埃塞俄比亚
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埃塞俄比亚国家指南

埃塞俄比亚旅游指南

埃塞俄比亚拥有独特的字母表、历法、时钟、教会和美食,整个非洲再没有哪个地方能与之媲美。 2026年,由于冲突,历史悠久的北部地区将无法进入,因此本指南重点介绍您仍可游览的景点:亚的斯亚贝巴、东非大裂谷的湖泊、奥莫河谷和古城哈拉尔,此外还可顺道前往吉布提。

13个月
在埃塞俄比亚历法中
€25–40
背包客的典型一天
约1.5小时
从亚的斯亚贝巴飞往吉布提的航班
10–3月
最佳月份,旱季

在埃塞俄比亚旅行的真实体验

埃塞俄比亚是世界上历史最悠久的国家之一,除了曾被意大利短暂占领外,从未被殖民过,这一点在该国随处可见。它拥有自己的文字、自己的东正教教会、一个由13个月组成的历法(比西方历法晚约七到八年),以及以日出为一天开始的计时方式。 这里也是咖啡的发源地,咖啡仪式是日常生活的一部分。

但在2026年前往此地旅行需要周密的计划。 多个地区武装冲突仍在持续,英国政府建议避免前往阿姆哈拉和提格雷全境旅行,这些地区包含著名的歷史路线:拉利贝拉的岩石教堂、贡德尔的城堡、西米恩山脉、巴赫达尔的湖畔修道院以及阿克苏姆。 阿法尔地区的大部分区域(包括达纳基尔洼地)也处于禁入状态。在计划前往亚的斯亚贝巴以外地区之前,请务必查阅最新旅行建议。

尽管如此,这仍是一个虽小却充满魅力的国家。首都亚的斯亚贝巴是一座庞大且地处高海拔的城市,拥有出色的博物馆、美食和夜生活。 首都以南,东非大裂谷绵延着一串湖泊;再往南,奥莫河谷孕育着非洲最具特色的文化之一。在东部,被城墙环绕的穆斯林城市哈拉尔是非洲之角最具风情的地方之一。

埃塞俄比亚的日常生活开销较低,但交通速度较慢且国土辽阔,因此乘坐埃塞俄比亚航空的国内航班能节省大量时间。

Hostelworld 上仅列出了寥寥数家住宿点,且均位于亚的斯亚贝巴,因此在其他地区通常只能入住客栈或简朴的酒店。

埃塞俄比亚的旅游去处

鉴于英国政府建议避免前往北部地区,大多数行程都集中在亚的斯亚贝巴、南部地区和哈拉尔。这些地方在2026年依然值得一游,Hostelworld 提供了这些地区的实时青年旅舍数据(如有)。

Addis Ababa

Addis Ababa

2 hostels

这座高海拔的首都:国家博物馆里的露西雕像、团结公园、梅尔卡托市场、阿兹马里酒吧,以及非洲最美味的美食之一。这里是唯一有青年旅舍的地方。

The Addis Ababa guide

选择适合您的埃塞俄比亚之旅

请从中选择一两个,并在预订前查看各地区的最新旅行建议。

亚的斯亚贝巴文化 in 埃塞俄比亚

在首都待上几天,去露西、团结公园、梅尔卡托、红色恐怖博物馆逛逛,再欣赏现场的埃塞俄比亚爵士乐。

What to do

  • 国家博物馆
  • 团结公园
  • Merkato
  • “红色恐怖”博物馆
  • 阿兹马里酒吧

Spots to visit

  • 国家博物馆
  • 团结公园
  • 圣三一大教堂
  • Merkato

Best cities for it

Things to do

博物馆、湖泊和一座古城

大多数行程都从亚的斯亚贝巴开始。国家博物馆收藏着“露西”的化石骨架——这是一具距今超过300万年的人类祖先化石;而位于梅内利克二世皇帝宫殿内的团结公园,则展示了该国的历史和各地区风貌。 “红色恐怖烈士纪念馆”讲述了20世纪70年代德尔格政权的暴行,而梅尔卡托则是非洲最大的露天市场之一。

亚的斯亚贝巴以南的东非大裂谷分布着一连串湖泊。沿A7主干道可抵达哈瓦萨,那里有湖畔鱼市和丰富的鸟类资源;再向南的阿尔巴明奇则是通往内奇萨尔国家公园和查莫湖鳄鱼群的门户。

越过阿尔巴明奇,奥莫河谷和孔索高地是众多不同民族的家园,每个民族都有自己独特的服饰、集市和传统。建议在当地向导的陪同下游览,选择由社区组织的参观活动,拍照前务必征得许可。

