Den ultimate guiden til ryggsekkreiser i Sørøst-Asia

Sørøst-Asia har raskt blitt et populært reisemål for backpackere fra hele verden. Reisende kommer fra alle verdenshjørner for å møte de vennlige menneskene, oppleve unike kulturer og nyte deilige matopplevelser. Det klare, blå vannet, de fantastiske soloppgangene og solnedgangene og de uvanlige landskapene er noen av de mest forlokkende severdighetene du noensinne vil oppleve, og de kunstferdige templene og historiske bygningene vil fylle deg med beundring.  Med så mye å gjøre og se kan det være vanskelig å sikre at du får mest mulig ut av tiden din på backpacking i Sørøst-Asia, så vi har satt sammen en guide som inneholder alt du trenger å vite når du reiser gjennom Sørøst-Asia.

[📷 Alle bilder levert av@backpackerswanderlust ]

Innhold

1. Beste tidspunkt å besøke Sørøst-Asia
2. Reisevisum til Sørøst-Asia
3. Den beste måten å reise i Sørøst-Asia på
4. Overnatting i Sørøst-Asia
5. Reisekostnader i Sørøst-Asia
6. Steder å besøke i Sørøst-Asia
7. Mat i Sørøst-Asia
8. Kultur og skikker i Sørøst-Asia
9. Er Sørøst-Asia trygt?
10. Reiseråd for Sørøst-Asia

Beste tidspunkt å besøke Sørøst-Asia

Anbefalt av Sari Gregory

Akkurat som Sørøst-Asia består av et rikt mangfold av mat, språk og kulturer, vil du også oppdage et mangfold av klimaer når du reiser med ryggsekk gjennom denne regionen. Uansett hvilken tid på året du velger å reise med ryggsekk i Sørøst-Asia, vil du kunne finne et sted med godt vær. Her er noen av de viktigste landene i regionen som viser dette mangfoldet.

Regntiden vs. tørketiden

Monsunen herjer i hele Sørøst-Asia fra juni til september, selv om det vil variere litt avhengig av hvor du befinner deg. Med mindre et område rammes av kraftig regn, vil en typisk dag i monsunsesongen bestå av solskinn etterfulgt av noen timer med regn. Du vil fortsatt kunne oppleve fantastiske severdigheter under monsunsesongen – bare sørg for å alltid ha en poncho eller regnjakke klar og lett tilgjengelig i tilfelle uventede regnbyger. Du bør også kjøpe et regntrekk til ryggsekken din hvis den ikke følger med et, for å holde den (og alt inni) tørr og fin.

Høysesongen for reisende er i tørrsesongen (som kan variere fra sted til sted, som beskrevet nedenfor), så du må regne med høyere priser og mange andre turister som håper på litt solskinn. Å reise i monsunsesongen har sine fordeler, med færre turister og lavere priser. Siden den sørøstasiatiske regionen ligger nær ekvator, vil du vanligvis ikke oppleve ekstremt kaldt vær.

Beste tidspunkt å besøke Thailand

Thailands høysesong er fra november til februar, da du vil oppleve tørt og solrikt vær i det meste av landet.

I nord (for eksempel i Chiang Mai) er været tørt fra november til mai, og de første månedene – november til februar – er det litt kjøligere. I mars, april og mai blir det virkelig varmt. Hvis du er i Nord-Thailand i april, må du ikke gå glipp av nyttårsfestivalen Songkran; det er verdens største vannkamp og den beste avkjølingen fra varmen. Fra juni til oktober er været mye våtere i nord.

I sør har vestkysten og østkysten forskjellige værmønstre. Den gode nyheten er at du kan velge øyene dine ut fra når du skal reise. Vestkysten (inkludert Phuket og Khao Lak) har de kraftigste regnbygene fra mai til oktober, mens regntiden på østkysten (inkludert Koh Samui og Ko Phangan) varer fra september til desember. Hvis du vil dra på øyhopping og slappe av på solfylte strender hele dagen, er det bare å velge den kysten som er tørr i løpet av reisen din.

Beste tidspunkt å besøke Vietnam

Vietnam kan best deles inn i tre regioner: nord, sør og sentral.

I nord (for eksempel Ha Giang og Sapa) er det kjølig og tørt fra oktober til mars. Den varme monsunsesongen strekker seg fra slutten av april til september. Generelt sett er temperaturene i nord lavere enn i sør, spesielt i de nordlige fjellområdene, hvor været er kjølig og behagelig hele året. Ta derfor med en jakke hvis du planlegger å gå på tur i Sapa fra oktober til mars.

Det sentrale Vietnam (for eksempel Hue og Hoi An) er varmt og tørt fra januar til august, og har mest nedbør fra september til november.

I sør (for eksempel Ho Chi Minh-byen) er det to årstider: regntid og tørketid. Den tørre, varme sesongen varer fra november til april, mens det meste av regnet faller i sommermånedene juni, juli og august. Vær forberedt på å svette i Ho Chi Minh-byen stort sett hele året.

Beste tidspunkt å besøke Indonesia

Indonesia har ikke fire årstider, bare to: en regntid og en tørr sesong. Du vil oppleve at været i Indonesia er det motsatte av resten av Sørøst-Asia. Mens regnet øser ned i Thailand, kan du nippe til en Bintang på en solfylt strand på Bali. Generelt sett holder temperaturen seg på et jevnt nivå gjennom hele året, med noen regionale unntak. Høysesongen for turister i Indonesia er fra mai til september, og da kan du oppleve tørt og varmt vær. Fra oktober til april vil det i regntiden regne i noen timer av gangen.

Den beste tiden å besøke Bali er i høysesongene: påskeferien om våren (mars/april), vinterferien (desember/januar) samt juli og august. Det er imidlertid stor tilstrømning av turister på Bali rundt disse tidene, så hvis du ikke liker folkemengder, kan du prøve mellomsesongene: april, mai, juni og september. Det er ikke så stor forskjell mellom regn- og tørrsesongen på øya, så den er et flott reisemål hele året.

Beste tidspunkt å besøke Malaysia

Den malaysiske hovedstaden, Kuala Lumpur, har varmt vær hele året, men er generelt tørrere fra juni til august. Ellers er det en tydelig forskjell i været mellom øst og vest i landet, akkurat som på Thailands Gulfkyst.

Øyene på vestkysten (som Penang, Langkawi og Pangkor) har det beste været fra desember til april, mens regntiden varer fra april til oktober.

Østkysten (inkludert Kota Bharu og Mersing) har tørrere dager fra april til oktober, mens det er stormfullt monsunvær i november og desember.

Det finnes mange mikroklimaer på øya Borneo – derfor anbefaler jeg at du ikke planlegger reisen din ut fra været her, da det kan være ganske uforutsigbart. På samme dag kan det være varmt og klart i én del av øya, mens det regner kraftig i en annen del av Borneo. Det regner minst fra mars til oktober, som også er de beste månedene for å se orangutanger.

