历史中心
初次参与者和步行者以大清真寺、埃米尔·阿卜杜勒卡德尔广场和埃尔·梅舒阿尔为中心的旧城区，这里有集市、咖啡馆和老牌酒店。
特莱姆森概况
特莱姆森是阿尔及利亚西北部仅次于奥兰的第二大城市，距奥兰约150公里（公路距离），毗邻与摩洛哥的封闭边境。该城坐落于海拔842米的台地上，位于拉拉·塞蒂高原悬崖之下。
该城曾作为首都长达三个世纪。1082年，穆拉比德王朝统治者优素福·伊本·塔什芬在此建立了塔格拉特镇， 从13世纪至16世纪，这里是扎伊亚尼德王国的都城，该王国将更古老的阿加迪尔聚落与塔格拉特合并，并在梅舒阿尔城堡内修建了宫殿。 摩洛哥的马里尼德王朝曾围攻该城，并在其西侧修建了一座竞争城镇——曼苏拉。
这里与安达卢西亚的渊源深厚。特莱姆森被誉为阿尔及利亚的“安达卢西亚艺术之都”，尤其是阿拉伯-安达卢西亚音乐的中心，其中包括“哈乌齐”风格。其婚礼服饰“切达”已被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
如今，特莱姆森是一座拥有约20万人口的大学城，氛围比奥兰更为悠闲，这里几乎见不到外国游客。以大清真寺和埃米尔·阿卜杜勒卡德尔广场为中心的老城区规模紧凑，适合步行游览，乘坐短途交通即可抵达缆车、瀑布和洞穴景点。
停留两到三晚最为合适：一天游览市中心，一天游览曼苏拉、西迪·布梅迪恩和拉拉·塞蒂，半天则可前往埃尔·乌里特瀑布和贝尼·阿德洞穴。
特莱姆森的住宿推荐
特莱姆森的规模不大，步行即可游览。您可以住在历史中心区的大清真寺附近，或者选择大池塘附近的酒店，若您想欣赏美景且不介意打车，也可以住在拉拉·塞蒂高原上的酒店。
阿加迪尔和火车站
列车到站信息该中心东侧紧邻火车站，位于最古老的聚居地旧址上，距离清真寺仅几步之遥。
拉拉·塞蒂高原
美景与新鲜空气位于城市上方的高原，可乘坐缆车或出租车抵达，那里有一座公园、一个湖泊、几家咖啡馆以及几家高档酒店。
埃尔·尤巴德
历史与氛围位于东坡、围绕西迪·布梅迪恩清真寺和圣陵的村庄; 安静、宜居且传统。
曼苏拉
日落与废墟马里尼德清真寺宣礼塔和城墙周围的西部地区，如今已被向西扩展的现代城镇所环绕。
Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
阿尔摩拉维德王朝的圆顶、扎伊亚尼德王朝的宫殿和马里尼德王朝的宣礼塔
从老城区的大清真寺开始游览。 这座清真寺建于1082年，并在阿里·伊本·优素福统治期间进行了装饰，是阿尔摩拉维德王朝最重要的建筑之一：米赫拉布前方的肋骨穹顶于1136年完工，礼拜大厅内13条走道上排列着如森林般密集的马蹄形拱门。 砖砌的宣礼塔是1236年由扎伊亚尼德王朝的创始人亚格穆拉森增建的。入场免费，但非穆斯林在祈祷时间不得入内，因此请穿着得体，并在两场祈祷之间前来参观。
向南步行几分钟即可到达埃尔·梅舒阿尔（El Mechouar），这是扎扬王朝苏丹们的城墙环绕的城堡。 其中一座宫殿于2008年发掘，并在2010至2011年间几乎完全重建，因此您所见的是复原建筑，但庭院、雕花木饰和瓷砖仍能让人充分领略宫廷生活风貌。 一位 2024 年 1 月的游客称，这里提供短暂的导览参观（需支付小费），并设有一个展示传统服饰的小型博物馆。
