Le village et la plage de Tofo
Randonneurs et plongeursLa baie, le marché, les auberges de jeunesse, les bars et les centres de plongée.

Tofo est un petit village balnéaire aux plages de sable situé sur la côte sud du Mozambique. C'est l'un des meilleurs endroits au monde pour nager avec les requins-baleines. Les raies manta, les baleines à bosse et les dauphins peuplent ces eaux ; les conditions de surf y sont excellentes et les auberges de jeunesse se trouvent juste au bord de la plage. De nombreux voyageurs, qui prévoyaient initialement de passer quelques jours sur place, finissent par y rester plusieurs semaines.
Tofo, ou Praia do Tofo, est un village balnéaire situé sur une péninsule à environ 20 km d’Inhambane, dans le sud du Mozambique. Sa longue baie sinueuse de sable blanc est bordée de dunes, de palmiers et d’un petit marché, et il y règne une ambiance décontractée où l’on se promène pieds nus.
C’est l’océan qui attire les visiteurs. Les eaux au large de Tofo constituent un haut lieu pour la mégafaune marine : les requins-baleines y vivent toute l’année, avec une présence plus importante d’octobre à mars environ, et les récifs au large sont réputés pour leurs raies manta géantes. Les baleines à bosse passent par là de juin à octobre environ. Des chercheurs de la Marine Megafauna Foundation sont basés ici pour étudier et protéger ces animaux.
Les safaris en mer et les sorties de plongée avec tuba à la recherche des requins-baleines et des dauphins constituent les activités les plus prisées, tandis que les centres de plongée proposent des stages et des plongées profondes sur des récifs tels que Manta Reef. La baie elle-même est idéale pour les surfeurs débutants, tandis qu’un reef break situé à proximité convient aux surfeurs plus expérimentés.
Tofinho, le promontoire rocheux à l’extrémité sud de la plage, est l’endroit idéal pour admirer le coucher de soleil et abrite un mémorial dédié à ceux qui ont perdu la vie lors de la lutte pour l’indépendance. Barra, au nord, offre une plage plus calme et des mangroves.
Inhambane, de l’autre côté de la baie, est l’une des plus anciennes villes de la côte, avec une cathédrale, un marché et des boutres.
Trois ou quatre nuits suffisent pour profiter d’un safari en mer, d’une plongée et d’un peu de surf, mais de nombreux voyageurs restent plus longtemps.
Séjournez sur la plage de Tofo pour profiter des auberges de jeunesse, des bars et des centres de plongée, ou à Tofinho ou Barra si vous recherchez le calme. Tout est accessible à pied dans le village de Tofo.
La baie, le marché, les auberges de jeunesse, les bars et les centres de plongée.
Un promontoire rocheux à l'extrémité sud de la plage, avec un récif où se brisent les vagues.
Péninsule située au nord de Tofo, avec des mangroves et une plage plus tranquille.
Vieille ville portuaire située de l'autre côté de la baie, avec une cathédrale et un marché.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 2 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Le safari en mer est le clou du spectacle. Des bateaux partent de la plage à la recherche des requins-baleines, les plus gros poissons du monde, et vous plongez avec un masque et un tuba pour nager à leurs côtés. Les guides gardent une distance de sécurité d’au moins 4 m. Vous pourrez également apercevoir des dauphins, des tortues, des raies manta et, en saison, des baleines à bosse. Il est interdit de nager avec les baleines.
La plongée à Tofo est de classe mondiale. Des récifs tels que Manta Reef sont réputés pour leurs raies manta géantes, et la région abrite des raies, des tortues et des requins de récif. La plupart des sites de plongée sont profonds, entre 25 et 30 m environ, il est donc préférable d’avoir un brevet avancé. Les centres de plongée proposent des formations PADI, du niveau Open Water au niveau avancé.
La Marine Megafauna Foundation organise des conférences sur les requins-baleines et les raies manta de la région, et certaines sorties de plongée sont accompagnées d’un chercheur.
Il est facile de s’initier au surf. La baie offre des vagues douces pour les débutants, et la location de planches ainsi que des cours sont disponibles sur la plage. Les surfeurs plus expérimentés se rendent au reef break de Tofinho.
