を話せるとしたら、どちらを選びますか？なぜですか？ 映画の登場人物と一緒に旅行できるとしたら、誰を選びますか？なぜ？ もしどこでも、どんなところでも旅行できるとしたら、何を選びますか？その理由は？ 母国以外で、最もくつろげる場所はどこですか？その理由は？ 行きたいけど怖くて行けない旅はありますか？ マドリードからの帰りのフライトの30分後、隣の席の人が “将来の夢は？”と聞いてきたからだ。意表を突かれたけど答えてみたら、私たちは2人ともクィアで、ルポールのドラァグ・レースに夢中になっていることがわかった。それから1年近く経った今でも、私たちは毎日話をしている。ブダペストでのウォーキング・ツアーの後にも、私と同年代のバングラデシュ系アメリカ人女性が、人種差別の経験やカトリックの信仰について話し始めた。彼女の率直さに励まされ、私は自分のセクシュアリティについて話した。 手短に言うと、今年末に彼女を訪ねるために飛行機を予約している。 5.複数のプラットフォームで新しい友人とつながる これは、生涯の旅行仲間を維持するための純粋にロジスティックなヒントだが、不可欠なものだ！多くの人がソーシャルメディアを休止し、アカウントがハッキングされる中、新しい仲間と連絡を取るには複数の方法が必要だ。私はこれが苦手だった。数年前、アンダルシアのヨガリトリートでボランティアをしていたとき、アイスランドに住む女性に出会い、インスタグラムで追加した。昨年、アイスランドへの旅行を計画していたときのことだ。インスタグラムの連絡先を検索してみたが、彼女の名前は見当たらなかった。彼女はまた、北欧の珍しい名字を持っていたが思い出せなかった（典型的な無知なイギリス人の行動だ！）ので、他のプラットフォームで彼女を探すという選択肢はなかった。 今では、少なくとも1つのソーシャルメディアに旅行関係の友人を追加し、WhatsApp用にメールアドレスや電話番号を入手するようにしている。携帯でセルフィーや集合写真を撮ることを提案すれば、変に思われずに済む。私はiPhoneを持っていないのでAirDropは使えないし、メッセージングアプリは写真を圧縮することが多いので、これらの詳細を尋ねる絶好の口実になる。 6.服や本などに細心の注意を払う クィアの人たちは、服装や読んでいる本から誰がクィアで、誰がそうでないかを見分ける専門家だ。 時代遅れのステレオタイプの話をしているのではない。Tシャツのスローガン、バックパックのレインボーバッジ、ラップトップのステッカーのことだ。私はシャーロックのように、会う人会う人にLGBTQコミュニティかもしれない兆候がないか研究する。たとえあなたがクィアでなくても、同じようにすれば、情熱を分かち合える生涯の旅の友を作ることができる。 あなたの寮の仲間は、あなたの好きなバンドのTシャツを着ているかもしれないし、あなたの好きな本を読んでいるかもしれないし、あなたの好きな味のポテトチップスを食べているかもしれない。ノートパソコンでNetflixを見るのに忙しければ、「ヘイ！クールなTシャツ！」と言って親友になる機会はない。 7.自分の人生や過去の経験について、オープンで正直でいよう 旅行中に人に会う良いことのひとつは、まっさらな状態から始められることだ。あなたが8歳のときに先生を「ママ」と呼んでいたことなど誰も知らない。歯医者が怖いことも、運転免許の試験に4回も落ちたことも、誰も知らない。 まったく新しい自分になれるのだ！荒削りな部分をごまかしたり、成果を誇張したりしたくなるかもしれない。でも、長く続く友情を築きたいなら、嘘をつかないことが本当に大切です。 ペルーでモルモットを食べたとか、ニュージーランドでバンジージャンプをしたとか、新しい旅行仲間に言ってはいけません。どんな質問にも正直に答えましょう。もし話しにくいことがあれば、”それはまた今度 “と答えましょう。 本当の友達は、本当のあなたを知っていて、好きであってこそ本当の友達なのだ。 8.今後1年以内に、新しい旅の友と会おう。 。 これは場合によってはかなり難しいかもしれないが、最後に別れてからそれほど時間が経たないうちに会う約束をした方が、生涯の旅行仲間を作り、維持できる可能性がはるかに高いと私は思う。誰もが新しい旅行仲間に、「観光客が訪れない故郷を挿入してください」を通過することがあれば、彼らに会いに行くと言いますが、そうする人はほとんどいません。努力することで、あなたは友情の継続を本当に気にかけていることを証明することができる。 私はこの2年間でできた旅行友達の全員を訪ねるか、具体的な計画を立てた（航空券は予約済み！）。まあ、一人を除いては。でも、彼らは代わりに私に会いに来てくれる！ 9.気の合わない人とは時間を無駄にしないこと 最近、インバネスのホステルで私と同年代のウェールズ人男性と知り合った。夏の終わりにハドリアヌス・ウォール・パスを歩く計画を話すと、彼も一緒に行きたいと言ってきた。彼は大丈夫そうだったが、私はただ「大丈夫」と思った人と1週間のハイキングには行きたくなかった。私は彼の反応を見るために、自分のセクシュアリティや生い立ち、ベジタリアンであること、旅行を計画しすぎる傾向や面白いと思ったことなど、自分についての事実を話し始めた。幸運にも、私たちは意気投合した。私たちは84マイルのハイキングを一緒に歩き、今ではいつも彼に会っている。 私の経験では、旅行中に出会う人には3つのタイプがある： タイプ1：「気が合う」素敵でフレンドリーな人々 タイプ2：「気が合う」素敵でフレンドリーな人たち。 タイプ3：決して「意気投合」することのない、迷惑で傲慢な人々 タイプ3を避けるのは簡単だが、タイプ2を避けるのはもっと難しい。このタイプ2の人たちは、とても親切な旅行者だが、あなたと同じTikTokの動画を見て笑ったり、あなたの情熱を共有したりはしない。タイプ1と出会わないように、タイプ2の人たちとずっと一緒に過ごすという罠に陥らないように。 10.チャンスを増やすためにもっと旅をしよう もっと旅行する口実が他に必要だろうか？まあ、いずれにせよ、あなたには1つあります！一度の旅行で生涯の旅の友を見つけることに希望を託して、失敗を招かないようにしよう。旅行中に出会った友人1人に対し、いい経験をしたのにそれっきり口をきかない友人が何十人もいる。頻繁に旅行し、社交的でオープンであることによってのみ、私は世界中から素晴らしい友人を作り続けることができるのだ。私の情熱や価値観を共有し、この先何年も連絡を取り合える友人たちだ。