Centro città e Cairo Road
Autobus e mercati di giornoNegozi, banche, il Mercato Comunale e il terminal degli autobus interurbani. Affollato di giorno, da evitare di notte.
Guida della città dello Zambia
Guida turistica di Lusaka
Lusaka è la capitale dello Zambia, in rapida crescita, e il crocevia di ogni viaggio nel Paese. Non è una città turistica in senso classico, ma trascorrervi un giorno o due permette di vedere gli elefanti orfani a Lilayi, i rinoceronti nel Parco Nazionale di Lusaka, un grande mercato dell’artigianato domenicale e di usufruire dei collegamenti in autobus e in aereo per Livingstone e South Luangwa.
6
Hostels in the city
7,6
Average, from 147 reviews
6–7 ore
In autobus fino a Livingstone
Da 8 US$
Letti in dormitorio su Hostelworld
La domenica
Mercatino dell'artigianato alle Arcades
Lusaka in breve
Lusaka sorge su un altopiano nel cuore dello Zambia, a circa 1.300 m di altitudine, il che le garantisce un clima mite ma raramente troppo caldo. Nel 1935 è diventata la capitale della Rhodesia del Nord, subentrando a Livingstone, e si è trasformata in una città tentacolare con una popolazione di alcuni milioni di abitanti.
Il cuore della città è Cairo Road, una lunga via commerciale costellata di negozi, banche e uffici, con il vivace City Market e il terminal degli autobus interurbani nelle vicinanze. A est del centro si trovano i sobborghi più verdeggianti e benestanti, come Rhodes Park, Longacres, Kabulonga e Woodlands, con centri commerciali, ristoranti, pensioni e la maggior parte degli ostelli.
La maggior parte dei viaggiatori attraversa Lusaka rapidamente, durante il tragitto tra Livingstone, il South Luangwa, il Basso Zambesi e il Malawi o la Tanzania. Ma la città merita una sosta di un giorno o due. L’orfanotrofio degli elefanti a Lilayi, i rinoceronti bianchi e le giraffe del Parco Nazionale di Lusaka e il mercato dell’artigianato domenicale meritano una visita, e la città offre una buona scelta di caffè e ristoranti.
Lusaka è anche il luogo ideale per sbrigare le questioni pratiche: contanti, schede SIM, provviste e biglietti per la prosecuzione del viaggio. È il principale snodo per gli autobus diretti in tutto il Paese e per i voli nazionali e regionali.
Una o due notti sono sufficienti per la maggior parte dei viaggiatori, a meno che non si debba attendere un autobus o un volo diretto verso i parchi.
Dove alloggiare a Lusaka
Soggiorna nei sobborghi orientali, nei dintorni di Rhodes Park, Longacres, Kabulonga e Woodlands, dove troverai ostelli, pensioni, centri commerciali e ristoranti. Il centro è il luogo ideale per gli autobus e i mercati durante il giorno.
Rhodes Park e Longacres
Centrale e ricco di verdeAmbasciate, pensioni e ristoranti nelle vicinanze del centro.
Kabulonga e Woodlands
Caffè e soggiorni tranquilliI ricchi sobborghi orientali, con centri commerciali, ristoranti e pensioni.
Bordo meridionale
Fauna selvaticaIl centro di recupero per elefanti Lilayi, Munda Wanga e la strada per il Parco Nazionale di Lusaka.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 6 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
Orfani di elefante, rinoceronti e mercati
Il Lilayi Elephant Nursery, situato alla periferia meridionale della città, è gestito da Game Rangers International e si occupa dei giovani elefanti rimasti orfani a causa del bracconaggio. I visitatori possono osservare gli elefanti orfani mentre vengono nutriti e lavati durante la sessione quotidiana aperta al pubblico, che si svolge solitamente intorno a mezzogiorno. Il ricavato viene destinato al loro salvataggio e al loro reinserimento in natura nel Kafue.
Il Parco Nazionale di Lusaka, appena a sud-est della città, è un piccolo parco inaugurato nel 2015 dove è possibile avvistare rinoceronti bianchi, giraffe, zebre e antilopi durante una visita in auto o con guida.
Il Parco Ambientale di Munda Wanga, a sud del centro, ospita una piccola riserva faunistica e giardini botanici, molto apprezzati dalle famiglie locali.