Reisevisum til Sørøst-Asia

Anbefalt av Natasha Nguyen

Tenker du på å besøke Sørøst-Asia? Før du går for fort frem og ankommer uforberedt, er det viktig å gjøre grundige forberedelser. Du vil jo ikke bli sendt tilbake ved grensen fordi du mangler noe så enkelt som et innreisevisum. Her er en generell guide til visum i Sørøst-Asia for borgere fra Australia, Storbritannia eller USA. (Vær oppmerksom på at visumkravene kan variere hvis du er statsborger i et annet land).

Kan jeg få visum til Kambodsja ved ankomst?

Du trenger visum for å besøke Kambodsja. De fleste besøkende kan få et 30-dagers turistvisum ved ankomst for 30 USD. Jeg anbefaler at du tar med deg nøyaktig beløp, da de sjelden gir veksel. Ha også et passfoto klart, da de vil be om et slikt.

Hvis du liker å være godt forberedt, kan du ordne visumet på forhånd ved å søke om et elektronisk turistvisum på www.evisa.gov.kh.

Hvis 30 dager ikke er nok, kan du forlenge visumet ditt med ytterligere 30 dager (men bare én gang) hos mange reisebyråer i Phnom Penh. Også her vil de ekstra 30 dagene koste deg ytterligere 30 USD. For lengre opphold må du ordne visum på forhånd gjennom nærmeste kambodsjanske ambassade eller konsulat.

Kan jeg få visum til Laos ved ankomst?

Du trenger visum for å besøke Laos. Reisende fra Australia, Storbritannia og USA kan få et 30-dagers turistvisum ved ankomst, så lenge passet deres er gyldig i minst 6 måneder, har to tomme sider og to passbilder. Visumprisene varierer avhengig av nasjonalitet. For amerikanske og britiske statsborgere koster det 35 USD. Hvis du er australier (som meg), koster det bare 30 USD. Jeg anbefaler å betale i USD for å unngå en dårlig valutakurs.

Hvis 30 dager ikke er nok, kan du søke om visum på forhånd eller forlenge turistvisumet to ganger (opp til totalt 90 dager) ved innvandringskontoret i Vientiane. Visum ved ankomst er ikke tilgjengelig ved alle innreiseporter, så hvis du planlegger å reise inn via et mindre kjent sted, er det best å søke om visum på forhånd fra Laos’ ambassade.

Trenger jeg visum til Singapore?

Innbyggere i de fleste land trenger ikke visum for å besøke Singapore på turisme de første 30 dagene. Faktisk kan innbyggere i Storbritannia, USA og Australia oppholde seg i opptil 90 dager uten visum. Alt du trenger, er et pass som er gyldig i minst 6 måneder og bevis på returbillett.

Trenger jeg visum til Thailand?

Innbyggere i de fleste land som reiser til Thailand på turisme, er berettiget til visumfritak i opptil et visst antall dager. For australiere, briter og amerikanere gjelder dette i opptil 30 dager.

Hvis du planlegger å bli lenger, kan du forlenge visumet ditt én gang med opptil 30 dager mot et gebyr på 1900 thailandske baht ved et innvandringskontor. Alternativt kan du gjøre det som ofte kalles en «border run». Dette innebærer at du forlater landet over land til et naboland før du krysser grensen tilbake for å få et nytt visum. Vær imidlertid oppmerksom på at du kun kan reise inn i Thailand over land to ganger i året. Det mest praktiske alternativet for lengre opphold er å skaffe visum på forhånd fra en thailandsk ambassade eller et konsulat.

Trenger jeg visum til Vietnam?

Mange nasjonaliteter som besøker Vietnam, får visumfritak i opptil 90 dager. Britiske statsborgere har rett til et 15-dagers visumfritak, men amerikanske og australske statsborgere får ikke fritak og må derfor søke om visum. Britiske statsborgere som planlegger å oppholde seg lenger enn 15 dager, trenger også visum.

E-visum er tilgjengelig for opptil 30 dager for 25 USD på www.xuatnhapcanh.gov.vn/en. Alternativt kan du søke om visum direkte fra nærmeste vietnamesiske ambassade eller konsulat.

En morsom fakta – hvis du er av vietnamesisk avstamning som meg og har foreldre som teknisk sett er vietnamesiske statsborgere, eller hvis ektefellen din er vietnamesisk statsborger, kan du søke om et 5-årig visumfritakssertifikat som gir rett til flere innreiser til Vietnam i opptil 6 måneder.

Visumtips for Sørøst-Asia

Å kunne få visum ved ankomst gjør reisingen mer fleksibel og lar deg være mer spontan med hensyn til hvor du reiser. Det er imidlertid viktig å være forberedt til en viss grad.

Mitt beste tips for å reise uten å ordne visum på forhånd er å alltid ha med deg flere kopier av passbildet ditt og ekstra amerikanske dollar. Ofte kreves disse når du søker om visum ved ankomst. I tillegg bør du alltid ha minst to kopier av viktige dokumenter, for sikkerhets skyld.

Du bør også sørge for at passet ditt er gyldig i minst 6 måneder fra den dagen du planlegger å komme hjem. Å bli sittende fast i utlandet med et pass som snart utløper, er et mareritt.

Den beste måten å reise i Sørøst-Asia på

Anbefalt av Sari Gregory

Når det gjelder reising, er det enklere å reise med ryggsekk i Sørøst-Asia enn mange tror. Det finnes mange transportalternativer: fly, tog og busser kan ta deg mellom byer og land, og i tillegg er tuk-tuker og motorsykkeltaxi gode alternativer for kortere turer. Hvis du har tid, bør du holde planene fleksible – du vet aldri hvor du vil ønske å tilbringe mer tid eller hvem du vil reise sammen med.

Busser i Sørøst-Asia

I det store og hele er den beste transportformen den gode, gamle klassiske bussen. Busser i Sørøst-Asia er billige og tar deg dit du vil. Du kan ofte kjøpe bussbilletter på nettet (på en nettside som 12go Asia), personlig på busstasjonen eller gjennom et reisebyrå. Spør på vandrerhjemmet ditt om billettene må bestilles på forhånd. Vanligvis kan busser bestilles samme dag som du skal reise, men på populære ruter og i høysesongen eller i ferietider kan det hende at noen ruter er fullbooket. Du vil møte mange andre backpackere på disse bussene, siden det er den mest økonomiske og populære måten å reise rundt i Sørøst-Asia på.

Stray- og Bamba-busser i Sørøst-Asia

«The Bamba Experience» er en hop-on-hop-off-buss som følger en fast rute gjennom hele Sørøst-Asia. «Stray Asia » er en annen hop-on-hop-off-buss og et alternativ med forhåndsbestilt reiserute for backpackere. Dette kan være et godt alternativ til tradisjonell backpacking hvis du ikke ønsker å bestille aktiviteter og busspass selv og ikke har et stramt budsjett. Det er imidlertid så enkelt å bestille reiser i Asia at det vanligvis ikke er nødvendig å kjøpe denne typen pass. Du vil kanskje oppdage at du ønsker spontanitet og vil booke reiser sammen med venner du møter underveis, og dette passet kan begrense muligheten din til å gjøre nettopp det.

