2026年におすすめのバックパッキング先20選
Diana Morais | Posted on |
📌 2026年に最もおすすめのバックパッカー旅行先は？
インドネシアのヌサ・ペニダは、 2026年のバックパッカーに人気のスポットの一つで、息をのむような美しいビーチ、マンタとのダイビング、そして1泊15～20ドルから利用できる手頃な価格のホステルが魅力です。劇的な断崖、手つかずの自然、そして手頃な価格の宿泊施設が揃っており、予算を抑えつつ楽園を求める冒険心あふれる旅行者にとって、絶対に訪れたいスポットです。
🌍 2026年はどこへバックパッキングに行きますか？
皆様に手間をかけさせないよう、私たちが徹底調査を行いました。2026年のバックパッキングに最適な20の目的地リストは、Hostelworldの実際の予約データに基づいて作成されています。これらは、予約数が前年比で最も大きく伸びた地域であり、私たちの旅行者コミュニティが次に訪れる予定のスポットです。 陳腐な定番スポットも、観光客向けの罠のような場所もありません。楽園のような島々から、まだあまり注目されていないアフリカの都市、最高のサーフタウンから人里離れた山間の隠れ家まで、これらは2026年に時間とお金を費やす価値のある場所ばかりです。
2026年のおすすめバックパッカー旅行先トップ20をご紹介します！
👉以下のリストからあなたにぴったりの目的地を見つけて、旅の計画を立てましょう！
📌 2026年のおすすめバックパッカー旅行先
20. ダカール – セネガル 🇸🇳
✨活気あふれる文化と息をのむような海岸の絶景
セネガルの活気あふれる首都ダカールは、西アフリカを代表するバックパッカーの目的地として急速に注目を集めています。活気ある音楽シーン、豊かな歴史、そして息をのむような海岸の風景が、冒険と文化を完璧に融合させています。サンダガのカラフルな市場を散策し、ゴレ島でセネガルの歴史に触れ、活気あふれるメディナ地区でライブのムバラックス音楽に合わせて踊ってみましょう。
自然愛好家には、非現実的なピンク色の水面が広がるラック・ローズ（ピンク湖）や、隠れたサーフィンの楽園であるンゴル島がおすすめです。また、ダカールはアフリカ屈指のグルメ都市でもあり 、ティエブディエンヌ（セネガル風ジョロフライス）やヤッサチキンなど、手頃な価格で美味しいストリートフードが楽しめます。
💰バックパッカーの予算：1日あたり30～50ドル
✔ベストシーズン：11月～5月（涼しく、乾季）
🛩 2026年にダカールを訪れるべき理由： ヨーロッパからの直行便が 大幅に増え、TAP、エール・フランス、エア・セネガルがいずれも路線を運航しているため、これまで以上に手軽かつ安価にアクセスできるようになりました。
💬「ダカールのエネルギーは信じられないほど！ビーチ、音楽、文化が融合したこの街は、バックパッカーにとって最高の旅行先です。」– カリム（フランス）
19.仙台 – 日本 🇯🇵
✨隠れた名所や活気あふれるお祭りを楽しむなら
📸@rogériotoledo
2022年から続く円安はバックパッカーにとっての福音となっており、現在、日本は世界で最もコストパフォーマンスに優れた旅行先の一つとなっています。多くの旅行者が東京や京都に殺到する中、仙台では寺院から屋台料理、祭り、ナイトライフに至るまで、混雑を避けつつ本格的な日本体験を楽しむことができます。
このモダンな街を探索するのに最適な時期は8月で、6日から8日にかけて開催される「七夕まつり」の期間中は、街中が活気に満ち溢れます。 この活気あふれる祭りは、アルタイル星とベガ星が交差する日に開催され、ライブ音楽、伝統舞踊、屋台料理、花火、そして何と言っても街を彩る何千本もの色鮮やかな七夕飾りが見どころです。もしこの時期に訪問できなくても、仙台は訪れる価値が十分にあります。 賑やかな市場、思いがけない楽しみが満載のナイトライフ、そして見どころ満載の寺院や神社が数多くあります。
私たちのお気に入りの要素を2つ兼ね備えた「オリット・ホステル＆カフェ・バー・ラウンジ」には、居心地の良い雰囲気のカフェが併設されています。 新しい旅の仲間を探している一人旅の方や、ノートパソコンでくつろげる静かな空間を必要とするデジタルノマドにとって、ここは理想的な場所です。施設は極めてモダンで、街を見下ろしながら朝のコーヒーを楽しめるテラスも備わっています。
🛏おすすめのホステル： Orit Hostel & Café Bar Lounge– 洗練されたデザイン、交流の場となるカフェ、一人旅の方に最適。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり40～70ドル
✔ベストシーズン：8月（祭り）または4月（桜）
🛩 2026年に仙台を訪れるべき理由：円安により 、日本での旅行は驚くほどお得になっています。現在、アジアの他のどの地域よりも、予算重視の旅行者がここならより多くの価値を得ることができます。また、仙台からは新幹線で東京まで2時間以内で直通で行くことができます。
💬「仙台のナイトマーケットや神社は、本当に素敵なサプライズでした！」– メイ（韓国）
✨クラフトビールと個性あふれる海岸の雰囲気を楽しむなら
📸:@hil.will
トレンディなオレゴン州ポートランドは、以前から旅行者の間で注目されてきましたが、この東海岸の小さな街を、まだあなたのアメリカ旅行の「行きたいリスト」に加えていないのではないでしょうか！もちろん、ニューヨークやロサンゼルスのような大都市の魅力にはいつまでも惹かれ続けますが、大都市から一歩踏み出してみなければ、本当にアメリカを体験したと言えるでしょうか？ ポートランドを訪れる旅行者は、地元ならではのコミュニティ感と、人混みのなさという恩恵に恵まれます。オールドポートの石畳の通りや、色とりどりでバラエティに富んだブティックやレストランの混在は、ユニークな驚きを与えてくれます。また、この街には米国最古の公立美術館を含む、これほど活気あるアートシーンがあるとは予想外かもしれません。 有名なファーマーズマーケットや地元のクラフトビール醸造所まで加われば、ポートランドのクールな魅力をもっと多くの人が声高に宣伝していないのが不思議なくらいです！
