Wskazówki dotyczące podróży dla osób z dodatkowymi potrzebami

Podróżowanie, a zwłaszcza długotrwałe podróżowanie z plecakiem, może być czasem wyzwaniem. Ale jeśli jesteś osobą niepełnosprawną, neurotypową lub masz inne dodatkowe potrzeby, nawigacja może być trudniejsza. Nie powinno to zniechęcać Cię do zwiedzania świata, ale oznacza, że być może będziesz musiał nieco dostosować swoją podróż, aby zapewnić sobie jak najlepszy czas. Tutaj podzielimy się dostępnymi wskazówkami dotyczącymi podróży dla podróżnych o różnych potrzebach, od niepełnosprawności po alergie.

Planowanie podróży

Rezerwacja hostelu

Podróżowanie w hostelach i poznawanie nowych, podobnie myślących przyjaciół to niezrównane doświadczenie, niezależnie od tego, czy jesteś niepełnosprawny, czy nie. Od podróżowania z plecakiem po Ameryce Południowej, jakGeorge, po przeskakiwanie przez kontynenty, jakJavier i Maria José, hostele są pełne różnorodnych ludzi z krajów, o których być może nawet nie słyszałeś

Ale kiedy rezerwujesz hostel, ważne jest, aby wybrać taki, który jest dla Ciebie odpowiedni, zwłaszcza jeśli jesteś podróżnikiem z dodatkowymi potrzebami. Na Hostelworld możesz filtrować według tych, które są dostępne dla osób na wózkach inwalidzkich i dowiedzieć się więcej o udogodnieniach w opisach hosteli i recenzjach podróżnych. Dla osób z niepełnosprawnością fizyczną wybór hostelu z pokojami na parterze i zasłonami na łóżkach w pokojach wieloosobowych może mieć duże znaczenie.

Obecnie przebywający w Wietnamie, podróżujący z plecakiem i po amputacji Chris radzi, by przed przyjazdem wyjaśnić swoje potrzeby w hostelu. Chris wysyła e-maile do hosteli z prośbą o dolną pryczę i rzadko ma jakiekolwiek problemy

Nie zapomnij, że w ciągu dwóch tygodni od podróży otrzymasz dostęp do czatugrupowego hostelu. Skontaktuj się z podróżnikami, którzy już tam są, aby zapytać, jak wygląda hostel, abyś mógł odpowiednio zaplanować podróż.

Komunikowanie swoich potrzeb

Jeśli podróżujesz z alergią, niepełnosprawnością lub innymi dodatkowymi potrzebami, dobrym pomysłem jest poinformowanie o tym osób znajdujących się w pobliżu; w miejscu zakwaterowania, w miejscu spożywania posiłków i podczas wycieczek z przewodnikiem. Przed podróżą zanotuj lub zapisz w telefonie tłumaczenia swoich potrzeb. Na przykład, podróżujesz z alergią na orzechy w Tajlandii? Zapisanie notatki do przekazania restauracjom i ulicznym sprzedawcom żywności może pomóc w zapewnieniu bezpieczeństwa.

Może to być również przydatne dla osób z niewidocznymi niepełnosprawnościami. Na przykład Melisa,głuchoniema podróżniczka, zapisuje notatki, aby poinformować ludzi, że jest głuchoniema i może potrzebować dodatkowej pomocy w zrozumieniu szczegółów wycieczek z przewodnikiem

Transport

Ukryta niepełnosprawność Sunflower

Słonecznik UkrytejNiepełnosprawności touznana na całym świecie inicjatywa mająca na celu pokazanie pracownikom lotnisk, transportu i hotelarstwa, że mają ukrytą niepełnosprawność lub dodatkowe potrzeby. Stworzony z myślą o osobach z zaburzeniami psychicznymi, neuroróżnorodnością, schorzeniami zdrowotnymi i nie tylko, personel jest przeszkolony, aby wiedzieć, co oznacza ten symbol i zapewnić dodatkową pomoc

Dzięki opcji smyczy, przypinki, bransoletki i nie tylko, możesz wysłać dyskretną wiadomość do personelu, aby poinformować go, że możesz potrzebować dodatkowej pomocy, bez konieczności proszenia o pomoc lub ujawniania, dlaczego ją nosisz

Począwszy od lotniska Gatwick, program został przyjęty przez tysiące firm na całym świecie, od kolei i handlu detalicznego po parki rozrywki. Firmy, które zdecydują się na udział w programie, zobowiązują się do przeszkolenia swoich pracowników, aby mogli z ufnością wspierać osobę noszącą opaskę.na ich stronie internetowej można znaleźć listę 200 lotnisk i innych firm, które są częścią programu.

