津巴布韦
津巴布韦国家指南

津巴布韦旅游指南

津巴布韦拥有维多利亚瀑布最壮丽的景观、万基国家公园里庞大的象群、赞比西河上的独木舟探险,以及赋予该国国名的石制遗迹。历经多年的危机后,旅游业正在复苏,这意味着公园里游客稀少、当地人热情友好,且性价比极高。出行时请做好携带现金和长途跋涉的准备,并预留两周时间。

5
联合国教科文组织世界遗产地
US$40–60
背包客的一天,活动开始前
US$50
津巴布韦和赞比亚的KAZA签证
5–10月
最适合进行野生动物游猎的月份

在津巴布韦旅行的真实体验

津巴布韦是位于非洲南部的一个内陆国家,境内遍布花岗岩山丘、稀树草原和河流,拥有该地区一些最令人叹为观止的景观。位于赞比西河上的维多利亚瀑布是众所周知的景点,从津巴布韦一侧观赏,能看到瀑布宽度的约四分之三。 但该国还拥有非洲最著名的象群保护区之一——万基国家公园、马纳池区的野河营地、马托博的平衡岩与岩画,以及中世纪石砌古城“大津巴布韦”——这是撒哈拉以南规模最大的古代建筑群。

津巴布韦曾经历过一场漫长的经济危机,旅游业因此萎靡多年。如今,旅游业正在复苏,尤其是维多利亚瀑布周边地区,但在旅游中心以外的地方,游客依然稀少,服务设施有限,但当地人却充满善意。津巴布韦人以友善和流利的英语而闻名。

货币是需要最仔细规划的一环。美元几乎被用于所有场合,同时还有2024年推出的本地货币“津巴布韦金”(ZiG)。小面额美元纸币稀缺,找零困难,且银行卡并不总能使用,因此请携带大量干净的小面额美元纸币。

出行需要花费时间。公交车连接各大城市,布拉瓦约与维多利亚瀑布之间每周有一班火车,而国内航班则能省去漫长的公路行程。停电和燃油短缺时有发生,因此请做好耐心应对的准备。

两周的时间足以游览维多利亚瀑布、万基、布拉瓦约和马托博,以及大津巴布韦遗址或哈拉雷。凭借KAZA签证,您可以轻松将赞比亚和博茨瓦纳乔贝国家公园的一日游纳入行程。

津巴布韦的旅游去处

大多数行程以维多利亚瀑布及西部地区为中心,涵盖布拉瓦约、马托博和万基,随后向东前往大津巴布韦、哈拉雷和高原地区。这些景点都名副其实,以下是来自Hostelworld的实时青年旅舍数量及宿舍价格信息。

Victoria Falls

Victoria Falls

5 hostels

瀑布旁的边境小镇:雨林徒步、蹦极、漂流和日落游船,以及津巴布韦大部分的青年旅舍。

维多利亚瀑布镇是个很不错的小镇,那里的人大多非常友好且乐于助人。 瀑布的景色壮丽非凡,这里的活动之多超乎你的想象。不过这里*确实*很贵——所有消费都以美元计价,比南非等地贵得多。但他们比你更需要这些钱:出发前请务必知晓这一点,并做好相应规划。

A traveller, on Hostelworld
The Victoria Falls guide
Harare

Harare

2 hostels

首都拥有国家美术馆、姆巴雷市场、现场音乐表演以及全国最棒的餐厅。

The Harare guide
Bulawayo

Bulawayo

1 hostel

这座悠闲的第二大城市拥有宽阔的殖民时期街道,是前往马托博和卡米遗址的门户。

The Bulawayo guide

选择适合您的津巴布韦之旅

津巴布韦适合各种类型的旅行。不妨从以下选项中挑选一两个,以此为核心规划行程,而不是试图走遍整个国家。

维多利亚瀑布探险之旅 in 津巴布韦

先从雨林小径欣赏瀑布,然后体验蹦极、漂流、飞行或乘船游览赞比西河。

What to do

  • 雨林漫步
  • 蹦极
  • 激流泛舟
  • 直升机飞行
  • 日落游船之旅

Spots to visit

  • 维多利亚瀑布雨林
  • 维多利亚瀑布大桥
  • 巴托卡峡谷
  • 赞比西河

Best cities for it

Things to do

瀑布、大象和石城

维多利亚瀑布无疑是行程的起点。从津巴布韦一侧出发,一条小径穿过雨林,沿着峡谷边缘延伸,沿途可饱览瀑布1.7公里宽幅的大部分景色。国际游客需在主入口处支付58美元(自2026年2月起)。 周边还有丰富多样的冒险活动:从大桥上蹦极、在巴托卡峡谷进行激流漂流、乘坐直升机游览,以及在赞比西河上游享受日落游船之旅。

