菲律宾是节俭的背包客的首选目的地。菲律宾有很多值得一去的地方；无论您是喜欢在海滩上放松的类型，还是喜欢冒险的类型，每个背包客都能在这里找到适合自己的东西。迷人的海岸线、可口的美食、美丽的徒步旅行以及被誉为世界上最友好的公民–菲律宾还有什么不值得喜爱的呢？ 在本指南的帮助下，您可以为您的菲律宾背包旅行规划出完美的行程。根据您的具体预算和兴趣，了解何时旅行、去哪里游览、住在哪里以及做什么。计划探险从未如此简单！ 直接跳转到 游览菲律宾的最佳时间 菲律宾旅游 菲律宾的住宿 菲律宾旅游费用 菲律宾旅游景点 菲律宾美食 菲律宾文化和习俗 菲律宾安全吗？ 菲律宾旅游建议 📷 Michael Louie 访问菲律宾的最佳时间 菲律宾天气 菲律宾属热带气候，天气温暖、阳光充足时最适合旅游。主要有两个季节–旱季和雨季。旱季从 11 月下旬持续到 5 月，4 月和 5 月湿度和温度最高。一年中最冷的月份是一月，但大多数旅行者仍会感到气候宜人。 雨季从 6 月持续到 10 月，台风和季风从 8 月开始。台风和季风最严重的时候会带来狂风暴雨，最严重的时候会给旅行带来不便。如果您想充分体验岛上的风土人情，建议您在 12 月至次年 2 月间前往，此时平均气温为 30 摄氏度（86 华氏度）。重要的是要记住，菲律宾是由数千个岛屿组成的群岛，因此尽管全国各地的天气可能相似，但并非所有地区在雨季都会受到季风的影响。同样，并非所有地区在旱季都会经历如此高的温度。 马尼拉天气 马尼拉全年气温稳定，平均气温为 26 – 30 摄氏度（79 – 86 华氏度）。五月气温最高，有时可达 34 摄氏度（华氏 93 度），十二月至次年一月气温最低，平均气温为 26 摄氏度（华氏 79 度）。6 月至 10 月降雨量最大，7 月和 8 月平均降雨量最大。由于马尼拉是一个人口稠密的城市，拥挤和污染会让人感觉旱季更加炎热，雨季更加潮湿，坑坑洼洼的路面会变成乱七八糟的水坑。建议那些正在寻找最佳旅游时间的游客在旱季的任何时候前往马尼拉，而一月是最舒适的月份。 长滩岛天气 长滩岛位于马尼拉以南约 300 公里处。它是一个受欢迎的度假胜地，也是体验美丽的南太平洋海滩的好去处。长滩岛的年平均气温为摄氏…
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柬埔寨背包旅行终极指南
柬埔寨蕴藏着丰富的文化、美味佳肴、奇特的自然风光和狂野的派对氛围–这片被遗忘的王国是好奇的背包客们的乐园。从探索宏伟的吴哥寺，到目睹马德望独特的蝙蝠洞奇观，在奥特雷丛林狂欢到日出，在戈隆岛与生物发光的浮游生物一起游泳，柬埔寨拥有您所需要的一切，让您度过一段真正非凡的时光。 与上述情况形成鲜明对比的是，柬埔寨有着黑暗而令人不安的历史。最近的 19 世纪，柬埔寨饱受战争、破坏甚至种族灭绝的困扰。尽管令人感慨，但了解柬埔寨恐怖的过去是旅行柬埔寨的必要组成部分。这不仅有助于确保类似事件不会再次发生，还能激发人们对国家公民团结的极大尊重。从如此悲惨的事件中承受并恢复过来，是一项重大而令人钦佩的任务。 在这本柬埔寨背包旅行指南中，我将进一步阐述柬埔寨的历史，并提供关键信息和深度行程，帮助您游览这个美丽迷人的国家。 直接跳转到 游览柬埔寨的最佳时间 柬埔寨签证 柬埔寨行程 柬埔寨旅游景点 环游柬埔寨 柬埔寨美食 柬埔寨文化 游览柬埔寨的最佳时间 柬埔寨的旅游旺季从 11 月开始，一直持续到 2 月初。此时气温凉爽干燥，游览起来更加惬意；然而，好天气也带来了大量的人流。每年的这个时候，吴哥窟等热门旅游景点都会人山人海。此外，这里的物价也是最高的。 到了 3 月中旬至 6 月，天气会变得异常炎热和潮湿。空调将成为您最好的新朋友，而观光则将是一项艰巨的任务。如果您在这个时候来旅游，最好选择南部的海滩和岛屿。 季风季节从 6 月一直持续到 10 月中旬，柬埔寨一到这个季节就会倾盆大雨。因此，建议避开这个季节。但是，如果您不介意下点雨（很多雨，一小阵一小阵地下），那么您就可以买到便宜得多的机票。 综上所述，柬埔寨的黄金旅游季节是二月和十月。这两个月的天气大多不错，但还不是旅游旺季，因此人流较少，价格也较低。赢 我们的生活品味 柬埔寨签证 落地签证–除少数例外情况外，前往柬埔寨的游客均可获得落地签证。该签证可在金边和暹粒机场以及泰国、老挝和越南的大部分陆路边境办理。签证费为 30 美元，允许个人在该国逗留 30 天。 *小贴士–在陆地边境过境有时会让人觉得是一种粗略的折磨。工作人员通常会在这里或那里多加一美元的服务费，而这些服务费并不明确。虽然这样做很不道德，但您并没有任何辩解的余地，因此最好多带一些零钱来支付这些 “费用”。 电子签证–为了避免在机场和少数几个陆路边境排队，可以提前办理电子签证。电子签证的费用为 37 美元，包括 7 美元的手续费，允许个人在该国逗留 30 天。办理该签证最长需要 3 天时间，可 在此处申请。 签证延期–任何已获得落地签证或电子签证的人都有资格获得 30 天的签证延期。最简单的方法是通过遍布全国各旅游区的数百家旅行社办理。他们会为您办理所有的手续，您只需支付 45 美元。 签证要求–要获得上述任何一种签证，个人需要满足以下条件： 护照必须至少有 6 个月的有效期 护照空白页 以美元支付签证费 一张护照照片 有关签证的更多信息，请咨询 柬埔寨旅游局 。 柬埔寨行程…