Porady dla lotnisk

Wiele lotnisk, które nie przystąpiły do inicjatywy Sunflower, posiada własne programy. Badaczka autyzmu i współdyrektorka AASPIRE, Dora Raymaker, odkryła, że w USA osoby neurodywergentne sączęsto oznaczane przez agentów ochrony transportujako podejrzanie zachowujące się, z powodu stymulowania, stukania lub braku kontaktu wzrokowego. Noszenie czegoś takiego jak Sunflower może pomóc uniknąć dodatkowego stresu związanego z przesłuchaniem.

Większość lotnisk posiada specjalny punkt pomocy, który pomaga w poruszaniu się i dostępie do specjalnych miejsc siedzących (wyznaczone obszary w poczekalni odlotów, gdzie jest ciszej i mniej przytłaczająco niż w głównym terminalu)

Dla podróżnych z neurodywergencją lotnisko może być nadmiernie stymulujące, więc upewnienie się, że jesteś przygotowany, zabierając ze sobą takie rzeczy, jak słuchawki z redukcją szumów, pierścienie fidget, okulary z niebieskim światłem i wygodne ubrania, może pomóc w powstrzymaniu przeciążenia sensorycznego.jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, na niektórych lotniskach znajdują siępokoje sensoryczne, któreprzygotowują pasażerów do lotów przed startem z dala od hałasu terminalu . Są onespecjalnie zaprojektowane dla osób z autyzmem, zaburzeniami poznawczymi, demencją i innymi specjalnymi potrzebami

Głównym zmartwieniem podróżnych z niepełnosprawnością fizyczną jest uszkodzenie ich sprzętu pomocniczego, takiego jak wózki inwalidzkie i kule. Użytkownik wózka inwalidzkiego,Cory Lee, radzi osobom podróżującym na wózku inwalidzkim, aby zabrały ze sobą do samolotu zdejmowane części. Niepełnosprawny podróżnikJavier Urzúa zaleca zabranie ze sobą zestawu do konserwacji wózka inwalidzkiego, zwłaszcza jeśli podróżujesz przez dłuższy czas

Poruszanie się po mieście

Toalety publiczne

Dla osób ze schorzeniami zdrowotnymi lub dla niektórych podróżnych LGBTQIA dostęp do toalet integracyjnych jest koniecznością. Kiedy jesteś poza domem, ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest panika, że nie znajdziesz dostępnej lub neutralnej płciowo łazienki. Na szczęście te firmy nad tym pracują.

Google wprowadził tag „bezpieczna przestrzeń dla osób transpłciowych” i „toaleta neutralna płciowo” do swoich ofert Google Business, ale właściciele firm muszą go dodać i mogą nie być tego świadomi. Większość firm korzysta z tagu dostępności dla wózków inwalidzkich, ale nie zawsze jest to dokładne.

Aby znaleźć więcej szczegółów na temat dostępnych i integracyjnych toalet publicznych, strona internetowa i aplikacjaRefuge Restrooms zawieralistę bezpiecznych toalet dla osób transpłciowych, interseksualnych i niezgodnych z płcią, a także dla osób na wózkach inwalidzkich. Każdy może zgłosić nowe toalety publiczne, a lista zawiera łazienki z całego świata.

Podróżujesz po Australii? Prowadzona przez australijski rządNational Public Toilet Mapto aplikacja zawierająca listę 23 000 publicznie dostępnych toalet i ich szczegóły dotyczące dostępności

Znajomość swoich ograniczeń

Wreszcie, ważne jest, aby zrozumieć własne ograniczenia. Podczas gdy inni mogą uwielbiać imprezować całymi dniami, jeśli czujesz się wyczerpany, zrób sobie spokojny wieczór w hostelu. Wędrówka do wymarzonego punktu widokowego mogła być w twoich planach, ale jeśli dzień wcześniej przeszedłeś wiele kilometrów, może nie warto przesadzać. Wiedza o tym, co działa dla Ciebie i wybór wolniejszego podróżowania, to podróżniczy hack dla wszystkich miłośników przygód.

Javier i Maria José z Rueda Nómada

Podróże stają się coraz bardziej dostępne, ale nadal potrzebna jest duża świadomość i praca do wykonania. Dostępność różni się w zależności od kraju, który zwiedzasz, ale zawsze są ludzie chętni do pomocy i firmy chętne do zaspokojenia twoich potrzeb. Mamy nadzieję, że pokazaliśmy Ci, że niezależnie od Twoich potrzeb, nadal możesz podróżować po świecie.

Pobierz aplikację Hostelworld, aby zacząć poznawać ludzi od momentu dokonania rezerwacji

Możesz także polubić… 🤩

⭐ Jak odkryłem, że jestem neurodywergentny podczas samotnej podróży

⭐ Najważniejsze wskazówki dotyczące podróżowania na wózku inwalidzkim

jak zaprzyjaźnić się z Głuchym podróżującym samotnie?