リビングストン
ザンビアの都市ガイド

リビングストン旅行ガイド

リビングストンは、ビクトリアの滝周辺におけるバックパッカーのメッカです。滝から10km離れた、のんびりとした雰囲気のザンビアの町で、川の両岸には最高のホステルが並んでいます。 「デビルズ・プール」で滝のふもとで泳いだり、橋からバンジージャンプを楽しんだり、バトカ渓谷でラフティングを体験したり、チョベやジンバブエへの日帰り旅行に出かけたりできます。

4
Hostels in the city
9.1
Average, from 3,741 reviews
10 km
町からビクトリアの滝へ
9.8
ジョリーボーイズのホステルワールドでの評価(1,939件のレビューに基づく)
8–1月
デビルズ・プールのシーズン

リビングストンの概要

リビングストンはザンビア南部に位置する小さな町で、ビクトリアの滝やザンベジ川から約10kmの距離にあります。1935年まで北ローデシアの首都であり、メインストリートであるモシ・オア・トゥニャ通りには、今でもベランダ付きの古い植民地時代の建物が残っています。

誰もがここを訪れる理由は、この滝にあります。ザンビア側では、滝は「モシ・オア・トゥニャ国立公園」内に位置しています。これは滝の現地名で、「雷鳴を伴う煙」という意味です。 ここではジンバブエ側よりも滝の縁に近づくことができ、8月から1月頃にかけて川の水位が低い時期には、滝の縁にある「デビルズ・プール」で泳ぐことも可能です。

リビングストンは、この地域のアドベンチャーの拠点でもあります。ホステルでは、バンジージャンプ、ゴージ・スイング、ホワイトウォーター・ラフティング、マイクロライト飛行、サンセット・クルーズ、ボツワナのチョベや滝のジンバブエ側への日帰りツアーなど、あらゆるアクティビティの手配が可能です。

国境を挟んだ向かい側にあるビクトリア・フォールズの町に比べ、リビングストンは規模が大きく、より本格的な町であり、バックパッカー向けのホステルも数多くあります。「ジョリーボーイズ」や「フォールティ・タワーズ」は、何十年にもわたってバックパッカーの定番として親しまれてきました。

この町はのんびりとした雰囲気で、日中は市場やカフェ、見ごたえのある博物館を巡りながら、気楽に散策できます。 川上の方には、ザンベジ川沿いに点在するロッジがあり、サンダウンダー(夕暮れ時のドリンク)を楽しんだり、カバの姿を眺めたりできます。

3~4泊が理想的です。1日は滝観光、1日はアドベンチャーアクティビティ、1日はチョベや滝のジンバブエ側への日帰り旅行、そして1日はプールサイドでくつろぐのに充てましょう。

リビングストンでの宿泊先

町に泊まれば、ホステルやレストラン、滝への無料シャトルバスを利用できます。ザンベジ川上流沿いのロッジはより静かで、すぐそばでカバを見たり、夕日を眺めながらのドリンクを楽しんだりできます。

町の中心部

バックパッカーと低予算旅行

モーシ・オア・トゥニャ通りには、ホステル、カフェ、市場、ATM、そしてリビングストン博物館があります。

滝への道

滝のすぐそばにある

町と滝を結ぶ道路沿い、南へ約10kmの場所に、ロッジやホテルが点在しています。

ザンベジ川上流の川岸

サンダウナーと静けさ

川の上流沿いにあるロッジやキャンプ場では、カバや夕日の景色を楽しむことができます。

モシ・オア・トゥニャ国立公園

野生生物と滝

滝、リビングストン島、そしてシロサイが生息する小さな野生動物公園。

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 4 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

滝、デビルズ・プール、そしてアドレナリン

ザンビア側のモシ・オア・トゥニャ国立公園内にあるビクトリアの滝から散策を始めましょう。遊歩道はイースタン・カタラクトの端に沿って進み、ナイフエッジ・ブリッジを渡ります。水位が高い時期にはここでずぶ濡れになりますが、そこから急な下り道を降りていくと、峡谷の底にある「ボイリング・ポット」に到着します。 外国人観光客の公園入場料は情報源によって異なりますが、およそ10~20米ドルですので、ゲートで確認してください。

リビングストン島にある「デビルズ・プール」は、滝のまさに端にある天然の岩のプールです。川の水位が低い時期、およそ8月から1月にかけては、ボートによるガイド付きツアーが島まで運行されており、ガイドと一緒に滝の縁まで泳いで行くことができます。料金は約120米ドルからとなっています。

