La Paz
30 hostels · dorms from €1
一座位于海拔3,640米峡谷中的城市，以缆车作为公共交通工具，下方便是“死亡之路”。
事情很多，摔跤比赛太精彩了，女巫市场也很棒。
A traveller, on Hostelworld
在“老外旅行路线”中，这里是最艰难的国家，但性价比最高
玻利维亚是南美洲物价最低、但对体力要求最高的国家。拉巴斯海拔3,640米，波托西海拔4,000米，而阿蒂普拉诺高原的路线还要穿越海拔更高的山口——海拔高度影响着一切，从你的睡眠质量到爬一层楼梯的速度。
乌尤尼是大多数人前来此地的主要原因。这片世界最大的盐湖面积达10,500平方公里，在每年12月至4月左右的雨季过后会变成一面镜子，游客通常参加为期三天的四驱车之旅，途经色彩斑斓的湖泊和间歇泉，最终抵达智利边境。
拉巴斯（La Paz）别具一格：这座位于峡谷中的城市以缆车作为公共交通工具，拥有“巫师市场”，还有令人惊心动魄的“死亡之路”下山骑行体验。苏克雷（Sucre）是那座白色的殖民时期首都，也是学习西班牙语的最佳去处；波托西（Potosí）拥有曾为帝国提供资金的银矿；而科帕卡巴纳（Copacabana）则坐落在蒂蒂卡卡湖畔。
两到三周的时间足以游览这些地方。
去哪里
公交车票价便宜，车程漫长，而且道路蜿蜒曲折。乘坐飞机可以大大节省长途旅行的时间。
Uyuni
7 hostels · dorms from €10
这座小镇位于盐湖边缘，是所有四驱车游览行程的起点。
我们来这里进行了一次为期三天的旅行，在乌尤尼总共住了三晚。我们很喜欢这里大多数景点都在步行距离之内。逛了逛商店，也在餐馆里吃了饭。大多数东西的价格都很合理。我们度过了愉快的时光。
A traveller, on Hostelworld
Sucre
20 hostels · dorms from €4
白色殖民风格的首都：玻利维亚最美丽的城市，也是学习西班牙语的最佳去处。
我们超爱苏克雷！这绝对是玻利维亚最适合游客的城市。感觉非常安全。到处都干净又漂亮。特别推荐5月15日广场上的大教堂，太棒了，是全城最美的景色。
A traveller, on Hostelworld
Copacabana
16 hostels
位于海拔3,800米的蒂蒂卡卡湖畔，乘船不远便是太阳岛。
Potosí
5 hostels
海拔4,000米，坐落于曾为西班牙帝国提供资金的“银山”之上。
Santa Cruz de la Sierra
5 hostels · dorms from €1
这座低地城市：炎热、平坦，与该国其他地区截然不同。
Samaipata
7 hostels
这是一个坐落在青翠山丘间的宁静村庄，位于被联合国教科文组织列入世界遗产名录的埃尔富埃尔特遗址与安博罗云雾森林之间。
Cochabamba
5 hostels
这座“永恒之春”之城是玻利维亚的美食之都，也是托罗托罗恐龙足迹的游览基地。
这算是什么样的旅行呢？
玻利维亚之旅的亮点在于阿尔蒂普拉诺高原，而盐湖则是大多数行程的核心。
冒险 in 玻利维亚
盐湖、死亡之路和海拔6,000米以上的山峰。
预算 in 玻利维亚
这个大陆上最便宜的国家，而且便宜得多。
文化 in 玻利维亚
土著文化应是主流，而非残余。
城市短途游 in 玻利维亚
拉巴斯和苏克雷，两地海拔相差甚远。
美食 in 玻利维亚
价格实惠、分量足，专为高海拔环境设计。
海滩 in 玻利维亚
自1879年以来便没有海岸了，但的的喀喀湖取而代之。
What to do
- 蒂蒂卡卡湖上的太阳岛
- 科帕卡巴纳的日落
- 如果你够勇敢的话，不妨去湖里游个泳
Spots to visit
- 太阳岛
- 科帕卡巴纳
- 蒂蒂卡卡湖
Best cities for it
Things to do
玻利维亚的游玩项目
乌尤尼之旅是重头戏：乘坐四驱车在盐湖上穿越三天，途经火车坟场、仙人掌岛、遍布火烈鸟的彩色湖泊、海拔5,000米处的间歇泉和温泉，行程通常以智利边境附近的圣佩德罗·德阿塔卡马为终点。 各家旅行社在安全性和服务质量上差异极大——请根据评价而非价格选择，因为最便宜的旅行社往往记录不佳。
在拉巴斯，“Mi Teleférico”是全球最大的城市缆车网络，兼具公共交通功能，因此成为世界上最便宜的观光方式。死亡之路是一条从海拔4,650米下行至丛林的64公里下坡路，必须由专业向导带领，这也是游客们专程前来体验的另一大亮点。
苏克雷是旅行者停下脚步的地方——这里有价格低廉的西班牙语学校、海拔2,800米宜人的气候，以及适合步行游览的白色建筑区中心。波托西的矿井游览会带游客进入正在运营的合作社矿井，体验确实相当不舒适，但这正是其特色所在。
More on things to do in 玻利维亚
Food and drink
在玻利维亚的饮食
