当我第一次告诉别人我要环游世界时 人们问我的第一个问题几乎都是：”和谁一起？”当我回答说我一个人旅行时，我还记得别人投来怜悯的目光、惊恐的表情和无数焦虑的问题。是的，我是一个独自旅行的女人。我是自愿的。不，我并不害怕！原因如下 自由，而非孤独 一个人旅行意味着可以自由地随时改变自己的日程安排。这意味着想睡就睡，想玩就玩，想什么时候吃就什么时候吃，而且永远不必向那些与我的日程安排相冲突的人解释自己的理由。你唯一需要做出的妥协是由你自己的价值观和准则（有时是你的钱包）来主导的。 我相信很多人对旅行的真正意义有着不同的理解。当我独自旅行时，我不会整天一个人无聊地呆在酒店的游泳池边，也不会一个人在夜里跑到没有灯光的简陋街区。当我独自旅行时，我其实很少一个人！在旅行中，我不断地向遇到的好朋友学习，而且我发现在独自旅行中更容易结识这些人。 只需在旅店住上一晚，就能与旅行同伴建立联系。无论是外出观光，还是品尝当地啤酒，你总能遇到新朋友。 性别不是问题 如您所知，我是一名女性，因此在某些情况下，我可能比男性更容易受到伤害。 不过，在我的整个旅行过程中，我都感到很安全，没有任何事情会阻碍我进行新的冒险。加入旅行者网络和关注博客（比如本博客）可以给我提供大量值得信赖的旅行建议，从而帮助我保持安全和独立。对于任何人来说，无论男女，旅行最重要的一点就是 “开始”！ 你只有一个敌人 如果你独自旅行，你只有一个真正的敌人：你自己。我们经常会让自我怀疑、疲惫和挫败感悄悄袭来，在独自旅行时，这可能会让人难以承受！我经常跑步，我发现这对我来说是一种治疗。它让我有时间梳理思绪，补充思想和灵魂。明白了这一点，我就能把独处的时间当作积极的事情来对待。 给自己一些时间充电是一件很有力量的事情，你不会后悔的。 爱世界 我可以继续写几个小时，因为我绝对爱上了独自旅行！鼓起勇气，放下恐惧，开始旅行。你很快就会意识到这对你的心灵有多么有益，与来自世界各地的人分享旅途的乐趣又是多么充实。需要帮助认识新朋友吗？请观看下面的视频。 关于作者 28岁的劳拉辞去了在德国的工作，从此开始了她的环球旅行！请在她的博客 Placeless 或 Instagram 。 您可能感兴趣的其他文章 10 个最适合独自旅行的地方 旅行如何帮助我克服抑郁，重新爱上生活 冰岛公路旅行中不可错过的 5 个站点
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计划一个人的空白年所需了解的一切
计划你的单人间隔年并不是传统意义上的 “计划”。太多硬性规定的计划会让你的第一次独自探险失去所有的自发性和冒险性。不过，在旅行前、旅行中和旅行后，有些事情你还是需要知道的。我刚从南美洲的独自空档年回来，所以我想和大家分享一些我希望事先知道的事情。 独自旅行前的建议 在出发前对您要去的国家进行研究，并制定出大致的路线 预订一些航班和活动也是个好主意，但如果你带着一个不准备出发的周密计划前往，就会错过很多机会。 在旅途中寻找工作或志愿服务 在一个地方长期逗留可以让您看到它完全不同的一面，还可以在您完全独自出发之前练习语言，熟悉交通和风俗习惯等。利用 Workaway 等网站，您可以找到能让您有条理、有目标的地方，甚至还能找到免费住宿。 办理签证和疫苗接种 我发现得太晚了，作为游客要在拉巴斯接种乙肝疫苗，必须去药店购买（花费巨大），然后带着疫苗去找医生，由医生为您注射。我在拉巴斯转了两个星期，去了至少五家不同的医院，才弄明白这一点。我的朋友在玻利维亚超过了 90 天的期限，发现自己被困在一个荒凉的秘鲁边境小镇上，还有三天就要搭乘飞机回国了，而回到航班所在国的机会却很渺茫。说得够多了。 准备好被惊恐地问为什么和如何独自旅行吧 从你提出独自旅行的那一刻起，你就会被不停地询问你到底打算如何生存。家乡的亲朋好友会开始盘问，好心的陌生人会在你出国时继续盘问。在公交车上，你会坐到老太太身边，她们会坚持在你到达时把你送到出租车站，虽然她们几乎都是出于好意，但这一切都会让你感觉受到了歧视。 一定要坚守自己的原则：就像在任何地方一样，只有当你非常不幸或非常愚蠢时，才会发生真正糟糕的事情。独自 “旅行实际上是最不孤独的事情之一。独行时，你会更容易接近他人，并最终在旅途中形成自己的团体。刚出校门的你可能会觉得这有点不合常规，但你不必担心自己是少数派。 你可能是最年轻的 在不同的地方，你可能会觉得自己很年轻，而且只会遇到几个和你同龄的人。他们会说’什么，你才 19 岁？这没什么好担心的：你会交到不同年龄段的朋友。 旅行期间的独行 Gap Year 建议 选择合适的旅舍 一个人旅行时，住在哪里更重要。每个人都有不同的侧重点，但阅读同类旅行者的评论至关重要：对于独自旅行者来说，地理位置和是否有好的酒吧等因素更为重要。我还建议您在到达下一个目的地之前就预订好房间，以减轻不必要的压力。 