斯洛文尼亚
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斯洛文尼亚国家指南

斯洛文尼亚旅游指南

阿尔卑斯山脉、一座湖中岛、47公里的海岸线,以及一座小到可以步行穿过的首府。一周之内,你既可以置身山间,也可以漫步海边,还能深入地下探访洞穴。

€18
多人间床位起价
60%
这个国家大部分地区都是森林
47km
海岸线
1小时
从卢布尔雅那乘巴士前往布莱德

规模虽小,却能做得恰到好处

斯洛文尼亚的面积与威尔士相当,境内拥有朱利安阿尔卑斯山脉、亚得里亚海、喀斯特溶洞、葡萄园,以及一条河流从市中心穿流而过的首都。任何地点之间的距离都不超过两小时车程,这使得它成为欧洲最容易在一周内完整游览的国家之一。

卢布尔雅那是一处理想的大本营。这座城市规模不大,绿意盎然,市中心设有步行街,学生群体让这里一年四季都充满活力。城堡高踞城上,卢布尔雅尼察河穿城而过,河岸两旁咖啡馆林立,步行二十分钟即可走遍整个市中心。

布莱德(Bled)宛如明信片般美丽——湖中岛上有座教堂,悬崖上矗立着城堡——但这里游客如织。再往前半小时车程的博希尼(Bohinj)规模更大、更宁静,且湖水可免费游泳。西部的索查河谷(Soča valley)拥有阿尔卑斯山脉最壮观的河流,该国的冒险运动产业也围绕着这条河流而兴起。

去哪里

横贯这个国家只需两个小时。从卢布尔雅那出发,各处都有公交车和火车相连。

Ljubljana

Ljubljana

28 hostels · dorms from €13

一座可以步行穿过的首都,城堡矗立在高处,河流贯穿其中。两天时间,却物超所值。

我非常喜欢卢布尔雅那。这是我第二次来这里,这座城市氛围极佳,风景如画。去波斯托伊纳溶洞一日游绝对值得。虽然我当时很难找到一家能入座的餐厅,但这完全是我的错,因为我没有提前预订。

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The Ljubljana guide
Bled

Bled

14 hostels · dorms from €20

湖泊、岛上的教堂和城堡。风景优美,人来人往,距离首都仅一小时车程。

我走遍了世界各地,去过许多地方,布莱德是我最喜欢的景点之一,那里简直美得令人叹为观止。我是一个山里长大的男孩,热爱大自然,而布莱德对我来说简直就是梦幻般的存在。

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The Bled guide
Bovec

Bovec

索查河谷:漂流、峡谷探险,以及欧洲最令人惊叹的河水色彩。

绝美的风景、宜人的天气和非常友好的当地人

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The Bovec guide
Piran

Piran

1 hostel · dorms from €25

亚得里亚海沿岸一座小小的威尼斯风格小镇,是继布莱德之后该国最美丽的地方。

The Piran guide
Maribor

Maribor

4 hostels · dorms from €25

这座第二大城市,不仅拥有世界上最古老的葡萄藤,其上方还坐落着一座滑雪胜地。

The Maribor guide
Ptuj

Ptuj

1 hostel

这是该国最古老的城镇,位于德拉瓦河畔,拥有城堡、罗马遗迹,并在二月举办狂欢节。

The Ptuj guide

这算是什么样的旅行呢?

斯洛文尼亚既有山峦、湖泊、溶洞,还有一小段海岸线,这些景点彼此之间的车程均不超过两小时。

冒险 in 斯洛文尼亚

朱利安阿尔卑斯山和索查河——这正是大多数人专程前来参观的景点。

What to do

  • 在索查河上漂流
  • 在特里格拉夫国家公园徒步旅行
  • 博韦茨上方的铁道攀岩路线

Spots to visit

  • 特里格拉夫国家公园
  • 索查河谷
  • 文特加尔峡谷

Best cities for it

Things to do

斯洛文尼亚的游玩项目

布莱德湖是这片地区的标志性景观,值得尽早前往。可以步行或租一艘划艇前往小岛,爬上城堡欣赏美景,然后前往博希尼——那里有一个更大的湖泊,四周群山环抱,可以免费游泳,距离这里仅半小时路程。

