阿文代尔
咖啡馆、集市和夜生活绿树成荫的北部郊区，这里有跳蚤市场、咖啡馆、餐厅和酒吧。
哈拉雷概况
哈拉雷（1982年之前称为索尔兹伯里）坐落在津巴布韦东北部的高原上，海拔约1,500米，因此这里气候温和，一年中大部分时间天空湛蓝。9月和10月，盛开的紫葳树将街道染成一片紫色。
这座城市沿着宽阔的大道呈网格状延伸。中央商务区汇集了办公楼群、东门中心、公园和国家美术馆，白天熙熙攘攘，夜晚则宁静祥和。 北部郊区，如阿文代尔、贝尔格拉维亚和博罗代尔，是绿树成荫的住宅区，这里聚集了大多数餐厅、咖啡馆、酒吧和旅馆。向南则是姆巴雷，这是最古老的黑人城镇，拥有该国最大的市场。
哈拉雷是津巴布韦的创意中心。该国以石雕闻名，各画廊和雕塑园展出了非洲一些最著名雕刻家的作品。周末时，从姆比拉到桑古拉再到津巴布韦舞厅音乐，现场音乐在全市各地响起。
这里的生活深受多年经济危机的影响。停电、缺水和现金短缺是日常生活的一部分，几乎所有消费都需要使用小面额的美元钞票。
对大多数游客来说，两天时间就足够了：一天用于参观画廊、市场和市中心，另一天则用于游览多姆博沙瓦（Domboshava）的岩画和埃普沃思（Epworth）的平衡岩。哈拉雷也是通往马纳普尔斯（Mana Pools）、卡里巴湖（Lake Kariba）、大津巴布韦（Great Zimbabwe）和东部高地（Eastern Highlands）的门户。
哈拉雷的住宿推荐
大多数游客都住在北郊，那里绿意盎然，夜间更安全，而且靠近餐馆。中央商务区适合白天游览，而姆巴雷最好由当地向导带路游览。
贝尔格莱维亚
中心与绿色位于中央商务区和阿文代尔之间的一个安静的郊区，这里有旅馆和餐馆。
博罗代尔
舒适与购物北部一个高档郊区，拥有购物中心、餐厅和旅馆。
市中心（CBD）
白天观光国家美术馆、非洲团结广场和东门购物中心。夜间请勿前往。
姆巴雷
有导游陪同的集市最古老的黑人城镇，这里有姆巴雷·穆西卡市场和长途汽车总站。
Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
石雕、集市和岩画
从位于市中心非洲团结广场附近的津巴布韦国家美术馆开始游览。馆内收藏的绍纳族石雕、当代绘画和传统器物堪称非洲之最，而临时展览则展示了当代艺术家的作品。
接下来，前往市中心以南的老黑人城镇姆巴雷，参观津巴布韦最大的市场——姆巴雷穆西卡市场。这里是一片杂乱无章的集市，新鲜农产品、二手服装、手工艺品和长途汽车站交织在一起。建议聘请当地向导，因为这里很容易迷路，而且小偷猖獗。
若想在更宁静的环境中选购手工艺品，阿文代尔市场及北部郊区的摊位出售雕刻品、篮子和布料。
穆库维西林地紧邻市中心，是一片天然林地，您可以在向导的带领下，在斑马、长颈鹿和羚羊之间漫步。
中央商务区（CBD）的东门中心（Eastgate Centre）是一处别具一格的景观：这座集购物与办公于一体的综合体，其设计借鉴了白蚁丘的自冷却原理，无需传统空调系统。
在城市边缘，位于北部约30公里处的多姆博沙瓦（Domboshava）是一座巨大的花岗岩穹顶，洞穴内有古老的桑族岩画，登顶后可饱览辽阔的景色。 位于城市东南部的埃普沃思（Epworth）的“平衡岩”，是由花岗岩巨石堆叠而成的奇观，曾出现在该国的纸币上。
若想在水边度过一天，位于城市西南部的奇韦罗湖（Lake Chivero）拥有一座休闲公园，那里有野生动物观赏、划船和岩画可供游览。
Free things
免费（或几乎免费）游览哈拉雷
哈拉雷的一些最佳体验并不贵。清晨漫步非洲团结广场和市中心，您可以观察当地人的日常生活，欣赏殖民时期的建筑，以及正值花期的紫葳。
站在街上抬头仰望东门中心（Eastgate Centre）那座以白蚁巢为灵感的设计建筑，然后在附近的手工艺品摊位间闲逛。
逛市场完全免费。阿文代尔（Avondale）的跳蚤市场出售手工艺品、书籍和服装，而若有向导陪同，姆巴雷·穆西卡（Mbare Musika）市场将带给你难忘的体验。
现场音乐表演有时只需支付少量入场费，尤其是周末下午的演出。
9月和10月，林荫道两旁盛开的紫色紫葳树是南部非洲最美丽的景观之一，而且完全免费。
Food and drink
萨扎、布拉伊和阿文代尔的咖啡馆