Flyreiser i Sørøst-Asia

Hvis du har dårlig tid, er fly det beste alternativet. Hvis du er fleksibel med datoene, kan du få ganske gode priser på flybilletter. Vanligvis kan du finne innenlandsflyvninger i et land for 80 USD eller mindre.

Lavprisflyselskaper som AirAsia, TigerAir og Jetstar kan være det billigste alternativet. Sørg for å sjekke prisene på en lokal datamaskin også, i tilfelle flyselskapenes priser vises høyere på din utenlandske telefon.

Alle de viktigste turistbyene har flyplasser. Bangkok har for eksempel to flyplasser; Suvarnabhumi lufthavn (Bangkoks internasjonale flyplass) er forbundet med byen via T-banen, mens Don Mueang lufthavn (den lokale flyplassen) er forbundet med buss. Ikke glem å sjekke andre flyplasser i destinasjonslandet – det finnes flyplasser i nærheten av de fleste store turistattraksjonene, ikke bare i de store byene.

Tog i Sørøst-Asia

Togtilbudet i Sørøst-Asia er mer begrenset enn bussreiser og er ofte dyrere. Mange togreiser må bestilles noen dager i forveien, da det er større sannsynlighet for at de blir fullbooket enn busser. Kvaliteten på togene varierer sterkt etter land, region og seteklasse, men noen togreiser er verdt prisen bare for opplevelsen i seg selv. Reisen fra Jakarta til Jogjakarta i Indonesia er fantastisk og relativt billig. Bangkok til Chiang Mai er en annen populær rute, da jernbanenettet i Thailand er ganske omfattende.

Du finner bybaner i Kuala Lumpur, Singapore, Bangkok og Jakarta. Hvis du besøker disse byene, bør du absolutt ta bybanen, da det er den beste måten å unngå trafikken på, det er billig og en fin måte å oppleve hverdagen sammen med lokalbefolkningen på.

Drosjer, tuk-tuker og motorsykkeltaxi

For korte avstander har du mange alternativer for å komme deg rundt i Sørøst-Asia. Sørg for å spørre om og forhandle om prisen før du setter deg inn i en tuk-tuk eller taxi – spesielt når det gjelder tuk-tuks, da sjåførene ofte dobler prisene for turister. Bare prut prisen ned og hopp inn – du bør oppleve en tur med tuk-tuk minst én gang på reisen.

Motortaxier er en spesielt billig måte å komme seg rundt på. Du kan bruke Uber, Grab eller GoJek (i Indonesia) for å bestille en motortaxi i mange byer i Sørøst-Asia. Bestill en med telefonen din, ta på deg hjelmen du blir tilbudt, hopp opp bakpå og nyt spenningen.

Overnatting i Sørøst-Asia

Sørøst-Asia er kjent blant backpackere fra hele verden, og det finnes et ENORMT utvalg av vandrerhjem for alle prisklasser, reisetyper og reisemål. Vandrerhjemmene i Sørøst-Asia finnes i alle former og størrelser; det finnes alt fra store, moderne vandrerhjem som tar luksus til et nytt nivå, til sjarmerende, rustikke vandrerhjem som tilbyr fullstendig kulturell fordypning. Det beste er at uansett hvor du bor, vil du møte vennlige mennesker som gleder seg til å dele hjemmet sitt med deg og gi deg den beste opplevelsen mulig. Med så mange fantastiske vandrerhjem å velge mellom kan det være vanskelig å bestemme seg for hvilket som passer best for deg, men ikke vær redd – vi har samlet de beste vandrerhjemmene i Asia for å gjøre bestillingen din til en lek! 

•  De beste vandrerhjemmene i Vietnam
•  De beste vandrerhjemmene i Thailand
•  De beste vandrerhjemmene i Indonesia
•  De beste vandrerhjemmene i Kambodsja
•  De beste vandrerhjemmene i Singapore
•  De beste vandrerhjemmene i Filippinene
•  De beste vandrerhjemmene i Myanmar
•  De beste vandrerhjemmene i Malaysia
•  De beste vandrerhjemmene i Laos
•  De beste vandrerhjemmene i Brunei
•  De beste vandrerhjemmene i Øst-Timor

Sammenlign alle vandrerhjem i Asia

Reisekostnader i Sørøst-Asia

Anbefalt av Tasha Amy

Sørøst-Asia er en svært budsjettvennlig region å reise i. Det finnes imidlertid enkelte land som er mer lommebokvennlige enn andre – og dette er svært viktig når du planlegger eventyret ditt og bestemmer deg for hvilke land du skal besøke.

Budsjettet ditt vil helt sikkert ikke strekke seg lenge hvis du utforsker den travle og dyre byen Singapore, men heldigvis ligger Kambodsja – hvor du kan få en sovesalplass for 3 USD og billige måltider på gaten – bare en kort flytur unna. Denne priskontrasten kan også forekomme innenfor ett og samme land. Ta Thailand som eksempel: for prisen av én uke i Phuket kan du reise i to uker rundt i Chiang Mai, noe som til slutt skaper forvirring om hvor mye penger du bør ta med til Thailand.

Som du ser, kan det være ganske vanskelig å beregne et nøyaktig reisebudsjett for Sørøst-Asia, så la oss se litt nærmere på dette.

Kostnader ved backpacking i Sørøst-Asia

Sørøst-Asia er kjent som en av de rimeligste regionene i verden å reise med ryggsekk i, takket være billig overnatting og mat. Gjør deg klar for grillboder langs gatene, køyesenger og overfylte minibusser. Selv om disse tingene kanskje ikke virker så fantastiske i hverdagen, er det nettopp de som utgjør opplevelsen i Sørøst-Asia og som helt klart bidrar til å holde kostnadene nede. Busser og tog mellom reisemålene koster vanligvis rundt 10 USD, noe som er mye billigere enn en innenlandsflyvning. Det finnes mange vandrerhjem over hele Sørøst-Asia, som tilbyr et billig sted å overnatte og møte andre reisende. Det er mange matalternativer – men hvis du vil holde deg til budsjettet, er gatemat din beste venn (du kan virkelig ikke gå galt med pad thai).

Selv om mat, transport og overnatting er svært rimelige, finnes det noen dyrere opplevelser du ikke bør gå glipp av. Når du er i Thailand, er et besøk til et etisk elefantreservat, et PADI-dykkerkurs på Koh Tao og ziplining gjennom jungelen bare noen av de kostbare opplevelsene du kanskje vil prøve, og som du må ta med i beregningen når du skal finne ut hvor mye penger du bør ta med til Thailand.

Som regel må «reisebudsjettet for Sørøst-Asia» være på minst 1000 USD per måned. Du kan selvfølgelig reise billigere med ryggsekk ved å kutte ned på opplevelsene, selv om regionen er full av fantastiske øyeblikk du ikke vil gå glipp av.

Levekostnader i Sørøst-Asia

Levekostnadene i Sørøst-Asia er ekstremt rimelige sammenlignet med mange vestlige land, noe som har ført til en tilstrømning av utlendinger som bosetter seg i området. Dette gjelder spesielt i disse dager, da bedre internettforbindelser har ført til et stort antall digitale nomader.