对于喜欢户外活动的人来说,索查河谷是斯洛文尼亚最棒的地方。河水呈现出难以置信的绿松石色,5月至9月期间,博韦茨是进行漂流、皮划艇和峡谷探险的理想基地。

在地下世界,波斯托伊纳(Postojna)和什科奇扬(Škocjan)两处洞穴都令人惊叹且风格迥异:波斯托伊纳洞穴内有小火车穿行,游客络绎不绝;什科奇扬洞穴则是联合国教科文组织世界遗产,拥有巨大的地下峡谷,游客相对较少。凿建于悬崖之上的普雷亚马城堡(Predjama Castle)距离波斯托伊纳仅十分钟路程。

Food and drink

斯洛文尼亚的美食

斯洛文尼亚的美食融合了三个邻国的特色:奥地利的饺子和香肠、意大利的面食和帕尔马火腿,以及巴尔干半岛的烤肉。在“戈斯蒂尔纳”(gostilna,即传统酒馆)里,一顿丰盛的午餐只需10至14欧元。

夏季的周五,卢布尔雅那中央市场会举办“Odprta Kuhna”开放式厨房活动,城里的餐厅会在摊位上出售每份仅需几欧元的菜肴——这是全斯洛文尼亚性价比最高的美食体验。

斯洛文尼亚葡萄酒品质上乘,且几乎全部在国内消费,因此价格实惠:戈里什卡·布尔达(Goriška Brda)产的橙酒,喀斯特(Karst)产的红酒。而布莱德奶油蛋糕(kremšnita)售价约4欧元,堪称必尝的经典甜点。

Nightlife

在斯洛文尼亚的夜生活

卢布尔雅那的夜生活主要集中在河畔和梅特尔科瓦(Metelkova)一带。梅特尔科瓦原为军营,自1993年起被占领,现已转型为一个自治的艺术与音乐中心。这里略显破旧,随处可见艺术作品,与欧洲这一地区的其他地方截然不同。

这座城市拥有大量学生人口,因此物价低廉——一杯啤酒只需3至4欧元——河畔酒吧从春季到秋季都人声鼎沸。到了夏天,整个夜生活都会转移到户外。

首都以外的地方没什么可玩的,但这也没什么不好。博韦茨和布莱德各有一两家酒吧,旺季时会挤满漂流向导;马里博尔则有学生酒吧。

Getting around

斯洛文尼亚的交通方式

公交车承担了大部分交通任务,且票价低廉:从卢布尔雅那到布莱德约需1小时,票价7欧元;从卢布尔雅那到皮兰则需两个半小时。火车覆盖主要干线,虽然速度较慢,但票价更为便宜。

自驾游能让山区旅行轻松许多,尤其是索查河谷和弗尔希奇山口——后者是该国最壮观的自驾路线,冬季会关闭。请注意,高速公路需要购买电子通行证(e-vignette),可通过网上或加油站购买,并需与车牌号绑定——未贴电子通行证驾驶将面临高额罚款。

卢布尔雅那市内完全不需要其他交通工具。市中心是步行区,整个城市地势平坦,还有免费的电动小车服务供有需要的人使用。

Costs

斯洛文尼亚的消费水平

斯洛文尼亚的物价明显低于邻国奥地利和意大利,但比内陆的克罗地亚略贵一些。卢布尔雅那的宿舍床位价格约为18欧元起,在“gostilna”餐厅吃一顿午餐需10至14欧元,一杯啤酒则需3至4欧元。

布莱德的物价则较高,尤其是在7月和8月。 若住在博希尼或拉多夫利察,再前往各地游览,不仅花费更少,体验也更惬意。

冒险运动是主要的可自由支配开支:在索查河上漂流的费用为45至60欧元,溪降的费用也大致相同。其他所有活动——徒步、游泳、游览国家公园——都是免费的。

Safety

在斯洛文尼亚注意安全

斯洛文尼亚是欧洲最安全的国家之一,犯罪率极低,卢布尔雅那无论何时都让人感到安心。这里基本上不存在针对游客的诈骗现象。

主要风险来自高山和水上活动。朱利安阿尔卑斯山天气多变,设有按难度分级的标记步道,而特里格拉夫峰本身需要铁道攀登装备和经验——每年夏天都有人因低估其难度而在那里遇险。

