L’unica guida di cui avrai mai bisogno per un viaggio zaino in spalla alle Fiji

Immagina un luogo dove il sole splende sempre e le palme ondeggiano in una danza gioiosa. L’acqua è così limpida che riesci a vedere fino al fondale sabbioso, e i pesci tropicali ti nuotano intorno alle gambe mentre cammini nell’acqua lungo la tranquilla riva. Niente aerei, niente auto: solo tu e la natura.

Al tramonto, il cielo esplode in una cascata di arancione, cremisi, fucsia e viola, che si estende lungo l’orizzonte. Al calar della sera, solo il dolce sciabordio delle onde riempie l’aria e le stelle iniziano a brillare, una dopo l’altra, dando vita a uno spettacolo silenzioso e mozzafiato.

Questo è il vero paradiso. Questa è solo un’altra giornata alle Fiji.

Le 333 isole che compongono la nazione delle Fiji, nel Pacifico meridionale, offrono ciascuna una serie di caratteristiche uniche; dalle foreste lussureggianti e dalle montagne vulcaniche alle tranquille coste e ad alcuni dei migliori siti al mondo per le immersioni subacquee, ce n’è davvero per tutti i gusti. Famose per le immersioni tra i coralli molli, le spiagge di sabbia bianca e l’ambiente naturale incontaminato, le Fiji sono un paradiso per la conservazione della natura. Sono anche ben note per la loro acqua in bottiglia di lusso, per la popolarità come meta per la luna di miele e forse anche per la loro straordinaria squadra di rugby. L’aria qui è così fresca e l’inquinamento così minimo che, purché il cielo non sia troppo nuvoloso, al calar della notte è possibile ammirare panorami mozzafiato e ricchi di dettagli della Via Lattea.

Molti hanno scoperto le meraviglie che questa nazione insulare può offrire a un viaggiatore di lusso, dato che viene spesso definita una delle destinazioni più esotiche e remote del pianeta. Eppure, pochissimi si rendono conto che il fascino di questa gente cordiale e del loro splendido paese può essere apprezzato allo stesso modo anche con un budget da viaggiatore zaino in spalla. Infatti, sta rapidamente diventando una meta comune per i viaggiatori zaino in spalla, insieme alla Nuova Zelanda e all’Australia.

Sì, avete capito bene. Come, vi chiederete? Continuate a leggere per scoprire tutto ciò che c’è da sapere su come viaggiare in Figi da backpacker, in modo da poter vivere l’esperienza di uno dei paradisi più appartati del mondo senza spendere una fortuna. Consideratela la vostra guida definitiva a una delle destinazioni più straordinarie del mondo.

Indice

1. Guida per backpacker alle Fiji
2. Il periodo migliore per visitare le Fiji
3. Il clima alle Fiji
4. Visto per le Fiji
5. Come spostarsi nelle Fiji
6. Ostelli alle Fiji
7. Costi di viaggio alle Fiji
8. Dove andare alle Fiji
9. Cose da fare alle Fiji
10. Cibi delle Fiji

Guida alle Fiji per i viaggiatori con lo zaino in spalla

L’ospitalità delle Fiji

Gli abitanti delle Fiji sono considerati tra le persone più cordiali al mondo. Sebbene più della metà dei fijiani viva al di sotto della soglia di povertà, non lo si direbbe mai, vista la loro vivace gioia di vivere e il loro ottimismo. Dai loro abiti colorati ai grandi sorrisi “Bula” e all’estrema ospitalità, i fijiani amano condividere la loro cultura con chi visita il loro paese. Sono molto orgogliosi di essere delle Fiji. Molti hanno forti valori familiari e comunitari e credono nella condivisione di tutto. Non stupitevi se un abitante del posto vi invita nel suo villaggio per conoscere la sua famiglia: è proprio questo lo stile di vita delle Fiji!

Vita sull’isola e detti locali

Dato che il clima è così mite e caldo, anche il cibo fresco è abbondante. C’è un detto comune alle Fiji che sentirete spesso dalla gente del posto: “Sena Na Lena”. Significa “nessuna preoccupazione, nessun problema”. Qui, al ritmo dell’isola, quel detto suona proprio vero.

Frasi essenziali in lingua delle Fiji

Se volete imparare altre frasi in lingua delle Fiji, la gente del posto vi adorerà se userete alcune delle loro espressioni più comuni. “Bula” è la prima parola che dovrete imparare. La sentirete spesso, poiché per i fijiani significa “Ciao”, “Benvenuto” e molte altre cose: la direte in men che non si dica una volta entrati nel ritmo dell’isola!

