Bishkek
La capital: urbanismo soviético, calles arboladas, una buena oferta de cafeterías y el punto de partida para todo.

Un 90 % de montañas, estancias en yurtas junto a lagos alpinos y entrada sin visado para la mayor parte de Europa. Es el país más barato para practicar senderismo de alto nivel después de Nepal, y está mucho menos concurrido.
Kirguistán está compuesto en un 90 % por montañas y aproximadamente un 40 % de su territorio se encuentra por encima de los 3.000 metros, con unos siete millones de habitantes repartidos de forma dispersa por los valles. Es el país más accesible de Asia Central para los viajeros independientes: no requiere visado para la mayoría de los pasaportes europeos, británicos y estadounidenses, es barato y está perfectamente preparado para el senderismo, algo de lo que carecen sus países vecinos.
Bishkek, la capital, presenta un trazado urbanístico soviético en forma de cuadrícula, con calles arboladas y una buena oferta de cafeterías, y es el punto de partida de las excursiones. Desde allí hay tres o cuatro horas hasta Karakol, la base de senderismo situada en el extremo oriental del lago Issyk-Kul —el segundo lago alpino más grande del mundo, que nunca se hiela a pesar de encontrarse a 1.600 metros de altitud—.
El atractivo reside en el turismo comunitario: campamentos de yurtas gestionados por familias locales en pastos de altura, a los que se puede llegar a pie o a caballo, y que cuestan entre 20 y 30 € la noche, con comidas incluidas. Song Kul y Kel Suu son los dos lugares de los que la gente habla cuando vuelve.
Los taxis compartidos y las marshrutkas conforman la red de transporte. Todo lo que está por encima de ellos se recorre a pie o a caballo.
La capital: urbanismo soviético, calles arboladas, una buena oferta de cafeterías y el punto de partida para todo.
La capital del senderismo, situada en el extremo este del lago Issyk-Kul, con valles, aguas termales y una estación de esquí.
Kirguistán es un país ideal para practicar senderismo y montar a caballo, y poco más —y ahí radica precisamente su encanto—.
Senderismo, paseos a caballo y campamentos en yurtas a más de 3.000 metros de altitud.
Uno de los países más baratos a los que se puede viajar desde Europa.
Tradiciones nómadas que aún se practican, en lugar de representarse.
Issyk-Kul, un lago alpino que se comporta como un mar.
Dos días en Bishkek, sobre todo como escala.
Carne, pan y leche de yegua fermentada.
La ruta de senderismo de Ala Kul desde Karakol es la clásica: tres días atravesando un puerto de 3.900 metros hasta llegar a un lago de aguas turquesas, para terminar en las aguas termales de Altyn Arashan. No requiere habilidades técnicas, solo buena forma física y el equipo adecuado, y se encuentra entre las mejores rutas cortas de senderismo que existen.
Song Kul es la otra visita imprescindible. Un lago a 3.000 metros rodeado de pastos de verano y campamentos de yurtas, al que se llega a caballo, en coche o tras una caminata de dos días, y donde las familias suben sus rebaños para pasar el verano. Pasar una noche allí es como vivir el país en una sola noche: cordero, kumis, sin electricidad y un cielo sin nada que lo obstaculice.
Kel Suu, más al este, cerca de la frontera con China, es más difícil de alcanzar y requiere un permiso, que es precisamente la razón por la que acuden menos personas. En Bishkek, CBT y Destination Karakol son las organizaciones de turismo comunitario que organizan estancias en yurtas, caballos y guías a tarifas locales fijas.
La gastronomía kirguisa es una cocina nómada: carne, masa y lácteos, pensada para el frío y la altitud más que para la variedad. El beshbarmak —carne hervida con fideos planos— es el plato nacional y se come en comunidad con las manos.
El lagman, una sopa de fideos uigur, y la samsa horneada en un tandoor son las opciones habituales, y ambas cuestan entre 2 y 4 €. En los bazares de Bishkek y Osh se vende pan, fruta seca y salchicha de caballo, y la capital cuenta ahora con una oferta bastante amplia de cafeterías y comida internacional.
El kumis, leche de yegua fermentada, es la bebida que te ofrecerán en los campamentos de yurtas, y resulta difícil rechazarla educadamente. Es ácida, ligeramente alcohólica y tiene un sabor adquirido que la mayoría de los visitantes no llegan a apreciar. Los vegetarianos deben tener en cuenta que las opciones serán limitadas fuera de Bishkek.
Bishkek cuenta con la única vida nocturna digna de ese nombre: bares y discotecas en los alrededores de la avenida Chuy, una escena de cerveza artesanal en auge y unos precios que hacen que una noche salga por lo mismo que dos copas en Europa occidental.
El vodka y la cerveza local son baratos y se encuentran fácilmente; se trata de un Estado laico con una población mayoritariamente musulmana y una larga tradición soviética en torno al consumo de alcohol.