スリルを求めるなら、ビクトリア・フォールズ・ブリッジから高さ111mのバンジージャンプに挑戦したり、バトカ渓谷を横断するスイングを体験したり、滝の下流で世界有数の商業用ホワイトウォーター・ラフティングを楽しんだりできます。ラフティングは8月から12月頃がベストシーズンです。「天使の飛行(Flight of Angels)」として知られる、マイクロライトやヘリコプターによる滝上空のフライトは、息をのむような絶景です。

ザンベジ川上流では、カバ、ワニ、ゾウの群れを横切るサンセットクルーズが催行されており、多くの場合、ドリンクが含まれています。

公園内の小型野生動物エリアでは、ガイド付きウォーキングツアーでシロサイを観察できます。

町にあるリビングストン博物館は、ザンビア最古の博物館で、歴史や考古学に関する展示のほか、デビッド・リビングストンの手紙や日記も展示されています。鉄道博物館には、古い蒸気機関車が展示されています。

日帰りツアーでは、カズングラ橋を経由して約1時間の距離にあるボツワナのチョベ国立公園や、橋を渡って滝のジンバブエ側を訪れることができます。

Free things

リビングストンを無料で(あるいはほぼ無料で)楽しむ

リビングストンで最も有名な観光スポットは有料ですが、この地域を安く楽しむ方法もあります。

モシ・オア・トゥニャ・ロードを散策すれば、ザンビアの旧首都に残る植民地時代の建物やベランダを見ることができます。

ビクトリア・フォールズ・ブリッジからは、渓谷の景色やバンジージャンプをする人々の姿が見えます。 ザンビア側の国境検問所から橋の上まで歩いて行くことができますが、その際はパスポートを預けるか、国境でゲートパスを取得する必要があります。

滝の入り口にある工芸品市場を散策してみましょう。ここでは、彫刻家たちが木彫りの動物や仮面、ソープストーンの作品を販売しています。値切り交渉は当たり前です。

町内のローカルマーケットは入場無料で、果物、布地、古着などが並んでいます。

多くのホステルでは、滝への無料または格安のシャトルバスを運行していますので、フロントで尋ねてみてください。

川岸やホステルのバーから夕日を眺めてみましょう。飲み物の代金を除けば、無料で楽しめます。

Food and drink

ンシマ、鯛、そしてホステルでのバーベキュー

町の地元のレストランでは、ザンビアのトウモロコシのお粥「ンシマ」に、ビーフシチュー、カペンタ(小さな干物)、豆、青菜などの付け合わせを添えて、数ユーロで提供しています。ザンベジ川産の魚であるブリームは、グリルやフライにして食べるのがおすすめです。

モシ・オア・トゥニャ通り沿いのカフェやレストランでは、ハンバーガー、ピザ、カレー、ステーキなどが提供されています。観光向けのレストランのメニューには、ワニやクドゥなどの野生動物の肉も登場します。

ホステルは食文化の重要な一翼を担っています。「ジョリーボーイズ」と「フォールティ・タワーズ」にはどちらもバーとカフェがあり、「フォールティ・タワーズ」では無料の朝食と午後のパンケーキが提供されます。

町内のスーパーマーケットは、自炊をするのに便利です。

滝にちなんで名付けられた「モシ・ラガー」は、ぜひ飲んでおきたいビールであり、ザンベジ川で夕日を眺めながら飲む「サンダウナー」は、この町ならではの風物詩です。飲み物はボトル入りまたはろ過された水にしてください。

Nightlife

サンセットクルーズとホステルのバー

リビングストンの夜は、川辺から始まります。ザンベジ川上流でのサンセットクルーズは、ドリンクや軽食も楽しめ、この街で1日を締めくくる最も人気のある方法です。

その後、ホステルのバーがバックパッカーたちの集いの場となります。「ジョリーボーイズ」や「フォールティ・タワーズ」には、ビリヤード台や手頃な価格のドリンク、そしてバンジージャンプを終えたばかりの人々がたくさん集まり、町中から旅行者が集まってきます。