Altre espressioni che potreste imparare sono:

• Arrivederci – Ni sa moce (si pronuncia “nee sa mo-they”)
• Buongiorno – Ni sa yadra (si pronuncia “nee sa yandra”)
• Sì – Io (ee-oh)
• No – Sega (senga)
• Per favore – Yalo Vinaka (yalo vee-nahka)
• Mi scusi – Tolou (too low)
• Arrivederci – Isa Lei (is-ah lay)

Quest’ultimo è un saluto che sentirete molto spesso, poiché gli abitanti del posto lo intonano ogni mattina agli ospiti che lasciano l’isola. È una canzone dal sapore agrodolce e rappresenta una parte importante della loro cultura.

Come arrivare alle Fiji

Per prima cosa, dovrete prendere un volo per Nadi. Si trova sull’isola principale, chiamata Viti Levu, e ospita l’unico aeroporto internazionale del Paese. Ci sono molti voli provenienti dalla Nuova Zelanda e dall’Australia (anche con la popolare compagnia aerea low cost della regione, JetStar), oltre che da altri hub del Sud-Est asiatico. La soluzione migliore per trovare biglietti aerei economici è passare per Auckland, in Nuova Zelanda (la città principale più vicina), ma occasionalmente è possibile trovare voli convenienti da Sydney, Melbourne, Singapore o, più raramente, da Hong Kong, Tokyo e Los Angeles.

Alla scoperta delle zone fuori dalle città

L’altra via d’accesso alle Fiji, sebbene non rientri nel budget di un viaggiatore zaino in spalla, è attraverso la capitale e principale città portuale di Suva. Probabilmente non visiterete Suva, a meno che non siate interessati a uno dei tour di gruppo che girano per l’isola principale (di cui parlerò più approfonditamente tra poco). Ma vale la pena notare che a volte i viaggiatori con lo zaino in spalla si recano qui per cogliere maggiori opportunità di volontariato o come punto di partenza verso alcune delle isole orientali: tutto dipende dall’itinerario che volete organizzare.

Indipendentemente da come entrerete nelle Fiji, vorrete sicuramente avventurarvi fuori dalle città per assaporare le spiagge più idilliache e da cartolina e il ritmo di vita più lento. Ci sono diverse opzioni per quanto riguarda l’itinerario delle tue avventure in giro per il Paese, e ogni percorso dipende da ciò che desideri davvero fare durante il tuo soggiorno alle Fiji.

Il periodo migliore per visitare le Fiji

Caldo tutto l’anno

Onestamente, esiste mai un periodo sbagliato per visitare il paradiso? Indipendentemente da quando hai in programma di visitare le Fiji, in questa oasi tropicale il clima è garantito in qualsiasi periodo dell’anno. La questione di quale sia il periodo “migliore” dipende semplicemente da cos’altro vorresti fare durante la tua vacanza.

La nazione insulare si trova molto vicina all’equatore, quindi puoi aspettarti temperature costanti tutto l’anno, che si aggirano in media intorno ai 27 °C / 80 °F. Poiché si trova nell’emisfero meridionale, l’“estate” (ovvero i mesi leggermente più caldi) va da dicembre ad aprile, mentre l’“inverno” (i mesi più freschi e secchi) va da maggio a novembre.

Le stagioni alle Fiji

• Estate (da dicembre ad aprile): i mesi più caldi, con temperature che raggiungono i 34 °C / 91 °F. L’estate può portare tempeste tropicali, anche se in genere sono più brevi rispetto alle stagioni delle piogge nel Sud-Est asiatico. Tieni presente che questo periodo coincide con le vacanze invernali dell’emisfero settentrionale, il che può comportare prezzi dei voli più elevati.

• Inverno (da maggio a novembre): mesi più freschi e secchi, ideali per evitare le piogge intense. Tuttavia, da luglio a settembre è il periodo di punta per le vacanze degli australiani e dei neozelandesi, il che può comportare un maggiore affollamento nei resort e un aumento delle tariffe aeree.

I vantaggi della stagione intermedia

La stagione intermedia, da fine ottobre a inizio novembre, potrebbe essere la scelta migliore per il vostro viaggio, poiché non dovrete preoccuparvi né della pioggia, né degli aumenti dei prezzi, né della folla o dell’affollamento tipici dell’alta stagione.

Attività stagionali

• Mante: il periodo migliore per nuotare con le mante va da maggio a ottobre.

• Incontri con gli squali: è possibile nuotare con gli squali tutto l’anno, ma il periodo di accoppiamento dello squalo toro va da novembre a dicembre, il che riduce le possibilità di avvistamento in quel periodo.

• Festeggiamenti: se volete festeggiare Capodanno in anticipo, le Fiji sono uno dei primi paesi al mondo a dare il benvenuto al nuovo anno.

Il clima alle Fiji

Il clima delle Fiji è tropicale marino e caldo tutto l’anno, con temperature estreme minime.

Poiché alle Fiji ci sono solo due stagioni, il clima è più o meno quello che ci si aspetterebbe da un paradiso tropicale: caldo, più caldo o torrido.