鹿特丹必做之事48 小时行程
您去过鹿特丹吗？由于阿姆斯特丹采取了旨在减少游客数量的新措施，加上鹿特丹新开通了欧洲之星，鹿特丹正成为背包客的旅游热点。 鹿特丹拥有令人惊叹的现代建筑和悠久的历史，无疑充满了诱惑力。那么，在预算有限的情况下，您可以在两天内做些什么呢？事实证明，可以做的事情还真不少！ 请继续阅读，了解鹿特丹最值得做的 15 件事。 第一天 1.立方体房屋 房屋呈立方体形状（显而易见），以 45 度角安装。由建筑师皮特-布洛姆（Piet Blom）于七十年代建造，您可以参观一下这些著名的建筑， 里面甚至还有一家旅馆！ 开放时间为每天上午 10:00 至下午 6:00，学生门票 2 欧元，其他人 3 欧元。 📷 妮可-贝斯特 2.奥德海文 奥德港（Oude Haven）或称 “老港”，指的是沿河风景如画的区域。这里可以免费游览，是散步消食的绝佳去处。在这里，您可以看到和平旗帜、马拉松纪念碑、伊拉斯姆斯堡以及沿途的各种酒吧！ 3.伊拉斯姆斯堡 伊拉斯谟斯堡（Erasmusburg）是一座大桥，悠闲地走过需要几分钟。鹿特丹以建筑著称，所以您一定要去看看。走过这座桥是免费的，您可以在桥上欣赏到鹿特丹最令人印象深刻的建筑。 📷 尼尔斯-凯尔 4.水上出租车 乘船沿河短途巡游，从独特的视角欣赏鹿特丹。市内各处都有水上出租车，短途双人游的费用约为12欧元。 5.和平旗帜 在奥德港（Oude Haven）边，您会看到海岸线上的一系列旗帜随风飘扬。它们旨在创造一种 “围绕和平及其象征意义的视觉对话”，同时展现 “全球范围内的和平理念，每一面旗帜都突出了特定的关系和对这一主题的看法”。在 2018 年末看到这些，让我对美好的未来充满希望。 6.白 想吃一顿丰盛的大餐，但又希望（读作：需要）能被Instagram记录下来？Baek 位于市中心外围，但它以烹制鹿特丹最美味的汉堡而闻名，因此绝对值得你穿上靴子去品尝。这里价格便宜，气氛热烈，份量充足，员工服务周到，芝士蛋糕也非常棒。卖了吗？ 📷莉迪亚-威尔金斯 第二天 7.飞舞的草毯 听起来有点像阿拉丁，不是吗？这种大面积的天体草坪会飞到荷兰的不同地区，落定后就会变成一个微型的开放空间。它目前在鹿特丹，靠近歌剧院和剧院。虽然不能说是 “一个全新的世界”，但它却是午餐、会友或观赏风景的绝佳场所。 8.街头艺术之旅 鹿特丹拥有丰富的街头艺术。您可以在市内自由漫步，也可以选择有导游的路线。鹿特丹的 Rewriters 是当地的一个街头艺术组织，他们组织团体导游。这座城市的艺术作品精心制作、自发创作、不断变化，形成了一个非传统的露天画廊。 📷莉迪亚-威尔金斯 9.De IJssalon 想吃点甜食？De IJssalon 有全城最好的冰淇淋。他们在 Markthal 有一个小摊位，也有自己的经营场所。在传统口味中加入新元素–樱桃狂热，有人喜欢吗？…
背包客在旅途中保持健康和清洁的指南
在背包旅行中保持清洁是一门艺术，不仅仅是囤积一些迷你洗漱用品那么简单。无论您是打算在下一次背包探险中住在城市旅社，还是考虑来一次远离尘嚣的旅行，您都要保持个人卫生，这样不仅能照顾好自己的健康，还能让自己快乐。 从清洗衣服到决定携带什么产品，以下是我们的背包旅行卫生小贴士，让你在旅途中保持清爽。 背包客保持清洁和健康的秘诀 如果你不走寻常路，学习一些保持清洁和健康的小窍门对你的健康至关重要。 1.随时清洗 住在传统的旅舍里意味着有充足的机会洗澡，而选择露营的人可能会发现定期洗澡比较麻烦。不过，您仍然可以在清澈的湖泊或河流中畅游一番（首先要确认游泳是否安全！），或者用小容器盛水，进行临时淋浴或海绵浴，以保持清洁。 2.尽量保持脚部清洁 如果不保持清洁，我们的脚可能会感染各种令人讨厌的真菌。确保随时清洗双脚，清除汗水和污垢。每天脱掉紧闭的鞋子或穿凉鞋，让双脚有时间呼吸。除非万不得已，否则最好不要重复使用脏袜子，因为穿了几天后，袜子上就会爬满细菌。恶心 3.避免穿棉质衣物 这似乎是一个奇怪的建议，因为棉布通常被称为最轻薄、最透气的面料。然而，当您在闷热的气温下外出时，棉布很容易吸汗，并产生真正的臭味。 取而代之的是轻薄的化纤面料，这种面料干得快，无论是出汗还是清洗都很方便。带一件羊毛毛衣也是理想之选，因为它可以在您淋雨或天气寒冷时保持温暖，而且不会产生异味。 4.确保您有良好的旅行保险！ 如果最坏的情况发生，您发现自己在旅途中生病了，那么购买一份好的旅行保险绝对是至关重要的。在一个陌生的国家背包旅行时，身体不适的原因有很多，可能是食物引起的，也可能是卫生条件差导致的细菌感染。 