去年，我独自一人从布宜诺斯艾利斯到波哥大旅行了六个月。以下是我在独自旅行南美时学到的一些经验… 1 – 你并不反常 听人们说话的口气，你会以为女性独自旅行是一项新发明。事实并非如此。我在南美旅行的每一个地方，无论是亚马逊丛林的偏远营地、山边的避难所，还是哥伦比亚沙漠最北端的小镇，我几乎来不及扔下行李，就会有一位独行的女性旅行者突然出现，向我介绍她自己。无论你走到哪里，到处都是酷酷的小姑娘，她们自己做决定，从一个地方导航到另一个地方，同时保持自己有吃有喝……就好像这些女性一直以来都是正常的成年人，有能力让自己活下去…… 2 – 相对容易 当然，有些时候你会想把自己放下来，让别人来处理你的计划。当然，你也会想起自己有想去的地方，有想做的事情，于是你就会站起来去做。旅舍和旅游公司里都有友好的人，专门帮你计划下一步行动。此外，你还会遇到最好的导游……他们都是已经去过你要去的地方的旅行者。听听他们的建议，就能解答关于下一步行动的大部分问题。 3 – 独处也不错 最初几次独自行动时，您可能会感觉怪怪的。但很快，那些你觉得不确定的时刻，如太阳落山时抵达大城市，独自外出用餐，都会成为这段经历中令人愉悦的部分–在新的目的地结识新朋友的承诺，有机会坐下来欣赏晚餐时的美景而无需闲聊。这是你的时间，去你想去的地方，吃你想吃的东西，坐你想坐的地方，睡你想睡的地方。独处意味着你可以取悦自己–没有比这更自由的事了。 4 – 学习自己喜欢什么的时间 旅行的美妙之处在于，它让您有时间去研究那些让您心动的事物。在国内，我们被迫参加自己喜欢的音乐会、晚宴和活动，但如果我们是 “头号决策者”，这些活动可能不会是我们的首选。在这里，你戴上了这顶帽子！你每天所做的事情只需要反映出你想做的事情。这是你发掘那些渴望、那些被激起兴趣的时刻，并对其进行探索的时刻。这就是你来这里的目的–找出什么对你重要，什么让你快乐。 5 – 没有陪伴胜过糟糕陪伴 也许一开始你会和你遇到的第一个人混在一起，纯粹是为了有个人在旁边喝你的caipirinha，但你很快就会摆脱这种状态。旅行让你学会如何快速识别与你投缘的人。事实上，你会遇到很多志同道合的人，当你意识到某个人并不完全适合你时，你会非常乐意礼貌地拒绝邀请，而选择一张吊床和一本好书。你会认识很多人，很快就会发现没必要和他们都交朋友。 6 – 明智选择的重要性 如果你认为所到之处都是百分百安全的，那就太天真了，但你不会被这种想法吓倒，而是会很快学会做一些简单的选择，这些选择会让你自动感到更安全。提前预订 旅店 、记下地址、安排白天到达的巴士等行动，都会让你感到更加放松。此外，当你不像在国内那样自动驾驶时，你的直觉会清晰地告诉你–你要学会倾听和信任它们。 7 – 你只能计划这么多 是的，规划出大致的路线是有好处的，但过于严格地按照路线走，您可能会错过旅行中最精彩的部分。你永远不知道会遇到谁建议你去公路旅行、远足或参加派对。你永远不知道什么时候会偶然发现一个让你想停留一段时间的地方。灵活应对这些意想不到的地方和事件。如果你觉得合适，就不会后悔改变计划。 8 – 挑战最终成为亮点 在我的旅行中，有几次我发现自己在想：”艾米，你到底在这里玩什么？无论是在我气喘吁吁地爬上山腰时，还是在我盯着狼蛛的多只炯炯有神的眼睛时，这些都是对我影响最大的时刻，也是我回想起来最深的时刻。没有什么比接受你认为自己无法胜任的挑战并取得胜利的感觉更好了。它让你看到了自己的实力，而一旦你看到了这一点，你就不会忘记。 作者艾米-贝克。查看她的 网站 ，喜欢她的 Facebook 页面 ，或在 Twitter 上关注她。
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探索布宜诺斯艾利斯
