库克群岛
库克群岛国家指南

库克群岛旅游指南

太平洋中部有十五座岛屿,艾图塔基岛上有一片被人们誉为世界第一的泻湖,还有一辆顺时针行驶的公交车和一辆逆时针行驶的公交车。

NZ$40
一张宿舍床,来自
15
岛屿
32km
就在拉罗汤加岛附近
2
公交线路,顺时针和逆时针

小巧、简单,而且比你想象的更远

库克群岛由十五座岛屿组成,散布在面积相当于西欧的广阔海域中,人口约15,000人。游客几乎所有的活动都集中在其中的两座岛上。

拉罗汤加岛是主岛:一座被泻湖环抱的火山峰,岛屿边缘有一条32公里的环岛公路,以及两条公交线路——顺时针和逆时针方向各一条——这实际上就是整个公共交通系统。环岛一圈不到一小时。

乘飞机向北飞行45分钟即可抵达艾图塔基岛,那里拥有那片泻湖:一片巨大的浅蓝色三角形水域,边缘环绕着小岛(motu),常被誉为“世界上最美丽的泻湖”,这也是大多数游客前来此地的主要原因。

该国与新西兰保持自由联合关系并实行自治,使用新西兰元,英语通用于全境,这使其成为太平洋地区最易旅行的目的地之一。一周时间就足够了。

去哪里

拉罗汤加岛和艾图塔基岛几乎吸引了所有游客。前往外岛则需要预留时间并做好规划。

Rarotonga

Rarotonga

主岛:一个泻湖、山峦环绕的内陆、一条32公里的环岛公路和两辆公交车。

The Rarotonga guide
Aitutaki

Aitutaki

1 hostel

人们专程前来参观的泻湖,乘飞机向北飞行45分钟即可到达,周围环绕着莫图小岛。

The Aitutaki guide

这算是什么样的旅行?

库克群岛是适合游览泻湖和享受悠闲时光的好去处,行程安排轻松,却让人流连忘返。

海滩 in 库克群岛

艾图塔基的泻湖,以及拉罗汤加岛上的穆里。

What to do

  • 在艾图塔基岛的泻湖游船之旅
  • 在穆里浮潜
  • 西海岸的日落

Spots to visit

  • 艾图塔基泻湖
  • 穆里
  • 一英尺岛

Best cities for it

Things to do

库克群岛的游玩项目

艾图塔基的泻湖巡游绝对是必体验项目。船只通常在上午出发,沿途停靠各处小岛和浮潜点,随后在“一英尺岛”靠岸——那里有一家小型邮局会为您的护照盖章——下午返回。费用为120至180新西兰元,这也是大多数人专程飞来此地的主要原因。

在拉罗汤加岛,横贯全岛的步道会攀越位于岛中心、形如岩针的“特鲁阿·曼加”(Te Rua Manga),然后下行至另一侧的瀑布:全程需三到四个小时,路途陡峭泥泞,大雨过后切勿独自前往。

穆里泻湖是浮潜和风筝冲浪的中心,环岛公路让骑自行车或滑板车环岛变得轻松便捷。

每周有几个晚上,各处会举办“岛屿之夜”(配有鼓乐和舞蹈的自助晚餐),库克群岛的鼓乐节奏快、声势浩大,确实令人印象深刻。

Food and drink

库克群岛的美食

伊卡马塔(Ika mata)是当地的国菜(用青柠和椰浆腌制的生鱼),从市场摊位到餐厅随处可见。

每周六上午在阿瓦鲁阿(Avarua)举行的普南加努伊(Punanga Nui)集市是当周的重头戏:这里有农产品、熟食、咖啡和手工艺品,也是岛上最实惠的美食去处。穆里(Muri)夜市在几个晚上开放,食品摊位环绕着一个公共就餐区,是典型的平价晚餐选择。

大多数住宿场所都配有厨房,由于岛上几乎所有商品都是进口的,许多人通过从超市采购食材自己做饭来节省开支。

外岛之一的阿提乌岛出产品质上乘的咖啡,这些咖啡也会出现在拉罗汤加岛的咖啡馆里。

Nightlife

在库克群岛的夜生活

拉罗汤加岛在阿瓦鲁阿及各度假村周边有几家酒吧,还有一项著名的每周固定活动——每逢周五和周六晚上,全岛的人似乎都会聚集在两三处地方。

“岛屿之夜”活动形式更为规范(包括晚餐、击鼓和舞蹈),尽管感觉有些刻意安排,但仍值得体验一次。

艾图塔基岛则更为宁静,只有几家酒吧,除此之外别无他物。

周日是教堂礼拜日,虽然不像汤加或萨摩亚那样严格,但许多商铺都会关门,而CICC教堂的唱诗表演值得特意早起去听。啤酒价格在8至12新西兰元之间。

Getting around

库克群岛的交通方式

拉罗汤加岛的公共交通只有两条公交线路:一条顺时针运行,一条逆时针运行,两条线路都沿同一条约32公里的环形公路行驶,发车间隔大约为一小时。单程票价约为5新西兰元,购买日票更划算。这就是整个公共交通系统,而且运行良好。

踏板车是当地人的首选交通工具,驾驶需持有库克群岛驾照,可在阿瓦鲁阿的警察局支付少量费用办理:这虽是个颇具趣味的实用小插曲,但许多游客最终都乐在其中。

拉罗汤加航空每天有数班航班飞往艾图塔基,飞行时间为45分钟,往返票价为400至600新西兰元,这通常是此地大多数旅行中最大的单项开支。

艾图塔基以外的外岛航班班次较少,需要根据固定的航班日期提前规划行程。

Costs

库克群岛的消费情况

这里并不是一个物价低廉的旅游目的地。宿舍和经济型客房的房价大约在40至90新西兰元之间,餐厅的主菜价格在25至40新西兰元之间,而且几乎所有商品都从新西兰进口,价格也相应较高。