索查河水温低且水流湍急。请仅在当地人游泳的地方下水,并选择持证运营商进行漂流和溪降;在博韦茨很容易找到信誉良好的运营商,且费用已包含装备。

Entry and documents

入境与文件

斯洛文尼亚是欧盟、申根区和欧元区的成员国。欧盟公民需持身份证入境;英国、美国、加拿大和澳大利亚护照持有人可在整个申根区内,每180天内停留90天。

护照有效期需在离境后至少还有三个月,且须在过去十年内签发。 ETIAS(欧洲旅行授权系统)已多次推迟实施——请查阅欧盟官方网站。

如果您从意大利、奥地利或克罗地亚驾车入境,请在驶入高速公路前在线购买高速公路电子通行证。该通行证与您的车牌号绑定,将由监控摄像头进行核验,若未购买而被查获,罚款金额远高于通行证费用。

何时前往

夏天去湖泊和索查河畔,冬天去滑雪,而春秋两季则能几乎独享这片土地。

3°
一
滑雪季。卢布尔雅那寒冷而宁静
5°
二
还在滑雪。首都最便宜的一个月
11°
三
解冻。湖水依然冰冷,价格低迷
16°
四
卢布尔雅那的春天。高海拔的山径仍被积雪覆盖
21°
五
太好了。索查河的漂流季正式拉开帷幕
24°
六
最棒的一个月。湖水适合游泳,各处设施都开放了
27°
高峰期。布莱德人潮涌动,天气炎热
26°
依然是旅游旺季,山间小屋都客满
22°
九
太棒了。温暖的湖泊、空无一人的小径、葡萄采收季
16°
十
宁静而金黄。小木屋开始陆续关门
9°
潮湿又便宜。换季时节
4°
卢布尔雅那的圣诞灯饰堪称欧洲最美的之一
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

卢布尔雅那的平均最高气温。阿尔卑斯山地区明显更冷,而沿海地区则暖几度,高山山间小屋的开放时间大致为6月下旬至9月。

您的旅行费用是多少

请选择您的出行方式和行程时长。8月份在布莱德镇外住宿,按每晚、每人计算。

不包括冒险运动,这是主要变量——在索查河上进行漂流或峡谷探险,每次费用为45至60欧元。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

你在那儿期间有什么活动

这是一个小国,夏季活动安排得满满当当,其中大部分都在户外举行。

关于斯洛文尼亚旅行的问题

大家问得最多的问题。

你在斯洛文尼亚需要待几天?
一周的时间足以充分游览这个国家:在卢布尔雅那待两天,在布莱德和博希尼周边待两天,在索查河谷待两天,在海岸边待一天。任何地方之间的距离都不超过两个小时。
斯洛文尼亚物价高吗?
比邻近的奥地利和意大利更便宜。宿舍床位18欧元起,一顿传统午餐10至14欧元,一杯啤酒3至4欧元。夏季的布莱德是唯一一个物价明显上涨的地方。
布莱德还是博希尼?
一大早便前往布莱德,只为那著名的景色。博希尼则适合游泳、徒步和享受宽敞的空间——那里湖面更大,游客却少得多,可以免费游泳,而且乘坐同一班公交车再往前半小时路程即可到达。
在斯洛文尼亚需要自驾车吗?
不,公交车可以到达所有地方,包括布莱德、博韦茨和皮兰。如果要去索查河谷和弗尔希奇山口,自驾会更方便;如果自驾,必须先在网上购买高速公路电子通行证。
什么时候去最好?
6月和9月。湖泊适合游泳,索查河水流潺潺,山间小屋已开放,而且价格比7月和8月更低。冬季是滑雪季,12月的卢布尔雅那确实非常迷人。
我能攀登特里格拉夫山吗?
这是斯洛文尼亚的“国山”,也是斯洛文尼亚人成长过程中的一项重要仪式,但攀登它需要铁道式攀岩装备,必须能适应高空暴露感,最好还有向导陪同。这绝非轻松的散步,每年夏天都有人在此遭遇险情。
我应该去哪个洞穴参观呢?
如果只能选一个,就去什科奇扬——这是个联合国教科文组织世界遗产地,拥有广阔的地下峡谷,游客较少。波斯托伊纳规模更大,有一条小火车穿行其中,游客也多得多。凿建于悬崖之上的普雷德雅马城堡距离波斯托伊纳仅十分钟路程。

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