In città, il Museo Nazionale di Lusaka illustra la storia, la cultura e l’arte contemporanea dello Zambia. Il Kabwata Cultural Village è un mercato dell’artigianato dove gli artigiani vendono sculture, cesti e tessuti, mentre la Statua della Libertà su Independence Avenue celebra la lotta per l’indipendenza.
Il mercato domenicale, che si tiene ogni domenica nel parcheggio del centro commerciale Arcades, è uno dei posti migliori in Zambia per acquistare oggetti di artigianato, dalle sculture ai dipinti, passando per i tessuti chitenge e i gioielli.
Il City Market e il Soweto Market, vicino al centro, sono enormi, caotici e affascinanti, ma è consigliabile farsi accompagnare da una persona del posto o tenere d’occhio i propri effetti personali.
Free things
Lusaka gratis (o quasi)
A Lusaka ci sono alcune cose interessanti da fare, sia gratuite che a basso costo.
Fate un giro al mercatino dell’artigianato della domenica presso il centro commerciale Arcades. L’ingresso è gratuito e, anche se non acquistate nulla, è un ottimo modo per ammirare l’arte e l’artigianato dello Zambia.
Passeggiate lungo Cairo Road e al City Market durante il giorno per assaporare la vita quotidiana di Lusaka, tenendo gli oggetti di valore al sicuro.
La Statua della Libertà e l’area intorno a Independence Avenue sono visitabili gratuitamente, ma evitate di fotografare gli edifici governativi nelle vicinanze.
È possibile passeggiare liberamente nel Kabwata Cultural Village, dove gli artigiani sono lieti di scambiare due chiacchiere.
Molti caffè e centri commerciali ospitano musica dal vivo o eventi durante i fine settimana, mentre i parchi nei sobborghi orientali sono piacevoli per una passeggiata.
Food and drink
Nshima, pollo di campagna e caffetterie
Lusaka è il posto ideale per gustare la cucina zambiana. I ristoranti locali e le bancarelle dei mercati servono l’nshima, l’alimento base a base di mais, accompagnato da pollo di campagna, stufato di manzo, kapenta (piccoli pesci essiccati) e verdure, il tutto per pochi euro. I mercati sono i luoghi più economici dove mangiare.
Da non perdere il mais arrostito e gli snack fritti venduti per strada, oltre alla chikanda, talvolta chiamata “polony africano”, una torta salata a base di tuberi di orchidea e arachidi.
I sobborghi orientali e i centri commerciali ospitano i migliori caffè e ristoranti di Lusaka, che servono caffè, brunch, hamburger, pizza, cucina indiana, cinese e bistecche, con piatti principali che vanno dagli 8 ai 15 euro circa.
I supermercati nei centri commerciali sono ben forniti per chi desidera prepararsi da mangiare prima di recarsi nei parchi.
La Mosi Lager è la birra locale, mentre vale la pena provare almeno una volta il munkoyo, una bevanda a base di mais leggermente fermentata. Bevete acqua in bottiglia o filtrata.
Nightlife
Bar, discoteche e musica dal vivo
Lusaka vanta la vita notturna più vivace dello Zambia. Bar, discoteche e locali con musica dal vivo sono sparsi nei sobborghi orientali e nei dintorni dei centri commerciali, e il venerdì e il sabato sera sono i giorni più affollati.
Nei locali si suona musica zambiana, dagli Zed beats all’hip-hop fino al kalindula, e alcuni locali ospitano band dal vivo.
Gli ostelli dispongono di bar più tranquilli dove è possibile incontrare altri viaggiatori.
Di notte prendete sempre un taxi, prenotato tramite il vostro ostello o il locale, ed evitate di passeggiare per il centro dopo il tramonto.
Getting around
Come arrivare a Lusaka e spostarsi in città
L'aeroporto internazionale Kenneth Kaunda si trova a circa 25 km a nord-est della città e offre voli da tutta l'Africa, oltre a voli interni per Livingstone e Mfuwe, in direzione del Parco Nazionale del Sud Luangwa. È possibile prenotare un taxi o un servizio di trasferimento presso il proprio ostello.