背包旅行时清洗衣服 拥有干净的衣服是我们在家时理所当然的事。如果您计划进行一次长期的背包旅行，您需要制定一个洗衣计划。 1.从家里带一些洗衣粉，装在密封袋里 无论是在浴室洗脸池洗内衣，还是在旅店用洗衣机洗衣服，带一小袋洗衣粉都是必须的。并不是每个地方都会提供洗衣粉，从当地超市购买一整箱洗衣粉可能既昂贵又不合逻辑。 2.抵达旅舍后，尽快询问旅舍的洗衣服务。 根据您旅行的地点，您会发现许多旅舍都设有洗衣房或提供洗衣服务，您可以付费清洗衣物，通常是按重量收费。请务必在抵达时询问清楚，因为有时需要几天时间才能洗好衣服并归还。如果没有洗衣服务，您就需要在当地寻找一家洗衣店。 3.晾晒衣物，让衣物焕然一新 如果您没时间或没办法清洗衣物，您可以通过晾晒来让它们焕然一新。将衣物放在衣架上或挂在有微风的地方，让空气流通。这将有助于使衣物干燥，减少异味。 4.记住，重新穿上脏衣服并不可耻！ 在为旅行打包衣服时，确保选择便于混搭的单品，以防没有机会经常清洗。此外，如果您实在走投无路，偶尔换下当天的内衣也没什么不妥！ 背包旅行必备的卫生保健包 婴儿湿巾–如果要带一样东西，那就带湿巾吧。如果没有时间或方法洗澡，湿纸巾是快速清洗的理想之选，此外，您还可以用它来清理脏物，在旅途中进食时清洁双手。 手部消毒剂– 从使用公共浴室到乘坐公共交通工具，消毒双手都是必须的。尽量购买无酒精、无香味的洗手液，以保持环保。 急救箱– 出门前，不妨准备一个急救箱，里面装有基本物品，如膏药、止痛药、补液袋和咬伤用消毒膏。从国内的药店或超市购买这些物品，意味着您可以使用易于辨认的品牌，并能轻松阅读说明书。 一块万能香皂–带一块万能香皂可以减少你需要携带的沉重瓶子的数量。一块全天然产品制成的香皂可以让您的头发和皮肤保持光亮和清洁，只需记得将其装入香皂盒或密封袋中即可。 超细纤维毛巾–这种毛巾比普通毛巾小得多，但擦干效果一样好。它们可以整齐地折叠起来，放进背包顶部–如果你急着打包，它们也能很快干。 塑料袋（最好是可降解或可回收的塑料袋）–塑料袋用途广泛，从存放脏衣服到在雨中行走时防止背包中的贵重物品被淋湿。塑料袋也非常适合用来存放洗漱用品，这样就可以把它们放在一个地方，而且不会漏到衣服上。 牙科用品– 牙膏和牙刷是必备品，但也别忘了带上牙线。牙线不仅能保持牙龈清洁，还能在紧急情况下充当绳子。 防晒霜–因为懒得带防晒霜而被烫伤，这绝对不是个好主意。如果你在背包旅行中只带一大瓶东西，那就带这个吧。 驱虫剂–无论您是在亚洲环岛旅行，还是前往非洲进行徒步旅行和野生动物园之旅，驱虫剂都是您的救星。尝试使用喷雾瓶装的驱虫剂，并选择由香茅或桉树制成的天然产品。 对于女士们来说，卫生用品–在海外购买这些产品往往价格昂贵或非常麻烦。估算一下每种产品你需要多少，如果可以的话就带上。如果您可能外出，远离浴室，也值得带上环保尿布袋，将用过的物品和包装放入其中。 什么东西不能带？ 玻璃瓶或高压罐由于其重量和易碎性，显然是不能带的，此外，也不值得携带昂贵的护肤品、大量化妆品、镜子或花哨的洗发水。如果您打算在野外活动，除臭剂也不能带，因为它会吸引昆虫和动物。 一句话：任何会给背包增加不必要重量或您每天都用不到的东西（除了药品）都应该留在家里。老实说，没有这些东西你也会过得很好！
你唯一需要的摩洛哥背包旅行指南
摩洛哥距离伊比利亚半岛南端不到十英里，但从文化上讲，它与欧洲完全是两个世界。摩洛哥是非洲最安全、最容易到达的国家之一，是了解阿拉伯世界的窗口，也是寻找与众不同的背包旅行的理想之地。这是您背包游摩洛哥的终极指南，为您介绍神秘摩洛哥的住宿、活动和交通方式。 直接跳转到 游览摩洛哥的最佳时间 摩洛哥签证要求 摩洛哥周边旅游 摩洛哥旅游费用 摩洛哥的住宿地点 摩洛哥行程 摩洛哥美食 摩洛哥文化 摩洛哥旅游建议 游览摩洛哥的最佳时间 摩洛哥是一个极其多样化的国家，从阳光明媚的海滩度假胜地和沿海城镇，到寒冷的山村和干燥的撒哈拉沙漠，应有尽有。因此，气候差异相当大，但有一些简单的经验法则可以遵循。 如果您打算去沙漠旅行，最好避开气温飙升到难以承受程度的夏季。不过，沙漠的冬季夜间可能会非常寒冷，而且大多数经济型住宿都没有暖气，因此，如果您计划进行沙漠之旅，春季或秋季是更好的选择。 如果您更注重山区徒步旅行，那么在三月底到十月底之间的任何时候来这里都会有很好的徒步旅行条件。 总的来说，四月和五月是游览摩洛哥的最佳月份，所有地点的天气普遍宜人，春季非常适合背包旅行。 不过，要注意伊斯兰教的宗教日历，尤其是斋月。在重大节日期间，大多数企业和商店都会关闭，住宿价格可能会上涨，同时交通也会更加不便。尽管有这些限制，但从文化的角度来看，这是一个有趣的旅游时节。 摩洛哥天气 摩洛哥冬季伊始，北部天气潮湿，而在最高的山区，积雪会给旅行带来困难。南部则相对温和，白天气温可达 20°C。除了大量的新年游客外，每年的前几个月很少有游客来摩洛哥，直到三月底春季来临，天气才会真正好转。 