“almuerzo”是日常餐食——午餐时，一碗汤、一道主菜和一杯饮料仅需2至3.50欧元——这也是整个欧洲大陆最便宜的套餐。
萨尔特尼亚（Salteñas）是上午十点左右的传统美食：一种填满浓稠炖肉的烤馅饼，通常站着吃，吃起来比看起来要狼狈得多。阿皮（Api）——一种热腾腾的紫玉米饮品——是搭配它的早餐。
在高原地区，人们主要食用土豆、藜麦、羊驼肉和汤，这些食物专为寒冷和高海拔环境而设计。 低地地区的圣克鲁斯饮食风格截然不同，肉类和热带水果更为丰富。葡萄烈酒“辛加尼”是国饮，常与姜汁汽水混合制成“丘夫莱”饮品。古柯茶和古柯叶在各地均属合法，且确实有助于缓解高原反应。
Nightlife
在玻利维亚外出
拉巴斯的夜生活主要集中在索波卡奇和背包客旅舍周边，而高海拔让这里的体验别具一格——在海拔3,640米处，酒精的刺激感要强烈得多，宿醉也更难受。
苏克雷是另一个选择，那里学生众多，主广场周围有许多便宜的酒吧。
价格非常低廉：一瓶啤酒1至2欧元，鸡尾酒3至5欧元。埃尔阿尔托的“乔利塔”摔跤是另一项晚间娱乐活动——这是身着传统服饰的女性表演的自由式摔跤，虽然颇具旅游特色，但确实很有趣。此外，在玻利维亚大选期间，全国范围内会实施禁酒令，暂停酒精饮料销售。
Getting around
在玻利维亚的交通
公交车构成了交通网络，而且票价非常便宜——从拉巴斯到苏克雷大约需要12小时，票价在10至20欧元之间，通常是夜间行驶。服务标准参差不齐；主干线上的“cama”服务很舒适，而最便宜的当地公交车则不然。
道路多为山路，行程时间难以预测。路障是玻利维亚政治生活中的常态，主要路线可能在短时间内被封锁数日，因此在长途旅行前请预留充裕的时间，并向当地人咨询情况。
乘坐玻利维亚航空（BoA）的国内航班能节省大量时间——拉巴斯到苏克雷仅需45分钟，票价40至80欧元——对于长途航段来说非常值得。在拉巴斯，缆车网络是出行最佳方式，每次乘车仅需几分钱。
Costs
在玻利维亚的消费情况
玻利维亚是南美洲最便宜的国家。宿舍床位价格约6欧元起，一顿午餐（almuerzo）2至3.50欧元，一瓶啤酒1至2欧元，横跨全国的夜间长途巴士票价为10至20欧元。
舒适地度过一天的费用在18至30欧元之间，大约是邻国智利的一半。
乌尤尼之旅是主要的一次性消费项目，三天全包费用为120至200欧元；而“死亡之路”的费用则在60至100欧元之间。 玻利维亚是一个现金为主的国家：城市里有ATM机，但在其他地方不太可靠；银行卡的使用范围有限，因此带些美元作为备用会很有用。请准备小面额纸币——因为没人有零钱。
Safety
在玻利维亚注意安全
海拔是首要且最大的风险。拉巴斯海拔3,640米，波托西海拔4,000米，几乎所有人都会受到影响；而乌尤尼之旅还要穿越海拔5,000米的山口。抵达后两天内尽量静养，饮用古柯茶，初期避免饮酒，若症状加重则应下山。 拉巴斯和圣克鲁斯以外地区的医疗设施十分有限。
旅游安全是第二大风险。乌尤尼的四驱车旅行团曾发生过因酒驾、疲劳驾驶和车辆维护不善导致的致命事故，而“死亡之路”也曾夺走过骑行者的生命。选择运营商时应以安全记录和评价为依据，切勿仅看价格，若感觉行程安排仓促，请立即放弃。
犯罪行为多为随机作案——拉巴斯常见拎包盗窃和“假警察”骗局，即有人身着制服要求检查你的证件或行李。真正的警察不会在街上这样做。路障和抗议活动频繁发生，虽会造成交通中断但并不危险，应尽量避开而非拍照留念。
Entry and documents
入境与文件
大多数欧洲和英国公民每年可免签入境90天。美国及其他部分国家的公民需办理签证，可提前申请或抵达时办理，需缴纳费用并提交相关材料，包括住宿证明、后续行程证明，有时还需提供黄热病疫苗接种证明。
请查阅您所属国籍的官方规定，因为与南美洲大陆上大多数国家相比，玻利维亚的入境要求因护照国籍而异的程度更大。
进入某些低地地区必须接种黄热病疫苗，前往亚马逊地区则建议接种。护照有效期需至少六个月。
何时前往
5月至10月是旱季，也是最适合旅行的时节。盐湖的“镜面”需要降雨才能形成，而这恰恰发生在雨季——因此，这里最值得一看的两处景观出现在截然不同的时节。
一
雨季。盐湖的镜面效果此时最为壮观
二
镜子季正当时，奥鲁罗狂欢节
三
月末将有降雨。本月上旬仍可能出现镜面天气
四
过渡期。绿色，道路状况正在改善
五
旱季开始了。天空晴朗，夜晚寒冷
六
太棒了。高原上一年中最寒冷的夜晚
旺季。天气干燥、晴朗，人潮涌动
依然很棒，高原上风很大
九
旱季即将结束。天气非常好，而且比较安静。
十
气温回升，月底将再次降雨
雨季开始了。绿意盎然，物美价廉
雨落，盐滩上开始形成一面镜子
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
