Sambia ist das wilde, menschenleere Safari-Land im südlichen Afrika: Wandersafaris im South Luangwa, Kanufahrten vorbei an Flusspferden auf dem Unterlauf des Sambesi und ein Bad am Rande der Victoriafälle im Devil’s Pool. Livingstone ist der ideale Ausgangspunkt für Rucksacktouristen, Lusaka das Dreh- und Angelpunkt. Die Entfernungen sind groß und der Busch steht im Mittelpunkt – planen Sie also zwei Wochen ein.
Visumfreiheit für Besucher aus Großbritannien, der EU und den USA
€35–50
Ein Tag als Rucksacktourist, vor den Aktivitäten
50 US$
KAZA-Visum für Sambia und Simbabwe
Aug.–Jan.
Saison am Devil’s Pool
Wie es wirklich ist, durch Sambia zu reisen
Sambia ist ein großes, Binnenland im Herzen des südlichen Afrikas, und ein Großteil des Landes besteht aus geschützter Wildnis. Es ist berühmt für die Wandersafaris, die hier in South Luangwa ihren Ursprung haben, und seine Nationalparks wirken wilder und ruhiger als viele andere in der Region.
Die meisten Rucksacktouristen starten in Livingstone, der Stadt auf der sambischen Seite der Victoriafälle. Dort gibt es die besten Hostels des Landes, ein umfangreiches Angebot an Abenteueraktivitäten und eine bequeme Grenzüberquerung nach Simbabwe über die Victoria-Falls-Brücke. Von der sambischen Seite aus kommt man näher an die Wasserfälle heran, und von etwa August bis Januar kann man im Devil’s Pool direkt am Rand der Wasserfälle schwimmen.
Lusaka, die Hauptstadt, ist eine geschäftige, moderne Stadt und der wichtigste Verkehrsknotenpunkt. Nur wenige Reisende bleiben lange dort, aber hier gibt es Bus- und Flugverbindungen zu den Nationalparks.
Abgesehen von diesen beiden Orten dreht sich in Sambia alles um die Wildnis. Im South Luangwa im Osten gibt es Leoparden, riesige Flusspferdherden und Wandersafaris. Der Lower Zambezi bietet Kanusafaris entlang des Flusses, gegenüber von Mana Pools in Simbabwe. Kafue im Westen ist einer der größten Nationalparks Afrikas. Etwas abseits der ausgetretenen Pfade liegen die Fledermauswanderung bei Kasanka, die Gnus der Liuwa-Ebene und die Strände des Tanganjikasees.
Die Anreise zu den Parks ist die Herausforderung. Öffentliche Verkehrsmittel erreichen die nächstgelegenen Städte, doch für die letzte Etappe benötigt man in der Regel einen Transfer zur Lodge, eine Tour oder einen Flug, und die Kosten für Safaris summieren sich schnell.
Die Sambier sind freundlich und entspannt, Englisch ist weit verbreitet, und das Land gehört zu den stabilsten in der Region. Das KAZA-Visum macht es einfach, Sambia mit Simbabwe und einem Tagesausflug in den Chobe-Nationalpark in Botswana zu kombinieren.
Reiseziele in Sambia
Die meisten Reisen beginnen in Livingstone und Lusaka und führen dann nach Osten in den South Luangwa-Nationalpark oder hinunter zum Unteren Sambesi. Dies sind die Stationen, die ihren Platz verdient haben – mit aktuellen Angaben zu Hostels und Preisen für Mehrbettzimmer von Hostelworld.
Livingstone
4 hostels
Backpacker-Zentrum auf der sambischen Seite der Victoriafälle, mit dem Devil’s Pool, Bungee-Jumping, Rafting und den besten Hostels in Sambia.
Livingstone ist eine eher klassische Backpacker-Stadt. Die Hauptattraktion sind die Wasserfälle, aber drumherum gibt es viele tolle Aktivitäten: Wildwasser-Rafting, Safaris, Bungee-Jumping usw. Es gibt so viel zu tun – der einzige Nachteil ist, dass es ziemlich teuer werden kann.
Die Hauptstadt und Verkehrsknotenpunkt mit Märkten, Einkaufszentren und Anbindungen zu den Parks.