第一天 – 在阿根廷的第一天 布宜诺斯艾利斯是南美洲迄今为止最具欧洲风情的城市。布宜诺斯艾利斯的建筑、街道、广场和追求时尚的人们，有时会让您感觉走在西班牙城市而非南美城市。 最能体现这一点的街道之一是9 de Julio 大道，它是世界上最宽的大道，有 10 条车道！这条位于Microcentro（市中心）的街道可能是观看Portenos（当地人）日常生活的最佳地点。 这条街的东面是五月广场，其历史可追溯到 1580 年，过去曾发生过许多重要的政治事件。广场上有许多具有历史意义的建筑，包括大都会教堂（Catedral Metropolitana），以及该市最受欢迎的两座博物馆–玫瑰之家（Casa Rosada）和卡比尔多博物馆（Museo Cabildo）。 七月九日大道的半山腰是共和国广场（Plaza de la Republica）。广场正中矗立着一座高达 67 米的方尖碑 ，是您不可错过的景点。广场左右两侧是科连特斯大道（Avenue Corrientes），大道两旁是售票处，出售剧院、探戈表演等打折票。如果您想把活动延长到晚上，这里就是您的好去处。 第二天 – 拉博卡 布宜诺斯艾利斯周围有许多郊区。其中最著名的是位于 Microcentro 南部的La Boca。这个街区在开发之初，大部分房屋都是由当地码头工人建造的，其中许多人都是意大利后裔。 卡米尼托街（Calle Caminito）是这一地区最有名的街道，这主要归功于街道两旁众多色彩鲜艳的房屋。这条街总是热闹非凡，每天都有街头艺人和探戈舞者聚集在这里为路人表演。 与五颜六色的房屋一样吸引游客的还有拉博卡的两座博物馆，它们是卡米尼托大街博物馆（Calle Museo Caminito）和昆奎拉-马丁博物馆（Museo de Bellas Artes Quinquela Martín）。前者是卡米尼托大街上的一座室外博物馆，后者则是一座美术馆。 在许多专门跳探戈舞的酒吧里看过探戈舞后，您可能会想亲自跳一跳！您可以向资深教师预约课程，他们会尽全力在一个晚上内让您成为专家！一旦预订了课程，您将在晚上 8 点被从住宿地接至探戈舞教室，在那里您可以学习基本动作，感受探戈舞的魅力。课程结束后，还包括晚餐。 第三天 – 骑车游览！ 骑自行车是游览布宜诺斯艾利斯的另一种方式！有两条线路可供选择，分别游览城市的不同区域和景点。第一条线路是经典线路，游览布宜诺斯艾利斯的许多主要历史景点和一些街区。而新的旅游线路则会游览市动物园和植物园、意大利广场等。您只需决定自己对哪个更感兴趣！ 由于城市自行车之旅的出发时间为上午 9:30 或下午 2:30，全程大约需要 4 个小时，因此无论您决定在上午还是下午出发，您都应该在一天中的某个阶段有几个小时的空闲时间。消磨这几个小时的方式有很多，但其中比较愉快的是参观国家美术博物馆（Museo Nacional…
您需要了解的里约热内卢 10 件事
里约热内卢的最佳海滩，在那里您可以欣赏到最美的景色等。
里约热内卢亮点–体验这座城市的内幕提示
充满活力、美丽的 里约热内卢 每年吸引着数百万游客来到这里，他们都在寻找这座城市的精神所在。但从哪里开始呢？ 我们请您通过 Facebook 提交您眼中的里约热内卢。我们从当地人和经验丰富的旅行者那里挑选出了一些最佳建议，这样您就能在抵达里约热内卢后清楚地知道该从哪里开始。以下是您告诉我们的… 用两个轮子游览这座城市 Hamish Seears说： 骑着踏板车沿着科帕卡巴纳海滨巡游，去伊帕内玛（Ipanema）喝咖啡、吃午餐、下午游泳！然后在 Urca 酒吧与当地人喝一杯，欣赏日落时分的迷人景色！ 阿拉米耶斯-布罗德里克说： 我同意等公交车会错过太多东西。我有几个朋友来里约旅游时，我们借了几辆摩托车。这是在旅游景点自由穿梭的好方法，同时还能感受到巴西的阳光。另外，您通常不用支付停车费。 里克-亨德森说： 我每天都骑自行车上班，我认为骑着踏板车从城市的外围欣赏城市是一个非常不错的选择。 Lourens Dv说 租一辆踏板车，避开拥挤的人群，游览不同的地方！我的体验很棒。 Johnny Pringle说 我认为，由于糟糕的交通和自行车道的缺乏，踏板车是一个不错的选择。还有什么比骑着 Vespa 在科帕卡巴纳大街上狂飙更酷的呢？ Rodrigo GK说 周日骑自行车穿越科帕卡巴纳、伊帕内玛和莱布隆。 