I 12 posti più belli per fare yoga in tutto il mondo
Originario dell’India, lo yoga ha conquistato il mondo – e per una buona ragione! Non solo tonifica il corpo, ma è anche curativo per l’anima: cosa c’è da non amare?! Qual è la vostra esperienza con lo yoga? Invidiate i vostri amici che hanno già perfezionato i loro corvi, cani e cobra? Oppure siete dei veri veterani che vogliono fare il passo per diventare insegnanti di yoga? Indipendentemente dalla vostra esperienza di yoga, la nostra lista dei posti più belli dove fare yoga vi farà prendere il passaporto e il tappetino per diventare il guru dello yoga per eccellenza!
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Rishikesh, India
📍Rishikesh
Che razza di elenco sarebbe se non iniziassimo con il luogo di nascita dello yoga? Rishikesh è considerata la capitale mondiale dello yoga e ha indubbiamente regalato esperienze spirituali che cambiano la vita a innumerevoli viaggiatori. La città si trova ai piedi dell’Himalaya, nello stato indiano settentrionale dell’Uttarakhand, sulle rive del Gange. In questa città lo yoga è considerato sacro e la spiritualità e l’armonia globale sono rispettate a tutti i livelli. Per questo motivo, quasi tutti i ristoranti offrono solo cibo vegetariano.
Il cammino verso l’illuminazione – o almeno una dose extra di mindfulness – è garantito qui, perché le scuole di yoga, gli ashram e i centri di meditazione abbondano. È possibile immergersi nei diversi tipi di yoga – ad esempio Ashtanga, Hatha o Vinyasa – o addirittura diventare insegnanti di yoga. Rishikesh si rivolge anche ai viaggiatori avventurosi, perché la sua posizione permette di combinare l’esperienza spirituale con il rafting, il kayak, il bungee jumping, la mountain bike o l’arrampicata.
Soggiornare in ostelli a Rishikesh
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Goa, India
📍AgondaBeach, Goa
Avete voglia di spiagge paradisiache, palme e yoga? Allora dirigetevi subito a Goa. Situata anch’essa in India, Goa è stata una colonia portoghese per 450 anni (fino al 1961), creando un affascinante mix di oriente e occidente. Molti viaggiatori amano Goa, perché offre un ingresso delicato nella cultura indiana. Le influenze portoghesi si percepiscono nell’intricata architettura di tutta la regione.
Goa è nota soprattutto per le sue splendide spiagge e per la flora e la fauna esotiche, ma dagli anni ’60 il boom della cultura hippie l’ha trasformata in una mecca per gli yogi di ogni livello e budget. Quindi, se volete perfezionare le vostre abilità nello yoga in mezzo alla natura, Goa è il posto che fa per voi. La maggior parte delle scuole sono aperte durante l’alta stagione, da ottobre a maggio, soprattutto nel nord di Goa. Qui potrete trovare anche alcuni dei migliori insegnanti di yoga del mondo che vi aiuteranno nel percorso verso l’illuminazione. E soprattutto, Goa è un sogno che diventa realtà per chi viaggia con un budget limitato, perché si possono trovare ottimi ostelli e scuole di yoga a prezzi stracciati!
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Bali, Indonesia
📍PuriGarden, Ubud 📸@purigardenhotel
Bali è un’isola che appartiene all’Indonesia, un altro luogo ricco di spiritualità – ecco perché è soprannominata “Isola degli Dei”! Anche se lo yoga non faceva tradizionalmente parte della cultura balinese, le sue ideologie sull’armonia e la natura non potrebbero essere più in sintonia con l’atmosfera zen dell’isola. Ubud è particolarmente magica, anche se il turismo è in piena espansione da anni. Forse è per le numerose e affascinanti cerimonie indù che gli abitanti del luogo celebrano qui? O per i profumi aromatici delle piante e dei bastoncini d’incenso che offuscano l’atmosfera? O per la natura mozzafiato che circonda cascate, risaie e vulcani? In ogni caso, voi e il vostro tappetino da yoga troverete una casa a Bali presso i numerosi studi e scuole di yoga, indipendentemente dalla vostra padronanza del cane rivolto verso il basso. Lo Yoga Barn e Radiantly Alive a Ubud sono solo due esempi eccellenti. Alcuni ostelli offrono anche lezioni di yoga, come l’Hide-Out Hostel di Canggu o il Puri Garden di Ubud. Per saperne di piùsulle zone migliori in cui soggiornare a Bali, cliccate qui.
Soggiornare negli ostelli a Bali
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Sri Lanka
📍Sigiriya, Sri Lanka 📸@lauramendez5
Grazie alla sua vicinanza geografica e culturale all’India, lo yoga ha una lunga tradizione anche nello Sri Lanka. Quest’isola idilliaca si è aperta al turismo solo dopo la fine della guerra civile nel 2009, il che significa che i ritiri yoga sono apparsi solo negli ultimi anni. I viaggiatori che si recano in Sri Lanka avranno l’imbarazzo della scelta tra workshop di più giorni, ritiri e lezioni a domicilio presso vari ostelli, tra cui l’Hangover Hostel Mirissa, il Mister Hostel Mirissa e il Boho Hostel. La maggior parte degli ostelli si trova sulla costa meridionale, dove è possibile fare surf dopo la lezione di yoga, per cui un fisico da urlo è praticamente garantito!
