Att vandra på Inkaleden: viktiga saker att göra i Cusco för att avsluta din vandring
Så du vill vandra Inkaleden? Med en vandringstid på fyra till fem dagar och en mängd information att ta till sig om århundraden av andinsk kultur är denna urgamla vandringsled verkligen inget för den med svagt hjärta. Det kan verka skrämmande att ta sig an, så förbered din hjärna för den kultur du kommer att få ta del av och din kropp för den fysiska ansträngningen. Cusco ses ofta bara som startpunkten för denna unika upplevelse, men ärligt talat är det så mycket mer än så. Det finns många andra saker att göra i Cusco och sevärdheter att se i och runt staden som kommer att hjälpa dig att förbereda dig för, eller återhämta dig från, din vandring!

Hur man förbereder sig för Inca Trail i Cusco:
1. Besök Sacsayhuaman
Denna fornlämning är förmodligen den du kommer att höra mest om i Cusco, inte minst för att dess namn uttalas nästan exakt som ”sexig kvinna” (tro mig, efter några öl blir det aldrig tråkigt). Skämt åsido, dessa fästningsruiner ligger en kort bussresa eller en lång promenad från huvudstaden och har några av de bästa vyerna över Cusco – det bästa sättet att orientera sig som ny i staden, samtidigt som du förbereder dina ben och lungor för den stora vandringen på samma gång. Gå på kvällen för att se solnedgången över klipporna och undvika de värsta folkmassorna.
2. Klättra upp till Månens tempel
Måntemplet ligger lite närmare och är en mer hanterbar promenad om man inte orkar ta sig upp till Sacsayhuaman. Det är en underbar plats att vandra på, ha picknick på eller bara sitta i gräset och läsa. De ceremoniella tempelruinerna ger skydd mot väder och vind i den grunda öppna grottan som sticker ut från berget. Håll utkik efter kvinnocirklar som vandrar hit från Cuscos historiska centrum för att insupa den feminina energin och meditera.

3. Fånga en solnedgång i San Blas
Det lilla torget San Blas är hemvist för Cuscos juvelerare, som står längs gatorna och säljer sina varor och spelar musik under hela dagen. Det är ett utmärkt ställe att köpa souvenirer på, men skynda dig inte hem när det börjar bli sent. San Blas är den perfekta platsen att sitta och titta på när solen går ner över Cusco, när det sista solljuset träffar vattnet i fontänen och lamporna tänds i husen på det motsatta berget. Ren avkoppling före din stora klättring!
4. Vandra vid sjön Humantay
Humantay-sjön var en absolut höjdpunkt under min fem månader långa resa runt Sydamerika och är ett eldprov för att testa din höjdacklimatisering. Denna vandring kräver en förbokad busstur som lämnar Cusco kl. 4 på morgonen för att köra dig till platsen. Vandringen är i mångt och mycket en bokstavlig uppförsbacke, men utsikten på toppen är så pittoresk att upplevelsen inte får missas. När allt kommer omkring kan det få Inkafärden att verka (nästan) enkel i jämförelse!

5. Ta en Maras och Moray turné
Dessa två sevärdheter i utkanten av Cusco kommer att ge dig ytterligare inblick i den kultur som omger legenden om Inkaleden. Morays gamla cirkelformade terrasser är av samma typ som du kan se om och om igen i hela den Heliga dalen, medan Maras saltgruvor har använts sedan inkaindianernas tid. Boka en cykeltur eller hyr fyrhjulingar för att se dem båda på en och samma dag, liksom det vackra andinska landskapet som förbinder de två.

6. Lake Titicaca dagstur
Lite längre bort ligger en av de högst belägna attraktionerna i Peru, inbäddad i inkarikets födelseplats. Titicacasjön ligger 7,5 timmars bussresa från Cusco, men om du bokar två nattbussar på vardera sidan får du en perfekt dagsutflykt till det mystiska landet med flytande öar och centrum för den sydamerikanska andligheten. Det är en underbar plats att köpa souvenirer och ta vackra bilder av sjön, plus att du får träffa de färgglada samhällena som kallar sjön sitt hem.

7. Ta en drink på Limbus Resto-Bar
Dags för en sista drink innan du ger dig ut på vandringsleden! När det gäller ställen att ta en drink på i Cusco finns det inget som slår Limbus Resto-Bar. Kom dit tidigt för att få ett av borden vid fönstret med enastående utsikt över staden under dig. Var bara försiktig när du går ner för trapporna till staden igen efter några drinkar!
Med alla dessa upplevelser i bagaget känner du dig förhoppningsvis väl förberedd för att ta dig an Inkaleden! Din vandring kommer att vara fem dagar fyllda med sevärdheter, sol (med lite tur) och förmodligen en hel del svett. Men när du kommer tillbaka till Cusco ska du inte dra dig tillbaka till vandrarhemssängen för länge – det finns många fler saker att göra i Cusco som hjälper dig att återhämta dig medan du ser tillbaka på din en gång i livet-upplevelse.