En el resto de lugares, la noche consiste en cenar en una casa de huéspedes o en una yurta, y en las montañas no hay nada en absoluto al caer la noche, que es precisamente el sentido de estar allí. Karakol cuenta con algunos bares que atienden a los excursionistas, y eso es todo lo que hay fuera de la capital.
Los taxis compartidos y las «marshrutkas» conforman la red de transporte. Salen cuando se llenan desde paradas designadas, cuestan unos pocos euros para los trayectos largos y son el medio de transporte habitual para todo el mundo: el trayecto de Bishkek a Karakol dura unas cinco horas y cuesta entre 8 y 12 €.
Las carreteras son montañosas y el avance es lento; además, algunos puertos se cierran por la nieve a partir de octubre. La carretera de Bishkek a Osh atraviesa dos puertos de 3.000 metros y se tarda entre diez y doce horas; el vuelo dura una hora y cuesta entre 40 y 60 €.
Aparte de las carreteras, el transporte se realiza a caballo o a pie. Los conductores para trayectos específicos —Song Kul, Kel Suu— se contratan a través de las oficinas de CBT o de las casas de huéspedes a tarifas fijas, y es habitual compartir el viaje con otros viajeros, lo que reduce considerablemente el coste.
Kirguistán es muy barato. Las habitaciones compartidas cuestan a partir de unos 8 €, un plato de lagman cuesta entre 2 € y 4 €, y una estancia en una yurta con cena y desayuno cuesta entre 20 € y 30 €, lo que lo convierte en el alojamiento con mejor relación calidad-precio de toda esta guía.
Un día cómodo cuesta entre 20 y 35 €. Las rutas guiadas a caballo con cocinero cuestan entre 50 y 90 € al día, a repartir entre el grupo, y ese es el principal gasto opcional.
Es imprescindible llevar dinero en efectivo. Hay cajeros automáticos en Bishkek, Osh y Karakol, pero en el resto del país no son fiables, así que saca lo que necesites antes de adentrarte en las montañas, donde no hay absolutamente nada.
Kirguistán es un país seguro para los viajeros, donde la hospitalidad hacia los visitantes es una auténtica obligación cultural y no una simple actuación dirigida a los turistas. Los delitos contra los visitantes son poco frecuentes, aunque conviene tomar las precauciones habituales en Bishkek por la noche.
Los riesgos son los propios de la montaña y son graves. El tiempo a 3.000 metros cambia en cuestión de una hora, los senderos están menos señalizados que en los Alpes, no hay cobertura telefónica en la mayoría de los valles y el servicio de rescate de montaña es limitado y lento. La altitud afecta a las personas en los puertos de montaña por encima de los 3.500 metros. Ve con un guía, informa a alguien de tu ruta y lleva más ropa de la que sugiere la previsión meteorológica.
Las zonas fronterizas —cerca de China, Tayikistán y algunas partes de Uzbekistán— requieren permisos, y en algunas áreas cercanas a la frontera con Tayikistán se han producido tensiones periódicas. Consulta las recomendaciones actuales antes de planificar rutas cerca de las fronteras.
Kirguistán permite la entrada sin visado a los ciudadanos de unos sesenta países, entre ellos la UE, el Reino Unido, EE. UU., Canadá, Australia y Japón, por lo general durante 60 días. Se trata de la política más generosa de Asia Central y es la razón por la que el país se ha convertido en la puerta de entrada a la región.
Los pasaportes deben tener una validez de seis meses.
Lo que hay que tramitar son los permisos: son obligatorios en las zonas fronterizas, como Kel Suu, Inylchek y las áreas cercanas a las fronteras con China y Tayikistán, y su tramitación a través de una agencia local lleva unos días. Tramítalos antes de viajar a la región, en lugar de hacerlo a tu llegada.
La temporada es corta y aquí es más importante que en casi ningún otro sitio. Los pastos de altura, los campamentos de yurtas y los puertos de montaña solo están abiertos, aproximadamente, de junio a septiembre.
Temperaturas máximas medias en Bishkek, a 800 m de altitud. En las montañas hace mucho más frío —las noches en Song Kul rondan los cero grados incluso en julio— y los campamentos de yurtas suelen estar abiertos solo desde mediados de junio hasta principios de septiembre.
Elige cómo quieres viajar y la duración del viaje. Por noche, por persona, en euros equivalentes a som.
Las estancias en yurtas, con un precio de entre 20 y 30 €, incluyen la cena y el desayuno. Las excursiones guiadas a caballo con cocinero cuestan entre 50 y 90 € al día, a repartir entre el grupo.
Los Juegos Nómadas son una razón de peso para organizar un viaje, y no se parecen a nada de lo que hay en Europa.
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Los albergues mejor valorados del país, en directo desde Hostelworld. Bishkek y Karakol son las ciudades con más oferta, y las reservas en los campamentos de yurtas se realizan por separado a través de las oficinas de CBT o de las pensiones.
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