市中心
美食、海滩小镇及其海滩。
加里富纳海岸与丛林海湾
特拉是洪都拉斯加勒比海沿岸的一座海滨小镇，位于圣佩德罗苏拉和拉塞伊巴之间。它于20世纪初作为一家香蕉公司的公司镇发展起来，如今已成为一座氛围悠闲的度假胜地，拥有绵长的海滩，周末和节假日深受洪都拉斯人喜爱，其余时间则较为宁静。
该地区真正的魅力在于其周边。向西是珍妮特·卡瓦斯国家公园（又称蓬塔萨尔），这里保护着一片由丛林、海湾和珊瑚礁组成的岬角，树上栖息着吼猴。 沿途有托尔纳贝和迈阿密等加里富纳族村落，当地人的生活围绕着捕鱼、击鼓和木薯面包展开。
镇外不远处，建于1925年的兰塞蒂利亚植物园是世界上最大的热带植物园之一，园内果树、竹林与鸟类交相辉映。建议在特拉停留两到三天。
选择哪个地方作为据点
镇中心适合品尝美食和享受海滩，或者前往沿海的加里富纳村落感受宁静。
托尔纳贝和迈阿密
加里富纳村庄沿着海岸向西。
Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
特拉的活动推荐
乘船前往让内特·卡瓦斯国家公园内的蓬塔萨尔，在那里您可以漫步丛林小径、体验浮潜，并在海猴子在头顶咆哮声中享受海滩时光。参观托尔纳贝和迈阿密的加里富纳村落，并在米科斯泻湖划皮划艇观赏鸟类。
漫步或骑行穿过兰塞蒂利亚植物园，沿途棕榈树成行，果树繁茂，鸟语花香。
在特拉的海滩以及城外更宁静的海滩上度过几天时光，到了晚上，聆听加里富纳族的鼓乐。
Free things
而且做这件事根本不用花钱
镇上的海滩免费开放，沿着海岸散步也是免费的。
参观加里富纳村落无需费用，不过购买当地食物和手工艺品可以支持当地居民。
兰塞蒂拉和国家公园会收取少量费用，乘船游览则需额外付费。
Food and drink
饮食
特拉是品尝加里富纳美食的绝佳去处：塔帕多（一种海鲜椰子炖菜）、马丘卡（芭蕉泥配鱼汤）以及椰子面包。每份菜肴的价格在5至10欧元之间。
巴莱达斯（Baleadas）约1欧元，海滩上还出售炸鱼。
在餐厅用餐通常需支付10%的小费；请确认账单中是否已包含小费。
Nightlife
外出
周内，特拉（Tela）比较安静，周末则热闹非凡，届时洪都拉斯人会涌向海滩。海滩上的几家酒吧会播放“蓬塔”（punta）——一种加里富纳族（Garífuna）的舞蹈音乐。
晚上请乘坐出租车。
“萨尔瓦·维达”（Salva Vida）啤酒的价格在1至2.50欧元之间。
Getting around
交通出行
从圣佩德罗苏拉出发，乘巴士约需一个半小时；从拉塞伊巴出发，乘巴士也约需一个半小时。建议白天出行。
镇上交通便利，步行即可游览。出租车和当地公交车可前往兰塞蒂利亚及加里富纳村落，船只则可前往蓬塔萨尔。
镇上提供各类旅游行程。
Costs
Tela 的费用是多少
床位每晚约10至20欧元起。加里富纳风味餐每份5至10欧元。
前往蓬塔萨尔的船票约25至40欧元，前往兰塞蒂利亚的船票则只需几欧元。
前往村庄和乘坐船只时请自备现金。
Safety
安全与诈骗
特拉（Tela）白天氛围轻松，但天黑后应避免前往海滩和僻静的街道，夜间请乘坐出租车。请勿将随身物品留在沙滩上。
前往蓬塔萨尔（Punta Sal）时，请参加有组织的船游，切勿独自步行前往。
请勿饮用自来水；瓶装水和净水在各地都很便宜。紧急情况下，请拨打911。
值得一游
公园、花园和村庄。
拉塞伊巴
漂流和渡轮。
What's on
你在那儿期间有什么活动
加里富纳人的庆祝活动和节日。
4月12日
加里富纳定居日
加里富纳村落
击鼓与舞蹈。
3月或4月
圣周
Tela
海滩上挤满了来自洪都拉斯的游客。
何时前往
特拉一年中大部分时间都多雨。3月至8月较为干燥，10月至1月则降雨量较大。周末和圣周期间游客最多。
一
多雨
二
较干燥
三
较干燥
四
圣周
五
炎热
六
炎热
节假日
炎热
飓风风险
十
雨量最多
多雨
多雨
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
平均最高气温（四舍五入）。炎热潮湿。
您的旅行费用是多少
每晚，每人，以特拉的价格为准。
请将这些内容作为参考。乘船游览需额外付费。
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
关于Tela的问题
大家问得最多的问题。
特拉值得一游吗？
是的，指的是蓬塔萨尔、兰塞蒂利亚和加里富纳文化。
如何前往蓬塔萨尔？
从特拉乘船前往。
什么是兰森蒂拉？
这是世界上规模最大的热带植物园之一，建于1925年。
Tela 安全吗？
白天悠闲自在; 请乘坐出租车，并避免在夜间前往海滩。
在特拉应该吃些什么？
加里富纳族菜肴，例如塔帕多和椰子面包。
如何前往特拉？
从圣佩德罗苏拉或拉塞伊巴乘坐公交车。
什么时候去最好？
3月至8月。
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