Mein Aufenthalt in Lusaka war unglaublich erholsam, obwohl ich am Ende nur kurz dort war. Alle waren sehr nett, und man fühlte sich willkommen. Auch wenn Lusaka nicht von vielen Touristen besucht wird, hat die Stadt Besuchern einiges zu bieten.
Sambia lohnt sich nur, wenn man sich auf bestimmte Ziele konzentriert. Wählen Sie ein oder zwei davon aus und planen Sie Ihre Route entsprechend, da die Entfernungen zwischen den Parks enorm sind.
Stürze und Adrenalin in Sambia
Schwimmen Sie im Devil’s Pool, springen Sie von der Brücke mit dem Bungee, befahren Sie die Batoka-Schlucht mit dem Raft und fliegen Sie von Livingstone aus über die Wasserfälle.
Beobachten Sie Leoparden und Elefanten zu Fuß im South Luangwa-Nationalpark, wo die Wandersafaris ihren Ursprung haben, und unternehmen Sie nach Einbruch der Dunkelheit Nachtfahrten.
Spazieren Sie über die Brücke nach Simbabwe, unternehmen Sie eine Tagessafari im Chobe-Nationalpark in Botswana und fahren Sie mit dem TAZARA-Zug nach Tansania.
Die Victoriafälle liegen auf der sambischen Seite im Mosi-oa-Tunya-Nationalpark, direkt vor den Toren von Livingstone. Wanderwege führen entlang des Eastern Cataract hinunter zum „Boiling Pot“ und über die „Knife-Edge Bridge“, wo man bei hohem Wasserstand von der Gischt durchnässt wird. Von etwa August bis Januar, wenn der Wasserstand des Flusses niedrig ist, können Sie bei geführten Ausflügen zur Livingstone-Insel im „Devil’s Pool“ schwimmen, einem Felsenbecken direkt am Rand des Wasserfalls.
Livingstone ist zudem Sambias Ausgangspunkt für Abenteuer. Bungee-Jumping von der Victoria-Falls-Brücke, Wildwasser-Rafting in der Batoka-Schlucht, Schlucht-Schaukeln, Ultraleicht- und Hubschrauberflüge sowie Sonnenuntergangsfahrten auf dem Oberlauf des Sambesi lassen sich alle über die Hostels buchen. Im kleinen Wildpark von Mosi-oa-Tunya können Sie auf geführten Wanderungen weiße Nashörner beobachten.
Der South-Luangwa-Nationalpark ist Sambias bekanntester Safaripark mit einer der höchsten Leopardenbestände Afrikas, riesigen Elefanten- und Büffelherden sowie dem Luangwa-Fluss, der voller Flusspferde und Krokodile ist. Er gilt als Wiege der Wandersafari, und Nachtfahrten sind erlaubt. In Mfuwe, direkt am Parkeingang, gibt es preisgünstige Camps.
Der Lower-Zambezi-Nationalpark, nur wenige Stunden von Lusaka entfernt, ist bekannt für Kanusafaris zwischen Elefanten und Flusspferden, das Tigerfischen und den Blick hinüber zu den Mana Pools.
Der Kafue-Nationalpark im Westen ist einer der größten Afrikas, mit den Busanga-Ebenen im Norden und weniger Besuchern als irgendwo sonst.
Etwas weiter entfernt findet in Kasanka eine der weltweit größten Säugetierwanderungen statt, wenn von etwa Ende Oktober bis Dezember Millionen strohfarbener Fruchtfledermäuse eintreffen. Der Kariba-See an der Grenze zu Simbabwe bietet Hausboote und Angelmöglichkeiten, und der Tanganjika-See im hohen Norden lockt mit Stränden und klarem Wasser.
Food and drink
Nshima, Kapenta und Freilandhuhn
Nshima, ein dickflüssiger Maisbrei, ist das Grundnahrungsmittel Sambias und wird zu fast jeder Mahlzeit gegessen. Man formt ihn mit der rechten Hand zu einem Ball und taucht ihn in Beilagen ein: Rind- oder Hühnerragout, Kapenta (kleine getrocknete Fische aus dem Kariba-See), Bohnen oder Blattgemüse wie Raps- und Kürbisblätter.