モシ・オア・トゥニャ通り沿いのいくつかのバーやレストランでは週末にライブ音楽が演奏され、川沿いのロッジには眺めの良いバーがあります。

リビングストンは小さな町で、夜は早く終わります。暗くなってからは徒歩ではなくタクシーを利用し、川近くの道路ではゾウに注意してください。

Getting around

リビングストンへの行き方と市内移動

ハリー・ムワンガ・ンクンブラ国際空港は町から数キロメートルの場所にあり、ルサカやヨハネスブルグからの便が就航しています。多くのホステルが送迎を手配しています。

ルサカとリビングストン間はバスが運行しており、所要時間は約6~7時間、運賃は約250~400ZMWです。 「マザンドゥ・ファミリー・バス」は人気のあるバス会社です。チケットはバスターミナルで購入してください。できれば前日に購入しておくのが良いでしょう。

町内ではタクシーが安くて簡単に見つかり、中心部は徒歩で回れます。「フォールティ・タワーズ」は滝への送迎を約1米ドルで運行しており、他のホステルもシャトルバスを提供しているか、タクシーを手配してくれます。

ジンバブエへ行く場合は、滝にある国境までタクシーを利用し、ビクトリア・フォールズ・ブリッジを渡ってジンバブエの国境検問所へ徒歩で向かい、さらにビクトリア・フォールズの町へと進みます。再入国を予定している場合は、KAZAビザ(50米ドル)を購入してください。

ボツワナへは、カズングラ橋まで車で約1時間、そこからカサネやチョベ国立公園までは少しの距離です。日帰りツアーにはすべての送迎が含まれています。

Costs

リビングストンの費用

リビングストンは、ビクトリアの滝を訪れる際のコストパフォーマンスに優れた拠点です。Hostelworldによると、ジョリーボーイズ・ホステルやクリスタル・ホステルではドミトリーのベッドが約15米ドルから、フォールティ・タワーズでは朝食付きで約20米ドルから利用できます。

地元の料理を食べれば食事代は安く済みます。ンシマとレリッシュなら数ユーロ、レストランでの食事でも約8~15ユーロ程度です。

出費の大部分はアクティビティに充てられます。滝への公園入場料は約10~20米ドルです。 デビルズ・プールの体験料金はUS$120から、バンジージャンプはUS$160程度、ラフティングはUS$140~US$175程度かかります。サンセットクルーズはUS$55~US$80程度、ヘリコプターツアーはUS$180程度からとなっています。

リビングストン発のチョベ日帰りツアーは、ツアー代金で約300米ドルに加え、ボツワナの公園入場料がかかります。

タクシー、市場、地元の食事にはクワチャが必要ですが、町にはATMがあります。多くのアクティビティの料金は米ドル建てで、カードまたは現金で支払うことができます。

予算を抑える場合は、アクティビティ代を除いて、1日あたり約35~50ユーロを見込んでおくとよいでしょう。

Safety

リビングストンでの安全確保

リビングストンは、のんびりとした雰囲気で、概して安全な町です。スリやバッグのひったくりといった軽犯罪は、特に市場やバスターミナル周辺で発生することがあるため、貴重品は人目につかないようにしてください。

日没後は徒歩ではなくタクシーを利用してください。町の一部、特に川沿いや滝への道沿いでは、ゾウ、カバ、バッファローがうろついていることがあるため、夕暮れ時や夜間は十分注意してください。

滝では、遊歩道から外れたり、柵の内側を出たりしないようにしてください。岩は滑りやすく、特に水しぶきが激しい時は注意が必要です。

アドベンチャーアクティビティについては、ホステルを通じて予約できる信頼できるツアー会社を利用し、バンジージャンプ、ラフティング、デビルズ・プールが保険の対象となっているか確認してください。

ワニやカバが生息しているため、ライセンスを持つガイドが同行するデビルズ・プールを除き、ザンベジ川での水泳は避けてください。

ザンビアでは同性間の性的行為は違法であり、国境、警察署、政府庁舎の撮影も禁止されています。

リビングストンからの日帰り旅行

リビングストンは、ボツワナのチョベやジンバブエ側の滝を訪れるのに最適な拠点であり、どちらも日帰りで訪れることができます。

チョベ国立公園(ボツワナ)

チョベ国立公園(ボツワナ)

片道約1時間 · 送迎付き日帰りツアー

チョベ川で、巨大なゾウの群れの中をボートクルーズやゲームドライブを楽しみます。ボツワナの公園入場料が別途かかります。

ビクトリアの滝(ジンバブエ)