位于维多利亚瀑布以南几小时车程处的万基国家公园是津巴布韦最大的国家公园,栖息着数万头大象,还有狮子、野狗和庞大的水牛群。从主营地及周边旅馆出发的野生动物观光游是游览该公园最便捷的方式。

在北部,马纳普尔斯是赞比西河畔一处被联合国教科文组织列入名录的荒野保护区,在这里,您可以跟随持证向导徒步或划独木舟,穿行于大象、河马和狮子之间。附近的卡里巴湖是一个巨大的水库,湖上有船屋,可以钓鱼,还能看到被水淹没的森林。

在西南部,布拉瓦约是一座氛围悠闲的城市,拥有宽阔的街道和殖民时期建筑风格,也是马托博国家公园的门户。该公园以平衡的花岗岩巨石景观著称,还保留着古老的桑族岩画,并栖息着白犀牛。附近的卡米遗址被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

位于马斯温戈附近的“大津巴布韦”,是11世纪至15世纪间繁荣一时的贸易帝国的古都遗址,拥有巨大的干砌石墙和“大围墙”的锥形塔楼。该国国名及国家象征“津巴布韦鸟”均由此得名。

在东部,以尼亚加、布文巴和奇马尼马尼为中心的东部高地,提供凉爽的山间徒步路线、瀑布和茶园。

Food and drink

萨扎、布拉伊和卡彭塔

津巴布韦的主食是萨扎(sadza),一种质地较硬的玉米粥,人们用手抓着吃,蘸着配菜:牛肉或鸡肉炖菜、绿叶蔬菜(muriwo)、豆类,或是番茄洋葱。 一盘萨扎配炖菜是该国最便宜且最管饱的一餐,在集市、食堂和路边摊都能买到。

肉食爱好者会喜欢“布拉伊”(braai)——这种南部非洲式的烧烤,配有博尔沃斯(boerewors)香肠和烤牛排。卡彭塔(Kapenta)是来自卡里巴湖的微型干鱼,通常与番茄和洋葱一起油炸;莫帕内虫(mopane worms)是一种富含蛋白质的毛虫,是值得一试的传统小吃。

若想品尝街头小吃,不妨试试马普蒂(膨化玉米)、烤玉米棒和油炸面团球。

在维多利亚瀑布和哈拉雷,餐厅供应牛排、库杜羚和疣猪等野味,以及国际美食。 餐厅的主菜价格约为10至20美元,而当地小吃则只需几美元。

赞比西(Zambezi)和城堡(Castle)是广受欢迎的啤酒品牌,而奇布库(chibuku)——一种浓稠、酸味的高粱啤酒,通常以纸箱装出售——则是当地的传统饮品。请饮用瓶装水。

Nightlife

日落酒与哈拉雷的酒吧

在津巴布韦,大多数游客的夜晚都从“日落小酌”开始。在维多利亚瀑布,这可能是在赞比西河上游乘船欣赏日落,也可能是在俯瞰水坑的旅馆露台上小酌一杯,或者在旅舍的酒吧里小酌一番。

维多利亚瀑布镇有几家提供现场音乐表演的酒吧和餐厅,每逢新年举办的维多利亚瀑布狂欢节期间,小镇便人潮涌动。

哈拉雷拥有全国最热闹的夜生活,北部郊区——尤其是阿文代尔(Avondale)和博罗代尔(Borrowdale)——遍布着酒吧、夜店和现场音乐场所。津巴布韦的音乐氛围浓厚,从桑古拉(sungura)、奇穆伦加(chimurenga)到津巴舞厅(Zimdancehall)应有尽有,现场演出非常值得去体验。

布拉瓦约则较为安静,只有几家酒吧,艺术氛围主要集中在各画廊周围。

请避免在市中心夜间步行,那里抢劫事件频发,建议乘坐旅舍安排的出租车。最好避免在公共场合讨论政治话题。

Getting around

公交车、夜班火车和卡扎边境

长途巴士连接津巴布韦的主要城市。CityLink公司运营哈拉雷至布拉瓦约的线路,票价约为35美元;从布拉瓦约前往维多利亚瀑布的巴士车程约为6小时。 请避免乘坐夜间长途巴士:英国方面警告称,夜间城际巴士旅行曾与严重事故有关。此外,最好也避免乘坐“Combis”(通勤小巴)。

津巴布韦国家铁路公司于2025年10月恢复了布拉瓦约至维多利亚瀑布的客运列车服务。 该列车每周运行两次,周五晚上7点从布拉瓦约出发,周日晚上7点从维多利亚瀑布返回,次日早晨抵达,经济舱票价约为9美元。虽然速度较慢且设施简陋,但这却是一次经典的旅程。