哈拉雷是津巴布韦最适合品尝美食的地方。若想品尝当地美食，中央商务区和黑人城镇里的食堂及外卖店会提供“萨扎”（sadza）——一种浓稠的玉米粥，配以炖牛肉、鸡肉或内脏以及青菜，只需几美元。 不妨尝尝“路跑者”（放养鸡）和“卡彭塔”（小干鱼）。
“布拉伊”（Braai，即烧烤）是周末的固定仪式，一些酒吧和市场还提供现点现烤的肉类。
北部郊区，尤其是阿文代尔（Avondale）、贝尔格拉维亚（Belgravia）和博罗代尔（Borrowdale），遍布着咖啡馆、面包店和餐厅，菜品从牛排、披萨到印度菜、葡萄牙菜和中餐应有尽有。餐厅的主菜价格约为10至20美元。
街头小吃包括烤玉米、油炸糕和马普蒂（膨化玉米）。
赞比西、卡斯尔和博林格是受欢迎的啤酒品牌，而奇布库则是传统的高粱啤酒。请饮用瓶装水，并随身携带小面额的美元纸币。
Nightlife
现场音乐和郊区酒吧
哈拉雷拥有津巴布韦最热闹的夜生活，主要集中在北部郊区。阿文代尔、贝尔格拉维亚和博罗代尔遍布着酒吧、休闲厅和餐厅，周四至周六人潮涌动。
现场音乐是最大的亮点。津巴布韦拥有深厚的音乐传统，从令人着迷的姆比拉琴和托马斯·马普富莫的奇穆伦加音乐，到桑古拉音乐以及新兴的津巴布韦舞厅音乐（Zimdancehall），您可以在酒吧、俱乐部和音乐节上欣赏到乐队的现场表演。
该市的艺术活动日程包括9月的“肖科”都市文化节，以及（举办期间）的哈拉雷国际艺术节。
天黑后切勿步行，尤其是在中央商务区，那里抢劫事件频发。请通过住宿地点安排出租车，并确保手机不被他人看见。在酒吧里应避免谈论政治话题。
Getting around
前往哈拉雷及在哈拉雷市内出行
罗伯特·加布里埃尔·穆加贝国际机场位于市中心东南方向约15公里处。可通过您的住宿地点预订出租车或接送服务。英国政府警告称，机场附近及哈拉雷部分主干道上存在针对车辆的“砸窗抢劫”案件，因此请务必锁好车门，并将行李放在看不见的地方。
哈拉雷市区范围较广，因此您需要交通工具。出租车是最安全的选择；可向住宿处咨询可靠的司机，或在有条件的情况下使用网约车应用。通勤小巴（Combis）虽然便宜，但英国方面建议避免乘坐。
长途旅行方面，CityLink等长途客运公司提供前往布拉瓦约的班车，票价约为35美元；此外还有前往穆塔雷、马斯温戈及其他城市的巴士。请避免乘坐夜间巴士。国内航班连接哈拉雷与维多利亚瀑布和布拉瓦约。
位于北部郊区的总统府周边道路在晚上6点至次日早上6点期间封闭，且禁止在总统府附近拍照和使用GPS。若遇到总统车队，必须靠边停车。
若计划前往多姆博沙瓦、埃普沃思和奇韦罗湖进行一日游，建议包一辆出租车全天使用。
Costs
哈拉雷的生活成本
哈拉雷主要使用美元，当地的津巴布韦金币（ZiG）也在流通。游客遇到的价格大多以美元计价。
住宿费用比你想象的要贵。Hostelworld 上仅列出了寥寥几家住宿点，宿舍床位价格约为 10 美元起，而北部郊区的民宿价格更高。
餐饮费用差异较大：食堂里一碗萨扎（sadza）只需几美元，而在阿文代尔（Avondale）或博罗代尔（Borrowdale）的餐厅用餐则需10至20美元。
由于城市面积广阔，出租车费用是主要的额外开支。 前往多姆博沙瓦（Domboshava）和埃普沃思（Epworth）的一日游，费用包括出租车费和少量门票费。
请携带小面额、干净的美元纸币，因为找零很少，且银行卡并不总能使用。自动取款机通常不提供美元。一天的预算大约在40至55美元之间。
Safety
在哈拉雷确保安全
许多游客前往哈拉雷旅游时并未遇到问题，但仍需多加小心。据英国方面报告，市中心地区抢劫、扒窃和抢包事件频发，尤其是在天黑之后；此外，机场附近及部分主干道上还曾发生过砸车抢劫案。 请锁好车门，将行李收好避免暴露在外，夜间不要步行，并乘坐出租车出行。
在姆巴雷·穆西卡（Mbare Musika）等拥挤场所要格外小心，最好由当地向导陪同。
在首都需特别注意政治问题。应避开示威游行和政治集会，不要在公共场合讨论政治，切勿侮辱总统——此举属于违法行为。拍摄政府大楼、机场、警察、士兵或抗议活动需获得特别许可。总统府附近的道路在晚上6点至次日早上6点期间封闭。
停电会导致街道和交通信号灯熄灭，从而增加夜间出行风险。