どこに泊まればいいのか迷っていますか？それなら、とびきりファンキーな「ブラック・エレファント・ホステル」が最適です。街そのものと同じように、居心地の良さとクールさが絶妙に調和しており、温かみのある家族的な雰囲気と、色とりどりでバラエティに富んだインテリアが特徴です。 オールドポートのすぐ隣にあるので、街の探索もこれ以上ないほど簡単です。散策を終えたら、共用ラウンジの暖炉の前でくつろぐのも良いでしょう。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり45～70ドル
✔ベストシーズン：6月～10月（最高の天気とシーフードの旬の時期）
🛩 2026年にポートランドを訪れるべき理由とは？ ニューイングランドのグルメシーンが 今、大注目されています。ポートランドは3年連続で全米屈指のグルメ都市にランクインしており、クラフトビールのシーンもかつてないほど活況を呈しています。
💬「メイン州のシーフードは別次元です。ロブスターロールなら毎日でも食べられます！」– ダニエル（カナダ）
17.ラグラン – ニュージーランド 🇳🇿
✨最高のサーフィンと息をのむような黒砂のビーチ
📸:@otsu_91
北島の町ラグランは、息をのむような自然の美しさと、最高のサーフスポットに囲まれています。 この町は、珍しい黒砂の海岸線で最もよく知られていますが、町の外へ少し足を延ばせば、ワイヌイ自然保護区を巡る静かな散策路や、古代の火山を越えるサイクリングルート、そしてブライダルベール滝のきらめく緑色の水など、さまざまな魅力が待っています。とはいえ、ほとんどのバックパッカーはサーフィンを目的に訪れます。なぜなら、どんなレベルの人にもぴったりのスポットがあるからです。 ンガルヌイ・ビーチは、波が穏やかで、いくつかのサーフスクールから選べるため、ボードを握ったことがない人におすすめの場所です。すでに経験がある方には、息をのむような絶景を背景に、世界屈指の波が楽しめるマヌ・ベイやホエール・ベイがおすすめです。
ラグランの母なる自然が提供するすべてを最大限に楽しむには、環境に優しい「ラグラン・バックパッカーズ」を拠点にするのがおすすめです。 庭にあるハンモックやホットタブでくつろいだり、屋外ヨガクラスに参加したり、カヤックやサーフボードで海へ繰り出したりできます。これらはいずれもホステルでレンタル可能です。海辺という絶好のロケーションにあるため、二段ベッドで目覚めた時には、波が打ち寄せる音を耳にすることができるでしょう。
🛏おすすめのホステル：ラグラン・バックパッカーズ – ビーチサイドのハンモック、ホットタブ、カヤックのレンタルあり。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり40～60ドル
✔ベストシーズン：12月～4月（サーフィンのベストシーズン）
🛩 2026年にラグランを訪れるべき理由：ラグランは 、サーフィン、自然、バックパッカー文化が真に融合するニュージーランドでも数少ない場所の一つです。オークランドからわずか2.5時間の距離にあるため、北島のどの旅程にも簡単に組み込むことができます。
💬「マヌ・ベイでのサーフィンは、人生で最高の波でした！」– トム（オーストラリア）
16.ピサック – ペルー 🇵🇪
✨スピリチュアルな雰囲気とアンデス山脈の冒険を求めて
📸:@willianjusten
近くの都市クスコとは一味違う田園風景を求めて、ペルーを訪れる多くの旅行者が、強いスピリチュアルな雰囲気漂う小さな村ピサックを拠点に、インカの聖なる谷を探索することを選んでいます。 その理由は、周囲の渓谷が織りなす夢のような風景と神秘的な歴史、旧市街のボヘミアンな雰囲気とゆったりとした生活リズム、そしてここで楽しめる多彩なウェルネスアクティビティにあります。この絶景を前にヨガをするほどリラックスできることはそうありません。ピサックで数日を過ごせば、まるで雲の上を漂っているような気分になることでしょう！ 完全な「禅」の状態に達することに加え、ピサックでのその他の楽しみとしては、日曜市場で地元の工芸品を物色したり、旧市街のコロニアル様式の通りを散策したり、人混みのないピサック遺跡に登ったりすることが挙げられます。
「ウルフ・トーテム・ゲストハウス」は、ピサックの精神そのものを体現しています。この美しくボヘミアンなホステルは、環境に配慮した設備を備え、渓谷を見下ろす明るい共有スペースや、南米でも指折りの絶景を楽しめる屋外ハンモックがあります。敷地内にはカフェや屋外ヨガスペースがあり、トレッキングの一日を終えた後にリラックスできるサウナも完備されています。
ピサックでのおすすめアクティビティ：
✅ あまり知られていないが息をのむほど美しいインカ遺跡、ピサック遺跡を訪れる。
✅ピサックの日曜市場で、手作りの織物や工芸品を探索しましょう。
✅サウンドヒーリングや 瞑想リトリートを体験する。
🛏おすすめのホステル： ウルフ・トーテム・ゲストハウス– 環境に配慮した施設、素晴らしい景色、そしてハイキング後のリラクゼーションに最適なサウナを完備。
🛩 2026年にピサックを訪れるべき理由とは？ ヨーロッパや北米からリマへの航空運賃が 大幅に値下がりしたため、予算重視の旅行者にとってもペルーへの旅行がこれまで以上に身近になりました。マチュピチュからわずか90分の距離にあるにもかかわらず、聖なる谷への訪問者数は依然として著しく少ないのが現状です。
💬 「ハンモックに揺られながら、聖なる谷に昇る朝日を見ることができたのは、心揺さぶられる瞬間でした。」– ジュリア（ドイツ）
15.トラパニ – イタリア 🇮🇹
✨シチリアならではの魅力と息をのむような海岸線
