Tips på tillgängliga resor för resenärer med extra behov

Language Specific Image

Resor och särskilt långvarig backpacking kan ibland vara en utmaning. Men om du har en funktionsnedsättning, är neurodivergent eller har andra extra behov kan det vara svårare att navigera. Detta bör inte avskräcka dig från att se världen, men innebär att du kan behöva skräddarsy din resa något för att se till att du får den bästa tiden. Här delar vi med oss av tips på tillgängliga resor för resenärer med olika behov, från funktionsnedsättningar till allergier.

Planera din resa

Boka vandrarhem

Att resa på vandrarhem och träffa nya likasinnade vänner är en oslagbar upplevelse, oavsett om du har en funktionsnedsättning eller inte. Från att backpacka i Sydamerika somGeorge till att hoppa över kontinenter somJavier och Maria José, vandrarhem är fulla av olika människor från länder som du kanske inte ens har hört talas om

Men när du bokar ditt vandrarhem är det viktigt att välja ett som passar dig, särskilt om du är en resenär med extra behov. På Hostelworld kan du filtrera efter de vandrarhem som är rullstolsanpassade och läsa mer om faciliteterna i vandrarhemmens beskrivningar och resenärernas recensioner. För personer med fysiska funktionshinder kan det göra stor skillnad att välja ett vandrarhem med rum på bottenvåningen och gardiner för sovsalssängarna.

Backpackern och amputerade Chris bästa tips är att förklara dina behov för vandrarhemmet innan du anländer. Han mejlar vandrarhemmen för att be om en bädd längst ner och har sällan några problem

Glöm inte att du inom två veckor efter din resa kommer att få tillgång till vandrarhemmetsgruppchatt. Ta kontakt med resenärer som redan är där för att fråga hur det är på vandrarhemmet, så att du kan planera därefter.

Kommunicera dina behov

Om du reser med en allergi, ett funktionshinder eller andra extra behov är det en bra idé att berätta det för din omgivning; på ditt boende, där du äter och på guidade turer. Skriv ner eller spara översättningar av dina behov på din telefon före resan. Till exempel, reser du med en nötallergi i Thailand? Om du sparar en anteckning om att du ska meddela restauranger och gatuköksförsäljare kan du se till att du är säker.

Detta kan också vara användbart för personer med icke synliga funktionsnedsättningar. Melisa, endöv ensamresenär, sparar tillexempel anteckningar för att berätta att hon är döv och kan behöva extra hjälp med att förstå detaljerna på guidade turer

Transport

Dolda funktionshinder Sunflower

Hidden DisabilitySunflowerär ett internationellt erkänt initiativ för allmänheten att visa personal på flygplatser, transport och hotell att de har en dold funktionsnedsättning eller extra behov. Solrosen har skapats för personer med psykisk ohälsa, neurodiversitet, hälsotillstånd med mera, och personalen är utbildad för att veta vad symbolen betyder och ge extra hjälp

Med möjlighet till nyckelband, nålar, armband med mera kan du skicka ett diskret meddelande till personalen om att du kanske behöver extra hjälp utan att behöva be om hjälp eller avslöja varför du bär den

Programmet startade på Gatwick Airport och har sedan dess anammats av tusentals företag världen över, från järnvägar och detaljhandel till nöjesparker. Företag som väljer att delta i programmet förbinder sig att utbilda sin personal så att de på ett tryggt sätt kan stödja den person som bär den.på deras webbplats hittar du en lista över de 200 flygplatser och andra företag som är med i programmet.

Rådgivning på flygplatser

Många flygplatser som inte har anslutit sig till Sunflower-initiativet har sina egna system. Dora Raymaker, autistisk forskare och meddirektör för AASPIRE, fann att neurodivergenta personer i USAofta flaggas av transportsäkerhetsagenterför misstänkt beteende, på grund av stimming, knackning eller brist på ögonkontakt. Att bära något som Sunflower kan bidra till att förhindra den extra stress som det innebär att bli utfrågad.

De flesta flygplatser har en särskild assistansdisk som kan hjälpa dig att hitta rätt och få tillgång till sittplatser med särskild assistans (särskilda områden i avgångshallen där det är tystare och mindre överväldigande än i huvudterminalen)

För neurodivergenta resenärer kan flygplatsen vara överstimulerande, så om du är förberedd och tar med dig saker som brusreducerande hörlurar, fidget-ringar, blåljusglasögon och bekväma kläder kan du hålla sensorisk överbelastning borta.om du vill ha extra stöd finns det på vissa flygplatsersensoriska rum därpassagerarna kan förbereda sig för flygningen innan de lyfter, borta från terminalens b uller.Dessa rum är särskilt utformade för personer med autism, kognitiva problem, demens och andra särskilda behov

Ett stort problem för resenärer med fysiska funktionsnedsättningar är skador på deras hjälpmedel som rullstolar och kryckor. RullstolsanvändarenCory Lee råder dem som reser med rullstol att ta med avtagbara delar på planet.Javier Urzúa, backpacker med funktionsnedsättning, rekommenderar att man tar med en underhållssats för rullstolar, särskilt om man ska resa under en längre tid

Ta dig runt när du väl är där

Offentliga toaletter

För personer med hälsoproblem eller för vissa HBTQIA-resenärer är tillgång till inkluderande toaletter en nödvändighet. När du är ute och reser är det sista du vill panikslagen över att du inte kommer att hitta en tillgänglig eller könsneutral toalett. Lyckligtvis arbetar dessa företag på det.

Google har infört taggarna “transgender safe space” och “gender-neutral restroom” i sina Google Business-listor, men företagare måste lägga till dem och det är inte säkert att de är medvetna om det. De flesta företag använder taggen för rullstolstillgänglighet, men den är inte alltid korrekt.

Mer information om tillgängliga och inkluderande offentliga toaletter finns på webbplatsen och appenRefuge Restrooms, somlistar säkra toaletter för transpersoner, intersexpersoner och personer som inte följer könsnormerna, samt rullstolsanpassade toaletter.Vem som helst kan anmäla nya offentliga toaletter och listan innehåller toaletter från hela världen.

Reser du i Australien?National Public Toilet Mapdrivs av den australiska regeringenoch är en app som listar 23 000 offentligt tillgängliga toaletter och deras tillgänglighetsinformation

Att känna till sina gränser

Sist men inte minst är det viktigt att känna till sina egna gränser. Andra kanske älskar att festa i flera dagar i sträck, men om det får dig att känna dig utmattad kan du ta en lugn kväll på vandrarhemmet i stället. Du kanske hade planerat en vandring till en drömlik utsiktsplats, men om du har gått flera mil dagen innan kanske det inte är värt att överdriva. Att veta vad som fungerar för dig och välja att resa långsammare är ett resehack för alla äventyrsälskare.

Javier och Maria José från Rueda Nómada

Resor blir alltmer tillgängliga, men det finns fortfarande mycket att göra för att öka medvetenheten. Tillgängligheten varierar beroende på vilket land du utforskar, men det finns alltid människor som gärna hjälper till och företag som är villiga att anpassa sig för att möta dig där du är. Vi hoppas att detta har visat dig att du fortfarande kan resa världen runt, oavsett vilka behov du har.

Ladda ner Hostelworld-appen och börja träffa folk direkt när du bokar


Du kanske också gillar… 🤩

Hur jag upptäckte att jag var neurodivergent när jag reste ensam

Bästa tips för att resa i rullstol

Hur man får vänner som en döv ensamresenär

Get the App. QRGet the App.
Get the App. QR  Get the App.
Skrolla till toppen