Lilongwe
Guide de la ville du Malawi

Guide touristique de Lilongwe

Lilongwe est la capitale verdoyante et décontractée du Malawi, ainsi que le point de départ de la plupart des excursions vers le lac. Ce n'est pas une grande ville touristique, mais une journée passée ici vous permettra de découvrir les animaux sauvés au Lilongwe Wildlife Centre, les marchés animés de la vieille ville, les danses traditionnelles à Kumbali et les bus qui vous emmènent à Cape Maclear et à Nkhata Bay.

2
Hostels in the city
9,9
Average, from 23 reviews
1975
Est devenue la capitale
Environ 20 US$
Taxi depuis l'aéroport
À partir de 6 US$
Lits en dortoir sur Hostelworld

Lilongwe en bref

Lilongwe, située au centre du Malawi, est devenue la capitale en 1975, succédant à Zomba. Autrefois simple petit village au bord de la rivière Lilongwe, elle s'est développée pour devenir une ville étendue d'environ un million d'habitants, à l'atmosphère verdoyante, presque suburbaine.

La ville est divisée en « zones » numérotées plutôt qu'en quartiers portant un nom. La vieille ville, au sud, est le quartier le plus animé, avec son marché, ses boutiques, sa gare routière, ses banques, ses cafés et la plupart des hébergements économiques. Le centre-ville, également appelé « Capital City » ou « New Town », situé à quelques kilomètres au nord, est le quartier administratif planifié, où se trouvent les ministères, les ambassades et les bureaux autour de Capital Hill.

Entre les deux se trouvent la réserve naturelle de Lilongwe et le Lilongwe Wildlife Centre, un centre de sauvetage animalier doté de sentiers le long de la rivière.

La plupart des voyageurs y passent une nuit ou deux pour s'occuper de leurs affaires d'argent, de cartes SIM et de transport avant de se rendre au lac, dans les parcs ou de traverser la frontière vers la Zambie, la Tanzanie ou le Mozambique.

C'est une ville calme pendant la journée, mais évitez de vous promener la nuit et prévoyez à l'avance votre moyen de transport pour rentrer.

Où se loger à Lilongwe

Séjournez dans la vieille ville pour profiter des marchés, des cafés, des bus et des hébergements les plus abordables, ou dans les quartiers résidentiels verdoyants si vous recherchez le calme. Le centre-ville est principalement constitué de bureaux et de ministères.

Vieille Ville

Hébergements à petit prix et bus

Le marché, les magasins, les cafés, les banques et la gare routière.

Centre-ville (capitale)

Bureaux et ambassades

Zone d'aménagement public prévue autour de Capital Hill.

Zone 10 et Zone 43

Quartier résidentiel calme

Des banlieues verdoyantes où l'on trouve des chambres d'hôtes et des restaurants.

Réserve naturelle de Lilongwe

Faune sauvage

Une zone boisée située entre la vieille ville et le centre-ville, où se trouve le Centre de la faune sauvage.

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 2 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

Faune sauvage, marchés et danse

Situé entre la vieille ville et le centre-ville, le Lilongwe Wildlife Centre est le seul sanctuaire du Malawi dédié aux animaux sauvages sauvés ; il mène des actions de conservation et de sensibilisation. Depuis le début de la pandémie, les visiteurs empruntent des sentiers riverains à travers les bois du sanctuaire plutôt que de participer à des circuits d’observation des animaux. Les visiteurs étrangers paient environ 5 000 MWK.

Le marché de la vieille ville est l'un des plus animés du pays ; on y trouve des fruits, des légumes, du poisson séché, des vêtements d'occasion et des articles ménagers. Les étals d'artisanat et les galeries autour de l'Old Town Mall proposent des sculptures sur bois, des chaises de chef, des peintures et des textiles ; n'hésitez pas à marchander poliment.

Le Centre culturel de Kumbali, situé dans une ferme à la périphérie de la ville, organise des soirées de danses traditionnelles, de percussions et de musique, souvent accompagnées d’un dîner.

Le mausolée de Kamuzu, dans le centre-ville, rend hommage au premier président du Malawi, Hastings Kamuzu Banda.

La réserve forestière de Dzalanyama, à environ une heure de route au sud-ouest, propose des sentiers de randonnée et de VTT dans la forêt de miombo, ainsi que l’observation des oiseaux.

Lilongwe est également l’endroit idéal pour s’organiser : changer de l’argent, acheter une carte SIM, faire le plein de provisions dans les supermarchés et réserver ses prochains bus.