往返艾图塔基岛的机票价格在400至600新西兰元之间,泻湖游船费用在120至180新西兰元之间,这两项开销决定了大多数旅行的预算,但都物有所值。

在拉罗汤加岛上,如果不包含机票,一天的开销约为90至160新西兰元。自炊、周六集市以及5新西兰元的公交车票是降低开销的主要因素。当地货币为新西兰元,当地硬币在其他地方无法使用:不妨留一枚作为纪念品,不要试图兑换。

Safety

在库克群岛确保安全

库克群岛非常安全,犯罪率极低,且人口稀少,几乎人人彼此相识。最常见的犯罪大概就是从未上锁的住宿处发生的零星盗窃。

主要的安全隐患来自道路和珊瑚礁。踏板车事故是游客受伤的最常见原因:环岛公路狭窄,当地人驾驶速度较快,而且许多游客骑行时既不戴头盔,也没有驾驶经验。无论别人怎么做,你都应佩戴头盔。

在水中,泻湖水浅且平静,但礁石通道处有强劲的离岸流,越过礁石边缘十分危险。被珊瑚划伤后容易迅速感染;建议准备一双防礁鞋。

气旋季节为11月至4月。当地医疗设施较为简陋,重症患者需被转运至新西兰救治,因此购买涵盖此类情况的保险至关重要。

Entry and documents

入境与文件

大多数国家的公民在抵达时可获得为期31天的免费访客许可,该许可最长可延长至六个月,但需满足“持有后续行程”和“已预订住宿”两个条件:其中第二个条件在这里的执行力度比大多数地方都要严格,因此请务必预订好前几晚的住宿。

护照有效期需至少剩余六个月。

库克群岛与新西兰保持自由结盟关系并享有自治权,库克群岛居民拥有新西兰国籍,但在入境方面,该群岛不属于新西兰领土,您需在抵达时办理入境手续。

何时前往

4月至11月是旱季,其中6月至9月是旱季中最凉爽、天气最晴朗的时期。12月至3月降水较多,且有气旋风险。

29°
一
炎热、潮湿且正值气旋季节
29°
二
降水最多的月份
29°
三
依然潮湿闷热
28°
四
正在晾干。真好,真安静。
27°
五
真正的旱季。天气宜人
26°
六
太棒了。凉爽、干燥且晴朗
25°
旺季。天气最佳,客房最紧俏
25°
太好了,而且鲸鱼有时会从近海经过
26°
非常棒,而且人潮逐渐散去
27°
十
依然干爽,温和。物有所值
28°
气温回升,降水增多。气旋季节开始
29°
湿热,但圣诞期间人多
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

拉罗汤加岛的平均最高气温几乎没有变化。唯一的不确定因素是降雨和气旋风险,而7月和8月既是天气最好的月份,也是游客最多、物价最高的月份。

您的旅行费用是多少

请选择您的旅行方式和时长。价格为每晚每人,单位为新西兰元。

往返艾图塔基岛的机票价格为400至600新西兰元,泻湖游船之旅的价格为120至180新西兰元,这两项费用不包含在上述数字中,且通常是大多数行程的核心内容。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

你在那儿期间有什么活动

8月的“Te Maeva Nui”是库克群岛一年中最盛大的活动周。

库克群岛旅行问题

大家问得最多的问题。

艾图塔基岛值得专程飞过去吗?
对大多数游客来说,确实如此:泻湖正是他们专程造访库克群岛的原因,而且它经常被评为世界上最美丽的泻湖。 往返机票价格为400至600新西兰元,泻湖游船费用另需120至180新西兰元,这两项合计是此次旅行中最大的开销。
在拉罗汤加岛上,大家通常怎么出行?
两辆公交车:一辆顺时针行驶,一辆逆时针行驶,沿同一条32公里长的环形公路运行,大约每小时一班,单程票价约5新西兰元。这确实就是整个公共交通系统,而且运转良好。骑踏板车需要从阿瓦鲁阿的警察局办理库克群岛驾照。
你需要多长时间?
一周。通常的行程安排是:在拉罗汤加岛待四五天,在艾图塔基岛待两三天。由于这些岛屿面积不大,停留时间再长一些,反而会让人感到更加悠闲,而不是更忙碌。
库克群岛物价高吗?
是的,因为几乎所有东西都是从新西兰进口的。经济型客房价格在40至90新西兰元之间,餐厅主菜价格在25至40新西兰元之间,不包括机票的话,每天的开销大约在90至160新西兰元之间。自炊和周六集市能帮上忙。
我什么时候去比较好?
4月至11月为旱季,其中6月至9月天气最佳,也是游客最多、物价最高的时期。12月至3月降雨较多,且有气旋风险。
我需要在抵达前预订住宿吗?
是的。预订好住宿是入境的必要条件,而且这里确实会进行核查,不像许多地方那样只是走走过场。至少要确保第一晚的住宿已确认。
什么是“跨岛步道”?
这是一条穿越拉罗汤加岛中部、途经“岩针”特鲁阿·曼加(Te Rua Manga)、最终下行至瀑布的徒步路线,全程需三至四小时。路途陡峭且泥泞,大雨过后不宜独自前往。

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