徒步印加古道：库斯科必做之事，为徒步旅行画上圆满句号
您想徒步印加古道吗？这条古老的徒步旅行路线需要四到五天的时间，而且需要消化的信息量非常大，涵盖了几个世纪的安第斯文化。它看似令人生畏，要让你的大脑为吸收文化做好准备，让你的身体为体力消耗做好准备。库斯科通常被视为这一一生一次的体验的起点，但老实说，它的意义远不止于此。在库斯科还有许多其他不可错过的活动，城市内外还有许多值得一看的景点，这些都有助于您为徒步旅行做好准备，或从徒步旅行中恢复过来！
如何在库斯科为印加古道做准备：
1.游览萨克萨瓦曼
这个古老的遗址可能是您在库斯科听到最多的地方，尤其是因为它的名字发音与 “性感女人 “几乎一模一样（相信我，喝了几杯啤酒之后，这个发音就不会过时了）。玩笑归玩笑，这些要塞遗址距离主城区很近，乘坐公共汽车或步行即可到达，拥有库斯科最美的景色–这是让新来者了解这座城市的最佳方式，同时还能让您的腿和肺为长途跋涉做好准备。傍晚时分前往，既能欣赏岩石上的日落，又能避开拥挤的人群。
2.登上月亮神庙
月亮神庙离家稍近，如果您无法面对前往萨克萨瓦曼（Sacsayhuaman）的高海拔上坡路，也可以步行前往，这里风景优美，是漫步、野餐或坐在草地上阅读的好去处。祭祀庙宇遗址上有一个从岩石中伸出的浅浅的露天洞穴，可以遮风挡雨。妇女们从库斯科的历史中心走到这里，吸收女性的能量并进行冥想。
3. 欣赏圣布拉斯日落
圣布拉斯（San Blas）小广场是库斯科手工珠宝商的聚集地，他们在街上摆摊出售自己的商品，并全天演奏音乐。这里是购买纪念品的好去处，但天色已晚，不要急着回家。圣布拉斯是坐看库斯科日落的绝佳地点，最后一抹阳光洒在喷泉的水面上，对面山上的房屋亮起了灯光。在攀登大山之前，这里绝对是个放松的好地方！
4.徒步胡曼塔湖
在我为期五个月的南美之旅中，胡曼塔伊湖绝对是一个亮点，它是对您高原适应能力的一次考验。徒步旅行需要提前预订旅游巴士，早上 4 点从库斯科出发，乘车前往目的地。徒步旅行是一场字面意义上的上坡路，但山顶风景如画，是不可错过的体验。毕竟，相比之下，它可能会让印加试炼显得（几乎）容易！
5.游览马拉斯和莫雷
库斯科郊区的这两个景点将让您进一步融入印加古道传奇的文化之中。莫雷的古老圆形梯田是您在整个神圣山谷中屡见不鲜的风格，而马拉斯的盐矿自印加人时代起就开始开采。预订自行车之旅或租用四轮摩托车，在一天内游览这两个地方，以及连接这两个地方的美丽的安第斯风光。
6.的的喀喀湖一日游
的的喀喀湖是秘鲁海拔最高的景点之一，坐落在印加人的发祥地。的的喀喀湖距离库斯科（Cusco）有 7.5 小时的长途汽车车程，但如果您在两边各预订两趟夜班巴士，就可以享受完美的一日游，游览这片神秘的浮岛之地和南美精神的中心。这里是购买纪念品和拍摄美丽湖景照片的绝佳地点，此外，您还能见到以湖为家的多彩社区。
7.在 Limbus Resto-Bar 喝一杯
在您出发前最后喝一杯！在库斯科，说到喝酒的地方，没有哪个地方能比得上Limbus Resto-Bar。早点到那里，您就可以坐在靠窗的桌子上，欣赏脚下城市的无敌美景。只是在喝完几杯鸡尾酒后，下台阶回到市区时要小心！
希望有了以上这些经历，您已经为踏上印加古道做好了充分准备！五天的徒步旅行将充满美景、阳光（运气好的话），可能还会流下不少汗水。不过，回到库斯科后，不要在旅店的床上躺太久–库斯科还有很多值得一去的地方，可以让你在回顾一生难忘的经历时恢复体力。
如何从库斯科的印加古道上恢复过来：
1.入住 野生漫游者旅舍
你刚刚完成了人生中最艰巨的挑战，想尽情放松、庆祝一番。在库斯科，没有哪家旅舍能像 Wild Rover 旅舍一样热闹。这里有南美最大的爱尔兰酒吧，每晚都热闹非凡，有疯狂的欢乐时光、狂野的饮酒游戏、现场音乐和顶级DJ，还有一个可以俯瞰城市美景的露台。