不要担心无法看遍所有景点 经过 5 个月不知疲倦地参观地质博物馆后，我明白了一件事，那就是不同城市的博物馆内容差别不大，你完全可以不去参观每一个博物馆。虽然每晚狂欢、整日宿醉呆在旅店里有点浪费时间，但有时你也会想这么做：不要觉得参观景点只是为了在清单上打勾。 你会经常被人盯着看，被人搭讪 无论您如何努力融入其中，您都会看起来很不协调。因此，某些人会想方设法让你觉得一个人走在街上很不自在。随着时间的推移，这种情况不会有任何好转，所以我建议大家戴上耳机，以阻挡那些乳臭未干的中年男子的叫喊声。 不要害怕独处 没有必要为了与人相处而与那些你看不顺眼的人相处。你会知道自己需要多少独处的时间，也许你会发现，一个人在咖啡馆吃饭成了你最大的乐趣之一。 不要因为想家而恨自己 当我食物中毒，在风景如画的国家公园吐得一塌糊涂时，我只想妈妈。疾病、臭虫、凌晨 1 点的巴士旅程；所有这些事情往往同时发生，在你意识到之前，你就会对着燕麦粥哭泣，想着每个人都在向前走，把你忘在了家里。剧情转折：其实不是这样的。这些事情都会发生，但都会过去，你会有一些有趣的故事，也会因此成长很多。 旅行结束后的独行 Gap Year 建议 为去机场的出租车省点钱 这一点显而易见，但非常重要！ 要知道，回家将是一个巨大的打击 虽然有些人在离开的时候已经做好了准备，但重新回到原来的生活状态绝非一件有趣的事情。最初的一周左右会很拥挤，每个人都想听你讲故事，但迟早又会回到老样子，你会发现自己正在计划下一次旅行。确保与旅途中结识的朋友保持联系；你永远不知道何时你们会再次相遇。 关于作者 Florence Wildblood 刚刚结束了一年的旅行，开始在伦敦大学学院学习，在那里她既要阅读乔叟的作品，又要计划下一次旅行。您可以通过 Instagram （@flossiewild ）和 Twitter （@flossiewild ）了解她在伦敦和国外的冒险经历。…
独自旅行：旅行中结识朋友的技巧
独自旅行是一种非常愉快的经历，因为您可以完全自由地决定看什么、什么时候去看，而不会受到任何束缚：您是决定节奏和时间的那个人。然而，即使是最有经验的独自旅行者有时也会感到某种忧郁（甚至孤独）。旅行不仅是发现不同的文化和游览不同的地方。其中最基本的部分是结识朋友，与他们分享你的冒险经历–也许今天你遇到的陌生人明天就会成为你的朋友！你甚至可能遇到将来一起旅行的人！ 也许是了解当地人激发了您的兴趣，也许是找到一个您感兴趣的伙伴一起去探险激发了您的兴趣。无论您有什么想法，这里都有一些打破僵局的建议，帮助您在旅行中结识朋友。 1. 把害羞留在家里 内向的人可能会问，在旅途中交朋友可行吗？是的，这是完全可能的。但要做到这一点，你就必须把害羞留在家里。停一停，想一想现在的情况：你在一个离家千里之外的新国家，几乎处于舒适区的边缘，你有什么可失去的呢？如果你给别人留下了不好的印象，谁会在乎呢？将来也不会有人提醒你。你能做的最好的事情就是开心地跳进泳池。 2.学一门新语言（或作弊）。 @globaldegree 学几句所到国家的语言总是有帮助的，没事的时候，用手语交流也很有帮助。但是，如果您想进行一系列更深入的对话，您需要的不仅仅是这些。当你能够融入当地人的圈子，脱离说母语的旅行者的圈子时，你就会对所去的目的地有一个全新的认识。 众所周知，如果您会说英语，您结识其他人的机会就会成倍增加。但你能想象，如果你不仅会说英语，还能流利地说多种语言吗？ 有了Hostelworld应用程序的新功能，你就能说43种语言，几乎就像母语一样！在你的手机上下载这个应用程序，它是免费的！打开应用程序，从菜单中选择 “Speak the World”，你就会发现一个全新的交友世界。 点击这里下载 iOS 和 安卓版 Hostelworld应用程序（免费） 3. 灵活安排你的计划 独自旅行的好处在于，你会遇到太多的人，以至于在你们的人生道路分道扬镳之前，你们往往还来不及共度一个下午或一个晚上。但是，如果你找到了合得来的人，就没有理由不改变计划，一起去冒险。这就是年轻、自由和背包旅行的魅力所在，不是吗？ 即使无法改变计划，也值得保持联系，因为谁知道呢，也许过不了多久，你们就会再次相遇，或者这个人可能会成为你新的旅行朋友之一。诚然，您可能再也见不到他们中的许多人了，但您将与他们分享一段经历，从而留下一段不可磨灭的记忆。灵活计划，放飞自我！ 4.在旅店合租 ?阿姆斯特丹 幸运湖青年旅舍 我们知道，Hostelworld推荐你在青年旅舍合租并没有什么特别之处…… 但是，青年旅舍是理想的社交场所！不仅是与其他旅客，而且还有旅舍的工作人员。 与他人共处一室意味着有更多的机会进行交谈和分享经验。在旅途中，任何事情都可以成为开始交谈和结交新朋友的借口–甚至借用电源适配器也是一种破冰方式！ 如果您不喜欢共用一个房间，也可以选择拥有自己的私人房间，但在公共区域分享经验。这里是旅行者不外出探险时消磨大部分时间的地方。在这里开始即兴对话是很正常的–试一试吧，你不会后悔的！ 5.