📸:@racheleminunno
2026年にイタリアへ旅行するなら、太陽の恵みあふれるシチリア島は絶対に見逃せません。この美しい地中海の島には、きらめくビーチ、噴煙を上げる火山、そして来年のバックパッカーに最適な目的地の一つであるトラパニのような魅力的な街があります。 旧市街の狭い路地を散策し、教会や大聖堂を見学した後、アランチーニやカンノーリといったボリュームたっぷりのシチリアの定番料理を堪能しましょう。周辺で最高の景色を楽しむなら、崖の上に佇む中世の村、エリチェを訪れてみてください。 海抜750mのこの場所からは、トラパニの砂色を思わせる建築物や周囲の地中海を一望できる絶景が広がります。トラパニは、シチリア島各地への日帰り旅行の拠点としても最適な場所です。 息をのむほど美しいエガディ諸島までは船でわずか30分。入り江を探索したり、白い砂浜の周辺でシュノーケリングを楽しんだりして、至福の一日を過ごすことができます。
市内中心部で手頃な価格の宿泊先をお探しなら、「ホステレリア」が最良の選択肢です。ミニマルなデザインでありながら、必要なものはすべて揃っており、ドミトリーや個室、共有キッチン、そして隣には活気あふれるバーもあります。
🛏おすすめのホステル： ホステレリア – モダンなデザイン、賑やかなバー、どこへ行くにも徒歩圏内。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり40～60ドル
✔ベストシーズン：5月～10月（ビーチに最適な天候）
🛩 2026年にトラパニを訪れるべき理由：ライアンエアーと ウィズエアーの両社が、ヨーロッパの複数の都市からパレルモおよびトラパニへの路線を拡大しました。現在、シチリア島への航空運賃は、イタリア本土の多くの目的地よりも安くなっています。
💬「シチリアは絶対に外せない場所です。トラパニは私のお気に入りの立ち寄り先でした！」– ジュリア（イタリア）
14.リエージュ – ベルギー 🇧🇪
✨過小評価されているヨーロッパの魅力を味わうなら
📸:@ahmedashoour
かつては脚光を浴びることを避けてきたかもしれませんが、ベルギーで4番目に大きなこの都市は、ブルージュやブリュッセルといった有名都市を押し退ける勢いで、バックパッカーからふさわしい評価を得つつあります。 素晴らしい建築物や文化的な名所、絶品のグルメが溢れているにもかかわらず、この街はのんびりとした小さな町の雰囲気を保ち続けており、訪れた瞬間からまるで自宅にいるかのような居心地の良さを感じさせてくれます。 リエージュ・ワッフル（中に詰まった砂糖の粒が口の中で弾けるのが名物！）を片手に、ムーズ川沿いの絵のように美しい散歩道を散策してから、中央広場の中世の建造物を巡ってみましょう。地元で一杯楽しむなら、夕方には活気にあふれる伝統的なバーやパブが軒を連ねるマルシェ広場がベストスポットです。
リエージュで活気あふれる宿泊先をお探しなら、「リエージュ・ユースホステル」に勝る場所はありません。スタイリッシュでシックなだけでなく、ビリヤード台やテーブルサッカーを備えた館内バー、卓球台のある屋外スペース、無料の朝食を楽しめるカラフルなカフェなど、素晴らしい交流スペースが充実しています。 ここで新しい友達を作るのはこれ以上ないほど簡単です。さらに、友達と一緒に街へ繰り出す準備ができたら、リエージュで最高のナイトライフスポットまでわずか5分という好立地です！
🛏おすすめのホステル： リエージュ・ユースホステル – シックなデザイン、交流しやすい雰囲気、ナイトライフスポットまで徒歩5分。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり45～65ドル
✔ベストシーズン：5月～9月（フェスティバル開催＆最高の天気）
🛩 2026年にリエージュを訪れるべき理由：リエージュは 、インターレイルのルート上で最も過小評価されている立ち寄り先のひとつです。観光客の混雑がほとんどない、本物のローカルな街であり、パリ、ブリュッセル、アムステルダム、ケルンを結ぶ高速鉄道網の交差点に位置しています。
💬「リエージュは、ブリュッセルのクールで気さくないとこのような街です。」– アントワーヌ（フランス）
✨ジャングルハイキングや隠れたビーチを楽しむなら
コロンビアは近年、世界からの評価を一変させましたが、ブエナベンチュラほどその変化が顕著な場所はありません。この街は目覚ましい変貌を遂げ、今や人気が高まりつつあるスポットとして、2026年のバックパッカーに最適な目的地の一つとなるでしょう。 ブエナベンチュラには活気あふれるサルサバーや、アフロ・コロンビア料理のシーフードレストラン、ウォーターフロントのエンターテインメントが満載ですが、実は街そのものが主な見どころではありません。私たちが最も注目しているのは、街を取り囲む手つかずのビーチ、熱帯のジャングル、そして天然のプールなのです！ コロンビアの他の地域に比べ、このエリアはまだ比較的知られていないため、コロンビアの有名な観光地のような混雑を避け、サーフィンやビーチフロントでのカクテルを楽しむことができます。夜、蛍光プランクトンに囲まれて洞窟で泳ぐ体験は、一生忘れられない思い出となるでしょう。
究極の安らぎの滞在を求めるなら、「パシフィコ・ホステル」がおすすめです。手つかずのジャングルに囲まれ、専用のプライベートビーチ（！！）を備え、その上にはおしゃれなオープンエアのバーが佇んでいます。ここでは、自家栽培の野菜や雨水を利用したトイレなど、持続可能な取り組みを実践しており、近くのマングローブ林を探索するためのカヤックも貸し出してくれます。 都会の生活は過大評価されているのではないかと、次第に思うようになってきました……
🛏おすすめのホステル： パシフィコ・ホステル– プライベートビーチ、ジャングルに囲まれた環境、そして息をのむような夕日。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり20～40ドル
