Back to Africa

加纳国家指南

加纳旅游指南

加纳是进入西非最便捷的途径：英语是官方语言，当地人以热情好客著称，而且主要景点距离阿克拉仅几小时车程。不妨来这里参观开普海岸和埃尔米纳的奴隶堡垒、阿散蒂王国的首都库马西，体验雨林树冠步道和冲浪海滩；如果时间允许，建议安排两周的时间。

去哪里费用是多少

联合国教科文组织世界遗产地

€30–45

背包客的典型一天

6小时30分钟

从伦敦飞往阿克拉的航班

11–3月

最佳月份，旱季

加纳的旅行体验究竟是怎样的

加纳常被称为“西非最温和的入门之地”，这个称号名副其实。英语是官方语言，公交车和“特罗特罗”小巴将每个城镇连接起来，陌生人会不求回报地带你走到正确的公交车站。“阿夸巴”（Akwaaba）意为“欢迎”，这是大多数游客学到的第一个词，你也会不断听到它。

这个国家面积不大，两周时间就能游览不少地方。大多数行程都从喧闹而广阔的首都阿克拉开始，然后沿着海岸向西前往海岸角和埃尔米纳，那里曾用于跨大西洋奴隶贸易的城堡如今已成为博物馆，并被列为联合国教科文组织世界遗产。内陆地区有库马西，这是阿散蒂王国的旧都，拥有巨大的市场和皇家宫殿。再往北走，地貌逐渐转变为干旱的萨瓦纳草原，莫勒国家公园便坐落于此，你可以在护林员的带领下徒步观赏大象。

加纳的住宿费用并不便宜。阿克拉以外地区的青年旅舍床位稀缺，而民宿和海滨旅馆的价格往往远高于你根据食物和交通费用（这两项非常便宜）所作的预期。先为住宿预留预算，其他开销就会显得轻松许多。

旅行需要时间。主要城市之间的道路大多已铺设，但阿克拉和库马西周边的交通拥堵，行程往往比时刻表预估的要长。建议减少中途停留次数，延长停留时间，并尽量选择白天出行。

有两件实务事项决定着旅程能否顺利：请在起飞前办好签证，因为落地签政策已被取消；同时务必随身携带黄热病疫苗接种证明，否则将无法入境。疟疾全年都有，因此请在出发前尽早咨询旅行诊所。

加纳 in short

首都: 阿克拉
货币: 加纳塞迪（GHS、GH₵），约13.1 GH₵兑1欧元（2026年10月）
语言: 英语是官方语言; 特威语、凡特语（阿坎语）、埃维语、加语和达格巴尼语被广泛使用
签证: 英国、欧盟、美国、加拿大和澳大利亚护照持有人需办理。请在出行前在线申请; 落地签政策已被取消
护照: 抵达后有效期至少为6个月，且每枚签证需留有一页空白页
黄热病: 入境需出示疫苗接种证明
时区: 全年均为格林尼治标准时间（UTC+0）
插头与电压: G型（英国三脚插头），230 V
紧急电话号码: 112，或拨打报警电话 191、急救电话 193、消防电话 192
自来水: 不宜饮用; 请使用瓶装水或密封水
SIM卡和eSIM: MTN、Telecel 和 AT; 请携带护照办理登记手续。移动支付（MoMo）被广泛使用
网约车: 阿克拉和库马西的Bolt、Uber和Yango
最佳旅行时间: 11月至3月

加纳的旅游去处

大多数路线从阿克拉出发，沿海岸向西行进，然后向内陆前往库马西；如果时间充裕，还可以继续向北前往莫莱。这些地方都值得停留，Hostelworld 提供了这些地方（如有）的实时青年旅舍数量和价格信息。