Hur man återhämtar sig från Inca Trail i Cusco:
1. Checka in på vandrarhemmetWild Rover
Du har precis klarat av ditt livs största utmaning och vill nu släppa loss och fira. Det finns inget vandrarhem i Cusco som festar lika hårt som Wild Rover. De har Sydamerikas största irländska bar som är full av liv varje kväll, med galna happy hours, vilda dryckeslekar, levande musik och topp-DJ:s, plus en terrass med berömd otrolig utsikt över staden.

2. Besök Centro de Textiles Tradicionales del Cusco
Att se sig omkring och se resultatet av traditionella vävtekniker som förts vidare genom generationer av kvinnor är en underbart lugnande upplevelse när man har gått Inkaleden. Även om de flesta av produkterna i sig kanske ligger lite utanför en backpackers budget (☹), är produkterna fantastiska och centret innehåller också en liten utställning om vävningens historia. Företaget är en icke-vinstdrivande organisation som syftar till att stärka väverskorna genom att hjälpa dem att driva sin verksamhet och sälja sina produkter till rättvisa priser. Det är också möjligt att delta i vävkurser, som leds av instruktörer som bara talar quechua och spanska, vilket ger dig en chans att lära dig denna traditionella färdighet visuellt!

3. Fyll ditt ansikte på Green Point
Det finns så många underbara matställen i Cusco (och jag hade väldigt roligt när jag provade dem alla), men Green Point borde vinna någon form av pris för hur utsökt maten är. Hela menyn är vegansk, så det kanske inte är det mest traditionella peruanska alternativet, men lunchmenyn innehåller sallad, en drink och en trerätters måltid för 18 soles (4,50 pund!). Om du reser ensam kan personalen placera dig i en sektion med delade bord, vilket innebär att det är superlätt att få vänner.

4. Fyll ditt ansikte lite mer
Är du inte vegan? Inga problem. PER.UK är ett fantastiskt alternativ för hungriga köttätare som vill prova en alpackaburgare, ceviche eller andra traditionella köttfyllda måltider. Personalen är vänlig och tillmötesgående, och även om maten är lite dyr är det definitivt rätt ställe att unna sig något gott efter vandringen! Det är helt klart ett av de bästa ställena att äta traditionell andinsk mat i Cusco.
5. Healing House Söndagsyoga och brunch
Detta är en sådan pärla till plats. The Healing House är en yogastudio med en vacker takträdgård som erbjuder en fantastisk utsikt över staden. Om du dyker upp kl. 9.45 på en söndag och betalar 20 soles (5 pund) får du en och en halv timmes yogaklass följt av en brunch tillsammans med andra likasinnade resenärer som kommer för att sträcka ut sina trötta ben.

6. Chilla ut på Qura
Bara en bit bort på vägen från Healing House ligger det udda lilla kaféet Qura, med fantastiskt kaffe och hypnotiserande vackra konstverk och fotografier på väggarna. Det är hit du ska gå för att skriva din semesterblogg om Inkaleden eller för att fortsätta ditt samtal med den där kompisen du träffade på yogan över en kopp kaffe.
7. Ta en tur till Pongobamba
Ungefär en timmes bilresa från centrala Cusco ligger bergsbyn Pongobamba. I november 2018 vann detta lilla samhälle ett pris för sina insatser för att förbättra turismen. Samhället kommer snart att börja erbjuda homestays för resenärer som vill ha en traditionell upplevelse av det andinska livet utanför staden. Stigarna runt sjön Piuray är en pittoresk och relativt enkel vandring, och samhället är mitt uppe i ett återplanteringsprojekt som skulle vara ett härligt sätt att göra lite volontärarbete under din tid borta!

8. Fest på Mama Afrika
Det har gått några dagar sedan du kom tillbaka från vandringen och du är redo för ett sista hurra innan du fortsätter din resa någon annanstans. Av alla ställen där man kan festa och göra saker på kvällen i Cusco är Mama Africa den enda klubben där resenärer från hela världen går helt loss. Musiken varierar från världsomspännande klassiska pophits till traditionell salsadans och de håller också workshops under veckan om du vill lära dig en ny dansstil. Det finns verkligen inget bättre ställe i Cusco för en boogie.
Jag hoppas att du känner dig redo att vandra Inkaleden och redo för alla fantastiska upplevelser du kan ha i Cusco före och efteråt. Du kan vara säker på att du med den här listan har täckt in några av de mest intressanta, vackra och oumbärliga upplevelserna du kan ha i huvudstaden i Inkariket. Glöm bara inte dina vandringskängor!
Kolla in våra vandrarhem i Cusco för att hitta det perfekta stället att bo på och se till att du inte missar vad Hostelworld planerar för världens största vandrarhem Party⬅️!
Om författaren:
Rosie Esther Solomon har en examen i engelsk litteratur från University of Birmingham och tillbringade fem månader med att resa runt i Sydamerika – och det känns som om hon knappt har skrapat på ytan! Förutom att resa tycker hon om spoken word poetry, poledance och att vara en feministisk glädjedödare. Du hittar henne på @rosiees7 på Twitter och Instagram för dåliga skämt och bilder på poledance, och på thebechdelbitch.com för resebloggar och feministiska filmrecensioner.