Juraj Vajda说 由于公共交通很不方便，租一辆自行车或踏板车往往是个不错的选择，因为这样您就可以去一些比较远但又非常有趣的地方……比如 Largo do Boticario、Vista Chinesa、Museo do Açude，等等。 克拉丽斯-吉马良斯-巴罗斯（Clarice Guimarães Barros）说： 在阿特罗-杜弗拉门戈骑自行车是不可错过的！ 探索糖面包山地区 Guarujá Ilha Hostel – 巴西说： 您可以在阿苏卡山（Pão de Açúcar）旁边的乌苏拉山（Morro da Ursula）徒步旅行，在阿苏卡山观光的同时还能锻炼身体！ AI Hab说： 在里约，我最喜欢糖山、拉帕夜景、科帕卡巴纳海滩 克里斯蒂娜-巴德斯图说 夜晚的Sugarloaf！…
里约热内卢狂欢节–你需要知道的一切
一年一度的里约热内卢狂欢节是迄今为止全世界最盛大的狂欢节。每年都有大量游客来到这座城市，享受为期四天的狂欢。在此，我们列出了 10 个常见问题，帮助您了解里约狂欢节。 1.里约热内卢狂欢节是什么时候？ 今年里约热内卢狂欢节将于 2 月 24 日至 2 月 28 日举行。 2.什么是里约狂欢节？ 资料来源 里约狂欢节是复活节前 40 天，也就是四旬斋开始前举行的一系列游行和派对。它也是巴西文化中最重要的活动之一。里约狂欢节的筹备工作在活动开始前持续数月，如果您有幸在狂欢节期间来到里约，您可以期待由该市桑巴舞学校举办的壮观游行，以及街头派对、现场巴西音乐和其他丰富多彩的活动。 3.什么是桑巴体育馆？ 桑巴体育馆由巴西著名建筑师奥斯卡-尼迈耶设计，是里约的 “桑巴舞场”。基本上，它是一条永久性的游行路线，两旁是混凝土看台，可容纳约 7 万人。每年狂欢节期间，桑巴体育馆都是里约众多桑巴舞学校举行盛大游行的场所。桑巴竞技场位于总统瓦加斯大道（Avenida Presidente Vargas）和弗莱卡内卡街（Rua Frei Caneca）之间的萨普卡伊侯爵大道（Avenida Marquês de Sapucaí）上，绵延 700 米（约半英里）。狂欢节期间，您需要购票才能观看桑巴体育馆的游行；请注意，票价因看台座位的位置而异。 4.什么时候举行游行？ 时间 狂欢节期间，桑巴体育馆每天都会举行游行，每天都有不同的桑巴舞学校参加游行。表演有先后顺序，排名前 12 位的学校将在明年 2 月 16 日（周日）和 3 月 17 日（周一）参加游行。游行也是所有学校之间的比赛，每晚 9 点开始，一直持续到凌晨。每所桑巴舞学校有 70 到 80 分钟的时间沿着游行路线行进。 5.谁参加游行？ 里约狂欢节期间的所有游行都由狂欢节国王 “莫莫国王 “宣布开幕。每所参加游行的学校都会选择一个特定的主题，其细节由 “Carnavalesco”（狂欢节设计师）设计、制作和指导。精心制作的花车上有大量表演者，还有更多的舞蹈演员和音乐家在街上为花车伴奏。值得注意的是先锋委员会，它是每个学校游行队伍的首领。这支由 12-15…
阿根廷旅游指南
[efstabs class=”yourcustomclass”] [efstab title=”首页” active=”active”] 访问阿根廷 阿根廷与其他五个南美国家接壤，地大物博，为游客提供了难忘的文化体验。 [/efstab] [efstab title=”关于”]阿根廷位于南美洲南半部，面积近三百万平方公里，人口三千五百万，是世界第八大国，拉丁美洲第二大国。它西面被安第斯山脉与智利隔开，北面与玻利维亚、巴西和巴拉圭接壤。东面的拉普拉塔河将其与乌拉圭隔开，南面与智利共享火地岛。 可以理解的是，一个幅员如此辽阔、自然元素如此丰富的国家，其地形地貌也将是极其多样的。但是，阿根廷的历史几乎与其自然景观一样丰富多彩。 1516 年，欧洲人首次占领阿根廷，1580 年，西班牙人在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯建立了永久殖民地。