国内航班连接哈拉雷、布拉瓦约和维多利亚瀑布,可节省数天的长途车程。

许多游客会租车或雇佣带司机的车辆前往各国家公园。道路坑洼不平、没有路灯,且常有牲畜在路上,因此切勿在夜间驶出城镇。燃油可能短缺,若遇到总统车队,必须停车让行。

维多利亚瀑布是一座边境城镇。您可以步行穿过维多利亚瀑布大桥前往赞比亚的利文斯顿,而博茨瓦纳的卡萨内经卡宗古拉前往约需一小时车程。KAZA签证(50美元)有效期30天,涵盖津巴布韦和赞比亚,还可用于前往博茨瓦纳的一日游。

Costs

2026年津巴布韦的生活成本

津巴布韦主要使用美元。当地货币“津巴布韦金币”(ZiG)于2024年4月发行,您可能会收到这种货币作为找零,但面向游客的物价几乎总是以美元标价。

现金是最大的难题。实物美元十分稀缺,小面额纸币难觅,找零更是罕见,因此请务必携带足量崭新的1美元、5美元、10美元和20美元纸币。破损或陈旧的纸币往往会被拒收,而且即使商家标明接受,银行卡也可能无法使用。 请仅在持牌兑换商处兑换货币。离境时携带的现金不得超过2,000美元。

按非洲标准来看,津巴布韦并非物价低廉的国家。Hostelworld网站显示,维多利亚瀑布区的宿舍床位价格约为15至33美元,餐饮费用从当地食堂的几美元到餐厅的10至20美元不等。

各项活动是主要开销。维多利亚瀑布的门票对国际游客收费58美元。蹦极、漂流、直升机游览和野生动物游猎的费用各不相同,从几十美元到几百美元不等。公园保护费、住宿费以及园内交通费加起来一笔不小,因此出发前请向ZimParks查询最新费率。

巴士票价便宜,从哈拉雷到布拉瓦约约35美元;从布拉瓦约到维多利亚瀑布的火车票价约为9美元起。

预算有限的背包客,在不参与娱乐活动的情况下,每天的开销约为40至60美元。

Safety

在津巴布韦确保安全

大多数前往津巴布韦的旅行都很顺利,旅游区总体上很安全。 犯罪率处于中等水平:市中心常见抢劫、扒窃和抢包事件,尤其是在天黑之后;哈拉雷机场附近、哈拉雷的主要道路以及从马斯温戈到贝特布里奇的路上曾发生过砸车抢劫案。 请锁好车门,不要在市区将车辆无人看管,夜间请乘坐出租车。

政治方面需谨慎。示威活动可能演变为暴力事件,当局曾动用武力。请避免参加政治集会,以及在公共场合或网上进行政治讨论。侮辱总统属于违法行为。 拍摄政府大楼、机场、军事设施、警察或抗议活动需要特别许可。在哈拉雷总统府周边,道路于晚上6点至次日早上6点封闭,且禁止拍照。

野生动物构成真实威胁。曾有游客因动物袭击丧生,因此请保持距离,跟随向导,并选择在津巴布韦狩猎运营商协会注册的运营商。请确认您的保险涵盖漂流和蹦极等活动。

男性之间的性行为属违法行为,且社会风气较为保守。毒品犯罪的处罚非常严厉,平民不得穿着迷彩服。

请做好应对停电、部分地区限水、手机信号不稳定以及排队加油的准备。请随身携带护照和签证的复印件。

Entry and documents

签证、KAZA 和文书工作

大多数游客,包括英国、欧盟和美国护照持有人,可在抵达津巴布韦时办理落地签证(通常有效期为30天),或于出行前申请电子签证。签证费因国籍而异,单次入境签证费约为30至55美元,因此请携带小面额的美元现金。 英国方面表示,津巴布韦驻伦敦大使馆已不再签发签证。

如果您还计划前往赞比亚,KAZA联合签证是最佳选择。 该签证费用为50美元,有效期30天,涵盖津巴布韦与赞比亚之间的无限次往返,还可经卡宗古拉(Kazungula)前往博茨瓦纳进行一日游。该签证可在哈拉雷、布拉瓦约和维多利亚瀑布机场,以及维多利亚瀑布和卡宗古拉陆路边境购买,也可在线申请。

您的护照有效期必须在抵达后至少还有六个月,且需留有三页空白页。仅当您来自黄热病高风险国家时,才需提供黄热病疫苗接种证明。

携带价值10,000美元或以上的现金必须进行申报,且离境时携带的现金不得超过2,000美元。

请随身携带护照照片页和签证的复印件,并将原件妥善保管在安全处。

什么时候去津巴布韦

5月至10月的旱季是进行野生动物游猎的最佳时节,因为此时动物会聚集在水源地,灌木丛也变得稀疏。维多利亚瀑布在2月至6月期间水量最大,此时飞溅的水雾可能会遮挡视线;而在10月和11月,水量则降至最低。雨季从11月持续到3月。