Le temperature più basse alle Fiji si registrano nei mesi di luglio e agosto, quando oscillano tra i 20 e i 26 °C (68-78 °F). Piove circa 4 giorni al mese, quindi è quasi garantito che durante la vostra vacanza tropicale potrete godervi un po’ di sole.

Durante i mesi più caldi, da dicembre a febbraio, le temperature oscillano in media tra i 22 e i 30 °C (72-86 °F). In questo periodo piove molto di più, con circa 15 giorni di pioggia al mese. Di solito piove per un’ora o due al mattino presto, quindi speriamo non sia nulla di cui preoccuparsi!

È possibile nuotare alle Fiji tutto l’anno, con temperature dell’acqua che vanno dai 23 ai 30 °C (73-86 °F).

Visto per le Fiji

Viaggio senza visto

È facile entrare alle Fiji, poiché consentono l’ingresso senza visto a cittadini provenienti da oltre 100 paesi. È possibile soggiornare fino a 4 mesi con un permesso di ingresso gratuito (Visitor Pass) ed è facile prolungare il soggiorno oltre tale periodo. È possibile richiedere un’estensione di 2 mesi, per un massimo di 3 volte.

Requisiti relativi al passaporto

Quindi, se si desidera trascorrere 8 mesi alle Fiji, in pratica è possibile farlo senza troppe complicazioni. Vige inoltre la regola standard della maggior parte dei paesi, secondo cui il passaporto deve avere una validità residua di almeno 6 mesi dalla data del viaggio.

Paesi che non richiedono il visto

I cittadini di paesi quali Australia, Nuova Zelanda, Stati Uniti, Regno Unito, Giappone, Canada, Germania e oltre 90 altri possono entrare nelle Fiji senza visto. (L’elenco completo è disponibile sul sito del governo delle Fiji.)

Documenti consigliati per l’ingresso

Per sicurezza, il governo delle Fiji raccomanda inoltre di avere con sé i seguenti documenti per garantire l’ingresso libero e senza visto.

1. Biglietti di ritorno o di andata
2. Conferma della sistemazione per tutta la durata del soggiorno
3. Copia dell’ultimo estratto conto bancario
4. Visto di rientro o di ingresso in un paese diverso dal proprio (ad esempio: i residenti permanenti in Australia devono esibire un visto di rientro valido per l’Australia)

Un caloroso benvenuto alle Fiji

All’arrivo in aeroporto, prima ancora di lasciare il terminal, vi accoglieranno volti sorridenti, magliette tropicali e canti e danze tradizionali delle Fiji. C’è un motivo per cui i fijiani hanno la reputazione di essere il popolo più cordiale del mondo. E di certo sono all’altezza di questo stereotipo! Se siete fortunati, potrebbero persino regalarvi una collana di conchiglie fatta a mano. La gente del posto ama dare agli ospiti il più caloroso “Bula” possibile.

Viaggiare nelle Fiji

Popolazione e geografia

L’intero paese delle Fiji conta circa 900.000 abitanti. L’85% di queste persone vive sull’isola principale di Viti Levu, quindi, come potete immaginare, le altre isole sono piuttosto remote. E la maggior parte degli abitanti della terraferma vive in una delle tre città principali: la capitale Suva, Nadi, sede dell’aeroporto internazionale, o Lautoka, centro della produzione di canna da zucchero. Quasi la metà di queste isole non ha residenti permanenti e in alcune non c’è nemmeno anima viva.

Trasferimenti dall’aeroporto e primi passi

È estremamente probabile che non dovrete preoccuparvi dei trasporti non appena atterrerete a Nadi. Se avete prenotato in anticipo il vostro alloggio, è molto probabile che ci sia qualcuno ad aspettarvi all’aeroporto per venirvi a prendere gratuitamente. È così che si fa alle Fiji.

Da un’isola all’altra: le isole Mamanuca e Yasawa

Quando si tratta di scegliere dove andare, l’opzione più comune (e conveniente) per i viaggiatori zaino in spalla che si recano alle Fiji è visitare le isole Mamanuca e Yasawa, che costellano la costa occidentale dell’isola principale, Viti Levu. Sono facilmente raggiungibili da Nadi tramite una compagnia chiamata Awesome Adventures.  L’azienda gestisce l’unico mezzo di trasporto tra le varie isole remote (a meno che non abbiate i fondi per noleggiare un aereo privato): il grande, vivace e giallo Yasawa Flier.

Lo Yasawa Flier è un servizio di traghetto con salita e discesa libere che percorre una catena di isole che attirano una grande folla di backpacker. Ogni isola è leggermente diversa per dimensioni, carattere e servizi offerti. Il Flier è l’unico modo per spostarsi da un’isola all’altra; si tratta di alcune delle isole più idilliache e remote del pianeta. È incredibile che siano accessibili con un mezzo di trasporto così conveniente.