报名参加旅舍活动 有时，你只需要分享一段经历，就可以开始与人交谈。旅舍通常会为客人组织集体活动：从冲浪课程到屋顶瑜伽，再到集体烧烤，旅舍提供的活动数不胜数，而且大多数都是免费的！ 在旅舍报名参加活动是结识志同道合者的好方法，无论是笑谈自己在舞蹈课上有多差劲，都会自然而然地聊到一起–我们保证你会玩得很开心！ 如果旅舍没有组织任何活动怎么办？向工作人员询问他们的建议。他们很可能会为你提供远足或导游建议。如果这一切都行不通，有一件事总能让人们聚在一起：在旅舍酒吧共饮一杯，或在厨房共进一餐–对许多人来说，这仍然是结识朋友的最佳方式！ 6.报名参加免费旅游 世界上大多数城市都提供完全免费的徒步导游服务，导游只需在游览结束时索要小费。这是不花钱就能游览城市重要景点的绝佳机会。当您与一群人一起度过两个多小时时，自然会与其他团友进行交谈。您可以随时向他们提问，也可以加入他们的谈话–您可以随时向导游请教下午去哪里玩的好建议！许多游览后的活动都是分组进行的，一个人参加游览是完全正常的……但离开时会有人陪伴！ 查看 桑德曼 在每个城市都获得高度评价的旅游线路！ 7.共享美食 ? @lola.photography 当我们与他人共进晚餐时，谈话自然而然就会进行，因此，这是一种会让您留下美好回忆的体验（字面意思）。无论是在旅舍的厨房里，还是在一栋房子里举行秘密晚宴，如果您正在寻找一种不同寻常的体验，帮助您结识当地人和其他旅行者，我们 Vizeat 的朋友们已经为您准备好了计划。从巴黎露台上的品酒会到罗马的意大利面课程，每个人都能找到适合自己的美食活动。美味的食物、许多新朋友，您一定会感谢我们的！ 预订 Vizeat 社交餐饮体验 8.与当地人一起狂欢 ?@emma.v.martell 如果您喜欢派对，并希望在旅行中结识当地人，那么 “与当地人一起派对 “应该是您的首选应用程序。这款应用程序几乎可以将旅行者与任何目的地的当地派对爱好者联系起来，帮助他们避开那些过于游客化或过于昂贵的酒吧和俱乐部。 回到家乡后，别忘了回报当地人，这样不仅能建立良好的关系，还能摆脱节后的忧郁。 在 iOS 和 Android 上免费下载 “ 与当地人聚会 “。 9.在做自己喜欢做的事时结识朋友 ? @ic.the world…
最适合单身人士的夏季目的地
单身旅行是我们每个人都曾经有过或即将有过的经历。这很棒！不，不是因为你所想的那些显而易见的原因。或者说：不仅仅是因为那些原因。 单身旅行可以让你做很多情侣无法做的事情。我们已在本文中向您介绍了这些事情，您是否信服？ 无论您是单身已久，还是刚刚结束一段恋情。夏天就要来了，是时候开始计划您的环球假期了！ 怎么计划？您没有时间也没有可能远赴纽约！您在寻找八月的低价假期吗？不用担心。如果您住在欧洲，如果您想玩得开心，那您就来对地方了！ 我们列出了世界各地年轻人最 “热门 “的暑期目的地，以及一些既能省钱又能发现这些奇妙地方真实一面的地方！您只需尽情享受单身假期！ 里米尼 里米尼旅游景点 您了解罗马涅海岸线的海滩吗？非常了解。铺开您的沙滩巾，直到您晒得黝黑才起身！然后，您就可以起身前往美丽的西斯蒙多城堡（Castel Sismondo），从那里开始，里米尼的街道上就会出现集市。 但您应该清楚：里米尼的夜晚灯火通明，您不可能落伍！白天保存体力（但不要太多），准备去跳舞！ 最有名的 迪斯科 舞厅无疑是位于里乔内（Riccione）附近的 Cocoricò （Viale Chieti, 44），夏季这里会举办许多主题之夜，还有一些最好的 DJ！ 此外，Baia Imperiale 位于周围的山顶上，但有专门的班车连接，可以在 “超级 “环境中提供令人叹为观止的表演，这里有游泳池、圆柱和三个不同的室外和室内房间！ 里米尼的美食 两个词，一个天堂：piadine 和 cassoni。只有一个名字： Dalla Lella 。当地人都知道我们在说什么。里米尼最好吃的皮亚丁（和卡索尼）可以在这家当地 “小连锁 “的三个地方找到。请从科维尼亚诺街（Via Covignano）96 号、肯尼迪广场（Piazzale Kennedy）8 号和里门布兰兹大街（Viale delle Rimembranze）74/a 号中选择离您最近的一家。 里米尼的住宿 向日葵海滩背包客旅舍 （Via Siracusa 25）距离海滩仅 200 米，提供宿舍和单人间（如果您想要更多隐私），酒吧提供欢乐时光，晚上还有 DJ 和海滩派对！ 此外，旅舍还有许多公共区域，如电视室、台球室、乒乓球室和桌上足球室，供你与其他住客会面！在向日葵海滩背包客旅舍，如果你不去参加派对，派对也会来找你！ 米克诺斯岛 米克诺斯岛游览指南 哦，希腊！从哪里开始从米克诺斯岛开始也许是个不错的选择！爱琴海上基克拉泽斯群岛中最有名的岛屿将为您提供所需的一切：梦幻般的海滩、典型的希腊海岛建筑、温暖的阳光和世界上最好的 DJ！ 还不信？想象一下，躺在帕拉加海滩的白沙上，喝着水果鸡尾酒，回想着昨晚在天堂俱乐部遇到的那个男人（或女孩……）。你到底要不要给他写信？人间天堂的单身问题。 米克诺斯岛的美食 我们都忘了：米克诺斯岛有很多美食！避开岛上游客较多的 “小威尼斯”，去港口区的 En…
