如何在伊维萨找到最适合你的旅舍 伊维萨总是一个好主意。美丽的海滩风光、精彩的夜生活和轻松的氛围让这里成为人们梦寐以求的目的地。也许是因为它的嬉皮士历史（伊比萨岛在上世纪六七十年代曾是嬉皮士之都），许多艺术家都将这座小岛视为灵感的源泉。 虽然夜生活是伊维萨假期的重要组成部分，但岛上还有许多不涉及夜店的精彩活动，比如：徒步旅行、吃海鲜饭和在海滩边欣赏神奇的日落。 伊维萨最好的青年旅舍遍布全岛，包括两个主要城市。我们对这些旅舍进行了分类，方便你选择最适合你的旅舍。因此，无论你是在寻找狂野派对旅舍，还是在寻找与其他背包客聚会的地方，或者只是在寻找与伴侣一起放松的地方，这里都是你应该寻找的地方。以下是我们为你精选的伊维萨最佳旅舍。 直接跳转到 伊维萨最适合独自旅行者的旅舍 伊维萨最适合情侣的旅舍 伊维萨最佳聚会旅舍 伊维萨最佳青年旅舍 伊维萨最适合独行旅客的旅舍 阿米斯塔特岛旅馆伊维萨 阿米斯塔特岛青年旅舍（Amistat Island Hostel）将有趣的活动与安全放在首位，这意味着它是适合独自旅行者的完美旅舍！友好的旅舍工作人员每天都会组织各种活动，包括在青绿色的游泳池里玩游戏、日落海滩野餐、嬉皮市场之旅、舞蹈课程、海岸徒步旅行和海滩瑜伽。 如果你打算去伊维萨岛著名的俱乐部，可以先在旅舍的酒吧里交个朋友–有时他们甚至会有带DJ的预热派对！ 旅舍有一个设备齐全的厨房，你可以用它自己做饭，这样就可以省下在外面吃昂贵饭菜的钱。有时，旅舍工作人员会组织公共晚餐，让客人们一起做饭。不过，如果你不喜欢做饭，旅舍内的餐厅也有美味可口的选择。 私人房间非常豪华，配有超现代化的浴室和阳台。宿舍也很豪华，当然也是结识新旅行朋友的好地方。每个宿舍都有一个大的个人储物柜，可以妥善保管你的背包，通过指纹扫描进入房间后，你就不用担心钥匙丢失了。 旅舍位于岛上第二大城市圣安东尼奥（Sant Antoni）的中心。旅舍毗邻 伊维萨岛最著名的俱乐部， 如 伊甸园 （Eden）和天堂 俱乐部 （Es Paradis），步行5分钟即可到达海滩。 最棒的旅舍 带休息室和游泳池的花园 每天都有活动 公共餐厅 可容纳所有行李的大储物柜 地址：C/ Santa Rosalia 25, Sant Antoni de Portmany, Ibiza, Spain C/ Santa Rosalia 25, Sant Antoni de Portmany, Ibiza, Spain 🏘 邻近地区：圣安东尼 🚊 汽车站：圣安东尼站 伊维萨最适合情侣的旅舍 伊维萨青年旅舍 这个可爱的白色天堂是情侣旅行的理想下榻之地。在伊维萨镇，您将靠近时尚餐厅、酒吧和手工艺品市场。码头和一些伊维萨最受欢迎的俱乐部，包括帕查俱乐部（Pacha），都只有几分钟的路程。您离海滩也很近。 如果您想去岛上其他拥有 美丽海滩的 地区进行一日游，汽车站距离旅舍仅有100米，友好的工作人员会与您分享当地的旅游知识。 旅舍还设有一个露台，您可以在此休息，也可以结识其他旅客，一起探索这座小岛。 最棒的旅舍 室外露台 白色装饰 热心的工作人员 附带毛巾 🏠 地址： Bartolome Vicente Ramon 15, Ibiza, Ibiza, Spain 🏘 邻居：码头 🚊 公共汽车站：Delta Discos Av.西班牙大道…
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在伊维萨的最佳海滩尽情嬉戏
