ビーチとランナ
砂浜とスパリゾートのエリア：ビーチ、遊歩道、スパホテル、そしてその背後に佇む木造のヴィラ。
19世紀から温泉文化が根付いている海辺の町
パルヌは1838年以来、リゾート地として知られています。この年、最初の入浴施設が開業し、ロシア帝国の貴族たちが泥療法を求めて訪れ始めたのがきっかけでした。この習慣は今も途絶えることなく続いており、エストニアの人々は今でも、贅沢というよりは日常的な習慣として、スパ治療を受けにここを訪れています。
2キロメートルにわたる淡い色の砂浜は、リガ湾へとごく緩やかに傾斜しており、そのおかげで、バルト海としては水温が高く、沖合まで水深が浅いのが特徴です。
その背後には、小さな木造の町が広がっています。北欧風のリゾートスタイルの別荘、1930年代の機能主義様式のビーチハウス、公園、そして遊歩道があります。
シーズンは短く、活気に満ちている。6月中旬から8月下旬にかけては町は人で溢れ、賑やかになる。10月から4月にかけては、シャッターが半分下ろされたままの、人口約4万人の静かな町となる。
夏に1日か2日過ごすには良いが、それ以外の時期に訪れる理由はあまりない。
宿泊先
ビーチ沿いと旧市街に分かれた小さな町で、両者の間には15分の距離がある。
旧市街
価値と食内陸部：歩行者専用通り、市場、バー、そして砂浜から15分の場所に位置する手頃な価格の宿泊施設。
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 1 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
パルヌのおすすめスポット
この街の魅力はビーチにあります。2キロメートルにわたる砂浜は、水深が浅く、かなり沖まで歩いて行けるほどで、遊歩道やバレーボールネットがあり、その中心には1930年代に建てられたビーチハウス「ランナフーネ」が佇んでいます。
スパを楽しんでみてはいかがでしょう。パルヌの泥療法の伝統は1830年代にまで遡り、ここでのトリートメントは贅沢というよりは日常的なものです。水浴とサウナの複合施設の利用料は15～30ユーロ、泥療法はそれより少し高くなります。
旧市街を散策しましょう。「リュートリ」は歩行者専用通りで、「タリン門」は17世紀のスウェーデン要塞群の現存する最後の遺構です。公園周辺の木造建築は、このリゾート地で最も写真映えするスポットです。
パルヌ博物館では、この地における1万1千年にわたる定住の歴史を約6ユーロで鑑賞できます。
オフシーズンでも、ビーチまで散歩する価値は十分にあります。灰色で人影もなく、風が吹きすさぶその風景は、普段とは全く異なるものですが、決して劣るものではありません。
Free things
パルヌで楽しめる無料のアクティビティ
ビーチや遊歩道、そして湾へと延びる桟橋の遊歩道（全長約2キロメートル）は無料で、夕日を眺めに行く人々が集まる場所です。
ランナパークや、ビーチの裏手にある木造の別荘が並ぶ通りも、散策は無料です。
タリン門やスウェーデン軍の土塁跡も無料で公開されています。
リュートリ通り、市場、そしてパルヌ川沿いの河畔はすべて無料で、川沿いの遊歩道は葦原の方へと続いています。
町の北側にある海岸沿いの森や湿地の遊歩道は無料で静かであり、ヴァルゲランナ地区には海へと続く標識付きの森林遊歩道があります。
Food and drink
パルヌでの食事と飲み物
夏の価格はエストニアの平均より高めですが、9月になると再び下がります。ビーチ沿いではメインディッシュが13～20ユーロですが、旧市街ではそれより安くなります。
燻製魚は地元の名物です。市場や川沿いの小さな燻製所では重量売りで販売されており、この街で最も手頃な価格の美味しい食事と言えます。
リュートリ通りにはレストランや旧市街のカフェが並び、市場ホールでは手頃な価格でランチが楽しめます。
ビールの価格は4～6ユーロで、ビーチ沿いのテラス席ではそれより高くなります。