自第一批欧洲人来到阿根廷后，移民在阿根廷的发展中占据了重要地位，正因如此，今天有许多地区完全由不同欧洲血统的后裔居住。 然而，在第一批移民抵达后的几个世纪里，阿根廷经历了西班牙领导人无法想象的政治动荡。无数次军事政变导致多届政府被推翻，而传奇人物胡安-贝隆就是在这样的政变中上台执政的。他为阿根廷的许多积极发展做出了贡献，但他也被推翻了，你也许能猜到他是如何被推翻的。不过，20 年后他再次当选。 从 1974 年他去世到 1989 年，阿根廷人，尤其是军人的日子并不好过。严重的经济问题、英国在福克兰群岛的战败以及腐败指控，让他们彻底丧失了信心和斗志，并导致他们逐渐走向民主统治。这一目标终于在 1983 年 10 月实现，自此以后，政党禁令被解除。[/efstab] [efstab title=”外出就餐”]食品与饮料 对于所有素食主义者来说，坏消息是阿根廷人认为没有肉的饭菜是不完整的，而且来源越恶心越好。举个例子，阿根廷人最喜欢吃的烤肉（parrillada）。这种特殊的美食是一种混合烧烤，配料包括牛排和各种内脏。通常的配料包括小肠（chinchulines）、大肠（tripa gorda）、乳房（ubre）、肾脏（riñones）、舌头（lengua）、大脑（sesos）、血肠（morcilla），最后还有甜面包（mollejas）。事实上，牛身上唯一不吃的部分就是肺。如果我只告诉你这道菜的当地名称，也许这道菜还有一丝开胃的可能。但现在看来，除非你有类似汉尼拔-莱克特（Hannibal Lecter）的癖好，否则这道菜是没戏了。 由不起眼的奶牛带来的其他美食还有烤牛排（bife de chorizo）、西冷牛排（lomo）和小块烤牛肉配炸土豆（tira de asado）。这些菜肴还配有沙拉和一种叫做 vino tinto 的当地红葡萄酒。 值得庆幸的是，帮助塑造阿根廷文化的移民也在美食上留下了自己的印记。意大利人带来了他们最喜欢的千层面、空心长面卷、馄饨以及当地特色的意大利团子（ñoquis）。这是阿根廷月末的传统餐点，因此每月 29 日都是餐厅的特色菜。 一些地区也有自己的特色美食。在门多萨和阿根廷北部，来自阿拉伯和中东烹饪流派的辛辣菜肴很受欢迎。在南部，羊肉菜肴比牛肉菜肴更受欢迎。东北部的河鱼非常美味，考虑到当地人吃牛肉的习惯，您可能每次都能选到最美味、最新鲜的鱼。 阿根廷还以其优质葡萄酒而闻名，由于它在当地和全世界都很受欢迎，因此价格一直非常合理。如果您偏爱红酒，不妨试试门多萨地区的红葡萄酒。不过要注意的是，这里的咖啡特别浓，所以在点咖啡时，您应该要一杯可塔多（cortado）咖啡，这种咖啡在冲泡时会加入少量牛奶，以减少咖啡的浓度。这里的果汁也很美味，如果你是一个 “TEE TALLER”，你的运气会比那些可怜的素食主义者好得多[/efstab]。 [efstab title=”交通”]前往和周边旅游 阿根廷的主要机场位于布宜诺斯艾利斯的米斯尼斯特罗皮斯塔里尼国际机场（Aeropuerto Internacional Misnistro Pistarini），但更常见的名称是埃塞萨机场（Ezeiza）。所有飞往阿根廷的主要国际航空公司都会飞往这个航站楼，而机场本身就位于布宜诺斯艾利斯城外。一些地区航班也飞往埃塞萨附近的 Aeroparque 机场，其他一些城市也有国际机场，但主要服务国内目的地。 阿根廷与许多国家接壤，这也意味着阿根廷与南美邻国之间有大量的陆地和河流过境点。有几家航空公司的航班往返于主机场和智利首都圣地亚哥之间，一些省级航空公司也有航班飞往较小的城市。如果从陆路入境，您可能需要穿越安第斯山脉，这本身就是一次冒险。包括乌拉圭、巴西、巴拉圭和玻利维亚在内的大多数其他边境国家与阿根廷之间的航空连接都很有限，因此在可能的情况下，乘坐巴士或渡轮旅行通常是更好的选择。 国内旅行…
巴西旅游指南