伊比沙岛可能只是巴利阿里群岛中的一个小岛，但说到海滩，它绝对不缺。从最适合欣赏日落的白沙海湾，到充满神话色彩的废弃海湾，白岛都能满足每个海滩爱好者的需求。为了证明 伊维萨不只有夜生活 ，我们为您推荐伊维萨最好的海滩，让您可以尽情探索。 1.格拉西奥内塔海滩 格拉西奥内塔海滩（Cala Gracioneta）位于伊维萨西海岸，是圣安东尼奥（San Antonio）以北一个可爱的小海湾。这个马蹄形的小海湾深受情侣和家庭的喜爱，但它的小巧却丝毫不影响它作为热门景点的吸引力。了解情况的游客会早早来到这里，避开拥挤的人群，欣赏碧绿静谧的海水轻轻拍打着海岸的美景。傍晚时分，这里是观赏日落的绝佳地点，海滩上唯一的餐厅 El Chiringuito 会在灯光和悠扬乐曲的帮助下，将浪漫的气氛推向高潮。从日落大道沿着海岸线蜿蜒前行即可到达。虽然有些地方崎岖不平，但只要脚步灵活，没有什么是走不过去的。 最适合：步行离开圣安东尼奥 2.萨拉德塔礁 从卡拉格拉西奥内塔（Cala Gracioneta）往北走，最终您会发现卡拉萨拉德塔（Cala Saladeta），它无疑是伊比沙岛闪亮海滩皇冠上的一颗明珠。要到达这里，需要爬过一个岩石岬角，相对来说比较危险，所以要带上运动鞋，但一旦你滑过、滑过、滑过，你就会意识到这是非常值得的。为什么呢？因为这里有钻石般清澈的海水和粉红金色的沙滩，简直就是天堂。好消息是，这里的游客以成人居多，所以尖叫的孩子们并不多见，此外，还有一个人以 5 欧元的价格为您调制新鲜的莫吉托鸡尾酒，并直接送到您的沙滩浴巾上，而且还在不断重复。 最适合：当然是喝莫吉托鸡尾酒 3.Cala Tarida 和 Ibiza Henge 另一个西海岸奇观，卡拉塔里达（Cala Tarida）是一片巨大的沙滩，深受家庭游客的喜爱。但不要因此而放弃，它仍然是一个不错的全能型沙滩，也是一个值得享受几小时阳光的地方。晒好太阳，裹上浴巾，向北走，去寻找卡拉伦蒂亚（Cala Llentia）和伊比沙岛自己的巨石阵–伊比沙岛巨石阵（Ibiza Henge）。这座露天崖顶纪念碑由 13 根石柱组成，高 10 米，雄伟壮观。途中，当您经过一对刻有阿拉伯文的古老木门时，您就会知道自己走对了方向，远处著名的埃斯维德拉岛（Es Vedrà）尽收眼底。 最适合Insta 值得一拍的照片 4.蓬塔格莱拉 蓬塔加莱拉是自由奔放人群的最爱，与其说它是一个海滩，不如说它是一连串赤褐色的岩石，跌落在下面的地中海中。日出时令人印象深刻，那时世界正在躁动，石头还没有变暖，而日落时分则格外神奇，那时岩石发出耀眼的光芒，瑜伽爱好者们也会来到这里进行日常膜拜。尽管如此，这里还是值得一逛一整天，因为这里的浮潜很棒，经常会有临时饮料摊（这里也提供莫吉托），如果运气好的话，还能和住在洞穴里的流浪汉亚历克斯聊上几句，他可是个充满趣闻轶事的人。 最适合：体验纯正的伊维萨风情 5.贝尼拉斯 贝尼尔拉斯海滩位于伊维萨岛的北端，并不是最容易到达的海滩，但如果您喜欢日落时分伴随着震耳欲聋的鼓声和篝火晚会，这里绝对不容错过。松树覆盖的崖顶环绕着一圈平缓的弧形卵石沙地，白天这里日光浴床林立，到了晚上则热闹非凡，尤其是在周日，当太阳沉入地平线时，鼓手们会来到这里为太阳的离去伴奏。早到的话，您将有足够的时间逛逛嬉皮市场，那里有琳琅满目的服装、饰品和各种您从未想过的东西。出租车很贵，交通也总是很糟糕，所以最好的方式是乘坐巴士。您可以直接从圣安东尼奥和伊维萨镇搭乘巴士。 最适合：日落时分 6.康塔礁 尽管康塔海滩是伊比沙岛最受欢迎的海滩，因此也是最拥挤的海滩，但它却魅力无穷。在夏季旺季，您可以提早来到这里，这样就不用在浴巾之间挑来挑去找位置了；或者在日落时分来这里，您可以在沙滩上坐下来，欣赏地球上最精彩的表演。勇敢的人可能还想在这里待上一整天，因为这里的水像杜松子酒一样清澈，沙子像仙尘一样细腻，这又能怪谁呢。您可以从圣安东尼奥乘车或乘船抵达，这里有一个小贴士：跳过停车场左侧的岩石，到卡拉埃斯孔迪达（Cala Escondida）喝一杯，这是一家乡村小酒馆，比主海滩上的日落小酒馆（Sunset Ashram）便宜得多。 最适合：在熙熙攘攘的人群中展现勇气。勇气 7.博萨海滩 普拉亚德恩博萨海滩不是风景最优美的海滩，但无论如何都是游客清单上的新成员，这里是每个人继续跳舞的地方，主要是因为它位于岛上大多数超级俱乐部的门口。我们的想法是先去一家俱乐部（DC-10、Ushuaïa 和 HÏ都在附近），跳到脚疼，然后在太阳快出来的时候，向海滩进发，在那里和朋友们一起感叹生活的美好，剖析前一晚的狂欢。