Mindelo
圣维森特岛的文化中心,这里有现场音乐、狂欢节以及前往圣安东岛的渡轮。

佛得角(Cabo Verde)是一个位于塞内加尔海岸约570公里外的水域的群岛。其十座主要岛屿均为火山岛,地貌出人意料地多样:有的地势平坦、沙地广布,宛如沙漠;有的则山峦起伏、绿意盎然,拥有深邃的山谷和梯田。
在15世纪葡萄牙人抵达之前,这些岛屿一直无人居住,佛得角文化正是由葡萄牙与西非文化的交融而发展起来的。葡萄牙语是官方语言,但人们日常交流使用的是克里奥尔语(佛得角克里奥尔语)。 音乐无处不在,从塞萨里亚·埃沃拉(Cesária Évora)所演绎而闻名的忧郁莫尔纳(morna),到节奏更快的富纳纳(funaná)和科拉代拉(coladeira)。
对游客而言,这些岛屿大致可分为三组。东部的萨尔岛(Sal)和博阿维斯塔岛(Boa Vista)地势平坦、沙滩绵延,拥有长长的海滩、度假村和风筝冲浪项目。 西北部的圣维森特岛和圣安东岛,既拥有明德洛的音乐与夜生活,又拥有非洲最棒的徒步路线之一。南部则是首府普拉亚所在的圣地亚哥岛,以及拥有活火山的佛戈岛。
佛得角是非洲最稳定、最安全的国家之一。 物价高于西非大陆地区,尤其是在萨尔岛和博阿维斯塔岛;岛际出行需要提前规划,因为渡轮可能不靠谱,岛际航班也常会售罄。
十天到两周的时间,您可以游览两到三个岛屿,例如萨尔岛、圣维森特岛和圣安东岛。
大多数行程都会将海滩岛屿与圣维森特岛和圣安东岛结合起来,或者再加入圣地亚哥岛和福戈岛。这些目的地确实名不虚传,以下是来自Hostelworld的实时青年旅舍数量及宿舍床位价格。
圣维森特岛的文化中心,这里有现场音乐、狂欢节以及前往圣安东岛的渡轮。
萨尔岛上的一座海滨小镇,拥有绵延的白色沙滩和世界级的风筝冲浪胜地。
每个岛屿各具特色,因此请先确定您想要的旅行类型,然后选择两到三个符合您需求的岛屿。
漫步在圣安东岛郁郁葱葱的山谷和沿海小径上,并攀登福戈峰。
在明德卢的酒吧里聆听现场演奏的莫尔纳音乐,并在狂欢节或巴伊亚达斯加塔斯节上翩翩起舞。
在萨尔岛体验风筝冲浪,在佩德拉德卢梅盐湖中漂浮,并在鲨鱼湾观赏柠檬鲨。
参观热带地区第一座殖民城镇——老城(Cidade Velha),以及塔拉法尔博物馆。
乘坐飞机和渡轮,将海滩岛、明德卢和圣安东岛串联起来。
在桑托安东岛,早餐吃卡丘帕,品尝新鲜金枪鱼,并参观一家格罗格酒厂。
位于圣维森特岛的明德洛是佛得角的文化之都。这里的殖民风格街道、港口和酒吧里处处回荡着现场音乐,从莫尔纳到富纳纳应有尽有;每年2月或3月举办的狂欢节则是该国规模最大的狂欢节。 蒙特维德是该岛的最高点,可俯瞰整个海湾;加塔斯湾则在八月举办著名的音乐节。
从明德洛乘渡轮一小时即可抵达的圣安东岛是徒步爱好者的天堂:翠绿的山谷、嶙峋的山峰、梯田般的甘蔗田,以及通往悬崖顶村庄的沿海小径。 从科瓦(Cova)火山口徒步下行至保罗(Paul)山谷,以及从蓬塔多索尔(Ponta do Sol)通往丰泰尼亚斯(Fontainhas)和克鲁齐尼亚(Cruzinha)的沿海小径,都是经典路线。
萨尔岛是主要的海滩岛屿,拥有圣玛丽亚(Santa Maria)绵长的白色沙滩、世界级的风筝冲浪和帆板运动,还有佩德拉德卢梅(Pedra de Lume)盐湖——在那里你可以漂浮在盐湖中,以及鲨鱼湾(Shark Bay)浅水区出没的柠檬鲨。