Sur la terre ferme, promenez-vous jusqu’à Tofinho au coucher du soleil, parcourez les plages en quad ou à cheval jusqu’à Barra, ou participez à une excursion en boutre vers Pig Island pour faire de la plongée libre et déguster un déjeuner à base de fruits de mer.
L’écotour « Tofo Life », animé par des femmes de la région, vous permet d’apprendre à cuisiner le matapa, un plat à base de feuilles de manioc, de cacahuètes et de noix de coco.
Inhambane, de l’autre côté de la baie, mérite une excursion d’une demi-journée pour sa vieille cathédrale, son marché et ses rues coloniales paisibles.
Tofo est une station balnéaire, et la plupart des meilleures activités y sont gratuites.
Parcourez la plage de Tofo dans toute sa longueur, du village jusqu’à Tofinho, et observez les bateaux de pêche rentrer au port.
Grimpez au sommet du cap de Tofinho pour admirer le coucher de soleil sur l'océan et guettez les baleines à bosse depuis les falaises entre juin et octobre.
Nagez et pratiquez le bodysurf dans la baie, dont les eaux sont calmes la plupart du temps.
Faites un tour au marché du village pour acheter des fruits, du pain frais et des tissus capulana.
Participez à une conférence de la Marine Megafauna Foundation pour en savoir plus sur les requins-baleines et les raies manta.
Le dimanche après-midi, les tavernes locales situées à la lisière du village constituent un moyen agréable et peu coûteux de rencontrer les habitants.
Tofo est une ville de pêche. Presque tous les matins, les pêcheurs vendent des crevettes, des écrevisses et du poisson sur la plage et dans le village ; si vous êtes en location, n’hésitez pas à vous approvisionner directement auprès d’eux.
Les restaurants de plage et les cafés des auberges proposent des crevettes grillées, des calamars et du poisson à la sauce piri-piri, ainsi que des hamburgers, des pizzas et des smoothies.
Le marché du village vend des fruits, des légumes et du pão, ces petits pains croustillants à la portugaise, tandis que les stands locaux servent des assiettes de riz ou de xima accompagnées de poisson ou de poulet pour quelques euros.
Le matapa, des feuilles de manioc cuites avec des cacahuètes et du lait de coco, est le plat local à ne pas manquer.
La 2M et la Laurentina sont les bières locales. Achetez des canettes plutôt que des bouteilles, car les consignes sont difficiles à récupérer. Buvez de l’eau en bouteille.
La vie nocturne de Tofo est décontractée et se concentre autour de la plage. Les bars des auberges et les bars de plage proposent des apéros au coucher du soleil, des feux de camp, des concerts et, de temps à autre, des soirées, surtout le week-end.
Les restaurants du village organisent des soirées à thème, comme des buffets de pizzas ou de fruits de mer.
Le dimanche après-midi, les tavernes locales situées à la lisière du village s'animent au son de la musique et de la danse.
Évitez de vous promener seul la nuit sur les portions de plage non éclairées, en particulier entre les auberges. La consommation d'alcool sur les plages publiques est interdite au Mozambique.
Tofo se trouve à environ 450 km au nord de Maputo. Des bus partent de Maputo très tôt le matin, souvent avant l'aube, à destination d'Inhambane ; le trajet dure presque toute la journée. Certaines auberges et entreprises proposent des navettes entre Maputo et Tofo.
Depuis Inhambane, des chapas (minibus) effectuent régulièrement le trajet d'environ 20 km jusqu'à Tofo, mais le taxi est plus rapide.
L'aéroport d'Inhambane, situé à quelques kilomètres de Tofo, accueille des vols en provenance de Maputo et de Johannesburg.
Vilanculos se trouve à environ 5 heures de route vers le nord, en bus ou en chapa.
Tofo est suffisamment petit pour que l'on puisse se déplacer partout à pied. Tofinho est à environ 30 minutes à pied en longeant la plage.
Ne voyagez par la route qu’en plein jour et ayez toujours votre passeport sur vous.
Tofo offre un bon rapport qualité-prix. Sur Hostelworld, on trouve des lits en dortoir à partir d’environ 11 dollars américains au Kitesurf Tofo House et au Lehani Beach Hostel, et des chambres privées à partir d’environ 13 dollars américains.