Accra

8 hostels

这座喧闹而迷人的首都：詹姆斯敦、恩克鲁玛纪念馆、奥苏的夜生活，以及加纳几乎所有的青年旅舍。大多数旅程都从这里开始。

The Accra guide

Cape Coast

一个围绕城堡而建的渔村，曾是奴隶贸易的中心，位于阿克拉以西约三小时车程处。是前往埃尔米纳和卡库姆的基地。

The Cape Coast guide

选择适合您的加纳之旅

加纳适合多种截然不同的旅行方式。不妨从以下选项中挑选一两个，以此为基础规划行程，而不是试图在十天内横穿整个国家。

历史与城堡 in 加纳

漫步于凯普海岸和埃尔米纳的地牢，参观阿克拉的恩克鲁玛纪念馆以及阿散蒂王国的王室遗址。

What to do

城堡游览
不归之门
恩克鲁玛纪念公园
曼希亚宫博物馆
肯特织布村

Spots to visit

开普海岸城堡
埃尔米纳城堡
金属十字堡垒
曼希亚宫
詹姆斯敦

Best cities for it

Things to do

城堡、树冠步道以及与大象同行

不妨从阿克拉以西的海岸开始游览，因为那里拥有吸引大多数游客前往加纳的景点。海岸角城堡和埃尔米纳城堡相距约15分钟车程，曾是跨大西洋奴隶贸易的中心；在导游带领下参观地牢和“不归门”，是整个非洲最具震撼力的博物馆参观体验之一。两处景点对外国成人均收费 80 加纳塞地（GH₵），费用包含导览，开放时间均为上午 9 点至下午 4 点 30 分左右。建议尽早前往，并为后续行程预留充足时间。

从开普海岸出发，卡库姆国家公园位于内陆约30公里处。其树冠步道由七座绳桥贯穿雨林，最高处距地面40多米，且仅限随导游步行游览。步道费用约为130加纳塞地，另需支付少量入场费。建议一大早就去，那时气温较低，森林里的声响也更丰富。

在阿克拉，夸梅·恩克鲁玛纪念公园讲述了加纳独立领袖的故事以及1957年从英国接管主权的历史（非加纳籍成人门票100加纳塞地）。漫步于老渔村詹姆斯敦，那里有灯塔和拳击馆；若能忍受人潮，不妨去马科拉市场逛逛。

库马西是阿散蒂文化的中心，这里有曼希亚宫博物馆、广阔的凯杰蒂亚市场，以及附近仍保留手工编织肯特布的工艺村。在北部，莫勒国家公园是西非徒步观赏大象的最佳地点，游客可从公园总部出发，跟随护林员徒步游览。在东部，沃尔特地区拥有维利瀑布、森林猴保护区以及鲜有外国游客造访的山间徒步路线。

若想放慢脚步，布苏阿周边的西海岸拥有全国最佳的冲浪点和最宁静的海滩。

开普海岸城堡

外国成人票价为80 GH₵，含导游服务，时间约为上午9点至下午4点30分

埃尔米纳城堡

GH₵80，由葡萄牙人于1482年建造，距离凯普海岸15分钟路程

卡库姆树冠步道

外国人约130 GH₵，另加入场费; 仅限导览步行

恩克鲁玛纪念公园

阿克拉; 非加纳籍成人票价为100 GH₵，每日开放

莫尔国家公园

由护林员带领的徒步游猎活动，从公园总部出发

凯杰蒂亚市场

库马西; 西非最大的市场之一

Food and drink

乔洛夫饭、瓦基和大量辣椒

加纳菜以淀粉类食物和汤为主要组成部分，而且口味辛辣。富富（Fufu）是用木薯和芭蕉捣制而成的，通常盛在一碗清汤、棕榈果仁汤或花生汤里，食用时用右手捏下一小块，直接吞下而非咀嚼。班库（Banku）是一种由玉米和木薯发酵制成的面团，是烤罗非鱼和辛辣辣椒酱的经典搭档。肯基（Kenkey）作为其风味更浓烈的“表亲”，通常用玉米叶包裹，配以炸鱼和希托（shito）——这种由黑辣椒和干虾制成的酱料，加纳人几乎会把它加到任何食物上。

乔洛夫米饭是全国人民痴迷的美食，而与尼日利亚关于谁做的更好这一争论，则是一个你常会听到的老笑话。瓦基（Waakye）——用高粱叶炖煮的米饭和豆子——是标准的早餐和午餐，路边摊上常与意大利面、加里（gari）、鸡蛋和希托酱一同供应。 “红红”（Red red）是一道配有油炸芭蕉的豆炖菜，而“凯莱韦莱”（kelewele）——即香料油炸芭蕉——则是该国最棒的街头小吃，通常在傍晚时分出售。