访问巴西 巴西 是南美洲最大的国家，也是世界第五大国家。它的面积为 850 万平方公里，相当于整个欧洲大陆。 第一支葡萄牙探险队由佩德罗-阿尔瓦雷斯-卡布拉尔（Pedro Álvares Cabral）指挥，于 1500 年抵达巴西。在此之前，该地区居住着土著印第安人，他们拥有多种不同的文化和语言。新移民抵达后，发现这片土地非常适合种植甘蔗，于是甘蔗迅速成为殖民地经济增长的基础。这也意味着对土著印第安人的屠杀和对他们生活方式的禁止。当工业起飞时，非洲人被强行带到乡村农场，使巴西成为世界上最大的以奴隶制为基础的殖民地之一。 十七世纪末发现的黄金取代蔗糖成为巴西的主要出口产品，十九世纪又被咖啡取代。本世纪末，巴西废除了奴隶制。其直接结果是，欧洲移民蜂拥而至，在遍布巴西的咖啡庄园工作。 这一时期大量欧洲移民涌入巴西，对巴西的人口产生了持久的影响，这种影响至今仍很明显，巴西各地的民族社区和地区呈现出多元化的特点。因此，虽然语言和宗教可以归功于葡萄牙人，但所有这些其他民族也对巴西的发展产生了各自的影响。有两个事实可以证明巴西的多样性：超过 50% 的巴西人认为自己是黑人或混血儿；巴西是日本之外日本人口最多的国家！ 除了居民创造的多样性，巴西本身也是一个对比鲜明的国家。对许多游客来说，亚马逊流域最具吸引力。世界上超过十分之一的生物都生活在这里，你就能理解为什么了。但是，这个国家还有更多值得一去的地方。从潘塔纳尔（Pantanal）的沼泽地到里约的海滩，巴西是一个非常有趣的地方，也是一个真正能为每个到访者带来惊喜的目的地。 由于其多样性，巴西拥有独特的美食，无法一言以蔽之。不过，可以根据当地最常见的食物类型来划分不同的地区，这样您就可以快速了解一些当地特色美食了。 在包括亚马逊森林在内的北部地区，饮食受到土著文化的影响。传统上，他们以鱼、根茎类蔬菜、山芋和热带水果为生。在北部地区，一道很受欢迎的菜肴是 Caruru do Pará，这道菜由虾、洋葱、西红柿、秋葵、香菜和 dendê 油一起煮成。 包括巴伊亚州在内的东北部是一个以非洲人为主的地区，这里的菜肴是非洲-巴伊亚菜（Afro-Bahian）。这是一种不寻常的组合，其中包括传统的非洲菜、印度菜和葡萄牙菜，使用的食材都是当地可以买到的。因此，在该地区的沿海地区，海鲜和贝类是最受欢迎的食材，而且通常品质极高。 在中西部地区，最常用的食材是来自河流的鱼类以及来自该地区主要牧场的牛肉和猪肉。此外，该地区的食材也以当地现成的农产品为主，因此大豆、大米和玉米也是日常饮食中非常重要的一部分。 在包括里约热内卢和圣保罗在内的东南部地区，可以品尝到几种风格迥异的烹饪方式。这两个城市最受欢迎的菜肴之一是源自巴伊亚的豆类和肉类混合物–“feijoada complete”。另一种最受欢迎的菜肴是用大米和豆子做成的 “arroz com feijão”。在圣保罗，您还会注意到欧洲和北非移民对美食的影响–别担心，这是很好的影响，圣保罗的美食非常出色。 最后，在该国南部，您会发现 “gaúcho”（牛仔）的民族美食，以及受几个世纪前抵达该地区的德国移民影响的菜肴。可以理解的是，肉类是这里的首选食材，但如果您不喜欢吃肉，土豆和当地的木薯也非常受欢迎。 到达 除了下一节中提到的国家航空公司外，服务于巴西的其他主要航空公司包括阿根廷航空公司、法国航空公司、意大利航空公司、美国航空公司、秘鲁航空公司、英国航空公司、美国大陆航空公司、荷兰航空公司、智利国家航空公司、汉莎航空公司、南非航空公司、瑞士航空公司、葡萄牙 TAP 航空公司、西班牙国家航空公司、日本航空公司、韩国航空公司、普鲁纳航空公司和美国联合航空公司。 您抵达里约热内卢的加莱翁机场（Aeroporto Galeão）和圣保罗-瓜鲁柳斯机场（Aeroporto Sao Paulo-Guarulhos）。这两个机场是该国的主要国际机场，都与该国所有其他机场有定期连接。如果您飞往里约，机场位于市中心以北 21 公里处，但机场巴士在早上 5:30 至晚上 11:00 之间运营，车程在 30 至 40 分钟之间。圣保罗机场位于市中心以北 25 公里处，白天每半小时一班，晚上每小时一班，前往市中心的车程为 30 至 50 分钟。在这两个机场也很容易找到出租车。 巴西与阿根廷、玻利维亚、哥伦比亚、法属圭亚那、圭亚那、巴拉圭、秘鲁、乌拉圭和委内瑞拉之间也有许多陆路口岸。最后，如果您想体验真正的探险，不妨从秘鲁的…