Ogni giorno il battello parte intorno alle 8 del mattino da Nadi, da dove il Flier si dirige verso nord, facendo tappa in varie isole lungo il percorso fino a Nacula, una delle isole più settentrionali dell’arcipelago delle Yasawa. La durata totale del viaggio è di 5 ore, dopodiché l’imbarcazione fa inversione per prelevare i passeggeri diretti a Nadi nel pomeriggio. Effettua una sola fermata al giorno in entrambe le direzioni, quindi ci si abitua davvero al ritmo di vita più lento e rilassato di questo posto.

Abbonamenti Flier e alloggi

Salire a bordo dello Yasawa Flier per un giorno offre due opzioni ai viaggiatori: la prima è semplicemente il trasporto, utilizzando l’imbarcazione come mezzo per spostarsi da A a B. Come per la maggior parte delle cose, se si acquistano più giorni, si ottiene un miglior rapporto qualità-prezzo. L’unico inconveniente nell’acquisto di un pass Flier solo per il trasporto è che devi avere già prenotato l’alloggio per la notte prima di salire a bordo della barca. Questo piano si chiama “Bula pass”. A meno che non abbiate intenzione di rimanere alle Fiji solo per pochi giorni, vi conviene acquistarne uno. Vi permette di spostarvi da un’isola all’altra con uno sconto, per un periodo compreso tra i 5 e i 15 giorni.

Visitare Taveuni

Se vi dirigete a Taveuni, l’avventura inizia già con il viaggio per raggiungerla. La terza isola più grande delle Fiji è remota ma ricca di sentieri escursionistici, snorkeling, immersioni sui relitti e foreste pluviali. Una particolarità è che si trova a cavallo della linea internazionale del cambio di data, quindi tecnicamente potete mettere un piede nel “ieri” e l’altro nel “domani” per una foto divertente.

Raggiungere Taveuni è relativamente difficile. Dovrete essere flessibili con i vostri piani di viaggio e pronti all’avventura, ma se avete tempo a disposizione, il modo principale per arrivarci è passando per Suva, sulla terraferma. Qui, in questa città portuale, troverete una nave da carico che permette ai passeggeri di salire a bordo al prezzo accessibile di 60 dollari (al momento della stesura di questo articolo). Parte solo due volte alla settimana, quindi assicuratevi di controllare bene il calendario. Il viaggio in mare aperto è spesso mosso, quindi preparatevi al meglio se soffrite il mal di mare.

Voli interni nelle Fiji

Vale la pena sottolineare, per quanto riguarda il trasporto verso Taveuni e, più in generale, che volare nelle Fiji non è conveniente. Fiji Airways è l’unico operatore per i voli interni e talvolta applica un sovrapprezzo che arriva fino a 700 $ a posto, solo per un volo di circa un’ora. La logica alla base di ciò è che i fijiani spesso non viaggiano da un’isola all’altra, specialmente in aereo, quindi per compensare i costi generali devono applicare un prezzo esorbitante ai turisti. Potreste essere fortunati se prenotate il vostro viaggio con largo anticipo, ma il più delle volte i voli costosi sono un motivo in più per limitarsi a una sola zona delle Fiji per la vostra avventura.

La FeeJee Experience

Se avete mai viaggiato con lo zaino in spalla in Nuova Zelanda, forse conoscete già il verde autobus della Kiwi Experience. Gli stessi proprietari hanno creato un modo simile per spostarsi nelle Fiji, la FeeJee Experience, che offre una varietà di opzioni di tour della durata compresa tra i 4 e gli 11 giorni. A partire da agosto 2025, il viaggio più breve (alloggio incluso) costa 899 FJD (395 USD) e quello più lungo 2400 FJD (1055 USD).

La maggior parte delle escursioni della FeeJee Experience vi porterà alla scoperta di Viti Levu, ma i viaggi più lunghi includono anche una tappa alle isole Yasawa (Mantaray, Blue Lagoon e Beachcomber).

La domenica alle Fiji

Un’altra cosa da tenere presente è che la domenica alle Fiji è considerata un giorno di riposo, quindi non stupitevi se molti villaggi e città risultano particolarmente tranquilli di domenica. Lo Yasawa Flier opera comunque come da programma, ma assicuratevi di verificare la disponibilità di altri mezzi di trasporto in tutto il paese se avete in programma di viaggiare di domenica, poiché a volte i servizi potrebbero essere sospesi.

Ostelli alle Fiji

La cosa migliore degli ostelli alle Fiji (almeno quelli che non si trovano sulla terraferma) è che in realtà si soggiorna in resort, a prezzi da backpacker. Questi ostelli sono bellissime strutture con piscine e spiagge e un’abbondanza di attività (alcune delle quali sono incluse nel soggiorno). Si tratta probabilmente di uno dei pochi posti al mondo in cui sposi in luna di miele e backpacker condividono la cena allo stesso tavolo della sala da pranzo.