最便宜且最具当地风味的用餐方式是在“chop bar”——这是一种简陋的食堂，从大锅里盛出一两道菜。在“chop bar”或路边摊吃一盘饭通常远低于5欧元，而在阿克拉奥苏（Osu）或拉博内（Labone）的正餐餐厅用餐，价格则在8至15欧元之间。

饮品方面，“星牌”（Star）和“俱乐部牌”（Club）是当地的主要啤酒品牌。村庄里有新鲜的棕榈酒出售，而当地烈酒“阿克佩泰希”（akpeteshie）则需谨慎饮用。如需饮水，请饮用瓶装水，或选择知名品牌的工厂密封水袋。

Nightlife

Highlife、Afrobeats 和海滩派对

加纳的夜生活主要集中在阿克拉，而且相当不错。奥苏（Osu）——尤其是牛津街（Oxford Street）一带——是个不错的起点，那里几乎每晚都有酒吧、街头小吃和现场音乐表演。拉巴迪海滩（Labadi Beach）周末人潮涌动，沙滩上音乐声不绝于耳，酒吧林立；而詹姆斯敦（Jamestown）及内城郊区则不时举办各类艺术和音乐活动。

音乐无处不在。源自20世纪50至60年代加纳、以吉他为主导的“高生活”（Highlife）音乐，至今仍在酒吧里现场演奏；而如今的“非洲节拍”（Afrobeats）和加纳“嘻哈生活”（Hiplife）则充盈着各大夜店。如果条件允许，不妨去欣赏现场乐队的表演，而非仅听DJ打碟。

12月是夜生活的高峰期。“Detty December”活动将海外侨民吸引回国，让阿克拉充满音乐会、派对和节日庆典，并于月底以“AfroFuture”音乐节收官。此时价格上涨且住宿一房难求，若计划在此期间前来，请尽早预订。

阿克拉以外的地区，夜晚则较为宁静。库马西有酒吧和通宵播放音乐的场所，开普海岸有几家海滩酒吧，而布苏阿的夜生活主要是一场篝火和一家沙滩酒吧。晚上回家时，请乘坐正规出租车或网约车，切勿步行。

请饮用密封的品牌饮料。澳大利亚旅游建议提醒游客注意饮料被下药和酒精中毒的风险；在加纳，持有包括少量大麻在内的非法毒品将面临长期监禁。

Getting around

公交车、特罗特罗车和通往东部的沿海公路

长途巴士是最舒适的出行方式。VIP Jeoun和STC公司运营从阿克拉出发的主要线路，车内设有指定座位和空调。自2026年4月起，VIP公司的票价为：前往库马西120至150加纳塞地，前往开普海岸110加纳塞地，前往塔科拉迪120加纳塞地，前往塔马莱290至360加纳塞地。热门班次建议提前一天预订，从阿克拉到库马西的车程在交通拥堵时通常需要五小时或更久。

特罗特罗（Trotros，即拼车小巴）可通往其他所有地方。它们从各城镇的卡车站出发，满员即行，价格非常便宜，也是大多数加纳人出行的方式。虽然车内拥挤，驾驶风格可能令人惊心动魄，但这是前往许多村庄的唯一途径。拼车出租车则覆盖固定路线上的短途行程。

在阿克拉和库马西，“Bolt”、“Uber”和“Yango”运行良好，通常是夜间最安全的选择。乘坐非洲世界航空（Africa World Airlines）和PassionAir的国内航班，可省去乘坐长途巴士前往库马西或塔马莱的一整天时间。

向东延伸的沿海公路通往多哥和贝宁，这是西非最便捷的陆路过境通道之一。从阿克拉出发，STC巴士和特罗特罗车约需3.5至5小时即可抵达多哥边境的阿夫拉奥。您可以步行穿过边境进入多哥首都洛美，该市就紧邻边境。从洛美出发，拼车约需60至90分钟即可抵达位于希拉孔吉的贝宁边境；STM及其他巴士从洛美开往科托努，车程约两至三小时，加上过境时间。途中，不妨在格兰-波波（Grand-Popo）停留享受海滩风光，在乌伊达（Ouidah）探访“奴隶之路”及其著名的“不归之门”，并乘坐独木舟前往科托努郊外的甘维埃（Ganvié）高脚屋村。