Free things

Lilongwe gratuitement (ou presque)

Promenez-vous dans le marché de la Vieille Ville et dans les rues environnantes pendant la journée pour découvrir un aspect animé de la vie au Malawi.

Flânez parmi les étals d'artisanat autour du centre commercial Old Town Mall, même si vous ne comptez rien acheter.

La réserve naturelle de Lilongwe est un espace verdoyant et agréable, mais il est préférable de s'y rendre en groupe et pendant la journée.

Assistez à un match de football dans un stade local : c'est une façon économique et animée de passer l'après-midi.

Le week-end, ne manquez pas les concerts et les événements organisés dans les cafés et les centres culturels.

Food and drink

Nsima, chambo et cafés

Lilongwe est l'endroit idéal pour découvrir la cuisine malawienne. Les restaurants locaux servent du nsima, une bouillie de maïs épaisse, accompagnée de haricots, de légumes verts, d'un ragoût de bœuf ou de chambo, le tilapia du lac, pour quelques euros.

Le poulet-frites est un repas populaire et bon marché, tandis que l'on trouve dans la rue des mandasi (boulettes de pâte frites) et du maïs grillé.

La vieille ville et les quartiers résidentiels regorgent de cafés proposant du café, des petits-déjeuners, des hamburgers et des pizzas. La ville compte également de bons restaurants indiens, grâce à une communauté indienne établie de longue date.

Les supermarchés de la vieille ville sont parfaits pour faire le plein avant de partir au bord du lac.

La bière « Carlsberg Greens », le Kuche Kuche et le Malawi Gin sont des boissons à goûter. Buvez de l'eau en bouteille si vous avez l'estomac sensible.

Nightlife

Pubs, bars et boîtes de nuit du week-end

La vie nocturne à Lilongwe est décontractée. Les pubs et les bars de la vieille ville et des quartiers résidentiels sont très fréquentés le week-end, et certaines discothèques restent ouvertes tard.

Les bars des auberges de jeunesse sont un bon endroit pour rencontrer d’autres voyageurs et échanger des conseils sur le lac.

Évitez de vous promener la nuit. Les transports tardifs sont difficiles à trouver ; pensez donc à réserver un taxi pour le retour avant de sortir.

Faites attention à ce que l'on met dans vos verres, car le Royaume-Uni met en garde contre les boissons trafiquées et l'alcool contaminé au méthanol, et surveillez bien votre téléphone et votre portefeuille dans les boîtes de nuit.

Getting around

Comment se rendre à Lilongwe et s'y déplacer

L'aéroport international de Kamuzu se trouve à environ 30 à 40 minutes en voiture au nord de la ville. Un trajet en taxi depuis la vieille ville coûte environ 20 dollars américains.

La gare routière principale se trouve sur Malangalanga Road, dans la zone 2, près de la vieille ville. Des autocars et des minibus desservent Blantyre et Mzuzu, tandis que des minibus se rendent à Monkey Bay pour rejoindre Cape Maclear, où il faut ensuite prendre un pick-up pour le dernier tronçon. Pour se rendre à Nkhata Bay, prenez un bus pour Mzuzu puis changez de moyen de transport. Les autocars sont plus sûrs et plus fiables que les minibus.

Des bus internationaux desservent Lusaka et Dar es Salaam, tandis que des minibus se rendent aux frontières zambienne et mozambicaine.

En ville, les minibus partagés entre la vieille ville et le centre-ville coûtent entre 1 000 et 2 000 MWK environ. Les taxis constituent le moyen de transport le plus sûr, surtout la nuit ; convenez du prix de la course à l’avance.

Ne voyagez par la route que de jour et ayez toujours sur vous une copie de votre passeport.

Costs

Le coût de la vie à Lilongwe

Lilongwe est une ville bon marché. Sur Hostelworld, on trouve des lits en dortoir à partir d’environ 6 dollars américains et des chambres privées à partir d’environ 5,50 dollars américains.

Une assiette de nsima accompagnée de relish coûte quelques euros, et un repas dans un café entre 5 et 10 euros environ.

Les minibus en ville coûtent entre 1 000 et 2 000 MWK environ, et un taxi depuis l'aéroport environ 20 dollars américains.

On trouve des distributeurs automatiques dans les centres commerciaux, comme le Crossroads Complex. Changez votre argent dans les banques ou les bureaux de change agréés, et évitez les rabatteurs dans la rue. Les devises étrangères sont rares, pensez donc à emporter des dollars américains.

Si vous voyagez avec un budget limité, prévoyez environ 20 à 30 € par jour.