✔ベストシーズン：6月～9月（乾季）
🛩 2026年にブエナベンチュラを訪れるべき理由：コロンビアの 太平洋沿岸は今、観光ブームの真っ只中です。カリからブエナベンチュラまでは、車で3時間未満となり、この地域は世界中のエコツーリズムライターや持続可能な観光の提唱者から大きな注目を集めています。
💬「光るプランクトンと一緒に泳ぐのは、まるで夢の中のような体験でした。」– マリア（スペイン）
12.ハザン – ベトナム 🇻🇳
✨壮大なバイクアドベンチャーに
📸:@ourtasteforlife
ハザンはベトナム最北端の省で、国内でも指折りの息をのむほど美しい地域の一つであるにもかかわらず、一般的な観光スポットから遠く離れているため、バックパッカーには見過ごされがちです。つまり、風景写真を台無しにする人がいないということ――これは嬉しいボーナスです！ 夜行バスを使えば簡単（かつ安く）にアクセスでき、長い旅路を乗り越えた旅行者には、その努力に見合う見返りが待っています。同名の省都から冒険を始め、他の勇敢なバックパッカーたちのようにバイクをレンタルして、この地域の絵のように美しい曲がりくねった道を駆け抜けましょう。 ハ・ジャンを忘れがたい場所にしている、なだらかな緑の山々を背景に、農村のコミュニティや小さな町、そして古くからの伝統に出会えるでしょう。
市外れにある「NoMadders Hostel」は、その清々しい山の空気を存分に満喫するのに最適な拠点です。 素敵なドミトリーは1泊わずか6ポンドから利用でき、20ポンドからプライベートコテージも楽しめます。ジャングルに囲まれた屋外プールやパティオ、バー、そしてホットタブもあり、バックパッカーとしての最高の時間を過ごせます！
🛏おすすめのホステル： NoMadders Hostel– 屋外プール、ジャングルの景色、そして超格安のドミトリー。
💰バックパッカーの予算：1日あたり15～30ドル
✔ベストシーズン：10月～4月（乾季、10月は収穫祭）
🛩 2026年にハザンを訪れるべき理由：ベトナムの電子ビザは 現在80カ国の国籍の人が利用可能で、ほぼ即座に承認されるため、直前のハザン・ループ旅行の計画がこれまで以上に簡単になりました。10月のソバの花祭りは、世界中からますます注目を集めています。
💬「ハザン・ループは、私が今まで経験した中で最高の旅でした。」– マックス（ドイツ）
11.マプト – モザンビーク 🇲🇿
✨活気あふれる街並みと新鮮なシーフード
📸:@eligetumiaventura
モザンビークの魅力的な首都マプトは、最近再び注目を集めており、旅行者たちはダウンタウンのパステルカラーの街並みや、かわいいカフェ、植民地時代の建築、そして魅力的な博物館やギャラリーを楽しんでいます。 散策には徒歩が最適で、専門のガイドがいればさらに楽しめます。そのため、ウォーキングツアーに参加するのが、マプトの波乱に満ちた歴史を学び、地元の人だけが知る秘密を発見する最良の方法です。 地元ならではの食事を楽しみたいなら、魚市場へ行きましょう。そこで自分で魚を選んで、周辺のレストランでフライドポテトやご飯と一緒に調理してもらえます！そして、都会の喧騒に少し疲れたら、バスに90分ほど乗れば、静かな白い砂浜が広がるポント・ド・オウロに到着します。
マプトはバックパッカーの目的地としてまだ注目され始めたばかりなので、ホステルはそれほど多くありません。だからこそ、「The Base」を存分に活用すべきです。アットホームな雰囲気の小さなホステルで、バーベキューで料理を作り、マプト湾を見渡すテラスで楽しむことができます！ 市内の主要な観光スポットや、数多くのバーやレストランまで徒歩圏内です。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり25～45ドル
✔ベストシーズン：5月～10月（乾季）
🛩 2026年にマプトを訪れるべき理由：エチオピア 航空が、アディスアベバ経由でアフリカやヨーロッパの複数のハブ空港から直行便を運航しており、3年前と比べてマプトへのアクセスが格段に良くなりました。モザンビークの到着ビザ制度は、ほとんどの欧米諸国のパスポート所持者が利用可能です。
💬「マプトのシーフードは、間違いなく私が今まで食べた中で最高でした。」– アンドレ（ポルトガル）
10. ナッソー – バハマ 🇧🇸
✨バックパッカーの予算でカリブ海の雰囲気を満喫
📸:@rosefernndez
バハマといえば、予算重視の旅行者を連想する人は少ないかもしれませんが、そもそも都市を連想する人も少ないのではないでしょうか。 しかし、その認識は今まさに変わりつつあります。なぜなら、バハマの首都（そして唯一の都市）は、2026年のバックパッカーに最適な旅行先の一つだからです。特に、リゾート地を避けて本物の体験を求めるタイプの旅行者（つまり、私たち全員！）にとってはなおさらです。 この街はカリブ海の文化が溢れていますが、中でも活気あふれる「フィッシュ・フライ」地区は格別です。色鮮やかなジャーク料理店、バー、屋台が通り沿いに並び、熱気は最高潮に達し、DJやレゲエバンドの音楽が街を彩ります。 その他の見どころとしては、地元の蒸留所でラム酒を味わったり、スチュアートズ・コーブでサメとダイビングを楽しんだり、ストロー・マーケットで工芸品を買い求めたりすることが挙げられます。バハマなら最高です！
バハマのホステル――えっ、本当に？！「バハシー・バックパッカーズ」は、きらめくターコイズブルーの海を見渡す2つのプールを備え、手頃な価格でパラダイスを体験させてくれます。ここには、水浴びが大好きな保護された2匹の豚もいます！ 静かなビーチフロントのエリアに位置し、ダウンタウンへの公共交通機関へのアクセスも良好です。個室、男女混合ドミトリー、女性専用ドミトリーが揃っています。
🛏おすすめのホステル： バハシー・バックパッカーズ – 2つのプールとペットのブタまでいる、ビーチフロントの楽園！ 🐷