出发前请提前办理好相关手续。多哥和贝宁均要求大多数欧洲人、美国人和澳大利亚人办理签证，因此请提前在线申请（参见下文“签证”部分）。多哥和贝宁使用西非CFA法郎，其汇率固定为1欧元兑655.957 CFA法郎，因此请携带欧元兑换。仅在银行或可信的兑换点兑换货币，当面清点金额，并无视任何以收费为由“帮忙”填写边境表格的人。

Costs

2026年加纳的生活成本

加纳使用塞迪（GHS，写作 GH₵）。2026年10月，1欧元约合13.1 GH₵，因此100 GH₵约合7.60欧元。近年来物价上涨迅速，因此旧版旅游指南中的价格数据可能已严重过时。

住宿费用是主要开销。Hostelworld上列出的加纳青年旅舍寥寥无几，几乎都位于阿克拉，评分最高的宿舍床位每晚约11至15美元。在阿克拉以外地区，您主要会入住客栈、海滩旅馆和小酒店，基本双人间的价格通常在20至35欧元左右起。

其他开销都很便宜。一盘街头小吃只需几欧元，从阿克拉到库马西的VIP巴士票价为120至150加纳塞地（约合9至11.50欧元），而“特罗特罗”小巴的费用则更低。景点门票则稍贵：每座城堡80加纳塞地，卡库姆树冠步道约130加纳塞地，外国游客需支付当地价格数倍的费用。

在城市以外，现金依然是主流支付方式，而移动支付（MoMo）则是大多数加纳人常用的支付方式。城镇中很容易找到ATM机，且Visa卡比万事达卡更易被接受。尽可能在银行或商场内取款，并检查机器是否有盗刷装置。

入境时必须申报大额外币，美国政府规定进出境限额为10,000美元。塞地纸币请尽量使用小面额：许多商家无法找开大面额钞票。

Safety

在加纳注意安全

加纳是西非地区较为稳定、氛围轻松的国家之一，大多数游客在此旅行时都不会遇到麻烦。英国建议除必要旅行外，不要前往该国极东北部的巴库地区；而美国则要求游客提高警惕，并重新考虑前往北部边境地区的旅行计划。沿海岸线、库马西和莫勒的旅游路线均位于上述区域之外，但若计划前往极北部地区，请查阅最新旅行建议。

近年来犯罪率有所上升，尤其是在阿克拉。英国方面警告称，拥挤区域可能发生抢劫（有时为持械抢劫）、抢包和扒窃，以及针对堵车时停靠车辆的袭击。请保持车窗紧闭，少带现金，避免夜间步行，天黑后请使用Bolt、Uber或正规出租车。在科托卡机场，请仅乘坐您已预订且能确认身份的司机驾驶的车辆。

海洋是最常见的危险源。南部海岸的离岸流每年都会导致游泳者溺水，因此请仅在当地人游泳的地方下水，最好选择有救生员值守的区域，且切勿单独下水。

加纳社会风气保守。在海滩以外的区域请穿着得体，拍摄他人前请先征得同意，切勿拍摄军事设施或机场。同性性行为属违法行为，LGBT+旅客应格外谨慎。毒品相关罪行（包括少量大麻）的处罚非常严厉，且通常不予保释。

健康问题与犯罪问题同样重要。入境需出示黄热病疫苗接种证明，疟疾全年各地均有发生，自来水不宜饮用。

Entry and documents

签证、黄热病和相关手续

大多数Hostelworld的读者前往加纳都需要办理签证，包括英国、美国、欧盟、加拿大和澳大利亚护照持有人。加纳于2026年5月推出了电子签证在线申请门户网站evisa.immigration.gov.gh，英国政府也建议英国公民通过加纳高级专员公署网站填写在线申请表。请尽早申请：根据英国政府的建议，签证处理需10至15天。旧有的落地签制度已被废除，因此切勿在未获签的情况下乘机前往。

您的护照有效期必须在抵达后至少还有六个月，且美国要求每页护照上留有空白页以供盖章。入境时必须出示黄热病疫苗接种证书，申请签证时也需再次提供该证书。请携带纸质证书，而非照片。