オフシーズンになると、ビーチ沿いの店の多くは閉店し、食事の場はすべて旧市街に移ります。
Nightlife
パルヌでの外出
季節限定で、活気が集中する時期です。6月中旬から約10週間、ビーチ沿いのバーやいくつかの大型クラブが本格的に営業し、週末にはエストニア人やフィンランド人が大勢訪れます。
6月と7月は日没が非常に遅く――ほとんど暗くならないほど――、ビーチや桟橋は深夜を過ぎても賑わいが続きます。
ビールの価格は4～6ユーロ、カクテルは8～12ユーロだ。
シーズンオフのナイトライフといえば、旧市街のバーが数軒ある程度で、それ以外にはほとんど何もない。
7月の週末には、タリンから目立つほど多くのパーティー客が訪れ、この町は他の短期シーズンのリゾート地と同様に、独身最後のパーティー（スタッグ・アンド・ヘン）の雰囲気が漂う。
Getting around
パルヌでの移動
歩いて移動しましょう。ビーチと旧市街は15分ほど離れており、見どころはすべてその間や周辺にあります。
地元のバスは1回約1.50ユーロで、郊外やヴァルゲランナまで運行しています。
タリンからのバスは7～12ユーロで所要時間は2時間、頻繁に運行されています。反対方向のリガまでは約2時間半かかるため、パルヌは2つの首都を結ぶ途中の自然な立ち寄り先となっています。
サイクリングも楽です。街は平坦で、ビーチ沿いや松林へと続くサイクリングコースがあり、自転車のレンタル料金は1日10～15ユーロです。
ほとんどの観光客にとって、鉄道は実用的な移動手段とは言えません。行き帰りはバスを利用するのが一般的です。
Costs
パルヌの物価
エストニアの季節ごとの相場。7月はドミトリーが20～35ユーロで、空室も少なくなります。5月や9月なら、同じベッドが12～22ユーロです。
メインディッシュは13～20ユーロ、ビールは4～6ユーロです。
1日の宿泊費は、シーズン中は40～70ユーロ、オフシーズンは28～50ユーロです。
ビーチ、桟橋、散策路は無料で利用できます。15～30ユーロのスパ体験は、お金を払う価値がある唯一のもので、ヨーロッパのどの基準で見てもコストパフォーマンスに優れています。
7月と8月は、エストニアの他のどの地域よりも、事前の予約が重要です。
Safety
パルヌでの安全確保
パルヌは安全でこぢんまりとした町ですが、注意すべき点はビーチと季節です。
水深はごく緩やかに深くなっていくため、水遊びには安全ですが、沖からの風が吹くと、インフレータブルやエアベッドがあっという間に沖へ流されてしまう恐れがあります。陸から吹く風があるときは、これらを使用しないでください。
ライフガードがメインビーチをパトロールするのはシーズン中のみです。
夏の週末にはビーチ沿いで大酒飲みが見られ、暗くなってからの飲酒と水泳の組み合わせが、この地域での事故の大部分の原因となっています。
春から秋にかけて、松林や砂丘にはマダニが生息しており、エストニアではマダニ媒介性脳炎が発生しています。散歩の後は体をチェックしてください。緊急電話番号は112です。
パルヌからの日帰り旅行
湿原や氾濫原、そして2つの島からなる国立公園。
キフヌ島
日常生活の多くを女性たちが担い、その文化的伝統がユネスコの無形文化遺産に登録されている小さな島。
タリン
首都からは、どちらの方向へもアクセスが便利です。
リガ
バルト三国で最大の都市であり、南へ向かう次の目的地だ。
What's on
滞在中にどんなイベントが開催されていますか
ビーチを中心に組み立てられた、短くて忙しい夏の予定表。
6月中旬
シーズン開幕
ビーチと遊歩道
町は海岸沿いでイベントを開催し、ビーチシーズンを正式に開幕させ、10週間にわたる夏が始まる。
6月23日～24日
ヤーニペーヴ（夏至）
全米
ビーチでの焚き火や一晩中続くパーティー。エストニアで一年で最も盛大な夜。
7月
パルヌ映画祭
全市
