Stadtzentrum und Cairo Road
Busse und Märkte am TagGeschäfte, Banken, der Stadtmarkt und der Intercity-Busbahnhof. Tagsüber viel los, nachts sollte man diesen Ort meiden.

Lusaka ist die schnell wachsende Hauptstadt Sambias und der Knotenpunkt für jede Reise im Land. Es ist zwar keine klassische Sehenswürdigkeitenstadt, aber ein oder zwei Tage hier bieten die Möglichkeit, verwaiste Elefanten in Lilayi und Nashörner im Lusaka-Nationalpark zu sehen, einen großen sonntäglichen Kunsthandwerksmarkt zu besuchen sowie Bus- und Flugverbindungen nach Livingstone und South Luangwa zu nutzen.
Lusaka liegt auf einem Plateau im Zentrum Sambias auf einer Höhe von etwa 1.300 m, wodurch es dort warm, aber selten zu heiß ist. Die Stadt wurde 1935 zur Hauptstadt von Nordrhodesien und löste damit Livingstone ab; inzwischen hat sie sich zu einer weitläufigen Stadt mit mehreren Millionen Einwohnern entwickelt.
Das Zentrum bildet die Cairo Road, eine lange Einkaufsstraße mit Geschäften, Banken und Büros, in deren Nähe sich der belebte City Market und der Intercity-Busbahnhof befinden. Östlich des Zentrums liegen die grünen, wohlhabenderen Vororte wie Rhodes Park, Longacres, Kabulonga und Woodlands mit Einkaufszentren, Restaurants, Pensionen und den meisten Hostels.
Die meisten Reisenden passieren Lusaka nur kurz auf ihrem Weg zwischen Livingstone, South Luangwa, dem Unteren Sambesi und Malawi oder Tansania. Doch die Stadt ist einen oder zwei Tage wert. Das Elefantenwaisenhaus in Lilayi, die weißen Nashörner und Giraffen im Lusaka-Nationalpark sowie der sonntägliche Kunsthandwerksmarkt sind sehenswert, und die Stadt verfügt über eine gute Café- und Restaurantszene.
In Lusaka lassen sich auch die praktischen Dinge regeln: Bargeld, SIM-Karten, Vorräte und Weiterfahrkarten. Die Stadt ist der wichtigste Knotenpunkt für Busverbindungen im ganzen Land sowie für Inlands- und Regionalflüge.
Ein oder zwei Nächte reichen für die meisten Reisenden aus, es sei denn, man wartet auf einen Bus oder einen Flug zu den Nationalparks.
Übernachten Sie in den östlichen Vororten rund um Rhodes Park, Longacres, Kabulonga und Woodlands, wo Sie Hostels, Pensionen, Einkaufszentren und Restaurants finden. Das Stadtzentrum ist tagsüber der ideale Ort für Busverbindungen und Märkte.
Geschäfte, Banken, der Stadtmarkt und der Intercity-Busbahnhof. Tagsüber viel los, nachts sollte man diesen Ort meiden.
Botschaften, Pensionen und Restaurants in der Nähe des Zentrums.
Wohlhabende östliche Vororte mit Einkaufszentren, Restaurants und Pensionen.
Die Lilayi-Elefantenauffangstation, Munda Wanga und die Straße zum Lusaka-Nationalpark.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 6 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Die Lilayi Elephant Nursery am südlichen Rand der Stadt wird von Game Rangers International betrieben und kümmert sich um junge Elefanten, die durch Wilderei zu Waisen geworden sind. Besucher können bei der täglichen öffentlichen Fütterung, die in der Regel gegen Mittag stattfindet, zusehen, wie die Waisenkinder gefüttert und gebadet werden. Das Geld fließt in die Rettung und Wiederauswilderung der Tiere im Kafue-Nationalpark.
Der Lusaka-Nationalpark, südöstlich der Stadt gelegen, ist ein kleiner, 2015 eröffneter Park, in dem man bei einer selbstständigen oder geführten Tour weiße Nashörner, Giraffen, Zebras und Antilopen beobachten kann.
Der Munda-Wanga-Umweltpark südlich des Stadtzentrums verfügt über ein kleines Wildschutzgebiet und botanische Gärten, die bei einheimischen Familien sehr beliebt sind.
In der Stadt bietet das Lusaka National Museum Einblicke in die Geschichte, Kultur und zeitgenössische Kunst Sambias. Das Kabwata Cultural Village ist ein Kunsthandwerksmarkt, auf dem Kunsthandwerker Schnitzereien, Körbe und Stoffe verkaufen, und die Freiheitsstatue an der Independence Avenue würdigt den Kampf um die Unabhängigkeit.
Der Sonntagsmarkt, der jeden Sonntag auf dem Parkplatz des Einkaufszentrums „Arcades“ stattfindet, ist einer der besten Orte in Sambia, um Kunsthandwerk zu kaufen – von Schnitzereien und Gemälden bis hin zu Chitenge-Stoffen und Schmuck.
Der City Market und der Soweto Market in der Nähe des Stadtzentrums sind riesig, chaotisch und faszinierend – lassen Sie sich jedoch am besten von einem Einheimischen begleiten oder behalten Sie Ihre Wertsachen gut im Auge.