Gli autobus partono dal terminal interurbano di Lusaka, vicino al centro, in Dedan Kimathi Road. La Mazhandu Family Bus e altre compagnie effettuano corse per Livingstone della durata di circa sei-sette ore, con un costo che varia da 250 a 400 ZMW. Gli autobus raggiungono anche Chipata per il South Luangwa, Siavonga per il Lago Kariba e, oltre confine, Lilongwe, Harare e Dar es Salaam. Acquistate i biglietti di persona, preferibilmente con un giorno di anticipo. Il terminal è affollato, quindi tenete d’occhio i vostri bagagli.
La ferrovia TAZARA per Dar es Salaam parte da Kapiri Mposhi, a nord di Lusaka.
In città, i taxi sono il modo più semplice per spostarsi. Concordate la tariffa prima di salire a bordo, oppure utilizzate uno di quelli consigliati dal vostro ostello. I minibus sono economici ma affollati e difficili da utilizzare.
Il traffico è intenso nelle ore di punta, quindi prevedete un po’ di tempo in più per autobus e voli.
Costs
Quanto costa Lusaka
Lusaka è una città economica. Su Hostelworld si trovano posti letto in dormitorio a partire da circa 8 dollari USA al Panyumba fino a circa 12 dollari USA al Natwange e al Lusaka Backpackers, mentre le camere private partono da circa 14 dollari USA.
Il cibo è economico se si mangia locale: l’nshima con contorno costa pochi euro. I pasti nei bar e nei ristoranti dei sobborghi costano tra gli 8 e i 15 euro.
I taxi rappresentano la principale spesa aggiuntiva, poiché la città è molto estesa. Concordate il prezzo prima di salire.
L’autobus per Livingstone costa tra i 250 e i 400 ZMW. L’ingresso alla mensa pubblica di Lilayi e al Parco Nazionale di Lusaka comporta un costo aggiuntivo, quindi verificate i prezzi attuali.
I bancomat e i terminali per carte di credito sono diffusi nei centri commerciali. Portate con voi dei kwacha per i mercati, gli autobus e i taxi.
Se avete un budget limitato, prevedete circa 30–45 € al giorno.
Safety
Come stare al sicuro a Lusaka
Lusaka è generalmente sicura per i visitatori, ma i piccoli reati sono frequenti. I borseggi e gli scippi avvengono in zone affollate come Cairo Road, il City Market e il terminal degli autobus interurbani, quindi tenete gli oggetti di valore fuori dalla vista e la borsa davanti a voi.
Evitate di camminare di notte, anche in periferia. Prendete un taxi prenotato dal vostro ostello.
Prestate attenzione a telefoni e computer portatili all’interno delle auto ai semafori e tenete le portiere chiuse.
Non fotografate edifici governativi, la polizia, le installazioni militari o la State House.
I rapporti sessuali tra persone dello stesso sesso sono illegali in Zambia e le manifestazioni pubbliche di affetto possono attirare l’attenzione.
A Lusaka si verificano focolai di colera in alcune stagioni delle piogge, quindi bevete acqua in bottiglia e lavatevi le mani.
Gite di un giorno da Lusaka
Lusaka si trova nelle vicinanze degli elefanti orfani di Lilayi e dei rinoceronti del Parco Nazionale di Lusaka, ed è la porta d'accesso al Basso Zambesi.
Asilo per elefanti Lilayi
Guarda gli elefanti orfani mentre vengono nutriti e lavati durante la sessione pubblica di alimentazione.
Parco Nazionale di Lusaka
Rinoceronti bianchi, giraffe e zebre in un piccolo parco vicino alla città.
Parco Nazionale dello Zambesi Inferiore
Safari in canoa tra elefanti e ippopotami. Ideale come escursione con pernottamento.
Siavonga e il lago Kariba
Città sul lago con gite in barca, pesca e la diga di Kariba.
What's on
Cosa c'è da fare a Lusaka
Il calendario di Lusaka comprende il weekend ippico di luglio a Lusaka, la fiera agricola e le festività nazionali.
luglio
Lusaka, luglio
Lusaka
Un weekend all’insegna delle corse ippiche e della moda, uno dei più importanti eventi mondani della capitale.
Di solito all'inizio di agosto
Fiera agricola e commerciale dello Zambia
Lusaka Showgrounds
Grande fiera annuale dedicata al commercio e all'agricoltura, con bancarelle, stand gastronomici e intrattenimento.
24 ottobre
Giorno dell'Indipendenza
A livello nazionale
Giorno festivo che celebra l'indipendenza del 1964.
25 maggio
Giornata dell'Africa
A livello nazionale
Giorno festivo.