Ifisashi, in Erdnusssoße gekochtes Blattgemüse, ist eine beliebte vegetarische Beilage. Dorfhuhn, ein langsam geschmortes Freilandhuhn, ist ein lokaler Favorit und viel schmackhafter als das aus dem Supermarkt.
Halten Sie Ausschau nach Chikanda, manchmal auch als „afrikanische Polony“ bezeichnet – ein herzhafter Kuchen aus Knollen wildwachsender Orchideen und Erdnüssen – sowie nach geröstetem Mais an Straßenecken.
Lokale Restaurants und Märkte servieren Nshima mit Beilagen für ein paar Euro, während Cafés und Restaurants in Livingstone und Lusaka Burger, Pizza, Steak und Currys anbieten.
„Mosi“ ist das nach den Wasserfällen benannte nationale Lagerbier, und „Munkoyo“ ist ein traditionelles Getränk aus fermentiertem Mais und Wurzeln. Trinken Sie Wasser aus Flaschen oder gefiltertes Wasser.
Nightlife
Sundowner, Hostel-Bars und Clubs in Lusaka
In Livingstone beginnen die Abende mit einer Sonnenuntergangsfahrt auf dem Sambesi, anschließend geht es weiter in die Bars der Hostels, die zu den lebhaftesten Orten der Stadt zählen. Eine Handvoll Bars und Restaurants entlang der Mosi-oa-Tunya-Straße bieten am Wochenende Live-Musik.
Lusaka bietet das größte Nachtleben Sambias mit Bars, Clubs und Live-Musik in Vierteln wie Kabulonga und rund um die Einkaufszentren. Am meisten los ist es freitags und samstags abends.
Auf einer Safari verbringt man die Abende am Lagerfeuer, oft begleitet von den Geräuschen von Flusspferden und Löwen in der Dunkelheit.
Nehmen Sie nachts lieber ein Taxi, anstatt zu Fuß zu gehen, insbesondere in Lusaka. Das Trinken an öffentlichen Orten kann zu einer Geldstrafe führen, und das Fotografieren von Polizei- oder Regierungsgebäuden ist nicht erlaubt.
Getting around
Busse, Flüge und die langen Straßen
Fernbusse verbinden die wichtigsten Städte miteinander. Mazhandu Family Bus und andere Unternehmen verkehren zwischen Lusaka und Livingstone; die Fahrt dauert etwa sechs bis sieben Stunden und kostet zwischen 250 und 400 ZMW. Die Busse fahren vom Fernbusbahnhof in Lusaka ab. Außerdem verkehren Busse von Lusaka nach Chipata in Richtung South Luangwa; von dort aus ist ein Umsteigen nach Mfuwe erforderlich.
Inlandsflüge sparen viel Zeit. Proflight Zambia und andere Fluggesellschaften fliegen zwischen Lusaka, Livingstone und Mfuwe in Richtung South Luangwa, und Charterflüge erreichen die abgelegenen Nationalparks.
Die TAZARA-Eisenbahn verläuft von Kapiri Mposhi, nördlich von Lusaka, nach Dar es Salaam in Tansania. Die Fahrt ist langsam und die Fahrpläne ändern sich, aber es ist eine unvergessliche Reise.
Viele Reisende mieten für die Parks ein Auto mit Fahrer oder einen Geländewagen. Die Straßen zwischen den Städten sind größtenteils asphaltiert, aber die Straßen in den Parks können holprig sein, besonders in der Regenzeit, und das Fahren bei Nacht ist gefährlich.
Sambia verfügt über gut passierbare Landgrenzen zu seinen Nachbarn. Überqueren Sie von Livingstone aus zu Fuß die Victoria-Falls-Brücke nach Simbabwe oder nehmen Sie die Kazungula-Brücke nach Botswana und Chobe, etwa eine Stunde von Livingstone entfernt. Das KAZA-Visum gilt für Sambia und Simbabwe sowie für Tagesausflüge nach Botswana.