Quando prenotate lo Yasawa Flier, tenete presente che le isole sono suddivise in strutture da 1 e 2 cocchi. Una noce di cocco rappresenta la vera esperienza da backpacker, mentre due noci di cocco indicano il “flashpacking”, con camere più belle, aria condizionata, asciugamani, lampade da lettura e, a volte, articoli da bagno gratuiti. I soggiorni a due noci di cocco evitano inoltre i letti a castello, offrendo un’esperienza più confortevole, simile a quella di un hotel.

Le strutture a 1 cocco sono essenziali e spesso di proprietà locale, quindi è probabile che incontriate la famiglia che gestisce la struttura. In entrambi i tipi di alloggio, spesso vedrete il personale locale raccogliere a mano ogni giorno fiori freschi di frangipani e ibisco per metterli in bagno e sul vostro letto: questo sì che è un servizio fresco!

Confronta gli ostelli alle Fiji

Quali isole visitare alle Fiji

Scegliere le isole da visitare può sembrare un compito arduo, e la scelta dipende da ciò che state cercando, ma in linea di massima ecco una breve panoramica di cosa aspettarvi. Non sono molti i paradisi che ti permettono di dormire sulla spiaggia per 25 dollari a notte, quindi, indipendentemente da dove sceglierai di andare, sappi che le Fiji sono un luogo davvero unico e speciale che, si spera, supererà le tue aspettative.

Ecco alcune delle isole:

La maggior parte dei viaggiatori con lo zaino in spalla atterra a Nadi, dove magari trascorre una giornata in città o nei dintorni passeggiando o facendo una mini escursione, per poi passare una notte a Nadi prima di partire per le Yasawa.

Gli ostelli a Nadi sono estremamente convenienti: un posto letto costa 7 dollari e in genere si trovano tutti uno accanto all’altro in una stradina lungo la spiaggia. Per quanto riguarda il cibo, ci sono alcuni piccoli caffè tra cui scegliere, oltre a un negozio di alimentari locale, ma in generale non vorrete trascorrere molto tempo qui: è sulle isole che inizia il vero divertimento. Tra gli ostelli più popolari a Nadi ci sono lo Smugglers Cove e il Bamboo, entrambi proprio sulla spiaggia e a meno di 10 minuti in taxi dalla città.

Confronta tutti gli ostelli a Nadi

Smugglers Cove Hostel

South Sea Island

Se stai cercando un’esperienza davvero intima, eccola qui. South Sea è così piccola che puoi percorrerla tutta a piedi in meno di 5 minuti. Anzi, direi più che altro in 20 passi. Quando vedrai South Sea per la prima volta, rimarrai sorpreso dal fatto che siano riusciti a costruire una struttura ricettiva su un’isola così minuscola. È una delle isole più vicine al Cloud 9 e al Mamala Beach Club, per non parlare di Nadi. È anche una delle isole più convenienti, con tutte le attività extra incluse gratuitamente (attrezzatura per lo snorkeling, kayak ecc.).

Il vantaggio di South Sea è proprio la sua vicinanza a Nadi. Il lato negativo è che probabilmente incontrerete molti turisti in gita giornaliera. Ma come bonus, se il vostro volo in partenza da Nadi è in tarda serata (diciamo dalle 19:00 in poi), gli orari del battello Yasawa Flier si adattano perfettamente. Così potrete trascorrere la vostra ultima notte alle Fiji a South Sea, invece di dover tornare a Nadi, per godervi un’altra mattinata di puro relax prima di lasciare il Paese.

Prenotate il vostro soggiorno al South Sea Island Hostel per vivere appieno l’atmosfera dell’isola.

Confronta tutti gli ostelli a South Sea Island

Isole Yasawa

Questo gruppo di isole vulcaniche si trova appena a nord delle famose Mamanuca e costituisce il confine occidentale delle Fiji. Le Isole Yasawa vantano una natura di straordinaria bellezza e rappresentano il luogo perfetto per una pausa digitale. Con spiagge da cartolina incorniciate da scogliere verdi e rocce, oltre a punti di immersione di livello mondiale, le Isole Yasawa sono una destinazione imperdibile per chiunque desideri scoprire alcune delle migliori spiagge delle Fiji.

Barefoot Kuata

È qui che si svolge la famosa esperienza di immersione con gli squali. È possibile immergersi con gli squali di barriera anche senza brevetto subacqueo. Se non si possiede il brevetto, il personale vi aiuterà semplicemente a fare pratica e ad acquisire sicurezza nelle acque poco profonde della barriera corallina con un istruttore certificato PADI, prima di uscire in mare per dare da mangiare agli squali. È un’esperienza incredibile che si può vivere solo in pochissimi luoghi al mondo, quindi ne vale davvero la pena se te lo puoi permettere.