城市指南：哥伦比亚波哥大
游览波哥大 从殖民时期教堂的富裕到棚户区的贫穷，波哥大是一座反差巨大的城市。 阅读波哥大指南” 关于哥伦比亚波哥大 波哥大的历史可追溯到 1538 年，当时由西班牙征服者贡萨洛-希门尼斯-德-克萨达（Gonzalo Jiménez de Quesada）创建，并命名为圣菲-德-波哥大（Santa Fe de Bogotá）。独立后，波哥大被简称为波哥大，但在 1991 年又改回了全称。 1740 年，波哥大成为新格拉纳达总督辖区的首府，在殖民时期发挥了巨大的政治作用。1819 年波哥大脱离西班牙独立后，波哥大成为该国首都。 波哥大现在是哥伦比亚最大的城市，也是南美洲发展最快的大都市之一。1940 年后，大量哥伦比亚农村人口迁往波哥大寻求更多的经济机会，人口迅速增长。目前，波哥大人口超过 600 万，是半个世纪前的 20 倍。波哥大是哥伦比亚国立大学和其他几所大学的所在地，使其成为哥伦比亚的主要教育中心。 市内的餐馆和咖啡馆种类繁多，而且价格合理，可以让您吃得非常满意。许多餐馆都提供一流的当地美食和来自全国各地的传统菜肴。哥伦比亚的美味佳肴之一是 ajicaco，这是一种鸡汤，包括三种不同的土豆，配以玉米和水瓜。这实际上是一道典型的波哥大特色菜，还有 “巧克力圣塔费里诺”（Chocolate santafereno），这是一杯热巧克力，配上奶酪和面包，你可以把面包蘸在巧克力里。真可爱！该国其他地方的菜肴包括 Bandeja paisa（碎牛肉、辣香肠、红豆、米饭、炸青香蕉、一个鸡蛋、一块猪肉和一个鳄梨）和 Lechona（用猪肉、米饭和干豌豆做馅，放在烤箱里烤熟）。 读到这里，我想我应该告诉你，波哥大也有各种供应国际美食的餐馆。因此，如果你一想到猪肉就垂涎欲滴，那么你可以去当地的意大利餐厅吃披萨。大多数大型快餐连锁店也已进驻波哥大，因此您绝不会缺少晚餐去处的选择。 哥伦比亚波哥大的外出就餐 波哥大市内的餐馆和咖啡馆种类繁多，好在您可以用非常合理的价格品尝到令人满意的美食。许多餐馆都提供一流的当地美食和来自全国各地的传统菜肴。哥伦比亚的美味佳肴之一是 ajicaco，这是一种鸡汤，包括三种不同的土豆，配以玉米和水瓜。这实际上是一道典型的波哥大特色菜，还有 “巧克力圣塔费里诺”（Chocolate santafereno），这是一杯热巧克力，配上奶酪和面包，你可以把面包蘸在巧克力里。真可爱！该国其他地方的菜肴包括 Bandeja paisa（碎牛肉、辣香肠、红豆、米饭、炸青香蕉、一个鸡蛋、一块猪肉和一个鳄梨）和 Lechona（用猪肉、米饭和干豌豆做馅，放在烤箱里烤熟）。 读到这里，我想我应该告诉你，波哥大也有各种供应国际美食的餐馆。因此，如果你一想到猪肉就垂涎欲滴，那么你可以去当地的意大利餐厅吃披萨。大多数大型快餐连锁店也已进驻波哥大，因此您绝不会缺少晚餐去处的选择。 波哥大的餐厅 Casa Vieja 3 – 73 Avenida Jimenez, Bogota, Colombia 如果您还没有完全拒绝当地美食，那么您应该来这家餐厅看看。他们的分店遍布全城，但这家分店尤其不错。 El Zaguan de las Aguas 哥伦比亚波哥大卡莱 19 街 15-62 号 这又是一家提供传统哥伦比亚美食的餐馆，所以一定要顺便品尝一下…
秘鲁旅游指南