实际上，这是全岛最长的一片沙滩，如果你走到沙滩的南端，会发现伊维萨岛原有的七座瞭望塔之一。 最适合：保持梦想 8.亚特兰蒂斯 亚特兰蒂斯曾经是一个秘而不宣的秘密，但现在已被大多数了解情况的游客所熟知，它仍然是一个神秘的地方。部分原因是到达亚特兰蒂斯非常困难–您必须从布满松散碎石的陡峭悬崖边攀爬而下，但另一个原因是几个世纪以来，雕刻家和石匠们将古老的岩石雕刻成了一系列壮观的纪念碑，赋予了这个地方一种近乎超凡脱俗的吸引力。在平台岩石上享受日光浴时，您可以蹒跚而行，尽情感受这里的氛围，但一定要留出足够的体力（和水）爬上高高的山顶。它位于岛屿的西南部，这就是您所能得到的一切–找到它也是体验的一部分。 最适合：探险 9.白水河 阿瓜斯布兰卡斯（Aguas Blancas）是一片广阔的沙滩，以红色的悬崖为背景，深受当地人的喜爱，原因有以下几点。…
体验另类伊比沙岛！除夜店之外的最佳活动
如果有人说伊维萨，你就会想到派对。疯狂、狂野、彻夜不眠的派对。如果您想在世界上最好的俱乐部里尽情放松和跳舞，这里就是您的不二之选。虽然巴利阿里群岛以派对胜地著称，但实际上它的魅力远不止于此。在夜生活的背后，是一个充满历史、白色沙滩、波希米亚市场和美食的岛屿。你只需要知道去哪里找。我们列出了在伊维萨岛可以做的 19 件不去夜店的事，以备您在狂欢之余放松一下。 如果你已经开始伊维萨的另类探险，并想找一个住处，那就别再犹豫了， 预订伊维萨的旅舍 吧 徒步登上萨塔拉亚山顶 虽然在俱乐部跳通宵舞是一项很好的运动，但舒展一下双腿，呼吸一下新鲜空气也是值得的。您可以徒步前往伊维萨最高点，即位于圣何塞普（Sant Josep）的萨塔利亚（Sa Talaia）。开始徒步时，沿着一条名为萨塔利亚（Sa Talaia）的街道向上走，直到形成一条两边都有植被的小路。注意观察树丛中是否有异国情调的 Jineta（一种原产于非洲和巴利阿里群岛的白鼬/猫科动物）在休息。登上山顶后，整个岛屿的美景尽收眼底。如果您真的想一饱眼福，可以在日落时分登顶。 在卡拉塔里达（Cala Tarida）跳崖 伊维萨的海岸线是崎岖的悬崖峭壁，因此这里有几个跳崖的地点，但最好的跳崖地点（如果您想跳得低一点，但仍能让您肾上腺素激增的话）是在卡拉塔里达（Cala Tarida）。白沙滩距离圣安东尼奥 20 分钟车程。寻找海滩两端的岩层，不要羞于攀爬。岩石并不高，所以跳入清凉的地中海海水中也是一种乐趣。别忘了带上 GoPro！ 在泳池边的交际天堂逗留 当然，探索任何地方的最佳方式就是找个当地人带你熟悉环境。又或者，你想找几个背包伙伴一起探索这座小岛。介绍一下阿米斯塔特岛青年旅舍（Amistat Island Hostel）……这个可以在 Instagram 上传播的天堂，以青年旅舍的形式出现，拥有大量志同道合的朋友，他们也都在体验另类伊维萨（和你一起？与旅舍的工作人员一起探索伊维萨的嬉皮市场，或者在附近的海滩俱乐部 “伊维萨冲浪酒廊”（Surf Lounge Ibiza），在史诗般的人造波浪上冲浪–你必须亲身体验才能明白！ 在这里，你可以感受到包容的氛围、集体晚餐、日落时分在海滩上弹奏吉他、船上派对（我们看到了海豚！）、在湛蓝的海水边漫步、冒险者可以跳崖、禅修者可以做瑜伽。这家超现代化（超豪华）的旅舍拥有最艺术的单间，带浴室和阳台。对于住在宿舍里的背包客来说，这里的床非常舒适（经过我们的测试），而且还有女性专用宿舍和混合宿舍可供选择。这家圣安东尼奥度假酒店距离海滩和繁华地段也只有几分钟的路程。您只需点击一下鼠标，就能到达 阿米斯塔特岛 。 少吃烤肉串，多吃海鲜饭 当被俱乐部和海滩酒吧包围时，似乎没有多少美食选择–但你会 注意到，在深夜3点，有许多商店在出售我们都熟悉和喜爱的油腻食物。烤肉串和比萨饼固然不错，但你尝过西班牙海鲜饭吗？如果您想吃点不那么油腻、更有当地特色的食物，不妨去 伊比沙岛 圣欧拉利亚-德尔里奥的 卡利索尔餐厅（Kalissol Ibiza Santa Eulalia del Rio），犒劳自己一顿令人垂涎欲滴的美食。