在入境申报表上申报外币现金。英国方面警告称，若携带相当于10,000美元或以上的现金却未申报，当局可能会没收全部金额。

如果您计划沿海岸线继续旅行，请一并办理接下来的两个签证。多哥需要通过 voyage.gouv.tg 申请电子签证，有效期为15天，单次入境（约25,000 CFA，或38欧元），英国方面表示该签证无法在抵达时办理。多哥还要求每位旅客在入境和离境前完成在线登记。贝宁的电子签证可在 evisa.bj 网站申请，30 天有效期费用从 50 欧元起，应至少提前一周申请。两国在边境均会检查黄热病疫苗接种证明。

请随身携带护照照片页的复印件——英国方面表示，在加纳这可作为有效身份证件——并将原件妥善保管。

什么时候去加纳

11月至3月是旅游旺季：天气干燥、阳光明媚，适合游览沿海地区和北部地区，其中12月是全年最繁忙的月份。南部有两个雨季，降雨量最大的雨季大约从4月持续到6月，9月和10月则有一个较短的雨季，而7月和8月则较为凉爽且多云。

32°

一

干燥、雾蒙蒙的哈马丹季的日子

32°

二

炎热干燥; 对北方有利

32°

三

3月6日的独立日

32°

四

南部开始下雨

31°

五

湿的; 温内巴的阿博阿基尔节

30°

六

降水最多的月份

28°

天气转凉，多云; 侨民游客

28°

查莱·沃特节、霍莫沃节、解放日

29°

九

短暂的降雨; 费图·阿法耶在开普海岸

30°

十

短暂降雨逐渐减弱

31°

旱季开始

31°

黛蒂·十二月; 最繁忙且最昂贵

Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

气温指阿克拉的日均最高气温（weather2travel气候数据：1月至4月为32°C，7月和8月为28°C；其余月份的数值在上述数值之间取整）。库马西在旱季会比阿克拉高出一两度，而北部地区则要炎热得多，也干燥得多。游客拥挤程度是我们自己的粗略估计。

在加纳每天需要多少钱

选择一种旅行方式和住宿天数，即可查看大致的总费用。所列金额为每人每天的欧元金额，基于青年旅舍的多人间或民宿客房、当地餐饮、公交车和“特罗特罗”车，以及付费景点和旅游团的组合。

2026年的粗略估算，汇率按1欧元约合13.1加纳塞地计算。阿克拉市外几乎没有宿舍，因此即使是预算极低的旅行，通常也得住廉价的旅馆。莫莱野生动物游猎和冲浪课程会进一步增加这些费用。