Prima di uscire in mare, si segue un corso obbligatorio sugli squali, che in realtà è come una lezione gratuita sulla biologia di questi animali. Ti aiuta a comprenderli meglio, e nessuno si è mai fatto male nella storia delle immersioni con gli squali sull’isola, il che dimostra che forse, dopotutto, non sono animali intrinsecamente pericolosi.

Ci sono anche tantissimi posti dove fare una nuotata: scegliete tra la piscina sul mare o le calme onde dell’oceano. Sul bordo dell’isola ci sono anche delle amache idilliache, perfette per godersi il tramonto.

Prenotate il vostro soggiorno al Barefoot Kuata.

Octopus Resort

Più a nord dell’arcipelago delle Yasawa si trova l’Octopus Resort, un luogo idilliaco gestito da australiani dove riposarsi alle Fiji. Qui, la loro barriera corallina tranquilla è protetta come riserva marina, quindi aspettatevi di vedere ancora più animali che nuotano nelle acque basse.  È famoso per un calendario ricco di attività, suddivise in diverse categorie: le “Attività per l’anima” comprendono attività tranquille e rilassanti, dai giochi da tavolo alle passeggiate sulla spiaggia, dai trattamenti spa ai massaggi completi. “Fiji Time” è interamente dedicato all’esperienza culturale, dove potrete imparare a intrecciare cesti, giocare a rugby con la gente del posto o imparare a annodare un sulu. “All Go or No Go” vi permette di partecipare a escursioni guidate o a serate di festa per avere la possibilità di vincere shot gratuiti al bar. Trattandosi di una struttura a 2 cocchi, qui gli extra sono un po’ più costosi (come ad esempio un cocktail da 10 USD).

Prenota il tuo soggiorno all’Octopus Resort.

Barefoot Manta

Il cugino del Barefoot Kuata, tradizionalmente noto come Isola di Drawaqa. Questo resort sull’isola è famoso anche per un incontro unico con la fauna marina. Da maggio a ottobre qui hai l’opportunità di nuotare con le mante, scivolando al loro fianco mentre si nutrono di plancton.

Qui hai anche la possibilità di fare un’immersione tra i relitti. Nel 2016 c’erano due pescherecci cinesi in attesa di essere demoliti, ma invece di smaltirne i detriti, qualcuno ha avuto la brillante idea di trasformarli in una barriera corallina artificiale. Ora tra i relitti si possono trovare oltre 30 specie di pesci.

Prenota il tuo soggiorno al Barefoot Manta.

Blue Lagoon Resort

Situato nella tranquilla laguna di Nacula Bay, questo resort dal nome azzeccato si trova senza dubbio sulle acque più cristalline di tutte. Organizzano una serata cinema nell’area comune dove, letteralmente, tendono un telo gigante tra due palme da cocco, dispongono i cuscini della piscina e distribuiscono popcorn gratis per il divertimento di tutti. Ha iniziato a piovigginare mentre guardavamo il film e il personale si è prodigato oltre ogni aspettativa, procurandoci degli ombrelli per permetterci di continuare a goderci la proiezione. Analogamente all’Octopus, qui troverete numerose attività tra cui scegliere. Trattandosi però di una struttura a 2 cocchi, il cibo sarà più raffinato (e più costoso). Il lato positivo è che vi verrà servito letteralmente un pasto di 3 portate, con un delizioso dessert ogni sera!

Prenotate il vostro soggiorno al Blue Lagoon Beach Resort.

Di seguito trovi l’orario del servizio Yasawa Flier, così potrai valutare meglio le opzioni disponibili mentre pianifichi il tuo soggiorno:

Confronta gli ostelli sull'isola di Yasawa

Isola di Mana

L’isola di Mana è un’altra ottima opzione nelle Mamanuca, ma tieni presente che non fa parte del percorso dello Yasawa Flier. L’ostello Ratu Kini’s Backpackers è un rinomato ostello per backpacker certificato PADI, quindi per gli appassionati di immersioni tra noi ci saranno tantissimi siti di immersione tra cui scegliere.  È anche un’ottima scelta se desiderate stare vicino a Nadi e non volete soggiornare al South Sea o al Beachcomber, ma probabilmente non è la scelta migliore se avete intenzione di spostarvi da un’isola all’altra, poiché è obbligatorio utilizzare il loro servizio di trasferimento in barca verso la terraferma.

Oltre alle numerose opzioni per le immersioni subacquee, offrono un’escursione giornaliera a Castaway Island. Probabilmente si tratta di una struttura da 1 noce di cocco, dato che il piano pasti giornaliero costa solo 42 FJD al giorno. Tuttavia, dovrete sostenere un costo aggiuntivo di 160 FJD per il trasferimento di andata e ritorno verso la terraferma. È un aspetto da tenere in considerazione se siete appassionati di immersioni subacquee.

Prenotate il vostro soggiorno al Ratu Kini’s Backpackers and Dive Resort.