[efstabs class=”yourcustomclass”] [efstab title=”主页” active=”active”] 游览秘鲁 秘鲁是南美洲第三大国家，幅员辽阔，种类繁多，每个人都能找到适合自己的旅游目的地，即使是要求最多样化的游客也不例外。你知道你是谁。 [/efstab] [efstab title=”关于”]秘鲁以印加帝国的首都而闻名于世，但实际上早在公元前 20000 年就已经有人居住，皮基马查洞穴（Pikimachay cave）的证据就证明了这一点。因此，秘鲁的民族数量和文化多样性是惊人的。 秘鲁目前有 2300 万人口，其中近一半是印第安人后裔，但也有相当比例的欧洲人、非洲人和亚洲人后裔生活在秘鲁。不同地区的风俗、传统和日常生活方式大相径庭，使秘鲁成为一个迷人的旅游目的地。民族艺术和手工艺品、建筑、音乐和舞蹈、食品和饮料以及您能想到的其他一切，都确保秘鲁成为欧洲大陆上最丰富多彩、最有趣的国家之一。此外，还有白雪皑皑的安第斯山脉和热气腾腾的亚马逊雨林等多种多样的地理环境，让您知道自己选择了一个非常特别的旅游目的地。 从地理上看，秘鲁主要分为三个地区，每个地区都有自己的自然和人工景点。首先是拉科斯塔（la Costa）或沿海地区，这里是秘鲁人口最多的地方，主要由沙漠组成。安第斯山脉（Sierra）是秘鲁海拔最高的地区，到处都是高山、峡谷、冰川、峡谷和河流，如果您正在寻找一个探险假期，那么这里就是您的不二之选。最后，亚马逊盆地（Selva）是一个热带雨林地区，这里的人口仅占秘鲁总人口的 5%，为游客提供了终极丛林体验。 如果以上这些还不足以吸引您，那就考虑一下秘鲁的考古价值吧。秘鲁是南美洲历史遗迹数量最丰富的国家，在全国各地都能找到过去几个世纪的遗迹。[/efstab] [efstab title=”外出就餐”]秘鲁的传统美食种类繁多，这也是其特别之处，使其成为仅次于墨西哥的南美美食–这绝非易事。几个世纪以来，由于非洲、亚洲、印度和西班牙等不同民族的涌入，秘鲁的饮食在国家文化中扮演了重要角色。此外，秘鲁不同的气候也造就了美食的多样性。因此，秘鲁美食的质量和种类不断提高，并在全球范围内得到认可。 总的来说，菜肴主要以鲜鱼、肉类、蔬菜以及香料和辣椒为主，每道菜中都能找到其中的部分或全部配料。最受欢迎的鱼类菜肴是腌鱼（ceviche），这是一种用柠檬汁、洋葱和辣椒混合腌制的白鱼做成的菜肴，配以玉米棒和红薯；escabeche 也是用白鱼做成的菜肴，配以洋葱、各种辣椒、鸡蛋、橄榄和奶酪。肉食者可以尝试塔马莱（tamales），这是一种用香蕉叶包着肉馅的煮饺子；lomo saltado 是用炒牛肉、洋葱、醋、西红柿、土豆和辣椒做成的，与米饭一起食用；causa 是一种凉拌砂锅，用黄土豆、辣椒、洋葱、鳄梨和鸡肉或肉做成。 如果想品尝到真正的秘鲁风味美食，绝对不能错过当地的一种甜点。您可以从 arroz con leche（米饭布丁）、alfajores（菠萝和花生酥饼）、zango de pasas（玉米加糖浆、葡萄干和糖）、manjar blanco（用牛奶和糖制成的焦糖菜肴）、picarones（涂有蜂蜜酱的甜甜圈面糊）、turron（涂有糖密或蜂蜜的酥饼）或 chirimoya（涂有奶油冻的苹果）中选择。不过，对于健康意识较强的人来说，您还可以选择各种美味的热带水果。当地人最喜欢吃的水果有：生长在高原的卢库马（lucuma）或鸡蛋果（eggfruit），可用于制作饮料和甜点，但直接吃也同样美味；马拉库亚（maracuya）或西番莲果；生长在仙人掌上、有点像西瓜的金枪鱼或刺梨；以及木瓜、番石榴和芒果。 [/efstab] [efstab title “热带水果”][/efstab]。 [efstab title=”交通”]前往秘鲁 秘鲁有三个国际机场。利马的豪尔赫-查韦斯国际机场位于利马市西北部约 10 英里处，乘坐公共交通到达市中心大约需要 35 分钟。伊基托斯国际机场位于该国东北部的亚马逊地区，库斯科机场位于城市东南约三英里处。此外，还有一些国内航站楼，包括阿雷基帕机场，该机场距离利马约一小时车程，距离库斯科约半小时车程。Peurto Maldonado 距库斯科约 30 分钟车程，Juliacia 距库斯科约 25 分钟车程。 许多国际和国内航空公司都有直飞秘鲁的航班，包括 Aces、Aero…
七月的 8 个遗愿清单（第 1 项：乘货船沿亚马逊河而下）