到了四月，大部分山区的积雪都已解冻，所有地区都开始变得温暖，是非常受欢迎的旅游季节。春季非常适合在里夫山脉徒步旅行或探索摩洛哥的古城。六月是夏季的开始，但高阿特拉斯山脉的山顶仍有积雪。此时前往气候更像典型南欧的摩洛哥北部旅游更为适宜。 7 月和 8 月的盛夏季节，摩洛哥大部分地区都酷热难耐，在阿特拉斯山脉徒步旅行或探索沙漠可能会让人感到非常不舒服。从天气角度看，这是地中海摩洛哥的最佳旅游季节，但也是最繁忙的季节，而在南部沿海城镇，您可以避开拥挤的人群，因为那里的季节变化并不那么剧烈。 9 月天气开始转凉，这也许是仅次于春季的最佳旅游季节，对于想要探索摩洛哥全境的游客来说，这段时间微风轻拂，沙漠降温，非常适合山区徒步旅行。到了 10 月下旬，中阿特拉斯北部的雨水会变得更加持久，而到了 11 月，大多数摩洛哥游客都倾向于完全避开北部，因为马拉喀什及其周边地区和更南部的气候要好得多。 12 月的大雪关闭了阿特拉斯最高的山口，但也为滑雪创造了良好的条件，而马拉喀什和南部海滨城市在圣诞节和新年期间开始挤满欧洲度假者。 索维拉天气 索维拉的四季与摩洛哥其他地区并不相同。白天平均气温从一月和二月的 19°C 到夏季的 23 或 24°C。 人们普遍认为最佳旅游时间是七月至十月。这几个月最温暖，而且几乎没有降雨，是去海滩或探索这座历史名城的最佳时机。在此期间，游客会涌向摩洛哥的地中海海滩，这意味着索维拉会非常安静。 最不适合旅游的时间是 12 月至 1 月。索维拉全年气候温和，没有真正的旅游淡季，但 12 月和 1 月是两个较冷的月份，海温较低，雨水较多。此时游客也较多，尤其是在圣诞节和新年期间，人们都想逃离欧洲的冬天。因此，住宿价格可能会上涨，背包客最好在一年中的其他时间前往。 马拉喀什的气温 马拉喀什的四季与北半球其他地区大致相同，但冬季要比附近的欧洲甚至摩洛哥北部温和得多，白天平均气温约为 20°C。但夜间气温会迅速下降，这意味着您晚上需要裹得暖和一些，即使是夏夜也会很冷。如果您在春季或秋季来访，白天的气温预计在 20 度左右或更高一些，而从 6 月初到 9 月下旬，大部分时间的气温都在 30 度以上。 马拉喀什的最佳旅游时间是 4 月至…
克罗地亚背包客指南
背包游克罗地亚就是要冲动，对吗？预订机票，随性而为。在旅舍里结识来自世界各地的新伙伴。或是游到荒无人烟的达尔马提亚岛上，徒手击退黑寡妇蜘蛛。哦，我是不是有点忘乎所以了？ 不过说真的，背包游克罗地亚就是要让自己沉浸在当地的文化中，学习一点当地语言，尽可能多地探索风景如画的兵马俑村庄、卵石海滩和令人惊叹的国家公园。这就是充分利用你的旅行！ 兴奋吗？应该是的。以下是一些如何实现克罗地亚背包旅行梦想的小贴士。 直接跳转到 游览克罗地亚的最佳时间 游览克罗地亚 克罗地亚的青年旅舍 克罗地亚的旅行费用 去哪里和在克罗地亚做什么 克罗地亚美食 克罗地亚夜生活 克罗地亚短语 克罗地亚安全吗？ 克罗地亚旅游建议 游览克罗地亚的最佳时间 克罗地亚的气温表盘牢牢地分在中间，您在计划背包旅行时要将两边都考虑在内。海岸线属于地中海气候，夏季炎热，冬季温和。内陆属于大陆性气候–夏季炎热，但冬季气温可高达膝盖。 七月和八月是游览克罗地亚海岸线的高峰期，在这两个月里，您可以看到温暖宜人的天气、波光粼粼的蓝宝石海水和丰富多彩的活动。在此期间，当地人都会前往海滩，因此内陆城镇会变得安静一些。如果您追求的是热闹的海滩和露天美食，那么杜布罗夫尼克和斯普利特等海滨城市在每年的这个时候就再合适不过了。但要注意的是，气温可能会达到沸点，观光游览可能会消耗您的体力，还会让您的脸色变得通红。尽量避开中午，因为这往往是最热的时候。 对于音乐爱好者来说，克罗地亚的夏季也是一个美妙的季节，因为这里会举办各种音乐节。无论您是想感受狂欢气氛、电子节拍，还是追求另类精神，您都会找到自己喜欢的音乐。 Sonus 音乐节是技术爱好者的梦想，而 Obonjan 则坐落在一个生态友好的小岛上，这里有整体音乐、健康讲座和心灵探索研讨会。如果您曾想在罗马圆形剧场里伴随着 Dubstep 的音乐彻夜起舞，那么 Outlook 音乐节将是您的最佳选择。 请记住，旺季期间住宿很快就会爆满，价格也会随之上涨。如果您想省下几块钱，避免旅店爆满带来的压力，通常值得在 6 月和 9 月出行。 从十月到次年五月，波光粼粼的海岸非常安静，许多酒吧和餐馆都关门过冬。您可以前往普利特维采湖（Plitvice Lakes）或克尔卡国家公园（Krka National Park）等自然风景区，充分利用凉爽的天气。如果您在 10 月下旬至 11 月期间来访，您可能会看到雪景，雪景总是会让照片看起来更美一些。如果想去观光，那就穿上你的徒步靴，前往斯普利特或克罗地亚等历史中心–寒冷的天气意味着人少，旅店、酒吧和餐馆也有很多折扣价。双赢 📷 thetravelcrush 环游克罗地亚 如果计划得当，游览克罗地亚是一件轻而易举的事，但如果计划不当，就可能会陷入困境，这是谁都不想看到的。 