長年にわたり開催されているドキュメンタリーおよび人類学映画の映画祭。
春、通常は4月
第5シーズン
スーマ国立公園
雪解け水が公園を浸水させ、道路がカヌーの航路と化す時期。時期は年によって異なります。
10月から4月まで
オフシーズン
全市
ビーチ沿いのエリアの多くは閉鎖されます。スパホテルは営業を続けていますが、町はとても静かです。
Hostels
パルヌのおすすめ宿泊先
7月と8月には空きが急激に減る小さな季節限定のスポットですので、事前に予約することをお勧めします。Hostelworldより。
おすすめの時期
7月と8月はビーチを楽しむのに最適です。5月、6月、9月は、同じ町を人混みを避けて楽しめる時期です。
凍りつき、閉ざされている。海の端が凍りついている
最も寒い月。営業している店はほとんどない
寒くてどんよりとした天気だ。スパホテルだけが唯一の本当の魅力だ。
雪解け。スーマ地方では、通常この時期に5回目の季節的な洪水が発生する
いいね。暖かい日、冷たい海、そして安い
シーズンの開幕。長い日照時間、そして最後は真夏を迎える
ピークシーズン。海は暖かく、街は人で溢れ、価格は年間で最高値
海は最も温かく、それでも賑わっています。泳ぐのに最適な月です。
コストパフォーマンスが抜群。静かで穏やかで、ほとんどの店がまだ営業中
閉店。灰色のビーチを散歩したり、スパを楽しむのにぴったりの天気
暗く、何もない
静かで、寒く、スパホテルといったものを除けば、そこにはほとんど何もない
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
平均最高気温と同様に、海水温も気温より約1ヶ月遅れて上昇します。8月の海水温は7月よりも高く、通常18～20°Cです。
旅行にかかる費用
旅行スタイルをお選びください。1人1泊あたりの料金（ユーロ建て、シーズン中）。
これらは7月の数値です。5月や9月になると、ベッド数はおよそ3分の1ほど減少し、それに伴って他の指標もすべて落ち着きます。
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
パルヌ旅行に関する質問
最もよく聞かれる質問です。
シーズンはいつですか？
おおむね6月中旬から8月下旬まで――約10週間です。この時期、ビーチの端の大部分は閉鎖され、10月から4月にかけては、シャッターが半分ほど下ろされた状態で、町は静まり返っています。
海は泳げるくらい温かいの？
バルト海基準で言えば、その通りです。浅い大陸棚の影響で、7月と8月には水温が18～20°C程度まで上昇します。また、海の水温は空気の温度より約1ヶ月遅れて変化するため、8月は通常7月よりも水温が高くなります。
スパに行く価値はあるのでしょうか？
そうですね。ここでは、サウナは贅沢品というよりはごく一般的なもので、エストニアの人々は日常的に利用しています。ウォーター＆サウナ施設の利用料は15～30ユーロで、泥療法の伝統は1830年代にまでさかのぼります。
どれくらい時間がかかりますか？
夏に1日か2日ほど。19世紀に建てられたリゾート地区が併設された小さな海辺の町で、それだけの場所だ。
高いですか？
エストニアで最も季節感あふれる価格。7月のドミトリーは20～35ユーロで、すぐに満室になります。; 5月や9月の同じベッドの料金は12ユーロから22ユーロです。7月と8月は、国内の他の地域では必要ないような事前予約が必要です。
タリンとリガ間の経由地として利用できますか？
さて。タリンまでは2時間、リガまでは2時間半で、どちらもバスが頻繁に運行しているので、旅の行程がちょうどよく分かれることになる。
「第5の季節」とは何ですか？
1時間ほど離れたソーマ国立公園では、春の雪解け水が道路を覆い、人々はカヌーで移動する。通常は4月だが、その時期は毎年異なる。
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