在东部,哈拉尔的城墙环绕的老城区“朱戈尔”(Jugol)是联合国教科文组织世界遗产地,这里小巷蜿蜒,拥有80多座清真寺、色彩斑斓的房屋和热闹的集市。夜幕降临,城外的“鬣狗人”会给野生的鬣狗投喂食物。

位于亚的斯亚贝巴东南部的巴莱山脉,既保护着非洲海拔最高的高原,也是珍稀的埃塞俄比亚狼的栖息地。

历史悠久的北部地区,包括拉利贝拉、贡德尔、西米恩山脉、阿克苏姆和达纳基尔洼地,根据英国政府2026年的旅行建议,该地区不建议进行任何非必要旅行,或仅允许必要旅行。

Food and drink

英杰拉、蒂布斯和咖啡仪式

埃塞俄比亚菜是非洲最伟大的美食之一,所有菜肴都搭配英杰拉(injera)食用——这是一种用苔麸制成的、大而松软、略带酸味的薄饼,用餐时需用手将其撕成小块,再用右手舀取炖菜。

“瓦特”(Wat)是炖菜的统称:“多罗瓦特”(doro wat)——即配有水煮蛋的辣味鸡肉——是埃塞俄比亚的国菜;“米西尔瓦特”(misir wat)则是红扁豆炖菜。“蒂布斯”(tibs)——用洋葱和辣椒炒制的肉类——价格低廉且随处可见;而“基特福”(kitfo)——即拌有香料黄油的生牛肉末——则是一道美味佳肴。

埃塞俄比亚东正教徒在每周三、周五以及复活节和圣诞节前的较长时期内斋戒,避免食用所有动物性食品,因此素食选择非常丰富。不妨点一份“贝亚内图”(beyaynetu),这是一种盛在英杰拉上的、由色彩缤纷的蔬菜和扁豆菜肴组成的拼盘。

咖啡在这里被视为神圣之物。咖啡仪式——包括烘焙咖啡豆、研磨,以及用陶壶分三轮冲泡,通常还会配上熏香和爆米花——是热情好客的象征。若受邀,请务必接受。

一顿当地餐食只需几欧元。饮品方面,不妨尝试特杰(tej,蜂蜜酒)、圣乔治(St George)等当地啤酒以及鲜榨果汁。请饮用瓶装水。

Nightlife

阿兹马里酒吧与亚的斯之夜

埃塞俄比亚的夜生活主要集中在亚的斯亚贝巴,这里有酒吧、夜店和现场音乐场所,尤其是博莱(Bole)和卡赞奇斯(Kazanchis)一带。

最令人难忘的夜生活体验是在“阿兹马里·贝特”(azmari bet)——一种传统音乐酒吧,歌手们会即兴创作关于观众的机智歌词,并由单弦乐器马森科(masenqo)伴奏。 请做好被调侃的心理准备,并记得给小费。

由穆拉图·阿斯塔特克(Mulatu Astatke)在20世纪60、70年代发扬光大的“埃塞俄比亚爵士乐”,至今仍在亚的斯亚贝巴有现场演出。

首都以外的地区夜晚较为宁静,当地酒吧供应啤酒和特杰酒。

酒精饮品没有限制,但在穆斯林聚居区较难买到。英国政府警告称亚的斯亚贝巴部分地区存在抢劫和盗窃风险,因此夜间请乘坐出租车出行,切勿步行。

Getting around

前往吉布提的航班、巴士和火车

埃塞俄比亚国土辽阔,公路交通缓慢,因此许多游客选择乘飞机出行。埃塞俄比亚航空以亚的斯亚贝巴的博莱国际机场为基地,开通了连接首都与阿尔巴明奇、金卡、迪雷达瓦等城市的航线;若您搭乘埃塞俄比亚航空的国际航班抵达,通常可享受优惠票价。

长途巴士从亚的斯亚贝巴开往大多数城镇,而短途路线则由小巴覆盖。巴士通常清晨发车,票价低廉,但车内往往十分拥挤。英国政府建议不要在夜间离开亚的斯亚贝巴以外的地区驾车,并警告称某些地区曾发生过针对巴士的袭击事件,因此请在没有旅行警告的地区,仅在白天沿主干道出行。

在亚的斯亚贝巴,使用“Ride”和“Feres”等网约车应用是出行最便捷的方式,轻轨线路贯穿全市。

前往吉布提是经典的跨境之旅。 最快的方式是乘飞机:埃塞俄比亚航空的航班将亚的斯亚贝巴与吉布提市连接起来,飞行时间约为一个半小时。此外还有亚的斯亚贝巴至吉布提的铁路,每隔一天各有一班往返列车,夜间在迪雷达瓦停靠,外国人票价约为45美元(仅限座位)。 但该线路途经阿法尔州和索马里地区的部分区域,英国政府建议除必要旅行外避免前往这些地区;若选择陆路入境,需向亚的斯亚贝巴的吉布提大使馆申请吉布提签证,因为陆路边境不接受电子签证。因此,乘飞机是更简便的选择。