26°
一
降水最多的月份
26°
二
雨; 填满
26°
三
降雨逐渐减弱; 瀑布处水流湍急
25°
四
高峰期的瀑布; 4月18日独立日
23°
五
旱季开始
22°
六
凉爽干燥; 瀑布处飞溅的水花很大
21°
野生动物园旅游旺季
24°
巅峰游猎之旅; 英雄岁月
27°
九
炎热干燥; 绝佳的野生动物观赏体验
29°
十
最热门的; 跌至最低点
28°
雨季开始
26°
维多利亚瀑布新年狂欢节
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

气温为哈拉雷的日均最高气温(来源:weather2travel气候数据)。维多利亚瀑布、万基和赞比西河谷的气温要高出几度,尤其是在9月至11月期间。游客数量为我们的粗略估计。

在津巴布韦每天需要多少钱

选择一种旅行方式和住宿天数,即可查看大致的总费用。所列金额为每人每天的美元金额(美元是几乎所有消费的通用货币),基于宿舍或客栈住宿、当地餐饮、公交出行以及部分付费景点游览的组合计算。

2026年的大致费用(单位:美元)。维多利亚瀑布的探险活动、野生动物游猎和公园门票费用可能会增加数百美元。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

津巴布韦的节日和活动

国庆日、艺术节以及维多利亚瀑布的盛大新年派对,构成了津巴布韦的年度活动日程。

津巴布韦旅行常见问题解答

签证、价格和时间表的详细信息已于2026年10月核实。相关规定可能会有变动,因此请在出行前向官方渠道确认。

津巴布韦对背包客来说安全吗?
一般来说是的,特别是在维多利亚瀑布这样的旅游区。天黑后市中心常有抢劫和扒窃事件发生,因此晚上请乘坐出租车。避免参与政治集会和讨论,遵守野生动物向导的指示,不要拍摄政府大楼或警察。
去津巴布韦需要签证吗?
大多数游客可以办理落地签证或电子签证,有效期通常为30天,费用约为30至55美元,具体金额视国籍而定。如果您还计划前往赞比亚,KAZA签证费用为50美元,该签证在30天内同时适用于两国,还可用于前往博茨瓦纳的一日游。
津巴布韦使用什么货币?
主要使用美元,此外也接受当地货币津巴布韦金币(ZiG)。请多带一些面额较小、状况良好的美元纸币,因为零钱很少,而且银行卡并不总能使用。
维多利亚瀑布的哪一侧更好?
津巴布韦一侧能看到瀑布的大部分宽度,并有一条经典的雨林步道。赞比亚一侧则能让你更靠近瀑布边缘,且每年8月至1月期间可参观“魔鬼池”。如果时间充裕,不妨办理KAZA签证,将两侧都游览一番。
游览维多利亚瀑布需要多少钱?
从2026年2月起,国际游客在津巴布韦一侧的主入口处需支付58美元。蹦极、漂流和直升机飞行等活动需额外付费。
我在津巴布韦需要待几天?
两周的时间可以游览维多利亚瀑布、万基、布拉瓦约和马托博,以及大津巴布韦或哈拉雷。如果只有一周时间,建议重点游览维多利亚瀑布和万基,并安排一天前往乔贝进行一日游。
什么时候去津巴布韦旅游最好?
5月至10月是旱季,是进行野生动物游猎的最佳时节。维多利亚瀑布的水量在2月至6月达到峰值,而在10月和11月则降至最低。
如何从布拉瓦约前往维多利亚瀑布?
乘坐巴士约需6小时,或者乘坐夜间列车,该列车每周五晚上7点从布拉瓦约发车,经济舱票价约为9美元起。请避免乘坐夜间巴士。
在津巴布韦可以使用银行卡吗?
有时,在较大的酒店和餐厅里也能使用,但往往无法正常使用。请准备足够的美元现金(以小面额钞票为主),以备旅途中的大部分开销。
津巴布韦对LGBT+旅客来说安全吗?
男性之间的性行为属于违法行为,且社会风气较为保守,尽管实际起诉的情况很少见。行事低调为宜,在公共场合表现亲昵可能会引起注意。

选择青年旅舍,结识世界各地的朋友

比较津巴布韦的青年旅舍:实时价格、真实点评,且大部分预订支持免费取消。随后,您还可以在应用中结识已在当地的旅友。

Get the App. QRGet the App.
Get the App. QR  Get the App.
Scroll to Top