全球 12 个最酷的瑜伽场所
瑜伽起源于印度，如今已风靡全球，这是有道理的！它不仅能锻炼身体，还能治愈心灵，何乐而不为呢？您练瑜伽的经历如何？你是否羡慕那些已经练就乌鸦式、狗式和眼镜蛇式的朋友？或者你是一个真正的老手，想迈出成为瑜伽老师的一步？无论您有多少瑜伽经验，我们列出的最酷的瑜伽地点都会让您拿起护照和瑜伽垫，成为终极瑜伽大师！
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印度里什凯什
📍瑞诗凯诗
如果我们不从瑜伽的发源地开始，这份清单还能是什么样的呢？里什凯什被誉为世界瑜伽之都，无疑给无数旅行者带来了改变人生的精神体验。这座城市位于喜马拉雅山脚下，印度北部的北阿坎德邦，恒河岸边。在这座城市里，瑜伽被视为神圣，灵性和全球和谐在各个层面都受到尊重。因此，几乎所有餐厅都只提供素食。
在这里，瑜伽学校、修行院和冥想中心比比皆是，因此，通往觉悟之路–或至少是额外的正念–在这里是有保障的。您可以沉浸在多种不同类型的瑜伽（如阿斯汤加、哈达或流瑜伽）中，甚至成为一名瑜伽教师。里什凯什还适合喜欢冒险的游客，因为它的地理位置让您可以将精神体验与漂流、皮划艇、蹦极、山地自行车或攀岩结合起来。
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果阿，印度
果阿阿贡达海滩
喜欢天堂般的海滩、棕榈树和瑜伽吗？那就直奔果阿吧。果阿也位于印度，曾是葡萄牙的殖民地长达 450 年（直到 1961 年），形成了东西方文化交融的迷人景致。许多旅行者都喜欢果阿，因为在这里可以温和地了解印度文化。您可以从该地区错综复杂的建筑中感受到葡萄牙的影响。
果阿主要以美丽的海滩和奇异的动植物而闻名，但自 20 世纪 60 年代以来，蓬勃发展的嬉皮士文化已将这里变成了各种水平和预算的瑜伽爱好者的圣地。因此，如果您想在大自然中完善自己的瑜伽技巧，果阿就是您的理想之地。大多数学校都在 10 月至 5 月的旺季开放，尤其是在果阿北部。在这里，您还能找到世界上最好的瑜伽老师，帮助您通往瑜伽的启蒙之路。最重要的是，果阿对于预算有限的旅行者来说是一个梦想成真的地方，因为您可以找到物美价廉的旅馆和瑜伽学校！
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巴厘岛, 印度尼西亚
📍PuriGarden, Ubud 📸@purigardenhotel
巴厘岛是印度尼西亚的一个岛屿，也是另一个充满灵性的地方，因此被称为 “众神之岛”！虽然瑜伽并非巴厘岛传统文化的一部分，但其和谐与自然的理念与巴厘岛的禅宗氛围不谋而合。尽管旅游业已蓬勃发展多年，但乌布仍给人一种特别神奇的感觉。也许是因为当地人在这里举行了许多引人入胜的印度教仪式？抑或是弥漫在空气中的植物和熏香的芳香？抑或是瀑布、稻田和火山等令人叹为观止的自然环境？无论如何，在巴厘岛的众多瑜伽馆和瑜伽学校里，无论你的下犬式瑜伽练得多好，你和你的瑜伽垫都能找到一个家。瑜伽谷仓（Yoga Barn）和乌布的Radiantly Alive就是最好的例子。有些旅舍甚至还提供瑜伽课程，比如长谷的Hide-Out Hostel和乌布的Puri Garden。点击这里了解更多巴厘岛最佳住宿区信息。
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斯里兰卡
📍Sigiriya, Sri Lanka 📸@lauramendez5
由于在地理和文化上毗邻印度，瑜伽在斯里兰卡也有着悠久的传统。这个田园诗般的岛屿直到 2009 年内战结束后才真正向旅游业开放，这当然意味着瑜伽静修中心也是近几年才出现的。到斯里兰卡旅游的游客会有很多选择，包括在米里萨宿醉旅舍（Hangover Hostel Mirissa）、米里萨先生旅舍（Mister Hostel Mirissa）和波霍旅舍（Boho Hostel）等多家旅舍举办的多日工作坊、静修和随到随学课程。大多数旅舍都位于南海岸，您可以在上完瑜伽课后去那里冲浪，因此六块腹肌几乎是可以保证的！