这里有岛上最美味的海鲜饭（相信我们的话）。补充能量后，继续参加伊维萨的其他活动！ 海滩瑜伽 在伊维萨，除了宿醉之外，要集中精力做其他事情可能是个挑战，但一定要花点时间让身心平静下来。 Amante Ibiza 酒店早晨在海滩上开设瑜伽课程。真的，就在海滩上。课程用英语和西班牙语教授，所以您不必担心语言障碍。Amante 的瑜伽课后会提供自助早餐，价格包含在瑜伽课的费用中（约 30 欧元，很划算！）。啊哈，没有什么比在美好的氛围和能量中开始新的一天更惬意的了。 在嬉皮市场选购隐藏精品 伊维萨以其超酷的波西米亚风格而闻名。这里还有一些每周都会举办的手工艺品市场，被称为嬉皮 市场 。位于埃斯卡纳尔（Es Canar）的集市通常在每周三举行，而位于圣卡洛斯（San Carlos）的集市则在每周六举行。在这里，您会看到无数手工珠宝、服装和纪念品摊位。现场音乐和街头小吃让这里的气氛丰富多彩、热闹非凡。去吧，除了买一件写着 “我宁愿呆在伊维萨 “的衬衫外，还可以买点别的东西。也许可以给家人买点东西，证明你并不是100%（只有97%）都在狂欢。 租一艘皮划艇，从海上探索这座小岛 如果您前往海滩，您很可能会发现一些皮划艇出租或旅游项目，我们绝对建议您这样做。您将从一个全新的角度欣赏伊维萨岛。大多数皮划艇之旅都会引导您穿过清澈的海水和神秘的洞穴。这也是结识其他旅行者的好机会！一家名为 “ 皮划艇伊维萨 “（ Kayak Ibiza ）的公司（位于圣安东尼奥、菲格勒塔斯和埃斯菲格勒拉尔）会带您沿着岛屿海岸探险，去海滩吃小吃和浮潜。晒晒太阳，休息一下，跳上皮艇。…
官方消息伊维萨最棒的夜晚
飞越伊维萨岛会让你感到久违的兴奋–鸡皮疙瘩、蝴蝶效应和欢呼雀跃。你打开了办公室外的电子邮件，打包好行李，跳上飞机，庆祝这个夏天的一点点自由。你和你的朋友们已经准备好在伊维萨放飞自我。 抵达这个美丽狂野的小岛后，你们前往 旅舍 ，放下行李，制定游戏计划，开始伊维萨的夜生活。但是，选择太多了！是直奔世界上最大的俱乐部？还是和马丁-加里克斯一起在沙滩上狂欢？你怎么知道哪家俱乐部会举办大型派对？我们为你列出了伊维萨2018年最棒的夜晚。现在，你已经准备好狂欢了！ 每周二晚在Amnesia 对于举办史诗般的派对，Amnesia 可不是新手。作为第八季的 “Together at Amnesia “将在连续六周的每周二晚为您呈现一些最重要的艺术家的作品！哇哦没错，Amnesia 将为您带来 16 个狂野疯狂的周二，驻场 DJ 包括 Chase & Status、MK、Andy C、Sub Focus、Sigma、Disciples、Wilkinson、Pendulum 和 My Nu Leng（更多精彩待定）。 每场 Together 派对都会营造出节日般的氛围和热烈的气氛。我们保证，一旦进入俱乐部，您就会情不自禁地舞动起来。所以，带着你的能量，准备好整晚都跟着劲爆的音乐摇摆吧！这些每周派对将持续到 9 月 18 日。 点击这里 查看每周二晚的演出嘉宾。 与卡尔-考克斯一夜情 你一定要计划好：伊比萨之王卡尔-考克斯将在 Amnesia、Pacha 和 DC10 演出一晚。啊哈在伊维萨空间（Space Ibiza）度过了 15 年之后，Game Over 团队（负责岛上一些最热门活动的团队）将一起为您带来伊维萨的首次巡演。他们希望带您回到早期的俱乐部生活。想一想，褪去繁华、不加修饰、只为音乐的派对。 每家俱乐部都将为 One Night Stand 活动注入自己的特色。选择一个地点，准备与卡尔-考克斯（Carl Cox）一起尽情挥洒汗水吧（这也是你遗愿清单上的一个重要项目）。 在此 购票。 在 Privilege 抵抗 周二似乎是伊维萨最热闹的夜晚。Resistance Ibiza…
巴塞罗那最便宜的美食