女性独自旅行的假设与现实
一年多以前，我决定独自去南美旅行。家人、同事、朋友和陌生人一听到这个消息，都急得满脸通红，对我的决定表示遗憾，恳求我重新考虑，去一个 “更安全的地方”。他们似乎对女性不适合独自旅行有很多假设。在此，我将提供一些实际情况，以便您在做决定时有所依据，而不是您最亲近的人惊慌失措的尖叫声…… 假设：你会感到孤独 现实： 不，你不会。你会很好的。独处是健康的，女性完全有能力独处，而不必退缩到房间的角落里蜷缩成一个惊恐的球。你会在各处遇到潜在的新朋友–有些你会想认识他们，有些你可能会想 “不，你知道吗–我今天一个人很好”。没有人会强迫你一个人–公车站、餐厅、寝室，到处都有新朋友在等着你。独自旅行教会你的，除了独自探索的乐趣之外，还有谁会真正愿意与你分享啤酒或午后时光。它告诉你，独处比纯粹为了有个伴而和你不喜欢的人出去玩要好得多。此外，当你开始渴望有人陪伴时，只要回到自己的住处，拿上啤酒，旅舍的魔力就在于此，当你找到座位时，你已经有了四五个伙伴。 假设：我们不知道要去哪里 现实：但是，我们真的知道自己要去哪里吗？好吧，我还不想说得太深。是的，基本的读图能力是你在刚进入的新城镇/城市/村庄中导航时需要的一项关键技能。是的，了解南北方也是有好处的。但是–弄错了会要你命吗？绝对不会。首先，许多女性都拥有绝地武士般的读图能力，我们在这方面是垃圾的假设是没有科学依据的。许多人还拥有一种与生俱来的能力，叫做 “方位”，这种能力让她们在人生的道路上游刃有余，而不会最终误入歧途……你不会因为身在国外，就突然失去了导航的能力。不过，如果你和我一样，是那种习惯于粗略地看一眼地图，然后朝哪个方向走看起来最有趣就朝哪个方向走的人–那就接受这一点吧。当然，你需要了解城市的角落，以便转弯，但除此之外，你是来探索和游览新地方的–无论如何，迷路可能比按部就班的步行游览更有益处。就这样，我发现了利马基本未开发的文具区–秘鲁的便利贴！ 假设：我们随时都有生命危险 现实：剧透！世界其实很美好，只要你选择走出去看看，而不是对所有可能的结果都畏首畏尾。是的，你需要保持头脑清醒，不要在夜深人静的时候在一个你不熟悉的地方的街道上闲逛，但你在家里会这样做吗？不太可能。你是一个独自生活的女人，并不意味着每个人都要对付你。事实上，我发现这让人们愿意帮助我–从智利边境到秘鲁的第一站，我的头发一直被一位老太太抚摸着，纯粹是因为我告诉她我是一个人，她认为我可能需要一些母爱。她是对的。还有一次，一位女士紧握着我的手，称我为 “坚强”，因为我在厄瓜多尔的另一辆巴士上每隔五分钟就会独自旅行一次。在冰天雪地的玻利维亚公交车上，陌生人与我分享他们的毯子，或因我的手臂又白又多毛而惊奇地大笑时，我感受到了他们身上散发出的善意，这远远超过了我所感受到的任何负面情绪。当然，你不能以为每个人都想请你吃饭、给你五块钱、给你一个拥抱–我们不是生活在迪斯尼世界，但请保持健康的怀疑，大多数人都是好人。 假设：女人不能邋遢度日 现实：找到一个和香肠卷一样便宜的地方休息，会让人感到某种满足感，而且这种满足感并不是男人的专利。我喜欢便宜货，所以只要门窗上锁，并且有某种空气流动系统–无论是风扇、空调还是轻柔的晚风–我就心满意足了。女性在背包旅行时不需要豪华酒店、免费吹风机和西装熨烫机。牛仔短裤不需要熨烫，而吹风机在南美洲大多数（海平面）地方几乎完全是多余的。想吹干头发？走出去 12 秒钟就能搞定。 我们令人敬畏的独行女作家 艾米-贝克（Amy Baker ）可以在以下网站上找到她： Facebook 、 Twitter 、 Web 和 Instagram 。 现在就下载Hostelworld应用程序，开始你的旅行愿望清单！
为什么要独自旅行？6 位女性旅行者分享她们的想法
人们仍然对独自旅行的女孩心存敬畏，而实际上，有很多女士都是独自探索世界的。旅行是一种社交体验，只有当你愿意独处时，你才是真正的独行者，因为无论你是哪种类型的人，你都会遇到志同道合的灵魂！你完全有可能与新闺蜜甚至灵魂伴侣同住一间宿舍。独自旅行的好处之一是，你可以更开放地寻找自己的 “部落”，你可以为自己做每一个决定！为了庆祝国际妇女节，我们邀请了六位单飞女性旅行者分享她们在单飞冒险中学到的最重要的事情。 阿丽 心理旅行者 在飞往世界各地之前，我总是试图计划旅行的每一个细节。但很快我就发现，只要放开控制，就能打开更多的门。把背包留在宿舍和认识新朋友的所有烦恼都化为乌有，我真的没什么好担心的了。当你独自周游世界时，你会遇到好的、坏的和丑陋的。我了解到，我能够实现和处理的事情远远超出了我在独自旅行之前的想象。在旅途中遇到困难时，你别无选择，只能自己想办法解决。当你没有人可以依靠或帮助你做决定时，你会很快意识到自己是多么有能力。