请随身携带护照和签证的复印件，并将原件妥善保管。
从哈拉雷出发的一日游
哈拉雷最棒的一日游景点都近在咫尺：多姆博沙瓦的岩画、埃普沃思的平衡岩和奇韦罗湖，而大津巴布韦和东部高地则稍远一些。
多姆博沙瓦
一座花岗岩穹顶，内有圣岩画洞，可饱览壮阔景色。
埃普沃思平衡岩
在该市东南边缘，堆叠着一堆堆平衡的花岗岩巨石。
奇韦罗湖
一个设有休闲公园、野生动物和岩画的水库。
大津巴布韦
这座中世纪石砌古城正是该国国名的由来。在此过夜。
尼亚加
凉爽的高地，有瀑布和徒步路线。在此过夜。
What's on
哈拉雷的活动预告
哈拉雷是津巴布韦的“节庆之都”，这里不仅有艺术和城市文化节，还有各种国家法定节假日。
4月18日
独立日
哈拉雷
1980年的全国独立庆典。
8月的第二个星期一和星期二
“英雄日”和“国防军日”
“全国英雄纪念园”及全国各地
纪念解放战争的公共假日。
九月
Shoko节
哈拉雷
一场融合嘻哈、诗歌朗诵、喜剧和电影的都市文化节。
因情况而异; 核对日期
哈拉雷国际艺术节（HIFA）
哈拉雷
音乐、戏剧和舞蹈节，举办期间。
12月22日
团结日
全国范围
公共假日。
Hostels
哈拉雷的住宿推荐
在Hostelworld上，哈拉雷只有几家青年旅舍，且均位于市中心以外。北部郊区的民宿和旅馆是主要的选择。
Only you can see this. The live feed returned nothing — check the Hostelworld city name under Settings. 何时去哈拉雷
由于海拔较高，哈拉雷气候温和，最高气温在21°C至29°C之间。5月至10月干燥晴朗；6月和7月的夜晚较冷。9月和10月是紫葳花盛开的时节，也是全年最温暖的时期，而雨季则从11月持续到3月。
一
降水最多的月份
二
多雨
三
降雨逐渐减弱
四
4月18日，独立日
五
旱季开始了
六
凉爽、寒冷的夜晚
最凉爽的月份
干; 英雄岁月
九
蓝花楹; Shoko节
十
最热门的; jacarandas
雨季开始
多雨; 假期
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
根据weather2travel提供的哈拉雷气候数据得出的日均最高气温。游客数量为我们的粗略参考。
在哈拉雷每天需要多少钱？
选择一种房型和入住天数，即可估算出每人每晚的大致总费用（单位：美元）。
金额以美元为单位。床位价格基于Hostelworld网站及2026年10月的民宿价格；交通费用按出租车费用计算。
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
哈拉雷常见问题解答
价格和时刻表可能会有所变动。出行前请务必确认。
哈拉雷安全吗？
许多游客并未遇到任何问题，但天黑后市中心常发生抢劫和拎包抢劫事件，机场附近及主要道路上则时有“砸车抢劫”发生。建议住在北部郊区，乘坐出租车出行，避免参加政治集会，并切勿拍摄政府大楼或警察。
你在哈拉雷需要待几天？
两天的时间足够游览国家美术馆、姆巴雷市场、阿文代尔，并去一趟多姆博沙瓦或埃普沃思。
在哈拉雷应该住在哪里？
北部郊区，如阿文代尔、贝尔格拉维亚和博罗代尔，绿意盎然，夜间更安全，且附近有餐厅。
从哈拉雷机场到市中心该怎么去？
请通过您下榻的住宿地点预订出租车。机场距离市中心约15公里。途中请锁好车门，并将行李放在看不见的地方。
如何从哈拉雷前往布拉瓦约？
CityLink等长途巴士的票价约为35美元。建议选择白天出行，因为英国方面警告称，夜间巴士曾发生过严重事故。此外，也可以选择乘飞机。
在哈拉雷需要准备什么货币？
美元，需为面额较小、品相完好的纸币。零钱很少，自动取款机通常不提供美元，且银行卡也不一定能用。
什么时候去哈拉雷最好？
5月至10月气候干燥晴朗，9月和10月是蓝花楹盛开的时节。雨季从11月持续到3月。
哈拉雷附近有什么值得一看的地方？
多姆博沙瓦的岩画、埃普沃思平衡岩和奇韦罗湖都在一小时车程之内。大津巴布韦和尼亚加距离较远，最适合安排为过夜游。
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