除了历史建筑和独特的城市氛围使 巴塞罗那 成为文化热点之外，您还能在 巴塞罗那 找到数不胜数的廉价美食。您会惊讶地发现，即使是价格较高的餐厅，也有午餐菜单或 “每日菜单”，通常包括三道菜，外加一杯饮料和咖啡，价格约为 10 至 15 欧元。如果没有看到广告，可以点名询问，通常会有人指引您到角落里的手写黑板上查看。 为了让您的旅行更加轻松，我（根据经验）列出了我个人最喜欢的巴塞罗那最佳廉价美食。祝您用餐愉快，不胜感激。 1.奇武欧斯 Chivuos 供应精心烹制的街头小吃。他们的拉猪肉三明治（剧透警报）是您在这座城市可能找到的最好吃的三明治，此外，他们的厚楔形土豆上还铺着融化的奶酪（是的，拜托！）。在那里，您一定要尝尝自制的辣酱，再配上他们的手工啤酒，一切都会让您回味无穷。 全市有多家分店 ➡ 查看他们令人垂涎的 Instagram 2.Croq & Roll Vermuteria 他们将不起眼的槌球饼改头换面，在经典的基础上做出了各种变化，比如戈尔贡佐拉梨或香菇配大虾。他们甚至还有甜点可供选择–马斯卡彭芝士和果仁巧克力是众人的最爱。 📍 Ronda de Santa Pau 79 ➡ 查看他们令人垂涎的 Instagram 3.包包 Bao Bao 提供最美味的亚洲街边小吃–包子，一种蒸成包子状的亚洲面包，可随时提供馅料。素食者可以选择 Bao Gandhi，甚至还有以烧烤鸡肉为馅料的 Bao Obama。 全城多家分店 ➡ 查看他们的 Facebook 4.Can Paixano / La Xampaneria La Xampaneria 位于 El Born 与 La Barceloneta 交汇处，是 Can Paixano…
巴塞罗那最佳素食和纯素餐厅
巴塞罗那–它既是城市又是海滩，建筑美轮美奂，文化气息浓郁，夜生活丰富多彩，保证让您跳舞到天亮。在这座以西班牙辣香肠、奶酪和海鲜闻名的城市里，素食主义者的日子可能并不好过。虽然在炎热的夜晚，没有什么能比红肉饼和桑格利亚汽酒更能让您沉浸在节日的氛围中，但您不能仅靠这些生活。因此，我们为您做了大量的工作，搜寻了无数的汉堡和大豆虾，找到了巴塞罗那最好的素食餐厅。 1.猫咪酒吧 就在 Laietana 附近，这家舒适的酒吧很快就向您保证，他们 “不是猫咪咖啡馆”，因为许多游客都以为他们是猫咪咖啡馆。不过，他们是一个可以享受美妙音乐、汉堡和啤酒的地方。这里的一切都纯素食，包括酒类，所以这也是您再次光临的绝佳理由。 地点：Carrer de la BòriaCarrer de la Bòria, 17 最近的地铁站豪梅一世 2.Celoneta 桑格利亚酒吧 如果您在旅途中一直嫉妒地盯着朋友们的海鲜，那么这里就是您的最佳选择。它坐落在巴塞隆内塔海滩附近一条狭窄的居民区街道上，如果你不知道该往哪里看，几乎就会错过它。这里有十几种不同的桑格里亚酒供您品尝，但菜单上的亮点无疑是素食海鲜饭，配以仿大虾和酱油鱿鱼。他们是如何让这道菜吃起来如此逼真的，我们也不知道–但我们并不抱怨。 餐厅位置Carrer de Sevilla, 70 最近的地铁站巴塞罗那塔 3.梅斯克拉迪斯餐厅 这家隐秘的餐厅坐落在一个华丽的庭院中，用色彩缤纷的家具和复古小玩意儿装饰得别具一格。这里的食物融合了加泰罗尼亚、地中海和北非美食，全部采用有机和可持续的原料。Mescladís 组织由一位阿根廷移民的儿子经营，为移民和难民提供烹饪培训，帮助他们在巴塞罗那找到家和稳定的生活。 地点Carrer dels Carders, 35 最近的地铁站豪梅一世 4.拉索特拉 当您在巴塞罗那搜索素食时，Rasoterra 这个名字会随处可见。它的价格比本列表中的其他餐厅稍贵，但食物非常美味，如果你想度过一个更豪华的夜晚，值得考虑。他们提供加泰罗尼亚传统美食的素食想象，如菠菜炸丸子和墨西哥卷饼，以及更特别的菜肴，如蘑菇和海藻 “surf ‘n’ turf”。不妨一试，看看是否名副其实。 地点：Calle Palau, 5Calle Palau, 5 最近的地铁站 5.La Fabrica 这些可爱、现代的阿根廷空心玉米饼店是您在旅途中享用快餐的好去处。您甚至不必在众多素食和纯素选项中做出选择（没错，您听到我们说的了）–您可以混合搭配，尝试所有选项。红辣椒和山羊奶酪馅尤其受欢迎。把它们外带，然后坐在大教堂的台阶上大快朵颐。 地点Eixample, El Born, Sant Jaume, Barceloneta 最近的地铁站Liceu 6.戈文达 Govinda 是巴塞罗那最早的素食印度餐厅之一，已有 30 多年的历史！平日可在此享用 10 欧元的三道菜午餐，或品尝特色菜 Thali。警告：很可能会出现食物昏迷。 餐厅位置Plaça de…