一段时间后，你的自信心和独立性就会增强，而正是在这个时候，你开始成长为一个人。 凯蒂： 宿舍女孩 独自环游世界让我学会的最重要的事情就是说 “不”。我从小就是个乖乖女，我讨厌让别人失望，不是因为害怕错过，而是因为我想取悦所有人。当你独自旅行时，你唯一需要取悦的人就是你自己。你会发现，在做对自己有益的事情时，你获得的自信越多，就会吸引更多志同道合的人。你会创造出一个不可思议的朋友圈，他们在职业和个人方面都过着自信的生活，这让人倍受鼓舞。对自己说 “不 “的最大考验是，当我回到家，在一周后再次飞出家门之前，尽可能多地去见朋友–这是不可能的，也是不健康的。但我发现，我并没有失去朋友的时间（我以为会发生这种情况），相反，我现在更努力地在旅途中通过信息应用程序和老式明信片保持联系，而不是只在回家后才去见朋友。 艾米： 艾米-贝克写作 我从独自旅行中得到的最重要的东西，除了更深刻地了解自己的能力之外，就是知道我的选择和决定对我的幸福有多么重要。一旦你了解到，如果你只追求自己感兴趣的、能让你感觉自己还活着的东西，那么你就会一直致力于追求让自己真正快乐的生活。我们都应该这样做，对吗？ 卡拉： 我背包里的高跟鞋 我真没想到宽容会是我在旅行中学到的东西。我的意思是，当你是一个独自旅行的女性时，你有完全的自由，可以在每次遇到不适合你的人时起身离开，对吗？这并不能促使你变得更加宽容。但我并没有意识到，经常住在挤满人的宿舍里是什么感觉。各行各业的人都有。在漫长得令人发指的陆路旅行中，你会被囚禁在大巴或船上，与那些你通常不会与之相处的人在一起。有了几次这样的经历后，我开始放松下来，对他人的怪癖和差异有了更多的宽容。一旦我变得更加宽容，我在宿舍环境和疯狂的巴士上就会开心很多。 Vicky: Vicky Flip Flop Travels 我发现自己比在学校甚至毕业后想象的要自信和大胆得多。我喜欢挑战自己，现在无所事事是我的地狱生活，而以前我却喜欢在电视机前发呆。外面的世界很大，我看到的越多，就越想去看看！ 约翰娜： 约翰娜的愿景 独自旅行恢复了我对人性的信心。我学会了信任别人，我说的人是指完全陌生的人。这让我感到有些震惊，人类真的天生善良。我记得，当我在新城市迷路时，人们无数次停下来，不遗余力地帮助我。如何买火车票和汽车票可能会让人一头雾水，但当地人总会不失时机地伸出援手。当我被困住时，我也会接受他们的帮助，这在我的家乡是绝对做不到的！有人带我看演出，带我游览城市，带我吃饭，这些都是我几个小时前才认识的人给我的。陌生人的热情和善良令人难以置信。我开始旅行时小心翼翼，担心如何与人交流，但一旦出发，这些担心就烟消云散了。这听起来很明显，但我最大的建议是多微笑，这是一个很好的破冰方法！’
作为一名独自旅行的女性，我在南美学到的 8 件事
去年，我独自一人从布宜诺斯艾利斯到波哥大旅行了六个月。以下是我在独自旅行南美时学到的一些经验… 1 – 你并不反常 听人们说话的口气，你会以为女性独自旅行是一项新发明。事实并非如此。我在南美旅行的每一个地方，无论是亚马逊丛林的偏远营地、山边的避难所，还是哥伦比亚沙漠最北端的小镇，我几乎来不及扔下行李，就会有一位独行的女性旅行者突然出现，向我介绍她自己。无论你走到哪里，到处都是酷酷的小姑娘，她们自己做决定，从一个地方导航到另一个地方，同时保持自己有吃有喝……就好像这些女性一直以来都是正常的成年人，有能力让自己活下去…… 2 – 相对容易 当然，有些时候你会想把自己放下来，让别人来处理你的计划。当然，你也会想起自己有想去的地方，有想做的事情，于是你就会站起来去做。旅舍和旅游公司里都有友好的人，专门帮你计划下一步行动。此外，你还会遇到最好的导游……他们都是已经去过你要去的地方的旅行者。听听他们的建议，就能解答关于下一步行动的大部分问题。 3 – 独处也不错 最初几次独自行动时，您可能会感觉怪怪的。但很快，那些你觉得不确定的时刻，如太阳落山时抵达大城市，独自外出用餐，都会成为这段经历中令人愉悦的部分–在新的目的地结识新朋友的承诺，有机会坐下来欣赏晚餐时的美景而无需闲聊。这是你的时间，去你想去的地方，吃你想吃的东西，坐你想坐的地方，睡你想睡的地方。独处意味着你可以取悦自己–没有比这更自由的事了。 4 – 学习自己喜欢什么的时间 旅行的美妙之处在于，它让您有时间去研究那些让您心动的事物。在国内，我们被迫参加自己喜欢的音乐会、晚宴和活动，但如果我们是 “头号决策者”，这些活动可能不会是我们的首选。在这里，你戴上了这顶帽子！你每天所做的事情只需要反映出你想做的事情。这是你发掘那些渴望、那些被激起兴趣的时刻，并对其进行探索的时刻。这就是你来这里的目的–找出什么对你重要，什么让你快乐。 5 – 没有陪伴胜过糟糕陪伴 也许一开始你会和你遇到的第一个人混在一起，纯粹是为了有个人在旁边喝你的caipirinha，但你很快就会摆脱这种状态。旅行让你学会如何快速识别与你投缘的人。