在吉布提,您可以参观非洲海拔最低点阿萨尔湖、拉卡贝湖的石灰岩烟囱,以及11月至1月期间在塔朱拉湾出现的鲸鲨。吉布提的生活成本远高于埃塞俄比亚。

Costs

2026年埃塞俄比亚的消费水平

埃塞俄比亚的货币是比尔(ETB)。该货币于2024年实行浮动汇率制后迅速贬值,截至2026年10月,1欧元可兑换约183比尔。物价变动迅速,因此请谨慎对待旧版旅游指南中的任何数据。

日常出行费用低廉。当地餐费仅需几欧元,公交车票价低廉,Hostelworld上亚的斯亚贝巴的宿舍床位价格约为11美元起。许多酒店、旅游团和景点会向外国人收取美元费用或按更高汇率计价。

埃塞俄比亚基本上是现金经济。在亚的斯亚贝巴以外地区,ATM机和银行卡支付渠道有限,因此请携带足够的现金,并妥善保管兑换收据:没有收据可能无法将比尔兑换回外币。 每次进出境携带的比尔限额为3,000比尔(若前往吉布提则为10,000比尔),携带超过10,000美元的外币现金必须申报;若经陆路入境,超过500美元的外币现金也须申报。

国内航班是最大的交通开支,但如果与埃塞俄比亚航空的国际机票一并预订,价格会便宜很多。

吉布提使用与美元挂钩的吉布提法郎,物价远高于埃塞俄比亚。

Safety

在埃塞俄比亚确保安全

与本指南中多数国家相比,2026年前往埃塞俄比亚需格外谨慎。阿姆哈拉、奥罗米亚、阿法尔和提格雷地区仍在发生武装冲突,英国政府建议不要前往阿姆哈拉、提格雷和甘贝拉全境,以及奥罗米亚和阿法尔的部分地区,还有所有边境地区。 2026年9月,往返提格雷的所有民用航班均已暂停。请针对您计划前往的每个地区查阅英国、美国或澳大利亚的最新旅行建议,因为若无视建议旅行,可能会导致您的保险失效。

英国方面还指出,发生恐怖袭击的可能性极高,包括在宗教节日、集市、酒店和旅游景点。 蒂姆凯特节、梅斯凯尔节及其他节假日期间,会聚集大量人群。

在亚的斯亚贝巴,抢劫案件呈上升趋势;在博莱·梅达内阿莱姆、博莱·阿特拉斯、梅斯凯尔广场、耶卡山和恩托托等地,包括持刀抢劫在内的抢劫案件有所增加。 请乘坐出租车而非步行,尤其是在天黑之后。机场周边有扒手活动,他们常使用分散注意力的伎俩。

抗议活动可能突然爆发,互联网和移动网络可能会在没有预警的情况下被切断。

同性性行为属违法行为,可判处1至15年监禁;据英国方面报告,亚的斯亚贝巴的某些场所曾发生过相关人员被拘留的情况。持有毒品将受到严厉惩罚;卡特(khat)虽在埃塞俄比亚境内合法,但禁止将其带出境。请勿拍摄军事设施或总统府。

Entry and documents

签证、吉布提和手续办理

前往埃塞俄比亚需要办理签证。请在出行前通过官方电子签证平台 evisa.gov.et 在线申请,并提交护照扫描件和一张照片。 旅游电子签证为单次入境,2026年版指南显示,30天签证费用为50美元,90天签证费用为70美元。请务必仅通过官方网站办理。

您的护照有效期必须在抵达后至少还有六个月,且必须为机读护照。若从存在黄热病风险的国家入境,您需要提供黄热病疫苗接种证明;此外,若计划从埃塞俄比亚继续前往其他国家(包括吉布提),也可能需要该证明。

货币携带限制严格:进出境时每人仅限携带3,000比尔(若前往吉布提则限10,000比尔),且必须申报大额外币现金。无人机、卫星电话和双筒望远镜需事先获得批准。

前往吉布提时,英国公民可在机场办理落地旅游签证(需以美元现金支付),或通过evisa.gouv.dj在线申请,并须出示续程机票。 若选择乘坐火车或公路前往,请提前向位于亚的斯亚贝巴的吉布提大使馆办理签证,因为陆路入境不接受电子签证。英国政府建议不要前往吉布提与厄立特里亚接壤的边境地区。