访问西班牙的 15 个理由（如果您还需要更多理由的话）
热爱西班牙的理由有很多，远不止我们对节日、午睡和西班牙海鲜饭的喜爱，尽管它们在我们心中永远占据着特殊的位置。 从北部受法国影响的巴斯克地区，到南部安达卢西亚绵延不断的乡村，西班牙在文化和地理上都是一个超级多元化的国家。从郁郁葱葱的山脉到文化名城，这里应有尽有，其间还夹杂着许多美食和美景。我们可以想出 150 个热爱西班牙的理由，但那会耽误我们吃小吃的时间，所以这里有 15 件西班牙的事情，会让你忍不住订机票去探索西班牙！ 1.让我们来谈谈西班牙小吃… 好吧，我们都知道乔伊可能不会分享食物，但在西班牙，如果您不接受分享食物的文化，那就太对不起自己了。西班牙大部分酒吧和餐馆都供应塔帕斯（Tapas），即咸味小菜。塔帕斯一词几乎涵盖了所有类型的食物，只要分量少即可。不过，如果您真的想像当地人一样用餐，我们建议您点一些典型的西班牙菜肴：patatas bravas（土豆闷在蛋黄酱和辣番茄酱里）、pulpo（章鱼）、gambos pil pil（用大蒜、辣椒和油爆炒大虾）和几份pisto with cracked eggs（炖茄子、辣椒和西葫芦）。 2.没有不好喝的酒 如果您在酒单上的首选是 “最便宜的红葡萄酒”，那么您将在西班牙大饱口福。作为世界上最大的葡萄酒生产国之一，西班牙没有劣质葡萄酒。 好酒人人都能喝到，只要两欧元一杯，您就能品尝到城里最好的葡萄酒。建议：像当地人一样喝酒。品尝您所在地区的葡萄酒，体验当地的葡萄酒传统。 住在北部？品尝芳香四溢的里奥哈葡萄酒，或尽情享受醇厚的丹魄葡萄酒。如果您在巴塞罗那，为什么不试试用porró–一种从壶嘴向嘴里倒酒的壶–来喝酒呢？这可是个很难掌握的技巧！如果您要去南方，不妨试试当地的一些品种，比如味道咸鲜的西拉、辛辣的赤霞珠或果味浓郁的梅洛。 如果您不喜欢红葡萄酒，还有很多其他选择。卡瓦（Cava）是西班牙的气泡酒，可以在晚间早餐时享用，也可以作为午后的开胃酒。或者，安达卢西亚的雪利酒也是不错的选择。安达卢西亚几乎出产所有运往世界各地的雪利酒，因此您可以放心饮用这里出产的最好的雪利酒。奶奶一定会为您骄傲的！ 3.在您的盘子里堆满宾特索酒 Pintxos 和 tapas 经常被混为一谈，但它们的美味却截然不同。Pintxos 在巴斯克地区供应，其名称来自西班牙语动词 “pinchar”，意思是 “刺穿”。塔帕斯通常是大餐的缩小版，而 Pintxos 则是放在棍子上的小点心，可以在巴斯克地区众多拥挤的 Pintxos 酒吧里站着吃。 世界上几乎任何地方都有小吃，但 Pintxos 一直是当地的特色。如果您来到圣塞巴斯蒂安，我们强烈推荐您参加著名的品特科斯之旅，在老城区蜿蜒曲折的街道上享受美食和文化之旅。 4.西班牙北部出产美味的苹果酒 如果葡萄酒、气泡酒或雪利酒无法刺激你的味蕾，也不要绝望。巴斯克地区和阿斯图里亚斯地区的山丘上遍布着小型苹果酒厂，每家苹果酒厂都提供不同口味的酸涩、干爽、微酸的苹果酒，这就是西班牙苹果酒的特点。 5.尽情享用大盘果酱 在西班牙，摆动一条火腿腿就会碰到另一条火腿腿。吊在天花板上的，堆在台面上的–美味无处不在。谁能想到干腌肉会如此美味？帮自己一个忙，在老城区（西班牙的每个地方都有老城区）选个地方，点上一杯葡萄酒，尽情享用火腿和奶酪，在贪婪的光芒中放松自己。 6.在贝尼卡西姆（Benicàssim）跳舞到天亮 贝尼卡西姆（Benicàssim）坐落在卡斯特罗省（Castello），是欧洲最大、最好的音乐节之一的举办地和命名地。