在城镇东缘的埃尔·欧巴德（El Eubbad）村，西迪·布梅迪恩（Sidi Boumediene）建筑群是这座城市最具氛围的地方。 该建筑群围绕着来自塞维利亚的苏菲圣人阿布·马迪扬的陵墓而建，内有一座建于1339年的清真寺，以及据传伊本·赫勒敦曾在此执教的伊斯兰经学院。
向西走，曼苏拉（Mansourah）的遗址便是马里尼德王朝围攻特莱姆森期间所建城镇的残迹。其清真寺建于1301至1302年间；如今，那座38米高的宣礼塔仅剩三面墙体屹立，孤零零地耸立在城墙与橄榄树之上。 日落时分，这里景色绝佳。
最后，从14世纪的水库“大水池”（Grand Bassin）乘坐缆车，直达拉拉·塞蒂（Lalla Setti）高原。车程约五分钟，从这里俯瞰城市和平原的景色堪称特莱姆森之最。山顶上有一座公园，内有人工湖、咖啡馆和步行道。
Free things
免费（或几乎免费）游览特莱姆森
特莱姆森的许多最佳景点都不收费。大清真寺和西迪·布梅迪恩清真寺在非祈祷时间可免费入内；只需穿着得体、脱鞋并保持尊重即可。
从埃米尔·阿卜杜勒卡德尔广场出发，漫步老城区，穿过拱顶市场街区，沿途的店铺出售刺绣、纺织品、珠宝和陶瓷。随意逛逛无需花费，且这些小巷在傍晚时分最为热闹。
曼苏拉遗址位于宣礼塔和城墙周围的开阔地带，从市中心向西步行或乘坐短途出租车即可轻松抵达，是一处宜人的散步去处。
大水池（Grand Bassin）是缆车终点处一座巨大的扎伊亚尼王朝时期的水库，如今已成为当地家庭傍晚散步的公园。
缆车票价也几乎免费：2024年的一位游客支付了50第纳尔，远低于1欧元。抵达拉拉·塞蒂高原后，环湖小径和沿悬崖边缘的步道均可免费通行。
Food and drink
哈里拉、塞法和特莱姆森糕点
特莱姆森的饮食与阿尔及利亚西部其他地区相似，以库斯库斯、烤肉、汤品和大量面包为主。不妨尝尝“塞法”（seffa）——一种用蒸制法烹制的甜味库斯库斯，佐以肉桂、杏仁和葡萄干；还有“哈里拉”（harira）——一种番茄鹰嘴豆汤，在斋月期间是晚间的必备美食。
卡兰蒂卡（Karantika）是奥兰及西部地区特有的鹰嘴豆蛋奶酥，在老城区周围的小摊位上，人们会将其切成片，夹在面包里出售。马哈杰布（Mhajeb）——一种填满辛辣番茄和洋葱的方形扁面包——也随处可见。
这座城市以饼干和糕点闻名。面包店里出售“卡克”（kaak）——一种环形的茴香饼干，非常适合作为礼物，此外还有“马克鲁德”（makroud）以及其他用粗麦粉和椰枣制成的甜点。
按非正式汇率计算，这里的餐饮非常实惠：在当地餐馆吃一顿简单的饭只需几欧元，街头小吃则更便宜。咖啡馆供应浓咖啡，薄荷茶则是待客时的标准饮品。
酒精饮料仅限于持有许可证的酒店和少数几家餐馆。请勿在公共场合饮酒，这是违法的。
Nightlife
咖啡馆、大盆地和安达卢西亚音乐
特莱姆森的夜晚十分宁静。傍晚时分，人们主要聚集在咖啡馆和茶室，男士们在那里喝咖啡、聊天；还有人会前往大池塘（Grand Bassin）和拉拉·塞蒂高原（Lalla Setti plateau），夏日的傍晚， families 会在那里散步、吃冰淇淋。