Hostels
Ostelli a Lusaka
Gli ostelli di Lusaka si trovano per lo più nei sobborghi più tranquilli a est e a sud della città, in posizione comoda per raggiungere gli autobus, l’aeroporto e fare rifornimenti prima di recarsi nei parchi.
I più recensiti
Natwange Backpackers
Valutato 8,6 su 86 recensioni, è l'ostello più recensito di Lusaka, a circa 4 km dal centro, con posti letto in dormitorio a partire da circa 12 dollari USA.
Il più centrale
Lusaka Backpackers
Valutato 9,0 su 7 recensioni, a meno di 1 km dal centro, con posti letto in dormitorio a partire da circa 12 dollari USA e camere private a partire da 14 dollari USA.
I dormitori più economici
Panyumba Backpackers
Valutato 9,7 su 6 recensioni, con posti letto in dormitorio a partire da circa 8 dollari USA, a circa 4 km dal centro.
Panyumba Backpackers
Dorms from €7 a night
See dates and book
Natwange Backpackers
Dorms from €11 a night
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Lusaka Backpackers
Dorms from €11 a night
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Natwende Backpackers by Mwamfushi Safari Lodge
Dorms from €23 a night
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Black Olive Lodge
Rooms from €14 a night
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Sustainable
Camp Venus Lodge
Rooms from €5 a night
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Quando andare a Lusaka
A Lusaka il clima è mite tutto l'anno, con temperature massime comprese tra i 23 °C e i 31 °C. Da maggio ad agosto il clima è secco e fresco, settembre e ottobre sono caldi, mentre la stagione delle piogge va da novembre a marzo.
Gen
Piovoso
feb
Il mese più piovoso
mar
Le piogge stanno diminuendo
apr
Verde e piacevole
mag
Inizia la stagione secca
giu
Fresco e asciutto
lug
Fresco; Lusaka, luglio
ago
Asciutto; fiera agricola
set
Caldo e secco
ott
I più popolari; Giorno dell'Indipendenza
nov
Iniziano le piogge
dic
Piovoso; vacanze
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
Temperature massime giornaliere medie ricavate dai dati climatici di Lusaka forniti da weather2travel. L'affluenza è indicativa.
Quanto costa vivere a Lusaka al giorno?
Scegli uno stile e il numero di notti per ottenere un totale approssimativo, a persona, in euro.
Stime in euro, convertite dai prezzi in dollari statunitensi e kwacha. I posti letto si basano sui prezzi di Hostelworld nell'ottobre 2026.
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
Domande frequenti su Lusaka
I prezzi e gli orari sono soggetti a variazioni. Verificate prima di partire.
Vale la pena visitare Lusaka?
Per un giorno o due, sì. Non è una città turistica nel senso classico del termine, ma vale la pena visitare gli elefanti orfani di Lilayi, il Parco Nazionale di Lusaka e il mercato dell’artigianato della domenica; inoltre, è il principale snodo per autobus e voli.
Come si fa ad andare da Lusaka a Livingstone?
In autobus dal terminal degli autobus interurbani, in circa sei o sette ore, con una spesa compresa tra 250 e 400 ZMW, oppure con un volo interno. Acquistare i biglietti dell'autobus con un giorno di anticipo.
Come si arriva da Lusaka a South Luangwa?
Prendete un autobus per Chipata, poi un taxi collettivo o un servizio di trasferimento fino a Mfuwe, all’ingresso del parco. Oppure prendete un volo da Lusaka a Mfuwe.
Dove dovrei alloggiare a Lusaka?
Nei sobborghi orientali, nei dintorni di Rhodes Park, Longacres, Kabulonga e Woodlands, vicino ai centri commerciali e ai ristoranti.
Lusaka è una città sicura?
In linea di massima sì, ma fate attenzione ai borseggiatori in centro e alla stazione degli autobus, e di notte prendete il taxi.
A che ora viene dato da mangiare all’elefante a Lilayi?
Il pasto pubblico si svolge solitamente verso mezzogiorno. Verificate l’orario e il prezzo con Game Rangers International prima di partire.
Come si arriva dall'aeroporto di Lusaka alla città?
In taxi o con il servizio di trasferimento offerto dall'ostello. L'aeroporto si trova a circa 25 km a nord-est della città e il traffico può essere intenso nelle ore di punta.
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