Hei ystävät, Alexx täällä (a.k.a. Finding Alexx kaikissa sosiaalisissa asioissa). Olen matkabloggaaja ja valokuvaaja, jonka intohimona on luoda eeppistä matkasisältöä, ja minun tehtäväkseni on annettu koota yhteen parhaat ehdotukset puhelimista, kameroista, droneista ja tarvikkeista, joilla voit nostaa matkakuvasi seuraavalle tasolle. Aikakaudella, jolloin ”kuvat tai se ei tapahtunut”, matkakuvien ottamisen suunnitteleminen matkallasi on yhtä tärkeää kuin lennon varaaminen….
Portugalin läpi: lopullinen hostelliopas
Oletko huomannut, että kaikki matkustavat juuri nyt Portugaliin? Se on ehdottomasti tällä hetkellä kovassa nosteessa! Siellä on upeita rantoja, kiehtovaa historiaa, herkullista ruokaa, vilkasta yöelämää ja aurinkoisia päiviä – ja kaikki tämä edulliseen hintaan. Anna yksi syy, miksi emme pitäisi mennä sinne? Lista voisi jatkua loputtomiin, mutta ymmärrät varmaan, että Portugalilla on paljon tarjottavaa kaikenlaisille…
The Body Coachin mahtava Kalifornian-road trip
Ruuan ja liikunnan ohella yksi suurimmista intohimoistani elämässä on matkustaminen. Uusien paikkojen tutkiminen, uusien ihmisten tapaaminen sekä uusien ruokien ja kulttuurien löytäminen ovat maailman parhaita asioita. Joten kun Hostelworld kysyi minulta, haluaisinko lähteä heidän kanssaan mukaan mahtavalle seikkailulle ja luoda matkan varrella upeaa kuntoilusisältöä, olin heti mukana! Matkustaminen on ollut iso osa elämääni jo nuoruudestani…
Joogahostellit, jotka rauhoittavat mieltäsi, kehoasi ja vaeltelevaa sieluasi
Olitpa sitten kokenut ”joogi” tai näyttääkö kotka-asentosi enemmänkin surkealta pöllöltä, joogatunnille osallistuminen on loistava tapa tavata muita matkailijoita. Mikäpä olisi parempi tapa luoda yhteishenkeä kuin yrittää pysyä tasapainossa puuasennossa oikeassa viidakossa tai hioa surkeaa pöllöasentoasi rannalla auringonlaskun aikaan? Joogan yhteisöllisen tunnelman lisäksi sen fyysiset hyödyt voivat auttaa lievittämään ärsyttäviä matkustajan kipuja ja pitkistä matkoista johtuvaa…
Kuinka ylläpitää kunto-ohjelmaasi matkoilla
Matkustaminen ja kunnon ylläpitäminen eivät yleensä kulje käsi kädessä. Me kaikki tiedämme, että loma on aikaa, jolloin hemmotellaan itseään liikaa, ja sitten palataan kotiin tuntien olevansa noin 15lbs painavampi! Itse kuitenkin uskon, että rutiinista irtautuminen on loistava tilaisuus asettaa terveys etusijalle. Kun paineita ja velvoitteita on vähemmän, miksi et hyödyntäisi tilannetta täysillä ja kuntoilisi, jotta…
39 tärkeää vinkkiä, joiden avulla pysyt terveenä ja onnellisena matkoilla
Matkustaminen on sielun lääkettä, mutta kuten jokainen, jota matkakuume on tartuttanut, tietää, se ei aina ole pelkkää hohdokkuutta. Moniin suuriin seikkailuihin, etenkin kun lähdetään pois tavallisilta reiteiltä, liittyy väistämättä kolhuja, mustelmia, bakteereita ja stressiä. Voi olla houkuttelevaa tuntea itsensä ylivoimaiseksi ja pelokkaaksi ajatuksesta jättää kodin mukavuudet taakse. Onneksi hyvinvointimatkailu on tulevaisuus! Auttaaksemme sinua pitämään mielesi,…
The Body Coachin vinkit motivaation löytämiseen treenaamiseen matkoilla
Motivaation ylläpitäminen treenaamiseen voi olla vaikeaa, varsinkin kun olemme lomamoodissa. Monille liikunta on viimeinen asia, jota haluaisi tehdä, kun voisi makoilla rannalla mojito kädessä. Mutta matkustaminen ei tarvitse estää sinua pysymästä kunnossa ja terveenä, ja mikä tärkeintä, kunnon ylläpitäminen ei tarvitse viedä paljon aikaa tai estää sinua tekemästä kaikkia hauskoja asioita. Tässä blogikirjoituksessa aion jakaa…
The Body Coachin vinkit nopeiden terveellisten aterioiden valmistamiseen matkalla ollessasi
On vain yksi asia, jota rakastan enemmän kuin mahtavan ruoan syömistä, ja se on nauttia mahtavasta ateriasta perheen ja ystävien kanssa. Matkoilla syödään luultavasti paljon ulkona, mutta yksi hostellissa asumisen hienoista puolista on se, että monissa hostelleissa on mahtavat keittiöt, joten voit kokoontua yhteen ystävien kanssa, pitää hauskaa ja valmistaa terveellistä ja maukasta ruokaa. Tässä…
The Body Coachin resepti bongaavaan aamiaisburritoon
Meksikolaiset ovat tehneet oikein syömällä isoja burritoja aamiaiseksi. Hylkää sokeriset murot ja kokeile tätä. Se on täynnä hyvää ja maistuu mahtavalta. Ja loistava resepti matkalla kokkaamiseen. Treenin jälkeen Valmistelu:10 minuuttia Kypsennä: 15 min Ainekset 1 x 415 g tölkki paistettuja papuja Suuri nippu korianteria, karkeasti hienonnettuna, lisäksi 2 rkl koristeeksi ½ rkl kookosöljyä 1 punasipuli,…
The Body Coachin resepti espanjalaiseen makkaraan
Jos pidät espanjalaisesta makkarasta, tämä on täydellinen sinulle. Se on periaatteessa yhden lautasen aamiainen, josta kaikki voivat nauttia. Chorizo antaa tälle ruokalajille kaiken sen maun, mutta jos pidät tavallisista makkaroista, voit vaihtaa ne vapaasti. Vähähiilihydraattinen Valmistelu: 10 minuuttia Kypsennä: 30 min Ainekset 4 chorizo-makkaraa, leikataan 2 cm:n paloiksi 2 rkl kookosöljyä 300 g lehtikaalia, varret…