拉巴斯的平均最高气温。这里真正的特色在于，海拔3,640米处全年夜间气温都接近冰点。乌尤尼盐湖的“镜面效应”需要积水才能形成，通常出现在12月至4月之间；旱季时，盐湖表面会形成经典的白色结壳，道路也更易通行。
您的旅行费用是多少
请选择您的出行方式和行程时长。价格为每人每晚，以玻利维亚诺折算的欧元金额。
乌尤尼之旅（三天120至200欧元）和“死亡之路”之旅（60至100欧元）的价格则超出了上述范围。
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
What's on
你在那儿期间有什么活动
奥鲁罗狂欢节被联合国教科文组织列入名录，是南美洲最盛大的节日之一。
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Hostels
在玻利维亚住哪里
来自Hostelworld的全国评分最高的青年旅舍。拉巴斯和苏克雷的数量最多，而乌尤尼的旅舍则主要集中在旅游行程期间。
Casa de huéspedes La Casa Bonita
La Paz
Dorms from €8 a night
See dates and book
Villa Oropeza Hostel
Sucre
Dorms from €4 a night
See dates and book
Piedra Blanca Backpackers Hostel
Uyuni
Dorms from €10 a night
See dates and book
Mia Posada Hostel & Coworking
Copacabana
See dates and book
Sustainable
TRAVELERO HOSTEL & TOURS
Santa Cruz de la Sierra
Dorms from €1 a night
See dates and book
Wild Rover La Paz
La Paz
Dorms from €1 a night
See dates and book
Hostal CasArte Takubamba
Sucre
Dorms from €13 a night
See dates and book
Le Ciel D'Uyuni
Uyuni
See dates and book
Hostal Florencia
Copacabana
See dates and book
Adventure 360º Hostel
Santa Cruz de la Sierra
Dorms from €4 a night
See dates and book
The Adventure Brew Hostel
La Paz
Dorms from €1 a night
See dates and book
Holis
Sucre
Dorms from €5 a night
See dates and book
关于玻利维亚旅行的问题
大家问得最多的问题。
我应该什么时候去乌尤尼盐湖？
这要看你想去哪个季节。12月到4月多雨，水面如镜，能为照片增添独特韵味；5月到10月则会看到干涸的白色的地表，天空更加晴朗，道路也更易通行。这两个季节都值得一去，而且体验截然不同。
如何选择乌尤尼的旅行社？
应关注安全记录和评价，切勿仅看价格。此前曾发生过因酒后驾车、司机疲劳驾驶以及车辆维护不善导致的致命事故。三天全包行程的费用通常在120至200欧元之间——如果某家运营商的报价远低于此，那肯定是有原因的。
海拔有多高？
这是玻利维亚之旅的一大特色。拉巴斯海拔3,640米，波托西海拔4,000米，而乌尤尼之旅则要穿越海拔5,000米的山口。抵达后两天内不要进行剧烈活动，多喝古柯茶，起初最好不要饮酒，如果症状加重，请立即下山。
玻利维亚物价便宜吗？
南美洲最便宜的国家。宿舍床位6欧元起，一顿“almuerzo”午餐2至3.50欧元，一瓶啤酒1至2欧元，每天的开销约为18至30欧元——大约是智利开销的一半。
“死亡之路”安全吗？
这是一段从海拔4,650米开始、长达64公里的下坡路，此前曾有骑行者在此丧生。那些拥有优质自行车、专业向导和后勤保障车辆的正规运营商，安全记录良好。; 最便宜的不要选。这种地方不值得为了省30欧元而将就。
去玻利维亚需要签证吗？
大多数欧洲和英国公民每年可享受90天的免签待遇。美国公民则需要办理签证，并缴纳费用及提供证明文件。与南美洲大部分地区相比，签证要求因护照类型而异，因此请查阅官方规定。
什么是道路封锁？
这是玻利维亚政治生活中常见的现象——抗议者会封锁主要道路，有时甚至持续数天。这种行为虽不危险，但会造成交通中断，甚至可能让你滞留当地。长途旅行前请向当地人打听情况，并预留出航班起飞前的缓冲时间。
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