La nourriture est bon marché si vous faites vos achats au marché ou auprès des pêcheurs, ou si vous mangez dans les stands locaux. Les restaurants de plage proposent des repas entre 8 et 15 € environ.
C’est en mer que l’on dépense le plus. Les safaris marins et les plongées coûtent plusieurs dizaines d’euros chacun, et les stages encore plus ; renseignez-vous donc auprès des centres de plongée pour connaître les tarifs en vigueur et les forfaits comprenant plusieurs plongées.
Il y a quelques distributeurs automatiques à Inhambane et, de temps en temps, à Tofo, mais ils ne sont pas toujours fiables ; prévoyez donc suffisamment d’argent liquide en méticais.
Si vous avez un budget limité, prévoyez entre 30 et 45 € par jour, hors activités nautiques.
Tofo est une ville tranquille et généralement sûre, mais on y observe parfois des délits mineurs. Les vols à l'arraché sur la plage sont fréquents ; ne laissez donc jamais vos affaires sans surveillance lorsque vous vous baignez.
Certaines portions de la plage situées entre les auberges ne sont pas éclairées la nuit. Évitez de vous y promener seul(e) après la tombée de la nuit, surtout si vous êtes une femme voyageant seule.
Dans l'eau, suivez les consignes de votre guide lors des safaris marins et des plongées, gardez vos distances avec les requins-baleines et ne les touchez jamais. Les méduses peuvent poser problème à certaines périodes de l'année ; un maillot de protection à manches longues est donc recommandé. Vérifiez la présence de courants d'arrachement avant de vous baigner.
Faites appel à des opérateurs de plongée et de safaris réputés, et assurez-vous que votre assurance couvre la plongée.
Ayez votre passeport sur vous ou conservez-le en lieu sûr et accessible, car la police peut vous demander une pièce d’identité. Le paludisme est présent, utilisez donc un répulsif et une moustiquaire.
Depuis Tofo, vous pourrez découvrir les plages et les mangroves aux alentours de Barra, la vieille ville d'Inhambane et les îles de la baie.
Vieille ville portuaire avec une cathédrale, un marché et des boutres.
Des plages plus calmes et des mangroves au nord de Tofo.
Des haltes pour faire de la plongée libre et un déjeuner à base de fruits de mer sur une petite île de la baie.

Porte d'entrée vers les îles Bazaruto. Présenté dans la rubrique consacrée à Vilanculos.
Le calendrier de Tofo suit les saisons des baleines et des requins-baleines, ainsi que les jours fériés nationaux.
Les baleines à bosse passent près du rivage; vue depuis Tofinho.
On observe des groupes plus importants de requins-baleines.
Jour férié.
On est débordés avec les vacanciers venus d'Afrique du Sud et de Maputo.
Les auberges de jeunesse de Tofo se trouvent à quelques pas de la plage ; elles proposent des services dédiés à la plongée et au surf, et offrent une ambiance conviviale.
Note de 10 sur 28 avis, à environ 100 m du centre-ville, avec des dortoirs à partir d'environ 11 dollars américains et des chambres individuelles à partir de 13,50 dollars américains.
Noté 9,8 sur la base de 31 avis, à moins d'un kilomètre du centre-ville, avec des dortoirs à partir d'environ 11 dollars américains.
À Tofo, il fait chaud toute l'année, avec des températures maximales comprises entre 25 °C et 31 °C et une température de l'eau comprise entre 23 °C et 28 °C. Les requins-baleines sont présents toute l'année, mais ils sont plus nombreux d'octobre à mars environ. Les baleines à bosse passent dans la région de juin à octobre environ.
Températures maximales quotidiennes moyennes d'après les données climatiques de weather2travel concernant la plage de Tofo. Les niveaux d'affluence sont donnés à titre indicatif ; les vacances sud-africaines attirent beaucoup de monde sur la plage en décembre et à Pâques.
Choisissez un type de séjour et un nombre de nuits pour obtenir un montant approximatif, par personne, en euros.
Estimations en euros, converties à partir des prix en dollars américains et en méticals. Les tarifs des nuitées sont basés sur les prix pratiqués par Hostelworld en octobre 2026 ; le forfait comprend un safari en mer ou une sortie de plongée s'étalant sur plusieurs jours.
Les tarifs et les horaires sont susceptibles de changer. Vérifiez-les avant de partir.
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