一年一度的音乐节吸引了成千上万来自世界各地的音乐爱好者，是夏季度假和音乐节的完美结合。音乐节在下午晚些时候开始，让阳光崇拜者有足够的时间尽情享受金色的阳光和清澈的海水，然后一直跳舞到深夜，第二天再重新开始。非常棒 7.在奔牛节上为生命冲刺 奔牛节（Encierro），通常被称为 “奔牛节”，是一年一度圣费尔明节（San Fermin）的中心活动。奔牛节最初是为了把公牛从城外赶到斗牛场中心，现在吸引了来自世界各地的人们参与其中。从七月中旬开始，您就可以参加这项独特的活动了。当上午 8 点的钟声敲响时，两枚火箭就会发射，公牛就会被释放出来，跟在成千上万的奔跑者后面，飞奔 825 米的距离。这将是您一生中最惊险刺激的五分钟。 8.食物大战在西红柿餐厅大快朵颐 扔西红柿节有什么不好？被成熟的水果砸到脸？好极了。对那些不等你下了地铁就往前挤的人发泄你压抑已久的愤怒？好极了。与其他 40,000 名扔番茄者一起参加世界上最大的食物大战？棒极了！最棒的是什么？活动结束后，消防队会用水管冲洗街道和参与者，确保每个人都干干净净，准备好继续狂欢。 9.尽情享受美丽的比赛吧 如果我们不提一下古老的五人制足球，这就不是一篇关于西班牙的文章了。在这里，足球就像宗教，一些球员被奉若神明。皇马、巴萨或马德里竞技等球队被认为是世界上最好的球队，如果您在足球赛季期间来到这里，请尽量买票观看他们的主场比赛。沉浸在热烈的气氛中，亲眼目睹一下…
身体教练的西班牙香肠食谱
如果您喜欢西班牙香肠，那么这款早餐最适合不过了。这基本上是一盘人人都能享用的早餐。西班牙辣香肠赋予了这道菜所有的风味，但如果您更喜欢普通香肠，也可以随意更换。 低卡 准备：10 分钟 烹饪：30 分钟 配料 4 根香肠，切成 2 厘米长的块状 2 汤匙椰子油 300 克羽衣甘蓝，去梗 500 克栗子蘑菇，刷洗干净后切成四份 8 枚鸡蛋 5 个葱，切成细丝 65 毫升双份奶油 25 克巴马干酪，磨碎 一小束韭菜，切成细丝 设备 23 x 18 厘米烤盘 制作方法 将烤箱预热至 190ºC（风扇 170℃/气标 5）。 将香肠放入干煎锅中，用中高火力煎。香肠开始煎炸时，油脂会从香肠中流出。将香肠煎煮约 5 分钟，直至香肠呈金黄色并几乎熟透。 在第二个平底锅中加入 1.5 汤匙椰子油，用中到大火融化。烧热后，加入羽衣甘蓝和蘑菇，边煮边搅拌约 7 分钟，直至羽衣甘蓝变蔫、蘑菇几乎熟透。 用剩余的椰子油在烤盘上抹一层油，然后将香肠、羽衣甘蓝和蘑菇放入盘中，搅拌均匀。在混合物上压出八个小坑，将鸡蛋直接打入坑中。在上面撒上葱花。 将奶油倒在混合物上，撒上帕尔马干酪，然后将盘子放入烤箱烘烤 15 分钟。 将冒着热气的盘子从烤箱中取出，撒上切碎的韭菜，即可直接食用。
西班牙住宿指南：各地区住宿指南
西班牙。这里有迷人的海滩、繁华的小镇和城市、令人难以置信的美酒，还有可能（读作：绝对）是世界上最美味的食物。在这里，当天气太热时，所有的一切都会关闭，这样你就可以顺理成章地回家打盹了！在这里，时尚与历史交融，时髦与休闲并存，我的天哪，我再也不想离开了。 坏消息是，你可能不得不离开。除非你现在已经搬到了西班牙，那样的话，你就太棒了！好消息是，当你在西班牙度假时，你可以 住进周围一些最酷、最时髦、最放松的住所。 下面，我们为您搜罗了西班牙最好的旅舍，这样您就可以把所有精力都放在最重要的事情上–小吃和午睡。不客气 西班牙东部 巴塞罗那 巴塞罗那格拉西亚之家 这家位于格拉西亚（Gracia）的旅舍是巴塞罗那最时尚、最地道的街区。你可以在鳞次栉比的小吃店和葡萄酒吧与当地人打成一片，还可以在这家友好的青年旅舍参加每晚的酒吧聚会和晚宴，感受这里的社区氛围。这家超级时尚的旅舍完全模糊了旅舍和时尚酒店之间的界限，我们对此毫无怨言！ 地址：Pg： 西班牙巴塞罗那格拉西亚大街 116 号 最近的车站对角线站 立即预订 巴塞罗那 Casa Gracia 酒店住宿 巴塞罗那圣克里斯托弗酒店 @paulootaviosenna @nessamary 如果你想找一家位于市中心、交通方便的旅舍，那就别再犹豫了。