Costs
Was ein Aufenthalt in Sambia im Jahr 2026 kostet
In Sambia gilt der Kwacha (ZMW). Im Oktober 2026 entspricht 1 € etwa 22,5 ZMW. Hostels, Touren und Safaris geben ihre Preise oft in US-Dollar an, doch in Geschäften, auf Märkten und in Bussen zahlt man in der Regel mit Kwacha.
Geldautomaten sind in Lusaka und Livingstone leicht zu finden, und in größeren Hotels und Supermärkten kann man mit Karte bezahlen, doch für Busse, Märkte und alles, was außerhalb der Städte liegt, sollte man Bargeld dabei haben.
Hostelworld listet Betten in Mehrbettzimmern in Livingstone ab etwa 15 US-Dollar und in Lusaka ab etwa 8 bis 12 US-Dollar auf. Ein Teller Nshima mit Beilage kostet ein paar Euro, und eine Mahlzeit im Restaurant in Livingstone oder Lusaka etwa 8 bis 15 Euro.
Aktivitäten und Safaris sind die größten Kostenfaktoren. Der Parkeintritt auf der sambischen Seite der Victoriafälle kostet für internationale Besucher etwa 10 bis 20 US-Dollar. South Luangwa und der Lower Zambezi erheben eine Gebühr von etwa 25 US-Dollar pro Tag und Person, Kafue etwa 20 US-Dollar. Devil’s Pool, Bungee-Jumping und Rafting kosten jeweils deutlich über 100 US-Dollar.
Mit kleinem Budget geben Rucksacktouristen täglich etwa 35 bis 50 Euro aus, ohne Aktivitäten.
Safety
Sicherheit in Sambia
Sambia ist eines der sichersten Länder der Region, und die meisten Reisen verlaufen problemlos. Das Vereinigte Königreich rät nicht von Reisen in irgendeinen Teil des Landes ab.
In Lusaka und Livingstone kommt es zu Kleinkriminalität wie Taschendiebstahl und Handtaschenraub, insbesondere in der Nähe von Busbahnhöfen und Märkten sowie nach Einbruch der Dunkelheit. Bewahren Sie Wertsachen außer Sichtweite auf und nehmen Sie nachts ein Taxi.
Wildtiere stellen das größte Risiko auf Safaris dar. Halten Sie sich an Ihren Reiseleiter, gehen Sie niemals allein im Busch oder in der Nähe von Flüssen spazieren und schwimmen Sie nicht in Flüssen oder Seen, in denen sich Flusspferde und Krokodile aufhalten. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Versicherung Abenteueraktivitäten wie Rafting und Bungee-Jumping abdeckt.
Die Gesetze in Sambia sind in einigen Punkten streng. Gleichgeschlechtliche sexuelle Handlungen sind illegal und können mit langen Haftstrafen geahndet werden. Pornografie ist verboten. Drogendelikte werden hart bestraft. Fotografieren Sie keine Polizisten, Militäranlagen oder Regierungsgebäude.
Malaria kommt im ganzen Land vor; lassen Sie sich daher vor Ihrer Reise über Malariamedikamente beraten.
Die Straßen sind nach Einbruch der Dunkelheit gefährlich – aufgrund schlechter Beleuchtung, Schlaglöcher und langsamer Lkw. Vermeiden Sie es, nachts zu fahren.
Entry and documents
Visa, KAZA und Formalitäten
Inhaber von Reisepässen aus Großbritannien, der EU und den USA sowie vieler anderer Länder können Sambia bis zu 90 Tage lang visumfrei besuchen. Informieren Sie sich vor Ihrer Reise über die Bestimmungen für Ihren Reisepass.
Wenn Sie planen, auch Simbabwe zu besuchen, kostet das KAZA-Univisa 50 US-Dollar und ist 30 Tage lang gültig. Es gilt für unbegrenzte Grenzübertritte zwischen Sambia und Simbabwe sowie für Tagesausflüge nach Botswana über Kazungula. Sie können es online beantragen oder an den Flughäfen von Lusaka und Livingstone sowie an den Grenzübergängen Victoria Falls und Kazungula erwerben.
Ihr Reisepass muss nach Ihrer Ankunft noch mindestens sechs Monate gültig sein und zwei leere Seiten enthalten.
Es fällt eine Ausreisegebühr von 25 US-Dollar an, die in der Regel in Ihrem Flugticket enthalten ist.