Et av de billigste landene å bo i i Sørøst-Asia er Kambodsja. Det finnes flere utmerkede utlendingsmiljøer over hele landet, fra Siem Reap til Sihanoukville. De lave levekostnadene i Kambodsja gjør det mulig for folk å leve et komfortabelt liv til en minimal kostnad. Man kan finne private rom fra 100 USD per måned og hele leiligheter fra 300 USD, mens måltider koster bare et par dollar hver. Disse lave prisene og den sterke fellesskapsfølelsen gjør det svært attraktivt å bo i Kambodsja på et svært stramt budsjett.

Gjennomsnittspriser i Sørøst-Asia

Generelt sett er Sørøst-Asia et svært budsjettvennlig reisemål, som får både deg og lommeboka til å smile ved slutten av hver dag, selv om dette vil avhenge av din reisestil.

Hvis du er en eventyrlysten matentusiast som gjerne spiser gatemat sammen med lokalbefolkningen, kan du finne deilige måltider for bare 1–3 USD. Men hvis du heller vil ha bordservering på en enkel restaurant, bør du regne med å bruke opp mot 3,5 USD inkludert en brus. For matentusiaster som liker å gjøre hvert måltid til en opplevelse (ved å spise kun på de beste stedene, som vanligvis er 5-stjerners restauranter), vil kostnadene for å spise på slike steder være sammenlignbare med vestlige priser, og ligge på opptil 20 USD for en hovedrett og en drikke.

Her er en kort oversikt over gjennomsnittsprisene i Sørøst-Asia:

Tips for å spare penger

• Bestill vandrerhjem som inkluderer gratis frokost – da slipper du å kjøpe ett måltid hver dag.
• Sørg for at taxisjåførene bruker taksameteret, eller avtal en fast pris før du setter deg inn i bilen. Et flott alternativ er å bruke Grab-appen for å komme deg rundt (det er den sørøstasiatiske versjonen av Uber). De har også et motorsykkelalternativ, som er perfekt for solo-reisende.
• Hvis du handler på markeder, husk å prute når du kjøper noe. Det er en del av opplevelsen i Sørøst-Asia og en flott måte å komme i kontakt med lokalbefolkningen på.
• Sørg for at du har reiseforsikring. Du kan lett havne i uforutsette ulykker, og plutselig vil budsjettet ditt gå med til sykehusregninger – heldigvis er reiseforsikring din beste venn i slike situasjoner.

Steder å besøke i Sørøst-Asia

Anbefalt av Natasha Nguyen

Å bestemme seg for at man vil besøke Sørøst-Asia er enkelt, men når man først setter seg ned og virkelig tenker gjennom hvor man vil dra, kan oppgaven fort bli overveldende. Sørøst-Asia er ENORMT og består av så mange land, alle med forskjellige attraksjoner, matkulturer og skikker.

For å forhåpentligvis gjøre denne vanskelige oppgaven litt enklere, følger her et lynkurs i Sørøst-Asias mest populære land og hva de har å tilby.

Kambodsja

Verdt et besøk for: Angkor Wat, vakre øyer, fascinerende (men også urovekkende) historie.

Ting å passe på: middelmådig mat, veskenapping er vanlig.

Populære reisemål: Phnom Penh, Siem Reap, Sihanoukville, Koh Rong.

Kambodsja er hjemsted for det som uten tvil er den vakreste attraksjonen i Sørøst-Asia – Angkor Wat. Jeg mener, Angelina Jolie spilte inn «Tomb Raider» her. Men landet har mye mer å by på: Lær om det urovekkende Røde Khmer-regimet i Phnom Penh, eller opplev noen av Asias vakreste (og uberørte) øyer, som Koh Rong Samloem og Sihanoukville.

Finn vandrerhjem i Kambodsja

Indonesia

Verdt et besøk for: risterrasser, avsidesliggende strender.

Ting å passe på: overfylte og turistpregede områder.

Populære reisemål: Jakarta, Bali, Gili-øyene, Lombok, Java, Sumatra.

Indonesia har noe å tilby både nybegynnere innen backpacking og de som er ute etter en opplevelse «utenfor allfarvei». De populære Bali og Gili-øyene er svært turistvennlige, og her vil du garantert møte massevis av andre backpackere. Alternativt består Indonesia av så mange øyer at det finnes mange mer «uberørte» steder som Sumatra eller Java.

Finn vandrerhjem i Indonesia

Laos

Verdt et besøk for: avslappet livsstil, vakre fossefall.

Ting å passe på: middelmådig mat, dårlige veier, lite natteliv.

Populære reisemål: Luang Prabang, Vang Vieng, Vientiane, Don Det.

Laos har et svært rolig tempo, noe som er forfriskende sammenlignet med den hektiske hverdagen i de fleste andre land i Sørøst-Asia. Laos er kjent for sine vakre fossefall, som Kuang Si-fossen i Luang Prabang, og mange backpackere strømmer til Vang Vieng for å delta i den berømte tubing-aktiviteten.

Finn vandrerhjem i Laos

Myanmar

Verdt et besøk for: templene i Bagan, vakre fotturer, ikke så turistpreget (ennå).

Ting å passe på: middelmådig mat, turister har forbud mot å kjøre scooter/motorsykkel.

Populære reisemål: Mandalay, Yangon, Bagan, Inlesjøen, Hpa-An

Myanmar er relativt nytt innen turisme, noe som gjør det ganske «autentisk» sammenlignet med andre velbesøkte land i Sørøst-Asia. Myanmar er perfekt for turgåere, med mange forskjellige turstier å velge mellom, men høydepunktet er å se varmluftsballonger sveve over templene i Bagan ved soloppgang.

Finn vandrerhjem i Myanmar

Filippinene

Verdt å besøke for: øyhopping, vakkert klart vann, vannsport.

Ting å være oppmerksom på: middelmådig mat, det kan være vanskelig å reise fra øy til øy.

Populære reisemål: Manila, Boracay, Cebu, Palawan, Coron.

Filippinene er det perfekte reisemålet for alle som elsker vannaktiviteter. Her kan du oppleve alt fra ekstreme vannsportaktiviteter som windsurfing og jetski til enestående opplevelser som å svømme med hvalhaier. Hver eneste øy i Filippinene har noe unikt å tilby, og du vil aldri gå tom for ting å gjøre.

Finn vandrerhjem på Filippinene

Singapore

Verdt et besøk for: ekstremt rene og moderne, prisbelønte restauranter.

Noe du bør være oppmerksom på: det er dyrt! Trenger jeg å si mer?

Populære steder å besøke: Singapore by, Sentosa-øya.

Singapore er et lite land med mye å by på. For alle dere matentusiaster: Singapore har noen av verdens billigste Michelin-stjerne-restauranter og er også kjent for sine hawker-sentre. Singapore er også hjemmet til det berømte Marina Bay Sands, hotellet med det ikoniske evighetsbassenget 57 etasjer over bakken.