最棒的夜生活当属音乐。 特莱姆森是阿尔及利亚阿拉伯-安达卢西亚音乐和“哈乌齐”（hawzi）音乐的发源地，文化宫（Palais de la Culture）常举办音乐会，夏季则在露天“绿茵剧场”（Théâtre de Verdure）举行。近年来，全国“哈乌齐”音乐节分别在12月和7月举办，因此造访时请留意活动安排。
酒吧仅分布在少数几家持有酒类经营许可证的酒店内。斋月期间，开斋后整座城市依然热闹，咖啡馆和糕点店营业至深夜。
与阿尔及利亚其他地区一样，天黑后出租车很少，因此请让酒店代为预订，并提前安排好回程。
Getting around
前往特莱姆森及在当地出行
特莱姆森的机场——泽纳塔-梅萨利·埃尔·哈吉机场，位于该市西北方向约17公里处。 阿尔及利亚航空（Air Algérie）提供从阿尔及尔出发的航班，此外还有来自法国和比利时的季节性或定期航班，承运方包括阿尔及利亚航空、特兰萨维亚航空（Transavia）、沃洛泰亚航空（Volotea）、法国ASL航空以及TUI比利时航空，这使得特莱姆森成为从欧洲前往阿尔及利亚西部的一条便捷通道。乘坐出租车进城约需25至30分钟。
从距离约150公里的奥兰出发，最便捷的方式是从奥兰省际出租车站搭乘拼车出租车。2024年1月，一名旅客支付了500第纳尔的座位费，行程约两小时；车辆在七个座位全部坐满后发车。
阿尔及利亚国家铁路公司（SNTF）运营一条从阿尔及尔开往特莱姆森的夜间列车，该线路于2025年9月开通，列车于22:00从阿尔及尔发车，06:52抵达，沿途停靠站包括奥兰和西迪-贝尔-阿贝斯。返程列车于19:30从特莱姆森发车。 时刻表随季节变化，请访问sntf.dz或前往车站查询。火车站位于老城区边缘。
市区中心区域适合步行游览。市内出租车费用低廉；若无计价器，请事先商定车费。公交车仅接受现金支付，且在傍晚时分便逐渐停运。 若要前往贝尼阿德洞穴和埃尔乌里特瀑布，请乘坐出租车并商定往返费用及等候时间；一位2024年的旅行者曾通过Heetch应用安排了此类行程。
特莱姆森以西与摩洛哥接壤的陆路边境目前关闭。请勿尝试越境。
Costs
特莱姆森的消费水平
特莱姆森的餐饮、交通和景点费用都很便宜，但住宿费用较高，这在阿尔及利亚各地都很常见。这里没有青年旅舍。 2024年1月，一名游客在缆车旁的格兰德巴桑酒店（Grand Bassin）每晚支付了8,000第纳尔；而预订网站上列出的三星级酒店（包括宜必思酒店）每晚价格约为29至37英镑。
景点门票非常便宜。大清真寺和西迪·布梅迪恩清真寺免费开放；2023年，贝尼阿德洞穴对成人收取50第纳尔门票费，另加30第纳尔向导费（2024年的一位游客支付了约100第纳尔）， 2024年缆车票价为50第纳尔。
前往此地的交通费用也很低廉：2024年从奥兰乘坐拼车出租车，每座500第纳尔。
按官方汇率约151第纳尔兑1欧元（2026年10月）计算，8,000第纳尔的房间约合53欧元。 大多数游客会在黑市兑换欧元，据2026年的报道，黑市汇率最高可达1欧元兑250第纳尔左右，这使得所有现金支付的消费都便宜得多。大型酒店接受银行卡支付，但按官方汇率结算。其他消费请自备现金。
若选择经济型酒店、品尝当地美食并游览几个景点，按非正式汇率计算，一天的预算约为35至50欧元，其中大部分开销来自住宿费。
Safety
在特莱姆森确保安全