Sie benötigen nur dann ein Gelbfieber-Impfzertifikat, wenn Sie aus einem Land mit Gelbfieberrisiko einreisen.
Führen Sie eine Kopie der Seite mit Ihrem Passfoto mit sich und bewahren Sie das Original an einem sicheren Ort auf.
Wann sollte man nach Sambia reisen?
Die Trockenzeit von Mai bis Oktober eignet sich am besten für Safaris, wobei die besten Chancen zur Tierbeobachtung von August bis Oktober bestehen, wenn es heiß ist und sich die Tiere an den Wasserstellen versammeln. Die Victoriafälle haben von Februar bis Mai ihren höchsten Wasserstand, und der Devil’s Pool ist von etwa August bis Januar geöffnet. Die Regenzeit dauert von November bis April, und viele Buschcamps schließen dann.
26°
Jan
Regen; Viele Lager wurden geschlossen
26°
Feb
Der regenreichste Monat; Füllt sich
28°
Mä
Der Regen lässt nach; Starker Wasserfluss an den Wasserfällen
26°
Apr
Wasserfälle in ihrer ganzen Pracht
25°
Mai
Die Trockenzeit beginnt
23°
Jun
Kühl und trocken; Die Camps öffnen wieder
23°
Jul
Kühl; Kuomboka (die Termine variieren je nach Hochwasser)
26°
Aug
Safari-Höhepunkt; Der „Devil’s Pool“ wird eröffnet
29°
Sep
Heiß und trocken; tolle Wildbeobachtungen
31°
Okt
Am heißesten; Fledermäuse kommen in Kasanka an
29°
Nov
Es beginnt zu regnen; Fledermauswanderung
27°
Dez
Regen; Fledermäuse in Kasanka
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:quietbusypeak
Bei den Temperaturen handelt es sich um die durchschnittlichen Tageshöchstwerte in Lusaka (Klimadaten von weather2travel). In Livingstone sowie in den Tälern des Luangwa und des Sambesi ist es um einige Grad wärmer. Die Angaben zur Besucherzahl sind unsere eigene grobe Schätzung.
Wie viel kostet ein Tag in Sambia?
Wählen Sie eine Reiseart und die Anzahl der Übernachtungen aus, um einen ungefähren Gesamtpreis zu erhalten. Die Angaben gelten pro Person und Tag in Euro und basieren auf Unterkünften in Hostels oder Pensionen, lokaler Verpflegung, Busfahrten und einer Mischung aus kostenpflichtigen Sehenswürdigkeiten.
Ungefähre Zahlen für 2026, umgerechnet aus Kwacha- und US-Dollar-Preisen. Safaris, Parkgebühren und Abenteueraktivitäten können zusätzliche Kosten in Höhe von mehreren hundert Euro verursachen.
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Beds—
Food and drink—
Getting around—
Doing things—
What's on
Feste und Veranstaltungen in Sambia
Traditionelle Feierlichkeiten, nationale Feiertage und die Fledermauswanderung prägen den sambischen Kalender.
In der Regel im März oder April, je nach Hochwasserlage
Kuomboka-Zeremonie
Mongu, Westprovinz
Der König der Lozi zieht mit seiner königlichen Barkasse, begleitet von Trommlern und Ruderern, aus seinem überfluteten Palast auf höher gelegenes Gelände.
24. Oktober
Tag der Unabhängigkeit
Bundesweit
Feiertag zur Feier der Unabhängigkeit im Jahr 1964.
Etwa Ende Oktober bis Dezember
Wanderung der Kasanka-Fledermäuse
Kasanka-Nationalpark
Millionen strohfarbener Fruchtfledermäuse nisten im Sumpfwald und fliegen bei Einbruch der Dämmerung hinaus.
Juli
Lusaka, Juli
Lusaka
Pferderennen und Modeveranstaltung – eines der großen gesellschaftlichen Highlights der Hauptstadt am Wochenende.
Normalerweise im August
Kulamba-Zeremonie
Ostprovinz
Dankeszeremonie des Volkes der Chewa mit Nyau-Maskentänzern.