Confronta gli ostelli sull’isola di Mana

Costi di viaggio alle Fiji

Valuta e cambio

Nelle Fiji si usa la propria versione del dollaro (molto più colorata rispetto a quella americana). I tassi di cambio variano continuamente, ovviamente, ma al momento della stesura di questo articolo (agosto 2025) 100 FJD equivalgono a 44 USD o 67 AUD.

Spese principali

Voli, trasporti e alloggio rappresentano le spese principali. Una caratteristica unica degli ostelli-resort delle Fiji è il piano pasti obbligatorio, in vigore su quasi tutte le isole. Poiché sulla maggior parte delle isole non ci sono negozi di alimentari né bancomat, i piani pasti costano in genere circa 50 USD al giorno, con prezzi che vanno dai 42 USD del South Sea Island ai 57 USD del Blue Lagoon.

Alloggio e piani pasti

I piani pasti di solito includono tre pasti fissi al giorno, a volte con il tè del pomeriggio. Le strutture per flashpacker (2 cocchi) spesso addebitano separatamente i costi del cibo, quindi possono risultare più costose degli ostelli economici (1 cocco) dove il cibo è incluso. Prenotare autonomamente tramite Hostelworld ti permette di combinare soggiorni da 1 e 2 cocchi per ottimizzare i costi.

Consigli di viaggio

• Fate scorta di acqua in bottiglia e di generi di prima necessità prima di lasciare la terraferma.
• I prezzi dei biglietti aerei variano: un biglietto di andata e ritorno Sydney–Figi può costare circa 400 USD se prenotato in anticipo. I voli last minute sono raramente più economici.

Ripartizione delle spese

Durante un viaggio di due settimane, soggiornando principalmente in ostelli a 2 cocchi, la spesa giornaliera è stata di circa 114 USD. È possibile risparmiare scegliendo ostelli a 1 cocco o portandosi l’acqua da casa.

Cosa visitare alle Fiji

Isole Mamanuca e Yasawa

L’opzione più semplice nella scelta di una destinazione sono le arcipelaghi delle Isole Mamanuca e Yasawa, poiché sono facilmente raggiungibili dalla terraferma grazie a un servizio giornaliero di traghetto (lo “Yasawa Flier”) e offrono entrambe sistemazioni in dormitori in stile backpacker a partire da 20 dollari a notte a persona. Le Isole Mamanuca sono piccole, pianeggianti e molto vicine a Nadi. Se avete poco tempo a disposizione, rappresentano una destinazione ideale in grado di offrire un mix di tranquillità in un luogo remoto, una comunità di altri backpacker (molti dei quali viaggiano da soli) e una vasta gamma di attività da svolgere, pasti da gustare e bevande da assaporare.

Inoltre, una curiosità sulle Mamanuca è che il film “Castaway” con Tom Hanks è stato effettivamente girato a Qalito, una delle isole in cui è possibile soggiornare o fare una gita in giornata.

Taveuni – L’Isola Giardino

Sebbene le isole Mamanuca e Yasawa siano sicuramente le più popolari per la loro vicinanza a Nadi e la relativa facilità di accesso, se desiderate un’avventura ancora più grande e volete davvero uscire dai sentieri battuti, potete provare ad avventurarvi a Taveuni.

Taveuni è la^terza isola più grande delle Fiji ed è soprannominata “l’Isola Giardino”, a ragione. È nota anche come “l’Isola dei Coralli Morbidi”, quindi ci sono davvero due ottimi motivi per trascorrervi un po’ di tempo. La giungla lussureggiante e le cascate appartate rendono quest’isola il sogno di ogni ecoturista. A Taveuni si trovano un grande parco nazionale, Bouma, e un parco marino chiamato Waitabu. Entrambi sono luoghi ideali per immergersi nella natura. Se sei anche un appassionato subacqueo, i famosi siti di immersione Eel Reef e Great White Wall sono straordinari per la loro ricca varietà di vita marina.

In un paese composto da 333 isole, ovviamente ci sono ancora più opzioni che non appartengono a nessuno dei gruppi sopra menzionati, ma che vale davvero la pena visitare se ne avete l’occasione. Tra queste figurano:

L’isola di Kadavu

Split Rock è un’immersione avventurosa che prevede il passaggio attraverso canyon e faglie. Fa parte della barriera corallina delle Fiji, lunga 100 km, nota come Great Astrolabe Reef, con coralli di una bellezza mozzafiato. È anche possibile fare surf al King Kong Left, un punto di surf che si trova a breve distanza dalla riva. A terra è possibile avvistare numerose specie tra le 100 presenti sull’isola. Gli uccelli non temono gli esseri umani, poiché non hanno predatori naturali.

Isola di Ovulau

Gli appassionati di storia possono visitare il villaggio coloniale di Levuka, sull’isola di Ovulau. È stato dichiarato patrimonio mondiale dell’UNESCO e ospita edifici dell’epoca coloniale risalenti al XIX secolo.