💰バックパッカー向け予算：1日あたり40～70ドル
✔ベストシーズン：12月～4月（乾季）
🛩 2026年にナッソーを訪れるべき理由：スピリット 、フロンティア、ブリーズの各航空会社が、米国の複数の都市からナッソーへの超格安直行便を運航するようになり、北米のバックパッカーにとって、週末や1週間程度の予算内で訪れることが初めて現実的な選択肢となりました。
💬「バハマをバックパッカーとして手頃な価格で旅できるなんて思ってもみませんでした。ここはまさに夢のような場所です！」– リサ（イギリス）
9.ヒホン – スペイン 🇪🇸
✨サイダー、サーフィン、そして息をのむような海岸の景色を楽しむために
📸:@ellie_etlalune
かつてはのどかな漁港だったスペイン北部アストゥリアス地方のヒホン市は、今やサーフィン、グルメ、パーティーを楽しむ人々のホットスポットへと変貌を遂げつつあります。 セントロ地区での屋外での飲酒や食事（そしてもちろん、ホステル）のおかげで、街は常に活気に満ちて社交的な雰囲気なので、一人旅の人でもまるで自宅にいるかのようにくつろげるでしょう。 アストゥリアスはサイダーで有名で、街には注文したサイダーが伝統的な方法である「高いところから勢いよく注がれる」様子を見られるバーがたくさんあります！でも、飲みすぎてしまう前に、プラヤ・デ・サン・ロレンソの柔らかな黄金色の砂浜へ足を運び、ビーチヨガやサーフィンを楽しんでみてください。 きっと、こののんびりとした雰囲気に魅了されること間違いなしです！
波を存分に楽しみたいなら、「ヒホン・サーフ・ホステル」がおすすめです。格安のボードレンタルやレッスンが利用でき、ビーチに近い便利なロケーションも魅力です。広々とした一軒家にあり、庭でのビールタイムや無料のビュッフェ式朝食で、たくさんのバックパッカーたちと交流できるでしょう。 毎晩無料のヨガクラスも開催されているので、帰路につく頃にはきっとヒホンのリラックスした雰囲気を体得できているはずです。
🛏おすすめホステル： ヒホン・サーフ・ホステル– サーフレッスン、無料のヨガ、そして活気あふれる社交的な雰囲気。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり40～50ドル
✔ベストシーズン：6月～9月（サーフィンシーズンかつ最も暖かい時期）
🛩 2026年にヒホンを訪れるべき理由：ヴエリング航空と イベリア航空が アストゥリアスとマドリード／バルセロナ間の国内線を増便しており、混雑した南部への代替地を求めるスペイン人の都市観光客の間でヒホンの人気が高まっています。つまり、物価が高騰する前に訪れる絶好のチャンスなのです。
💬「スペインにこんなにクールなサーフシーンがあるなんて思ってもみなかった。ヒホンは本当に感動した！」– ルカ（イタリア）
8.シアガオ島 – フィリピン 🇵🇭
✨最高のサーフィンと島巡りを楽しむなら
📸:@marinechanal
もうひとつのサーファーの楽園、シアガオ島はフィリピンのサーフィンのメッカであり、ひっそりと地球上で最も美しい島の一つでもあります。滝、ラグーン、洞窟、ジャングル、そしてもちろんビーチといった宝物が溢れており、自然愛好家にとって最高のバックパッカー旅行先の一つです。 東南アジアのバックパッカースポットならどこでもそうであるように、カジュアルなバーやカクテルバケットなど、素晴らしいナイトライフも楽しめます。金曜の夜の「ジャングルパーティー」は絶対に見逃せません！ 地元の人だけが知る最高のアドバイスは、ある晩、ビールを数本持ってクラウド9ビーチの桟橋へ出向き、最後のサーファーたちが波に乗って戻ってくる中、海に沈む夕日を眺めることです。まさに魔法のような体験です！
「マッド・モンキー」のホステルはバックパッカーの間で伝説的存在ですが、シアルガオの「マッド・モンキー」も例外ではありません。 プール周辺には広大な交流スペースが広がり、ティキバーやレストラン、ビールポンやフットサルテーブルが完備されています。ここではワイルドなイベントやバー巡りで知られており、毎晩バーの閉店後、スタッフが旅行者たちを率いて島で最高のパーティーへと案内してくれます。
🛏おすすめのホステル： マッド・モンキー・シアガオ– プールパーティー、バー巡り、そして活気あふれるバックパッカーの雰囲気。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり25～45ドル
✔ベストシーズン：2月～10月（乾季。台風リスクがあるため、11月～1月は避けるのが無難）
🛩 2026年にシアガオを訪れるべき理由：セブパシフィック航空とフィリピン航空の両社が 、マニラおよびセブからのシアガオ直行便を増便しており、島は2021年の台風被害から完全に回復しています。インフラはかつてないほど整備され、サーフィンシーンも再び活気づいています。
💬「パーティー、夕日、サーフィン――シアガオはまさに魔法のような場所です。」――エラ（イギリス）
7.ノサラ – コスタリカ 🇨🇷
✨ビーチ好きやヨガ愛好家にぴったり
📸:@pepallama
ノサラほどリラックスできる場所はありません。自由を愛するヒッピーの精神が息づく、コスタリカの美しいビーチタウンです。可愛らしいカフェ、サーファー、ブティックがカリフォルニアのような雰囲気を醸し出しており、街の中心部にあるグラフィティで覆われたスケートパークに偶然出くわすと、自分が今どの国にいるのか忘れてしまうかもしれません。 ヨガ愛好家にも人気のスポットで、町中にスタジオがたくさんあり、太陽の下で「ダウンドッグ」のポーズを取りたいなら、手付かずのビーチにマットを敷いて練習することもできます。 心の平穏を取り戻したら、次はリバーボートでのサファリへ出かけましょう（もちろん環境に優しいもの。ここはコスタリカですから！）。巨大なワニ、イグアナ、サル、そしてエキゾチックな鳥たちに出会う準備をしておいてください。