Normalerweise im September oder Oktober
Shimunenga-Zeremonie
Maala, Südprovinz
Die Ila-Rinderzeremonie zu Ehren der Ahnengeister und der Herden.
Die besten Hostels in Sambia befinden sich in Livingstone und verfügen über Pools, Bars und Informationsschalter für Ausflüge zu den Wasserfällen; einige wenige gibt es auch in Lusaka, wo man Bus- oder Flugverbindungen nutzen kann. Dies sind derzeit die am besten bewerteten Hostels mit aktuellen Preisen.
Die Angaben zu Visa, Preisen und Fahrplänen wurden im Oktober 2026 überprüft. Da sich die Bestimmungen ändern können, sollten Sie sich vor Reiseantritt bei offiziellen Stellen erkundigen.
Brauche ich ein Visum für Sambia?+
Inhaber von Reisepässen aus Großbritannien, der EU und den USA können bis zu 90 Tage lang visumfrei einreisen. Wenn Sie auch Simbabwe besuchen möchten, kostet das KAZA-Visum 50 US-Dollar und gilt für 30 Tage in beiden Ländern sowie für Tagesausflüge nach Botswana.
Ist Sambia ein sicheres Reiseziel für Rucksacktouristen?+
Ja, es ist eines der sichersten Länder im südlichen Afrika. Achten Sie in Lusaka und Livingstone auf Taschendiebe, nehmen Sie nachts ein Taxi, halten Sie sich auf Safaris an die Anweisungen Ihres Reiseleiters und schwimmen Sie nicht in Flüssen.
Welche Seite der Victoriafälle ist besser?+
Von der sambischen Seite aus kommt man näher an die Wasserfälle heran, und von etwa August bis Januar kann man dort den Devil’s Pool besuchen. Von der simbabwischen Seite aus hat man den besten Blick auf die gesamte Breite der Wasserfälle. Mit einem KAZA-Visum kann man problemlos beide Seiten besichtigen.
Wann kann man im Devil's Pool schwimmen?+
Von etwa August bis Januar, wenn der Wasserstand des Sambesi niedrig genug ist. Die Touren starten in Livingstone mit einem zugelassenen Veranstalter und kosten zwischen 120 und 155 US-Dollar.
Wie komme ich von Lusaka nach Livingstone?+
Mit dem Bus dauert die Fahrt etwa sechs bis sieben Stunden und kostet zwischen 250 und 400 ZMW; Abfahrt ist am Intercity-Busbahnhof in Lusaka. „Mazhandu Family Bus“ ist ein beliebter Anbieter. Man kann auch fliegen.
Wie komme ich kostengünstig nach South Luangwa?+
Nehmen Sie einen Bus von Lusaka nach Chipata und dann ein Sammeltaxi oder einen Transfer nach Mfuwe am Parkeingang, wo es preisgünstige Campingplätze gibt. Wenn Sie nach Mfuwe fliegen, sparen Sie sich einen langen Tag auf der Straße.
Welche Währung wird in Sambia verwendet?+
Der Kwacha (ZMW). Viele Touren und Hostels geben ihre Preise in US-Dollar an, aber für Busfahrten, auf Märkten und für die täglichen Ausgaben zahlen Sie in Kwacha.
Wann ist die beste Reisezeit für Sambia?+
Die Trockenzeit von Mai bis Oktober eignet sich am besten für Safaris, insbesondere von August bis Oktober. Die Victoriafälle haben von Februar bis Mai ihren höchsten Wasserstand.
Wie viele Tage brauche ich in Sambia?+
In zwei Wochen können Sie Livingstone und den South Luangwa-Nationalpark oder den Lower Zambezi-Nationalpark erkunden und einen Tag in Lusaka verbringen. Wenn Sie nur eine Woche Zeit haben, konzentrieren Sie sich auf Livingstone und unternehmen Sie zusätzlich einen Tagesausflug in den Chobe-Nationalpark.
Ist Sambia ein sicheres Reiseziel für LGBT+-Reisende?+
Gleichgeschlechtliche sexuelle Handlungen sind illegal und können mit langen Freiheitsstrafen geahndet werden; zudem ist die Gesellschaft konservativ. Es wird dringend zur Zurückhaltung geraten.
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