Shinjuku
Vita notturnaNeon, bar e la stazione più affollata del mondo.

Ventitré quartieri che sembrano ciascuno una città a sé stante: incroci illuminati dai neon, templi antichi, piccoli bar e la più alta concentrazione di ristoranti al mondo, con treni che partono con precisione al secondo.
Tokyo è l’area metropolitana più grande del mondo, ma non dà l’impressione di essere un unico luogo. Ogni quartiere ha il proprio carattere: Shinjuku e Shibuya per le luci al neon e la folla, Asakusa per i templi e l’antica Edo, Shimokitazawa per i negozi vintage e i piccoli bar, Yanaka per le strade tranquille sopravvissute alla guerra.
È anche una delle città più sicure ed efficienti al mondo, con un’enorme rete ferroviaria e più stelle Michelin che in qualsiasi altro posto, oltre a banconi di ramen a prezzi modici.
Quattro o cinque giorni sono il minimo indispensabile.
Tokyo è un insieme di quartieri, ognuno con una propria identità. Shinjuku e Shibuya sono i centri nevralgici illuminati dai neon, con la vita notturna più vivace e i migliori collegamenti. Asakusa è la Tokyo antica, intorno al Senso-ji, e di notte è più tranquilla. Ueno offre parchi, musei e ostelli con un ottimo rapporto qualità-prezzo. Tutte queste zone sono collegate da treni veloci, quindi scegliete una sistemazione vicino a una stazione della linea circolare JR Yamanote.
Neon, bar e la stazione più affollata del mondo.
Il ponte, lo shopping e la vita notturna.
Il Senso-ji e le strade più tranquille.
Parchi, musei e ostelli con un ottimo rapporto qualità-prezzo.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 12 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Ad Asakusa, il Senso-ji, il tempio più antico di Tokyo, si raggiunge attraversando il cancello Kaminarimon e una via fiancheggiata da bancarelle di snack; andateci di mattina presto o dopo il tramonto, quando è più tranquillo e illuminato. Il Meiji Jingu, un santuario shintoista immerso in un bosco vicino a Harajuku, offre un tranquillo contrasto con la moda adolescenziale di Takeshita Street, proprio lì accanto.
Ammirate dall’alto, dalla terrazza panoramica Shibuya Sky, l’incrocio affollato di Shibuya, dove migliaia di persone attraversano contemporaneamente; prenotate in anticipo un posto per il tramonto. Il Palazzo del Governo Metropolitano di Tokyo a Shinjuku dispone di piattaforme panoramiche gratuite da cui, nelle giornate limpide, si può ammirare il Monte Fuji.
Il Mercato Esterno di Tsukiji vende ancora sushi, tamagoyaki e snack da strada, anche se il mercato ittico all’ingrosso si è trasferito a Toyosu. teamLab Planets e teamLab Borderless sono musei di arte digitale immersiva; prenotate in anticipo.
La sera, esplorate Golden Gai, un labirinto di minuscoli bar a Shinjuku, i vicoli fumosi di Omoide Yokocho con i loro yakitori e le vivaci strade di Akihabara. Yanaka, vicino a Ueno, è un antico quartiere sopravvissuto alla guerra e al terremoto del 1923, ricco di templi e gatti.
I Giardini Orientali del Palazzo Imperiale sono gratuiti (chiusi il lunedì e il venerdì). Le gite di un giorno portano al Grande Buddha di Kamakura, ai santuari scolpiti di Nikko e alle sorgenti termali di Hakone.
Il Senso-ji, il Meiji Jingu e la maggior parte dei santuari e dei templi sono gratuiti. Anche le piattaforme panoramiche del Palazzo del Governo Metropolitano di Tokyo sono gratuite e, nelle limpide mattine invernali, offrono una vista sul Monte Fuji.
I Giardini Orientali del Palazzo Imperiale sono gratuiti (chiusi il lunedì e il venerdì), così come il Parco Yoyogi, l’incrocio di Shibuya, Harajuku, Akihabara e le stradine secondarie di Yanaka. Le aree gastronomiche dei grandi magazzini, i cosiddetti “depachika”, spesso offrono assaggi gratuiti.