Finn vandrerhjem i Singapore

Thailand

Verdt å besøke for: billig gatemat, nattmarkeder, lett å reise rundt i.

Ting å passe på: enkelte områder er ekstremt turistfylte, pruting med lokalbefolkningen.

Populære reisemål: Bangkok, Phuket, Koh Phi Phi, Koh Phangan, Chiang Mai, Pai.

Thailand har så mye å tilby. I sør finnes det hundrevis av forskjellige øyer, alle med sin egen atmosfære. Noen er små og uutviklede, som for eksempel Koh Mak. Andre tiltrekker seg store folkemengder, som for eksempel Koh Phi Phi. Det jungelrike Nord-Thailand har en helt annen stemning og byr på flere attraksjoner for naturelskere, som nasjonalparker, fossefall og elefantreservater.

Finn vandrerhjem i Thailand

Vietnam

Verdt å besøke for: Vietnamesisk mat, krigsmuseer, Halongbukten.

Ting å passe på: gjennomsnittlige strender, trafikken kan være forferdelig.

Populære reisemål: Hanoi, Halongbukten, Sapa, Hoi An, Ho Chi Minh-byen.

Vietnam byr på rike opplevelser, god mat og fascinerende historie. I nord finner du severdigheter som vil appellere til naturelskere, som Halongbukten og Sapa-fjellene, mens sør er stedet å dra til for å lære mer om de ødeleggende konsekvensene av Vietnamkrigen – og selvfølgelig for å nyte landets fantastiske mat.

Finn vandrerhjem i Vietnam

Reiserute i Sørøst-Asia

Overveldet av alle valgmulighetene? Ofte er det enklere å bare følge en velprøvd reiserute. Et sikkert valg for nybegynnere er den berømte Banana Pancake Trail. Dette er ikke en konkret geografisk rute, men snarere et navn som beskriver de mest populære stedene i Sørøst-Asia. Noen vil kanskje si at den er overvurdert, men den er populær av gode grunner. Du vil garantert møte massevis av andre reisende, og lokalbefolkningen i disse områdene er vant til å se turister, så du trenger ikke å bekymre deg for mye for sikkerheten.

Fire ukers backpacking-rute i Sørøst-Asia: Vietnam, Kambodsja, Thailand, Laos

Hvis du er ute etter en «greatest hits»-tur gjennom dette subkontinentet, er dette reiseruten for deg. Den tar deg til de fleste stedene som står oppført på enhver «Banana Pancake Trail»-liste, så du vil garantert få se noen vakre severdigheter og møte massevis av andre backpackere.

Hanoi, Vietnam

Varighet: 3 dager.

Må-gjøre/se: ta en spasertur i gamlebyen.

Hvordan komme seg hit: fly til Noi Bai internasjonale lufthavn.

Start reisen din i Vietnams hovedstad og kast deg umiddelbart ut i den vietnamesiske kulturen. Slentre rundt i de 36 gatene i gamlebyen og nyt den fransk-koloniale arkitekturen. Handle så mye du vil på Dong Xuan-markedet, og ta deretter en lunsjpause med bun cha ved veikanten før du ser en tradisjonell vanndukkeforestilling.

Halongbukten, Vietnam

Varighet: 2 dager, 1 natt.

Må-gjøre/se: kajakkpadling i Halongbukten.

Hvordan komme seg dit: cruisetur fra Hanoi, privatbil, buss eller tog.

Halongbukten er et reisemål man ikke må gå glipp av i Vietnam, og stedet er rett og slett magisk. Ta en båttur gjennom den ikoniske bukten, utforsk de omkringliggende grottene og padle kajakk mellom kalksteinspilarene. Halongbukten kan oppleves på en dag, men jeg anbefaler personlig å overnatte minst én natt. Den enkleste måten å gjøre dette på er å bli med på en tur, da det meste, som transport og til og med måltider, er inkludert.

Hoi An, Vietnam

Varighet: 3 dager.

Må-gjøre/se: Nattmarkedet i Hoi An.

Hvordan komme seg dit: fly til Da Nang og buss/taxi til Hoi An, tog til Da Nang og buss/taxi til Hoi An, eller direkte sovebuss.

Dette UNESCO-verdensarvsstedet er en av mine personlige favoritter i Vietnam. Den lille byen ved elvebredden, prydet med fargerike lanterner, er så arkitektonisk vakker. Hoi An er mest kjent for sine skredderbutikker. Her kan du enkelt få en billig skreddersydd dress, kjole eller til og med skreddersydde skinnsko.

Ho Chi Minh-byen, Vietnam

Varighet: 3 dager.

Må-gjøre/se: Cu Chi-tunnelene.

Hvordan komme seg dit: buss/drosje til Da Nang og fly til Ho Chi Minh, buss/drosje til Da Nang og tog til Ho Chi Minh, direkte sovebuss.

Ho Chi Minh-byen er en livlig storby som byr på rikelig med kultur og en rik historie. Prut deg frem gjennom gangene på Cho Ben Thanh, byens største marked, før du spiser en bolle med pho til lunsj. Frisk opp historiekunnskapene dine på War Remnants Museum og fordyp deg i gamle geriljakrigstaktikker ved å krype gjennom Cu Chi-tunnelene.

Phnom Penh, Kambodsja

Varighet: 2 dager.

Må-gjøre/se: Killing Fields.

Hvordan komme seg dit: nattbuss eller fly.

Phnom Penh er en by som åpner øynene. Selv om det er deprimerende, er det både sterkt og rørende å besøke Killing Fields i Choeung Ek og S21-fengselet for å lære om Røde Khmer-regimet. Det får deg til å virkelig sette pris på styrken og motstandskraften til den kambodsjanske befolkningen. For å avslutte dagen på en litt lettere måte, kan du be tuk-tuk-sjåføren din om å kjøre deg til en lokal Muay Thai-kamp.

Siem Reap, Kambodsja

Varighet: 3 dager.

Må-gjøre/se: Angkor Wat.

Hvordan komme seg dit: fly, buss eller minibuss.

Siem Reap er kjent for å være hjemstedet til Angkor Wat. Du kan bruke hele tre dager på å utforske de hundrevis av templene uten å rekke å se dem alle. Det finnes imidlertid mange andre ting å gjøre i Siem Reap. Ta et tradisjonelt keramikkurs eller utforsk landsbyene i utkanten og se hvordan lokalbefolkningen lever. Uansett hva du velger å gjøre, er det et must å se soloppgangen over Angkor Wat.

Bangkok, Thailand

Varighet: 3 dager.

Må-gjøre/se: Wat Arun.

Hvordan komme seg dit: fly eller buss.

Bangkok er en by med mange muligheter. Hvis du liker sightseeing, kan du utforske de mange vakre templene. Du kan til og med ta en dagstur til det historiske Ayutthaya for å se de spektakulære tempelruinene. Hvis du liker å shoppe, bør du ta turen til det imponerende store Chatuchak-markedet. Hvis du liker mat, finnes det rikelig med billig gatemat, eller du kan besøke verdens femte beste restaurant, Gaggan, som ligger i Bangkok. Jeg kan bekrefte at den 25-retters menyen er fantastisk.

