Hoe raak je buiten de gebaande paden in Lissabon – parkourstijl!

Zoals je weet, zijn we hier bij Hostelworld HQ helemaal weg van Lissabon. Maar wist je dat de stad ook een droom is voor parkourliefhebbers? We vroegen free-runnerLuis Alkmim, de superheld achter onze huiveringwekkende Lissabon-video, om een paar van zijn geheimen te delen over hoe je een uniek perspectief op Lissabon kunt krijgen..

1. Zoek een parkourmaatje

Dit is echt de beste manier om van de gebaande paden af te wijken en de coolste parkourplekken in een nieuwe stad te vinden. Om in contact te komen met de bloeiende parkourgemeenschap van Lissabon, kun je lid worden van de Facebookgroep “Quem vai treinar Parkour?” en je zult bijna elke dag van de week wel mensen vinden die zin hebben in wat street time. De meeste mensen spreken goed Engels en omdat de gemeenschap zo actief is, is de lokale bevolking het gewend om mensen superhelden te zien spelen op straat.

2. Breng je sightseeing naar een hoger niveau

Een bezoek aan een van de vele uitkijkpunten van Lissabon, of “miradouros”, maakt je gegarandeerd verliefd op de stad. Maar soms kun je een nog beter uitzicht krijgen door de drukte te ontvluchten. De Miradouro de Santa Luzia heeft bijvoorbeeld twee “officiële” uitkijkplaatsen. Maar je kunt ook gemakkelijk een “wall run” maken om hogere, uniekere uitzichten over de stad te vinden. Probeer daarboven alleen geen gekke nieuwe bewegingen uit – bewaar die voor het plein vlakbij, waar uitdagingen zijn voor alle niveaus en gras voor het geval je een zachte landing nodig hebt.

3. Geniet optimaal van de architectonische diversiteit van Lissabon

Wat Lissabon zo geweldig maakt voor free runners is het enorme aanbod aan architectuur en parkouruitdagingen: terwijl gebieden als Alfama, Baixa en Chiado eruit zien alsof je in een kleurrijk geschiedenisboek staat, vind je aan de andere kant van de stad wolkenkrabbers en moderne architectuur, vooral rond Parque das Nações. Dit park is eigenlijk een van mijn favoriete plekken om te free-runnen – het bevat een geweldig openluchtskatepark onder de Vasco da Gama-brug, met allerlei soorten muren en sprongen.

4. De buitenwijken zijn een droom voor free-runners

Als je een verlegen beginner bent, waarom ga je dan niet naar de buitenwijken waar minder mensen zijn en meer ruimte om te experimenteren? Neem een bus, tram of trein vanuit het centrum naar Algés, misschien wel de beste wijk ter wereld voor parkour. De belangrijkste plekken hier zijn Kaos met zijn grijze muren en stedelijke energie, Horta dat eruitziet als een doolhof van springmogelijkheden en de Cubes die een droom zijn die uitkomt voor parkouratleten. Zorg ervoor dat je de nabijgelegen Bélem Toren (foto) bezoekt, wat geen verborgen juweeltje is, maar wel een geweldige achtergrond vormt.
Andere goede plekken om de metro te pakken vanuit het stadscentrum zijn Telheiras, Pontinha, Alto dos Moinhos en Cidade Universitária.

5. Blijf koel!

Als je in hartje zomer in Lissabon bent, zal het te heet zijn om veel aan parkour te doen in het stadscentrum. Als je in de buurt wilt blijven, maak dan een wandeling langs de rivier van Terreiro do Paço naar Cais do Sodré. Je vindt er zanderige plekken langs de rivier die perfect zijn om je bewegingen veilig te oefenen, grasoevers op verschillende niveaus, grote rotsen en veel springbare muren die geweldig zijn voor het oefenen van de klassieke “cat pass”-beweging. Je kunt je in het zweet werken en dan meteen in de rivier springen om af te koelen.
Als je wat meer tijd hebt, waarom ga je dan niet de stad uit en naar het strand? Je kunt de trein nemen vanaf Cais do Sodré – een van mijn favoriete routes is om uit te stappen in Santo Amaro de Oeiras en langs de kust naar Carcavelos te springen/rennen. De trein nemen naar Estoril is ook een geweldige optie – de kustroute naar Cascais bevat parkour-vriendelijke obstakels vanaf het moment dat je uit de trein stapt. En als je ervan houdt om bergen te beklimmen, door bossen te slingeren, als water over rotsen te stromen en mysterieuze kastelen te verkennen, dan wordt Sintra misschien wel je favoriete plek ter wereld.

6. Pas op voor de lokroep van de daken van Lissabon

Met zoveel toegankelijke, dicht op elkaar staande gebouwen lijken de daken van Lissabon wel een paradijs voor freerunners. Hoewel je misschien in de verleiding komt om meteen in deze oranje hemel te duiken, is uiterste voorzichtigheid geboden: de meeste Portugese daken zijn erg kwetsbaar! Elk van deze handgemaakte tegels is van keramiek en kan je lichaamsgewicht niet dragen.
Het is nog steeds mogelijk om de verleidelijke daken van Lissabon te verkennen, maar je moet voorzichtig zijn en gebruik maken van de plaatselijke kennis: neem contact op met een plaatselijke parkourbuddy (zie tip #1) die je de weg kan wijzen naar de veilige avonturen op daken die de stad te bieden heeft.

7. Laat Lissabon je parkourparade niet verpesten

Als je de pech hebt dat Lissabon op een regenachtige dag valt, ga dan naar Spot Real, een onlangs geopende Parkour Academy op een paar kilometer van het stadscentrum. Er zijn ook een aantal gratis overdekte spots die de moeite waard zijn in Miraflores, Avenida da Liberdade en Olaias.

Klaar om je eigen avontuur in Lissabon te beginnen? Bekijk daneen aantal van de geweldige hostels die de stad te bieden heeft.

Wat lees je hierna?

• 7 adembenemende stranden voor je roadtrip Algarve
• 15 goedkope restaurants die bewijzen dat Bangkok een foodie paradijs is
• 12 redenen waarom iedereen nu geobsedeerd is door Lissabon