博阿维斯塔岛拥有巨大的沙丘和人迹罕至的海滩,夏季时,玳瑁海龟会在其海滩上筑巢。
在圣地亚哥岛上,普拉亚是首府,而作为热带地区首个欧洲殖民城镇的“老城”(Cidade Velha),已被列入联合国教科文组织世界遗产名录。 位于北部的塔拉法尔(Tarrafal)拥有宁静的海滩和一座前政治监狱,现已改建为博物馆。
福戈岛(Fogo)的主体是福戈峰(Pico do Fogo),这是一座活火山,最近一次喷发是在2014年。您可以攀登这座火山,并参观火山口内的村庄,那里出产葡萄酒。
卡丘帕(Cachupa)是佛得角的国菜,这道炖菜由玉米、豆类和蔬菜慢火炖制而成,通常还会加入鱼、猪肉或香肠。将剩下的卡丘帕加个鸡蛋翻炒而成的“卡丘帕·雷福加达”(cachupa refogada)是经典的早餐。
海鲜十分美味:新鲜的金枪鱼、鲹鱼、章鱼和龙虾随处可见,当地餐馆里的烤鱼价格实惠。
帕斯泰尔(Pastéis,一种馅料为金枪鱼的油炸糕点)和面包卷是广受欢迎的小吃,咖啡馆和糕点店中处处可见葡萄牙文化的影响。
格罗格(Grogue)是一种主要产自圣安东岛的烈性甘蔗朗姆酒,是该国的国酒;而庞切(pontche)则是一种混合了蜂蜜或青柠的甜朗姆利口酒。斯特雷拉(Strela)是当地的淡啤酒,福戈岛则在其火山火山口内出产葡萄酒。
一顿当地餐食只需几欧元,但在萨尔岛和博阿维斯塔岛价格会稍高。请饮用瓶装水。
音乐是佛得角夜生活的核心。在明德卢,酒吧和餐馆几乎每晚都会有莫尔纳、科拉代拉和富纳纳的现场表演,这里也是全国最适合夜游的地方。
每年2月或3月的明德洛狂欢节,以及8月的巴伊亚达斯加塔斯节,是全年最盛大的庆典。
萨尔岛上的圣玛丽亚拥有面向游客的海滩酒吧和夜店,特别是在旅游旺季。
普拉亚有酒吧、现场音乐表演和夜店,周末最为热闹。
夜间请乘坐出租车,在人流密集的区域请将贵重物品收好,避免暴露在外。
在各岛之间往来需要提前规划。岛际航班主要由Bestfly航空公司运营,连接萨尔岛、博阿维斯塔岛、圣维森特岛、圣地亚哥岛和福戈岛,但机票往往在数天甚至数周前就售罄,因此请尽早预订。
CV Interilhas公司运营渡轮服务。最繁忙且最可靠的航线是明德洛至圣安东岛的波尔图诺沃,航程约一小时,每天两班。其他航线,尤其是前往福戈岛和布拉瓦岛的航线,经常受天气影响而中断,且海况可能较差,因此请务必查看时刻表并制定备用计划。
在每个岛上,都有“aluguers”(共享小巴和皮卡车)在城镇之间运行,满员即发。车费便宜,且仅接受现金支付。城镇中出租车很常见;在萨尔岛和博阿维斯塔岛,请乘坐经授权的出租车,车身呈蓝黄两色。
圣安东岛没有机场,因此需从明德洛乘坐渡轮前往。
部分岛屿可租用汽车或四轮摩托车,但骑乘踏板车和四轮摩托车时必须佩戴头盔,且当地医疗设施较为简陋。
佛得角使用埃斯库多(CVE),其汇率固定为1欧元兑110.265埃斯库多,因此1欧元约合110埃斯库多。在萨尔岛和博阿维斯塔岛,欧元被广泛接受,但找零可能以埃斯库多形式支付。
较大城镇的ATM机支持Visa和万事达卡,大型酒店和餐厅也接受银行卡支付。