事实上，你会遇到很多志同道合的人，当你意识到某个人并不完全适合你时，你会非常乐意礼貌地拒绝邀请，而选择一张吊床和一本好书。你会认识很多人，很快就会发现没必要和他们都交朋友。 6 – 明智选择的重要性 如果你认为所到之处都是百分百安全的，那就太天真了，但你不会被这种想法吓倒，而是会很快学会做一些简单的选择，这些选择会让你自动感到更安全。提前预订 旅店 、记下地址、安排白天到达的巴士等行动，都会让你感到更加放松。此外，当你不像在国内那样自动驾驶时，你的直觉会清晰地告诉你–你要学会倾听和信任它们。 7 – 你只能计划这么多 是的，规划出大致的路线是有好处的，但过于严格地按照路线走，您可能会错过旅行中最精彩的部分。你永远不知道会遇到谁建议你去公路旅行、远足或参加派对。你永远不知道什么时候会偶然发现一个让你想停留一段时间的地方。灵活应对这些意想不到的地方和事件。如果你觉得合适，就不会后悔改变计划。 8 – 挑战最终成为亮点 在我的旅行中，有几次我发现自己在想：”艾米，你到底在这里玩什么？无论是在我气喘吁吁地爬上山腰时，还是在我盯着狼蛛的多只炯炯有神的眼睛时，这些都是对我影响最大的时刻，也是我回想起来最深的时刻。没有什么比接受你认为自己无法胜任的挑战并取得胜利的感觉更好了。它让你看到了自己的实力，而一旦你看到了这一点，你就不会忘记。 作者艾米-贝克。查看她的 网站 ，喜欢她的 Facebook 页面 ，或在 Twitter 上关注她。
一个人背包旅行–10 个简单小贴士让你轻松应对
您是否正准备独自踏上旅途？对一个人背包旅行感到害怕？看看这 10 个给独自旅行者的简单建议，它们会让你对下一次冒险充满信心。 向同行者敞开心扉！ 旅舍有很多优点。当然，其中之一是它们比 Ritz 便宜得多，但另一个优点是它们有大量的公共区域。利用这个机会结识新朋友！不要坐在那里埋头看旅游指南，也不要对着 iPod 发呆–与旅行者进行眼神交流并打招呼。 入住小宿舍 小宿舍可能比大宿舍贵一点，但住在小宿舍里更容易结识室友。无论是谈论上铺打呼噜的人，还是他们从哪里买到你喜欢的运动鞋，你都会发现与室友交谈更容易。 参加有组织的旅行 参加旅行团有时会让您不得不向一群人介绍自己。”嗨，我是曼迪（Mandy），我喜欢狗。”在开始罗马徒步之旅之前说这句话似乎很蠢，但三个小时后，你可能会发现自己正在和新的好朋友讨论斑点（Spot）的最佳狗粮。 在节日和特别活动中担任志愿者 下一个目的地有什么活动？您会赶上某个节日吗？更妙的是，您是否可以参与其中？做一些调查，看看是否有您可以参与的活动。您将与其他团队一起工作，并在数小时内结交一批新朋友。 尽可能在公共厨房做饭 如果你因为采纳了我们的上述两点建议而成功地没有遇到任何一个人，那么这一条就是万无一失的–在旅舍的厨房里多做饭。继天气之后，食物是世界上最受欢迎的话题。大快朵颐一番后，一定会有人说 “哦，看起来真不错！”。同样，如果你霸占了煎锅，也一定会交到一个新朋友。 研究！研究！研究！研究！研究 第一次独自前往一个陌生的目的地可能会让你感到有些害怕，因此，在到达目的地之前，请先做一些调查。了解从机场、汽车站或火车站前往旅舍的最佳路线。然后确定自己在城市中的方位。你最不想对当地人说的一句话就是’好心人，您能帮帮我吗？我迷路了…… 走出去，喝个痛快！ 无可否认，人类在喝下几杯 2 欧元的葡萄酒和热啤酒后，会变得更加善于交际。许多旅舍都有酒吧，如果有的话，就去露个脸，你很快就会认识很多人。如果你还是不想像个独行侠一样坐在柜台前盯着你的酒杯，那就看看是否有组织的酒吧爬行活动。不过说了这么多，同样不可否认的是，人类在饮酒后会变得更加愚蠢，所以如果你真的开始了一个（可能是）醉酒放荡的夜晚，一定要注意自己的酒量。 骗过歹徒 别担心！被抢劫并不是独自旅行的一部分。但不幸的是，您可能会在某一阶段遭遇歹徒的袭击。幸好，我们有办法确保这种情况不会发生： 随身携带一个备用钱包，里面装一些小额钞票。这样，那些想骗你钱的卑鄙小人就会如愿以偿，而你也不会像他们希望的那样损失惨重。 毫无疑问，在城市中迷路是一种发现城市的好方法，但在离开旅舍后，一定要对自己要去的地方有相当的了解。这样，你可能就不必在城市中央拿出地图了。如果你确实需要参考地图，而周围又有一些不怀好意的人，那就去最近的咖啡馆看看地图，而不是在头上闪烁着 “游客 “的霓虹灯，然后把地图拿到街上去。 在腋下夹一份当地报纸–还有什么比这更能让人觉得你一直生活在那里呢？ 购买旅行保险 在出发前购买旅行保险是让自己安心的最好办法。Hostelworld与世界游牧组织（World Nomads）合作，为你提供涵盖医疗紧急救援、旅行取消、个人财物、个人责任和恢复旅行等方面的保险。在这里预订你的旅行保险。 与家乡保持联系 当您乘电梯登上埃菲尔铁塔顶层或在泰国的海滩上悠闲地游玩时，不要忘记家乡的亲人。当你独自一人飞往遥远的异国他乡时，他们一定会牵挂着你，所以请帮他们一个忙，定期与他们保持联系。 迫不及待地开始你的Hostelworld之旅？记得下载我们的 安卓 和 iOS 应用程序，让你的旅行更轻松
