哈德林
聚会满月海滩。
满月与宁静的海湾
帕岸岛（Koh Phangan）是泰国湾中一座丘陵起伏、丛林密布的岛屿，位于苏梅岛（Koh Samui）和涛岛（Koh Tao）之间。这里因“满月派对”而闻名于世，每月都有数万人涌向哈德林海滩（Haad Rin）。
在其余时间里，这座岛屿却出人意料地宁静：北岸和东岸有僻静的海滩，丛林中藏着瀑布，斯里塔努周边还聚集着众多瑜伽静修中心和健康养生中心。
若想参加派对，建议安排在满月前后；若不想参加，则避开满月时段，停留三到五天最为合适。
住宿推荐
位于南部半岛的哈德林（Haad Rin）是“满月派对”的海滩，这里遍布青年旅舍和酒吧。位于西海岸的斯里塔努（Srithanu）是瑜伽和健康养生活动的中心。位于东北部的通奈潘（Thong Nai Pan）拥有两处宁静美丽的海湾。
斯里塔努
瑜伽健康生活领域。
通奈潘
安静东北方向有两个海湾。
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 12 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
帕岸岛的活动推荐
帕岸岛位于苏梅岛和陶岛之间，以“满月派对”而闻名，但岛上的其他地方绿意盎然、宁静祥和，且遍布着众多海滩。
每月，“满月派对”都会在哈德林日出海滩举行，成千上万的人从黄昏到黎明在各个舞台的音乐声中翩翩起舞；入场需支付少量费用。 其他夜晚，岛上各地还会举办“半月派对”和“丛林派对”。
远离派对喧嚣，西海岸的斯里塔努（Srithanu）是瑜伽、冥想和健康咖啡馆的聚集地。 位于北部的瓶子海滩只能乘坐长尾船或徒步攀登陡峭的山路才能到达，而通奈潘的双湾则是岛上最美丽的景点之一。塔纳德瀑布曾有数位泰国国王造访，他们在岩石上刻下了自己的姓名首字母。
安通海洋公园由42座石灰岩岛屿组成，乘船前往可进行一日游，游客既可体验皮划艇，还可在其中一座岛屿内探访翡翠湖。位于帕岸岛和陶岛之间的帆岩，是安达曼海湾最顶尖的潜水胜地之一。
Free things
帕岸岛上的免费活动
海滩是免费的，在西海岸欣赏日落也是免费的。瀑布和观景台大多免费，或只需支付少量费用。
满月派对需收取少量入场费。
Food and drink
帕安岛的餐饮
帕安岛的美食种类繁多，从街边摊位和泰国餐厅，到斯里塔努的纯素和健康咖啡馆应有尽有。位于主码头附近的通萨拉夜市是品尝平价街头小吃的好去处。
一顿饭的价格在2至6欧元之间。
Nightlife
在帕岸岛的夜生活
哈德林的海滩满月派对是东南亚规模最大的海滩派对，每月在满月当天或前后举行。半月派对和丛林派对则填补了其他夜晚的空档，哈德林的海滩酒吧全年都人声鼎沸。
一杯啤酒的价格在2至4欧元之间。
Getting around
帕岸岛的交通方式
前往苏梅岛的渡轮航程约为三十分钟，前往涛岛的航程约为一小时，可从曼谷出发，经素叻他尼购买巴士和渡轮联程票。
岛上的道路坡度陡峭，部分路段未铺设路面。与踏板车相比，双条车和出租车更为安全，尤其是在派对之夜。
Costs
帕岸岛的消费情况
帕岸岛（Koh Phangan）属于中等价位。多人宿舍床位价格约为8欧元起，若精打细算，每日开销在20至35欧元之间；满月派对期间价格会上涨，届时青年旅舍可能会设定最低入住天数。
安通（Ang Thong）一日游费用为40至60欧元，满月派对的入场费为几欧元。
当地货币为泰铢（THB），1欧元约合37至40泰铢；此处价格均为欧元等值。泰国ATM机对外国银行卡每次取款收取约220泰铢手续费，因此建议一次性提取较大金额。银行卡在城市和度假区均可使用；街边小吃仅接受现金或二维码支付。
Safety
在帕岸岛确保安全
参加满月派对需多加小心：结伴而行，贵重物品存放在旅舍，看管好自己的饮料，夜间避免下海，并远离跳火绳活动。
毒品属非法物品，处罚严厉；派对周边有便衣警察巡逻。自2025年6月起，大麻花已被列为管制物质：游客若无持牌泰国医生开具的处方，不得购买或使用，尽管仍有部分店铺仍在经营。
在泰国，踏板车事故造成的游客伤亡人数高于其他任何事故。请务必持有有效驾照并购买保险后再骑行，且务必佩戴头盔。
在泰国湾群岛，雨季大约从10月持续到12月，与安达曼海岸的雨季时间相反。
自2026年9月15日起，符合条件的游客可享受30天旅游免签待遇，仅限旅游目的，可在移民局办理一次30天的延期；符合免签条件的国籍有所减少，因此请确认您目前是否需要办理签证。 所有游客必须在抵达前三天内在线填写《泰国数字入境卡》（TDAC）。
旅游警察：1155。紧急情况：191（报警），1669（救护车）。
从帕岸岛出发的一日游
潜水岛、石灰岩岛屿和一片僻静的海滩。
涛岛
潜水岛。
安通海洋公园
石灰岩岛屿。
苏梅岛
海湾地区最大的岛屿。
What's on
你在那儿期间有什么活动
满月派对每月都会举办一次。
16 5 月 – 11 11 月
Saturday Walking Street
The Saturday Walking Street at Thongsala Pier invites you to enjoy a lively evening stroll through the heart of Thongsala. You’ll find a variety…
6–28 11 月
OXA Jungle Party with 3 Stages
OXA Jungle Party invites you to a night of vibrant music and tropical atmosphere on Koh Phangan. The event features three distinct dance floors…
16 5 月 – 11 11 月
Bluerama Saturday Sunset Pool Party
The Bluerama Saturday Sunset Pool Party brings a vibrant island atmosphere with panoramic views and a lively poolside soundtrack. You can enjoy a smooth…