佛得角的生活成本高于西非大陆地区。Hostelworld网站上列出了几家青年旅舍,多人间床位价格约为16至22美元,主要分布在普拉亚、塔拉法尔和明德洛。 旅馆(当地称为residenciais或pensões)是另一种经济实惠的选择。
在当地咖啡馆,一盘卡丘帕(cachupa)只需几欧元,餐厅用餐费用约为8至15欧元,在萨尔岛和博阿维斯塔岛则稍贵一些。
从明德卢到圣安东岛的渡轮票价约为7欧元,租车费用则只需几欧元。岛际航班是最大的开销。
如果预算有限,建议每天预留40至60欧元左右。
佛得角是非洲最安全的国家之一,但仍会发生轻微犯罪。英国方面指出,该国存在扒窃、抢包、入室盗窃和街头抢劫等案件,特别是在普拉亚以及萨尔岛和博阿维斯塔岛。请使用酒店保险箱,将随身物品放在视线范围内,天黑后避免前往光线昏暗或偏僻的区域及海滩。
大海是最大的危险。潮汐和洋流非常强劲,且存在强大的回流。请仅在有救生员值守的海滩游泳,并遵守旗帜指示:红色旗帜表示禁止入水,黄色旗帜表示可涉水但不可游泳,绿色旗帜表示可以安全游泳。
海上交通可能因恶劣海况而中断,前往福戈岛和布拉瓦岛的航线尤为如此。
请乘坐正规出租车,并注意城际巴士因驾驶技术欠佳可能存在危险。骑乘四轮摩托车风险较高,且当地医疗设施较为简陋。
涉毒处罚极为严厉。8月中旬至10月中旬的雨季可能引发洪水和山体滑坡,12月至2月期间,撒哈拉沙漠的沙尘可能导致航班中断。
英国游客可免签入境佛得角,停留最长30天;欧盟公民及许多其他国家的公民同样享有此待遇。出行前请查阅您所持护照适用的入境规定。
您必须在抵达前至少五天在EASE平台(ease.gov.cv)上进行预注册,并在线支付机场安检费(TSA),随后携带确认凭证。自2026年7月1日起,未进行预注册的旅客在边境检查时需支付双倍费用。 旅行社可代为办理此手续。
您的护照有效期必须在抵达后至少还有六个月。
若您来自黄热病高风险国家,则需提供黄热病疫苗接种证明。
请申报任何可能被禁止入境或需缴纳关税的物品。
佛得角全年气候温暖干燥,最高气温在22°C至30°C之间,具体取决于所在岛屿。11月至6月是旅游旺季,萨尔岛此时风力稳定,非常适合风筝冲浪。8月至10月气温最高,偶尔会有暴雨。
气温为圣玛丽亚(萨尔)的日均最高气温(来源:weather2travel气候数据)。圣维森特岛和圣安东岛的气温则低几度。游客数量为我们的粗略估计。
选择一种旅行方式和住宿天数,即可查看大致的总费用。所列金额为每人每天的欧元金额,基于青年旅舍或民宿住宿、当地餐饮、租车以及多种活动的组合。
2026年的粗略数据,由埃斯库多(汇率固定为110.265埃斯库多兑1欧元)换算而来。岛际航班和风筝冲浪的费用将在此基础上增加。
狂欢节、音乐节和圣人节构成了佛得角的节日日历。
佛得角规模最大的狂欢节,有游行和盛装游行。
伴随着鼓声和舞蹈的圣人节庆祝活动。
为纪念1975年独立而设立的公共假日。
明德洛附近的一场大型海滩音乐节。
红海龟在海滩上产卵。
佛得角有几家青年旅舍,主要分布在普拉亚、塔拉法尔和明德洛。以下是目前评价最高的几家,并附有实时价格。
签证、价格和时间表的详细信息已于2026年10月核实。相关规定可能会有变动,因此请在出行前向官方渠道确认。