公共汽车是主要的公共交通工具，而且几乎总是准时运行。当然，公共汽车并不是最迷人的交通工具，所以您可能不会把旅途拍成快照，但它们便宜、干净、舒适。它们穿越群山，沿着古色古香的小镇街道行驶，还能让您欣赏到克罗地亚乡村的美景。 您可以在 Autotrans 等网站上在线订票， Autotrans 是克罗地亚最大的巴士公司之一。其他在线订票网站包括 GetByBus 和 Vollo 。如果您知道您的旅行日期不太可能改变，那么最好提前订票以确保有座位，否则您可能会发现自己被挤在过道上，在五个小时的旅程中一直站着。不理想 如果您不确定自己的旅行日期，那就在旅行前一天前往汽车站亲自订票，或者找一家报刊亭（tisak）以略微优惠的价格购买车票。 有些巴士会通宵运行。您可能认为从普拉到斯普利特的十几个小时的巴士旅程听起来像是节省住宿费用和偷偷眯40个小时的好办法，但实际上可能并非如此。克罗地亚的通宵巴士经常开着灯，播放着音乐，所以您可能睡不着。此外，这些巴士线路上几乎总会有一个精神觉醒的话匣子，迫不及待地讨论生命的意义。祝你好运吧。 沿途会有很多休息站，但尽量不要落在后面–众所周知，这些克罗地亚巴士不管有没有坐满人，都会 “嗖 “地一下开走。如果你发现自己被困住了，可以尝试前往最近的大城镇，从那里搭乘另一辆巴士。 巴士 之旅（ Busabout tour）是自由行的另一种选择，让您可以自由灵活地探索克罗地亚的必游景点，同时还可以选择何时上下车。如果您对此感兴趣，可 点击此处 了解更多信息。 火车是游览克罗地亚的另一大方式，与欧洲其他国家相比，火车票相当便宜。需要注意的是，随着现代化高速公路的建设，火车的运行时间确实比公共汽车长。例如，从萨格勒布到里耶卡，乘坐巴士只需两个半小时，而火车则需要四个多小时。此外，值得注意的是，杜布罗夫尼克这个热门城市没有火车站。克罗地亚火车网站不提供在线预订功能，但您可以通过 克罗地亚铁路公司（Croatia Railways ）和 铁路公司（Die Bahn ）查询路线、列车时刻和价格。 要前往各岛屿，您最好从克罗地亚的主要港口（如斯普利特或杜布罗夫尼克）搭乘渡轮。汽车渡轮和双体船都舒适干净，配有卫生间（知道这一点总是好的），有些甚至还有时髦的酒吧和餐厅。预先订票并不能保证一定有座位，所以最好早点到码头。如果您打算携带自行车，则需要支付 13KN 至 45KN 的额外费用。如果您想省钱，最好不带车出行，到了目的地再租车。 如果您只在萨格勒布、斯普利特和杜布罗夫尼克等大城市旅行，那么您很可能不需要汽车。如果您要去郊外，并希望获得额外的自由，那么您可能需要一辆车。 Rentalcars.com 等网站总是有很多优惠。 Sixt Croatia 、Fleet 和…
背包客街头美食指南
不可否认，在旅行中品尝街头小吃是一种美味的选择。它不仅经济实惠，还是了解目的地和当地文化的好方法。不过，街头小吃也不是没有缺点。虽然几英镑（甚至几便士）一盘的食物看起来绝对便宜，但如果吃坏了肚子（甚至严重食物中毒），代价可就大得多了。但这并不意味着街头小吃就不能吃了，还是有一些精明的方法可以降低风险。请继续阅读我们为您提供的街头美食攻略，让您的钱包和肚子都满意！ 📷 @hopewarrenx 如何找到安全的街头小贩 想知道如何辨别街头小吃是否新鲜吗？首先，寻找热闹的地方–热闹通常是一个地方受欢迎的最佳标志，也是顾客不断光顾的最佳标志。如果还有当地人在排队，那就更好了。事实上，一些旅游专家建议，最好先了解一个国家的用餐时间，然后调整行程，寻找当地人用餐的地方。更重要的是，人流量大意味着小贩会不断推出新菜品以满足需求，从而避免了购买已放置数小时的食物的风险。 Jenna Farmer 接下来，看看菜肴本身是如何烹制的。理想情况下，菜肴应该在开放式厨房里从头开始烹制，而不是从锅里端上来。这意味着食物不会放置太久而导致细菌孳生。这也让您有机会在卖家烹制菜肴的过程中了解其配料和卫生习惯，否则您真的不知道这道菜的配料是什么，也不知道这道菜是多久以前烹制的。 如果可以，还可以看看工作台。配料是否单独存放？生肉应与其他配料分开存放。是否没有昆虫？供应商是否遵守基本的卫生规范，如擦拭工具和表面？他们是否使用手套处理食材，并在处理金钱时更换手套？这些都是值得考虑的因素。如果有疑问，请避而远之–相信我，这样做是不值得的！ 最后，您需要注意的不仅仅是烹饪用具。用餐时也要注意餐具。为了安全起见，请自备餐具，如果不是一次性餐具，请在使用前擦拭干净。 📷 @hopewarrenx 向街头小贩购买肉类的小贴士 购买含有肉类的菜肴可能风险较大，在一些国家，许多旅行者只坚持购买素食街头小吃。未煮熟的肉类不仅危险，而且如果长时间放置，大肠杆菌和沙门氏菌等细菌会迅速滋生，导致严重的食物中毒。 您可以采取一些措施将风险降至最低。一是点小块肉的菜肴，因为它们更有可能被煮熟煮透。