Tokyo vanta più stelle Michelin di qualsiasi altra città al mondo, ma il suo cibo di tutti i giorni è altrettanto buono ed economico. I ristoranti di ramen, dove si ordina da un distributore automatico di biglietti, servono una ciotola a un prezzo compreso tra 6 e 10 euro; il sushi su nastro trasportatore parte da 1 euro a piatto; e il tonkatsu, la cotoletta di maiale impanata, le ciotole di gyudon con carne di manzo e l’udon si trovano ovunque.
Gli izakaya, i pub giapponesi, servono piccoli piatti accompagnati da bevande la sera. I minimarket, i konbini, vendono onigiri, panini e snack caldi davvero buoni, mentre i reparti alimentari depachika nei grandi magazzini offrono bento e dolci.
Il Mercato Esterno di Tsukiji è il posto migliore al mattino. Un pasto economico costa da 5 a 10 euro; una cena di fascia media da 15 a 30 euro.
A Shinjuku si trovano il Golden Gai, un labirinto di minuscoli bar che ospitano solo una manciata di persone ciascuno, alcuni con un costo di ingresso, e i vicoli dello yakitori di Omoide Yokocho. A Shibuya ci sono discoteche e bar, a Roppongi locali internazionali, mentre a Shimokitazawa e Koenji si trovano bar dall’atmosfera rilassata con musica dal vivo.
I treni smettono di circolare verso mezzanotte, quindi molte serate finiscono presto oppure si protraggono fino al primo treno, verso le 5 del mattino.
Una birra costa dai 4 ai 7 € in un bar, molto meno in un konbini.
Da Narita, il Keisei Skyliner raggiunge Ueno in circa 40 minuti, mentre il Narita Express raggiunge Tokyo e Shinjuku in circa un’ora. Da Haneda, la monorotaia o la linea Keikyu raggiungono il centro in 20-30 minuti.
I treni e la metropolitana arrivano ovunque. Utilizzate una carta IC Suica o PASMO, oppure una carta di credito contactless, che può essere utilizzata anche per pagare nei negozi. Gli ultimi treni partono intorno a mezzanotte.
Lo shinkansen raggiunge Kyoto in circa due ore e quindici minuti e Osaka in circa due ore e mezza. Il Japan Rail Pass raramente conviene per un semplice viaggio Tokyo–Kyoto–Osaka; confrontate prima le tariffe dei biglietti singoli.
La vita quotidiana a Tokyo è più economica di quanto si pensi. I posti letto in dormitorio partono da circa 22 € e una giornata trascorsa con attenzione costa dai 45 ai 70 €.
Una ciotola di ramen costa da 6 a 10 €, una corsa in metropolitana da 1 a 2 €, mentre lo Shibuya Sky o il teamLab costano da 15 a 25 €. Molti templi, santuari e punti panoramici sono gratuiti. Non è consuetudine lasciare la mancia e questo può creare confusione.
Da luglio 2026, la tassa turistica internazionale applicata ai voli in partenza dal Giappone è di 3.000 yen. Da novembre 2026, lo shopping tax-free funziona tramite rimborso: si paga l’imposta sui consumi del 10% in negozio e la si richiede all’aeroporto al momento della partenza.
La valuta è lo yen (JPY); i prezzi qui sono espressi in euro. Le carte di credito e le carte IC sono ampiamente accettate nelle città, ma è consigliabile portare con sé contanti: i piccoli ristoranti, i templi e le località rurali spesso accettano solo contanti. I bancomat dei minimarket (7-Eleven, Lawson, FamilyMart) accettano carte straniere.
Tokyo è una delle città più sicure al mondo.
A Kabukicho e Roppongi, ignorate gli adescatori che propongono bar o discoteche: alcuni potrebbero farvi pagare conti salatissimi. I terremoti possono verificarsi; individuate le uscite di emergenza e seguite le istruzioni del personale.
Il galateo è importante: mettetevi in fila per salire sui treni, evitate di telefonare a bordo, non mangiate mentre camminate nelle zone affollate e portate i rifiuti a casa, poiché i cestini pubblici sono rari.
Emergenze: 110 per la polizia, 119 per l’ambulanza e i vigili del fuoco.
Il Grande Buddha, i santuari scolpiti, le sorgenti termali e una montagna facile da scalare.

Un complesso di santuari scolpiti, cascate e un lago.

Sorgenti termali e vista sul Monte Fuji.

Il Grande Buddha e i templi in riva al mare.

Un'escursione in montagna facile con una visita a un tempio.
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