Koh Phangan, Thailand

Varighet: 2 dager.

Må-gjøre/se: Full Moon Party.

Hvordan komme seg dit: fly til Koh Samui eller Surat Thani, deretter ferge, nattbuss eller tog fra Bangkok, deretter ferge.

Full Moon Party er et stort trekkplaster for mange besøkende til Koh Phangan. Selv om Full Moon Party får blandede anmeldelser, er det verdt å oppleve én gang i livet. Koh Phangan er en av tre små øyer som ligger innenfor en times fergetur fra hverandre, så hvis du har litt ekstra tid, er det verdt å besøke også Koh Samui eller, min personlige favoritt, Koh Tao.

Chiang Mai, Thailand

Varighet: 3 dager.

Må-gjøre/se: besøk et elefantreservat.

Hvordan komme seg dit: fly (direkte eller via Bangkok) eller ferge og deretter buss.

Hovedstaden i Nord-Thailand er ikke like travel som Bangkok, men like livlig. Tilbring dagene med å utforske de 300 templene, kveldene med å utforske de enorme nattmarkedene, se en lokal Muay Thai-kamp, ta et thailandsk matlagingskurs eller bad noen elefanter på et av de mange elefantreservatene

Pai, Thailand

Varighet: 3 dager.

Må-gjøre/se: Pai-kløften.

Hvordan komme seg dit: buss eller minibuss.

Pai var tidligere en av de «avsidesliggende» hippie- og backpackerbyene, men har blitt stadig mer populær de siste årene. Pai ligger inneklemt mellom fjellene og er omgitt av vakre canyons, naturlige varme kilder og imponerende fossefall. På den annen side byr sentrum på alle hjemmets bekvemmeligheter og et stort utvalg av vestlig mat. Du kan til og med få en god biff.

Luang Prabang, Laos

Varighet: 2 dager.

Må-gjøre/se: gå tur på Phousi-fjellet for å nyte utsikten.

Hvordan komme seg dit: buss, deretter langsom båt eller fly.

Luang Prabang er en liten og sjarmerende by som er kjent for de vakre Kuang Si-fossene. Det jeg elsket mest, var at det er så rolig der – selv nattelivet er ganske tamt. Det er én bar i byen, og alle avslutter kvelden på den lokale bowlinghallen, hvor de drikker og bowler samtidig. Et annet høydepunkt i Luang Prabang for meg var en zipline-tur gjennom jungelen.

Vang Vieng, Laos

Varighet: 3 dager.

Må-gjøre/se: tubing nedover Nam Song-elven.

Hvordan komme seg dit: VIP-buss eller minibuss.

De fleste drar til Vang Vieng for å oppleve tubing nedover Nam Song-elven (et overgangsritual for enhver backpacker). Vang Vieng er også et flott sted å senke tempoet og slappe av. Alle kafeene i byen viser repriser av «Friends» hele dagen (så kult), og om kvelden byr vandrerhjemmene på gratis whisky før alle drar videre til den berømte Sakura-baren.

Vientiane, Laos

Varighet: 1 dag.

Må-gjøre/se: Phat That Luang.

Hvordan komme seg dit: VIP-buss eller minibuss.

Det er ikke så mye å gjøre i Vientiane, men som hovedstaden i Laos er det et naturlig sted å avslutte reisen, siden du her kan ta et fly til neste reisemål. Den rolige og fredelige byen ved elvebredden er også det perfekte stedet å slappe av etter en lang reise.

Sørøstasiatisk mat

Anbefalt av Ellie Field

Når det gjelder det asiatiske kostholdet, er det så mye mer å nyte enn bare ris og nudler. Disse basisingrediensene er alltid til stede, men når du reiser gjennom Sørøst-Asia, vil du oppdage et utrolig mangfold av retter som gjenspeiler regionens kulturer, historie og lokale råvarer. Fra hawker-sentrene i Singapore til warungene i Indonesia – hvert måltid er en mulighet til å utforske.

Grunnleggende ingredienser i det sørøstasiatiske kjøkkenet

Ris er det mest gjennomgående elementet i hele regionen. Det spises gjennom hele dagen, ofte stekt med grønnsaker, kjøtt eller tofu, eller dampet og servert sammen med retter som indonesisk ayam goreng (stekt kylling). Klissete ris, ofte pakket inn i bananblader, er en annen populær variant.

Nudler er like vanlige. Stekt med kjøtt eller grønnsaker og vendt i saus, eller servert i krydret suppe, er nudler en fast favoritt i nesten alle land. I Myanmar, Malaysia, Kambodsja og Indonesia finner du ofte eggnudler, mens risnudler dominerer i Thailand, Laos, Vietnam og Filippinene. Vær forsiktig med krydderne – i Myanmar, for eksempel, kan den tilsynelatende milde sausen som serveres med nudler være utrolig sterk.

Karri i hele regionen

Du kommer ikke langt i Sørøst-Asia uten å støte på karriretter, spesielt i de vestlige delene av regionen. I Myanmar serveres karriretter med linser, kikerter, tykke sauser og palata (flatbrød). I Thailand, Kambodsja og Laos er karrirettene ofte basert på kokosmelk, rikere og kremigere – Kambodsjas «fish amok» skiller seg spesielt ut. Laos og Thailand har de sterkeste karrirettene, mens malaysiske og indonesiske varianter som rendang handler mer om dype, komplekse smaker enn om styrke.

Utover det grunnleggende

Selv om populære retter som pad thai eller nasi goreng er enkle valg, kommer noen av de beste måltidene fra å utforske mindre kjente lokale spesialiteter. I Malaysia bør du prøve den sosiale opplevelsen med en steamboat, der du selv koker kjøtt, grønnsaker og egg i en boblende buljong. Indonesias gado-gado er en sunn blanding av grønnsaker, tofu, egg og potet i peanøttsaus. I Palawan på Filippinene kan eventyrlystne matelskere prøve krokodille-sisig. Og hvis du er ved kysten i Vietnam, er en krabbe-banh mi det perfekte strandbrødet.

Desserter og søtsaker fra Sørøst-Asia

Gatematkulturen omfatter også desserter. I Laos er kokosnøttpannekaker stekt i bobleformede former noe du absolutt må prøve. Indonesia har sin egen versjon, kalt apem, som du finner på lokale markeder. Mango sticky rice er en regional favoritt i Kambodsja, mens Thailand byr på rotis – stekte pannekaker fylt med banan, egg, sjokolade eller ost. Vietnam og Filippinene er fullt av bakerier som tilbyr risbaserte godbiter som che troi nuoc (risboller i ingefærsirup). Vær oppmerksom på at bønner og ost ofte inngår i lokale søtsaker – forvent overraskelser.

Pris: Billig, mettende og deilig

Det er rimelig å spise i Sørøst-Asia. De fleste måltider koster under 5 USD, spesielt fra gatestands eller nattmarkeder. I områder med mange turister, som strendene, kan prisene være litt høyere, men selv der er lokale spisesteder fortsatt rimelige. Mange vandrerhjem inkluderer en enkel frokost (toast, pannekaker, egg), noe som hjelper reisende å spare enda mer. Kallenavnet «Banana Pancake Trail» er ingen spøk – du vil se mange frokoster i backpacker-stil over hele regionen.

