巴拿马城面临着形象问题。游客刚下飞机，看到巴尔博亚大道沿线那片玻璃摩天大楼群，又被告知运河游客中心的门票要22欧元，便会暗自认定这里会把他们榨干。 其实并非如此。巴拿马城最棒的免费活动，正是当地人每个周末都会做的那些：日落时分沿着海堤漫步，攀登市中心的小山欣赏天际线，或是手捧咖啡漫步于拥有350年历史的广场。 本指南将介绍真正免费的活动、几乎免费的去处（毕竟2欧元的塞维切值得提一下），以及如何选择住宿以控制每晚的开销。 价格以欧元为单位，并已四舍五入。巴拿马日常使用美元，因此结账时可能会出现些许波动。 🏙️ 巴拿马城有哪些最值得体验的免费活动？ 简短回答：步行。巴拿马城会犒赏那些慢行其中的人，几乎所有值得一看的地标都位于免费的街道上。 免费活动 地点 为何值得一去 安孔山徒步 安孔 全市最佳的天际线和运河河口景观，无需门票 老城区广场 圣菲利普 独立广场、玻利瓦尔广场、法国广场 拉斯博韦达斯海堤 老城区 海湾上的日落，身后是泛着微光的塔楼 滨海大道 巴尔博亚大道 5公里长的滨海步道，慢跑者、家庭出游，海风拂面 阿马多尔堤道 阿马多尔 漫步至太平洋海岸，观看船只排队等待通过运河 海鲜市场 乔里略 喧闹而混乱的海鲜市场，可免费逛逛 请在上午8点前开始攀登安孔山（Cerro Ancón）。爬升路段虽短但暴露感强，到了上午中段，高湿度会让这里变成一个桑拿房。上山的路是铺好的，很安全，树上的树懒随处可见。 🚶 巴拿马城有免费的徒步导览吗？ 有，而且这是了解当地的最快途径。 巴拿马城的大多数免费徒步导览都从卡斯科维耶霍（Casco Viejo）出发，通常位于独立广场（Plaza de la Independencia）附近，采用小费制而非固定收费。 导游都是当地人，行程大约两小时，你所了解的历史（海盗袭击、运河政治、老城区迁移的原因）会改变你对后续旅程的理解。 几点实用提示： 请在前一晚预订名额。名额有限，尤其在旱季。 请自备现金支付小费。每人约8至10欧元是标准且合理的金额。 建议先咨询您的住宿地点。巴拿马城有几家酒店会为住客提供免费的卡斯科维耶霍徒步导览，这样完全省去了预约的步骤。 上午的游览比下午更好。老城区的树荫很少，而且下午2点左右气温达到峰值。 小贴士：如果“免费”导览结束后，导游强行推销付费的运河游船行程，您完全没有义务购买。 🍲 在巴拿马城，哪里能花不太多钱吃上一顿好饭？ 只要去当地人常去的地方吃饭，就能花很少的钱吃得很好。 关键在于“fonda” 和“comida corriente”这两处：一盘米饭、豆子或扁豆，配上大蕉和炖肉或炖鱼，价格大约在3.50至5欧元之间。这些餐馆主要集中在卡利多尼亚（Calidonia）、圣安娜（Santa Ana）以及中央大道（Avenida Central）后面的街道上。没有菜单，没有英语，完全没问题。 此外还有海鲜市场（Mercado de…
标签： 巴拿马
博卡斯-德尔托罗旅游指南：背包客眼中的巴拿马天堂