Isola di Castaway

Vale la pena menzionarla qui solo per il suo carattere esilarante, ma questa è proprio l’isola dove Tom Cruise è rimasto bloccato nel film “Castaway”. Conosciuta localmente come Qalito, fa parte dell’arcipelago delle Mamanuca ma non è servita dallo Yasawa Flier perché non offre alloggi in dormitorio per i backpacker. Si stanno davvero perdendo un’occasione.

Cose da fare alle Fiji

Attività quotidiane sull’isola

La maggior parte degli ostelli dell’isola offre una vasta gamma di attività quotidiane, da quelle gratuite come il kayak, lo snorkeling e il paddleboarding a esperienze a pagamento come lo snorkeling notturno. L’Octopus Resort, ad esempio, propone un programma ricco di attività e fa pagare circa 20 dollari per lo snorkeling notturno.

Intrattenimento serale e cultura

Vi aspettano passeggiate al tramonto, musica locale, danze figiane e cerimonie del kava. Sull’isola di Beqa potrete assistere alla tradizionale camminata sul fuoco. La messa domenicale è un importante evento culturale: vestitevi in modo sobrio per partecipare.

Escursioni e gite di un giorno

Le Isole Yasawa offrono cascate, punti panoramici e grotte segrete. Il Blue Lagoon Resort organizza escursioni verso isole disabitate con attrazioni uniche come le grotte di Sawailau.

Immersioni e avventura

Molti viaggiatori con lo zaino in spalla seguono qui i corsi di immersione Open Water. Le barriere coralline tranquille, l’affluenza ridotta e i prezzi accessibili rendono le Fiji la meta ideale per le immersioni, comprese quelle speciali come l’alimentazione degli squali toro e le immersioni notturne.

Cultura da vivere in prima persona

Imparate l’artigianato delle Fiji, come l’intreccio dei cesti, la creazione di gioielli e le opere d’arte in cocco, spesso direttamente dagli abitanti delle isole. Sono inoltre ampiamente disponibili souvenir fatti a mano.

Bar e beach club

Per concludere in bellezza la vostra vacanza nei pressi di Nadi, visitate il Cloud 9, un bar galleggiante nel Pacifico, oppure il Malamala Beach Club, un lussuoso locale per feste dotato di piscine, eliporto e un’atmosfera vivace.

Acquisti di souvenir

Acquistate regali di produzione locale su Main Street a Nadi: cercate l’adesivo “Fijian Made” per assicurarvi dell’autenticità.

Prodotti alimentari delle Fiji

Sapori delle Fiji

La cucina delle Fiji fonde influenze polinesiane, indiane, cinesi e occidentali. Predominano i frutti di mare freschi, i tuberi, la frutta e la verdura, mentre nelle città si tendono a seguire più le abitudini occidentali; tuttavia, a meno che non vi troviate sulla terraferma, dimenticatevi delle catene internazionali come McDonald’s o KFC.

Piani alimentari e opzioni dietetiche

La maggior parte dei viaggiatori con lo zaino in spalla segue un programma alimentare obbligatorio, che comprende pasti abbondanti che combinano piatti locali e alimenti tipici occidentali. Vegetariani e vegani trovano solitamente opzioni adatte, specialmente nei resort di fascia alta come Blue Lagoon e Octopus. È sempre bene comunicare in anticipo eventuali restrizioni alimentari.

Banchetto Lovo

Una volta alla settimana, i resort organizzano spesso un tradizionale Lovo: un banchetto cucinato sottoterra per oltre due ore, a base di manioca, kumala, taro, carne di maiale, pesce, pollo e altro ancora, il tutto avvolto in foglie di banano o steli di cocco.

Kava: la bevanda nazionale delle Fiji

Il kava (Yaqona) è ovunque. Ottenuto da una radice polverizzata simile al pepe, è noto per i suoi effetti rilassanti e anestetizzanti ed è fondamentale nella cultura e nella vita sociale delle Fiji.

Ecco qua: la tua guida definitiva alle Isole Fiji. Qualunque cosa tu scelga, preparati al massimo relax e alle spiagge più mozzafiato che tu abbia mai visto.Vinaka vaka levu per aver letto!

L’autrice:

Questa guida definitiva alle Fiji è stata scritta da Olivia Poglianich, alias Liv. È un’appassionata viaggiatrice solitaria che spera di ispirare altri backpacker a lanciarsi in nuove avventure, anche se pensano di non avere né il tempo né i soldi per farlo. È originaria di New York, ma ha avuto la grande fortuna di vivere in 3 continenti diversi e di visitarli tutti (tranne l’Antartide, che è nella sua lista dei desideri!). Puoi scoprire altri consigli, vedere altre foto o scriverle un messaggio se hai domande o vuoi diventare suo amico visitando il suo profilo Instagram@LostWithLiv o il suo blog di viaggi, LostWithLiv.com.