In Lusaka gibt es einige gute kostenlose und günstige Freizeitangebote.
Besuchen Sie den sonntäglichen Kunsthandwerksmarkt im Einkaufszentrum „Arcades“. Der Eintritt ist kostenlos, und selbst wenn Sie nichts kaufen, ist dies eine gute Gelegenheit, sambische Kunst und Kunsthandwerk kennenzulernen.
Spazieren Sie tagsüber die Cairo Road entlang und besuchen Sie den City Market, um einen Eindruck vom Alltag in Lusaka zu gewinnen – achten Sie dabei darauf, Wertsachen nicht offen zu tragen.
Die Freedom Statue und die Gegend rund um die Independence Avenue können kostenlos besichtigt werden, allerdings sollten Sie keine Regierungsgebäude in der Nähe fotografieren.
Das Kabwata Cultural Village kann kostenlos erkundet werden, und die Kunsthandwerker unterhalten sich gerne mit Ihnen.
Viele Cafés und Einkaufszentren bieten am Wochenende Live-Musik oder Veranstaltungen an, und die Parks in den östlichen Vororten laden zu einem gemütlichen Spaziergang ein.
Lusaka ist ein guter Ort, um sambische Küche zu genießen. Lokale Restaurants und Marktstände servieren Nshima, das Grundnahrungsmittel aus Mais, zusammen mit Dorfhuhn, Rindfleischeintopf, Kapenta (kleine getrocknete Fische) und Gemüse – und das schon für ein paar Euro. Auf den Märkten isst man am günstigsten.
Halten Sie Ausschau nach geröstetem Mais und frittierten Snacks auf der Straße sowie nach Chikanda, manchmal auch als „afrikanische Polony“ bezeichnet, einem herzhaften Kuchen aus Orchideenknollen und Erdnüssen.
In den östlichen Vororten und Einkaufszentren befinden sich die besten Cafés und Restaurants von Lusaka, die Kaffee, Brunch, Burger, Pizza, indische und chinesische Gerichte sowie Steaks servieren, wobei die Hauptgerichte zwischen 8 € und 15 € kosten.
Die Supermärkte in den Einkaufszentren sind gut sortiert, sodass man sich vor dem Ausflug in die Parks mit Lebensmitteln eindecken kann.
„Mosi Lager“ ist das lokale Bier, und „Munkoyo“, ein leicht fermentiertes Maisgetränk, ist einen Versuch wert. Trinken Sie Wasser aus der Flasche oder gefiltertes Wasser.
Lusaka bietet das größte Nachtleben in Sambia. Bars, Clubs und Live-Musiklokale verteilen sich über die östlichen Vororte und rund um die Einkaufszentren, wobei freitags und samstags abends am meisten los ist.
In den Clubs wird sambische Musik gespielt, von Zed-Beats und Hip-Hop bis hin zu Kalindula, und in einigen Lokalen treten Live-Bands auf.
Die Hostels verfügen über ruhigere Bars, in denen man andere Reisende treffen kann.
Nehmen Sie nachts immer ein Taxi, das von Ihrem Hostel oder dem Veranstaltungsort organisiert wird, und gehen Sie nach Einbruch der Dunkelheit nicht zu Fuß durch die Innenstadt.
Der Kenneth-Kaunda-Internationalflughafen liegt etwa 25 km nordöstlich der Stadt und bietet Flüge aus ganz Afrika sowie Inlandsflüge nach Livingstone und Mfuwe in Richtung South Luangwa. Organisieren Sie ein Taxi oder einen Abholservice über Ihre Herberge.
Busse fahren vom Lusaka Intercity Bus Terminus ab, der sich in der Nähe des Zentrums an der Dedan Kimathi Road befindet. Mazhandu Family Bus und andere Unternehmen fahren nach Livingstone; die Fahrt dauert etwa sechs bis sieben Stunden und kostet zwischen 250 und 400 ZMW. Außerdem fahren Busse nach Chipata (in Richtung South Luangwa), nach Siavonga (zum Kariba-See) sowie über die Grenze nach Lilongwe, Harare und Daressalam. Kaufen Sie die Fahrkarten persönlich, am besten einen Tag im Voraus. Am Busbahnhof herrscht großes Gedränge, achten Sie daher gut auf Ihr Gepäck.
Die TAZARA-Bahn nach Daressalam beginnt in Kapiri Mposhi, nördlich von Lusaka.
In der Stadt sind Taxis die bequemste Art, sich fortzubewegen. Vereinbaren Sie den Fahrpreis, bevor Sie einsteigen, oder nutzen Sie ein von Ihrer Herberge empfohlenes Taxi. Minibusse sind günstig, aber überfüllt und schwer zu nutzen.
Zu den Stoßzeiten herrscht starker Verkehr, planen Sie daher für Busfahrten und Flüge etwas mehr Zeit ein.
Lusaka ist erschwinglich. Hostelworld listet Betten im Mehrbettzimmer von etwa 8 US-Dollar im „Panyumba“ bis zu etwa 12 US-Dollar im „Natwange“ und im „Lusaka Backpackers“ sowie Privatzimmer ab etwa 14 US-Dollar auf.