独自环游世界的女性旅行者在出发前必须做的5件事
我们最新的客座博主是贝基·恩赖特（Becki Enright）， 她是“冒险边界”（Borders of Adventure ）的创始人——这是一个专注于女性独自旅行的博客，既引导旅行者前往新目的地，也带他们探访知名景点，但重点在于发掘另类景点和远离常规路线的冒险之旅。您可以在推特上关注她 @bordersofadventure ，或在 脸书上 加入她的“游牧”粉丝群。 1. 选择一款适合女性的背包 说到要把整个世界背在肩上，并没有“一刀切”的解决方案。一般而言，相比男性，我们女性身材较矮、曲线更丰满，且肩部较窄。 在选择完美贴合的背包时，我们还需要特别关注臀部和肩膀部位，因为大部分“负重”都会集中在这些部位。 市面上有许多专为女性设计的背包，但我发现许多标准款也能通过调整来适应个人体型，关键在于多逛逛、多试背几款。不要仅仅因为别人用同一款且适合他们，就盲目购买！ 在试背了各种尺寸并选定背包后，店员仍需调整肩带的长度和位置，确保腰带能完美贴合我的臀部。请充分利用店员的专业知识。同时也要考虑背包的重量。 例如，我身高5”4，65或70升的背包一旦装满就会让我失去平衡，而50至55升的容量则与我的身高和体型更相称。 如果实在不合适，你或许更倾向于选择行李箱。归根结底，这完全取决于个人喜好以及你能轻松携带的程度。 2. 避孕措施以及，呃，其他女性健康相关的事…… 这归结为两点：去做体检，并做好准备。 在出发前很久就预约护士，做好那些虽然有点不舒服但女生必须做的检查：宫颈涂片、性传播疾病检测……以及其他你可能需要的检查。 在医疗服务不够发达、难以获得或难以启齿的国家旅行时，若能确保自己既安心又无需应对任何问题，那才是最好的。 说到避孕，这根本不用多想，如果不做好准备那可就太傻了。无论你是和伴侣同行还是单身旅行，偶遇的性行为都是不可避免的。 去咨询一下你的选择吧，因为如果你不想每天都吃避孕药，还有一些能持续数月甚至数年的避孕方式可供选择。而且这不仅仅关乎安全套，还要带上一些紧急避孕药。意外总是难免的——所以要做好准备。 3. 了解当地的着装规范 我已经数不清有多少次，人们的虚荣心压倒了文化和宗教着装规范，更不用说个人尊严了。 出发前请查阅各国的着装规范，这也有助于你决定需要带什么。可能只是带一件开衫、一件长袖衬衫或长一些的短裤/长裤这么简单，但这能避免你被拒之门外，无法参观真正想去的景点，或者不得不花钱租借得体的服装。 更重要的是，这能避免你冒犯当地习俗。如果这对你来说不是优先事项，那你就不该去旅行。 尽管天气可能酷热难耐，你或许想尽情享受阳光，或者单纯喜欢（该怎么说呢？）穿得清凉些，但有一点可以肯定：这会引起注意。如果你无法遵守遮盖身体的规定，那就干脆别去那里。 4. 学会接纳真实的自己 旅行时没必要在形象上太过较真——周围有太多更令人兴奋的事情了！不过你知道吗？有些日子你可能看起来简直一团糟：没有洗澡条件、漫长的火车和巴士旅程、潮湿的天气、下雨、体力活动……这样的例子不胜枚举。 但你真的需要吹风机、直发器，以及那些多得离谱的化妆品和配饰吗？不需要。你最终会学会不在意这些吗？大概会吧。 轻装上阵，拥抱真实的自己，抛开在家打扮时那种追求精准与完美的执念。直到我开始旅行，才学会爱上自己的卷发，也不再需要随身携带大量化妆品。 我的必备单品包括卷发霜/精华液、带色保湿霜、睫毛膏、遮瑕膏以及润唇膏/唇彩。就这些，搞定。 5. 认识到女性独自旅行既安全又愉快！ 当然，你需要保持理智、做好准备并时刻保持警觉，但别轻信那些关于“女性独自旅行很危险、很可怕”的炒作。实际上，这非常令人感到自由！你只需要带上一点常识就行。 主动与他人搭话会变得像呼吸一样自然。这关乎自信，而自信会随着时间的推移逐渐增强，你尝试得越多，自信就越强。但现实情况是？你几乎不会感到孤独，尤其是在青年旅舍里；而当你确实独处时，你无疑会珍惜这段属于自己的时光！ 有些青年旅舍会提供短途旅行和各类活动、晚宴及主题聚会，如果你想更深入地探索目的地的话。如果你在某些地方不习惯完全独自出行，不妨预订一个旅行团，这样你就能和处境相同的旅伴们结伴而行。 在线社交的价值无可估量。从旅行论坛和博客到Facebook和Twitter等社交平台，各地都有旅行者——你不仅能向他们学习，他们还可能成为你的朋友。我已经计划与来自世界各地的人见面，有时甚至是在我最初根本没打算去的地方。 如果你正在考虑独自旅行，我们随时为你提供支持——查看我们青年旅舍的用户评分和真实旅行者的点评，为你的旅程挑选最合适的住宿。 我们的住客会根据安全性、氛围和地理位置对每家青年旅舍进行评分，并在评论区分享他们的真实感受。此外，我们还提供许多女性专属青年旅舍，若您希望旅途更加安心，不妨选择这些住宿。 你有关于女性独自旅行的建议吗？欢迎在评论区告诉我们…… 相关文章： 女性独自旅行——九大误区与一个真相 女性旅行者绝不能缺少的10样东西