在斯里兰卡，你还应该尝试阿育吠陀疗法，这种疗法可以放松身心，达到完全和谐–是瑜伽的完美补充。完全放松
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马略卡岛, 西班牙
📍Mallorca📸@j.panarelli
自从瑜伽的热潮从亚洲蔓延到欧洲，您可以在欧洲找到令人惊叹的地点进行练习，甚至完成瑜伽教师培训。西班牙的马略卡岛就是其中之一，近年来这里涌现出了许多瑜伽静修中心。这里有轻松的氛围、蔚蓝的地中海以及橄榄树林、山脉等令人叹为观止的景观，是不是听起来很适合度过一段难忘的瑜伽时光呢？
在这里，您还可以尝试一种特殊的瑜伽，那就是站立划桨瑜伽。如果觉得太大胆，Nirodha Yoga还提供地面瑜伽课程，您甚至可以免费试学。如果您已经练就了完美的体位法姿势，现在想向您的瑜伽弟子们传播您的知识，那么流瑜伽（Vinyasa Flow）或大地瑜伽（Earth Yoga）都是您完成瑜伽教师培训的理想学校。
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墨西哥图卢姆
📍Tulúm 📸@followingalana
图卢姆（Tulúm）是近年来因其迷人的海滩和轻松的氛围而越来越受欢迎的另一个热带天堂。该镇位于墨西哥尤卡坦半岛东海岸，一直是吸引嬉皮士和悠闲旅行者的神奇之地。与墨西哥加勒比海沿岸的其他地方不同，这里非常注重环保意识和可持续发展。
图卢姆的轻松氛围使其成为沉浸于瑜伽世界的理想之地。作为一个瑜伽狂人，在图卢姆最好的旅舍可能就是蜂巢体验（The Beehive Experience），这里提供阿斯汤加（Ashtanga）、哈达（Hatha）和其他不同形式的瑜伽。此外，还有一些瑜伽学校，如Sanara Studio，它就坐落在海边，让您可以感受到海水拂过发丝、沙滩拂过肌肤的感觉！如果您已经有了足够的经验，并希望分享您的瑜伽智慧，那就去提供教师培训的Yoga Dicha 吧。
图卢姆的加分点：您可以将您的瑜伽之旅与海滩时光以及历史和文化结合起来，因为这座城市毗邻众多玛雅古遗址。毫无疑问，这使得图卢姆成为世界上最酷的瑜伽练习地之一！
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英国伦敦
要成为一名真正的瑜伽修行者，您不必再长途跋涉前往印度或南亚其他国家。如今，伦敦已成为各种级别瑜伽弟子的热门去处，瑜伽馆和瑜伽学校如雨后春笋般涌现。当然，伦敦佛教中心是一个理想的起点–它提供瑜伽课程、正念课程和静修课程，让您的瑜伽技能更上一层楼。玛丽伯恩的Indaba Yoga或佩克汉姆（Peckham）和斯特里汉姆（Streatham）的时髦Yogarise工作室也有类似的课程。结束瑜伽课程后，您可以去探索欧洲最令人兴奋的城市之一，并成功挑战伦敦地铁！
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摩洛哥
📍Marrakech📸@amb.gnrt
瑜伽水桶清单上的另一个地方：摩洛哥！这个迷人的北非国家因其温泉文化和众多土耳其浴室而成为呵护身体的好地方，因此舒缓的瑜伽课程显然是完美的搭配。您可以在全国各地许多不同的瑜伽静修所和工作室，包括马拉喀什的莎莉-金手指（Sally Goldfinger），每天做下犬式瑜伽。第一站先做瑜伽，然后去土耳其浴室。一天结束时，您一定会感到完全恢复了活力！在马拉喀什，您当然还应该游览熙熙攘攘的麦地那（又名老城），那里有许多露天市场（集市）、狭窄的街道和甜美的咖啡馆。
您还可以在摩洛哥海岸找到一些很棒的瑜伽地点。这里也是一个冲浪胜地，您可以在冲浪板上考验自己训练有素的平衡感。何不入住塔加祖特的Amayour 冲浪旅舍，为您的探险之旅画龙点睛？
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葡萄牙
布拉冲浪屋