ビクトリアの滝(ジンバブエ)

約30分 · タクシーで国境まで行き、そこから橋を渡る

滝の幅の大部分を見渡せる熱帯雨林の遊歩道。ビクトリアフォールズの特集で取り上げられています。

モシ・オア・トゥニャのサイ観察ウォーク

約20分 · タクシーまたはツアー

町の近くの公園で、シロサイを観察するガイド付き散策ツアー。

バトカ渓谷でのラフティング

終日 · オペレーターの引き継ぎ

滝の下流には大きな急流があり、8月から12月頃がベストシーズンです。

What's on

リビングストンでのイベント情報

リビングストンのカレンダーには、ザンビアの祝日や南部州で行われる伝統的な儀式が記載されています。

リビングストンへの旅行に適した時期

リビングストンは一年中温暖で、最高気温は26°Cから34°Cです。滝の水量は2月から5月にかけて最も多くなり、この時期は水しぶきで景色が見えなくなることもありますが、10月と11月には最も少なくなります。デビルズ・プールやラフティングのベストシーズンは、8月から1月頃までです。

31°
雨の日; デビルズ・プールの閉鎖
30°
雨の日; 水が満ちてくる
31°
滝の水量が増えてきている
30°
ピーク時の滝; 激しい雨
28°
完全な落下; 乾季が始まる
26°
涼しくて乾燥している
26°
繁忙期
29°
「デビルズ・プール」がオープン; ラフティングは最高
33°
暑い; 最高のラフティング
34°
最も人気のある; 最低値に達する
33°
雨が降り始める
31°
雨の日; ホリデーシーズン
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

リビングストンから数キロメートル離れた場所にある、weather2travelのビクトリアの滝の気候データに基づく1日の平均最高気温です。混雑状況はあくまで目安です。

リビングストンの1日あたりの費用はいくらですか?

スタイルと宿泊日数を選択すると、1人あたりの概算合計金額(ユーロ)が表示されます。

金額はユーロ建ての見積もりであり、米ドルおよびクワチャの価格から換算したものです。宿泊料金は2026年10月時点のHostelworldの価格に基づいています。料金には公園の入場料は含まれていますが、デビルズ・プール、バンジージャンプ、ラフティングの料金は含まれていません。

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  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

リビングストンに関するよくある質問

料金や時刻表は変更されることがあります。ご旅行の前にご確認ください。

リビングストンからビクトリアの滝まではどれくらい離れていますか?
約10kmです。タクシーやホステルのシャトルバスなら約15分、また「フォールティ・タワーズ」が約1米ドルで送迎サービスを提供しています。
デビルズ・プールではいつ泳ぐことができますか?
8月頃から1月頃にかけて、ザンベジ川の水位が低い時期です。ガイド同伴でボートに乗ってリビングストン島へ向かうツアーがあり、料金は120米ドル程度からとなっています。
バックパッカーには、リビングストンとビクトリア・フォールズのどちらの町が適しているでしょうか?
リビングストンにはホステルが多く、より規模が大きく、地元色豊かな町です。ビクトリア・フォールズの町は滝のすぐそばにあります。KAZAビザがあれば、どちらの町にも簡単に訪れることができます。
リビングストンからチョベへ行くことはできますか?
はい。日帰りツアーでは、カズングラ橋を渡って約1時間離れたカサネへ向かい、ボートクルーズやゲームドライブを楽しみます。パスポートを持参し、ボツワナの公園入場料の予算を確保しておいてください。
リビングストンからジンバブエへはどうやって渡ればいいですか?
タクシーに乗って滝のそばにあるザンビア側の国境まで行き、ビクトリア・フォールズ橋を渡ってジンバブエ側の国境検問所を通過してください。ザンビアに戻る予定がある場合は、KAZAビザを購入してください。
リビングストンには何日間滞在する予定ですか?
3~4日:滝観光、ラフティングやバンジージャンプなどのアクティビティ、チョベやジンバブエ側への観光、そしてリラックス用のそれぞれ1日ずつ。
リビングストンは安全ですか?
基本的にはそうです。市場ではスリに注意し、夜間はタクシーを利用し、日没後は川辺の野生動物に気をつけてください。
リビングストンではどの通貨を使えばいいですか?
タクシー、市場、地元の食事にはクワチャを、その他のほとんどの活動には米ドルかカードをご利用ください。町にはATMがあります。

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