31 10 月
OXA Jungle Party: Halloween Special
The OXA Jungle Party invites you to a night of vibrant music and tropical atmosphere on Koh Phangan. Experience three distinct dance floors featuring…
1 11 月 – 27 12 月
Chaloklum Sunday Market
Every Sunday, the quiet fishing village of Chaloklum transforms into one of Koh Phangan's most loved local evenings, with colorful longtail boats lining the…
15 5 月 – 10 11 月
Friday Night Reggae Vibes
Friday Night Reggae Vibes at Rasta Home brings a lively evening filled with reggae music, live band performances, and DJ sets. You’ll enjoy a…
2 11 月 – 31 12 月
Open Mic Jam with Hyde & Friends
Musicians and music lovers gather every Monday and Thursday for this relaxed jam session where the island vibe runs strong. If you want to…
Hostels
帕岸岛的住宿推荐
Hostelworld 实时推荐：目前帕岸岛最受欢迎的住宿地点。
Leo Hostel
Dorms from €3 a night
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MBar Hostel Haad Rin
Dorms from €5 a night
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Na-Tub Hostel
Dorms from €8 a night
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The 10 Club Hostel
Dorms from €5 a night
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Sustainable
Bunkhouse Koh Phangan
Dorms from €13 a night
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Blessings Home & Cafe
Dorms from €11 a night
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Bigmoon Hostel
Dorms from €9 a night
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Kohmunity Hostel
Dorms from €4 a night
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Eclipse Hostel and Bar
Dorms from €8 a night
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The Nomad House
Dorms from €5 a night
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Tiki Beach
Dorms from €9 a night
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WET! a Pool Party Hostel by Wild & Wandering
Dorms from €5 a night
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何时前往
1月至8月是海湾地区旅游的最佳时节。10月至12月是雨季。
一
逐渐干燥
二
好
三
极佳
四
宋干节
五
好
六
好
繁忙
繁忙
好
十
雨季开始
雨量最多
新年派对
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
平均最高气温。
您的旅行费用是多少
选择您的出行方式。每人每晚，单位为欧元。
当地价格以泰铢计价；此处为欧元折算价。满月期间，哈德林附近的床位价格要贵得多。
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- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
关于帕岸岛的旅行问题
大家问得最多的问题。
满月派对是什么时候？
每月，在满月当天或前后; 请确认具体日期，因为这些日期会随着佛教节日的变动而有所调整。
这安全吗？
请多加小心：结伴出行，留意自己的饮料，并将贵重物品存放在旅舍。
帕岸岛除了派对之外，还有其他看点吗？
是的：在斯里塔努练习瑜伽，还有宁静的海湾和瀑布。
我该怎么去那里？
可从苏梅岛或涛岛乘坐渡轮前往，或从曼谷乘坐巴士和渡轮前往。
你需要多少天？
三天或更多。
什么时候去最好？
1月至9月; 10月至12月是雨季。
毒品是否被容忍？
不; 处罚很严厉，而且便衣警察十分活跃。
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