博卡斯德尔托罗是加勒比海的背包客威尼斯。这个由大西洋小岛组成的群岛已成为巴拿马的旅游热点。凭借水上出租车、五颜六色的高跷小屋、跳岛游、持续不断的冲浪和拉斯塔海盗文化，博卡斯已成为吸引中美洲旅行者的热门景点之一。博卡斯德尔托罗（Bocas del Toro）保留了足够多的粗犷水手魅力，从其他中美洲城市中脱颖而出，成为背包客、冲浪者和潜水爱好者的天堂乐园。这是您唯一需要的博卡斯德尔托罗旅游指南，为您介绍博卡斯德尔托罗的所有精彩活动！ Selina Hostel 旅馆 真的光芒四射？ 如何前往 博卡斯德尔托罗（Bocas del Toro）通常是背包客穿越哥斯达黎加的必经之地，因为它与时髦的蒂科冲浪小镇维埃霍港（Puerto Viejo）仅隔一条边境线。您可以从巴拿马城乘坐通宵巴士到达博卡斯，全程需要 10-12 个小时–希望您带了睡眠面罩！ 背包客进入或离开博卡斯最常见的方式是通过位于西索拉桥（Sixaola Bridge）的哥斯达黎加边境口岸。如果您通过这条路线抵达，您需要支付 4 美元的入境费，并提供入境后 90 天内的离境证明。也就是说，博卡斯德尔托罗（Bocas del Toro）是如此美好，他们知道你不会想离开！ 在往返维埃霍港的交通选择中， 加勒比班车公司（Caribe Shuttle ）已成为在边境两侧提供舒适可靠的每日班车服务的佼佼者，而且还提供空调和无线网络！服务还包括一名海关导游和一艘快艇，可直接将您送往博卡斯镇，价格约为 30 美元。 对于那些“快闪族 “或时间有限的游客，博卡斯镇外还有一个小型机场，每天都有航班飞往哥斯达黎加圣何塞、巴拿马城和其他一些机场。 乘船前往天堂？ @_ashleighbanks 在博卡斯德尔托罗要做的事情： 1.岛屿海滩 可爱的小灯塔?: @egyptianswhotravel 博卡斯德尔托罗岛是由一系列岛屿组成的，确切地说是由九个岛屿组成的，因此探索该地区的最佳方式就是乘船。无论是帆船、双体船、酒船还是小渔船，每次博卡斯德尔托罗之旅都应该在船上度过一两天！ 红蛙海滩（Red Frog Beach）是最受欢迎的一日游海滩之一，而海星海滩（Starfish Beach）则是令人叹为观止的必游之地。当棕榈树林立的沙滩出现在碧绿的浅水中时，很难想象还有比这里更完美的天堂了。海星海滩沿岸有当地商人出售冰镇巴拿马啤酒和新鲜捕获的鱼类，这里远没有红蛙海滩那么拥挤，因此无需费心费力！ 海星海滩有很多派对船一日游，适合各种水平的狂欢者。玉龙双体船（Jade Dragon Catamaran ）是一艘真正的派对之船，两层甲板上设有两个舞池，船尾还有一个滑水道，可以从船尾滑入清凉的海水中！奥丁三体船绝对具有传奇色彩，最初是在 60 年代为寻宝而建造的，因此也具有非常酷的氛围。 2.珊瑚冲浪 看看这些清澈的海水！?: @nos_carnets_de_voyage 虽然博卡斯仍然是潜水的热门地点，但频繁的海浪经常会降低能见度，导致潜水条件不理想。这可能会让热衷于水下探险的背包客进退两难，因为他们既要探索水下，又要为最佳一日游节省预算。幸运的是，博卡斯诞生了一种既酷又便宜的选择：深海冲浪又名珊瑚冲浪！ 深海冲浪包括带着呼吸管和面罩，抓着一块类似盾牌的冲浪板，被慢慢地拉到船的后面。这种冲浪板的形状使其很容易在下面的珊瑚礁和海底航行和滚动。我们想象这正是海豚的感觉！最好的地点是医院角（Hospital Point），那里有五颜六色的珊瑚和一个私人海湾，您可以在那里游泳或浮潜，同时等待轮到您在船后面。 3.夜生活 日落时分，Aqua Lounge 正在升温！? 虽然博卡斯德尔托罗（Bocas del Toro）周围的生活很冷清，但毫无疑问，入夜后这里的一切都会变得有些疯狂，这里不乏派对场景！ 无论是 塞莱娜旅舍（Selena’s Hostel ）的欢乐时光、书店酒吧（The Bookstore…
Get the App.