Spesielle kostholdsbehov og allergier

Vegetariske reisende vil finne mange alternativer, spesielt i buddhistiske samfunn. Tofu og tempeh er mye brukt, og enkle retter kan tilberedes uten kjøtt. For de med allergier eller intoleranser, spesielt mot gluten, peanøtter eller egg, er det nyttig å ha viktige uttrykk skrevet ned på det lokale språket. Større byer som Singapore, Bali og Kuala Lumpur tilbyr et større utvalg av glutenfrie, veganske eller melkefrie alternativer.

Tips om matsikkerhet for reisende

Gatemat er ofte det mest smakfulle og autentiske, men hygienestandarden kan variere. For å være på den sikre siden:

• Unngå mat som kan ha blitt vasket i vann fra springen

• Velg varme, nylagede retter

• Skrell rå frukt selv

• Vask hendene før du spiser

Hvis du er i ferd med å komme deg etter en mageinfeksjon, kan matområdene i kjøpesentre være et trygt valg — de tilbyr rene, rimelige og likevel autentiske måltider uten risiko.

Sørøstasiatisk mat er like rik og variert som landskapene du skal utforske. Å spise som en lokal handler ikke bare om å bli mett – det er en direkte vei inn i kulturen. Vær nysgjerrig, still spørsmål, følg folkemengdene og ikke vær redd for å prøve noe nytt. Din neste favorittrett kan være rett rundt hjørnet.

Sørøstasiatisk kultur og skikker

Anbefalt av Tasha Amy

Øyeblikkene du opplever sammen med menneskene i Sørøst-Asia vil være de du setter mest pris på når eventyrene dine er over: smilene og latteren som brukes til å kommunisere på grunn av språkbarrierer, ølene som drikkes ved plastbord sammen med nye venner og de utallige anbefalingene du får når du snakker med stolte lokalbefolkningen. Folk i Sørøst-Asia er utrolig vennlige, og du vil oppleve deres vennlighet i overflod gjennom hele reisen.

Når du reiser med ryggsekk i Sørøst-Asia, anbefaler jeg på det sterkeste å omgås lokalbefolkningen så mye som mulig. Enten det bare innebærer å slå av en prat eller til og med å bo hos en familie på homestay. Det vil gjøre opplevelsene dine så mye rikere og gi deg et unikt innblikk i kulturen – og det kan kanskje føre til et utrolig eventyr.

Religion i Sørøst-Asia

Religionen i Sørøst-Asia varierer mye avhengig av landets historie. Det finnes ikke én dominerende religion i hele regionen, og området regnes i dag som et av de mest religiøst mangfoldige stedene i verden. Avhengig av hvilket land du besøker og hvilken del av landet du befinner deg i, vil du finne en rekke templer, kirker og religiøse skikkelser.

I Myanmar, Kambodsja, Laos og Thailand er buddhismen den mest utbredte religionen. Her finner du mange templer og praktiserende munker. Vietnam var en gang en buddhistisk nasjon, men i dag er den vietnamesiske folkereligionen den dominerende troen. Buddhisme er den religionen man vanligvis forbinder med Sørøst-Asia, men i virkeligheten finnes det så mye mer.

Når du utforsker Indonesia, Malaysia, deler av Myanmar og deler av Sør-Thailand, vil det bli tydelig at islam er den mest utbredte religionen. Bønneropet vil bli en fast del av lydbildet i hverdagen din, og å se noen av de fantastiske moskeene gir et annet innblikk i religionen i Sørøst-Asia.

Selv katolismen er svært til stede, da den er den dominerende troen på Filippinene og Øst-Timor. Dette er et resultat av koloniseringen fra europeiske land. I dag er kristendommen utbredt i hele Sørøst-Asia, og kirkene er fulle på søndag morgen.

Generelt sett er folk i Sørøst-Asia svært åndelige, uansett hvilken religion de tilhører, og dette er en viktig del av deres daglige liv. Dette vil bli tydelig selv i de mest turistpregede områdene. Religion spiller en viktig rolle i kulturen i Sørøst-Asia, og dette bør du ta til deg under hele reisen.

Sørøstasiatisk kunst

Religionen har hatt stor innflytelse på den sørøstasiatiske kunsten som skapes av lokalbefolkningen. Avhengig av hvilket land du besøker, kan du finne malerier av Buddha og munker i Thailand eller hinduistiske guder i Kambodsja, spesielt rundt det imponerende hinduistiske tempelkomplekset Angkor Wat.

Mange lokale innbyggere blir håndverkere for å tjene til livets opphold. De spesialiserer seg på en bestemt teknikk eller et bestemt håndverk, og produserer varer knyttet til dette. Noen steder finnes det hele landsbyer som utelukkende produserer en bestemt type produkt. Et eksempel på dette er landsbyen Thanh Ha i utkanten av Hoi An i Vietnam. Landsbyen har spesialisert seg på keramikk, og her kan du se hele prosessen – fra at lokalbefolkningen former leiren på en dreieskive til den legges i ovnen, hvor gjenstanden varmes opp og forvandles fra leire til keramikk. Å delta i slike opplevelser er en utmerket måte å komme i kontakt med lokalbefolkningen på, lære om asiatisk kunst og få muligheten til å tilegne seg en ny ferdighet.

Skikker i Sørøst-Asia

Folk i Sørøst-Asia er svært vennlige, høflige og virker alltid rolige. Oppførselen deres er i stor grad styrt av etikette og ofte basert på den buddhistiske religionen. Disse troene spiller en stor rolle i livene deres, og som besøkende i Sørøst-Asia bør du også respektere dette. Her er noen skikker du bør være oppmerksom på og følge når du reiser gjennom regionen:

• Å heve stemmen som et tegn på sinne er svært dårlig sett på. Det oppfattes som truende og et tegn på svakhet. Å gjøre dette vil føre til mange forlegne blikk og kan gi et ganske dårlig inntrykk av utlendinger.
• Hodet regnes som den helligste delen av kroppen. Vær nøye med å aldri klappe noen på hodet. I motsetning til dette er føttene, som regnes som den skitneste delen av kroppen. Unngå å legge føttene på bord og stoler, peke med føttene og vær forsiktig når du går over folk.
• Gå alltid med klokken rundt buddhistiske monumenter. Lokalbefolkningen vil sette pris på at du viser hensyn til deres religion.
• Ta av deg skoene før du går inn i et tempel, og sørg for at skuldrene og knærne er dekket.
• Før du går inn i et hus, må du huske å ta av deg skoene. Ofte gjelder det samme når du bor på vandrerhjem og pensjonater. Men mengden sko utenfor døren vil gjøre det tydelig at det forventes av deg.

Er Sørøst-Asia trygt?