Safety

Sécurité à Lilongwe

Lilongwe est une ville calme pendant la journée, mais selon le Royaume-Uni, les cambriolages ont augmenté dans la ville, et la plupart des vols commis à l’encontre des touristes ont lieu aux abords des gares routières. Gardez vos sacs près de vous à la gare routière et sur les marchés.

Ne vous promenez pas seul après la tombée de la nuit et organisez votre retour à l’avance, car il est difficile de trouver des taxis tard le soir.

Surveillez vos verres dans les bars et les discothèques, et méfiez-vous des pickpockets.

Les relations sexuelles entre personnes du même sexe sont illégales au Malawi, et le pays est socialement conservateur.

Ayez sur vous une copie de votre passeport et de votre visa, car la police peut vous demander de présenter une pièce d'identité. Évitez les manifestations.

Excursions d'une journée au départ de Lilongwe

Lilongwe se trouve à proximité de forêts, de centres culturels et de la rive sud du lac.

Réserve forestière de Dzalanyama

Environ 1 heure · En voiture ou en circuit organisé

Forêt de miombo proposant des sentiers de randonnée pédestre et cycliste ainsi que l'observation des oiseaux.

Centre culturel de Kumbali

Environ 30 minutes · Taxi

Danses traditionnelles, musique de percussions et dîner à la ferme.

Baie de Senga

Environ 2 heures · Minibus ou voiture

La plage la plus proche de Lilongwe, pour un petit avant-goût du lac Malawi.

Cap Maclear

Presque toute une journée · Minibus et pick-up

Parc national du lac Malawi. Présenté dans la rubrique consacrée à Cape Maclear.

What's on

Que se passe-t-il à Lilongwe ?

Le calendrier de Lilongwe comprend les jours fériés du Malawi et les concerts organisés le week-end.

Quand partir à Lilongwe ?

Le climat de Lilongwe est doux, avec des températures maximales comprises entre 24 °C et 30 °C. De mai à octobre, le temps est sec et ensoleillé, avec des nuits fraîches en juin et juillet. La saison des pluies s'étend de novembre à avril.

27°
jan
Pluvieux
27°
fé
Pluvieux
27°
mar
Les pluies s'atténuent
27°
avr
Vert et frais
26°
mai
La saison sèche commence
24°
jui
Au frais et au sec
24°
jui
Le plus cool; Fête de l'Indépendance
25°
Temps sec et ensoleillé
28°
sep
Chaud et sec
30°
oct
Le mois le plus chaud
30°
nov
Les pluies commencent
28°
dé
Pluvieux
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

Températures maximales quotidiennes moyennes d'après les données climatiques de Lilongwe fournies par weather2travel. Les niveaux d'affluence sont donnés à titre indicatif.

Combien coûte un séjour à Lilongwe par jour ?

Choisissez un type de séjour et un nombre de nuits pour obtenir un montant approximatif, par personne, en euros.

Estimations en euros, converties à partir des prix en kwacha et en dollar américain. Les tarifs des lits sont basés sur les prix indiqués par Hostelworld en octobre 2026.

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  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

Foire aux questions sur Lilongwe

Les tarifs et les horaires sont susceptibles de changer. Vérifiez-les avant de partir.

Lilongwe vaut-elle le détour ?
Pour une nuit ou deux. C'est une ville paisible et verdoyante, dotée d'un centre dédié à la faune sauvage, de marchés et de soirées culturelles, et qui constitue le point de départ pour découvrir le lac.
Comment puis-je me rendre de Lilongwe à Cape Maclear ?
Prenez un minibus depuis la gare routière principale jusqu'à Monkey Bay, puis un pick-up jusqu'à Cape Maclear. Le trajet dure presque toute la journée.
Comment puis-je me rendre de Lilongwe à Nkhata Bay ?
Prenez un autocar ou un minibus jusqu'à Mzuzu, puis un minibus jusqu'à Nkhata Bay ; le trajet dure environ une heure et demie.
Combien coûte un taxi depuis l'aéroport de Lilongwe ?
Environ 20 dollars américains jusqu'à la vieille ville. L'aéroport se trouve à 30 à 40 minutes au nord de la ville.
Où devrais-je loger à Lilongwe ?
La vieille ville est l'endroit le plus pratique pour les marchés, les cafés et les bus.
Lilongwe est-elle une ville sûre ?
Tout est calme pendant la journée. Surveillez vos bagages à la gare routière, ne vous promenez pas la nuit et réservez vos taxis à l'avance.
Puis-je changer de l'argent à Lilongwe ?
Oui, dans les banques et les bureaux agréés. Évitez les rabatteurs dans la rue. Vous trouverez des distributeurs automatiques dans les centres commerciaux.

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