在葡萄牙，尤其是该国南部的阿尔加维，是欧洲另一个最酷的瑜伽休闲 “Namastay “地点。该地区因其优美的大西洋风光和温和的气候而深受瑜伽爱好者的喜爱。阿尔加维也是欧洲顶级冲浪胜地之一，这里的海浪很大，是尝试瑜伽和冲浪这对强力组合的绝佳地点。拉各斯的布拉冲浪屋（Bura Surfhouse）将伟大的冲浪文化与小镇的轻松氛围融为一体，而在大西洋沿岸，您会发现像Aktion Ericeira Surf Hostel 这样悠闲的瑰宝。在里斯本附近的卡斯卡伊斯（Cascais），有一家咸鹈鹕旅舍（Salty Pelican Hostel），早晨做完瑜伽后，您可以在海滩上放松一下。葡萄牙是一个放松身心、锻炼心智的好地方！
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美国夏威夷
📍KalaniHawaii Private Lodging, 📸@themodestyoga
精神圣地、令人难以置信的多样自然景观、令人印象深刻的火山和全年宜人的气候–夏威夷是我们认为最适合做瑜伽的地方之一。虽然夏威夷可能不是这份名单上最便宜的目的地，但它绝对是最神奇的目的地之一。长久以来，太平洋热带地区一直以其神秘的能量而闻名，吸引着一代又一代希望与自己的灵性沟通、与大自然和谐相处的人们。越来越多的瑜伽静修中心和工作室在这里落户，如夏威夷太阳瑜伽或檀香山的夏威夷海滩日落瑜伽。夏威夷令人叹为观止的环境也为在茂宜瑜伽等学校成为瑜伽教师提供了完美的背景。如果您正在寻找一个完美的住宿地点，卡拉尼夏威夷私人住宿（Kalani Hawaii Private Lodging）包括一个瑜伽室，非常方便！
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澳大利亚拜伦湾
拜伦湾 📍@samanthalreid
拜伦湾（Byron Bay）位于澳大利亚东南部新南威尔士州（New South Wales）的海滨小镇，一直以来都以吸引创意人士而闻名，深受嬉皮士、冲浪者和各类瑜伽爱好者的喜爱。您知道这里有澳大利亚最古老的瑜伽静修中心之一吗？拜伦瑜伽中心（Byron Yoga Centre）成立于 1988 年，提供多种不同的课程、课时和教师计划。此外，拜伦湾还有几家旅舍为您提供晨间瑜伽课程，如Wake Up！、Nomads Byron Bay或Arts Factory Lodge。无论您在瑜伽垫上的经验有多丰富，拜伦湾都能提供适合各种水平的瑜伽课程。得益于其嬉皮文化，这座城市也被视为素食主义者和纯素食者的圣地，您会在每个角落都发现无肉餐厅。最后，拜伦湾–顾名思义–在海边，为什么不在海滩边冥想或者来一两次海浪呢？您还在等什么？前往拜伦湾–namasté！
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美国加利福尼亚州
📍California 📸@arstyy
这份榜单怎么能少了西部瑜伽中心加利福尼亚呢？作为我们最酷的瑜伽练习地榜单上的主打，你会发现嬉皮士、瑜伽大师和瑜伽爱好者都蜂拥而至，寻找瑜伽和健康世界的新热潮。从隐藏在圣巴巴拉山中的SpaFari疗养中心，到位于葡萄酒之乡索诺玛深处的Body Flows疗养中心，各种风格和环境的疗养中心遍布全州。
如果您要前往 “天使之城”，一定要选择与这座城市轻松氛围相匹配的旅舍。好莱坞香蕉平房旅舍（Banana Bungalow Hollywood）将海滩搬到了市中心，为您提供远离喧嚣的休闲时光。一定要去洛杉矶众多瑜伽馆中的一家上课。谁知道呢，您可能会在好莱坞明星身边铺开瑜伽垫！
因此，如果你是瑜伽新手或心灵大师，希望这份清单能激发你下一次独特的启迪之旅。您可以乘风破浪，也可以饱览名胜古迹，但一定要找到自己的禅意–无论它在哪里！
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关于作者
Sarah Rainer 喜欢在旅行中探索艺术画廊、美食热点和咖啡馆。她用相机镜头捕捉这些独特的旅行瞬间。请在Instagram上关注她或阅读她的博客。
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