想让我们在不断增加的清单上再添加一些旅行点子吗？ 不，你哭了？不，你已经有太多想做的事和想去的地方了？ 别这样 你还能再承受一些 这些都是好主意我保证 准备好了吗？这就是我们的精神–请继续阅读我们最喜欢的八项新探险，预订今年七月的行程… 本月旅行灵感：乘坐货船游览亚马逊河 想在亚马逊河上航行吗？有很多旅行团可供选择，但 BoB around the World 的 Liane 和 Lars 想要一次更特别的旅行。于是，他们搭乘一艘货船，从港口城市尤里马瓜斯（Yurimaguas）一路前往伊基托斯（Iquitos），在预先包装好的导游带领下探索亚马逊河。我们和他们聊了五分钟，看看我们如何也能这样做…… 1.您选择乘坐货船而不是参加有组织的旅行团来探索亚马逊河，是因为您认为这样会更有冒险精神，事实果真如此吗？ 与旅行团相比，货船要轻松得多。您可以自己决定如何度过这一天。通常没有太多事情可做，所以大部分时间您只需享受慵懒，欣赏迷人的风景。还有什么地方能让您躺在吊床上，看着世界上最大的热带雨林从身边掠过？ 2.上船需要支付门票吗？ 我们从尤里马瓜斯到伊基托斯的三日游每人支付了 100 索拉，约合 35 美元。价格包括一日三餐。我们还租了吊床过夜（每人 20 索拉），并自带了饮用水和一些食物。 整个行程每人花费约 200 索拉（70 美元），包括门票、吊床、水、零食、卫生纸和驱蚊剂。 对于一次千载难逢的体验来说，这不算什么！没错，这绝对比亚马逊盆地的普通三日游便宜多了。 3.在货船上描述一天… 早上 6 点左右，你被初升的太阳唤醒。在吊床上躺一会儿，看看书，听听音乐，欣赏路过的雨林。货船偶尔会抵达一个偏僻的村庄，为村民提供食物、啤酒、衣服和其他用品。令人难以置信的是，人们是如何在如此恶劣的条件下生活在荒无人烟的地方的。房屋往往只是最基本的住所，而孩子们仍然会到处乱跑，玩得不亦乐乎。 一天的行程通常会在令人难以置信的日落中结束。夕阳的色彩非常浓烈，映照在河面和树上，让人感觉这一刻真的很神奇。 4.与其他旅行者共处在一个狭小的空间里一定很不容易… 所有吊床都挨得很近，很难有隐私可言。但大家都很放松，气氛很好。有些人睡得很早，有些人则打牌听音乐到很晚，但带着耳塞，我们可以睡得很香。吊床比我们想象的要舒服得多，给了我们所需的所有隐私，你不会感觉到被其他旅客观察。 5.有没有看到什么很酷的动物？ 如果幸运的话，你可能会看到粉红色的河豚。它们的速度非常快，所以如果你想拍照，一定要快。我们还在树上看到了一些美丽的鸟儿。 6.虫子呢？ 这其实不是问题，但船上确实有很多虫子。船员们每天都会清理甲板几次，把所有的虫子都清除掉，但是您也要做好在船上遇到蟑螂、大飞蛾和蚊子的准备–尤其是在晚上开灯的时候。驱蚊剂对预防疟疾和登革热非常重要。您必须记住，这些生物是亚马逊体验的一部分，所以不要害怕它们。 7.最后，旅途中最好和最糟糕的部分是什么？有没有什么时候您希望自己只是报了一个旅行团？ 最好的部分是与当地人交往。当你和他们交谈时，你会意识到你的 “第一世界问题 “是多么渺小，而我们却能轻松自如地前往遥远的地方。我们也很幸运，附近就有超市，我们需要的东西应有尽有。我们看到生活在偏远村庄的人们，当河流为他们提供足够的食物时，他们就会感到满足，而能从货船上买到一些额外的东西，只是一种快乐的收获。这次旅行一定会让你以全新的视角看待自己的生活。 最糟糕的是厕所……这可能是我们这辈子见过的最恶心的厕所，与其他 200 名旅客共用也无济于事。确保带上自己的卫生纸和一些消毒剂，这样就不会有问题了。 即使飞往伊基托斯的飞机更便宜、更舒适，我们也 不会选择坐飞机而不是货船。如果能在船上多待几天，那就更有意思了，对我们来说，这绝对是体验亚马逊盆地的最佳方式。 七月，还有 7 次旅行给您灵感… 1.探索葡萄牙最酷的城市波尔图 波尔图是我几年前就想去的地方之一，但 Curiosity Travels 关于为什么 现在就 应该去波尔图的故事 终于说服了我。…
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