驚きのあまりあごが外れそうになるかもしれませんが、セリナ・ノサラはホステルで、1泊25ポンド未満で宿泊できるのです！2つのプール、バー（定期的にライブ音楽も開催）、シネマルーム、コワーキングスペースなど、驚くほど充実した設備が、素晴らしい自然環境の中に整っています。 ヨガクラスで心身をリフレッシュし、その後、敷地内のレストランで調理されたヘルシーなヴィーガン料理を楽しみましょう！
🛏おすすめのホステル： セリナ・ノサラ– ジャングルの雰囲気、2つのプール、活気あふれるコワーキングスペース。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり40～70ドル
✔ベストシーズン：12月～4月（乾季）
🛩 2026年にノサラを訪れるべき理由：ノサラは ラテンアメリカ有数のデジタルノマドの目的地の一つとなりました。町全体で安定した光ファイバーインターネットが広く利用可能になったため、サーフィン、ヨガ、リモートワークのいずれを目的に来ても、同様に魅力的な場所となっています。
💬「1週間の予定で来たのに、1ヶ月も滞在してしまいました！ここのエネルギーは信じられないほどです。」– ジェイク（アメリカ）
✨霧に包まれた山々と静寂に満ちた隠れ家
📸:@ma__yuri
インドの灼熱のタミル・ナードゥ州にあるコダイカナルは、海抜2,000メートルの霧に包まれた丘陵地帯に位置し、暑さから逃れてリフレッシュできる場所です。 この町の主な見どころは、中心部に広がる星形の湖で、手漕ぎボートを借りて、不気味なほど静かな風景を探索することができます。 この地域には静謐な滝や息をのむような渓谷があり、数日間、喧騒から逃れるのに最適な場所です（ご存知の通り、インドは時に激しく賑やかな場所ですから！）。本当に日常から切り離されたいなら、ムンナルへの2日間のトレッキングに出かけてみてはいかがでしょうか？ 西ガーツ山脈のこの世のものとは思えないような絶景が待っており、道中でゾウに出会えるかもしれません！
自然の中でのリトリートをさらにワンランクアップさせたいなら、「ゾステル・コダイカナル」が、日常から何百万マイルも離れたような気分にさせてくれます。素朴な雰囲気の共有スペース、丘を見渡す屋外テラス、そして素敵なドミトリーを備えており、これ以上の居心地の良さはなかなかありません。 庭の焚き火を囲んで他の旅行者たちと交流したり、ホステルの敷地内を飼い犬たちと一緒にハイキングしたりすることもできます！
🛏おすすめホステル： ゾステル・コダイカナル– 居心地の良いドミトリー、焚き火の夜、そして息をのむような渓谷の景色。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり15～35ドル
✔ベストシーズン：4月～6月、9月～11月（モンスーンシーズンの7月～8月は避けること）
🛩 2026年にコダイカナルを訪れるべき理由とは？ インドの 国内線ネットワークが飛躍的に拡大しました。マドゥライ空港（コダイカナルに最も近い空港）には、インディゴやエア・インディア・エクスプレスによるデリー、ムンバイ、バンガロールからの便が就航しており、主要な国際玄関口からこの山岳リゾート地へのアクセスが格段に容易になりました。
💬「霧に包まれた丘と清々しい空気の中で目覚めるのは、まさに魔法のようでした！」– アディティ（インド）
5.トロンハイム – ノルウェー 🇳🇴
✨予算に優しいスカンジナビアの冒険に
📸:@simowilliams
スカンジナビアは最高にクールな場所ですが、もし本気で「ヒップスター」ポイントを稼ぎたいなら、オスロやコペンハーゲンのような定番スポットだけを訪れるのはやめましょう。活気あふれるトロンハイムは、2026年に訪れたい最高のバックパッカー向け旅行先の一つです。 クリエイティブな学生街であるこの街には、クラフトビールや地元グルメのシーンが盛んで、歩行者天国となった中心部の数多くのカフェやレストランで味わうことができます。ウォーターフロント沿いに並ぶ、スカンジナビアらしいカラフルな建物など、インスタ映えするスポットが満載です……ただ、カメラのロールには、そびえ立つゴシック様式の大聖堂を撮るためのスペースも残しておいてくださいね！ ノルウェー最初の首都であるこの街には、発見すべき歴史が詰まっています。9月から3月にかけては、ここでオーロラを観賞するという「人生で一度は体験したいこと」を叶えることも可能です。さあ、迷っている暇はありません！
物価の高いこの街（スカンジナビアらしいですね）で節約したいなら、「トロンハイム・ヴァンドレルヘム」が最高の格安宿泊施設です。 シンプルながらも必要なものはすべて揃っており、快適なベッド、設備の整ったキッチン、他の宿泊客と交流できる共用テレビエリアがあります。トロンハイムの中心部から徒歩約15分の、丘の上の静かな場所にあり、街の素晴らしい景色を一望できます！
💰バックパッカー向け予算：1日あたり50～80ドル
✔ベストシーズン：9月～3月（オーロラ）、5月～8月（ハイキング＆フェスティバル）
🛩 2026年にトロンハイムを訪れるべき理由：ノルウェー航空とSASの両社が 、ヨーロッパの主要都市からトロンハイムへの格安路線を増便しました。現在、英国やヨーロッパのいくつかの都市から往復50ユーロ未満で飛行機を利用できるようになり、ノルウェーのオーロラがこれまで以上に手頃な価格で楽しめるようになりました。
💬「ここでオーロラを見られたのは、人生で一度は体験したい瞬間でした！」– トム（アメリカ）
4.オセゴール – フランス 🇫🇷
✨サーフィンとフランスのビーチの雰囲気を満喫
📸: @olaiazorrozua