In Sri Lanka dovreste anche provare un trattamento ayurvedico, che rilassa il corpo e la mente per raggiungere una completa armonia: il complemento perfetto per lo yoga. Il relax totale è assicurato!
Soggiornare negli ostelli in Sri Lanka
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Maiorca, Spagna
📍Mallorca 📸@j.panarelli
Da quando il fenomeno dello yoga si è trasferito dall’Asia all’Europa, è possibile trovare in Europa luoghi straordinari per praticare o anche per completare la propria formazione di insegnante di yoga. Una di queste è l’isola spagnola di Maiorca, dove negli ultimi anni sono sorti numerosi ritiri. Con un’atmosfera rilassata, il mare blu del Mediterraneo e un paesaggio mozzafiato di uliveti, montagne e altro ancora, non sembra l’ambiente perfetto per un soggiorno yoga indimenticabile?
Per aumentare il suo fattore di freschezza, qui si può anche provare un tipo particolare di yoga: lo stand up paddle yoga, che è molto diffuso nel villaggio di Sóller. Se questo è troppo audace, Nirodha Yoga offre anche corsi su terreno solido, dove è possibile anche fare una lezione di prova gratuita. E se avete già perfezionato le pose Asana e volete diffondere le vostre conoscenze ai vostri discepoli, Vinyasa Flow o Earth Yoga sono le scuole ideali per completare la vostra formazione di insegnanti di yoga.
Soggiornare in ostelli a Maiorca
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Tulúm, Messico
📍Tulúm 📸@followingalana
Un altro paradiso tropicale che è cresciuto in popolarità negli ultimi anni grazie alle sue splendide spiagge e all’atmosfera rilassata è Tulúm. La città si trova sulla costa orientale della penisola dello Yucatan in Messico ed è sempre stata un luogo che attira magicamente hippy e viaggiatori rilassati. A differenza di altre località della costa caraibica messicana, viene data grande importanza alla consapevolezza ambientale e alla sostenibilità.
Le vibrazioni rilassate di Tulum lo rendono il luogo perfetto per immergersi nel mondo dello yoga. Probabilmente il miglior ostello in cui si possa soggiornare come fanatici dello yoga a Tulúm è The Beehive Experience, che offre Ashtanga, Hatha e altre forme diverse di yoga in loco. Ci sono anche scuole di yoga come il Sanara Studio, che si trova direttamente sul mare e vi permetterà di sentire l’acqua salata tra i capelli e la sabbia sulla pelle! Se invece avete già abbastanza esperienza e volete condividere la vostra saggezza yoga, visitate Yoga Dicha, che offre corsi di formazione per insegnanti.
Un punto a favore di Tulúm: potete combinare il vostro soggiorno yoga con la spiaggia, la storia e la cultura, perché la città è vicina a numerose antiche rovine Maya. Questo fa senza dubbio di Tulúm uno dei posti più belli al mondo per fare yoga!
Soggiornare in ostelli a Tulúm
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Londra, Regno Unito
📍Londra 📸sushmita_thestylblog
Per diventare un vero yogi non è più necessario intraprendere un lungo viaggio in India o in altri paesi dell’Asia meridionale. Londra è oggi un luogo molto popolare per i discepoli dello yoga di tutti i livelli, dato che gli studi e le scuole di yoga spuntano come funghi. Il London Buddhist Centre è il luogo ideale per iniziare: offre lezioni di yoga, corsi di mindfulness e ritiri che porteranno le vostre abilità yoga a un livello superiore. Un’offerta altrettanto valida si può trovare all’Indaba Yoga di Marylebone o negli studi alla moda Yogarise di Peckham e Streatham. Dopo aver terminato la lezione di yoga, potrete scoprire una delle città più eccitanti d’Europa e affrontare con successo la metropolitana di Londra!
Soggiornare in ostelli a Londra
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Marocco
📍Marrakech 📸@amb.gnrt
Un altro posto per la vostra lista di desideri per lo yoga: Il Marocco! Questo affascinante paese del Nord Africa è un luogo ideale per coccolare il corpo grazie alla sua cultura termale e ai numerosi hammam, quindi una sessione di yoga rilassante è ovviamente l’accompagnamento perfetto. Potete praticare il vostro cane rivolto verso il basso in molti ritiri e studi di yoga in tutto il Paese, tra cui Sally Goldfinger a Marrakech. Prima fate yoga, poi andate all’hammam. Alla fine della giornata vi sentirete sicuramente ringiovaniti! Quando siete a Marrakech, dovreste ovviamente esplorare anche la vivace medina, ovvero la città vecchia, con i suoi numerosi souk (mercati), le sue stradine e i suoi dolci caffè.
Troverete anche alcuni luoghi ideali per lo yoga sulla costa marocchina. Questa è anche una zona sensazionale per il surf, quindi potrete mettere alla prova il vostro senso dell’equilibrio allenato sulla tavola da surf. Perché non soggiornare all’Amayour Surf Hostel di Taghazout per completare la vostra avventura?