选择在您面前烹制的菜肴，这样您就可以确保肉是新鲜的，而不仅仅是加热过的。 @hopewarrenx 在开动之前，请确保您的菜肴已经滚烫并完全煮熟。您可能需要将鸡肉从中间切开，以确保鸡肉不是粉红色或带血。如果肉吃起来是温的或冷的，要么把它退还给商家并要求彻底煮熟，要么把它扔掉！ 以上说的是吃家禽和红肉，但许多国家都以其更具异国情调的街头小吃而自豪。旅游路线上的新奇摊位可能会提供品尝昆虫、青蛙、蝎子和虫子的机会，虽然这可能（理所当然）看起来是一个自拍的好机会，但上述卫生建议仍然适用！ 向街头小贩购买水果的小贴士 你会认为水果是一种安全的街头食品，但在安全方面仍有一些事项需要考虑。如果有疑问，可剥皮的水果总是最佳选择。 虽然水果很可能比我们在英国吃到的新鲜，但很可能是用不安全的水洗过的，你的肠胃可能不喜欢。 有鉴于此，香蕉、橘子、芒果和木瓜等可以去皮的水果是不会错的。如果囤积袋装水果带去旅行，确保当着您的面切碎和削皮（这样您就能看到水果是新鲜的，刀也是干净的），并考虑用瓶装水多冲洗一下，以确保安全。 向街头小贩购买冷食的小贴士 需要注意的冷食包括预制水果、冰沙和沙拉。在许多东南亚国家，街头小贩提供的廉价水果冰沙是开始一天生活的流行方式。同样，您会认为这些食品是健康的，但还是要小心！ 您可能会注意到，小贩可能会添加糖浆和甜味剂来掩盖水果的味道。尽可能避免使用这些东西。还要确保搅拌设备本身符合要求。每次食用之间是否彻底清洗？设备看起来是现代的还是濒临报废？另一个问题是经常添加冰块。有时会使用从过滤水中提取的安全袋装冰块，但除非您能确定冰块来自正规渠道，否则还是不要使用。 @hopewarrenx 在一些国家订购奶制品时也要小心。它们可能未经巴氏杀菌，这会大大增加您患食源性疾病的几率，并让您接触到各种令人讨厌的细菌。根据您所处的地理位置，建议您点黑咖啡和黑茶，或者随身携带自己的迷你长寿奶罐。 水怎么办？ 如果有疑问，过滤水总是最好的！幸运的是，在东南亚等背包旅行热点地区，瓶装水的价格低廉得令人难以置信，但为了节省开支和减少浪费，强烈建议您购买一个旅行滤水器。 我们很容易疏忽大意，忘记小心冰块和用水洗过的食物，如沙拉和水果。一定要购买不加冰的饮料。吃沙拉等食物时，吃煮熟的蔬菜更安全。 关于过敏和不耐受的注意事项 在其他国家就餐时，如果有过敏或不耐受的情况可能会很棘手，但仍然可以享受街头美食！例如，如果您不含麸质，芒果糯米饭是泰国街头小吃的最佳选择。在越南，Pho（一种用米粉做的汤）和米纸卷菜是明智的选择。投资购买翻译卡，以便清楚地解释您的过敏原。也许您还有一位当地朋友可以帮您翻译？ 📷 @hopewarrenx 坚果和其他严重过敏症比较棘手，在计划旅行时需要进行更深入的研究，包括向医生咨询和向其他过敏症患者寻求建议。 吃街头小吃时应避免什么 请随身携带我们的小贴士，以避免误食街头小吃！我们建议您始终避开以下…. 看似未煮熟的菜肴 没有去皮的水果或没有当着您的面切碎的袋装水果 饮料或水果冰沙中的冰块 牛奶、酸奶和软奶酪 沙拉 不戴手套或不遵守正确卫生习惯的商贩 自来水 什么是安全的？ 请遵循以下原则，避免街头食品灾难： 用明确分开存放的配料从头开始烹制的菜肴 煮熟的蔬菜 瓶装水 容易剥皮的水果–如香蕉、木瓜、芒果和橙子 明显受当地人欢迎的热闹摊贩（跟着队伍走！）。 遵守卫生习惯（如更换手套和擦拭表面）的商贩 热气腾腾、切成小块烹制的肉类 用过滤水制冰 自备餐具 自备过敏原翻译卡 📷 Jenna Farmer 关于作者 珍娜-法默（Jenna Farmer）是来自沃里克郡的自由撰稿人。她曾在中国工作数年并游历过南亚，现在回到了英国。珍娜还经营着一个名为 “ 平衡的肚皮”（A Balanced Belly…
旅行对心理健康的 6 大益处
“我需要度假 “这句话我们可能都至少说过一次，但这种渴望不仅仅是晒晒太阳那么简单吗？照顾好自己的心理健康应该始终是我们的首要任务，有时候，从日常琐事中抽身出来，体验一下非同寻常的事物，正是你所需要的。 无论您是患有 社交焦虑症 ，还是正在努力应对工作或学习的压力，乘飞机去探索一个新的目的地，都会给您带来令人欢迎和有益的视角转变。旅行不仅能满足您的流浪癖（还能为您的 Instagram feed 提供大量精彩照片），无疑也是重振精神的绝佳方式。以下是旅行对心理健康的六大益处。 1.旅行让你换个环境 我们往往只需要简单地换换环境，就能重燃对生活的热情。如果你一直在努力寻找学习的动力，如果你在工作中陷入困境，或者你刚刚从一段艰难的恋情中走出来，那么按下暂停键去旅行是恢复自我的最佳方式。 呆在一个地方，每天做同样的事情，对有些人来说可能是一种安慰，但对另一些人来说，往往会让你感到身心受困。通过去一个新的地方旅行来改变你的日常生活和地点，将有助于刺激你的思维，提高你的幸福指数，并让你觉得你在用你的时间做一些有意义的事情。 📷 @ljmoss 2. 