フランス南西部の愛らしい海辺の町、オセゴールは、まるでハワイとヨーロッパが融合したような場所です。当リストでも紹介しているサーフィンの名所の一つで、プロの選手権が開催される際の雰囲気は最高に盛り上がります。 それ以外の時期はもっとゆったりとした雰囲気で、多くのノマドたちがこの地を訪れ、静かなビーチや歩行者・自転車に優しい街の中心部、そして数多くのフランス風ベーカリーが醸し出すカフェ文化を楽しんでいます。パン・オ・ショコラを自分の体重分だけ食べないよう、ぜひ挑戦してみてください！
ホセゴールのホステルは充実しており、インスタ映え抜群の「JO&JOE」は、この町の自由な精神にぴったりと溶け込む、個性的な宿泊施設を提供しています。 日向ぼっこができる砂浜のガーデンエリアや、広々とした快適なベッドを備え、伝説的なサーフィンブランド「クイックシルバー」や「ロキシー」と提携しているため、宿泊客はサーフィンレッスンを割引価格で受講できます！
🛏おすすめのホステル： JO&JOE オセゴール – トレンディなホステルで、交流の場も充実、さらにクイックシルバーとの提携によるサーフレッスン割引も。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり50～80ドル
✔ベストシーズン：6月～9月（最も暖かく、サーフィンコンディションも最高）
🛩 2026年にホセゴールを訪れるべき理由： ランド地方の海岸は 、年間を通じてヨーロッパで最も安定した波が期待できるサーフスポットの一つであり、ホセゴールはビアリッツ空港からわずか30分の場所に位置しています。同空港には、ヨーロッパ各地からライアンエアーやイージージェットが就航しています。 ここで1週間サーフィンを楽しんでも、ポルトガルのアルガルヴェで過ごすのに比べて費用はごくわずかです。
💬 「10月のサーフィン大会は信じられないほど最高！ 会場の雰囲気は最高潮に達しています。」– アレックス（カナダ）
3.マリボル – スロベニア 🇸🇮
✨ワイン愛好家と中世の魅力を楽しむために
象徴的なブレッド湖や美しい首都リュブリャナのおかげで、スロベニアは多くの旅行者のインターレイルの旅程に欠かせない場所となっていますが、2026年にはこの国のさらに多くの魅力を探求していきます。第二の都市マリボルはその旅のスタート地点として最適です。中世の建物、曲がりくねった通り、居心地の良いワインカフェが点在する魅力的な街です。 ご存じない方もいるかもしれませんが、スロベニアは素晴らしい（そして驚くほど安い）地元ワインで有名で、マリボルはそのワインを味わうのに最適な場所の一つです。 街はブドウ畑が広がる丘に囲まれており、試飲も楽しめるワイン博物館さえあります！ これほど小さな街でありながら、マリボルは夏フェスの充実したラインナップ、活気あふれる学生の雰囲気、そしてヨーロッパ最大級かつ最高級の旧市街にも引けを取らない絵のように美しい旧市街など、見どころが満載です。
街の中心部にあるカラフルな「ユニ・ユースホステル」に滞在しましょう。高評価を誇るこのホステルには、ビリヤード台や居心地の良いソファが置かれた共有スペースに加え、敷地内のバーではスロベニアワインをさらに楽しむことができます――これは間違いなく文化体験の一つと言えるでしょう！ 地元の味覚が満載の朝食ビュッフェに間に合うよう、朝はしっかり起きてくださいね。
🛏おすすめのホステル： Uni Youth Hostel – 中心部に位置し、社交的な雰囲気で、最高のワインバーまで徒歩圏内。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり40～60ドル
✔ベストシーズン：6月～9月（2月の「レント・フェスティバル」も一見の価値あり）
🛩 2026年にマリボルを訪れるべき理由：マリボル空港への ウィーンやその他の中欧の主要都市からの便が増加しており、また、この街はオーストリア国境から電車でわずか30分の距離にあるため、中欧旅行の行程に簡単に組み込むことができます。
💬 「マリボルのワインテイスティングは信じられないほど安く、旧市街は息をのむほど美しい！」– ソフィー（ドイツ）
✨本格的なタイの雰囲気と隠れた名所を求めて
スラタニが私たちのバックパッカー向けトップ旅行先の一つだと聞いて驚くかもしれません。というのも、以前は主にタイ東部の島々への出発点として知られていたからです。しかし、その状況は変わりつつあります。バックパッカーたちは、スラタニが観光客のいない場所で本格的なタイ体験を提供してくれることに気づき始めているからです。 まずは、市中心部にある人混みの少ない寺院、例えば荘厳なスラタニ・ピラー・シュラインなどを巡って一日を始めましょう。その後、のんびりとした雰囲気のバン・ドン・ピアで、地元の人たちと一緒に「チャン」ビールを数杯楽しみながらくつろいでみてはいかがでしょうか。 ここからロングテールボートをチャーターして、街を取り囲む運河をガイド付きで巡れば、田舎の生活を観察できるだけでなく、巨大なオオトカゲに出会えるかもしれません。 何はともあれ、スラタニを訪れるなら、ここでしか味わえない最高のタイ料理をぜひ堪能してください。活気あふれるナイトマーケットでは、スパイシーなパパイヤサラダ、パッタイ、カリカリの豚肉といった定番料理が揃っています。
市場から徒歩わずか2分の場所にある「バウンダリー・ホステル＆カフェ」は、地元の魅力が溢れる素朴な家族経営の宿です。比類のないおもてなし、無料の朝食、居心地の良いドミトリーが待っています。スタッフは素晴らしい地元の体験を喜んでおすすめしてくれますし、次の目的地へ移動する準備が整ったら、近隣の島々への交通手段の手配も手伝ってくれます。
🛏おすすめのホステル： バウンダリー・ホステル・アンド・カフェ– 居心地が良く、交流しやすい雰囲気と素晴らしいおもてなしが魅力。
💰バックパッカー向け予算：1日あたり20～40ドル
✔ベストシーズン：11月～4月（涼しい季節）
🛩 2026年にスラタニを訪れるべき理由とは？ タイのeビザでは、オンラインで簡単に申請できる60日間の観光ビザが利用可能になりました。また、スラタニに新しい国際線ターミナルが開設されたことで、クアラルンプールやシンガポールから直行便が利用できるようになり、単なる乗り継ぎ地ではなく、タイへの本格的な入国拠点として注目されています。