Soggiorno in ostelli in Marocco
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Portogallo
📍BuraSurfhouse
Un altro dei luoghi più cool dove fare yoga in Europa per un rilassante “Namastay” è il Portogallo, in particolare l’Algarve, nel sud del Paese. Quest’area è popolare tra gli yogi grazie al suo splendido scenario atlantico e al clima mite. L’Algarve è anche uno dei luoghi migliori d’Europa per il surf: con le sue grandi onde, è il luogo perfetto per provare il binomio yoga e surf. La Bura Surfhouse di Lagos combina la grande cultura del surf con l’atmosfera rilassata della città, mentre sulla costa atlantica troverete gemme rilassate come l’Aktion Ericeira Surf Hostel. A Cascais, vicino a Lisbona, si trova il Salty Pelican Hostel, dove dopo la sessione di yoga mattutina potrete rilassarvi sulla spiaggia. Il Portogallo è un luogo meraviglioso per rilassarsi e allenare le proprie capacità di mindfulness!
Soggiornare negli ostelli in Portogallo
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Hawaii, USA
📍KalaniHawaii Alloggio privato, 📸@themodestyoga
Siti spirituali, natura incredibilmente varia, vulcani imponenti e un clima piacevole tutto l’anno: le Hawaii sono comprensibilmente uno dei posti più belli dove fare yoga. Sebbene le Hawaii non siano la destinazione più economica di questa lista, sono sicuramente una delle più magiche. Da tempo i tropici del Pacifico sono noti per la loro energia mistica e hanno quindi attratto generazioni di persone che desiderano entrare in contatto con la propria spiritualità e armonizzarsi con la natura. Qui si stanno insediando sempre più ritiri e studi di yoga, come il Sun Yoga Hawaii o il Beach Sunset Yoga Hawaii a Honolulu. I dintorni mozzafiato delle Hawaii offrono anche uno scenario perfetto per diventare insegnanti di yoga in scuole come Maui Yoga. Se state cercando un posto perfetto dove alloggiare, il Kalani Hawaii Private Lodging include comodamente uno studio di yoga!
Soggiornare in ostelli alle Hawaii
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Byron Bay, Australia
📍ByronBay 📸@samanthalreid
La città costiera di Byron Bay, nel Nuovo Galles del Sud, uno stato dell’Australia sudorientale, è nota da tempo per attirare i creativi ed è popolare tra gli hippy, i surfisti e ora gli yogi di tutti i tipi. Sapevate che qui ha sede uno dei più antichi ritiri yoga dell’Australia? Il Byron Yoga Centre è stato fondato nel 1988 e offre diversi corsi, lezioni e programmi per insegnanti. Ci sono anche diversi ostelli che offrono una sessione di yoga mattutina in loco, come il Wake Up!, il Nomads Byron Bay o l’Arts Factory Lodge. Non importa quanto siate esperti sul tappetino da yoga, Byron Bay offre qualcosa per ogni livello. Grazie alla sua cultura hippie, la città è anche considerata un santuario per vegetariani e vegani e troverete ristoranti senza carne a ogni angolo. Infine, Byron Bay si trova – come dice il nome – in riva al mare, quindi perché non meditare sulla spiaggia o prendere un’onda o due? Cosa state aspettando? Partite per Byron Bay – namasté!
Soggiorno in ostelli a Byron Bay
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California, USA
📍California 📸@arstyy
Cosa sarebbe questa lista senza l’epicentro occidentale dello yoga, la California? Un punto fermo nella nostra lista dei luoghi più cool dove fare yoga, dove troverete hippy, guru e yogi che si affollano per trovare la nuova mania nel mondo dello yoga e del benessere. In tutto lo Stato si trovano ritiri e centri che variano per stile e ambientazione, dal ritiro SpaFari, nascosto tra le montagne di Santa Barbara, al Body Flows di Sonoma, situato nel cuore della regione vinicola.
Se siete diretti nella Città degli Angeli, assicuratevi di soggiornare in un ostello che sia all’altezza dell’atmosfera rilassata della città. Il Banana Bungalow Hollywood porta la spiaggia nel centro della città, offrendo un momento di relax dal trambusto della città. Assicuratevi di seguire una lezione in uno dei tanti studi di yoga di Los Angeles. Chissà, potreste srotolare il vostro tappetino di yoga accanto a un pezzo grosso di Hollywood!
Soggiornare in ostelli in California
Se siete principianti dello yoga o maestri spirituali, speriamo che questo elenco vi ispiri la vostra prossima fuga illuminante con un tocco unico. Cavalcate le onde o visitate i siti, ma assicuratevi di trovare il vostro zen, ovunque esso sia!
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Informazioni sull’autore:
Sarah Rainer ama esplorare gallerie d’arte, punti di ristoro e caffetterie durante i suoi viaggi. Cattura questi momenti di viaggio unici attraverso l’obiettivo della sua macchina fotografica. Seguitela su Instagram o leggete il suo blog.
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