Région de Cartí
La plupart des voyagesÎles situées à proximité du port.

Guna Yala, un territoire autonome composé de centaines d'îles bordées de palmiers sur la côte caraïbe du Panama : des cabanes rudimentaires et des hamacs sur le sable, du poisson frais, de la plongée avec tuba au-dessus des récifs et des épaves, et la culture du peuple Guna.
San Blas est le nom donné à l’extérieur au Guna Yala, un territoire autonome du peuple Guna situé le long de la côte nord-est des Caraïbes, au Panama. Il comprend une bande de terre ferme et environ 365 îles, pour la plupart des îlots coralliens inhabités parsemés de quelques palmiers.
Les Guna gèrent le tourisme selon leurs propres règles : les visiteurs séjournent dans le cadre de séjours organisés, dans de simples cabanes ou des hamacs sur de petites îles, mangent du poisson et du riz, et s’acquittent d’une redevance communautaire. L’électricité est rare, voire inexistante, le réseau téléphonique est irrégulier et le but est justement de se déconnecter. Les Guna sont connus pour leurs molas, des panneaux textiles colorés composés de plusieurs couches.
Les excursions partent de Panama City avant l'aube en 4x4, puis en bateau. Prévoyez deux ou trois nuits à San Blas, ou participez à une croisière de plusieurs jours vers la Colombie.
La plupart des excursions mènent vers les îles de la région de Cartí, près du port ; les îles plus éloignées sont plus calmes, mais il faut plus de temps pour s'y rendre.
Îles situées à proximité du port.
Deux îles avec des cabanes et des récifs.
Des îles plus calmes, un peu plus loin le long de la côte.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 1 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Faites le tour des îlots en bateau, nagez dans des eaux turquoise et plongez avec tuba au-dessus des récifs. Visitez la « Piscina Natural », un banc de sable peu profond peuplé d’étoiles de mer, et explorez une épave en plongée libre.
Rendez-vous sur une île abritant une communauté Guna pour découvrir le mode de vie de ce peuple et acheter des molas directement auprès des femmes qui les confectionnent. Demandez l’autorisation avant de prendre des photos ; certaines îles font payer cette pratique.
Ou bien, ne faites rien du tout : allongez-vous dans un hamac, admirez le coucher de soleil et endormez-vous au son des vagues.
Une fois sur votre île, la baignade, la plongée avec tuba depuis la plage et les couchers de soleil sont gratuits.
Se promener sur les petites îles ne prend que quelques minutes et ne coûte rien.
Toutes les visites sont payantes : transport, hébergement, droit d’entrée à Guna Yala et frais liés aux îles.
Les repas sont généralement compris dans les excursions : poisson frais, riz, bananes plantains et noix de coco, ainsi que du homard ou du crabe moyennant un supplément en saison.
Prévoyez des en-cas et de l'eau, car il n'y a pas de magasins sur la plupart des îles.
Certaines îles vendent de la bière et des boissons.
Il n'y a pas de vie nocturne en dehors de votre île : quelques verres, un feu de camp et les étoiles.
Certaines îles sont plus animées, avec des groupes de routards.
Une bière coûte entre 2 et 4 €.
Les excursions comprennent un trajet en 4x4 depuis la ville de Panama, avec un départ vers 5 h du matin, jusqu’au port de Cartí (environ 2 h 30 à 3 heures), puis un trajet en bateau vers les îles. Certaines excursions prévoient un vol vers les pistes d’atterrissage des îles.
Des croisières de plusieurs jours relient San Blas à la Colombie et se terminent généralement à Carthagène ou à Capurganá. Choisissez un opérateur ayant reçu de bons avis.
Il n'y a pas de routes entre les îles ; on s'y déplace en bateau.
Un séjour de deux nuits coûte entre 120 et 250 €, transport, cabane basique ou hamac et repas compris. Les frais d’entrée à Guna Yala et les droits d’accès aux îles s’acquittent en espèces et peuvent ne pas être inclus.
Une croisière vers la Colombie coûte plusieurs centaines d'euros.
Au Panama, on utilise le dollar américain, ainsi que les pièces de balboa, qui ont la même valeur. Il n'y a pas de distributeurs automatiques à Guna Yala ; pensez donc à emporter tout l'argent liquide dont vous aurez besoin, en petits billets.
Réservez auprès d'un opérateur de confiance et vérifiez que les bateaux sont équipés de gilets de sauvetage ; la traversée peut être agitée. Respectez les règles des Guna, notamment en matière de photographie et de consommation d'alcool.
Les soins médicaux sont loin. Apportez de la crème solaire, un répulsif anti-insectes et une lampe de poche.
Buvez de l'eau en bouteille. En cas d'urgence, composez le 911.
Les îles et la suite du voyage.

Retour à la capitale.
Célébrations de Guna.
Commémore le soulèvement des Guna de 1925.
Des traversées ensoleillées, mais plus venteuses.
Nous sommes débordés par les visiteurs.
Les auberges de jeunesse les mieux notées à San Blas, en temps réel sur Hostelworld. Les prix et les disponibilités sont mis à jour en temps réel sur la page de chaque établissement.
La saison sèche s'étend de décembre à avril ; les vents y sont plus forts et la traversée est plus agitée. De mai à novembre, la mer est plus calme, mais il pleut davantage.
Températures maximales moyennes, arrondies. Il fait chaud toute l'année.
Par nuit, pour une personne, selon les tarifs pratiqués à San Blas.
Considérez ces informations comme indicatives. Les séjours comprennent généralement l'hébergement, les repas et le transport ; les frais liés aux Guna peuvent être facturés en supplément.
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