特莱姆森局势平稳，英国政府发布的旅行警告并不涵盖该市或特莱姆森地区：其列为“禁入区”的地区位于与利比亚、突尼斯、马里、尼日尔和毛里塔尼亚接壤的边境附近，远在东部和南部。 英国方面仍表示，阿尔及利亚境内发生恐怖袭击的可能性较大，北部农村和山区威胁程度更高，因此前往山区前请务必查阅最新建议。
特莱姆森以西的摩洛哥边境目前关闭，英国政府建议不要试图越境。路上可能会遇到警察检查站，请随身携带护照。
阿尔及利亚当局会密切关注外国游客，您可能会注意到警方对您的行踪表示关注。请保持耐心并礼貌应对。
在市区，请在拥挤的市场警惕扒手，夜间请走光线充足的街道。天黑后很难打到出租车，建议通过酒店预订。
着装应端庄得体，特别是在清真寺和西迪·布梅迪恩地区，拍摄他人前请先征得同意。 使用无人机和双筒望远镜需获得许可。斋月期间，白天请勿在公共场合进食、饮水或吸烟。
紧急电话号码为：报警请拨打17或1548，消防请拨打14，急救请拨打1021。
从特莱姆森出发的一日游
镇外不远处的瀑布和洞穴、内德罗马（Nedroma）的老城区、霍奈恩（Honaine）的海岸以及大城市奥兰（Oran）都近在咫尺。这里没有像东部地区那样令人瞩目的罗马遗址；特莱姆森（Tlemcen）本地的古迹才是其主要吸引力所在。
埃尔·乌里特瀑布和贝尼·阿德洞穴
距离镇上约7公里的松林峡谷，内有瀑布；随后是位于阿因费扎附近的一处有导游带领的观光溶洞。建议在工作日的上午前往; 周末人很多。
特莱姆森国家公园
城市周边的伊夫里、扎里费特和艾因·费扎森林，是散步和野餐的好去处。请先查看关于农村地区的最新建议。
内德罗玛
这座由穆瓦希德王朝建立的古城已被列入联合国教科文组织暂定名录，拥有历史悠久的大清真寺以及坐落于特拉拉山丘间的狭窄巷道。
霍奈恩
这里曾是扎伊亚尼王朝国王的港口，拥有城墙、卡斯巴以及矗立于海边的瞭望塔，此外还有几处海滩。
奥兰
阿尔及利亚的第二大城市，拥有圣克鲁斯堡垒、海滨大道和拉伊音乐。更适合在此过夜。
What's on
特莱姆森的活动安排
特莱姆森的活动日程主要围绕音乐和宗教节日展开：全国哈乌齐音乐节、斋月之夜、叶纳耶尔节以及国家纪念日。
1月12日
延奈尔
全国范围
阿马齐格新年，这是一个公共假日，人们会与家人共进盛宴。
约2027年2月8日至3月9日
斋月
特莱姆森
开斋后的宁静日子和深夜; 有些餐馆白天不营业。
因情况而异; 查看今年的日期
全国哈维齐音乐节
特莱姆森
阿尔及利亚的哈乌兹音乐与安达卢西亚音乐节，将于2024年12月和2026年7月举行。
7月5日
独立日
全国范围
纪念1962年脱离法国独立的公共假日。
11月1日
革命日
全国范围
1954年独立战争爆发周年纪念日。
什么时候去特莱姆森
春秋两季是最佳时节：4月、5月、10月和11月天气温暖，适合游览古迹。7月和8月的平均气温约为32–33°C，在这个海拔高度，冬季白天温和，但夜晚较冷。
一
白天温和，夜晚寒冷; Yennayer 于 1 月 12 日
二
预计2027年2月8日左右将迎来斋月
三
2027年3月9日至10日左右的开斋节
四
春天; 非常适合散步
五
温暖而绿意盎然
六
越来越热了
炎热; 7月5日，独立日
最热的月份
九
还热着
十
惬意的日子
冷却器; 革命日，11月1日
寒冷的夜晚
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