在埃塞俄比亚逾期居留每天需缴纳30美元罚款,且在缴纳罚款前不得离境。

什么时候去埃塞俄比亚

10月至3月是旱季,也是最佳旅游时节,高地地区白天阳光明媚,夜晚凉爽。6月至9月是主要雨季(基雷姆特),此时亚的斯亚贝巴阴雨连绵,天色灰蒙。9月和1月分别迎来梅斯克尔节和蒂姆克特节两大盛会。

22°
一
干; 杰纳节(1月7日)和提姆凯特节(1月19日)
23°
二
干燥晴朗
23°
三
阿德瓦胜利日,3月2日
23°
四
小雨; 法西卡(复活节)
23°
五
温暖,偶有小雨
22°
六
主要降雨期开始
20°
降水最多的月份
20°
降水最多的月份
20°
新年(9月11日)、梅斯克尔节(9月27日)
21°
十
旱季; 伊里查
21°
干燥、晴朗、绿意盎然
21°
干; 寒冷的夜晚
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

气温为亚的斯亚贝巴的日均最高气温(来源:weather2travel气候数据),该地夜间气温降至4–10°C。奥莫河谷和哈拉尔的低地地区则要热得多。游客数量为我们的粗略估计。

在埃塞俄比亚每天需要多少钱

选择一种旅行方式和住宿天数,即可查看大致总费用。所列金额为每人每天的欧元费用,基于多人宿舍或简朴酒店住宿、当地餐饮、公交以及部分收费景点。

2026年的大致数据,按约1欧元=183比尔的汇率换算。价格变动很快。国内航班、奥莫河谷导游陪同游以及吉布提的费用要高得多。

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  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

埃塞俄比亚的节日和活动

埃塞俄比亚东正教的节日是非洲最壮观的节日之一,这些节日遵循埃塞俄比亚历法。英国方面警告称,宗教活动中的大型人群可能成为袭击目标,因此请保持警惕。

埃塞俄比亚旅游常见问题解答

签证、安全及价格信息已于2026年10月核实。安全形势变化迅速,因此出行前请查阅官方建议。

2026年去埃塞俄比亚旅游安全吗?
部分地区。英国建议不要前往阿姆哈拉州和提格雷州全境(包括拉利贝拉、贡德尔、西米恩山脉和阿克苏姆),也不建议前往奥罗米亚州、阿法尔州的部分地区以及边境地区。 阿迪斯阿贝巴、A7公路沿线的裂谷地区、南部部分地区以及哈拉尔仍可前往,但在预订前请务必查阅各地区的最新旅行建议。
2026年我能去拉利贝拉旅游吗?
鉴于该地区存在武装冲突,英国建议不要前往阿姆哈拉地区,该地区包括拉利贝拉、贡德尔、巴赫达尔和西米恩山脉。若无视该建议仍前往,可能会导致您的保险失效。
去埃塞俄比亚需要签证吗?
是的。请在出行前登录 evisa.gov.et 在线申请。根据2026年的指南,30天旅游电子签证费用为50美元,90天签证费用为70美元。请务必仅通过官方网站申请。
在埃塞俄比亚,每天需要多少钱?
背包客每天在简陋的房间、当地美食和公交车上的花费约为25至40欧元。国内航班、奥莫河谷的导游服务以及面向外国游客的任何以美元计价的项目都会增加开销。
什么时候去埃塞俄比亚旅游最好?
10月至3月为旱季。6月至9月为雨季。1月的蒂姆凯特节和9月的梅斯克尔节是最盛大的节日。
如何从埃塞俄比亚前往吉布提?
乘坐埃塞俄比亚航空的航班约需1个半小时,或者乘坐火车——火车每隔一天发车一次,途中会在迪雷达瓦过夜停留。铁路途经英国政府建议除必要旅行外不要前往的地区,且陆路旅行者需要向位于亚的斯亚贝巴的大使馆申请吉布提签证,因此乘飞机更为便捷。
什么是埃塞俄比亚历?
埃塞俄比亚使用自己的13个月历法,比西历晚约七到八年,而且许多人以日出为时间基准,因此上午7点被称为“一点”。请务必确认对方指的是哪种计时系统。
在埃塞俄比亚可以使用银行卡吗?
仅在亚的斯亚贝巴的部分酒店和商户可用。埃塞俄比亚主要使用现金,首都以外地区的ATM机数量有限,且每人进出境时携带的比尔金额不得超过3,000比尔。
埃塞俄比亚适合纯素食者吗?
确实如此。东正教徒在每周三、周五以及长期斋戒期间都会斋戒,避免食用任何动物性食品,因此几乎每份菜单上都有纯素“斋戒食品”。
埃塞俄比亚对LGBT+游客来说安全吗?
不。同性性行为属于违法行为,可判处1至15年监禁;据英国方面报告,当局在亚的斯亚贝巴的某些场所拘留了相关人员。LGBT+旅行者面临严重的个人安全风险。

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