这家现代化的青年旅舍就位于机场下车点对面，建筑翻修得非常漂亮，堪称 Instagram 上最棒的照片。双层床超级私密，配有深色窗帘。独立的电源插座和个人照明灯也是不错的点缀。 地址 西班牙巴塞罗那 Carrer de Bergara, 3 最近的车站加泰罗尼亚广场 立即预订 巴塞罗那圣克里斯托弗酒店 住宿 巴塞罗那住宿加自行车 免费晚餐和桑格利亚之夜！您注意到了吗？很好，因为这正是 Bed & Bike 提供的服务–免费自行车之旅、免费 Wifi、免费床单和绝佳的地理位置（也是免费的？我们还没说屋顶露台和游戏室呢… 地址：c/Diputación 360, Bajos, Barcelona, Spain 最近的车站特图安 立即预订 床与自行车巴塞罗那 住宿 巴塞罗那 Toc 旅馆 巴塞罗那 TOC 旅舍 @gurhangok Toc Hostel @julia_bondar96 这家巴塞罗那旅舍的屋顶露台和游泳池令当地许多人羡慕不已。你可以在泳池边度过午后时光，也可以在超炫的公共区域或游戏区进行社交活动。 这里甚至还有一个大屏幕电影院，如果你碰巧赶上了一年中为数不多的下雨天，那就可以尽情享受了。 地址：Gran Via de les Corts Catalan 西班牙巴塞罗那加泰罗尼亚大街 580…
充分利用西班牙南部公路旅行的内幕提示
西班牙南部是公路旅行的绝佳地区，但可看可做的事情太多，该如何选择行程呢？为了让您轻松一点，我们请西班牙当地的博主分享他们在每个地区最喜欢吃、看、玩的东西。De nada！ 西班牙南部巴伦西亚 西班牙南部安达卢西亚 我们可以帮您 租一辆车 进行这次史诗般的公路旅行。准备，出发 1.西班牙南部巴伦西亚 作者：宝拉 旅行者们，你们好！我是宝拉。我是一个随性的人，一个梦想家，一个热情的慢旅行者。您可以在我的博客 “ Nos vamos de rutica “上看到更多冒险经历和推荐。 宝拉 我来自巴伦西亚的埃尔切市，这里有欧洲最大的棕榈树林，共有 7 万多棵椰枣树。巴伦西亚毗邻地中海，拥有半岛上最好的天气。气温始终非常温和，全年平均气温在 22 摄氏度以上。6 月至 8 月的夏季可能非常炎热，平均气温高达 29 摄氏度。 阿利坎特的神奇海滩 @that_traveling_man 巴伦西亚以其海滩而闻名，其中最值得一游的海滩包括埃尔萨勒海滩（El Saler Beach）和拉德维萨海滩（La Devesa Beach），在这里可以浮潜、划船、海岸划船、潜水和帆船。 如果您想探索自己的冒险精神，这里有大量的徒步旅行路线，有些路线会穿过一些小村庄，您一定要停下来品尝一下我们的美味佳肴和传统甜点。我向您推荐阿尔布费拉大米之路，它将带您从埃尔帕尔玛村出发，穿越充满野生动物和风景的阿尔布费拉自然公园。 地方美食 来巴伦西亚的首要原因就是美食。我们的传统菜谱充满了浓浓的爱意。新鲜的蔬菜、肉类和鱼类总是用我们的 “秘方”–橄榄油来调味。我们通常一天吃五顿饭（我们真的很爱我们的食物）。其中包括早餐、中午点心、午餐、下午点心和晚餐。 你最好饿着肚子吃这道传统海鲜饭！@Paula 瓦伦西亚是世界上吃海鲜饭最棒的地方（没有其他地区可以与之匹敌）。在这个地区以外尝试的任何菜肴都只是简单的模仿。所以，这一定要列入你的必游清单。 Horchata 是我们地区最受欢迎的饮料。这是一种不含酒精的饮料，由一种叫做 “chufas “的野草状块茎制成。我们通常用加冰块的方式饮用。像当地人一样，您可以蘸着用牛奶、糖、油、面粉、鸡蛋和糖做成的长条形甜饼（fartons）喝。非常美味！ 我们还有很多美食节。这些都是您绝对不容错过的： 如果您来到巴伦西亚，千万不要错过拉斯法拉斯节 @Paula – Las Fallas，3 月 15 日至 19 日。(巴伦西亚） – 6 月 20 日至 24 日的圣胡安节（Las Hogueras…
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