2.参观库斯科传统纺织品中心
走完印加古道后，参观一下世代相传的传统纺织技艺，会让人心情平静下来。虽然大部分产品本身可能超出背包客的预算，但这些产品都非常精美，中心还包括一个关于编织历史的小型展览。该公司是一家非营利组织，旨在通过帮助编织者经营业务和以公平的价格出售存货，增强他们的能力。您还可以参加编织课程，这些课程由只会说盖丘亚语和西班牙语的老师带领，让您有机会直观地学习这项传统技艺！
3.在绿点餐厅大快朵颐
库斯科有很多好吃的地方（我在所有这些地方都吃得很开心），但绿点餐厅（Green Point）应该因为食物的美味而获得某种奖项。整个菜单都是素食，所以可能不是最传统的秘鲁菜，但午餐菜单包括沙拉、饮料和三道菜，只需 18索尔（4.5英镑！）。如果你是一个人旅行，店员可以为你安排共用餐桌的座位，这意味着交朋友非常容易。
4. 再给你的脸塞点东西
不是素食主义者？没问题。对于想品尝羊驼汉堡、腌鱼或其他传统肉食的饥饿肉食者来说，PER.UK是一个绝佳的选择。这里的工作人员都很友好，而且热情好客，即使食物略微昂贵，也绝对是徒步旅行结束后犒劳自己的好去处！这里肯定是库斯科吃传统安第斯美食的最佳去处之一。
5.疗养院周日瑜伽和早午餐
这真是个好地方。Healing House 是一家瑜伽馆，拥有一个美丽的屋顶花园，可以欣赏到令人心旷神怡的城市美景。 如果您在周日上午 9:45 到这里，并支付 20索尔（5 英镑），就可以享受一个半小时的瑜伽课程，然后在其他志同道合的旅行者的陪伴下享用早午餐，舒展一下疲惫的四肢。
6.在卡拉放松
离疗养院不远的路上有一家奇特的小咖啡馆Qura，这里的咖啡和墙上精美的艺术品和摄影作品令人陶醉。在这里，您可以撰写关于印加古道的度假博客，或与瑜伽课上结识的朋友继续喝茶聊天。
7.前往庞戈班巴
从库斯科市中心驱车约一小时，就能到达庞戈班巴（Pongobamba）山村。2018 年 11 月，这个小社区因其在改善旅游业方面所做的努力而获奖。该社区即将开始为希望在城市之外体验传统安第斯生活的游客提供民宿。皮乌雷湖周围的小路风景如画，徒步旅行也相对轻松，而且该社区正在开展植树造林项目，在旅途中做一些志愿服务也是不错的选择！
8.非洲妈妈派对
您从徒步旅行回来已经几天了，准备在继续其他地方的旅行之前最后狂欢一次。在库斯科的所有派对场所和晚间活动中，Mama Africa是一个让来自世界各地的游客彻底疯狂的俱乐部。这里的音乐既有世界经典流行歌曲，也有传统的萨尔萨舞，如果您想学习一种新的舞蹈风格，他们还会在一周内举办培训班。在库斯科，没有比这里更适合狂欢的地方了。
我希望您已经为徒步印加古道做好了准备，也为在库斯科之前和之后的各种奇妙体验做好了准备。请放心，有了这份清单，您就可以在印加帝国的首都体验到一些最有趣、最美丽、最不可错过的经历。只是别忘了你的登山鞋！
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关于作者
罗西-埃斯特-所罗门（Rosie Esther Solomon）毕业于伯明翰大学英国文学专业，曾在南美洲游历5个月–她觉得自己只是走马观花！除了旅行，她还喜欢口语诗、钢管舞和女权主义。您可以在 Twitter 和 Instagram 上查找她的@rosiees7以获取坏笑话和钢管舞照片，也可以在thebechdelbitch.com上查找她的旅行博客和女权主义影评。
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