Anbefalt av Sari Gregory

Sørøst-Asia er generelt sett et trygt og populært reisemål for backpackere. Sikkerheten varierer selvfølgelig fra land til land og by til by, men hvis du er oppmerksom på omgivelsene og passer godt på verdisakene dine, bør du ikke ha store problemer.

Narkotika og alkohol

Selv om det kan virke som om de er lett tilgjengelige i deler av Asia, må du ikke ta feil: narkotika er ulovlig i hele Sørøst-Asia. I mange sørøstasiatiske land kan straffene for besittelse av narkotika være strenge. I Singapore og Indonesia kan det straffes med dødsstraff. Alkohol er generelt lovlig i alle land i Sørøst-Asia, med unntak i strengt religiøse deler av Malaysia, Indonesia og i det lille landet Brunei.

Sikkerhet i Indonesia

Indonesia er et land med over 17 000 øyer som byr på uendelige unike opplevelser. Det er også billig – noe som gjør det til en drøm for backpackere. Indonesia har imidlertid opplevd både naturkatastrofer og terrorangrep den siste tiden, så det anbefales å sette seg inn i situasjonen før du bestemmer deg for reiseruten.

I slutten av juli/begynnelsen av august 2018 ble Lombok rammet av en rekke kraftige jordskjelv som krevde hundrevis av liv. Flyplassene på Bali og Lombok har gjenopptatt normal flytrafikk, men per august 2018 fraråder det britiske utenriksdepartementet alle reiser som ikke er absolutt nødvendige til det vestlige Lombok og Gili-øyene. De fraråder også å reise innenfor en radius på 4 km fra krateret til Mount Agung på Bali på grunn av vulkansk aktivitet. Sjekk de siste rapportene når du skal i nærheten av et vulkansk område, og søk på Google etter «er det trygt å reise til Bali akkurat nå?»

Det har også vært terrorangrep i Indonesia, selv om disse for det meste er konsentrert på Java og Sumatra. De fleste angrepene skjer på offentlige steder, så det er alltid lurt å være oppmerksom på omgivelsene dine.

På Bali og Gili-øyene bør du unngå å kjøpe lokal arak. Dette er en lokal brennevin som har forårsaket alkoholforgiftning og til og med dødsfall de siste årene.

Kvinnelige reisende

Jeg følte meg tryggere som kvinnelig alene-reisende i Sørøst-Asia enn i mange andre deler av verden. Kvinner vil imidlertid uunngåelig få uønsket oppmerksomhet når de reiser. Det er alltid best å gå ut sammen med andre om kvelden. Hvis du bor på et vandrerhjem, vil det være lett å finne folk å gjøre aktiviteter sammen med. Vandrerhjemsreisende er et vennlig folkeslag.

Som alltid må du passe på drinken din. Når det gjelder klær, bør du legge merke til hvordan lokalbefolkningen kler seg. Spesielt på mer konservative steder som Indonesia og Malaysia må du være oppmerksom på lokale skikker og ta med deg noe å ha over deg når du forlater stranden.

Reisetips for Sørøst-Asia

Anbefalt av Ellie Field

Som med alle eventyr krever en reise til Sørøst-Asia litt forberedelser. Selv om det kanskje er mest spennende å planlegge reiseruten, må du også bruke litt tid på å sette sammen et førstehjelpssett, slik at du kan holde deg frisk mens du er borte. Noe av dette er så enkelt som å ta en tur til apoteket for å kjøpe det viktigste, men andre ting krever litt mer planlegging.

Vaksinasjoner for Sørøst-Asia

For det første er det noen vaksiner for Sørøst-Asia du sannsynligvis vil trenge. De viktigste er mot difteri, stivkrampe, polio, hepatitt A og tyfus. I tillegg anbefales det at du vaksinerer deg mot hepatitt B, japansk encefalitt og rabies. Dette kan høres ut som mye, men hvis du skal være borte en stund eller reiser til mer avsidesliggende områder, er det verdt det for sinnsroens skyld. Avhengig av reiseruten din (eller om du har reist nylig), trenger du kanskje ikke alle – det beste du kan gjøre er å bestille en konsultasjon hos legen din eller en reisehelseklinikk og snakke gjennom planene dine. Hvis mulig, er det lurt å gjøre dette 2–3 måneder før du reiser.

Malaria

I tillegg til vaksinasjoner kan det være risiko for malaria i landene du reiser til, så du må kanskje ta malariatabletter. Det finnes en rekke ulike malariamedisiner; noen tas daglig, andre ukentlig, og det er forskjellige tidsperioder du må ta dem i før og etter at du kommer inn i malariasonen. Igjen, ta dette opp under reisehelsekonsultasjonen, så vil du få forskrevet den løsningen som passer best for deg.

Medisiner og reiseforsikring

Selv om vaksinasjoner er viktige for å beskytte deg selv når du er ute på eventyr, er det verdt å merke seg at de ikke gjør deg uovervinnelig. Du bør fortsatt ta tilstrekkelige forholdsregler, som å drikke flaskevann og bruke is fra butikken, bruke insektmiddel, sørge for at eventuelle kutt blir grundig renset og oppsøke lege for eventuelle dyrebitt så snart som mulig. Du bør også ta med deg et personlig førstehjelpssett, bestående av artikler du enkelt kan kjøpe på et lokalt apotek. Dette inkluderer grunnleggende ting som plaster, smertestillende, tabletter mot diaré, rehydreringsposer, hånddesinfeksjonsmiddel og eventuelle faste medisiner du trenger. Vurder også å ta med antiseptisk middel, piller mot reisesyke, antihistaminer, multivitaminer og probiotika.

Det kan likevel hende at du trenger medisinsk hjelp mens du er borte. Hvis du er usikker på hvor du skal henvende deg, kan du snakke med resepsjonen på vandrerhjemmet, eller sjekke utlendingforum eller nettsteder som er spesifikke for landet eller byen du befinner deg i. Jeg kan ikke understreke nok hvor viktig det er å ha en god reiseforsikring, så sørg for at dette er ordnet før du reiser hjemmefra.

Alt dette kan virke litt skremmende når du forbereder deg på reisen. Ikke la det ødelegge gleden din; bare vær godt forberedt og vær oppmerksom på helseutfordringene mens du er borte. Nesten uansett hvor du drar, vil du møte et fellesskap av likesinnede reisende som alle passer på hverandre, så du vil ikke være alene hvis du trenger hjelp. Ha en hyggelig og sunn reise!

Lagre denne bloggen til senere!

Sjekk ut flere kule artikler om Sørøst-Asia:

50 tegn på at du er en backpacker i Sørøst-Asia

Utenfor allfarvei i Sørøst-Asia

10 av de beste feststedene i Asia

11 fantastiske templer i Sørøst-Asia

Markeder i Sørøst-Asia: 10 av de beste i Thailand, Vietnam og andre steder

De 5 beste stedene for digitale nomader i Sørøst-Asia

Ansvarlig turisme: hva du bør gjøre (og ikke gjøre) når du reiser gjennom Asia

Last ned Hostelworld-appen for å begynne å bestille reisen din til Sørøst-Asia

❓✈️ Backpacking Southeast Asia