Nights 7

—

Beds—
Food and drink—
Getting around—
Doing things—

What's on

加纳的节日和活动

传统节日、独立纪念日以及阿克拉的12月派对季构成了加纳的年度活动日程。许多传统节日遵循当地历法，因此在围绕某个节日安排行程前，请务必确认具体日期。

3月6日

独立日

阿克拉及全国范围

1957年庆祝脱离英国独立的游行和庆典活动。

五月

阿博阿基尔

温尼巴

埃夫图猎鹿节，两支队伍竞相捕捉一只活羚羊。

8月1日

解放日

开普海岸和阿辛曼索

在城堡和昔日的“奴隶河”畔，缅怀奴隶贸易与非洲侨民的历史。

8月

“Chale Wote”街头艺术节

阿克拉

詹姆斯敦和奥苏各地的街头艺术、表演、音乐和派对。2026年的活动于8月10日至17日举行。

8月至9月

霍莫沃

阿克拉

加州丰收节“向饥饿呐喊”，活动包括游行和品尝特色玉米菜肴“kpokpoi”。

9月的第一个星期六

费图·阿法耶

开普海岸

酋长和阿萨福队伍在镇上举行了一场色彩斑斓的游行。

11月

霍格贝索索

安洛加，沃尔特地区

安洛·埃韦族庆祝从诺茨伊迁徙而来的节日，期间举行了一场盛大的酋长大会。

12月下旬

非洲未来主义

阿克拉

“Detty December”年末大型音乐节，汇聚加纳及国际艺人。

加纳的所有活动

Hostels

加纳评分最高的青年旅舍

加纳的青年旅舍数量不多，几乎都位于阿克拉，大多是位于居民区的小型、氛围友好的旅舍，且包含早餐。以下是目前评价最高的几家，并附有实时价格。

9.9 8,581

加纳旅游常见问题解答

签证、价格和时间表的详细信息已于2026年10月核实。相关规定可能会有变动，因此请在出行前向官方渠道确认。

加纳对背包客来说安全吗？

是的，对大多数游客来说，这是西非地区较为悠闲的国家之一。阿克拉的犯罪率有所上升，因此夜间出行请乘坐网约车，尽量少带现金，并在人群中看管好随身行李。英国政府建议除必要旅行外，不要前往该国，仅允许前往极东北部的巴库地区。主要危险包括海滩上的强流和疟疾。

去加纳需要签证吗？

是的，如果您持有英国、欧盟、美国、加拿大或澳大利亚护照。请在出行前通过2026年5月上线的电子签证门户网站（evisa.immigration.gov.gh）或您所在国家的加纳大使馆或高级专员公署提交申请。落地签服务现已取消，此外您还需要提供黄热病疫苗接种证明以及有效期不少于六个月的护照。

我在加纳需要待几天？

十天到两周的时间，可以以适中的节奏游览阿克拉、开普海岸、埃尔米纳、卡库姆和库马西。三周的时间，你可以再去布苏阿周边的西部海滩，以及北部的莫勒国家公园或沃尔特地区。如果只有一周时间，建议只游览阿克拉和沿海地区。

什么时候去加纳旅游最好？

11月至3月是旱季，此时阳光明媚，道路状况最佳。由于“Detty December”活动，12月是游客最多、物价最高的月份。4月至6月降雨量最大，9月和10月则会有较短暂的降雨期。

去加纳旅行每天需要多少钱？

大多数背包客每天的花费在30至45欧元左右。餐饮和交通费用很便宜，但住宿却不便宜：阿克拉的多人间价格约为11至15美元，其他地方的多人间很少，因此你通常需要预订客栈的单人间。各座城堡（每处80加纳塞迪）和卡库姆（约130加纳塞迪）的门票费用加起来也不少。

我可以从加纳经陆路前往多哥和贝宁吗？

是的，这是一条简单且受欢迎的路线。从阿克拉乘坐STC巴士或特罗特罗（trotro）前往阿夫拉奥，步行越过边境进入洛美，然后乘坐巴士或拼车经希拉孔吉（Hillacondji）边境前往科托努。出发前请办理多哥的电子签证（voyage.gouv.tg）和贝宁的电子签证（evisa.bj），并随身携带黄热病疫苗接种证明。

从阿克拉到开普海岸该怎么去？

VIP和STC巴士车程约需3小时，VIP的标准大巴票价为110加纳塞地。从卡内希车站出发的“特罗特罗”和福特面包车班次更频繁，票价也更便宜。建议清晨出发，以避开阿克拉的交通拥堵。

加纳适合女性独自旅行吗？

许多女性在加纳独自旅行都未遇到任何问题，而且会说英语会让事情变得更轻松。要做好受到关注甚至收到求婚的准备，在海滩以外的地方请穿着得体，并避免夜间独自步行。天黑后请使用网约车，无论在线上还是线下，都要警惕那些过于热情的陌生人。

在加纳可以使用银行卡吗？

在阿克拉，酒店、商场和许多餐厅都接受银行卡支付，但在其他几乎所有地方都需要现金。城镇里随处可见ATM机，而且Visa卡比万事达卡更可靠。当地人通常使用移动支付，您只需办理一张已注册的SIM卡即可开通该服务。

去加纳需要服用疟疾预防药吗？

疟疾在加纳全境全年都有流行，因此建议大多数旅行者服用抗疟疾药物，并使用驱蚊剂和蚊帐。请在出发前至少八周前往旅行门诊就诊，并同时接种黄热病疫苗，因为没有疫苗接种证明将无法入境。

选择青年旅舍，结识世界各地的朋友

比较加纳的青年旅舍：实时价格、真实点评，且大部分预订支持免费取消。随后，您还可以在应用中结识已在当地的旅友。

在加纳寻找一家青年旅舍下载应用