旅行促进独立 如果您离开家的时间不多，那么给自己设定一个挑战，去旅行几个星期（或几个月！）肯定会给您带来一种独立感。如果你不善于做预算，可以尝试在东南亚每天生活费不足 5 英镑。或者，你可能对不认识的人不太自信，那么参加旅行团或住在青年旅舍里会让你知道交朋友是多么容易。 所有这些经典的旅行经历看似令人生畏，但当你回到家后，你就会发现这些经历对你有多么好，简单的日常情况都能轻松应对。 3. 旅行能让您的思维接触到新的体验和文化 品尝新的美食，观赏令人难以置信的世界古迹，结识与自己文化完全不同的当地人，这些都会让您大开眼界。它们不仅能帮助你正确看待自己的生活，让你更加珍惜所拥有的一切，还能拓展你的思维，提高你的创造力。 体验不同的生活方式也能帮助你做出积极的改变。也许你还会把一些新的文化带回家；无论是新的食谱还是新的态度，都会让你更加注意以前可能认为理所当然的事情。 4.旅行给你带来成就感 人们常说，只有直面恐惧，才能真正克服恐惧。如果一想到要去一个陌生的地方（尤其是独自一人）就感到焦虑不安，那么最好的解决办法也许是拥抱而不是逃避。毕竟，如果你能应付在既不认识也不会说语言的国家里背包旅行，那么以后的工作面试或大型演讲等艰巨任务就会让你感觉如履平地。 能够做一些看起来令人紧张或害怕的事情，也会让你产生无与伦比的自豪感和成就感。即使只是一件小事，比如独自飞行，或者在一个陌生的城市成功地从A地到达B地，你也会自动地增强内心的力量，提高自尊心。 5.旅行能积极降低你的压力水平 我们的日常生活可能充满了许多压力，无论是工作的最后期限、漫长的通勤还是紧张的家庭生活。通过旅行到一个全新的目的地，抽出一些时间远离这些事情，是让头脑清醒、减轻压力的理想方式。 在旅行中，你也可以自己决定做什么和什么时候做。为什么不在中午吃早餐或在泳池边懒散地度过一整天呢？没有人会对您抱有任何期望，这意味着您可以完全放松，顺其自然。 6.旅行可以长期提升情绪 可以说，快乐的旅行通常会让大多数人感到快乐。在某些情况下，它甚至可以帮助人们 克服抑郁 。我们通常会怀着美好的心情回顾过去的假期，无论是因为我们经历了一些独特的事情，吃了一顿特别棒的饭菜，还是因为我们享受了与同伴在一起的时光。 尽管一般人都害怕旅行结束，但回家的感觉永远不会像你想象的那么糟糕（再次睡在自己的床上总是一大优点）。您还可以留住许多新的回忆–其中许多都用照片记录了下来–只要想一想或看一看，心情就会立刻振奋起来。 最后，度过一段美好的旅行时光通常会让您产生计划更多旅行的愿望，并在未来期待更多史诗般的体验！ 您可能也喜欢 独自旅行会改变你生活的 71 种方式 如何在旅行中保持健康
背包游中国终极指南
世界上还有什么地方能像中国一样令人惊叹、好奇和着迷？无论是惊叹于雄伟壮观的万里长城，还是沐浴在绚丽多彩的田园风光中，抑或是尝试游览地球上最大的城市，中国之行都能带来无与伦比的收获。中国的每一个角落都独具魅力，不断吸引着背包客前来了解这个神秘的国度。 无论你在中国待上几周、几个月甚至几年，都不可能探索完所有的地方。但是，跟随这份中国背包旅行指南，您会发现在这个独一无二的目的地，哪些地方会让您爱上，哪些地方不容错过。 直接跳转到 中国气候 中国签证 中国交通 中国的旅馆 中国货币 背包游中国的费用 中国最佳旅游景点 背包游中国路线 中国文化 中国语言 📷 @zukiniz 中国气候 中国幅员辽阔，无法用气候来概括。中国幅员 3,000 多英里，包括冻原沙漠、半热带丛林、高山雪林和 9,000 多英里的海岸线，因此最佳旅游时间将取决于您计划前往的地点。 一般来说，中国的雨季从 5 月持续到 9 月。 北方 与蒙古接壤的北部边境地区在冬季和春季会异常寒冷，并覆盖着大量积雪。最南端的北京，有时甚至是上海，气温经常达到零度以下。尽管如此，即使在北方，夏季也会变得异常温暖和闷热。 香港和南部 香港和华南大部分地区属于亚热带气候–冬季温和，夏季炎热、潮湿。东南部在 7 月至 9 月还会刮台风。春季气温宜人，雾气会很大，但我个人很喜欢雾气。10 月至 12 月是旅游的好时节，因为天气比较凉爽。 西南部（包括中甸、昆明、大理和丽江）多山，冬季凉爽干燥，白天温和，夜晚寒冷。夏季温暖闷热，但仍比低地凉爽得多。中甸和丽江冬季寒冷，而昆明和大理全年气候温和。 华中地区 华中地区（如西安、上海、成都）的气候最为温和，但潮湿的天气会让人感觉夏季更热，冬季更凉。因此，请尽量选择温度、湿度和人流量适中的春季和秋季前往。 📷@zukiniz 西藏与西方 中国最西部和西藏拥有壮观的高山地貌和令人难以置信的高海拔，冬季严寒，降雪量大，经常结霜，但各地区的天气各不相同。降雪通常会附着在山峰上，但强风会加剧猛烈的风寒。如果您能不畏严寒，此时去拉萨是个不错的选择，住宿便宜，人也少。不过，在主要中心以外的地区，许多道路都会因积雪而阻塞。 一般来说，夏季是最佳旅游时间，因为气温开始回升。虽然此时是中国大部分地区的雨季，但西藏通常保持干燥。