💬「スラタニのナイトマーケットには、私が今まで食べた中で一番おいしいパッタイがあります！」– リアム（イギリス）
1.ヌサ・ペニダ – インドネシア 🇮🇩
✨夢のようなビーチと壮大な冒険を求めて
📸:@giuliciu
バリ島に代わって、この新星が2026年のバックパッカーに最適な旅行先として登場！ ヌサ・ペニダは、バックパッカーの聖地として有名なバリ島の南東に位置するインドネシアの島で、曲線を描く断崖と、手つかずの自然が残る美しいケリンキング・ビーチで最も知られています。この息をのむような光景はヌサ・ペニダの最大の魅力ですが、この素晴らしい島では、魔法のような体験が尽きることはありません。 山の中腹にある神聖な洞窟での祈りの儀式への参加から、廃墟となったツリーハウス（今や絶景の展望スポット）へのハイキング、そして遊び心あふれる巨大なマンタとの泳ぎまで、ヌサ・ペニダでは一瞬一瞬が冒険そのものです。 そこに、伝説的なインドネシアの夕焼けや、わずかなお金で美味しい地元料理を楽しめる「ワルン」が数多くあることを加えれば、なぜここが2026年のバックパッカー向け人気スポット第1位に選ばれたのか、すぐに納得できるでしょう。
楽園のような島には、それにふさわしいホステルが欠かせませんが、「ヌアンサ・ペニダ・ホステル」は期待を裏切りません。 ゴージャスなバンガロー、バリ風で美しいプール、そして毎日無料の朝食を楽しめる屋外の交流スペースを備えたブティックホステルです。島を探索する準備ができたら、ホステルでスクーターをレンタルして、スタイリッシュに楽しみましょう！
🛏トップホステル： ヌアンサ・ペニダ・ホステル– バンガロー、バリ風のプール、スクーターレンタル！
💰バックパッカー向け予算：1日あたり15～35ドル
✔ベストシーズン：4月～10月（乾季）
🛩 2026年にヌサ・ペニダを訪れるべき理由： サヌール（バリ島）からの高速船は わずか45分で、1時間ごとに運航しています。ヌサ・ペニダへのアクセスはかつてないほど便利になりました。人気が高まっているにもかかわらず、この島はバリ島本島に比べてはるかに混雑していません。
💬「マンタと泳ぐ体験は、まるで夢のようでした。ヌサ・ペニダは、手つかずのバリ島のような雰囲気でした！」– ジェス（オーストラリア）
🎒 探検の準備はできましたか？さあ、出かけましょう！
バックパッキングの醍醐味は、自由と冒険、そして忘れられない体験にあります。ペルーでのハイキング、コスタリカでのサーフィン、あるいは日本の隠れた名所を巡る 旅――2026年は、あなたにとって探検の年になるでしょう！
📍これらの目的地の中で、2026年の「やりたいことリスト」に入っているのはどこですか？ コメント欄に、あなたの夢の旅を教えてください！✈️
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FAQs: Everything You Need to Know About Backpacking in 2026
Nusa Penida, Surat Thani, and Maribor top the list, but all 20 destinations are budget-friendly, exciting, and full of adventure.
Southeast Asia (Thailand, Vietnam, Indonesia) and South America (Colombia, Peru) are still the most affordable for backpackers.
- Southeast Asia: $20-$40 per day
- Europe: $40-$70 per day
- South America: $25-$50 per day
- Stay in social hostels (like those on Hostelworld!).
- Join walking tours or hostel bar crawls.
- Use Meetup, Couchsurfing Hangouts, or Facebook travel groups.
YES! Backpacking without insurance is risky. World Nomads & SafetyWing offer affordable plans for long-term travel.
Countries like Portugal, Japan, and New Zealand are known for safety, great infrastructure, and friendly locals.
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The Osprey Farpoint 40 and Nomatic Travel Pack are top choices for lightweight, carry-on travel.
- Eat where the locals eat (not near major landmarks).
- Take free walking tours for authentic insights.
- Explore beyond major cities.
Absolutely! Many backpackers work as digital nomads in places like Lisbon, Bali, Medellín, and Chiang Mai.
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