根据WeatherSpark提供的特莱姆森泽纳塔机场气候数据，最高气温如下（四舍五入）：1月16°C、5月25°C、8月33°C、10月26°C；weather2travel网站上没有特莱姆森的相关页面。 该市海拔高于机场，因此气温可能会略低一些。人流量数据仅供参考。
特莱姆森每天的费用是多少？
选择一种房型和入住天数，即可估算出每人每晚的大致总费用（单位：欧元）。
根据《阿尔及利亚指南》的估算，黑市汇率约为1欧元兑220至250第纳尔。 由于特莱姆森没有青年旅舍，住宿费用以经济型酒店和三星级酒店的价格为基准；使用银行卡支付的酒店将按官方汇率（约151第纳尔兑1欧元）结算，因此费用更高。
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
特莱姆森常见问题解答
价格和时刻表可能会有所变动。出行前请务必确认。
特莱姆森值得一游吗？
是的，如果你喜欢历史和建筑的话。这里拥有阿尔及利亚最精美的中世纪伊斯兰建筑遗迹，从阿尔摩拉维德大清真寺到曼苏拉宣礼塔和西迪·布梅迪恩圣陵，而且外国游客寥寥无几。
你在特莱姆森需要待几天？
两到三个晚上。这段时间可以游览市中心、西迪·布梅迪恩、曼苏拉和缆车，再加上半天时间去埃尔·乌里特瀑布和贝尼·阿德洞穴。
从奥兰到特莱姆森该怎么去？
从奥兰的省际出租车站搭乘拼车出租车; 2024年，一名旅客为一趟约两小时的旅程支付了500第纳尔的座位费。从阿尔及尔出发的SNTF夜班列车在前往特莱姆森的途中也会在奥兰停靠。; 请在 sntf.dz 上查看时间。
特莱姆森有机场吗？
是的。泽纳塔—梅萨利·埃尔·哈吉机场位于该市西北方向约17公里处，有阿尔及利亚航空从阿尔及尔出发的航班，以及来自法国和比利时的航班，其中部分航班仅在夏季运营。
特莱姆森安全吗？
特莱姆森局势平稳，且不在英国建议避免前往的地区范围内。英国方面仍表示，阿尔及利亚境内发生恐怖袭击的可能性较大，尤其是在农村和山区，因此请查阅最新旅行建议。经过警察检查站时，请随身携带护照。
我可以从特莱姆森入境摩洛哥吗？
不。阿尔及利亚与摩洛哥之间的陆路边境目前关闭，英国方面也建议不要试图穿越该边境。您必须乘坐飞机往返于这两个国家之间。
特莱姆森有青年旅舍吗？
Hostelworld 上没有。特莱姆森有酒店，从市中心的简朴住宿到三星级连锁酒店应有尽有，各大预订网站上的价格约为每晚 29 英镑起。Hostelworld 上阿尔及利亚的酒店列表仅包括康斯坦丁和瓦尔格拉。
如何前往拉拉·塞蒂？
从大巴辛（Grand Bassin）乘坐缆车，车程约五分钟，2024年的票价为50第纳尔；或者乘坐出租车沿路向上行驶。山顶有一座公园、一个湖泊、几家咖啡馆，还能欣赏到城市最美的景色。
非穆斯林可以参观特莱姆森的清真寺吗？
游客通常可在非祈祷时间进入大清真寺和西迪·布梅迪恩清真寺。请穿着得体，遮盖肩膀和膝盖，并脱鞋。
游览特莱姆森的最佳时间是什么时候？
4月和5月，或者10月和11月，此时天气温暖但不炎热。7月和8月的平均气温约为32–33°C，冬季的夜晚则比较寒冷。
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