秋季也是旅游的好时节–不过要注意，即使白天阳光明媚、温暖如春，晚上气温仍会骤降。 无论您选择在哪个季节前往，如果您不喜欢拥挤的人群，请避开公共节假日。此外，请注意许多地区的商店可能会在春节前后（1 月中旬至 2 月中旬）关闭。 北京气候 北京属于湿润大陆性气候，四季分明。春秋两季气温较低，游客较少，是最佳旅游季节。 来自西伯利亚的风意味着北京的冬天非常寒冷–但好处是人少，而且有机会看到城市和长城被厚厚的白雪覆盖。 夏季游客众多，但炎热潮湿。东南季风也会带来更多降雨的机会。 春天百花盛开，但戈壁沙漠会带来沙尘。秋天天空湛蓝，树叶呈鲜艳的红色和亮橙色，在长城上尤为壮观。虽然秋季通常被认为是最佳旅游季节，但请注意，9 月份的酒店价格最为昂贵。 📷@zukiniz 中国签证 中国不提供落地签证，因此您必须在所在国的中国大使馆（或签证申请服务中心）申请签证。如果您只是飞进飞出一个城市，比如北京或上海，那么办理中国旅游签证就是小菜一碟。申请任何旅游签证，您通常都需要提供出入境航班的证明，但从技术上讲，计划四处游玩的背包客在申请签证时，应该提供一份详细的行程表，列明他们计划停留的每个地方，并证明他们已经订好了机票！对于大多数人来说，在还不确定自己的签证是否会被批准之前就预订昂贵的机票和多家旅馆，并不是一件令人愉快的事情！ 大多数人将申请 L 旅游签证。主要要求如下 护照：领事馆需要护照原件，并在办理签证时保留护照。护照必须至少有六个月的有效期。您还必须至少有两页空白页。办理过程通常需要 1-2 周时间，如果他们对您提供的信息不满意，可能会要求您提供更多信息。要记住的主要一点是要有耐心–中国的官僚主义是出了名的慢，但最终通常都会解决！ 护照复印件 2 张护照照片： 必须是近期照片，尺寸为 2…
秘鲁背包旅行终极指南
秘鲁是最受背包客欢迎的南美目的地之一，这是有充分理由的。秘鲁拥有世界上最引人入胜的奇观之一、高海拔的山脉、郁郁葱葱的雨林、一泻千里的海岸悬崖、最美味的海鲜（嗯，你好，他们发明了腌鱼） 以及大量毛茸茸的骆驼，是背包旅行的梦想之地。在这本背包客秘鲁指南中，您将了解到关于这个不可思议的国家的一切！ 直接跳转到 游览秘鲁的最佳时间 秘鲁签证 秘鲁背包旅行预算 秘鲁交通 秘鲁的旅馆 秘鲁的活动 秘鲁名胜 秘鲁背包旅行路线 秘鲁美食 秘鲁的文化和习俗 秘鲁安全吗？ 秘鲁旅游建议 秘鲁背包旅行行李清单 游览秘鲁的最佳时间 秘鲁位于赤道以南，因此四季与北半球相反。尽管如此，由于离赤道很近，秘鲁的天气并没有季节性极端天气。 秘鲁的冬季从 5 月持续到 9 月。这也是旱季，因此是游览秘鲁的最佳时节，尤其是如果您要徒步旅行或游览库斯科的话–当然您也会这样做！秘鲁的夏季从 12 月持续到次年 3 月，通常比较潮湿，所以要带上雨具。 除了混乱的季节，秘鲁每个地区的天气也大不相同。秘鲁的冬季（5 月到 9 月），沿海首府利马雾气弥漫，感觉有点像旧金山。11 月到次年 3 月间，大雾和细雨让位于明媚的阳光和温暖的气候，而此时正是东部安第斯山脉和亚马逊丛林大雨倾盆的时候。 在我们 10 月份的访问期间（天气 “无所不能 “的时候），利马雾气弥漫，天气凉爽，库斯科干燥而寒冷，没有人知道在印加古道徒步旅行期间是否会下雨。幸好我们带齐了雨具，尽管穿着羽绒服，还是冻得直打哆嗦，最后我们在当地的手工艺品市场买了几件暖和的羊驼毛衣。在秘鲁，羊驼毛衣是非官方的背包客制服！ 为了应对各种情况，请带上雨具和御寒衣物，以防万一。 📷 @dd.per 秘鲁签证 除少数例外情况外，大多数国家的居民（包括英国和美国公民）无需提前申请秘鲁签证。 在秘鲁入境时，您会被问及逗留期限。持旅游签证最多可停留 183 天。然后，您将获得一张安第斯移民卡，出境时需要出示该卡–将其放入护照中妥善保管。 虽然免费的 6 个月签证似乎是游牧民族的福音，但请注意：如果您宣称自己将逗留最长期限以 “以防万一”，而实际上只计划逗留 2 个月，那么您将需要支付更高的税率。所有在秘鲁逗留超过 59 天的外国人都需缴纳 18% 的税，大多数酒店和旅馆都会在账单上加收此税。如果您的停留时间少于 59 天，因此不需要缴纳税款，您需要出示您的安第斯移民卡和护照，以证明您的签证有效期。如果预算紧张，请务必留意账单，以免被多收钱。 也就是说，如果您真的有机会延长在秘鲁的逗留时间，您应该在抵达秘鲁时申请最长逗留时间，因为您在入境后无法申请签证延期。在这种情况下，18% 的税是您必须忍受的。 秘鲁团体游 想体验秘鲁最美的风光，又不想做繁琐的计划？ Roamies 团体游为您提供一系列令人惊叹的秘鲁探险活动，从沙漠绿洲的沙丘越野车到著名的马丘比丘徒步旅行，应有尽有。您所要做的就是坐下来，享受旅程。 秘鲁背包旅行预算 秘鲁货币称为新索尔，简称索尔。1 索尔几乎正好等于 0.30 美元或…
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