女性独自旅行——九个误区与一个真相
“一路走来，我听过关于女性独自旅行的所有你能想象到的误解，所以今天我要通过九个误区和一个真相，来澄清关于女性独自旅行的真相……” –本周的客座博主是斯蒂芬妮·约德（Stephanie Yoder），一个坐不住的女孩。她是一位旅行者、作家，也是 “Twenty Something Travel”博客 的博主。想要了解斯蒂芬妮的最新动态，可以在 Twitter和Facebook上 关注她 。 你已经规划好了一次精彩的旅行，目的地是你一直向往的地方，但似乎怎么也说服不了任何人陪你去。女孩该怎么办呢？等待？我不相信要靠等待别人来实现你的旅行梦想。 我曾独自游历过许多国家，从中国到柬埔寨，从苏格兰到斯洛文尼亚，这段经历既充满乐趣又令人大开眼界。旅途中，我听过关于女性独自旅行的所有你能想象到的误解，因此我在此澄清关于女性独自旅行的九个误区和一个真相…… 1. 外面的世界很可怕 尽管《旅舍》和《飓风营救》等电影会让你产生这种错觉，但国门之外的世界并非充满阴险与危险。作为女性，我们常被教导将未知视为威胁，这很遗憾，因为它让我们困在自认为安全的小圈子里。 事实是，在许多地方（如果不是大多数地方的话），只要你明智且负责任地旅行，你所面临的风险可能至少与在自己国家的大城市里一样低。 2. 你需要会说一门外语 就我个人而言，我对语言一窍不通，但幸运的是（对你来说大概也是如此），英语如今已成为全球通用的旅行语言，也是你必须掌握的最重要的一门语言。 最好还是学几句你所访问国家的常用短语——比如“你好”和“谢谢”——但不要让语言能力不足成为你出行的障碍。 3. 不要和陌生人搭话 这条建议在你五岁的时候或许很有用，但现在我们都长大了，这已经不切实际了。独自旅行时，在主动结识对方之前，每个人都是陌生人。而一旦你主动结识，他们要么是超棒的旅伴，要么是有故事可讲的有趣当地人。 凭直觉去接近那些值得结识的人，遇到让你感到不适的人就直接走开。只要涉及安全，表现得粗鲁一点完全没问题。 4. 你应该戴一枚假结婚戒指 真的有人这么做吗？我在大概一亿个旅行论坛上都看到过这个建议，但我好像从未见过有人试过这个招数。 如果这样能让你安心，不妨试试，但可悲的是，那些在你明显感到不适时仍执意纠缠的讨厌男人，根本不会被一枚婚戒吓退。如果有人烦扰你，更有效的策略是立即离开现场。 5. 独自吃饭很可怕 好吧，我们来聊聊独自用餐这件事——大家似乎都对此耿耿于怀，但你真的试过吗？在出发旅行之前，不妨先在家里做个预演——自己出去吃顿晚饭，看场电影。一切都会很顺利的，我保证。 餐厅里没人会在意你一个人坐着。而且，如果你住在青年旅舍，只要你想，几乎总能找到人一起共进晚餐。 6. 你会感到孤独 同样地，这似乎也是潜在独自旅行者们普遍的担忧。总有一天，我要定制一件印着“独自一人不等于孤独”字样的T恤。 学会独处是一项非常重要的技能，你可能会发现自己其实非常享受独处的时光。话虽如此，背包旅行的魅力在于，只要你不愿意，几乎永远不必独自一人。世界各地的青年旅舍里都挤满了友善的人，他们最想做的就是和你一起玩！ 那些你在深夜漫步马德里街头，或是挤进京都一家传统餐厅时结下的友谊，其价值无可估量。 7. 所有独自旅行的人都是单身 每隔几个月，我都会收到一封来自某人的邮件，说她想旅行，但男友却不愿同行。这不应该成为你的阻碍。 我认识不少独自旅行的女性。许多人享受独自旅行带来的心境澄澈，归来后会以焕然一新的状态面对感情。又或许，他们会分手。无论如何，这总比因为伴侣束缚了你的脚步而心怀怨恨要好得多。 8. 和任何人一起旅行都比独自一人好 我见过有人愿意依附于完全陌生的旅伴，因为不知为何，这在他们看来比独立旅行更好。这是个糟糕的主意——在家里你真心喜欢的人，在旅途中可能会变成彻头彻尾的怪物。 试着带着一个爱发牢骚、只肯去麦当劳吃饭的刻薄大学生穿越东欧，你就会明白我的意思。如果你决定和别人一起旅行，请务必确保你们目标一致。 9. “我绝对做不到” 我听过这句话无数次，每次都感到困惑。独自旅行的女性并不是什么“印第安纳·琼斯”式的硬汉女战士，她们并非在危险的世界中披荆斩棘的“战士女王”——她们只是和你一样普通的人。我所做的一切，你自己也能做到……只要你愿意。 而最根本的真相是什么？ 事实是，独自旅行绝不是在找不到同伴时才做的事。它本身就是一种极其充实且启迪心灵的体验。 你会发掘出自己从未意识到的潜能，并发现许多令人惊叹的事物。你甚至可能会做出一些重大的生活抉择。但有一点是肯定的——你一定会乐在其中。 如果你是女性，正准备独自上路，请记住这一点——感到紧张是正常的。即使现在，在旅行了五年之后，我独自出发前依然会有点忐忑。但这些担忧通常会在你抵达一个美妙的新地方后立刻烟消云散。…
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