Essen ist günstig, wenn man sich lokal ernährt: Nshima und Relish kosten nur ein paar Euro. Mahlzeiten in Cafés und Restaurants in den Vororten kosten etwa 8 bis 15 Euro.
Taxis sind der größte zusätzliche Kostenfaktor, da die Stadt weitläufig ist. Vereinbaren Sie den Preis vorher.
Die Busfahrt nach Livingstone kostet etwa 250 bis 400 ZMW. Der Eintritt zum Lilayi Public Feeding und zum Lusaka-Nationalpark kostet extra, informieren Sie sich daher über die aktuellen Preise.
Geldautomaten und Kartenterminals sind in den Einkaufszentren weit verbreitet. Führen Sie Kwacha für Märkte, Busse und Taxis mit sich.
Bei einem knappen Budget sollten Sie etwa 30 bis 45 € pro Tag einplanen.
Lusaka ist für Besucher im Allgemeinen sicher, doch Kleinkriminalität ist weit verbreitet. In belebten Gegenden wie der Cairo Road, dem City Market und dem Intercity-Busbahnhof kommt es zu Taschendiebstahl und Handtaschenraub. Bewahren Sie Wertsachen daher außer Sichtweite auf und tragen Sie Ihre Tasche vor sich.
Gehen Sie nachts nicht zu Fuß, auch nicht in den Vororten. Nehmen Sie ein Taxi, das von Ihrer Herberge organisiert wird.
Seien Sie vorsichtig mit Handys und Laptops im Auto an Ampeln und halten Sie die Türen verschlossen.
Fotografieren Sie keine Regierungsgebäude, Polizei, Militäranlagen oder das State House.
Gleichgeschlechtliche sexuelle Handlungen sind in Sambia illegal, und öffentliche Liebesbekundungen können Aufmerksamkeit erregen.
In Lusaka kommt es in manchen Regenzeiten zu Cholera-Ausbrüchen; trinken Sie daher nur Wasser aus Flaschen und waschen Sie sich die Hände.
Lusaka liegt in der Nähe der Elefantenwaisen in Lilayi und der Nashörner im Lusaka-Nationalpark und ist das Tor zum Unteren Sambesi.
Beobachten Sie, wie die Waisenelefanten bei der öffentlichen Fütterung gefüttert und gebadet werden.
Weiße Nashörner, Giraffen und Zebras in einem kleinen Park in der Nähe der Stadt.

Kanusafaris zwischen Elefanten und Flusspferden. Am besten als Mehrtagesausflug.

Eine Stadt am See mit Bootsausflügen, Angelmöglichkeiten und dem Kariba-Staudamm.
Auf dem Veranstaltungskalender von Lusaka stehen das Pferderennwochenende im Juli, die Landwirtschaftsmesse und die nationalen Feiertage.
Ein Wochenende mit Pferderennen und Mode – eines der größten gesellschaftlichen Ereignisse der Hauptstadt.
Große jährliche Handels- und Landwirtschaftsmesse mit Ständen, Essen und Unterhaltung.
Feiertag zur Feier der Unabhängigkeit im Jahr 1964.
Feiertag.
Die Hostels in Lusaka liegen größtenteils in den ruhigeren östlichen und südlichen Vororten und sind gut an den Busverkehr und den Flugverkehr angebunden sowie ideal, um sich vor dem Besuch der Nationalparks mit dem Nötigen einzudecken.
Mit einer Bewertung von 8,6 aus 86 Bewertungen ist dies das am häufigsten bewertete Hostel in Lusaka, etwa 4 km vom Zentrum entfernt, mit Mehrbettzimmern ab etwa 12 US-Dollar.
Bewertung: 9,0 aus 7 Bewertungen, weniger als 1 km vom Zentrum entfernt, mit Mehrbettzimmern ab ca. 12 US-Dollar und Privatzimmern ab 14 US-Dollar.
Bewertung: 9,7 aus 6 Bewertungen, Schlafsaalplätze ab ca. 8 US-Dollar, ca. 4 km vom Zentrum entfernt.
Sustainable
In Lusaka herrscht das ganze Jahr über ein mildes Klima mit Höchsttemperaturen zwischen 23 °C und 31 °C. Von Mai bis August ist es trocken und kühl, im September und Oktober ist es heiß, und die Regenzeit dauert von November bis März.
Durchschnittliche Tageshöchsttemperaturen gemäß den Klimadaten von weather2travel für Lusaka. Die Angaben zur Besucherzahl dienen als grobe Orientierung.
Wählen Sie eine Unterkunftskategorie und die Anzahl der Übernachtungen aus, um einen ungefähren Gesamtpreis pro Person in Euro zu erhalten.
Die Angaben in Euro sind umgerechnet aus den Preisen in US-Dollar und Kwacha. Die Preise für Übernachtungen basieren auf den Hostelworld-Preisen vom Oktober 2026.
Preise und Fahrpläne können sich ändern. Informieren Sie sich bitte vor Reiseantritt.
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